Възпалените стави са проблем, пред който са изправени 30% от жителите на света. Заболяванията на ставите, които имат възпалителен характер, се наричат ​​"артрит". Група заболявания, които протичат без наличието на възпалителни процеси, се наричат ​​"артроза". Много билки за стави могат да помогнат за лечение на ставни заболявания. Но не си струва да изключваме участието на квалифициран лекар в процеса на лечение..

Причини и симптоми на ставни и костни заболявания

Оток, остра болка при движение, ограничена подвижност са основните симптоми на заболяването. Най-често възрастните хора страдат от ставни заболявания. Но в риск са също спортисти, танцьори, катерачи, хора, чиято професия е свързана с повдигане на тежести, големи физически натоварвания. Причините, които водят до развитието на болестта, включват:

  • инфекциозни лезии;
  • алергични реакции;
  • метаболитно разстройство;
  • съдова болест;
  • проблеми в ендокринната система;
  • провали в имунитета.

Хората от рискови групи са много по-склонни да страдат от ставни заболявания и използват билки за артрит, артроза и други подобни заболявания.

Билки за стави, които облекчават болката

Билките за стави и кости ще помогнат да се отървете от болезнени усещания. Те не само ще облекчат болката, но и ще допринесат за регенерацията на хрущялната тъкан, подмладяването на ставните клетки. За приготвяне на отвари, компреси, тинктури, мехлеми се използват различни части от лечебни растения: листа, коренища, съцветия.

Билковите мехлеми за лечение на ставите са се доказали добре. Те трябва да се втриват през нощта преди лягане, като обвиват възпаленото място не плътно с марля. Масажните движения трябва да са леки, нежни.

Билки при ставни възпаления

Приемът на тинктури и отвари от лечебни билки засилва ефекта от прилаганите мехлеми и компреси.

Много важно! Билките за стави са ефективни, но преди да започнете курса на лечение, определено трябва да се консултирате с вашия лекар..

Ефективни билки за лечение на ставите и хрущялите. Най-добрите рецепти

Заболяванията на ставите и хрущялите намаляват качеството на човешкия живот. В резултат на тяхното прогресиране се появяват интензивна болка, скованост по време на движение, подуване, деформация на ставите и увреждане на хрущяла. При некачествено лечение се налага хирургическа интервенция. Ставите и хрущялите могат да бъдат възстановени с растения, които имат лечебни свойства.

Могат ли билките да се използват за възстановяване и укрепване на хрущялната тъкан??

Билковото лечение се препоръчва за профилактика и в началните етапи на ставни заболявания. Използването на билки може да спре прогресията на патологията. Билковата медицина е особено ефективна в комбинация с традиционната медицина.

При напреднали форми на болестта билките ще помогнат:

  1. намалете болката (вижте 5 вида билки за намаляване на болките в ставите тук);
  2. облекчаване на подпухналостта;
  3. премахнете излишната течност от тялото.

4 лесни проникващи в кожата билки и рецепти

По-долу е описание на четири растения, които незабавно проникват в ставите и имат регенериращ ефект..

Smilax груб

Лечебното растение има обезболяващо и диуретично действие. При ставни заболявания Smilax насърчава:

  • елиминирането на серозна течност, което спомага за намаляване на подуването;
  • облекчаване на възпалението чрез отделяне на пикочна киселина;
  • намаляване на болката.

За приготвяне на лекарството се използва корен от smilax. След копаенето се измива и изсушава, съхранява се на гроздове. Растението може да се отглежда на закрито или да се купуват готови суровини в аптеката.

Лечение за артрит

  1. Вземете 10 ч.л. корен от smilax и се залива с 1 литър студена вода. Настоявайте 14-15 часа.
  2. Прецедете инфузията и затоплете до стайна температура.
  3. Приемайте по 150 мл три пъти на ден.
  4. Курсът на лечение е 30 дни.
  5. Можете да повторите курса след 10 дни..

Зелен чай

Листата от зелен чай са богати на катехини, антиоксиданти и химикали, които имат лечебен ефект върху възпалените стави:

  • облекчаване на възпалението;
  • намаляване на подпухналостта;
  • имат превантивен ефект.

Пиенето на качествен чай всеки ден ще помогне да се спре развитието на ставни заболявания, което е доказано от официалната медицина.

За облекчаване на болката

Ще ви трябва зелен чай и дафинови листа:

  1. Пригответе 2 супени лъжици. л. чай и 6 лаврови листа. Смелете ги в хаванче, за да се образува прах.
  2. Изсипете 200 мл растително масло в буркан, добавете 1 ч.л. прах и разбъркайте.
  3. За да настоявате, поставете на тъмно, топло място за 14 дни.
  4. След посочения период кипете инфузията на водна баня в продължение на три часа.
  5. Прецедете и охладете в хладилник.

Преглед на ползите от дафиновите листа и върбата за ставите можете да намерите тук.

С ревматизъм

За да приготвите инфузията, пригответе зелен чай и листа от касис:

  1. Варете 2 ч.л. в съд. чай и 100 г листа от касис. Настоявайте като редовен чай.
  2. Приемайте 3-4 пъти на ден, 100 мл.
  3. Курсът на лечение е 10-30 дни, в зависимост от хода на заболяването.

Листата на касис помагат да се отървете от пикочната киселина и пуриновите вещества.

Компресиране

Процедурата трябва да се извърши в случай на обостряне на ставни заболявания. Компресите помагат за облекчаване на отока и намаляване на болката.

  1. Сварете силен чай и го влейте.
  2. Мокра марля или превръзка с инфузия.
  3. Нанесете върху възпалено място, покрийте с фолио и изолирайте.
  4. Дръжте компреса за 7-8 часа.
  5. Курсът на лечение е 7-10 дни.

За компреси за разтягане на лигаменти от народни средства можете да прочетете тук, а за тяхното използване при разтягане на глезенната става тук.

конска опашка

Той съдържа високо съдържание на силициева киселина, която е необходима за правилното функциониране на организма:

  • участва в образуването на кости и хрущяли;
  • поддържа плътността на скелета и еластичността на връзките;
  • спира възпалителните процеси;
  • намалява болките в ставите.

Растението расте по бреговете на водните тела и в горите. Не се препоръчва да го събирате самостоятелно, може да бъде объркан с отровни видове.

С ревматизъм

При ревматични болки и артрит отвара от хвощ ще помогне:

  1. За 500 мл вода вземете 4 с.л. л. конска опашка. Гответе на водна баня за 30 минути. Прецедете бульона и охладете.
  2. Приемайте перорално след хранене три пъти на ден, 60 мл.
  3. Курсът на лечение е строго три седмици, не можете да продължите повече.

Инфузия на полски хвощ

Стъпки за приготвяне на инфузията:

  1. Изсипете трева в термос и изсипете вряща вода със скорост 500 мл вода 2 супени лъжици. л. Настоявайте 1-2 часа.
  2. Вземете половин чаша два пъти на ден преди хранене.
  3. Курсът на лечение е три седмици.

Противопоказания за използването на конска опашка:

  • заболяване на бъбреците;
  • бременност;
  • кърмене;
  • индивидуална непоносимост.

куркума

Лечебният ефект на билката се дължи на високото съдържание на куркумин, с неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Куркумата има следните ефекти върху ставите:

  • намалява възпалението;
  • предпазва хрущяла от разрушаване и насърчава възстановяването им;
  • предотвратява костните заболявания;
  • повишава активността на антиревматични лекарства;
  • облекчава болката.

