Глезенната става е подложена на огромен стрес и е отговорна за много различни функции. Разтягането на глезена по време на бягане, скачане, ходене води до нарушаване на функционирането на долния крайник, което значително влияе върху качеството на човешкия живот. Резултатът от лечението на изкълчване на глезена зависи от правилната диагноза, навременната първа помощ и адекватността на терапията.

Изкълчвания на глезена

В глезенната става изкълчванията се появяват, когато действията на стъпалото се появят рязко, увеличавайки нормалната граница на навяхването. Основните фактори, които могат да причинят разтягане са:

  • Прекомерно телесно тегло.
  • Рязкост на движенията в глезена.
  • Носенето на обувки, които не са по ваш размер.
  • Повишено претоварване на мускулите на глезена и подбедрицата.
  • Слаби мускули и сухожилия.
  • Стъпва и бяга над неравности.

Ако се раните, не отлагайте лечението. Забавената грижа може да доведе до хронична нестабилност на глезена и дискомфорт през целия живот. Трябва да знаете как изглежда обикновен участък, който може да продължи по-дълго и да доведе до опасен дефект. Ако възстановяването и възстановяването на увредената зона се забави, ефектът от лечението ще намалее значително, а времето за рехабилитация ще се увеличи.

Съотношения на разтягане

За разтягане на връзките се отличават редица степени:

  • 1 степен. Различава се със средна разкъсване на снопа или с най-малките влакна. Обхватът на движение на ставата е почти без нарушения, няма оплаквания, възможна е палпация на засегнатата става. Пострадалият може да се облегне на крайник за кратко време.
  • 2-ра степен. Характеризира се с голям брой разкъсани влакна. Оплакванията са по-изразени, пронизваща болка, както при фрактури на тръбни кости. Лицето стъпва на крака с усилие. Ефективността се губи поне за 1 седмица.
  • 3 степен. Налице е пълно разкъсване на един или повече лигаменти. Най-опасни са нараняванията на лигаментите. Клинично е възможно да се разграничи с фрактури на глезена. Не е възможно да се ходи поради промяна на позициите на части от ставата и изразена болка. Движенията на петата са напълно нарушени.

Симптоми

В някои случаи фрактурата на глезена е много подобна на навяхване на степен 2 и 3, което изисква да се свържете с травматолог след подобни наранявания, за да се изключат по-опасни наранявания и да получите висококвалифицирана помощ. При изкълчване на лигамент от 1 градус нараняването може да не се притеснява от самото начало, клинични прояви се наблюдават за ден:

  • Възпаление на мястото на нараняване.
  • Увеличен размер на синините.
  • Подуване на мястото на нараняване.

Пострадалият може да стъпи на крака си, но докато ходи, неволно накуцва от лека болка. Възможно е повишаване на температурата на мястото на нараняване. Симптомите по време на изкълчване на глезена на 2 и 3 степен са описани по-долу..

Болезнените усещания възникват веднага след нараняване, а в проявата и напрежението им в някои случаи надвишават болката при фрактури на тръбни кости. Синдромът на ярко изразена болка трае един час, след което леко намалява, но опитите за стъпване на възпаления крак водят до връщане на болката. Подпухналостта увеличава болката, тъй като разпространението й води до повишен натиск върху съдовите снопове и нервните окончания.

Основният симптом на увреждане на лигамента е силен оток, появяващ се в центъра и от страничната страна на глезена. По време на разтягане, подуването рядко може да стигне напълно до подбедрицата или петата. Подуването продължава до седем дни, а по-късно остава синина.

натъртване

Синините се означават като косвени прояви на навяхване на глезенната лигамента. След 7 дни от деня на нараняване, хематомът ще заеме цялата област на нараняването на глезена. След 2 седмици синината изчезва по-ниско, приближавайки се до подметката. Хематомът променя цвета си. Изглежда в зависимост от миналото време, като се започне със синьо-зелен нюанс, завършва с мръсно жълто.

Невъзможност за независимо движение

Нараняването на връзките от 2, 3 градуса през първите часове след нараняване се характеризира с факта, че човек не може нормално да се поддържа на крака си, особено при ходене. Изкълчванията на глезена могат да бъдат възстановени до края на втората седмица от деня на нараняване.

