Краката ни са под постоянно претоварване. И това по-късно със сигурност ще се отрази на здравето, ще провокира плоски стъпала.

Какво е напречно плоско стъпало?

Напречните плоски стъпала са сериозно състояние на стъпалото, което води до деформация на арката. Предната част е сплескана. Кракът няма да може да се облегне на първата и петата глава, това е идеалното му положение. И на всички налични пет метатарзални кости.

От това пръстите на пръстите се деформират с течение на времето, особено големият. За удобство на дефиницията той беше разделен на 3 вида. Определя се от степента на отклонение на палеца от нормата.

Първа степен

Палецът има ъгъл на отклонение не повече от 15º. Костите на стъпалото започват да се разделят малко. При движение, обувките се търкат върху кожата, появяват се уплътнения. При значително натоварване краката се уморяват. Костта започва да боли и стърчи малко настрани.

Втора степен

Мазолите растат бързо, арката в областта на пръстите все още е почти невидима. Но палецът вече има голяма степен на кривина, до 30º. Обувките стават тесни по ширина, прилягат с голяма трудност, стъпалото се притиска.

Костта вече стърчи от обувката. Болките се задълбочават, сега дори и при леко натоварване.

Трета степен

Големият пръст на крака вече има сериозен завой навътре от 30 ° и повече. Ходилото е напълно разперено, пръстите на краката придобиват форма на кука. Изключително трудно е да ходите, болката не се пуска, дори в покой.

Само в 3% от случаите това заболяване има генетичен характер, а в 97% се придобива:

  • наднормено тегло;
  • неправилен метаболизъм;
  • носенето на неподходящи обувки;
  • нерационален начин на живот и др.;

Какво лечение се предписва от лекарите за напречно плоско стъпало?

Пълното възстановяване е невъзможно. Лечението може само да спре развитието на болестта и да създаде всички условия за корекция. Основното е навременната и правилна диагноза.

В ранните етапи се използва консервативна терапия. Това е премахването на синдрома на болката, подобряването на мускулния апарат и връзките - по този начин можете да спрете развитието на болестта. За облекчаване на болката се използват медикаменти и физическа терапия.

Можете да си направите вани за крака, като добавите към него морска сол и билки. Отличен ефект, особено в началния етап, ще даде използването на ортопедични стелки.

Но всичко това е от значение при първа степен, когато вече втората или още по-лошата трета степен, лечението е възможно само по един начин - оперативно.

Ортопедични стелки за напречни плоски стъпала

Са в състояние да сведат до минимум:

  • значителен стрес при ходене по ставите, гръбначния стълб, метатарзалните кости;
  • предотвратяват по-нататъшното разрушаване на ставите и образуването на калуси;
  • подобряване на амортизиращите свойства на стъпалото и подбедрицата;
  • коригирайте всички промени;
  • подобряване на кръвообращението;
  • намаляване на болката по време на почивка и движение.

Предназначение на стелки за крака (ортопедични стелки)

Тази покупка ще донесе безспорни ползи:

  • ще помогне на човешко-мускулната система;
  • посттравматичното възстановяване ще бъде по-ефективно с негова помощ;
  • за жени, които носят големи токчета, а токчетата на стилет са просто незаменими;
  • облекчаване на болката, придаване на правилна стойка;
  • комфорт по време на продължително ходене ще бъде осигурен.

Каква е силата на ортопедичните продукти?

Всички стелки имат подобна конфигурация. В предната част има опора за отваряне. А в вдлъбнатината ще бъде разположена зоната на петата.

Когато човек започне да се движи, централната част на крака също започва да пада и леко да се издига. Фиксирането му ще бъде осигурено от метатарзалната възглавница.

Предната част се нарича "каишка". Вероятно защото целта му е правилното поставяне на пръстите на краката..

Когато моделът няма "каишка", това е половин стелка. Но дори това е достатъчно, за да може теглото на човек да бъде разпределено надлъжно в целия продукт..

Трябва да обърнете внимание - "клинове". Те са необходими за промяна на ъгъла и прилягането на стъпалото. Ако телесното тегло се разпредели надлъжно, петата определено ще се премести навън. И ако инсталирате клин, тогава той ще бъде разположен на правилното място.

Коригиращата стелка има два клина:

  • един в задната секция;
  • втори отпред.

Те имат различна височина, разположение и затова е по-целесъобразно да ги направите от актьорски състав. Подложките трябва да съдържат гел, желаната форма се приема по-бързо.

Приблизителна производствена процедура:

  • разберете какво имате днес, степента на плоски крака;
  • направи отпечатък;
  • монтажът е в ход и по-нататъшно издаване;
  • докато носите, се прави необходимата корекция.

Как работи ортопедична стелка?

Желаният ефект може да се постигне чрез оптимално разпределение на натоварването. Лицето вече няма да се чувства неловко при движение, биомеханиката на ходенето ще се подобри. Други стави също ще се износват по-малко.

Как да изберем стелки за плоски стъпала?

По размер и не само, защото дължината на пръстите също е индивидуална за всеки. Следователно подложката може да не е на мястото си. Необходимо е внимателно да се измери разстоянието от петата до облицовката. Можете да направите това с парцален метър или линийка..

Видове ортопедични стелки за плоски стъпала

Видове стелки:

  1. Подложка за петата:
  2. Половината стелки са за предпочитане само от пружинния тип. Те ще работят по следния начин: когато стъпалото се търкаля от петата до петите и отзад, то ще бъде надеждно поддържано от опората за удар. Тази част ще регулира и задържа арката в нормалното си положение..
  3. Напълнен - ​​за всички видове плоски стъпала. Осигурява правилната позиция на петата, намалява стреса и болката с петата шпора, коригира несъответствието в дължината на крака, но не повече от три сантиметра.
  4. Лайнерите, наречени пилоти, са проектирани да преразпределят товара от една зона в друга.

Те са разделени на следните групи:

  • Крака, разтоварващи стъпалото - имат благоприятен ефект при развитието на плоско стъпало. Опорните опори имат метатарзални възглавнички и специални вдлъбнатини в петата. Те се попълват и се избират индивидуално.
  • Превантивен - средата е напълнена със силиконов гел, лесно приема желаната форма. Предотвратява образуването на плоски стъпала.
  • Диабетик - произвежда се само от много меки, естествени съставки.

Какви са ортопедични опори за удар?

Това е стелка, която:

  • предотвратява неговото изместване при ходене;
  • опори и поправки;
  • предотвратява кривината.

Можете да изберете подходящия модел за дизайнерски характеристики и материал, който отговаря на вашите изисквания. Те често се използват при производството на спортни обувки.

Използването на такива стелки:

  • повишава издръжливостта на професионалните спортисти и аматьори;
  • подобрява опората и функцията на пружината;
  • намалени наранявания на краката.

Може да се използва във всяка възраст. Те са от полза, тъй като натоварването ще бъде равномерно разпределено при използването им върху цялата глезенна става и части на стъпалото. Прочетете за това какво представлява тендинозата на глезена тук.