С куркума можете да приготвите отвара за перорално приложение или мехлем за външна употреба..

отвара

Приготвяне на отвара от куркума:

  1. Изсипете 500 мл вода в тенджера, добавете 1 ч.л. подправете и разбъркайте.
  2. Кипнете и оставете да къкри за 10-15 минути.
  3. Прецедете, добавете 1 ч.л. корен от джинджифил и лимон на вкус.
  4. Пийте по две чаши инфузия на ден 30-40 минути преди хранене.
  5. Курсът на лечение е две седмици.

Мехлем - моментално прониква в тъканта

За най-добър терапевтичен ефект се препоръчва комбинирането на приема на отвара с продукти от куркума за външна употреба..

Стъпка по стъпка приготвяне на мехлема:

  1. Смесете 1 ч.л. подправки, 1 ч.л. мед и 1 ч.л. кокосово масло до гладкост.
  2. Втрийте мехлема в възпалени места, докато се абсорбира напълно.
  3. Съхранявайте сместа в хладилника.

Повторете процедурата поне десет дни, докато болката не изчезне.

Затоплящ компрес с джинджифил

Възпалените стави могат да се затоплят само след спиране на острия възпалителен процес. Куркумата с джинджифил има силно затоплящо действие.

Приготвяне на паста за компрес:

  1. Смесете в малък съд: 2 ч.л. подправки, 1 ч.л. корен от джинджифил, 4 супени лъжици. л. мед (прочетете за лечението на ставите с мед тук). Съхранявайте сместа на хладно място.
  2. Разпределете пастата равномерно върху чиста превръзка, нанесете върху възпалената става. Увийте топъл шал отгоре.
  3. Извадете компреса след два часа.
  4. Курсът на лечение е 10 дни.

Правете компреси веднъж на ден за максимум 14 дни.

Какви билки са подходящи за лечение на ставите, разберете в този материал.

Други култури

Тези видове билки са признати от официалната медицина, на тяхна основа се правят мазила, тинктури и биологични добавки..

арника

Лечебното растение арника расте по поляните на Карпатите. Растението се използва за лечение на различни заболявания:

  1. стомашно-чревния тракт;
  2. гинекологични;
  3. устна кухина;
  4. ставни наранявания.

В официалната медицина арниката се използва за приготвяне на тинктури и мехлеми..

Ползите от арника планина за ставите:

  • има противовъзпалителен ефект;
  • намалява болката при ревматизъм;
  • разрешава подпухналостта и хематомите.

Арника цветя на алкохол

При заболявания на ставите се използват компреси от тинктура от арника. Готовият продукт може да бъде закупен в аптеката или можете сами да направите тинктура от сухи суровини.

  1. Залейте цветята на растението със 70% алкохолен разтвор в съотношение 1:10.
  2. Поставете на хладно тъмно място, оставете за 21 дни.
  3. След посочения период прецедете тинктурата и съхранявайте в хладилника.
  4. За компрес се разрежда 1 мл тинктура в 10 мл вода.
  5. Навлажнете марля в разтвора и нанесете върху възпаленото място.
  6. Курсът на лечение - до 14 дни.

Може да се приема перорално по лекарско предписание. Тинктурата може да се разрежда във вода или мляко и да се приема по 30 капки три пъти на ден. Курсът на прием се определя индивидуално, в зависимост от тежестта на заболяването..

Варене на сухи суровини

В случай на непоносимост към алкохол, можете да направите инфузия на растението от сухи суровини:

  1. Изсипете 50 g цветя арника в 1 литър термос и налейте гореща вода.
  2. Настоявайте два часа.
  3. Вземете 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
  4. Курсът се определя индивидуално.

Comfrey

Растението се използва в официалната медицина за производството на:

Comfrey има ефективен ефект върху възпалените стави:

  • възстановява увредената тъкан;
  • намалява подпухналостта;
  • облекчава болката;
  • помага при наранявания и натъртвания на ставите (за ефективно лечение на нараняване на коляното след падане с народни средства у дома, прочетете тук);
  • спира възпалението.

Ревитализиращ мехлем

За лечение на ставите можете да приготвите мехлем:

  1. Нарежете ситно корените на растението.
  2. Смесете 50 г мед, коприва и растително масло в съд.
  3. Загрейте сместа на водна баня до пълното разтваряне на компонентите.
  4. Охладете мехлема и съхранявайте в хладилника.
  5. Нанесете на възпалено място топло.

Курсът на лечение е месец.

вливане

Това средство се използва при фрактури, има укрепващ ефект върху костите и ставите..

Стъпки за готвене:

  1. Добавете 10 ч.л на литър гореща вода. билки.
  2. Настоявайте за 40-60 минути, прецедете и охладете.
  3. Приемайте по 200 мл два пъти на ден.

Курсът на лечение на травма - до излекуване, за превенция - месец.

Какви са рисковете и каква е опасността?

Преди да използвате всякакъв вид билки, трябва да имате предвид:

  • Индивидуални характеристики на организма. Растението може да предизвика алергична реакция, поради което преди употреба трябва да се направи кожен тест. Нанесете малко от продукта върху завоя на лакътя, ако след 1-2 часа не се появят сърбеж и зачервяване, тинктурата може да се използва. Преди да го използвате вътрешно, вземете малко лекарство и наблюдавайте реакцията на организма в продължение на два часа. Не се проявява алергия - продуктът може да се използва.
  • Наличието в определени видове билки от вещества, които, ако се консумират в големи количества, могат да причинят отравяне.
  • Наличието на противопоказания за всеки билков препарат. Преди употреба трябва да се запознаете с тях.

За това какви билки могат да се използват за лечение на ставите на краката, прочетете тук.

резултати:

  1. Билките помагат да се справят със ставни заболявания в ранните етапи, особено в комбинация с лекарства.
  2. Билковите компреси и мехлеми помагат за облекчаване на болката, намаляват възпалението и насърчават възстановяването на ставите.
  3. Когато използвате тинктурата вътре повече от нормата, може да се появи отравяне, поради което се препоръчва да се консултирате със специалист, преди да го приемате..
  4. Билки, които могат да се използват за ремонт на стави и хрущяли:
    • smilax груб;
    • зелен чай;
    • конска опашка;
    • куркума;
    • конска опашка;
    • арника;
    • черен оман.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО:

Завършва колежа по NUPh със специалност фармация в Харковския национален фармацевтичен университет.

Растения за стави

Билките за стави са една от популярните терапии. Тази техника е позната отдавна и е с голямо търсене поради своята достъпност и гъвкавост: лечебните растения могат да спрат много симптоми на неразположения. В допълнение, терапията с алтернативна медицина се отличава със своята безвредност и е подходяща за лечение на пациенти на различна възраст..

Защо билките са полезни?

Колекцията за ставите е ефективен и достъпен метод на терапия, който може да се използва на всеки етап от развитието на болестта. Единственото нещо е, че в периода на обостряне на неразположенията за ставите и връзките, фитотерапията се използва паралелно с лекарствата. Предимствата на традиционното лечение с билки са големи:

  • балансиран химичен състав;
  • възможността за дългосрочна употреба;
  • ефективност при паралелна употреба с фармацевтични лекарства;
  • наличност;
  • ефективност в педиатричната терапия;
  • минимален риск от развитие на нежелани реакции;
  • няма алергия към техниката.

Алтернативната медицина може да се използва само след консултация с лекар.

Означава рецепти

Преди да използвате билки за лечение на ставите, трябва да запомните няколко правила:

Правилната доставка на суровини е едно от условията за получаване на ефективно лекарство.

