Гъвкавите връзки между многобройните му кости позволяват на ръката да изпълнява много различни задачи. Така че, нека разгледаме по-подробно уникалните ръчни стави от техния вид..

Ръката е дистален (дистален) голям структурен елемент на пояса на горния крайник. Анатомично започва със сложен артикуларен комплекс, който свързва радиуса с костите на китката.

Радиокарпален артикуларен комплекс

Тази става осигурява оптимална позиция на ръката за изпълнение на функции за хващане. В структурно отношение той представлява тандем от две стави:

  1. Китката се образува от отдалечения край на доста голяма кост на предмишницата (радиус) и близките (проксимални) повърхности на костите на китката.
  2. Мидията е разположена между два реда малки карпални кости.

Поради допълнителни движения между отдалечените краища на предмишницата, възможностите за ориентация на ръката в пространството са значително разширени. В тази област епифизите на радиуса и улната се свързват с помощта на долната радиално-лакътна става. Не се отнася за четката, но значително разширява нейната функционалност: добавят се пронация и супинация (способността да се върти четката).

Така човешката ръка придобива способности, с които никоя друга скелетна формация не може да се похвали..

Китката става

Според формата на ставните повърхности той е елиптичен. Нека опишем основните анатомични характеристики:

  1. От страната на предмишницата се образува от долния край (епифизна жлеза) с доста голям радиус.
  2. От страната на китката - три сравнително малки кости от първия (проксимален) ред: скафоидна, триъгълна и лунатна.
  3. От карпалната страна и трите кости са покрити с плътна хиалинова плоча, образувайки една-единствена ставна повърхност.

Мидкарп ставата

Анатомично тази става трудно може да се нарече типична става. Той е разположен между двата реда кости на китката, които образуват ставните повърхности на тази става..

Лунатната кост е от ключово значение за движението в тази структура. Той играе ролята на определена колона или ос, около която се правят движения. В същото време амплитудата им е ограничена и стабилността се осигурява от лигаментния апарат. Лигаментите са толкова силни, че в случай на нараняване, някоя от малките кости на китката по-рано ще се изкълчи или счупи, отколкото техните съединителнотъканни стави ще се счупят.

Характеристики на движенията в ставата на китката

Плътното разположение на костеливите повърхности означава, че всички стави на китката участват във всяко движение заедно. Анатомичните особености на комплекса се отразяват в обхвата на движение във всеки от неговите отдели.

И така, флексията на ръката с 50˚ осигурява китката ставата и 35˚ - средната карпална става. При разширение, напротив, среднокарпалната става (50˚) преобладава над китката (35˚).

Китката, със своята двуредова структура и малки кости, е по-добре представена като вид торба, пълна с малки камъни..

Тогава става по-лесно да се разбере физиологията на движенията и особеностите на взаимодействието между костите, в които лигаментите вземат активно участие. Тяхната роля е да осигурят стабилност на ставите.

По този начин ръката, като неразделна част от ръката, може да се ориентира в пространството в най-благоприятното положение за необходимата дейност..

Анатомични и физиологични особености на ръката

За да изпълнява ефективно функцията за хващане, ръката трябва да може да променя формата си. Опирайки се на равна повърхност, четката е сплескана. Ако е необходимо да хванете и задържите голям предмет, четката образува вдлъбнатина. В този случай се появяват три свода, разположени в различни равнини:

  1. Напречната арка е оформена от вдлъбнатината на китката.
  2. Надлъжната арка се образува от костите на китката, развиваща се от метакарпофалангеалните стави.
  3. Третата арка е наклонена. Появява се в резултат на противопоставяне на палеца срещу останалите пръсти. Ето как се появява палмарната депресия.

Способността на ръката да създава такова хващащо устройство се осигурява от подвижни стави между карпалната и метакарпалната кости, метакарпуса и първите фаланги на пръстите, междуфаланговите стави.

Съединения на китката и метакарпалните кости

Те се формират от дисталните (дистални) ставни повърхности на карпалните кости и проксималните (проксималните) метакарпални кости. Тези стави се държат от силни връзки, участват във формирането на арката на дланта и се различават една от друга по подвижност.

От страната на китката трапецовидната кост е свързана едновременно с I и II метакарпалните кости. В този случай втората карпометакарпална става е много ограничена в движение. Същото не може да се каже за V (между закачената кост на китката и V метакарпала).

Първата трапецио-метакарпална става е от особен интерес. Нейната особеност е, че позволява на палеца да се противопостави на останалите пръсти..

Това е седловидна фуга. Капсулата не е опъната и позволява движение с голяма амплитуда и свобода. В същото време тя е причината за честите изкълчвания на палеца..

Връзка на метакарпофалангеалните стави

Формата на ставите е кондиларна (седловина). Движението в тях е възможно в две взаимно перпендикулярни посоки (флексия и удължаване). В по-малка степен е представена възможността за аддукция и отвличане.

Главата на метакарпалната кост има двойно изпъкнала повърхност, основата на проксималната фаланга е двуконкава, но площта й е много по-малка. Тази структура позволява флексия и удължаване на пръстите с голяма амплитуда..

Ако ставните повърхности съответстваха по-пълно една на друга, това би намалило възможността да ги изместват един спрямо друг и би намалило функционалността на ръката.

В допълнение към флексия и удължаване, метакарпофалангеалната става позволява доста меки движения встрани (аддукция и отвличане). А тънкият и сложен мускулно-сухожилен апарат ги превръща в кръгови.

Способността за странично изместване се проявява най-силно при втория пръст. Следователно той се нарича индекс.

Прави впечатление, че ако пръстите се влияят отвън (насилствено), амплитудата на пасивните движения става по-активна. Те могат да бъдат направени с помощта на вашите собствени мускули на ръцете (100˚ или повече пасивно срещу 60–90˚ активно).

Междуфалангови стави

Тези подвижни стави на костите създават способността на човешката ръка да държи предмети (инструменти). Това свойство се подсилва от палеца, който е противоположен на останалите и служи за притискане на обекта към дланта и задържане сигурно..

По форма на ставните повърхности това са сферични стави със способността да се движат само в една равнина (огъване и разширение).

Главата на фалангата е блокчейна, с вдлъбнатина в средата. На основата на следващата фаланга има две плитки повърхности, покрити с хиалинов хрущял, с централен гребен в средата.

Особеността на тази става е, че амплитудата на движенията на огъване е по-голяма от 90˚. Големите екстензорни движения се възпрепятстват от лигаментния апарат на цифровите фаланги и междуфаланговите стави. Изключение правят дисталните фаланги, при които е възможно активно удължаване до - 5˚ и пасивно до - 30˚.

Структурата на връзките и сухожилията на ръката е такава, че пръстенът и малкият пръст автоматично се накланят от палеца при огъване. Този механизъм позволява по-голямо противопоставяне на пръстите и повишава ефективността на захващането с длани.

Обобщавайки горното

Никое друго живо същество на планетата Земя не е способно на онези манипулации (между другото, манипула в превод от латински означава ръка), която човешката ръка позволява. Става ясно какво прави човешката ръка невероятно и уникално творение на еволюцията.