Диагностика

За точна диагноза, след преглед и изготвяне на анамнеза на заболяването, лекарят предписва инструментални изследвания:

  • Рентгенография. Изследването се извършва, за да се изключи наличието на костна фрактура.
  • MRI. Използва се за изясняване степента на увреждане на глезенната става.
  • Стрес тест.

Визуализацията

Прави се рентгенова снимка в различни проекции (странична, предна, задна), за да се изолират клинично подобни фрактури. За определяне на необходимостта от рентгеново изследване се използват клинични единици (Стандарти за глезените в Отава). Те помагат да се намали броят на рентгеновите лъчи, които изискват специализирана грижа.

Рентгенография на глезена е необходима за болка и наличието на фактори:

  • Пациентът е над 55 години.
  • Невъзможност за натоварване на крака на пациента с тежестта на тялото му без помощ веднага след нараняване и в спешното отделение (изкачване на няколко стъпки).
  • Болка в костта с дължина 6 сантиметра по ръба на гърба или по върховете на двата глезена.

По време на изкълчване, което е болезнено след 6 седмици, може да е необходим допълнителен тест за идентифициране на леки наранявания, които биха могли да бъдат пропуснати, като фрактура на купола на талуса, дълги изкълчвания на глезените, други тежки навяхвания на ставата.

Стрес тест

Необходим е стрес-тест за оценка на степента на целостта на лигаментния апарат. Ако има очевидна болка, подуване или спазми, се прави рентгенов тест, за да се изключи фрактура. С подуване и спазми ще бъде проблематично да се определи дали ставата е стабилна, трябва да направите още един преглед след няколко дни. Ставата се обездвижва, докато процедурата стане възможна.

Тестът за теглене на глезена на глезена е необходим, за да се оцени силата на предния талофибуларен лигамент, което помага да се разграничи II степен от III степен. За извършване на този тест пациентът е в легнало положение с огънати колене. Травматологът с движение на едната ръка пречи на подбедрицата да се придвижи напред. Друг бута петата напред, покривайки я отзад.

Ако болезнеността се появи по време на теста за евразия, помислете за силно разтягане на ставата или синини. Болка може да възникне и при палпиране на далечната тибиофибуларна става на близкия купол на талуса. Когато резултатите от изследването показват изкълчен делтоиден лигамент или силно навяхване на глезена, травматологът трябва да провери за наличие на фрактура на фибулата, което ще изисква изхвърляне.

лечение

Лечението на изкълчване на глезена започва с първа помощ на пострадалия.

Какво да правите в първите минути след контузия

Първата помощ при травма включва следните дейности:

  • Имобилизация на глезена.
  • Осигуряване на удобно положение на пострадалия крайник.
  • Охлаждане на глезена.

Първата помощ се предоставя в следната последователност:

  1. След като извадите обувките от жертвата, с еластична превръзка или каквото и да е парче плат, фиксирайте глезена, като го закрепите с хлабав възел.
  2. За да си осигурите удобно положение, кракът се поставя върху възглавница, раница или друг подходящ предмет.
  3. Охлаждането на глезена се извършва с кубчета лед, можете да използвате торба със замразени зеленчуци. Охлаждащият компрес не може да се държи повече от 15 минути поради опасност от измръзване.
  4. За облекчаване на болката, която е особено силна веднага след нараняването, на пострадалия се дава хапче за упойка.

Болнично лечение

Пациентът трябва да бъде хоспитализиран в случай на силно разкъсване на лигаментите, с фрактура. В такива случаи се провежда стационарно лечение след изкълчени връзки на глезена: в засегнатата област на глезена се е натрупало голямо количество кръв, подуването не отшумява дълго време, болката не отшумява дълго време, което е толкова силно, че не може да се облекчи с упойващи лекарства.

Комплексната терапия за разтягане на глезена се състои от следните мерки:

  • Употребата на лекарства за вътрешна и външна употреба.
  • Физиотерапия.
  • Масаж.
  • Физиотерапия.

Лекарства

Лекарствата по избор са нестероидни противовъзпалителни средства:

Те не се предписват за следните патологии:

  • гастрит.
  • Язви на стомаха.
  • Дуоденални язви.