  • За да е ефективно лечението с билкови лекарства, трябва да знаете как да добивате суровини и как правилно да ги обработвате.
  • Можете да използвате само материала, към който няма алергия.
  • Важно е правилно да спазвате дозировката на суровините.
  • Лекарствата не могат да се приготвят, като се използва материал с изтекъл срок на годност.
  • Готовият продукт трябва да се използва в рамките на 24 часа.

Различни фитокомпоненти ще помогнат за облекчаване на различни симптоми. Има и универсални билки, които могат да облекчат проявите на няколко заболявания на опорно-двигателния апарат. Възможно е да се приготвят лекарства, които традиционната медицина предлага по различни начини: под формата на инфузии за втриване и лосиони, като отвари за употреба вътре и след обработка, използвайте като компрес.

Лечение на растенията с храчки

Появата на звуци от трети страни при движение в ставите може да бъде предизвикана от няколко фактора:

  • резки движения;
  • натрупване на газ в ставите;
  • възпалителни процеси на хрущялната тъкан и ставната мембрана;
  • изтъняване на костите;
  • мускулна атрофия и загуба на еластичност.
Ledum се добавя към колекцията за лечение на лигаменти и стави.

За лечение на лигаменти и стави можете да използвате следните рецепти:

  • Отвара, която включва равнец, див розмарин, жълт кантарион и евкалипт. Приготвя се по следния начин:
    1. Комбинирайте сушени суровини в съотношение 2: 4: 2: 3.
    2. От тази обща маса отделете 3 с.л. л. и се налива литър вряла вода.
    3. Сварете получената маса за 10 минути.
    4. Пийте бульона преди хранене, три пъти на ден.
    5. Курсът на лечение е 90 дни.
  • Отвара, чиито съставки са: черен бъз, кора от върба, двудомна коприва, корен от магданоз. Можете да приготвите продукта така:
    1. Смесете 200 г билки.
    2. Отделете 2 супени лъжици суровини и варете в половин литър вряща вода за 5 минути.
    3. Изпийте лекарството за един ден.
    4. Терапията продължава 30 дни, след това почивка за един месец и лечението се повтаря.
Обратно към съдържанието

Билки за лечение на артроза на ставите

Лечението на заболяване, чийто механизъм е деформация и вътрешно унищожаване на хрущяла, може да се проведе по няколко начина. В този случай симптомът на болката и възпалителният процес ясно се проявяват, поради което за болки в ставите се използват билки. Има няколко начина за приготвяне на лекарства..

Рецепти и съставки за готвене
СъставкиМетод на готвене
Невен, коприва, листа от брезаСмесете в 2 с.л. л. нарязана суха трева.
Вземете 25 g от получения материал и налейте 1000 ml вряла вода.
Настоявайте цяла нощ.
Пийте по 125 мл няколко пъти на ден.
Ледум, сладка детелина, листа от боровинки и тополи, ленени семена, коприва, виолетова, мента, низСмесете 3 с.л. л. всички компоненти
2 с.л. л. изсипете получения материал с литър вряла вода
Настоявайте в херметически затворен контейнер
Пийте 4-5 пъти на ден
Корен от каламус, плод глог, корен от див розмарин, жълт кантарион, риган, борови пъпки, мента, мащерка, виолетово, евкалиптКомбинирайте всички компоненти в съотношение 1: 5: 2: 5: 3: 2: 2: 3: 4: 2
2 с.л. л. настоявайте получената смес в литър вряла вода през нощта
Вземете няколко пъти на ден в продължение на 60-90 дни
Комбинирайте суровините в съотношение 5: 2: 2: 2: 3: 1: 1: 3: 3
Изсипете вряща вода над 25 g от получената суровина и оставете в термос за една нощ
Пийте 125 мл 3-4 пъти на ден
Обратно към съдържанието

Методи за лечение на бурсит

Билки за болки в ставите, провокирани от бурсит, могат да се използват като компрес, като се приготвя билкова отвара или се вливат като тинктура. Най-често използваните лекарства са противовъзпалителни средства. Има няколко рецепти за облекчаване на ставни възпаления и болезненост:

  • Болката се облекчава с отвари от златни мустаци и женско биле. За да ги приготвите, е необходимо да изсипете вряща вода върху суровините и да кипнете 5-7 минути. Навлажнете марля в получения продукт и нанесете върху възпаленото място за една нощ.
  • Възпалението на ставите помага да се спре компресът на замразените листа от каланхое. Необходимо е да нанесете суровини върху възпаленото място и да ги увиете в топла кърпа преди лягане.
  • Ефективно лекува бурсит на коляното и инфузия на корен от репей. За да направите това, трябва да подготвите лекарство от 1 супена лъжица. л сушени суровини и 500 мл вряла вода. Такива бульони трябва да се навлажняват със салфетка и да се прилагат върху възпалено място..
  • Отвара от женско биле за компрес също помага при бурсит..
  • Билката Soleros може бързо да облекчи възпалението и ефективно да помогне при соли в ставите.
  • Японската софора за растения (3 с. Л.) Настоява в 500 мл водка и се пие 3 г на ден преди хранене.
  • Колекция „Алтайски билки“ може да се вари като чай и да се приема през целия ден.

Билките при заболявания на ставите трябва да се варят ежедневно, като се избягва тяхното "застой".

Лечение на ревматизъм

При лечението на болестта билки за кости и стави ефективно помагат за облекчаване на възпалителния процес. Средствата могат да се приготвят под формата на тинктура, отвара или чай. Рецептата за всяко лекарство е проста, но изисква стриктно спазване на дозата при подготовката:

  • Жълт кантарион и женско биле:
    • Изсипете супена лъжица смес от билки с чаша вряла вода и варете половин час.
    • Пийте 1/3 3 пъти 30 минути преди хранене.
  • Кокошка и невен:
    • Настоявайте 3 супени лъжици. л. суровини в 1 литър вряла вода за 4 часа.
    • Прецедете и пийте като чай през целия ден.
  • Пелин и трикотаж:
    • 3 супени лъжици. л. изсипете 0,5 литра суровини и настоявайте на тъмно място в продължение на 3 дни.
    • Тинктурата се приема ежедневно, 3 r. след хранене.
Обратно към съдържанието

Хондроза терапия

Лечението на ставите и гръбначния стълб с неразположение ефективно се провежда с лечебни растения. Тази техника ще помогне за спиране на проявите на болестта и укрепване на тялото. Билковият препарат може да се приготви по различни начини, като се използват различни билки. Ефективните рецепти са:

Чаят от градински чай може да се приема за лечение на хондроза.

  • Градински чай за стави, приготвен като отвара:
    • 2 с.л. л. Изсипете суровините с литър вода и варете на слаб огън до кипене.
  • Пелин, напоен с алкохол:
    • Смесете супена лъжица билки с 0,5 водка и оставете за няколко дни.
    • Вземете 1 супена лъжица. л. всеки ден преди хранене.
  • Отвара от корени на Мадер:
    • Фино смилайте суровините и 1 с.л. л. изсипете 250 мл вряла вода.
    • Варете на водна баня за 5 минути, отцедете.
    • Яжте 100 г храна дневно.

Билковата терапия може ефективно да лекува симптомите на много заболявания на опорно-двигателния апарат. С правилното прилагане на техниката и спазването на всички пропорции може да се приготви ефективно лекарство, което не само спира проявите, но и има общо укрепващ ефект върху организма.