Ако сте били диагностицирани с плоско стъпало, тогава трябва постоянно да носите опори за удар.

Не забравяйте само да промените, тъй като често само производителят може да каже. За профилактика са достатъчни четири часа носене на ден. Само натоварването трябва да бъде разумно.

Материали и конструкции

Изборът трябва да бъде направен от лекаря, особено по отношение на конструктивните характеристики и материала:

  1. Клинове, два вида:
  • вътрешен - за петата;
  • външни - за зоната на пръста.
  1. Instep опора: тя се намира в долната част на свода на стъпалото.
  2. Има вдлъбнатина: в областта на петата.
  3. Метатарзална възглавница: това място е в ролката на стъпалото, леко е повдигнато. Това е твърдо направена рамка. Особено показан за тези, които трябва да са на крака за дълго време.

Изборът на използвания материал ще зависи от: диагноза, метод на лечение, обувки. Използван материал: естествена и изкуствена кожа, метал, пластмаса, твърд корк, полимерни суровини с използване на силиконизиран гел.

Опции за избор

Преди да купите, вземете решение за диагнозата и степента на плоско стъпало.

Когато избирате, обърнете внимание:

  1. Конфигурация на стелката, тя трябва да се вписва перфектно в обувката.
  2. Не променяйте формата си, дори при продължително износване. Качествените стелки трябва да имат най-малко три слоя.
  3. Трябва да се използват само хипоалергенни и дишащи материали.
  4. Деца под пет години трябва да купуват само в аптеката.
  5. За тийнейджъри, възрастни най-добрият вариант е да поръчате.
  6. Някои разработчици са пуснали стелки с подвижни и най-важното - сменяеми компоненти. Погледнете ги по-отблизо.

Метод за избор на ортопедични стелки за различни видове плоски стъпала:

  • Надлъжен - трябва да има опора за атака с определена височина за вас. Можете да промените ъглите на стъпалото с помощта на клинове;
  • Кръстосаните стелки трябва да имат: коректор на петата и разделители на краката, по-добра форма на възглавницата.
  • В случай на варусен дефект, стелката се прави с помощни устройства. Доставя се с резервни части за корекция.
  • В случай на hallux valgus е необходима специална, твърда стелка: с подложка за пронатор или голяма страна.

По-добре да не пазарувате сами, краката ви ще ви благодарят за това.

Как да изберем ортопедична стелка за напречни и надлъжни плоски стъпала?

Тук се нуждаете от помощта на специалист. Първо - ортопед, а след това и консултант в магазин, който продава ортопедични продукти. Те са много скъпи и затова е по-добре да не се заблуждавате и купувате веднага точния продукт.

Ако не е възможно незабавно да посетите лекар и да се консултирате, прочетете текста по-долу. Но не отлагайте посещението при лекаря за дълго време, когато вече имате диагноза - надлъжни плоски стъпала.

Така че имаше изравняване на свода. Обувките ще се тъпчат вътре.

Преглед на най-добрите модели стелки и техните цени

  1. Orto Dok - произвежда стелки за различни обувки. Отчитат се както възрастта на клиента, така и диагнозата. Този руски производител го прави по поръчка. Те са хипоалергенни с добро усвояване на шока. Цената на стелките за възрастни ще започне от 50 000 рубли.
  2. Виманова е немски дизайн. Еластичността на материала насърчава комфорта, намалява ударното натоварване, улеснява лесното адаптиране. Може да се носи с много видове обувки. Ако се направи по индивидуална поръчка, цената им ще бъде от 7400 рубли. Можете да закупите онлайн за 40 000 рубли.
  3. Pedapg е известна немска компания, която произвежда най-висококачествените стелки. В производството се използва уникално специализирано оборудване. Продуктите са в голямо търсене. Те могат да бъдат направени поотделно чрез монтаж и поток. Цена, в Интернет от 9450 рубли.
  4. Игли - Тези стелки имат въглеродна основа. Те облекчават болките в ставите, намаляват натоварването върху тях. Особено показан за тези, които предпочитат да водят здравословен и особено активен начин на живот. Цена от 8300 рубли.
  5. Талус - тази компания произвежда само медицински стелки, няма аналози. Цена за един чифт от 50 000 рубли.
  6. Формототика - при производството им се използва уникален, пластмасов материал. Когато ходите, той ще се нагрее и ще приеме формата на крак. Идеален за всички видове атлетични обувки. Цената на един чифт от 3900 рубли.

Отзиви за ортопедични стелки

Юлия, 28 години

Работата ми ме задължава да нося стилети на токчета. Но все по-често започват да досаждат болката в прасците мускулите, усещам леко усещане за парене в краката, гърбът започва да ме боли. Имам съсед ортопед на площадката.

След като го срещнах някак на входа, реших да се консултирам. Той ме посъветва да си купя ортопедични стелки. Поръчката е направена директно при работа в Интернет. Стана по-удобно да се ходи и всички болкови усещания изчезнаха без следа.

Олга, 52 години

Работя отдавна като продавач. Краката ме боляха преди, но наскоро стана просто непоносимо. До края на смяната просто има неприятности, непоносимата болка просто не дава живот. Отидох при лекаря в почивния ден. Той предписа лечение и в допълнение препоръча да закупите стелки.

Цената е адекватна, затова си купих няколко чифта наведнъж и отивам на работа и на работа също. Разбира се, възрастта и наднорменото тегло не добавят към здравето. Но до края на смяната вече не изпадам от умора. И когато се прибера вкъщи, дори мога да направя някои домашни..

Трябва да се помни, че най-добрият лек за всички заболявания е профилактиката. Това означава, че ортопедичните стелки трябва да се използват не само когато вече са възникнали неприятности, но и да ги носите ежедневно.!

Стелки с плоски стъпала от 1 градус

Автор-лекар

Плоските крака остават една от най-честите причини за посещението на пациент при ортопед. Такава диагноза получават 25% от хората, дошли за среща, и 80% от тези, които кандидатстват за заболявания на краката. Понякога заболяването е вродено (3% от случаите), но по-често се придобива. Основната форма е статична (80% от случаите). Причинява се от продължително вертикално натоварване на стъпалата с лошо развитие на мускулно-лигаментния апарат.

Ортопедичните стелки често се използват за плоски стъпала от 1 градус. Те ви позволяват да компенсирате съществуващ дефект или да подобрите формата на стъпалото. Ортопедичните устройства се използват както за деца, така и за възрастни. Стелки с плоски стъпала от първа степен могат да бъдат закупени готови или направени по поръчка.

Лекарят трябва да избере методи за коригиране на формата на стъпалото. Само ортопед е в състояние да вземе правилното решение: имате ли нужда от стелки за плоски стъпала от 1-ва степен, кои от тях е по-добре да изберете и с кои методи за консервативно лечение ортопедичните устройства трябва да се комбинират. Те са различни, те се избират в зависимост от:

размера на краката му;

степента и характеристиките на заболяването;

наличието на други деформации на стъпалото;

сезони (необходимо ли е да се поддържа топло).