Такива прекрасни възможности ѝ се осигуряват от структурата на нейния собствен скелет и уникални стави по рода си..

Структурата и функцията на костите на ръцете и ръцете

Зад ключицата е лопатката - триъгълна форма, плоска кост, разположена странично спрямо гръдния гръбнак в дорзалната област на тялото. Лопатките образуват стави на две места: акромиоклавикуларната става - ключицата и раменната става, и ключицата с плешката. Съставната кухина е разположена в страничния край на скапулата и образува гнездо за раменната става. Много мускули се привързват към скапулата, за да движат рамото, включително трапецовидните, делтоидните, ромбоидните и ротаторните мускули.

раменна кост

- това са само костите на горната част на ръката. Дълги, големи кости, които минават от лопатката до улната и радиуса в предмишницата. Проксималният край на плешката е кръгла структура, която образува топка за раменната става. В отдалечения край на плешката образува широка цилиндрична структура, която образува вътрешната панта на лакътя от улната и радиуса. Пекторалис, делтоид, латисимус дорси и раменните шарнирни мускули се прикрепят към плечовата кост, за да се въртят, повдигнат и спуснат рамото в раменната става.

Предмишниците съдържат две дълги успоредни кости: улната и радиуса. Улната е по-дълга и по-голяма от двете кости, разположени от медиалната (малкия пръст) страна на предмишницата.
Най-широката област е в проксималния й край и значително стеснена в отдалечения край. В проксималния край на улната има шарнир на лакътя с плечовата кост. Краят на улната, известен като олекранон, се простира в плешката и образува костеливия връх на лакътя. В дисталния край, улната образува китката става с радиалната и карпалната става.


В сравнение с улната, радиусът е малко по-къс, по-тънък и се намира от страничната страна на предмишницата. Радиусът е най-тесен в лакътя и се разширява към китката. В проксималния си край заоблените глави на радиуса образуват завъртящата се част на лакътната става, която позволява въртене на предмишницата и ръката. В дисталния край, той е много по-широк от улната и образува по-голямата част от ставата на китката и с лакътя съставя китката. Дисталният край на радиуса също се върти около улната, докато ръката и предмишницата се въртят.

Въпреки малкия си размер, ръцете съдържат двадесет и седем малки кости и много гъвкави стави..

Карпалните стави представляват група от осем кубовидни кости. Те формират ставата на китката с улната и радиуса на предмишницата, а също така образуват ставите на китката на дланта. Китките стави образуват много малки стави, плъзгащи се помежду си, за да дадат допълнителна гъвкавост на китката и ръката.

Пет дълги цилиндрични метакарпални кости поддържат формата на дланта. Всяка метакарпална кост образува става с китката и друга става с проксималната фаланга на пръста. Метакарпалите също дават гъвкавост на ръцете при стискане на предмет или при натискане на палеца и розово заедно.

фаланги

Те са група от четиринадесет кости, които поддържат и движат пръстите. Всеки пръст съдържа до три фаланга - дистален, среден и проксимален - с изключение на палеца, който съдържа само проксималните и дисталните фаланги.

Фалангите на дългите кости образуват съчленени стави помежду си, както и кондилата на ставите с метакарпалните кости. Тези шевове позволяват огъване, удължаване, удължаване и аддукция на пръстите.
Ръцете изискват баланс на сила и сръчност за различни задачи като вдигане на тежести, плуване, свирене на музикален инструмент и умение да пишете.
Ставите на ръцете и мускулите осигуряват широк обхват на движение, като същевременно поддържат силата на горните крайници. Подобно на всички кости в тялото, костите на горния крайник помагат на тялото да поддържа хомеостаза, като съхранява минерали и мазнини и произвежда кръвни клетки в червения костен мозък..

Мишници на ръцете

Познаването на анатомията на основните мускулни групи ви позволява правилно да изградите тренировъчна програма и да развиете симетрично тяхната форма. Мускулите на ръцете играят важна роля в човешкия живот и тяхното развитие подобрява не само ежедневните функции, но и придава спортен силует на техния носител. След като научите структурата и функцията на мускулите на ръцете, можете сами да съставите програма за упражнения.
Диаграма на мускулите на ръката

Имена и функции на мускулите на ръката

Мускулите на ръката са разделени на две основни групи:

  1. раменни мускули (да не се бърка с делта);
  2. и предмишници.

Всяка група включва флексори и екстензорни мускули, които изпълняват съответните функции.

При всяко упражнение за ръцете основният мускул се подпомага от синергист - асистент. Например при повдигане на мряна работят не само бицепсите, но и раменният мускул. Докато антагонистът на бицепса е трицепсът.

Разбирайки основите на структурата на мускулите на ръцете, тренирайки антагонисти симетрично, правилно разпределяйки натоварването, можете да постигнете добри резултати. Основни познания по анатомия, разбирането кой мускул тренирате в момента, ще ви позволи правилно да се концентрирате върху усещанията на работещите мускули и следователно да получите ефекта от натоварвания.

Мускулите на ръцете са взаимосвързани и някои изпълняват едни и същи функции, следователно е невъзможно да се изработи само един от тях в изолация, но просто е необходимо да се знае всеки.

Мускули на раменете: функции и имена на мускулите

Бицепс или бицепс брахии


Мускулът е разположен на предната повърхност на рамото, състои се от две глави - дълга и къса. Основната функция на мускула е да огъва ръката в раменните и лакътните стави, а мускулът е отговорен и за супинацията - завъртане на ръката. Тренировката на мускулите изисква упражнения, които огъват раменните и лакътните стави, като повдигане и дърпане..

Коракохумерален мускул


Мускулът на предната повърхност на рамото получи името си от прикрепването му към върха на корекоидния процес на рамото. Мускулът изпълнява функцията на флексия и аддукция на ръката в раменната става, както и стабилизиране на раменната глава в гленоидната кухина.

Раменна мускулатура или брахиалис


Основната функция на мускула е да огъва предмишницата. Действа като синергист в упражненията за бицепс. Именно този мускул допринася за образуването на обем на рамото отпред, тъй като растежът му изглежда изтласква бицепсите, визуално го увеличава по размер.

Трицепс или трицепс брахии


Мускулът е разположен на гърба на рамото и заема повече от 65% от обема на рамото. Тя е разделена на три глави - странична, средна и дълга. Функцията на мускула е да удължи предмишницата в лакътната става, както и да донесе рамото до багажника. Мускулът работи при разширения на предмишницата и притискане.

Лакътна мускулатура


Участва в удължаването на предмишницата в лакътната става, има триъгълна форма. Името на мускула на гърба на ръката идва от закрепването към повърхността на олекранона. Е синергист на трицепси, участва в упражнения за удължаване.

Мускули на предмишниците: функции и имена на мускули

Brachioradialis мускул или brachyradialis


Най-големият мускул на предмишницата, участва в пронацията и супинацията на лакътната става, връщайки я в неутрално положение. Отнася се за гъвкави мускули.

Радиален флексор на китката

Изпълнява функцията на флексия на ставите на китката и лакътя, премахва ръката.

Лакът на китката на лакътя

Участва във флексия и аддукция на ръката, в по-малка степен допринася за огъване на лакътната става.