Лесно в живота: укрепваме костите и ставите

Понякога наистина искате да флиртувате с децата и внуците си! Играйте наваксване, возете се по гръб или просто се разходете в парка. Но тогава коляното ще се напука, тогава тазобедрената става боли. Позната ситуация? Тогава трябва спешно да се грижите за здравето си - и билки за костите и ставите ще помогнат за това.!

Предотвратяването на остеопороза и артрит с лечебни растения трябва да започне възможно най-рано. Но ако ставите ви вече болят, билковите лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката. Ще ви разкажем за растенията, които укрепват ставите и костите, а също така ще ви научим как да правите компреси и да приготвяте полезни отвари!

съдържание

Билки за кости и стави

Болката в гърба, тазобедрените стави и коленете е това, което човечеството плаща за изправена стойка. С възрастта тъканите на ставите се деформират, балансът на фосфор и калций се нарушава. В резултат на това костите стават чупливи и се появява болка в ставите..

Профилактиката включва умерени упражнения, обмислена диета, богата на минерали и витамин D, и билки за лечение на ставите и костите. Изненадан ли си? Но напразно, защото лечебните растения са богати на микроелементи, които са необходими за нашия скелет.

За удобство ще разделим всички билки на 2 групи..

Растения за профилактика на остеопороза и ставни заболявания

Как да поддържаме здравината на костите за дълго време и да предпазваме ставите от увреждане? Билки от следния списък ще ви помогнат в това:

  • Коренът от глухарче е богат на манган, фосфор и цинк, които се намират в костната тъкан. Растението също съдържа витамини и мастни киселини. Глухарчето предотвратява развитието на ставни заболявания и остеопороза. От корените се приготвят запарки за поглъщане.
  • Motherwort предотвратява развитието на възпалителни процеси. Билката съдържа фосфор, който влияе върху еластичността на костите, а също така предпазва тъканите на костите и ставите от разрушаване.
  • Хвощът е богат на калций, калий, магнезий и цинк, които са от съществено значение за здравето на костите. Растението съдържа силициева киселина, която има положителен ефект върху здравината на скелета. Отварите се използват широко за предотвратяване на чупливостта на костите..
  • Зоната на водосбор подобрява кръвообращението, в резултат на това необходимите вещества бързо навлизат в хрущялната и костната тъкан. Отвари и мехлеми се приготвят от билки.
  • Елховите пъпки се използват за облекчаване на умората на краката и облекчаване на болките в ставите.
  • Алфалфата, богата на състав, се използва за предотвратяване на атеросклероза. И тази билка е в състояние да облекчи болките в ставите..

Билки за лечение на стави и кости

Ставите на краката - коляното, глезена и бедрата - се унищожават най-бързо и започват да болят. При наличие на промени, свързани с възрастта, никакви лекарства няма да ги възстановят напълно. А нарушаването на костния състав е свързано с забавяне на метаболитните процеси. Възможно ли е поне да подкрепите скелета си и да подобрите благосъстоянието си?

Нашите баби знаеха рецептите на традиционната медицина и активно ги използваха. Те приготвяха различни лосиони и мехлеми за облекчаване на болките в ставите. Но кои са най-добрите билки за ставите и костите? Нека изброим най-ефективните:

  • Кинжалът ускорява регенерацията на увредените хрущяли, помага за възстановяване на подвижността на ставите. Използва се при лечението на скелетни заболявания: при артроза, артрит и ревматизъм.
  • Коренът на Мадър разтваря соли, отложени в ставата, има обезболяващо действие, поради което се използва при натъртвания, навяхвания, остеохондроза и артрит.
  • Comfrey се използва при натъртвания, болки в ставите и фрактури. Тя е една от най-добрите билки за лечение на ставите и костите на краката. Растението облекчава възпалението, ускорява регенерацията на костите, намалява бойните усещания.
  • Брезовите пъпки облекчават подуването в случай на синини и фрактури. Те се използват за приготвяне на алкохолни противовъзпалителни компреси..
  • Морският зърнастец възстановява минералния скелет на костите благодарение на съдържащия се в листата магнезий и силиций. Биоактивните вещества премахват натрупванията на пикочна киселина от ставите. Растението се използва в изсушена форма при атеросклероза и ставни заболявания.
  • Melilot се използва за приготвяне на мехлеми, които лекуват синини и навяхвания.

Готвене на народни средства за кости и стави

Така че сте научили кои растения са полезни за здравето на скелета. Но как да ги използвате? Време е да споделим рецепти!

Отвара от водохващането за здраве на ставите и костите

За да подобрите храненето на хрущялната тъкан, за да получите необходимите микроелементи за костите, пийте отвара от водосбора. Рецептата е проста:

  • сложете 1 супена лъжица в кофата. л. нарязана трева;
  • изсипете 600 мл вряща вода;
  • поставете черпака на водна баня;
  • гответе за 5 минути;
  • след охлаждане, прецедете.

Бульонът се приема на курс (3-4 седмици), три пъти на ден, 100 мл.

Мадер компрес за артрит

Искате да намалите болката в коляното? Опитайте да приложите компрес. Правят го така:

  • Първо, пригответе отвара: 2 супени лъжици. л. Изсипете вряща вода над натрошените корени от мадара и оставете да къкри на водна баня за 20 минути. Филтрирайте бульона и оставете леко да се охлади.
  • След това марлевата салфетка се импрегнира с топла течност, слага се върху възпалената става.
  • Увийте компреса отгоре с кърпа или еластична превръзка.
  • Продължителност на процедурата - 20 минути.

Растенията не са основното средство за лечение на остеопороза и болки в ставите. Независимо от това, като част от комплексната терапия, те дават добър ефект. За да не страдате от проблеми, започнете профилактиката още днес! И бъдете здрави!

Как билки лекуват хронична болка в ставите

Билките отдавна се използват от хората за лечение на ставите, тъй като облекчават болката, облекчават възпалението и подуването, премахват токсините и възстановяват метаболитните процеси. Билковата медицина, започнала в ранните стадии на дегенеративни промени в ставите, може да спре разрушителните процеси и дори да регенерира хрущяла. В същото време билките не могат да елиминират причините за самата болест, тъй като много патологии са причинени от автоимунни, наследствени фактори, инфекции, които изискват използването на специални лекарства (антибиотици, имуносупресори и др.). Понякога може да се нуждаете от повече облекчаване на болката, нещо, което естествените лекарства могат да осигурят. Следователно е невъзможно да се лекува изключително с лечебни растения..

Необходимо е на първо място да се установи диагноза и да се използват билки за ставите при комплексно лечение..

Какви билки се използват при различни ставни заболявания като ревматизъм, ревматоиден артрит и артроза?

Билки за лечение на стави при ревматизъм

Ревматизмът се развива на базата на някои стрептококови инфекции. Това заболяване се характеризира с увреждане на сърдечните клапи в остър стадий (ревматична болест на сърцето), което води до развитие на сърдечни дефекти. Екзацербацията се лекува изключително в клиниката, пациентът получава дълъг курс на лечение и периодично се наблюдава от лекар. Хроничният ревматизъм се характеризира с постоянна болка в ставите, особено в краката и тук билките могат да бъдат от безценна помощ..

Бреза при лечение на ревматизъм

Брезата е известна със своите лечебни свойства от векове. Буквално извлича болка от костите. Можете да използвате брезови листа както сухи, така и да настоявате за воден бульон. Руските хора изгониха хроничния ревматизъм с брезова метла в банята, като се бият в краката. Известни са и опаковките на краката със сухи брезови листа (всякакви панталони с панделки отдолу са подходящи за това). Вана с бреза дава прекрасен ефект:

2 - 3 супени лъжици нарязани листа от бреза 10 минути. се вари на слаб огън, след което се оставя за половин час и се налива във вода.