Видът на заболяването играе важна роля. В магазините можете да намерите стелки с напречно-надлъжни плоски стъпала от първа степен, само напречни или само надлъжни. Те могат да бъдат с фолио, пелети за поддържане на топло, активен въглен, сребърни йони и др., Направени от различни материали. Затова за всеки пациент има нещо, което му подхожда по отношение на цена и качество..

Ортопедичните стелки с плосък крак са винаги с вас

Плосък крак се нарича анатомично понижено положение на свода на стъпалото надлъжна, напречна или и двете повърхности. Оттук идват имената: надлъжни, напречни или комбинирани плоски стъпала. Изравняването на стъпалото нарушава неговата амортизационна функция, което води до следните последствия:

  • болка и дискомфорт в краката;
  • грозна, разбъркваща походка;
  • развитие на бурсит и тендинит в стъпалото;
  • деформации на стъпалата и краката;
  • образуването на сколиоза на лумбосакралната област;
  • нарушение на биомеханиката на крайниците и гръбначния стълб и нагоре. патологии.

Ортопедичните стелки за плоски стъпала помагат да се коригира този дефект и да се предотврати развитието на всички тези усложнения..

Какво представлява ортопедична стелка за плоски стъпала

Днес специализираните ортопедични магазини продават продукти за коригиране на дефекти на стъпалата, някои от тях са стелки с плоски стъпала. Стелката е извита стелка, която се вписва в обувката на пациента. Този коректор има важни функционални части:

  • най-важното е коригиращите клинове, които повдигат свода на стъпалото;
  • технически елементи, които придават твърдост и еластичност на сводовете на стъпалото - опори и пронатори;
  • метатарзална възглавница, поставена под предната напречна арка: тя служи за облекчаване на стъпалото и предотвратяване на подхлъзване;
  • каишка, прикрепена отпред, служеща за фиксиране на пръстите: необходимостта от нея възниква, главно, със силно изразен напречен плосък крак, водещ до деформации на пръстите. Не се предлага на всички продукти.

Стелката има кота в зоната на ролка и подметка под петата.

Този дизайн осигурява най-удобното положение на краката.

От какво са направени ортези за крака?

Изборът на материал е изключително важен, тъй като стелката трябва да поддържа стъпалото и следователно да има необходимата твърдост. Днес стелките са изработени от естествена кожа, силикон или корк. Има и гел вложки, но те не изпълняват никаква терапевтична роля при това заболяване и не са в състояние да коригират формата на стъпалото. Те се използват за предотвратяване на мазоли и мазоли на подметката. Най-добрият материал за коректор за крака е естествената кожа..

Как да изберем стелки за плоски стъпала

Не можете сами да избирате ортези за крака. Кои стелки са необходими за лечението на плоско стъпало, зависи от типа плоско стъпало и неговия стадий и това може да прецени само лекар.

  • Първо, ортопедът трябва да изследва стъпалото и да определи вида на плоското стъпало и степента му.
  • След това въз основа на диагностицираните дефекти се определя самият тип стелка.
  • Намерете подходящ коректор в медицинския каталог на ортопедични продукти.
  • Монтажът е в ход. На този етап е важно да се определи усещането на пациента и дали кракът му се чувства комфортно.

Трудно е да се постигне пълно съответствие на формата на коректора с анатомията на крака на пациента.

Понякога е невъзможно да вземете стелки, особено с комбинирани плоски стъпала и наличието на допълнителни аномалии, например, халукс валгус или варусни деформации на стъпалата.

В този случай най-добрият вариант за лечение на плоски стъпала са индивидуални стелки:

  • Точно впечатление се прави от крака на пациента на специален скенер.
  • На компютъра е създаден точен модел на бъдещата стелка.
  • Прави се поръчка с датата на производство и монтаж.
  • Коректорът се проверява в експлоатация: установява се вид гаранционен срок, по време на който пациентът трябва да се увери, че продуктът му подхожда и докато го носи, неговите характеристики не се променят. Ако резултатът е отрицателен, стелката се коригира или се прави нова версия.

Единственият недостатък на такава ортеза е високата й цена..

Как да изберем правилните ортопедични стелки

Необходимо е да изберете ортопедични стелки, като вземете предвид не само анатомията на стъпалото.

Коректори за крака за деца, възрастни, бременни жени с диабет трябва да отговарят на техните изисквания:

  • Отчита физическите и анатомичните особености на децата.
  • Стелката за бременна жена е избрана с граница на твърдост и трябва да бъде проектирана за максимално тегло в края на бременността.
  • Продуктът, подходящ за стъпалото на диабета, трябва да се приспособява по време на носене, тъй като краката на пациентите с диабет не са много чувствителни. Това става с помощта на гел вътре в стелката, който се разпространява под натиска на стъпалото.

Как да изберем ортопедични стелки за надлъжни плоски стъпала

Този коректор трябва да поддържа крака в предната и задната част на надлъжната арка. Продуктите, които помнят формата на стъпалото, са в добро търсене, което дава възможност да се избегнат стелки по поръчка. Въпреки това, твърдостта и следователно трайността на такъв продукт е съмнителна. С плоски крака от трета степен определено няма да работи.

Цената на продукта зависи от изпълняваните функции и материала. И така, коректор за крак от първокласен клас с памет струва около 1200 рубли. Инструкциите съдържат следните указания за употреба:

  • Надлъжни плоски стъпала от първа - втора степен.
  • Тегло - до 90 кг.
  • Болести: остеохондроза, артроза на стъпалото.
  • Диабетно стъпало.
  • Активни спортове.
  • Трети триместър на бременността.
  • Постоянен престой на краката, тежък физически труд.

Стелката е изработена от пружинен EVA материал, вътре в който е карбозан - мек материал с ефект на паметта. Няма метатарзална подложка.

Външният слой е изработен от хипоалергенна памучна тъкан, която измива влагата.

Как да изберем правилните стелки за деца

При избора на терапевтични и профилактични ортези за деца трябва да се вземе предвид бързият растеж на стъпалото на детето, неговата активност, честите стъпала, неправилна походка, моментално замърсяване на нещата.

Детските ортопедични стелки с бактериостатичен ефект струват около 500 рубли.

  • Лечение и профилактика на плоско стъпало.
  • Детски крачоли.
  • Повишени спортни натоварвания.
  • Предотвратяване на гъбични заболявания на стъпалото.
  • основният материал е изпарение (добър амортисьор);
  • дишащ външен капак Microline.

Как да изберем ортопедични стелки за напречни плоски стъпала

Генетичното предразположение към напречно плоско стъпало е по-често при мъжете, но тази патология се придобива по-често от жените и за това са виновни обувките с висок ток. Корекционният клин е разположен под напречната област на стъпалото.

При напречни плоски стъпала често се наблюдават чукови пръсти с вътрешен завой на големия пръст. От постоянното триене на страничната повърхност на пръста на крака върху обувките се образува подутина върху него. Следователно изборът на ортеза за крака с ниска напречна арка трябва да вземе предвид този фактор. Понякога за палеца се предвижда маншет с гел-пръст, а заплетена маншета за пръскани пръсти.