Палмарен мускул

Отнася се до мускулите на флексора. Функция: флексия на китката.

Разширител на китката

Участва в разширяването на ставите на китката и лакътя, също допринася за аддукция на ръката.

Кратък радиален разширител на китката

Участва в удължаването на ръката в китката ставата, премахва ръката, насърчава разширяването на лакътната става.

Дълъг радиален разширител на китката

Насърчава разширяването на ставите на китката и лакътя, както и отвличането на ръцете.

Най-добрите упражнения за мускулите на ръката на човека

За бицепси

  1. Тесни обратни захващащи хватки.
  2. Тесен ред за обратно захващане.
  3. Изправена мряна къдря.
  4. Ez-bar къдря на пейката на Скот.
  5. Седнал под ъгъл дъмбел къдря.
  6. Курча за бицепс.
  7. Повдигане на гири с супинация.
  8. Флексиране на ръцете в долния блок на Кросоувъра.

За трицепс

  1. Тесен хват за щанга.
  2. Капки по неравномерните пръти.
  3. Френска преса.
  4. Удължаване на ръцете с гири отзад на главата.
  5. Удължаване на ръцете в кросоувър с въжета.
  6. Удължаване в долния блок на Кросоувъра отзад главата.
  7. Удължаване на ръцете с гири в наклон.

За предмишниците

  1. Повдигане на мряна с обратна хватка.
  2. Чук къдрава с гири.
  3. Дъмбел китката къдряне.
  4. Свиване на китката.
  5. Удължаване на ръката на заден ход в кросоувър.

заключение

Познаването на местоположението на мускулите в горните крайници ще позволи на начинаещите да разберат какво и как тренират, като изпълняват определени упражнения. За симетрично развитие на ръцете не използвайте всички упражнения от списъка в една тренировка. Списъкът ще бъде само намек с какви упражнения да замените старата програма. В деня на ръката тренирайте мускулите на антагонистите със същото количество упражнения. Например правете 3 упражнения за бицепса и същото количество за трицепсите. Въпреки че мускулите на ръката са малки и се възстановяват бързо, не ги упражнявайте често - не повече от 2 пъти седмично.

Структура на човешката ръка със заглавия

Функции на ръцете

При хората, като представител на класа на приматите, горният крайник на тялото, наричан популярно като "ръка", е уникален по рода си манипулатор. Благодарение на мобилността и работоспособността на ръцете, човечеството успя да премине от примитивно същество по еволюционната стълба до Homo sapiens.

Благодарение на умелото използване на ръце се създават шедьоври на изкуството, правят се научни открития и се получават всички предимства на съвременната цивилизация..

Анатомия на ръцете

Често срещаната идея, че ръката се състои от три секции - рамо, предмишница, ръка - не е напълно правилна. Разбира се, тези елементи са част от крайника. Трябва обаче да се споменат ключицата и скапулата, които заедно образуват раменния пояс..

Ако разгледаме структурата на ръката от най-високата точка, тогава разделението ще бъде приблизително както следва:

  • Най-високият и обширен е раменният пояс;
  • Следва рамото;
  • Тогава предмишницата;
  • четка.
  • В допълнение към костта, анатомията има и собствени мускули, връзки, черупки и стави..

Кости

Костната тъкан на човешката ръка е най-интересният предмет за изследване. Според учените подобна структура на крайника не се среща при други същества, които обитават нашата планета..

Съответно интересът към такава уникална структура на човешката ръка не намалява от много години..

Разположението на костите в горния крайник е, както следва:

  • Ключица и лопатка;
  • Брахиална кост;
  • Радиални и улнални кости;
  • Китка и метакарпус.

Стави

Както костите в човешката ръка, така и ставите се класифицират в две групи. Първият включва трите големи стави, които са над китката. Във втората - ставите на ръцете, които са много по-малки от ставите на първата група, но броят им е надвишен.

И така, първата група включва:

Рамо - ставата прилича на глава с форма на топка, пригодена за извършване на голям брой действия. Чрез тази става плечовата кост е свързана със ставната повърхност на скапулата.
Поради наличието на хрущялни фрагменти в тази област, способността на рамото да работи се увеличава няколко пъти, а движенията стават по-плавни;

Улната е уникална по своя начин, тъй като тази става се формира с участието на три различни кости наведнъж - на плешката, улната и радиуса. Артикулацията е блокова, което от своя страна дава възможност само за флексия и разширение на ставата;

Китката - както подсказва името, се образува от артикулацията на радиуса и предния ред на костите на китката. Тази става не е ограничена от нищо, така че може да извърши почти всяка манипулация.

Карпалните стави са по-многобройни, но по-малки от споменатите по-горе. Следователно, за да се опрости работата, те просто бяха разделени на няколко различни групи..

Класификацията на ставите на ръцете е следната:

  1. Мидкарп ставата - свързва първия и втория ред кости в основата на китката.
  2. Карпометакарпални стави - Свързва два реда кости на китката с кости, които водят до самите пръсти;
  3. Метакарпофалангеални стави - свързват фалангите на пръстите и костите на метакарпуса, водещи към тях;
  4. Междуфалангови стави - разположени са на всеки пръст в размер на две парчета (с изключение, може би, на големия, тъй като има само една такава връзка).

Структура на ръцете

Човешката ръка има най-голям брой малки кости.

Четката е условно разделена на три малки секции:

Също така сред тези кости има жлеб (поради факта, че костите са на различна височина), в който има различни сухожилия, отговорни за удължаване и огъване..

Китки

Метакарпусът е изграден от пет кости, които са свързващите пътища между китката и пръстите. Всеки пръст има своя метакарпална кост. Този вид кост е тръбен, който има тяло, основа и глава.

Поради тези характеристики разнообразието от функции, изпълнявани от този крайник, значително се увеличава. Метакарпалната кост, втора от палеца, се счита за най-дългата. Всички следващи (гледайки към малкия пръст) ще бъдат по-малки от предишните.

Най-масивната е метакарпалната кост, водеща към палеца. Всички метакарпални кости са свързани с фалангите чрез метакарпофалангеалните стави.

Fingers

Както бе отбелязано по-горе, пръстите са прикрепени към метакарпалните кости чрез метакарпофалангеалните стави. Самите пръсти в своята структура имат три фаланга, свързани помежду си от междуфаланговите стави. Изключението от общото правило, както може би се досещате, е палецът.

Той има не три, както всички останали пръсти, а само два фаланга и, съответно, една междуфалангова става. Фалангите също имат свои имена - проксимални, дистални и средни. Най-дългите са проксимални, най-късите, съответно, дистални.

Палецът, както бе отбелязано, има само две фаланги, така че в този случай средната фаланга губи своята релевантност.
На всеки край на фалангата има равнина, проектирана да бъде прикрепена към ставата.

Сезамоидни кости

Сезамоидните кости са много малки кости, които се намират в меда на метакарпуса и голямата фаланга (тоест първата) на палеца, както и в малкия пръст и показалеца.