Брезовата смола помага добре при лечението на ревматизъм. Особено е в изобилие в бъбреците. Можете да използвате отвара (тинктура) от брезови пъпки вътре или да направите мехлем на базата на масло. Бульон, тинктура и мехлем се приготвят по класическите схеми:

  • Супена лъжица бъбреци на литър вряща вода; водна баня 15 - 20 мин.; настоявайте за няколко часа; приемайте по 100 г три до четири пъти на ден.
  • Половин чаша бъбреци + 0,5 л водка; излагане на тъмно място в продължение на 30 дни; прием - по една супена лъжица 2-3 пъти на ден преди или след хранене.
  • Смесете сто грама пъпки със същото количество топено масло; поставете във фурната при предварително определена температура от 90 градуса за една нощ; след това добавете 25 ml камфорно масло; разтривайте възпалени стави с мехлем няколко пъти на ден.

Тинктура от аканит

Това отровно растение има чудодейни лечебни, обезболяващи свойства, които ви спасяват от много нелечими заболявания. Но трябва да го използвате изключително внимателно, за да не се отровите. Аконит в най-малки дози е включен в много хомеопатични лекарства.

  • За лечение на ревматизъм се препоръчва тинктура, приготвена от ситно нарязан корен от джунгарски аканит (50 г), пълнен с водка (0,5 л).
  • Необходимо е да настоявате лекарството две до три седмици в тъмен стъклен съд, в помещение, защитено от светлина. Когато продуктът е готов, филтрирайте го.
  • Приемането започва с една капка, разрежда се в малко количество вода, добавя се по една всеки ден.
  • Когато дозата достигне 10 капки, тя също започва да се намалява с една капка на ден..
  • След двуседмична почивка курсът на лечение се повтаря.

Ако в процеса на приемането ви стане лошо (боли или замаяно, чувствате силна слабост, гадене), трябва да спрете приема на тинктурата за два до три дни, след това намалете дозата.

Лечението с отрови се провежда с мониторинга на кръвните параметри: преди и в края на терапията трябва да се направи общ анализ. При лоши показатели аконитът временно се изоставя.

Сено прогонва ревматизма от ставите

Неслучайно хората обичаха да нощуват на сеното. Сънят в сеното е бил изненадващо дълбок и здрав. При събуждане човекът не боли нищо и се чувстваше прекрасно. И не става въпрос само за чистия въздух. Сено съдържа етерични масла, които облекчават възпалението, болката и имат успокояващ ефект върху нервната система..

Днес сено може да бъде заменено с вана с отвара от фин прах от сено. Това сено е буквално прашно, така че дава максимално всички полезни свойства на водата. Необходимо е предварително да се приготви отвара, която се приготвя по специална технология, тъй като е трудно да се прецеди:

  • суровини за сено (500 - 700 г) се поставят в торбичка и се потопят в тенджера с вода и се варят 5 минути;
  • настоявайте за половин час и се изсипва във ваната, където до това време се е събрала гореща вода.

Чай за ревматизъм и настинки

Хванали сте настинка и започнали да ви болят ставите? Няма проблем! Този здравословен чай от джинджифил и куркума ще ви постави на крака бързо.

  • Настържете малък корен от джинджифил.
  • Обелете един лимон.
  • Сложете всичко това в чайник и добавете допълнителна чаена лъжичка с върха на куркума на прах.
  • Сега остава да сварите голяма казан и веднага, преди водата да изстине градус, изсипете чаените листа.

След четвърт час можете да започнете да пиете чай.

Внимание: този чай не се препоръчва при високо кръвно налягане или тахикардия..

Какви билки лекуват артрит

Артритът причинява силно възпаление в меките тъкани на ставата (синовиални мембрани, мускулна фасция, сухожилия) и силна болка. Системният артрит може да засегне всички съединителни тъкани на тялото, включително кръвоносните и нервните съдове. Това заболяване се причинява от инфекции, метаболитни нарушения, наследствени фактори и нарушения на имунната система. Справянето с артрит, особено с ревматоиден артрит, е много трудно и пациентите често се обръщат към помощта на лечебни растения. Има традиционни рецепти, които помагат за намаляване на възпалението и артрита, а някои са много прости и достъпни..

Дафинов лист - специалист по артрит

Тази добре позната подправка може да лекува и ставите. Лорелът възстановява метаболизма, премахва токсините, облекчава възпалението. В допълнение, той има антибактериални свойства. Периодично пиенето на дафинов чай ​​помага за понижаване на нивото на пикочна киселина в кръвта, което го прави добра напитка за хора с подагра. Готвенето е много лесно:

  • около половин пакет лавр се натрошава и се изсипва в тенджера със студена преварена вода (300 г);
  • загрява се и се вари на слаб огън;
  • настоявайте, филтрирайте и пийте през деня.

Те пият три поредни дни, след което правят две седмична почивка, след което провеждат друг курс на лечение с лавр.

Повече за дафинов лист.

Репей е надежден приятел за ставите

Това растение може да се намери навсякъде. Със сигурност е и близо до къщата ви. Репей има отлични противовъзпалителни и лечебни свойства, успокоява болката, укрепва стените на кръвоносните съдове.

За да направите компрес от репей, можете просто да го натопите за кратко във вряща вода и да го завържете с превръзка към възпалено място, например коляно.

  • изсипете две супени лъжици предварително смачкан лист от растение с литър вряла вода и настоявайте два часа;
  • навлажнете марля, сгъната на седем до осем слоя с получения бульон и я поставете върху проблемната става.

Глухарче - склад за лечебни свойства

Нито едно заболяване на ставите не е пълно без това красиво ароматно цвете, което расте на всяка морава и точно в двора. Полезни са не само кадифените нежни цветя, но и корените на това прекрасно растение. Глухарчето облекчава възпалението и болката, подобрява кръвообращението. Може да се използва както за артрит, така и за артроза. Глухарчето се използва както като лекарство вътре (отвари и тинктури), така и под формата на компреси.

  • Нарежете корените и цветята на глухарчето.
  • За бульона се запарва една супена лъжица суровина в половин литър вода и една четвърт от чаша се приема преди хранене.
  • За тинктура изсипете чаша корени от глухарче с водка в обем 0,5 литра, настоявайте за две до три седмици и пийте десертна лъжица тинктура сутрин и вечер.

Бульонът от глухарче може да се използва за компреси и разтриване на възпалени стави с водна инфузия.

Жълтият кантарион дава болестна битка

Цветята и стъблата на това растение лекуват стотици инфекциозни заболявания, в допълнение, жълтият кантарион има подчертан противовъзпалителен ефект. Не е изненадващо, че това лечебно цвете е намерило приложение в тежката борба с артрита..

Препоръчва се да се използва жълт кантарион при лечение на инфекциозен и ревматоиден артрит.

От жълт кантарион се приготвят традиционни отвари и алкохолни тинктури. Известно е и маслото от жълт кантарион. За да научите как да го направите и многото други билки, които лекуват артрит, прочетете за домашните лекарства за артрит..

Билки за стави и хрущяли с артроза

Артрозата причинява разрушаване на хрущялните елементи на ставата, поради което гладкото им плъзгане се влошава, започват болки и деформации. В резултат артрозата може да доведе до пълна неподвижност на ставата, като коксартроза или, напротив, до нестабилност и сублуксация, което се случва с гонартроза. Има много рецепти за лечение на артроза с помощта на народни методи. Нека се спрем само на някои.