Сортове ортези за напречни плоски стъпала от първа - втора степен:

Стелки за гел - амортисьори (струват около 1400 рубли):

  • бременност;
  • голямо тегло;
  • дълго ходене на малка пета (до 4 см);
  • възможност за регулиране на размера на обувката;
  • диабетно стъпало;
  • артрози;
  • напукана подметка.

Ортопедични половин стелки (цена до 900 рубли):

  • често ходене на високи токчета (до 8 см);
  • лечение или предотвратяване на кост на палеца;
  • Неврома на Мортън.

Коректор за затягане с разделянето на първия и втория пръст (цена около 700 рубли):

  • бурсит на палеца с деформация;
  • мазоли на пръстите;
  • болка и подуване на стъпалото;
  • обездвижване след операция на предния крак.

Ортопедични стелки за комбинирани плоски стъпала

Напречните надлъжни плоски стъпала на стъпалото са най-тежката форма на патология:

Наблюдава се намаляване както на надлъжните, така и на напречните сводове, което води в трета степен до пълното изчезване на пролуката между горната точка на вътрешния надлъжен свод и повърхността на пода и вдлъбнатината (вдлъбнатината) на предния свод. Такива дефекти водят до:

  • до увеличаване на натоварването на стъпалото;
  • развитието на артроза, плантарен фасциит, ахилобурсурит и преди. патологии на стъпалото и глезена;
  • дивергенция на метатарзалните кости;
  • тежка деформация и отклонения на пръстите.

Става невъзможно да вземете обувки, след ходене се появяват силна болка и умора.

Често не е възможно да коригирате ситуацията с помощта на стелки и тогава трябва да прибягвате до операция..

За избор с комбинирани плоски стъпала, твърди стелки са най-подходящи, например:

Рамкови стелки от кожа за лечение на комбинирани плоски стъпала от трета степен (цена около 1800 рубли).

Показания за тяхната употреба, с изключение на основната патология:

  • петна шпора (плантарен фасциит);
  • статична деформация на стъпалото и краката;
  • силна болка и умора в стъпалото.

Какво друго освен стелки помага при плоски стъпала

Ортезите за крака не са единствените помощници при лечението на тази патология. Важна роля играят специални упражнения, които са в състояние да коригират самия дефект, а също са превантивна мярка. Подобна тренировъчна терапия е особено важна за децата: нарастващите им кости са по-еластични и лесно подлежат на физическо влияние. Обърнете внимание на детето си, погледнете по-отблизо походката му, обърнете внимание на лек крак: може да се свързва с плоски крака.

Ортопедичните стелки с плоско стъпало не са трудни за носене, не изискват големи разходи, но колкото по-рано започнете да ги използвате, толкова по-бързо дискомфортът при ходене ще изчезне и толкова по-голяма е вероятността да коригирате този дефект на стъпалото.

Как да изберем правилните ортопедични стелки за напречни плоски стъпала

Човешкото здраве до голяма степен зависи от избраните обувки, физическата активност и енергичния живот. Ако започнете да усещате спазми в краката си до края на деня, болка и усещане за парене в стъпалото, това са ясни признаци на напречно плоско стъпало..

Ортопедичните стелки са чудесен начин за профилактика и лечение на различни видове плоски стъпала..

Предназначение на стелки за крака

Краката са постоянно под напрежение, което се отразява на проблемите на гръбначния стълб, води до оток, възниква усещане за болка.

Вродена слабост на лигаментите, обувките, които причиняват дискомфорт, провокират плоски стъпала. Това изисква закупуване на ортопедични стелки.

Предимствата на ортопедичните стелки:

  1. Подкрепа за работата на опорно-двигателния апарат.
  2. Подобряване на кръвообращението.
  3. Намаляване на болката в стъпалата и ставите на краката.
  4. Възстановяване от наранявания.
  5. Помага при динамични спортни занимания.
  6. Подходящ за възрастни хора. На тази възраст лигаментите и мускулите отслабват.
  7. Правилно разпределя натоварването при ходене при хора с голямо тегло, бременни жени.
  8. Препоръчително е да се използва за хора, които ходят много, стоят доста дълго през деня (повече от три часа).
  9. Добре да се използва за жени, носещи стилети на токчета.

Ортезите ще намалят стреса върху ставите: тазобедрената става, глезена, коляното и гръбначния стълб.

С напречно плоско стъпало малко хора отиват при лекаря. Този вид плоско стъпало се проявява под формата на увеличение на стъпалото, изпъкналост на костта на големия пръст на крака, мазоли, причинявайки много неудобства и болка.

Каква е силата на ортопедичните продукти

Структурата на ортопедичните стелки изглежда е помежду им и се състои от:

  • Instep опора - намира се във вътрешната част.
  • Задълбочаване - съдържа се в областта на петата. В него се поставя метатарзална подложка.
  • Каишката - разположена в носната област, насочена към правилното поставяне на пръстите.
  • Клинове - подравнява ъгъла на стъпалото, за да осигури хармонично положение на крака по време на движение.

Клиновете представляват важна част от ортопедична стелка. Най-често изправящата стелка има два клина: първият е поставен под петата, вторият в предната част на стелката.

Предварителното впечатление на подметката на стъпалото помага да се направи точно производство, като се гарантира удобно носене.

Производството протича на четири етапа:

  1. Определяне на степента на плоско стъпало.
  2. Правене на копие на крака.
  3. Методически монтаж. Предоставяне на стоки на клиента.
  4. Корекция по време на работа.

Как работи ортопедична стелка?

Работата на ортопедичната стелка е насочена към:

  1. За премахване на болката по време на ходене.
  2. Предотвратяване на развитието на плоско стъпало, появата на неравности по пръстите на краката.
  3. Облекчаване на стреса върху ставите на краката.
  4. Стабилно положение при ходене, стоене, поддържане на правилното положение на краката.
  5. Усещането за умора изчезва, подобрявайки благосъстоянието.
  6. Позата се коригира.

Как да изберем стелки за плоски стъпала

Следните основи се използват за оформяне на ортопедични стелки:

  • Полимерни материали (гъвкава пластмаса, полиетилен, гума от пяна). Стелката, запечатана със силиконов гел, се адаптира добре към формата на деформирано стъпало. Недостатък - износва се бързо, тежък, лоша гъвкавост. Идеално е, ако силиконовата стелка има покритие от плат.
  • Истинска кожа. По-често се използва при създаване на превантивни стелки. Можете да го носите не повече от две години, през което време дизайнът е запазен.

Определянето на подходяща или не стелка е просто:

  • Подходяща. Без дискомфорт по време на носене. Идва подобряване на благосъстоянието.
  • Дисхармония. Усещане за болка в краката. Стелката не е точно съчетана. Усещане за стегнатост вътре в обувката, причинено от натиска на частите.

Трябва да изберете стелка според правилата и да я опитате върху обувките, в които ходите.

Видове ортопедични стелки за плоски стъпала

Ортезите се произвеждат, като се вземе предвид индивидуалният проблем, вида на деформацията.