По принцип те са разположени от вътрешната страна на ръката, тоест върху дланта. Има обаче случаи, когато сесамоидните кости могат да се видят отзад

Мускули и връзки

Костната тъкан на скелета е облечена с мускул. Именно мускулите позволяват на ръката да извършва различни движения и работа, свързана с натоварвания. Освен това фините двигателни умения, които са отговорни за фините и прецизни движения, също зависят от мускулната тъкан..

Лигаментите с сухожилия са не по-малко важни, защото именно благодарение на тях се получава надеждно фиксиране на части от скелета и значително ограничаване на движението на ставата. Лигаментите и сухожилията са важна част от мускулно-скелетната система и са съставени от съединителна тъкан.

Мускули и връзки на раменния пояс

Тази област включва следния списък от пакети:

  • акромиоклавикуларния;
  • Coracoclavicular;
  • коракоакромиалната;
  • Горна, средна и долна артикуларно-плетеница.

Последният тип лигаменти укрепва основата на раменната става, която в процеса на живота трябва да изпитва огромен стрес. Мускулите, които изграждат раменния пояс, са малко по-големи от връзките.

За да бъдем точни, има шест от тях:

  • делтовиден;
  • супраспинатус;
  • Infraspinatus;
  • Малък кръгъл;
  • Голям кръгъл мускул;
  • Subscapularis мускул.

Мускули и връзки на рамото

Раменните мускули са доста голяма група мускули, които условно могат да бъдат разделени на предни и задни.

Предната част е коракохумаралният мускул, бицепсовият мускул, който е разделен на къси и дълги глави, както и брахиалисът.

Задните мускули включват мускула на трицепса, състоящ се от страничната, медиалната и дългата глава, както и лакътния мускул.

Заслужава да се отбележи, че мускулите на гърба заемат около 70% от общия обем на ръката, следователно, за да се даде масивност, акцентът в тренировката е поставен върху тази мускулна група.

Мускули и връзки на предмишницата

Лигаментите на предмишницата са разделени на четири типа с доста прости имена, всеки от които отговаря за собствената си област и се наричат ​​колатерални лигаменти:

Мускулите на предмишницата са доста сложни по своята структура и функционалност, тъй като трябва да носят отговорност, включително за работата на пръстите. Всички мускули също са подразделени на предна и задна част..

Съставът на мускулите на предмишницата е следният:

  • Brachioradialis мускул;
  • Апоневроза на бицепса брахии;
  • Голям пронатор;
  • Радиален флексор на китката;
  • Дълъг палмарен мускул;
  • Flexor carpus ulna;
  • Повърхностен флексор за пръсти.
  • Мускули и връзки на ръката

Лигаменти на четката:

  • Междукарпални лигаменти;
  • Дорсална и палмарна китка;
  • Странични радиални и улнарни връзки.

Мускулите на ръката образуват следните групи:

  • Средно аритметично;
  • Thumb;
  • Малък пръст.
  • Кръвоснабдяване

Кръвоснабдяването на горните крайници се получава от подклавиалната артерия, които заедно с другите две (аксиларна и брахиална) образуват дълбоката артерия на рамото. Кръвоносната система образува специална мрежа на нивото на лакътя, която, преобразувайки се, достига до пръстите през малки съдове.

Инервация

Системата за инервация на горните крайници е доста сложна. Всички низходящи нервни стволове произхождат от брахиалния сплит.

Структура на човешката ръка

Ръката е горният крайник на човешкото тяло и се състои от 30 кости, 43 стави и много мускули. Анатомичната структура на човешката ръка е уникална: човек има специална способност да хваща предмети и съзнателно да извършва работа с тях. Това отличава хората от животни и други форми на живот на нашата планета..

Човешките ръце изпълняват много различни движения. Ръцете не са толкова силни, колкото долните крайници, но са способни на различни манипулации, с помощта на които можем да изследваме и научаваме за света около нас. Горният крайник се състои от четири сегмента:

  • раменния пояс,
  • рамо,
  • лактите,
  • четки.

Скелетът на раменния пояс се формира от ключицата и раменните лопатки, към които са прикрепени мускулите и горната част на гръдната кост. Чрез ставата единият край на ключицата е свързан с горната част на гръдната кост, другият - със скапулата. Гленоидната кухина е разположена върху скапулата - крушовидна депресия, в която влиза главата на плечовата кост. Раменете могат да бъдат спуснати, повдигнати, отведени напред и назад, т.е. раменете осигуряват максимален обхват на движение за горните крайници.

Ръката е прикрепена към торса през костите на раменния пояс, ставите и мускулите. Състои се от 3 части: рамо, предмишница и ръка. Раменният пояс е най-мощният. Флексирането на ръцете в лакътя дава на ръцете повече гъвкавост, увеличавайки тяхната амплитуда и функционалност. Четката се състои от много подвижни стави, именно благодарение на тях човек може да кликне върху клавиатурата на компютър или мобилен телефон, да насочи пръст в правилната посока, да носи чанта, да рисува и т.н..

Колко кости има в ръката?

Раменният пояс се състои от две кости - ключицата и лопатката, а самата ръка се състои от 30 кости. Нека ги изброим по отдели отгоре надолу:

  • Рамо - плетеница.
  • Предмишница - улна и радиус.
  • Ръчна - 27 кости (китка - 8, метакарпус - 5, пръсти - 14).

Раменете и ръцете са свързани с помощта на плечовата кост, улната и радиуса. И трите кости са свързани помежду си с помощта на стави. В лакътната става ръката може да бъде огъната и разширена. И двете кости на предмишницата са свързани подвижно, така че по време на движение в ставите радиусът се върти около улната. Четката може да се завърти на 180 градуса!

Структура на ръцете

Китката става свързва ръката с предмишницата. Ръката се състои от длан и пет изпъкнали части - пръсти. Включва 27 малки кости. Китката се състои от 8 малки кости - скафоидни, лунатни, триъгълни, писформени, трапецовидни, трапецовидни, капитатни и неясни кости. Всички те са свързани чрез силни връзки..

Костите на китката, съчленяващи се с костите на метакарпуса, образуват дланта на ръката. 5 кости на метакарпуса са прикрепени към костите на китката. Първата метакарпална кост е най-късата и плоска. Той се свързва с костите на китката чрез става, така че човек може свободно да движи палеца си, да го отдалечи от останалите. Палецът има две фаланги, останалите пръсти имат три.

Горни крайници

Ставите на ръцете обикновено се разделят на 2 групи - големи и малки. Групата на големите стави включва 3 стави, разположени над китката:

  • Рамо - е глава с форма на топка, която може да се върти в различни посоки, прави движенията на раменния пояс плавни и безболезнени.
  • Лакът - отговорен за флексията и разтягането на ръката.
  • Китка - свързва радиуса с китката, много е подвижна, осигурява много функции. Чрез тази става подвижната ръка е прикрепена към предмишницата..

Групата на малките стави включва ставите на ръцете - има много от тях, но те са малки. Те свързват костите на китката, петте и пръстите в една единствена система, характеризираща се с огромна подвижност, способност за хващане на предмети и посочване на посоката. Най-големият обхват на движение се осъществява от метакарпофалангеалните стави, които прикрепят цифровите фаланги към фиксираната част на ръката.