Присъстващият ортопед по-често от другите предписва външни средства за пострадалите от изкълчвания на глезена: Dolobene, Butadion, Voltaren, Bystrumgel. От лекарствата, които нормализират кръвообращението, се използват хепаринов мехлем, Lioton гел, Troxevasin гел. Препарати за охлаждане на увредената става: Лидокаин, Флексен, Траумел гел.

Физиотерапия

Ако мястото на нараняване лекува дълго време, възстановяването на връзките на глезена се улеснява чрез:

  • UHF. Подобрява микроциркулацията в лигаментите.
  • Парафинова терапия. Спира възпалителните процеси.
  • Магнитотерапия. Използва се за подобряване на притока на кръв.
  • Лазерна терапия. Методът дава възможност да се ускори регенерацията на лигаментите.

Лечение на руптура на глезенния лигамент в Москва

Наранени и скъсани връзки на глезена? Страхувате се от усложнения? Специализираният медицински център „Стопаторс“ ще осигури необходимата медицинска помощ. Клиники Vachi ще определят степента на получените наранявания, ще съставят правилен план за лечение и рехабилитация.

ЛИЧНО Е ДА ЛЕЧЕТЕ С НАС!

  • 15 години опит в лечението на заболявания на ставите и гръбначния стълб
  • Всичко за 1 ден - преглед при лекар, диагностика и лечение
  • Прием 0 рубли! по време на лечение при нас до 31 май!

съдържание

Контузия като разкъсан лигамент на глезена е загуба на целостта на връзките, които свързват и стабилно задържат костните структури на стъпалото и подбедрицата. Това е доста често срещан вид нараняване, което се среща при хора на различна възраст. Възстановяване на нормалното функциониране на долния крайник е възможно с навременно започване на лечение, спазване на медицински предписания по време на рехабилитационния период.

Травматично разкъсване на лигаментите на краката: симптоми, видове

В зависимост от тежестта, травматичното нараняване на глезена се разделя на три етапа:

Стречинг. Лека степен, при която се наблюдава леко разкъсване на лигаментните влакна, се образуват микро разкъсвания. Това състояние е придружено от леки болезнени усещания по време на движение..

Тежък разкъсване на връзките на 2-ра степен на глезенната става със значително увреждане на тъканите. Има частично увреждане на подвижността, придружено от силна болка..

Третата степен е пълно разкъсване на връзките на глезена, често придружено от други наранявания на стъпалото (фрактура). Ставата става нестабилна. Пациентът губи способността да се движи независимо, кракът се подува много, върху него се появяват синини.

В допълнение към навяхвания има и сублуксации на глезенните стави. Тези явления най-често се срещат при деца, които се занимават с гимнастика или други спортове, което предполага увеличени натоварвания върху ставно-лигаментния апарат. След дисфункция на глезена е необходимо да се проведе рентгеново изследване, за да се установи наличието на фрактури и да се определи тежестта на лезията. Основната трудност на прегледа се крие в структурните особености на глезена. Ето защо, освен рентгенови лъчи, специалистите често прибягват до допълнителни диагностични методи..

Руптура на лигамента на глезена: типични симптоми и лечение

Често нараняванията на глезенните връзки се случват по време на интензивен спорт, физическа работа и скачане (случайно падане) от голяма височина. Вероятността от нараняване се увеличава при възрастни хора, хора със заседнал начин на живот и при жени, които ходят с токчета.

Разкъсването на глезенния лигамент се характеризира с определени процеси:

разтягане на част от лигаментния апарат в областта на подбедрицата;

кръвоизлив в периартикуларната част на крака;

изместване на самата глезенна става;

образуването на изразен оток, хематом.

Всичко това е придружено от синдром на болка с различна тежест, невъзможност да се облегне на наранения крайник. Пациентите чувстват силна болка при докосване, опитвайки се да станат. Често разкъсването на лигаментите в крака на глезена се случва едновременно с фрактурата на костите на стъпалото. По характера на промените, провокирани от механична травма, се различават различни степени на тежест на увреждането. Както бе споменато по-рано, те включват: навяхване, частично разкъсване, пълна руптура (липса на фиксация на стъпалото), остеоепифизиолизъм (особено сложно нараняване). Както вътрешните (страничните), така и външните (медиалните) връзки са податливи на увреждане. В зависимост от това кой от тях е разкъсан, стъпалото се обръща навън или навътре..