Категория стелки:

  • Подплатени стелки. Използват се за три вида плоско стъпало (напречно, надлъжно, смесено).
  • Половинки стелки (опори за опори). Половинната стелка тип пружина работи по следния начин, в момента на пристъпване от петата до петите и гърба, стъпалото се поддържа от опора за удар. Частта се втурва в различните сводове на стъпалото, което осигурява постоянната им работа.
  • Подложка за петата. Осигурява правилното положение на петата, намалявайки стреса върху ставата при ходене. Облекчава болката с петата шпора, пукнатини. Коригира разминаването в дължината на краката (не повече от 3 см). Дебелина на продукта 3-12 мм.
  • Лайнери (пилоти). Насочени към разтоварване на конкретна област на стъпалото. Царевици, тяхната профилактика. Носенето на обувки на висок ток.

Ортопедичните стелки са разделени на групи:

  • Разтоварване. Те имат лечебен ефект при напречни и надлъжни плоски стъпала. Поддръжката на стъпалото, подрязването на петата и метатарзалните възглавници се допълват индивидуално. Поддържайте правилното положение на костите на стъпалото.
  • Превантивни стелки. Напълнени със силиконов гел, те приемат формата на подметката. Предотвратява плоските стъпала.
  • Стелка за диабет. Изделие е направено от естествени, меки материали. По време на заболяването утежняването на нервните окончания на стъпалото се притъпява, което служи като източник за образуване на мазоли, калуси.

Какви са ортопедични опори за удар

Ортопедичната опора за удар е част от стелката, която не позволява да се движи по време на ходене. Помага за задържане на свода на стъпалото, фиксира, ограничава кривината на стъпалото.

Ортопедичната опора за крака се използва широко при производството на спортни обувки. Използването на специални стелки подобрява функцията за подпомагане на пролетта на краката. Травматизмът на краката по време на тренировка намалява, издръжливостта на спортистите се увеличава. Използва се в спорта за деца и възрастни. Натоварването се разпределя равномерно във всички части на стъпалото и глезена.

Детските ортопедични опори за удар се използват ефективно от първите стъпки на детето.

Използването на опори за удар при диагностициране на плоско стъпало трябва да стане постоянно.

За профилактика е достатъчно да се използват три до четири часа на ден (за разумно натоварване).

Материали и конструкции

Изборът на стелката, като се вземат предвид конструктивните характеристики и материал, се извършва от лекаря.

Структурата на стелката се състои от:

  1. Клинове. Има два типа: а) външен клин за предния крак; б) вътрешен клин е осигурен за гърба на ходилото.
  2. Instep поддръжка. Намира се под свода на стъпалото.
  3. Вдлъбнатина. Побира се в петата на стелката.
  4. Метатарзална възглавница.
  5. Повишена площ. Място на ролка за крака.

Всички части са оформени в твърда рамка. Използва се от тези, които изпитват много часове стрес на краката.

Материали, използвани за производството:

  • Корк (твърди степени), естествена кожа.
  • Пластмасов.
  • метал.
  • Полимерни материали, използващи силиконов гел.

Изборът на материал зависи от вида на обувката, диагнозата, метода на лечение.

Опции за избор

Преди да купите ортопедична стелка, трябва да знаете точната диагноза. Степента на плоски стъпала може да се определи от специалист и да даде препоръки за избор.

На какво трябва да обърнете внимание, когато избирате:

  1. Формата на стелката трябва да се вписва идеално в обувката. Не трябва да променя формата си при носене.
  2. Професионалните стелки имат минимум три слоя, използващи дишащи материали. Хипоалергенен.
  3. Бебешки стелки (до 5 години) могат да бъдат закупени в аптеката. Тийнейджърите, възрастните и спортистите се правят най-добре по поръчка.
  4. Цена за ортопедичен продукт.

Метод за подбор на ортопедични стелки за различни видове плоски стъпала

  1. За лечение на напречно плоско стъпало, стелките имат коректор на петата, разделител на пръстите във формата на възглавница.
  2. При надлъжни плоски стъпала, стелката има опора за крака с определена височина. Допуска се промяна на ъгъла на стъпалото при носене с клинове.
  3. Hallux valgus изисква специални стелки. Те са оборудвани с пронатор, висока страна и пилот. Изработена от трудни материали.
  4. В случай на смяна на стъпалото на варус, стелката се изработва с помощни устройства. Комплектът се доставя с резервни части за корекция.

Как да изберем ортопедична стелка за напречни и надлъжни плоски стъпала?

При надлъжни плоски стъпала арката на стъпалото е подравнена. Усещане за болка се формира при натискане върху средата на стъпалото. Обувките се тъпчат навътре. Стелката е повдигната от вътрешната страна.

Знакът на напречните плоски стъпала се определя от образуването на равнина в областта на фалангите на пръстите. При ходене кракът изпитва дискомфорт в пръста на крака (става тесен). Половината стелки работят добре тук. Има специални стелки с малка гумена вратовръзка. Те се носят на стъпалото, мястото, където са метатарзалните кости.

Преглед на най-добрите модели стелки

Има вътрешни и чуждестранни производители на ортопедични стелки. Моделите се предлагат в различни материали, за различни обувки, като се отчита установеното заболяване.

Фирми, произвеждащи ортопедични продукти:

OrtoDoc е руски производител на индивидуална употреба. Стелките и коректорите се произвеждат за различни модели обувки, като се вземат предвид диагнозата и възрастовата категория на пациента. Те имат добро усвояване на шока и са хипоалергенни..

Виманова е ортопедична стелка, разработена от немски специалисти. Еластичният материал улеснява адаптирането към стъпалото. Подходящ за много видове обувки. Намалява шока при ходене.

Pedag е добре известна немска компания, която произвежда ортопедична поддръжка за стелки. Висококачествени продукти. В производството се използва специализирано оборудване. Изследванията на характеристиките на стъпалото са в ход за прецизна изработка. Продуктите са с голямо търсене.

Igli - Стелки на основата на въглерод. Подходящ за тези, които водят активен начин на живот. Намалете стреса, като облекчите болките в ставите.

Талус - компанията произвежда медицински стелки, които нямат аналози.

Формотиките са чудесен вариант за атлетични обувки. В производството се използва пластмасов материал. Първо, продуктът се загрява, докато ходите, стелката придобива формата на стъпалото.

Експертни съвети за избор на стелки с плоски стъпала

Плоските крака са често срещан проблем сред възрастните и децата, който изисква задължителна корекция. В комплекса за лечение на това разстройство безценна помощ се оказва от ортопедични стелки за плоски стъпала, които осигуряват надеждна опора за сводовете на стъпалото, равномерно преразпределение на натоварването и елиминиране на симптоматични прояви на патология на опорно-двигателния апарат. За да бъде ефектът обаче пълен, не е достатъчно просто да купувате каквито и да било продукти и да ги инвестирате в обувки. Необходимо е да се предприеме отговорен подход към избора на ортопедични аксесоари, като се вземе предвид специфичния вид плоско стъпало, степента му и други индивидуални характеристики на стъпалото. Съветите на експертите ще ви помогнат да направите правилния избор.