Дървените въшки ще помогнат на болните стави да се излекуват

Билката с непривлекателното име "дървесни въшки" има редица прекрасни свойства, основните от които са премахването на възпалението и болката. Този на пръв поглед незабележим плевел също може да расте във вашия дом. Woodlice се разпространява ниско на земята и цъфти с малки бели цветя, подобни на звезди. Оттук и второто име на това растение - стелат.

  • Woodlice може да се приложи върху възпалено коляно или друга става, както се казва при преминаване: откъснатата трева трябва да бъде добре напоена с вряла вода или да се държи над пара - и компресът е готов. Сега е достатъчно просто да го оправите с превръзка на възпалено място..
  • Можете също така да приготвите отвара от звездичка и да я пиете вместо чай (за тези цели е по-добре да изберете горски или полски дървесни въшки далеч от пътищата).

Научете повече за други билки, използвани за болки в ставите.

Sabelnik и comfrey лекуват болка при артроза

Сабя и коприна традиционно се използват в народната медицина като билки за хронична болка в ставите. Comfrey се използва и за наранявания, насърчава бързото костно сливане и зарастването на рани. И двете билки са богати на аминокиселини, флавоноиди, стипчиви вещества, етерични масла, микроелементи.

Отвари, тинктури и мехлеми се приготвят от кифличка и коприна. Тези лечебни растения се обсъждат в отделни статии за сабя и коприна..

И сега въпросът - каква трева е Salicornia?

Това е високостеблена степна трева от семейство амарант, която може да се намери по морето, близо до езера и в дерета. Солерос предпочита солената почва. Семената му съдържат много масло, подобно по състав на шафран. Това е годни за консумация растения, които могат да се превърнат в салата и да се ядат сурови, но по-често се сваряват предварително или се поставят в микровълновата за няколко минути. След това добавете зехтин или слънчогледово масло. В тревата има много алкали, по-специално сода. Soleros има промишлени приложения (може да се използва за производство на сода, сапун и дори стъкло).

В народното лечение саликорния се използва:

  • за подобряване на храносмилането;
  • като противовъзпалително, тонизиращо диуретично, слабително;
  • за ограничаване на растежа на злокачествени тумори;
  • за лечение на ревматизъм и подагра

Приложение на билката саликорно за стави

Отвара за лечение на болки в ставите се приготвя, както следва:

  • чаена лъжичка билка от солена сол се изсипва в чаша вряла вода и се държи на водна баня за четвърт час (на слаб огън);
  • настоявайте за час;
  • пийте две супени лъжици тинктура три пъти на ден половин час преди хранене.

Правила за използване на лечебни билки за стави

  • Преди да вземете някоя билка, трябва да се уверите, че няма противопоказания (те могат да бъдат намерени в ръководството за билколечение или да се консултирате с лекар).
  • Компреси, горещи бани, триене не трябва да се използват в случай на обостряне на заболявания.
  • Алкохолните билкови тинктури са забранени при цироза на черния дроб, панкреатит, сърдечни заболявания. При наличие на тези заболявания трябва да се даде предпочитание на водните отвари..

Билките за стави не са панацея, а само спомагателно или алтернативно лечение, което трябва да се прилага разумно, без да се изоставят методите на традиционната медицина.

Лечебни растения: 50 рецепти за здраве на гърба и ставите

В този случай лечебните растения могат да бъдат добро допълнение към терапията, с тяхна помощ можете значително да подобрите здравето си и да намалите дозата лекарства. На страниците на нашия раздел ще намерите най-ефективните рецепти, базирани на лечебни билки.

Дипломиран експерт - преподавател в Пятигорска фармацевтична академия, доктор на биологичните науки, проф. Валери Мелик-Гусейнов.

Болки в ставите

Към рапивата двудомна

Листата се берат, когато копривата цъфти. Копривата обикновено се коси с косички и след няколко часа, когато листата на растението загубят острата си, те се отрязват.

В колекцията копривата се използва за мускулен и ставен ревматизъм. Растителните препарати имат тонизиращ ефект, подобряват регенерацията на тъканите.

Растението е противопоказано при пациенти с хипертония, атеросклероза и по време на бременност. Не трябва да се приема в случай на повишено съсирване на кръвта.

Рецепти:

3 супени лъжици. супени лъжици нарязани листа се варят в 2 чаши вряла вода. Приемайте по 0,5 чаши 4 пъти на ден за облекчаване на болки в гърба и ставите.

При ставен ревматизъм копривата ужилва възпалени петна.

Обикновена вратига

Вкусните съцветия се събират по време на цъфтежа, отрязвайки кошници с дръжки (дължината на последните трябва да е не повече от 2 см).

Препаратите от вратига имат противовъзпалителен ефект при артрит и подагра, имат бактерициден ефект.

Растението е отровно, противопоказано по време на бременност. Трябва да се приема през устата внимателно и в съответствие с точната дозировка..

Рецепти:

1 супена лъжица. лъжица цветя се вари в 0,5 литра вряла вода и се пие като чай през деня при артрит.

В България виното от вратига съцветия се препоръчва при ревматизъм: 50 г съцветия се вливат 8 дни във вино от индийско орехче, вземете 1-2 с.л. лъжици инфузия 2 пъти на ден след хранене.

Жълт кантарион

Тревата се прибира по време на цъфтежа. Препаратите от жълт кантарион се използват за лечение на артрит. Растението има противовъзпалителни, аналгетични, спазмолитични, антисептични свойства, стимулира обновяването и възстановяването на тъканите.

Препаратите от кантарион, когато се приемат перорално, могат да причинят дискомфорт в черния дроб и усещане за горчивина в устата, запек и намален апетит. Растението повишава кръвното налягане, затова на пациенти, страдащи от артериална хипертония се препоръчва да приемат жълт кантарион само като част от билкови препарати.

Рецепти:

1 супена лъжица. лъжица сушени и нарязани билки се варят за една и половина чаши вряла вода. Приемайте ¹ / 3 чаша 20-40 минути преди хранене, за да облекчите болката и възпалението в ставите.

2-3 с.л. лъжици билки се варят в 2 чаши вряща вода, леко се охлаждат и се прилагат под формата на компреси върху възпалена става.

Обикновена майка-и-мащеха

Листата се берат през юни-юли, докато все още имат филцово покритие от долната страна..

Растителните препарати имат противовъзпалителен ефект върху ставите при ревматизъм..

Рецепта:

3 супени лъжици. лъжици цветя или листа се варят в 2 чаши вряла вода, вливат се 15 минути и се приемат ² / 3 чаши 3 пъти на ден 20-40 минути преди хранене с артрит.

Сибирски бор

Използват се борови пъпки, които се берат през февруари-март, преди началото на интензивния растеж. В допълнение към боровите пъпки, те използват обелена смола (смола), млади игли и катран.

Иглите, пъпките и младите шишарки на растението се използват за лечение на ревматоиден артрит, полиартрит, миозит, лумбосакрален радикулит.

Препаратите от борови бъбреци са противопоказани при гломерулонефрит, хепатит и бременност.

Рецепта:

50 г борови пъпки се заливат с 2 чаши вряла вода и се настояват на топло място в продължение на 2 часа. Вземете 2 супени лъжици. лъжици 3 пъти на ден за артрит. Отвара от борови пъпки също е полезно да се добави във ваната за ревматизъм..