Лигаменти и мускули на ръката

В структурата на ръката мускулите заемат важно място, което позволява на горния крайник да извършва различни движения и да издържа на натоварването. Мускулите осигуряват плавни и прецизни движения, както и фини двигателни умения, които значително подобряват функционалността на човешката ръка.

Лигаментите и сухожилията осигуряват всички части на скелета. Те са съставени от съединителна тъкан и ограничават обхвата на движение на ставите, което ги прави по-гладки и по-надеждни..

Мускулатурата на ръката е представена от мускулите на рамото, предмишницата и ръката. Повечето от мускулите, които движат ръцете и пръстите, са разположени в предмишницата. С участието на мускулите сухожилията, разположени в близост до костите на китката, изпълняват функцията на флексия-екстензор. Сухожилията са здраво задържани от лигаменти и съединителна тъкан. Мускулните сухожилия преминават през каналите. Стените на канала са облицовани със синовиална мембрана, която завършва на сухожилията и образува техните синовиални обвивки. Течността във влагалището действа като смазка и позволява на сухожилията да се плъзгат свободно.

Раменни връзки:

  • акромиоклавикуларния.
  • Coracoclavicular.
  • коракоакромиалната.
  • Горни, средни и долни артикуларно-humeral лигаменти.

Мускули на раменния пояс:

  • делтовиден.
  • супраспинатус.
  • Subspinal.
  • Малък кръг.
  • Голям кръг.
  • Subscapularis.

Раменни мускули:

  • Отпред - коракохумерален, бицепс (бицепс), плетеница.
  • Гръб - трицепс (трицепс), улнар.

Бицепсите са свързани с предмишницата с помощта на връзки и сухожилия. Горната част на мускула е разделена на две глави, които са прикрепени към скапулата чрез сухожилия. На мястото на прикрепването им има синовиална торба. Основната функция на бицепса е при огъване и повдигане на ръката, следователно при хора, които извършват тежка физическа работа или активно се занимават със спорт, тези мускули са много добре развити.

Triceps brachii се състои от странична, средна и дълга глава. Снопчетата и на трите части на мускула са свързани в едно цяло и преминават в сухожилието. На мястото на прехода към сухожилието има синовиална торбичка. Трицепсовият мускул, разположен в задната част на рамото, и делтоидният мускул, разположен над раменната става, са прикрепени към скапулата. Лопатката се поддържа от асансьорен мускул. Други мускули в раменния пояс се намират в гърдите и шията.

Лигаменти на предмишницата:

  • преден.
  • обратно.
  • Лъч.
  • улнарния.

Мускули на предмишницата:

  • Brachioradial.
  • Апоневроза на бицепса брахии.
  • Голям пронатор.
  • Радиален флексор на китката.
  • Дълга палма.
  • Лакът на китката на лакътя.
  • Повърхностен флексор за пръсти.

Лигаменти на четката:

  • Intercarpal.
  • Дорсална и палмарна китка.
  • Ulnar и радиални.

Мускули на ръцете:

  • Странична група (мускули на палеца).
  • Медиална група (мускулите на малкия пръст).
  • Средна група.

Кръвоснабдяването на горния крайник се осъществява от субклавиалната артерия, която възниква на нивото на първото ребро, след което преминава в аксиларната и брахиалната артерии. Тогава размерът на кръвоносните съдове става по-малък, а ръката е покрита с много малки капиляри.

По този начин анатомичната структура на ръката му позволява да извършва редица движения и захващания, включително при натоварване. Невероятната комбинация от кости, мускули и връзки на ръката в една система прави горния крайник адаптиран да изпълнява различни полезни функции и задачи, което помага на човек да се адаптира по-лесно към света около него.

Структура на дясната ръка

1) Когато рисувате ръце, най-добре е да имате предвид основната конструкция, която е разделена на: длан, пръсти и палец. Не е нужно да рисувате такава структура всеки път, но така или иначе не забравяйте за тази възможност..

2) Когато рисувате пръсти, не забравяйте за тяхната анатомична структура. Не е необходимо да се наблюдават всички завои в зоните на кокалчетата, но ръцете трябва да съответстват на физиката. Дебелите хора имат по-дебели и "по-меки" пръсти от тънките. В последното кокалчетата ще стърчат доста силно. При много кльощави хора, както и по цялото тяло, костите ще бъдат ясно видими, те ще изглеждат напълно анатомично (сякаш са чисти кости без мускули и кожа).

2.5) Тази стъпка е създадена като допълнителна, не се използва толкова често. Той просто помага да разберете и определите къде ще бъде източникът на светлина и в коя зона да добавите сенки..

3) Тъй като пръстите са по-правоъгълни, отколкото цилиндрични, това трябва да се има предвид при рисуването на сенки.

Ръчни кости

Костите на ръката се разделят на кости на китката, метакарпуса и костите, които съставят пръстите, така наречените фаланги.

Китка на ръка

Китката, карпусът, е колекция от 8 къси гъбести кости - ossa carpi, разположени в два реда, всеки от 4 кости.

Проксималният, или първият ред на китката, най-близо до предмишницата, се формира, ако се брои от палеца, от следните кости: scaphoid, os scaphoideum, lunate, os lunatum, триъгълен, os triquetrum, и грах, os pisiforme. Първите три кости, свързващи се, образуват елиптична ставна повърхност, изпъкнала към предмишницата, която служи за артикулация с дисталния край на радиуса.

Писиформената кост не участва в тази артикулация, като се присъединява отделно към триедрицата. Пизиформната кост е сезамоидна кост, която се е развила в сухожилието на m. flexor carpi ulnaris.

Дисталният, или вторият ред на китката се състои от костите: трапеция, ос трапеция, трапеция, ос трапецоид, капитат, ос капитация и кука, ос хамат. Имената на костите отразяват формата им. По повърхностите на всяка кост има ставни фасети за артикулация със съседни кости.

Освен това върху палмарната повърхност на някои кости на китката има туберкули за закрепване на мускули и лигаменти, а именно: на скафоида - tuberculum ossis scapholdei, на os trapezium - tuberculum ossis trapezii и на костта във формата на кука - кука, hamulus ossis hamati, поради което тя е получила неговото име.

Костите на китката в тяхната съвкупност представляват рода на свода, изпъкнали върху гръбната част и жлебни вдлъбнатини на палма. От радиалната страна браздата на китката, sulcus carpi, е ограничена от котата, eminentia carpi radialis, образувана от туберкулите на скафоидната кост и os trapezium, а от ултралната страна - с друга кота, eminentia carpi ulnaris, състояща се от hamulus ossis hamati и os pisiforme.

В процеса на еволюцията на човека, във връзка с неговата трудова дейност, костите на китката напредват в развитието си. И така, при неандерталците дължината на главната кост е била 20 - 25 мм, докато при съвременните хора тя се е увеличила до 28 мм. Наблюдава се и укрепване на областта на китката, която е сравнително слаба при маймуните и неандерталците.

При съвременния човек костите на китката са толкова здраво закрепени от лигаменти, че тяхната подвижност намалява, но силата им се увеличава. Удар в една от костите на китката се разпределя равномерно между останалите и отслабва, така че фрактурите в китката са сравнително редки.