Плоски крака: причини и симптоми


В човешкото тяло колкото седем стави и повече от двадесет и шест кости са отговорни за поддържането на свода на стъпалото. Ако поне едно от многото звена на тази сложна верига е нарушено, може да възникне деформация на стъпалото. Въпреки това, в повечето случаи появата на плоско стъпало се улеснява от редовни микротравми на лигаментния апарат. Трябва да се отбележи, че развитието на плоски стъпала не се случва моментално. Това е постепенен процес и затова е важно да не пропускате момента да започнете лечението.

В детска възраст плоските стъпала могат да се развият с активното формиране на формата и структурата на костната тъкан. Основната причина за сплескването на краката при дете се счита за слабостта на мускулно-лигаментния апарат..

Плоските стъпала могат да бъдат напречни или надлъжни, както и комбинирани. В зависимост от тежестта на патологията се появяват и нейните симптоми:

  • при първа степен нарушенията все още не са твърде изразени, обаче височината на форникса вече намалява до 25 мм, лигаментният апарат е отслабен. След дълга разходка или стоене на крака, неизбежно се чувствате уморени. В детска възраст това състояние допринася за развитието на сколиоза;
  • с втората степен на плоско стъпало, височината на арката вече е до 15 мм, може да се появи артроза на ставите, придружена от синдром на силна болка;
  • третата степен се придружава от значително увреждане на костната тъкан, с малко натоварване на краката, възниква силна болка.

Компетентно подбраните стелки с плоски крака ще помогнат да се предотврати прогресията на патологията, да се елиминират нейните симптоматични прояви, а също и да се повиши ефективността на комплексното лечение.

Характеристики на ортопедични стелки за плоски стъпала


Конфигурацията на всички ортопедични стелки е приблизително една и съща: има депресия под петата, в свода на стъпалото има опора за удар, която изпълнява амортизираща функция при ходене. Във вложките за обувки има метатарзална възглавница за допълнително фиксиране. Каишката е носът на стелката, който е необходим за правилното поставяне на пръстите на краката. Има продукти без каишка, наречени ортопедични половин стелки..

Коригиращите стелки за плоско стъпало имат по правило два клина, единият от които е разположен в предната част, а вторият в областта на петата. Експертите препоръчват да се правят такива стелки по поръчка според индивидуалното отпечатване на краката, така че всички характеристики на неговата анатомична структура да бъдат взети предвид в продукта..

Основните полезни свойства на ортопедичните стелки за плоски стъпала са следните:

  • намаляване на стреса върху ставите на долните крайници;
  • елиминиране на умората и болката, които често съпътстват плоски стъпала;
  • поддържане на свода на стъпалото;
  • осигуряване на стабилност при ходене и стоене на краката;
  • подобрено кръвообращение в стъпалата;
  • предотвратяване на развитието на нарушения на опорно-двигателния апарат.

Ортопедични стелки за плоски стъпала: как да изберем

За да изберете правилните ортопедични стелки, трябва да се консултирате с лекар ортопед, който може да постави точна диагноза и да даде подходящи препоръки..

В зависимост от конкретния тип плоско стъпало, може да са ви необходими надлъжни, комбинирани или напречни вложки за обувки. Всички те имат добри шокопоглъщащи свойства, лек масажен ефект за нормализиране на кръвообращението и предотвратяване на деформации на стъпалото..

Експертите съветват да се спазват няколко основни правила при избора на ортопедични стелки:

  • продуктите трябва точно да ви пасват по размер;
  • стелките трябва да съответстват на контура на обувката, да са плътно в нея, без да се деформират или висят;
  • ако плоските стъпала са придружени от петата шпора, изберете вложки за обувки със специална подложка за петата, за да избегнете постоянно триене;
  • децата могат да си купят превантивни анатомични стелки, които ще осигурят правилното формиране на краката;
  • обърнете внимание на материала на производство, той трябва да бъде достатъчно здрав, издръжлив и мек. Днес най-популярните продукти са изработени от естествена кожа, както и от корк и полимерни (силиконови) материали..

Лесно можете да предположите, че стелките не са избрани правилно от дискомфорта и болката в краката. С използването на подходящи аксесоари симптомите на плоско стъпало постепенно стават по-слабо изразени, което най-благоприятно се отразява на цялостното благосъстояние.

Индивидуално производство на ортопедични стелки


Тъй като кракът на всеки човек е уникален, изборът на предварително направени ортопедични стелки може да бъде предизвикателство. Това важи особено за хора със силно деформирани или нестандартни стъпала. В такива ситуации специалистите препоръчват да се правят индивидуални стелки в специализирани ортопедични салони или фабрики..

Процедурата на производство не отнема много време. Състои се от няколко основни етапа:

  • диагностика на плоско стъпало;
  • създаване на отпечатък на крака на пациента (в съвременните клиники е възможно да се създаде компютърен или цифров модел, който значително ускорява процеса на изработка на индивидуални стелки);
  • монтаж и доставка до клиента.

По време на работа разделите може да изискват известна корекция. Ортопедичният хирург също ще даде съвети относно грижата за продукта.

Важно е да се разбере, че колкото и висококачествени ортопедични стелки да са, в изолация те няма да решат напълно проблема с плоските стъпала. При такова заболяване е много важен интегрираният подход към лечението и стриктното спазване на всички медицински препоръки..

Как да изберем правилните ортопедични стелки

Ортопедичните стелки са важна част от консервативното лечение на заболявания на краката. Тяхната функция е правилното разпределение на телесното тегло върху стъпалото и неговата физиологично правилна настройка. Продуктите се използват за превантивни цели, както и за лечение на заболявания, при които се губи физиологичната шокопоглъщаща способност на крака.

Как да изберем правилните ортопедични стелки за възрастен за лечение на заболявания или профилактика? На какво трябва да обърнете внимание, когато ги избирате? Какви видове стелки има? Как трябва да се носят? Кои продукти са по-добри - готови или персонализирани? Как да изберем ортопедични стелки за дете? По-долу ще отговорим на всички въпроси.

Видове ортопедични стелки по предназначение

Има няколко вида ортопедични стелки, в зависимост от целта на носене.

Превантивни модели

Ако няма заболяване и краката са уморени, се препоръчва да се изберат превантивни ортопедични средства. Те са предназначени за облекчаване на стреса при ходене и дълго стоене. Те са меки по структура и трябва да осигуряват комфорт. Те са изработени от кожа или пяна. Този тип продукти са предназначени за хора, които временно или трайно изпитват стрес на краката си:

  • препоръчва се да се избират такива ортопедични помощни средства по време на бременност;
  • по време на работа, свързана с прекомерно претоварване (фризьори, продавачи);
  • спортисти;
  • с разширени вени;
  • можете да изберете ортопедични средства за плоски крака от началния етап;
  • любителите на високи токчета също могат да избират тези ортопедични модели.

Комфортни модели

Препоръчва се да ги изберете в следните случаи:

  • широк крак;
  • деформация на пръстите;
  • плоски стъпала III-IV степен.