Аптека репей

Тревата се прибира по време на цъфтежа, като същевременно се отрязват върховете на стъблата на ниво 25-30 см от основата на растението.

Билката репей подобрява благосъстоянието при артрит, подагра, ревматизъм, има антибактериални, противовъзпалителни, аналгетични свойства.

Рецепти:

20 г сухи нарязани билки се варят в 2 чаши вряща вода, охлаждат се и се приемат по ½ чаша 4 пъти на ден при ревматизъм и артрит.

30 г суха трева се изсипва в 350 г вода, вари се на слаб огън, докато обемът на течността се намали наполовина. Прецеденият бульон се приема в 1 с.л. лъжица на всеки три часа при болки в ставите.

Билковият прах се предписва при ревматизъм през устата по 0,5 g 3-4 пъти на ден 15 минути преди хранене.

След продължителна разходка, за да се облекчи умората, се препоръчват вани за крака, които се приготвят със скорост 6 супени лъжици. супени лъжици билка агримония на 1 литър вода.

При ревматизъм пият чай от билката агримония с мед, ½ чаша 3 пъти на ден.

Тристепенно правоприемство

Тревата се бере през периода на пъпката, като се отрязват върховете с листа и странични клони с дължина 10-15 см.

Серия се използва за артрит, рахит, подагра.

Рецепта:

10 г нарязани билки се изсипват в чаша преварена вода, настояват се и се пият

1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден при болки в ставите.

Рецепта:

3 супени лъжици. лъжици билки се заливат с 2 чаши преварена вода, настояват се 30 минути, филтрират се и се промиват с възпалени стави или се добавя инфузия във ваната.

болки в кръста

репей

Корените се използват по-често, листата се използват по-рядко. Листата се берат по време на цъфтежа на растението, корените - през есента. Изкопайте растенията на възраст от 1 година.

Настойките от корени и листа се използват при остеохондроза, ревматизъм, подагра.

Рецепти:

Инфузия на корени: 1 супена лъжица нарязани корени се залива с 2 чаши преварена вода, запарва се 8 часа, се приема / 3 чаши се приемат 2-4 пъти на ден.

Инфузия на листа: 1 супена лъжица натрошени суровини се залива с 1 чаша преварена вода, настоява се 2-3 часа, приема се по 1 супена лъжица 4-6 пъти на ден един час след хранене.

За пациенти с подагра се препоръчва чай, който включва: корени от репей - 25 г, коренища от пшенична трева - 20 г, трева с наследство - 20 г, трикольорна виолетова билка - 30 г, билка Veronica officinalis - 20 гр. 40 г от тази смес се вари в 1 литър вода 15 минути, приемайте по 3 чаши на ден преди хранене.

При ревматизъм и артрит се вземат вани от отвари от корени от репей, билка от вереск, коприва, дива розмарин, зъбен камък и ягода, взети в равни пропорции.

Обикновена боровинка

Листата и издънките от боровинка се събират веднага след топенето на снега и спират преди цъфтежа му. Вторичната беритба се извършва през есента.

Отварите от издънките и листата на черешката имат бактерициден и антимикробен ефект. Растението се използва при остеохондроза, подагра, ревматизъм.

Рецепта:

1-2 супени лъжици нарязани листа се запарват с 1,5-2 чаши вряла вода. Приемайте 3-4 пъти на ден, по половин чаша 20-40 минути преди хранене за остеохондроза и артрит.

Пълзяща житна трева

През есента се събират коренища, които се почистват от пръст, малки корени и стъбла..

Отвътре и отвън (под формата на бани) растението се използва като анестетик при остеохондроза, ревматизъм, подагра, артрит, фрактури.

Рецепти:

15 г нарязани коренища се заливат с 2 чаши студена вода, настояват се за 12 часа и се приемат по ½ чаша 3-4 пъти на ден при артрит, ревматизъм и остеохондроза.

90 г натрошени коренища се варят в 800 мл вода, докато половината от течността се изпари, след това се охлаждат и се приемат по 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден за облекчаване на болката в гърба и ставите.

Хрян обикновен

По принцип се събират пресни корени на растението, листа и сок от хрян. Корените се берат през есента - през септември-октомври.

Като външно средство, прясно настърган корен от хрян се използва при лумбосакрален радикулит, лумбаго, ишиас. Препаратите от хрян лекуват подагра и ревматизъм. Листата от хрян се прилагат под формата на мазилка за натъртвания, като аналгетик при радикулит.

Необходимо е да се ограничи приема на хрян в големи количества, тъй като растението може да причини гастрит. Хрянът е противопоказан при остър и хроничен гастрит, възпаление на бъбреците.

Рецепти:

1 супена лъжица настърган корен от хрян се залива с 400 мл вряща вода, настоява се за един час, филтрира се и се приема 30-50 мл 4 пъти на ден преди хранене при заболявания на опорно-двигателния апарат.

За болка в гърба и ставите, листата на растението се прилагат върху възпалени места, покрити с топло одеяло за 20 минути.

Коренът от хрян се натрошава на ренде, смесва се с вода, оцет или водка в съотношение 1:10 и се прилага върху възпалено гърба.

Лен обикновен

За лечебни цели се използват ленени семена и ленено масло, извлечено от семената..

Ленените семена имат противовъзпалителни свойства; в народната медицина семената се използват външно като загряващо средство при болки в гърба и мускулите.

Рецепти:

За домашни птици и компреси лененото брашно се омесва с гореща вода, докато се получи каша, която се поставя върху кърпа или марлена салфетка и се нанася върху възпаленото място, след което се увива отгоре с парче вълнена кърпа.

С радикулит, възпалителни мускулни заболявания, нагрятите сухи семена в торбички се прилагат в долната част на гърба, върху мускулите.

фармацевтична лайка

Съцветията от лайка се берат в началото на цъфтежа. Събирайте цветя при сухо слънчево време.

Лайка подобрява благосъстоянието при заболявания на опорно-двигателния апарат (миозит, миалгия, радикулит, плексит, артрит).

Рецепти:

1-2 супени лъжици цветя се варят в 2 чаши вряла вода и се пият като чай през деня.

4-5 супени лъжици се варят на 1 литър вряла вода, леко се охлаждат и се използват като компреси.

Липа във формата на сърце

Събират се съцветия. Събирането на цветя се извършва в рамките на 10-15 дни по време на цъфтежа на повечето от тях.

Препаратите от липа имат противовъзпалителен ефект, предписват се при болки в гърба и ставите, ревматизъм.

Рецепти:

Инфузията за вътрешна употреба се приготвя в размер на: 2-3 супени лъжици растителни материали за 2 чаши преварена вода (дневна доза).

Инфузията за външна употреба се приготвя в размер на: 4-5 супени лъжици за 2 чаши преварена вода.

подагра

Каменна кост

Използват се плодовете, сокът и листата на копелата. Плодовете се събират веднага след узряване, листата - в началото на лятото.

Костите се препоръчват за лечение на подагра, артрит, херния, неврит.

Рецепта:

2 супени лъжици нарязани растителни материали се варят в 2 чаши преварена вода, оставят се да изстинат и през деня се изпива целият бульон, за да се подобри благосъстоянието при артрит и подагра..

Meadowsweet

Събирайте трева, цветя, понякога коренища. Тревата и цветята се берат през юни-юли, коренищата - през септември-октомври.

Meadowsweet лекува подагра и ревматизъм, това растение има противовъзпалителни и седативни ефекти.