Структура на дясната ръка

Човешкото тяло: откъдето растат ръцете.
* * *

Изображенията показват външните признаци на горните крайници на човек
** А. Фронтална или фронтална - предната страна на тялото;
** Б. Задна и / или задна страна:

Между другото, термините на устните на хората не винаги съответстват на научната (анатомична) терминология.

: 0. Раменната зона на гърба (в древна Русия палачът беше майстор на раменете, който носеше глави от раменете си, наричаше се „кат“);
: 1. Раменния пояс с долната част на шията;
: 2. Рамо с раменна става;
: 3. Рамо острие;
: 4. Подмишници;
: 5. предмишница;
: 6. ключица;
: 7. Бицепс;
: 8. Трицепс;
: 9. Лакът с лакътна става - извън лакътя;
: 10. Лакътна кухина или ямка - вътрешната страна на лакътя;
: 11. Предуларната част на ръката с радиуса и предуларните кости - 2/3 от частта от лакътната става на ръката до ръката или пет (както в древността, краката - основно, частта от коляното и отдолу се нарича, а частите от лактите до четки);
: 12. Китка - 1/3 част от метакарпуса до лакътя;
: 13. ръка или метакарп;
: 14. юмрук;
: 15. Задната част на ръката;
: 16. сухожилни връзки;
: 17. Изпъкнали вени със сиво-синкав цвят - ясно видими под светла кожа без пигментация („от което израза възникна за класа на„ сините кръвни “, - различен от„ обикновените “с тъмна кожа и / или под дъбене“);
: 18. длан;
: 19. Пръстите на ръцете:
: * 19а. Thumb;
: * 19b. показалеца;
: * 19в. Среден пръст;
: * 19г. Безименен пръст;
: * 19е. Малък пръст;
:: 20. Фаланги на пръстите;
:: 21. Ставите на пръстите;
:: 22. Мускулни възглавнички за пръсти;
: 23. Кожни ставни гънки и линии;
: 24. Линия на косата;
: 25. Междупалцевите мембрани са сравнително тънки кожни гънки;
: 26. Нокти:
: * 26а. Кореновата основа на нокътя е долната част на нокътя с по-светъл цвят под формата на полукръг;
: * 26б. Основната централна част на нокътя е цялата кератинизирана повърхност във връзка с меки тъкани;
: * 26в. Ръбът на нокътя е подрязаната част на нарастващия нокът;
: 27. Burr - често увреждане на кожата в гнездото на основата на ноктите, когато те са свързани с меки тъкани.

Части на ръцете като мярка за дължина
* Инч - ширината на палеца в ставната част;
* Отгоре - горната част на фалангата на големия, огънат, когато се прилага към края на показалеца;
* Малък педя - разстоянието между палеца и показалеца, удължено под ъгъл;
* Педя с салто - като малък педя, с добавяне на предна ролка на нокътната фаланга на показалеца;
* Голям педя - разстоянието между краищата на палеца и малкия пръст, оставени настрана;
* Palm - разстоянието до дължината на дланта с пръсти;
* Лакът - от ръба на юмрука до лакътната става (например, размерът на панталона се проверява чрез поставяне на лакътя в колана на вътрешната им част);
* Аршин - от края на палеца на нещото, държано в ръката, до рамото - до протегнатата ръка;
* Обикновен фатом - от палец до палец, неща, държани в ръцете - разпространени отстрани на ръцете;
* Измерващ люлеещ фатом - разстоянието от върха до върха на средните пръсти, между ръцете, разпространени в противоположни посоки;
* Малък фатом - от хоризонтално изпънато рамо до повърхността на земята;
* Полет наклонена фасадна фатума - от повдигната, под ъгъл нагоре - края на ръката, към земята;
* Голям наклонен фатом - от подножието на едната страна на тялото, до повдигнатата - по косата посока нагоре - ръцете, другата страна.

ad-77 ›Блог› Определяне на болестта на човек от ръцете му и малко палмия.

Външни знаци.
Червените длани показват токсично увреждане на черния дроб: възможен хепатит или хепатоза.
Мраморният модел на дланите показва проблем в вегетативната нервна система..
Кожата на дланите става жълтеникава, тогава вероятно има промени в черния дроб или жлъчния мехур (хепатит, жлъчнокаменна болест, нарушения в жлъчните пътища, холангит, холецистит).
Кафявите петна по гърба на ръката не само показват възрастта (аномалии в пигментацията на кожата, характерни главно за възрастните хора), но също така означават, че имате проблеми с жлъчния мехур.
Кожата на ръката и особено на дланта се отлепва на малки плочи, това може да е сигурна индикация за липса на A и D. Ако дланите се отлепят в големи чинии, трябва да се консултирате с дерматолог: гъбички са се заселили върху ръцете ви.

Температура на ръцете - барометър на състоянието:
- Студените ръце са признак на нарушена периферна циркулация, на тялото липсва никотинова киселина. Следователно, трябва да се погрижите за попълване на снабдяването му с помощта на витаминни препарати или добавете в диетата храни, съдържащи тази киселина в изобилие: млечни продукти, месо, риба, гъби, елда, боб, зеле..
- Дланите са подпалени, което означава, че черният дроб не може да се справи с интоксикацията, причинена от отравяне с наркотици, алкохол, химикали. Лекарите ги наричат ​​чернодробни.
- Синдромът на „пълзене“ в дланта ви показва, че човек има проблеми с ендокринната система.
- Мокрите ръце също показват ендокринни проблеми - вероятно свръхактивна щитовидна жлеза
- Сухота и бледност на кожата на дланите - при хипотиреоидизъм (хипотиреоидизъм).
Петната на върха на пръстите ви могат да показват здравословен проблем.
Малките пръсти често изтръпват - трябва да се консултирате с кардиолог - тези проблеми са свързани със сърдечно-съдовата система. И изтръпването на палците показва слабост на дихателната система..
Дълбоки надлъжни гънки по кожата на крайните фаланги на пръстите, подобни на бръчките, трябва да обърнете внимание на ендокринната система - може да имате хипотиреоидизъм или захарен диабет.
Върховете на пръстите ви се превърнаха в лилаво - трябва да работите върху храносмилателната система. Тъмночервено или дори лилаво - трябва да обърнете внимание на бъбреците и черния дроб.
- петна по могилите на Венера (както палмистите наричат ​​повдигнатите основи на палците) - възможен знак, че не всичко е наред с гениталиите.
Сърбежът на страничната повърхност на показалеца на дясната ръка показва проблеми с дебелото черво. Грубата кожа на гърба на показалеца често показва проблем с жлъчния мехур.
Ставната хрупка е знак за недостиг на калций
Много интересни изводи могат да се направят, като се обърне внимание на състоянието на ставите. Прекалено гъвкавите стави (както и, обратно, изобщо не се огъват) с общо намален мускулен тонус на пръстите означават неизправности в черния дроб и жлъчния мехур.
Хрупка в ставите на ръцете показва липса на калций в организма. Неправилно оформени болезнени стави на пръстите са признак на артроза. Най-често тези промени се появяват при хора с подагра..
Ако ставите започнаха болезнено да набъбват и набъбват, се появи зачервяване, спешна нужда да се консултирате с лекар - това е явна проява на полиартрит. А болката между втората и третата фаланга на пръстена и показалеца предупреждава за предстоящото проявление на сериозно заболяване в коленните стави.