Лечебни модели

Самото им име говори само за себе си. Препоръчва се да се избират тези ортопедични средства за тези, които вече имат промени в костите на стъпалото, нарушено кръвоснабдяване на долните крайници. При използването им могат да се появят болезнени усещания. Това се дължи на факта, че ортопедичните стелки за лечение се опитват да върнат физиологичното положение на деформираното стъпало. Напрежението на връзките и мускулите е придружено от болка.

Препоръчва се да се избират терапевтични ортопедични помощни средства за следните заболявания:

  • плантарен фасциит (петна шпора);
  • ревматоиден артрит;
  • диабет;
  • плоски стъпала;
  • остеоартрит;
  • дебела стъпала, варусна деформация или плоско-валгусно стъпало при деца.

Как да изберем медицински ортопедични стелки за възрастен или дете? - както при избора на всяко лекарство - само лекар трябва да го направи, в случая ортопед. Медицинските продукти в резултат на постоянно носене облекчават възпалението, премахват умората и болката в краката. Освен това предотвратяват заболявания на краката, големите стави и гръбначния стълб..

Видове медицински ортопедични стелки

Според функционалното им предназначение медицинските продукти са разделени на няколко вида:

  • поправителен;
  • разтоварване;
  • дъговидна подпомагане;
  • арка образуващ.

Терапевтичният ефект на всеки ортопедичен продукт следва от името. Целта на коригиращия модел е да коригира положението на стъпалото спрямо мускулно-скелетната система. Следователно в техния дизайн има допълнителни детайли - опорни опори, пилоти и високи страни. Терапевтичните модели са предназначени да облекчат болката, да увеличат издръжливостта на краката и да коригират биомеханиката на стъпалото.

Трябва да се избере ортопедична опора за арка, за да се намали стреса върху стъпалото. Те облекчават болката и повишават издръжливостта на краката при стрес.

За плавна трансформация на свода на стъпалото трябва да бъдат избрани модели за формоване на арки. Използват се в детски ортопедични продукти със съществуващи плоски стъпала.

Разтоварването на стелки трябва да бъде избрано, ако искате да разпределите равномерно натоварването от проблемните зони по ходилото. Това се постига чрез специални канали и издатини. Те помагат да се избегне контакт на болезнената зона на подметката с продукта. Материали с различна плътност и състав облекчават натоварването на свода на стъпалото по време на ходене и дълго стоене.

Как да изберем ортопедични стелки чрез маркиране

Когато купувате стелки, можете да видите букви и цифри върху тях. Всеки етикет е предназначен да се носи за специфично медицинско състояние. Някои продукти се използват при промяна на позицията на стъпалото - супинация, тоест завъртане на крака навътре или пронация - обръщане навън.

  1. VP-1 - препоръчва се да се избират бременни жени, хора с професионално натоварване на петата и с първоначалните признаци на плоско стъпало. Този модел има облицовка за вътрешната надлъжна арка и възглавница с вдлъбнатина под петата. Прилага се профилактичен модел.
  2. VP-2 е медицинско ортопедично средство. Трябва да бъде избран, за да коригира халюкс валгуса на стъпалото. Продуктът е снабден с опора за петата и вложка за надлъжната арка. Този тип стелки се използват за петата шпора.
  3. VP-3 - моделът разполага с раздела за надлъжната арка, опора за удар при петата и пронатор под областта на предния пръст на стъпалото. Това ортопедично устройство трябва да бъде избрано за халюкс валгус, както и за предотвратяване на неразвито ходило.
  4. VP-4 - стелката има същите вложки като VP-3, но към тях е добавен твърд стикер, който държи палеца във фиксирано положение. Този модел трябва да бъде избран за hallux valgus.
  5. VP-5 - моделът също се препоръчва да бъде избран за hallux valgus. Има опора за крак и петата.
  6. VP-6 - продуктът се използва за профилактични цели с понижени сводове на стъпалото. Моделът е снабден с раздела за надлъжната и напречната арка. Има амортисьор под петата. Продуктът се използва за поддържане на анатомично правилна форма на стъпалото.
  7. VP-7 - моделът има пронатор по целия външен ръб на стъпалото и подложка за петата. Тази стелка е проектирана да се носи за hallux valgus.
  8. VP-8 - стелката има пронатор по протежение на външната част на стъпалото и един вид "крило", за да поддържа големия пръст в правилното положение.
  9. VP-9 - моделът се препоръчва да се избира при скъсяване на единия крак. В продукта се добавя малко височина под петата.
  10. VP-10 е модел с депресия под петата и инкрустация за надлъжната дъга на стъпалото. Използва се много рядко за почистване на мазоли след използване на грешни обувки..

Видове ортопедични стелки по дизайн

Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки зависи много от материала, използван от производителите.

Предлагат се следните ортопедични модели:

  • надлъжна;
  • напречната;
  • Комбинираната;
  • половин стелки се произвеждат за любителите на обувки на висок ток;
  • кадър;
  • бебешки модели.

Хората с плоски крака често използват стелки. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с ортопед. С надлъжни плоски стъпала изберете стелки, в които облицовките се движат по ходилото. За напречни плоски стъпала се използват стелки с подложка. Пациентите с комбинирани плоски стъпала се нуждаят от стелки с подложка и опора за крака.

Как да изберем и носите ортопедични стелки

За зимни и летни обувки се произвеждат продукти от различни дизайни. Топлите модели могат да бъдат избрани с козина. Производителите произвеждат продукти за сандали или сандали, които са тънки, едва забележими за окото. Те са прикрепени към обувката с лепилна основа.

Който се нуждае от ортопедични стелки?

  1. Профилактичните модели, изработени от кожа, еластична пяна или корк, ще облекчат болката в краката на любителите на високи токчета.
  2. За хора с тегло над 100 кг, които често имат деформации на стъпалата, се препоръчват твърди стелки от пластмаса, метал или графит..
  3. Меки модели, изработени от материал с пореста структура, ще помогнат да се отървете от мазоли и мазоли.
  4. Ако глезенът е нестабилен или стъпалото често е прибрано, са подходящи полутвърди модели, изработени от гъвкава пластмаса.
  5. За деца са идеални термопластични модели, които приемат формата на крак под въздействието на топлина.
  6. С шпората на петата се избират твърди ортопедични видове продукти.
  7. Двуслойните продукти са подходящи за диабетици, предотвратяващи образуването на мазоли.
  8. С плоски стъпала се избират модели за напречната или надлъжната арка на стъпалото.
  9. За болка в краката изберете меки снопчета от филц или вълна.
  10. Хората от професии, свързани с продължително стоене (фризьори, търговци), трябва да избират стелки с твърда рамка.
  11. За спортни обувки изберете продукт без рамка.

Хората могат да избират профилактични стелки за себе си. Те могат да се носят веднага постоянно или по време на тренировка. Не използвайте силиконови стелки повече от 16 часа на ден. Те не се използват за рани по стъпалото..

Важно! Преди да поставите ортопедични стелки от обувки, трябва да премахнете фабричните подложки.