Рецепти:

1 чаена лъжичка билки и цветя се залива с 1 чаша студена преварена вода, настоява се 8 часа, филтрира се и се приема ¼ чаша 4 пъти на ден преди хранене при подагра и ревматизъм.

2 чаени лъжички цветя се варят в 1,5 чаши вряла вода, охлаждат се и се приемат по ¼ чаша 4 пъти на ден преди хранене за болки в ставите, причинени от подагра..

При ревматизъм и подагра се препоръчва тази смес. Цветя от ливадна сладка - 10 г, листа от боровинки - 15 г, билка от херния - 10 г, царевични стигми - 15 г, фасул от фасул и корен от бъз - 15 г всеки, брезови пъпки - 15 г, билка от хвощ - 10 г, трева от триъгълник - 10 г, цветя от царевица - 10 гр. 4 супени лъжици от сместа се заливат с 1 литър преварена вода, вливат се 15-20 минути и се пият топли през целия ден.

Глухарче лечебно

Използват се корените, които се берат през есента по време на увяхване на листата. Глухарчето се препоръчва при подагра, артрит, ревматизъм. Растителните препарати са противопоказани в случай на склонност към диария..

Рецепта:

1 супена лъжица нарязани корени или билки се залива с 2 чаши преварена вода, настоява се 2 часа и се приема 3 пъти на ден, ² / 3 чаши 20-40 минути преди хранене при подагра и артрит.

пелин

Събирайте трева и листа в началото на цъфтящото растение.

Препаратите от пелин се използват при подагра, ревматизъм и артрит. Компреси, домашни птици за ревматизъм и хематоми също се приготвят от пелин..

Продължителната употреба на пелин е противопоказана. В случай на предозиране, растението предизвиква силно възбуждане на централната нервна система (до конвулсии и халюцинации), което се замества от трансцендентално инхибиране. При продължителна употреба на пелин, дори и в малки количества, хемоглобинът намалява, може да се появи гадене и повръщане. Растението е противопоказано при пептична язва и бременност.

Рецепта:

Баните се препоръчват за лечение на подагра и ставен ревматизъм. 0,5-1 кг билки се варят в кофа с вода, вливат се и се вземат във вана за 15-20 минути. Температура на водата - 36-37 оС.

Саксифрагмен бедро

Използва корени на растенията, които се изкопават през есента или началото на пролетта.

Препаратите за бедрената кост се препоръчват при подагра и ревматизъм под формата на инфузия, отвара и тинктура.

Рецепти:

Бульон: 10-15 грама нарязани корени се варят в чаша вряла вода, оставя се да се вари, докато изстине, приемайте по 1 с.л. 3 пъти на ден.

Инфузия: 1 чаена лъжичка натрошени корени и коренища се влива в чаша студена преварена вода в продължение на 8 часа, след което се филтрира. Остатъкът от корените се вари в 1 чаша гореща преварена вода, запарва се 10 минути, двете запарки се смесват и се добавя 1 супена лъжица мед. Приемайте по 1/2 чаша 3-4 пъти дневно преди хранене.

Алкохолната тинктура се приготвя в 40% алкохол или водка (2 части корени и коренища до 10 части алкохол). 15 капки тинктура се разреждат с 1 супена лъжица вода и се приемат 3-4 пъти на ден.

Върба крехка

Използва се кората, по-рядко листата на растението. Кората се прибира в началото на пролетта, листата - по време на цъфтежа: в началото на май.

Отвара от кората се пие при подагра, ревматизъм. Инфузията с кората на върба се използва и при ревматизъм и като противовъзпалително средство при болки в ставите.

Рецепти:

10-15 г нарязана кора се вари в 1 чаша вряла вода и се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден при подагра и ревматизъм.

1 чаена лъжичка нарязана кора се залива с 2 чаши студена вода, настоява се 8 часа и се пие през деня при артрит и ревматизъм.

Черен бъз

Съцветията се берат в началото на лятото, нарязват се с ножове или секатори.

Цветовете от черен бъз имат противовъзпалителни свойства и се използват за лечение на подагра и болки в ставите.

Рецепта:

При болки в ставите, подагрични тумори, невралгия и миозит се препоръчва да се покрие със смес от цветове от бъз и лайка, натъпкани във вряща вода, приети на равни части.

Обикновена боровинка

Плодовете на плодовете се събират по време на пълно узряване. Използват се и боровинки от издънки, които се берат на ръка преди края на плододаването..

Растението се използва като нормализиращ метаболизъм на солта, противовъзпалително и диуретично средство при подагра.

Рецепта:

2-3 супени лъжици плодове или листа от боровинки се заливат с 2 чаши преварена вода, настояват се 2-3 часа и се приемат 3-4 пъти на ден преди хранене при артрит, подагра и ревматизъм.

Полезни съвети

Диета при подагра

Метаболитните нарушения играят основна роля при появата на подагра, така че правилната диета е важна част от лечението.

Не можете:

  • Богати месни, рибни и гъбени бульони
  • Колбаси и пушени меса
  • Туршии и маринати
  • Бобовите растения
  • Някои зеленчуци: карфиол, киселец, спанак, магданоз
  • Консервирана риба и месо
  • Карантии
  • Шоколад
  • какао
  • Силен чай
  • Алкохол, особено бира

Мога:

  • Хляб и тестени изделия
  • Зърнени храни
  • Постно месо не повече от 2-3 пъти седмично
  • Всякакви плодове и зеленчуци, освен забранени
  • Млечни продукти
  • Вегетариански супи

Спорт за стави

лошо

  • Клекове. Когато клякате надолу и после рязко се изправяте, колянната става се претоварва. Това може да доведе до сериозни наранявания, като разкъсан менискус. Между другото, тази контузия е много често срещана сред летни жители, които клекнат дълго време, обработвайки леглата. Ъгълът на огъване на колянната става по време на клекове не трябва да бъде повече от 90 градуса.
  • Упражнения с гири. Особено опасно е да повдигате тежести, докато стоите..
  • Степ аеробика. Рискът от нараняване на коляното или глезена е доста висок.

добре

  • Плувен. Това е чудесна тренировка за всички мускулни групи, особено ако плувате в различни стилове. Но в същото време, когато човек е във водата, ставите не изпитват претоварване и вероятността от нараняване е много малка.
  • Йога и пилатес. По време на тази тренировка мускулите се разтягат бавно, обхватът на движение се увеличава постепенно..

Погрижете се за гърба си!

Хората с гръбначни проблеми трябва да бъдат особено внимателни, когато изпълняват някои светски задачи..

В кола. Поставете в правилната позиция. Преместете стола напред, така че да достигате педалите с краката си без стрес. Седнете с гръб, облегнат сигурно на облегалката на стола.

На улицата. Ако се върнете от магазин с много покупки, не ги поставяйте в една торба. Извършвайте покупки в две ръце. Разтоварвайки багажника, заемете желаната позиция: коленете са огънати, изправен назад. Поставете най-тежките предмети в стената на багажника, така че да могат да бъдат изтеглени до вас, ако се движат навътре по време на пътуването..

В държавата. Земните работи в градината са най-отнемащи време. Преди да ги започнете, правете 2-3-минутно загряване, изберете лека лопата, а когато повдигате бучка пръст, дръжте гърба си прав и огънете коленете си. Поставете предмишницата на бедрото си и го използвайте като лост. Направете почивка на всеки 10-20 минути.

На детска площадка. За да вдигнете детето на ръцете си, клякайте пред него, поддържайки гърба изправен. Стегнете мускулите на краката при катерене..

Важно Е Да Се Знае За Подагра