Важно е да се разбере, че интензивността на болката при разкъсан лигамент на глезена не винаги показва тежестта на нараняването. Следователно, това не ни позволява да го преценяваме обективно. Инструменталният преглед се използва за адекватна оценка на състоянието. Важно е да се разбере, че независимо от степента на тежест, травматично нараняване на глезена изисква медицински преглед, тъй като няма да бъде възможно да се излекува самостоятелно.

Основни признаци на разкъсване на лигамент на глезена

Такова явление като пълно разкъсване на всички връзки на глезенната става се характеризира с факта, че тъканите на лигаментния апарат са напълно разкъсани, стъпалото губи стабилност, поради което се губи подвижност, възниква болка. В някои случаи има отделяне на лигамента от костта. При тези видове наранявания се усеща остра болка, която най-често се локализира на мястото на увредения лигамент. През първите няколко часа отокът е неясен. Според степента на разпространението му лекарят определя размера на пропастта. Появата на повреден крак ще се различава от здравия..

Общото време, необходимо за разкъсване на връзките на глезена, се определя от степента на травма на крайника, индивидуални регенеративни характеристики на тялото. Средно са нужни поне 3-4 седмици, за да се излекува. Затова е много важно да се потърси медицинска помощ навреме. Навременното и компетентно лечение на разкъсване на лигамента на глезена ще помогне да се избегнат усложнения и значително да се намали периодът на рехабилитация.

Интегриран подход към проблема предлага специалистите от клиниката „Стропатроз“. Ортопедичните травматолози с повече от 10 години опит ще излекуват всякакви щети, ще възстановят нормалната двигателна активност на крайниците, гръбначния стълб и ставите. Елиминирайте всякакви негативни последици от травматични лезии на краката, например, например: бучка или индукция след разкъсани връзки на глезена с голям или малък размер, скованост на краката, синдром на хронична болка и др..

Лекарят изследва крака, ако връзките на глезена са разкъсани
Регистрирайте се за лечение

Диагностика

  • Ултразвукова диагностика

Неинвазивно изследване на мускулите, връзките, сухожилията, ставите с помощта на ултразвукови вълни.

Рентгенов

Използва се при костни наранявания - дислокации и фрактури, артроза на ставите, остеохондроза на гръбначния стълб.

анализи

Общ анализ на кръв и урина, биохимия на кръвта. Помага за премахване на коморбидности.

Магнитен резонанс

Високоточен метод за диагностика на ставите и гръбначния стълб с информационно съдържание до 99%.

Частично, пълно разкъсване на глезенните връзки: лечение в клиниката за стопартроза

При определяне на нивото на нараняване лекарят провежда пълна диагноза. Това ви позволява да изберете най-добрия вариант за лечение, очертайте план за рехабилитационни процедури. В никакъв случай не трябва да се игнорират симптомите на разкъсване на лигамента на глезена, дори и да са леки. Основните методи за диагностика са: първичен визуален преглед, палпация на увредената област, радиография, ултразвук, ЯМР. Необходимостта от определена техника се определя от лекаря. Травматолозите на клиниката ще предприемат ефективни мерки, ще премахнат разкъсването на връзките на глезена, оток на 2-ра степен с минимални времеви разходи. Облекчете болката само няколко минути след лечението.

МС травматолозите използват следните методи:

прилагане на фиксираща превръзка, охлаждане на увредената зона (криотерапия);

лекарствена терапия с употребата на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства;

Последната точка се прилага вече на етапа на възстановяване, когато острият период е спрян. Ако връзките на глезена са разкъсани, лечението тук ще зависи от вида и характера на нараняването, възрастта на пациента и наличието на съпътстващи заболявания. Като допълнителна мярка може да се проведе лекарствен блок, да се извърши пункция на глезена. В особено тежки случаи е показано хирургично лечение..

Лечението с лекарства се отнася до незначителен, но не по-малко важен етап от лечението. Лекарствата са насочени към облекчаване на възпалението, облекчаване на болката, освобождаване от отоци. Предписват се различни форми на лекарства за вътрешна или локална външна употреба. Това могат да бъдат инжекции, таблетки, гелове, мехлеми. Често лекарите предписват нестероидни противовъзпалителни средства.

Защо си струва да се свържете с клиниката за стопартроза?