Начинът на носене на стелките се определя от ортопеда. Новопридобитите медицински стелки не се препоръчват да се носят непрекъснато, защото те могат да се съпротивляват. Отначало се носят 10-15 минути, като постепенно увеличават времето. Когато кракът се адаптира, той може да се прилага в продължение на няколко часа на ден.

Какво да търсите при избора на стелки

Когато планирате да пазарувате, трябва да вземете със себе си обувките, в които ще се използва стелката. В допълнение към избора на профил, трябва да обърнете внимание на следните подробности за продукта.

  1. Моделът трябва да съответства на параметрите на стъпалото.
  2. Опорната опора може да бъде гъста или куха пружинираща. Опитали и двата варианта, те избират най-удобния продукт.
  3. Зоната на ролката трябва да бъде повдигната.
  4. Покритието трябва да е без алергенни материали. Най-добрият вариант са естествените материи, които позволяват на въздуха да преминава (кожа или памук).
  5. Необходимостта от клинове и тяхното местоположение се определя от лекаря. Зависи от вида на отклонение на стъпалото спрямо крака.

За предпочитане е да изберете модели от полимерни материали, кожа или корк.

Как да изберем за петата шпора

Стелките на плантарен фасциит се използват в нормални обувки. Ако има пета, тогава тя не трябва да бъде по-висока от 4-5 см.

Как да изберем ортопедични стелки за шпора на петата? Когато купувате, трябва да се съсредоточите върху следните критерии.

  1. Твърдата рамка на ортопедичните стелки образува вътрешна опора вътре, за да поддържа надлъжната арка. Той е проектиран да облекчава стреса върху плантарната фасция и да я разпределя равномерно по целия крак.
  2. Стелката трябва да има възглавница на петата. Функцията му е да облекчава шока на петата.
  3. При комбинирани плоски стъпала стелката също трябва да има метатарзална подложка - подложка под метатарзалните кости. Необходима е за поддържане на напречната арка.

По препоръка на лекар, моделът може да има специални клинове под петата, ако има супинация или пронация на стъпалото. Твърдите ортопедични стелки правилно разпределят натоварването върху стъпалото. Благодарение на това се подобрява кинетиката на стъпалото, намалява се болката. Когато се опитвате, трябва да обърнете внимание на факта, че пръстите на обувката се движат свободно, а стелката стърчи на 1 см отвъд фалангите.

Как да изберем с надлъжни плоски стъпала

Как да изберем ортопедични стелки за надлъжни плоски стъпала? Експертите смятат, че най-добрият материал за направата на този тип продукти е високотемпературна пластмаса. Той компенсира добре провисването на свода на стъпалото, поддържа петата в правилно положение.

Основното изискване при изграждането на стелката с надлъжни плоски стъпала е наличието на опора за отваряне. Равномерно разпределя натоварването върху променената повърхност на стъпалото, намалява болката при ходене и подобрява биомеханиката на долния крайник. Този модел намалява болката в краката при ходене или стоене за дълго време. Освен това забавя образуването на шпоровата пета и прогресирането на заболяването..

Как да изберем с напречни плоски стъпала

При напречна деформация предната част на стъпалото в областта на краката страда. Основният симптом на напречните плоски стъпала е болка и умора в стъпалото към края на деня, крампи в мускулите на прасеца. В напреднали случаи се появяват болки в коляното, тазобедрените стави и гърба. Поради неправилното разпределение на товара се образува напречно разперено стъпало. Освен това палецът се премества встрани и в областта на ставата се образува екзофит, който пациентите наричат ​​"кост".

Как да изберем ортопедични стелки за напречни плоски стъпала? Продуктът с тази патология задължително трябва да има метатарзална подложка - пелот. Той поддържа напречната арка, намалява стреса, облекчава болката в предната част на подметката. При постоянно носене кинетика на стъпалото се коригира, елиминира се болката в гърба и ставите.

Как да изберем за смесени плоски стъпала

При този тип плоски стъпала се изравняват и двата свода на стъпалото. Лечението е насочено към правилното разпределение на натоварването върху целия крак, корекция на кинетиката, облекчаване на болката.

Как да изберем ортопедични стелки за комбинирани плоски стъпала? По дизайн тези продукти трябва да бъдат твърди. Съществува незабавна опора за поддържане на надлъжната арка. Натоварването на напречната арка помага за намаляване на метатарзалната подложка - пелота. Наличието на амортисьор на петата облекчава ударното натоварване на задната част на стъпалото. По този начин стелката с три опорни точки коригира кинетиката на долния крайник и гръбначния стълб, намалява болката при ходене..

Индивидуални ортопедични стелки

Този тип продукти се произвеждат от протетични фабрики или работилници. Как да изберем ортопедични стелки по поръчка?

При производството се използват следните данни:

  • ортопедично предписание;
  • гипсова отливка на стъпалото;
  • единствени щампи;
  • компютърно моделиране.

Технологията на производство и материалът влияят на ефективността на модела:

Според технологията на някои производители, стелките се правят за 20 минути в следната последователност.

  1. Преглед на стъпалото с растиоскоп.
  2. Избор на детайла по размер от съответния материал.
  3. Загрява детайла, след което човекът поставя крак върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява.
  4. Моделиране на продукт, който напълно отговаря на човешката подметка.
  5. Тестване на продукта с необходимата корекция.

Индивидуалните ортопедични стелки, направени като се вземат предвид анатомичните особености на стъпалото, се считат за най-ефективни. Затова ортопедите препоръчват да ги избирате така, че продуктите да са от полза..

Избор на ортопедични стелки за деца

В детска възраст, с неправилно подбрани обувки или генетично предразположение, могат да се развият промени в костната структура:

  • плоските крака са най-честата патология;
  • еквиноварус;
  • rachiocampsis.

В детска възраст, когато напречната дъга на стъпалото е все още неразвита, трябва да се избират профилактични стелки с удебелена опора за стъпало..

Важно! Децата се подбират стелки според съществуващата деформация на стъпалото или склонността към него. И само ортопедичен хирург може да определи как да избере детски ортопедични стелки.

С деформиран крак продуктът се поръчва в ортопедичен салон. Те се правят с помощта на мазилки или чрез компютърно моделиране. Децата с плоско стъпало са регистрирани от ортопеди. На такива деца се назначава постоянно носене на стелки до 23 години, докато се образува стъпалото. Това отчита състоянието на гръбначния стълб. Когато тези деца станат възрастни, те няма да имат развити заболявания на опорно-двигателния апарат - артроза и остеохондроза.

В резултат на това, нека да подчертаем основните моменти на горното. Ортопедичните стелки са основа за консервативното лечение на заболявания на краката, а също така служат за тяхната профилактика. Предлагат се различни готови модели. Те се различават по дизайн и материал на производство в зависимост от целта на тяхното използване. Готовите стелки се закупуват след консултация с лекар. Ортопедите препоръчват да се избират по-ефективни индивидуални стелки, които отчитат анатомичните особености на стъпалото.

Важно Е Да Се Знае За Подагра