Формата на ръката може да се използва за изчисляване на бъдещи неразположения..
Отдавна е отбелязано: колкото по-широка е дланта, толкова по-добро здраве. Хората с широки длани и къси пръсти обаче са предразположени към нарушения на кръвообращението, предимно високо кръвно налягане..
Тесни длани с тънки дълги пръсти и бледа кожа обикновено се срещат при хора с фина нервна организация, чувствителни към резки промени в температурата или атмосферното налягане, промяна на часовите зони, остри звуци, емоционално претоварване.
Собствениците на малки ръце имат твърде чувствителна автономна нервна система: техните „подписи” заболявания са бронхиална астма, възпаление на ректума, хипотония.
Хората с месести длани най-често имат проблеми с кръвообращението: имат намален метаболизъм, възможна е хипофункция на щитовидната жлеза.

Точка на болка показва проблем в определен орган.
Според китайската медицина, точката в самия център на дланта се счита за енергиен център на цялото тяло. Ако рязко натискане върху него с палеца на другата ръка се усеща пронизваща болка - това означава, че има сериозни здравословни проблеми и показва необходимостта сериозно да се грижите за вашето благополучие.

Анатомия на ръката. Структура на костите на ръцете.

Добър ден, скъпи читатели. В часовете по анатомия в медицинските университети структурата на ръката понякога се прескача (или просто леко се споменава). Също така, в някои отдели изобщо няма висококачествени препарати на човешката ръка..

Разбира се, това състояние на нещата не може да ме зарадва - както знаете, аз съм голям фен на фундаменталната медицина. Ето защо реших да разглобя структурата на костите на ръката визуално и подробно, така че никой да не се обърка по тази трудна тема..

Между другото, ръката е най-подвижната част от човешкото тяло. Развитието и усложнението на анатомията на ръката изиграва важна роля за формирането на хомо сапиенс като най-развития вид живи същества на планетата. Най-сложните хирургически манипулации, виртуозно свирене на музикални инструменти и създаване на истински шедьоври на изобразителното изкуство са достъпни за хората.

Нека да разберем от какво се състои това невероятно средство - човешка ръка - и да анализираме структурата на костите на ръката..

Класификация на частите на ръката

Човешката ръка (манусът) е разделена на три раздела:

  • Китка (carpi);
  • Метакарпал (метакарпи);
  • Костите на пръстите (ossa digitorum), често наричани "фаланги".

Между другото, от латинската дума "manus" са думите "ръководство" и "маникюр".

Реших малко да оцветя този скучен рентген. Подчертах китката в червено, метакарпуса в синьо, а костите на пръста (фалангите) в зелено.

Кости на китката (ossa carpi)

Костите на китката включват осем малки, плътни кости, които са разположени на два реда - проксимални и дистални. За да не се объркате в тях, трябва да се придържате към принципите, които описах в статията за това как да преподадете на човешката анатомия..

На тази снимка подчертах проксималния ред на костите на китката в червено, а дисталния ред в зелено..

Сега нека се ориентираме към истинска рентгенова снимка и да се опитаме да намерим проксималните и отдалечените редове на костите на китката (цветовете са еднакви):

Проксимални кости на китката:

  • Скафоидна кост (os scaphoideum). Тази кост заема най-страничното (най-"радиално") положение на всички кости в проксималния ред. Също така скафоидът е най-голямата кост в проксималния ред. Не го бъркайте с трапецовидна кост от дисталния ред, което ще бъде разгледано по-долу. За да избегнете такова объркване, първо се научете да правите разлика между проксималния и дисталния ред, а след това и отделните кости;
  • Лунатна кост (os lunatum). Дисталната повърхност на тази кост е много вдлъбната. Ето защо изглежда като половината на луната. Вярно, това не е особено забележимо, когато разглеждате цялата четка като цяло. Много по-добре тази характеристика на структурата се забелязва, когато разгледате лунатната кост поотделно. В препарата можете да го намерите веднага след скафоида - лунатната кост е много плътно прилежаща към нея от медиалната страна;
  • Триъгълна кост (os triquertum). Името на триъгълната кост също е много характерно - ако погледнете тази кост отделно, можете ясно да видите три ръба. Триградната кост заема най-медиалното (най-„улнарно“) положение на всички кости в проксималния ред;
  • Писиформна кост (os pisiforme). Тази кост е най-малката от всички кости на китката. Тя е много плътно съчленена с триъгълната кост, така че лесно можете да намерите писиформената кост, ако намерите най-медиалната кост в проксималния ред (тоест триъгълната).

Когато трябва да намерите кост на китката, първата стъпка е да разграничите проксималния и дисталния ред. Нека се ориентираме към анатомичната таблетка, когато ръката ни се показва с условни пръсти надолу.

Първата стъпка е да намерите радиуса и улната. По радиуса намираме страната, където се намира палеца, и по дължината на улната - страната, където е малкият пръст:

След това трябва да намерим костите на китката на таблета. Това е много лесно да се направи - осемте малки, плътни кости са много различни от всички останали кости:

На следващо място, трябва да разграничите дисталния и проксималния ред на костите на китката. Това вече научихме в последния раздел, така че проксималният ред може да се намери лесно (не забравяйте, че имаме длан пред себе си, който е разположен с условните пръсти надолу):

И сега, след като поставихме всички ориентири, веднага можем да намерим например скафоидната кост (os scaphoideum). Не забравяйте, че тя:

  • Намира се в проксималния ред;
  • Заема най-"лъчевото" положение;
  • Това е най-голямата кост в проксималния ред;
  • По подобие на форма на кораб-кораб.

Ние внимателно изследваме всички кости на китката и откриваме скафоидната кост:

По същия принцип намираме лунатната кост (os lunatum). За да видим формата на полумесец, трябва да го разгледаме отделно. Дисталният ръб на лунатната кост създава характерната форма, която наистина прилича на полумесец:

Знаейки, че тя е в непосредствена близост до костната кост от медиалната страна, можем да я открием на таблета:

Придвижваме се още по-медиално (тоест към малкия пръст) и срещаме триъгълна кост (os triquertum). Писиформената кост (os pisiforme) го прилепва много плътно. И тук има лека тънкост - ясно виждате писиформената кост само на дланта на повърхността на ръката. Палмарната повърхност е вътрешната повърхност, от която няма пръсти на пръстите.

Вижте, от дланната страна на ръката писиформената кост (жълта) „седи“ на триъгълната (синя) като шлем на главата:

Но на задната повърхност на ръката (която е с нокти, външна), ние ясно различаваме очертанията на триградната кост, като на практика не виждаме граховата форма:

Нека да затвърдим знанията на истински рентген. Можете да видите границите на китката и двата реда кости с един поглед. Реших дори да не ги подчертавам.

Но реших да подчертая костите на проксималната китка. И така, контурите на скафоидната кост са очертани в червено, лунната кост е очертана в зелено, триградната кост е в синьо, а пизиформената кост е в жълто..

Дистален ред на карпалните кости.