Лекарите на нашия медицински център ще облекчат болката за няколко минути, ще премахнат възпалителните процеси в тъканите и ще ви разкажат за особеностите на поведението през рехабилитационния период. Клиниката използва различни терапевтични и възстановителни методи: озонова терапия, плазмен лифтинг, блокада на лекарства, миостимулация, лимфен дренаж. Провеждат се класове по ЛФК, електрофореза, фонофореза, професионален терапевтичен масаж.

Ние предлагаме комфортни условия на престой, гарантираме високо качество на медицински и диагностични процедури, използваме съвременни, ефективни лекарства. Всички манипулации имат достъпно ниво на цена. Съществува система за лоялност за редовни пациенти, привилегировани категории граждани. Предоставяме най-малко три варианта на лечение, изготвяме програма за упражнения безплатно.

Уговорете час при нас за лечение на телефон +7 495 134 03 41 или оставете заявка на уебсайта.

Колко изкълчване на глезена лекува

Колко дълго се извършва изкълчването на глезена зависи от характеристиките, вида на нараняването и рехабилитацията.

Патологията се лекува дълго време. Натоварването на стъпалото е голямо, което затруднява възстановяването от изкълчване на глезена.

Използване на търсене Имате ли проблем? Въведете формата „Симптом“ или „Име на болестта“ натиснете Enter и ще разберете цялото лечение на този проблем или заболяване.

Време за възстановяване

Времето, необходимо за връщане на лигамента в норма, е индивидуално за всеки пациент.

Има 3 вида разтягане:

Първият е податлив на успешното лечение у дома. Втората и третата се лекуват само в медицинско заведение под наблюдението на хирурзите.

Лека степен се характеризира с леко подуване в глезенната става. Отокът е придружен от неприятни болезнени усещания, които преминават през деня.

Вторичният е придружен от тежък оток, хематоми с различни размери. Болката е силна, пострадалият не може да стъпи на крака.

Тежък поглед е придружен от всички предишни признаци, болката се усилва многократно. Лигаментите нарушават човека дори в покой, хематомът е обширен, отокът е силен и не отшумява повече от 2 дни.

В зависимост от степента на увреждане и възрастта възстановяването става по различни начини:

  1. В детска възраст леките наранявания се лекуват напълно за 1,5 седмици, а сложните - за 2-2,5 седмици. Тежката форма изчезва след 3-4 месеца.
  2. В средния възрастов период възстановяването от малки навяхвания ще изисква 2-3 седмици, средната степен ще се проведе след месец. Пропастта ще се възстанови след 4-6 месеца.
  3. В напреднала възраст периодът на възстановяване се увеличава: лека степен - 1,5-2 месеца, средно до шест месеца. Тежката форма може да отнеме до 2 години.

Тези показатели са обобщени, физическото състояние на човек е индивидуално. Всичко ще зависи от състоянието на имунитета, здравето, наличието на наранявания в миналото и други фактори.

Мога ли да ходя

Отговорът на този въпрос ще зависи от тежестта на нараняването. В лека форма кракът е защитен през първите няколко дни, освобождавайки глезена от натоварването. Не си струва да използвате възпалена става. С умерена тежест, първите 2 седмици не се появяват на ранения крак. Натоварването постепенно се добавя.

В тежки случаи, разкъсване на връзките, кракът се нуждае от абсолютна почивка. Опитайте се да не се движите изобщо. Движението трябва да бъде сведено до минимум и ходенето с подкрепа на добър крак, само в краен случай.

Прекомерният стрес може да удължи периода на възстановяване на глезена, да причини много болка и да доведе до нови наранявания.

Колко време боли

Силата и продължителността на болката в нарушение на глезенните връзки зависи от:

  • Степента на нараняване;
  • Възраст;
  • Праг на болка;
  • Спазване на правилата за рехабилитация.

Според средната статистика, болката от навяхвания отминава, докато увредената става се възстановява. Силата му се увеличава в зависимост от степента на разтягане. Колкото е по-тежък, толкова по-остро се чувства.

Ако човек има нисък праг на болка, тогава усещанията за болка се изострят и продължават за периода на възстановяване. Ако толерантността на болката е висока, тогава неприятното чувство изчезва в средата на лечението, оставяйки дискомфорт.

В тежки случаи болката е силна и продължителна. Може да се върне след период на възстановяване, ако кракът е неудобно или ако крайникът е претоварен..