Ето ни една чудесна изненада от анатомистите на древността. Тези момчета направиха огромен брой научни открития, които промениха живота ни, но не успяха да измислят добро име за две съседни кости. В резултат на това имаме трапецовидна кост и трапецовидна кост (това са различни кости, опитайте се да не ги объркате).

  • Трапецовидна кост (os trapezium). Тази кост има най-страничната и най-близка до палеца на всички кости в дисталния ред. Понякога се нарича "многоъгълна кост". Не забравяйте, че първо идва самата форма на трапец, а след това - производното от нея - „трапецовидна“. Така е в костите на дисталната китка - най-страничната позиция е заета от трапецовидната кост, последвана от...
  • Трапецовидна кост (os trapezoideum). Между другото, тя прилича много повече на трапец, отколкото на трапецовидна кост;
  • Капитатната кост (os capitatum). Той е най-големият от всички дистални карпални кости. Освен това се смята, че е най-голямата от всички кости на китката като цяло. Всъщност тя има само един конкурент - скафоида от проксималния ред, който също е много голям;
  • Кост с форма на кука (os hamarum). И сега имаме най-медиалното, тоест най-"ulnar" от всички кости на дисталната китка. За разлика от странната трапецовидна кост, която всъщност не отговаря на името си, костта на куката изглежда доста като кука..

За да намерите тези кости на анатомичната таблетка и на изображението, трябва да повторите първите две стъпки от предишния раздел. Само вместо проксималния ред трябва да намерим дисталния ред:

Е, тогава според познатия ни принцип ние избираме ориентир, например, трапецовидна кост (os trapezium). Както си спомняме, тя е най-страничната и най-„радиалната“ - тоест тя е най-близо до палеца. Намираме го безпогрешно, използвайки тази една функция:

След това психически комплиментираме въображението на древните анатоми и откриваме трапецовидната кост (os trapezoideum), която е много плътно прикрепена към трапецовидната кост. Не забравяйте добър спомен: „първо идва самата фигура, а след това нещо подобно на нея. Първо (тоест от страничния ръб) има трапец, след това трапецовиден ".

След това имаме най-голямата кост на цялата китка като цяло - главната кост (os capitatum). Обърнете внимание колко удобно се съчетава с лунатната кост от проксималния ред..

Редът е завършен от костта във формата на кука (os hamarum) - най-медиалната. Само поради тази причина не може да бъде объркан с никоя друга кост. Намираме дисталния ред, в него виждаме най-медиално разположената кост (тоест тази, която е най-близо до малкия пръст) - това е костната форма на куката. Вторият знак е външен вид. Извита форма с остър ъгъл - няма да видите нищо подобно в цялата четка. Ето нашата кука-кост:

Сега нека намерим всички тези кости на рентгена. Трапецовидните и трапецовидните кости изглеждат малко „слепени“. Затова е най-добре да започнете да се занимавате с главната кост - тя е най-голямата и забележима (червена). Отстъпваме от него към медиалната страна и веднага виждаме костта във формата на кука (зелена).

След това отиваме на страничния ръб и обмисляме границата между трапеца и трапецовидните кости - между другото, може да бъде доста трудно да се разграничи. Най-важното е да не бъркате, че първо, тоест от ръба, има трапецовидна кост, а след това, до центъра на нея, се намира трапецовидна кост (син цвят).

Метакарпални кости (ossa metacarpi)

Винаги е имало малко объркване, което затруднява запомнянето на костите на ръката. На руски език префиксът "за" е в думата "китка", което означава най-близката част на ръката. На латински език префиксът се добавя към следващия раздел, към метакарпуса и звучи „метакарпи“ вместо „карпи“ - „китка“. Пасторът е „carpi“, а pastern е „meta carpi“.

На това изображение костите на metacarpus са подчертани с жълто..

И така, в метакарпуса има пет кости. Това са дълги тръбни кости, които са много различни от късите, плътни гъбави кости на китката. Костите на метакарпуса нямат специални имена, те просто са номерирани от първа до пета по посока от палеца към малкия пръст. Тоест, метакарпалната кост на палеца е първата метакарпална кост, а метакарпалната кост на малкия пръст е петата метакарпална кост..

Всяка метакарпална кост има тяло (corpus ossis metacarpi), глава (caput ossis metacarpi) и основа (основа ossis metacarpi). Основата на метакарпалната кост се съчленява с костите на китката, а главата е повърхността за свързване с костите на пръста..

Нека да разгледаме тези части, като използваме примера на третата метакарпална кост, която виждаме (отляво надясно) от страните на палмарната, дорзалната и улнарната повърхности..

Основата е подчертана в червено, тоест мястото, където се осъществява връзката с китката. Тялото е подчертано в жълто - както в повечето дълги кости на тялото, то е разположено в средата. В зелено обиколих кръглата глава - тоест мястото, където метакарпалната кост се свързва с проксималната фаланга на пръста на крака.

Всички кости на метакарпуса са много сходни по структура помежду си, с изключение на една. Сигурно вече сте помислили за палеца?

Не, не става въпрос за него. Метакарпалната кост на палеца има минимални разлики от останалите, просто е малко по-къса и по-плътна. Но метакарпалната кост на третия пръст има стилоиден процес (processus styloideus) в основата си, не напразно сме го разглеждали като пример. На тази фигура стилоидният процес е подчертан отделно:

Костите на пръстите (ossa digitorum)

Това са къси тръбни кости, които се наричат ​​също фаланги. Палецът има две фаланги - проксимална (phalanx proksimalis) и дистална (phalanx distales). Останалите пръсти имат три фаланга - проксимална (phalanx proksimalis), средна (phalanx media) и дистална (phalanx distales).

На това изображение проксималните фаланги на пръстите са подчертани в червено, средните - в зелено (както виждате, палецът няма), а дисталните - в синьо..

Много често учениците грешат костите на метакарпуса за първата „фаланга“. Това всъщност е много груба грешка. Така че вие, скъпи читатели, нямате объркване, реших за пореден път да подчертая костите на метакарпуса, които нямат нищо общо с фалангите на пръстите..

Всяка фаланга има основа (основа phalangis), тяло (corpus phalangis) и глава (caput phalangis). На тази илюстрация основите на костите на пръстите са подчертани в червено, телата на костите са в жълто, а главите на костите - в зелено..

Дисталната фаланга на всеки пръст има тубероза на дисталната фаланга. Това е малка подутина, към която се прикрепят мускулните сухожилия..

Анатомията на костите на ръката не е толкова трудна, нали?

Лексикален минимум

Както винаги, публикувам списък на всички латински термини, които съм използвал в тази статия. Това е за онези читатели, които продължават да учат латински език след основен набор от думи от първите ми три урока (първи, втори, трети).

  • Манус;
  • Сarpi;
  • Metacarpi;
  • Ossa digitorum;
  • Os scaphoideum;
  • Os lunatum;
  • Os triquertum;
  • Os pisiforme;
  • Os trapezium;
  • Os trapezoideum;
  • Os capitatum;
  • Os hamarum;
  • Ossa metacarpi;
  • Ossa digitorum.

Важно Е Да Се Знае За Подагра