Под наблюдението на хирурга и при спазване на правилата на лечение, нарушаването на връзките на глезена ще се възстанови напълно и за кратък период. Струва си да защитите по-рано наранявания крак дори след лечението..

Лекарства

За лечение се използват нестероидни противовъзпалителни средства. Те могат да намалят подуването, болката и синините..

Тези средства включват:

Всяко от лекарствата трябва да се приема по 1 таблетка (100 mg) 2 пъти на ден след хранене. Курсът не трябва да надвишава 5 дни.

Можете също така да вземете обезболяващо, за да облекчите дискомфорта..

Кое е по-добро за разкъсване и разтягане, което самият пациент избира.

Симптоми

Анатомичните и физиологичните особености на структурата на лигаментите са основната причина, че са предразположени към чести повреди..

В медицината се определят 3 степени на тежест на нараняването на лигаментите.

  1. Първата степен се характеризира като лека. Характеризира се с разкъсване на отделни влакна. Целият сноп остава непокътнат. Стабилната стабилност не се губи.
  2. Втората степен се характеризира с частично разкъсване на лигамента. В същото време ставата остава стабилна.
  3. Пълният разкъсване на лигамента и нестабилността на ставата са характерни за третата степен на увреждане.

Синя или хематом бързо се развива близо до засегнатата става. В този случай става невъзможно да се движи ставата. Ограничаването на движението става сериозен проблем.

При незначително увреждане на лигаментите болката и подуването не са много изразени.

  1. Често глезена се наранява по време на интензивни физически натоварвания.
  2. Понякога възниква повреда при ходене по неравни повърхности.
  3. Причините за тези наранявания включват носенето на обувки, в които стъпалото е позиционирано неестествено. По-често това са обувки с високи токчета..

В ситуация, при която нормалното и допустимо натоварване, което пада върху връзките, значително надвишава нормата, възниква увреждане на връзките на глезена. Това се случва внезапно, когато кракът е прибран или при извършване на въртене, тоест завъртане на подбедрицата, когато кракът е фиксиран.

Първата и втората степен със синини се характеризират с това, че изцелението става естествено. Това отнема около 3 седмици.

Първа помощ

Елиминирайте движението и стреса върху глезена. Това ще помогне да се предотврати последващо нараняване на лигаментите..

Студът помага добре в тези случаи. Ще помогне за намаляване на отока. Резултатът е изтръпващ ефект, който помага за облекчаване на болката.

Лед трябва да се приложи върху увредената зона в рамките на 2 дни след нараняването. Забранено е да го прилагате повече от петнадесет минути. Неспазването на това правило ще доведе до измръзване.

След час и половина процедурата може да се повтори. Необходимо е да се използва лед възможно най-скоро след настъпване на увреждане на глезенните връзки. Поставянето на лед върху кожата трябва да бъде увито в някакъв вид плат, например в кърпа.

Еластичната превръзка е ефективно средство за защита. Не преграждайте крака си (нанесете превръзка) твърде много. Студените пръсти и изтръпването са признак, че стъпалото е здраво превързано..

Тази процедура е необходима за намаляване на отока и елиминиране на различни движения. Еластичната превръзка може да се сваля през нощта. Движенията трябва да се правят само в превързания крак.

Забранителните лечения за разтягане включват:

  1. Загряване на пострадалата зона през първата седмица след нараняването.
  2. Не трябва да търкате крака си с алкохол и масаж по това време.
  3. Горещи вани и сауни са забранени. Топлината от такова увреждане води до стимулиране на притока на кръв..

Ако в рамките на 24 часа след получаване на нараняването симптомите не намаляват, тогава си струва да потърсите помощ от лекар..

Не се опирайте напълно на крака си, докато ходите.

Трябва да изчакате диагнозата на лекаря и да следвате всичките му препоръки..

Лекуваме у дома

  1. Топлите компреси, приготвени от мляко, са ефективни за лечение. Те трябва да се променят, докато изстинат..
  2. Компресът с лука от лук с добавяне на супена лъжица сол има лечебни свойства. Тя трябва да се постави в марля и да се приложи върху възпалено място..
  3. Полезно е да нанесете нагрятия в пещ пясък върху повредената зона за 10 минути. Горещият пясък трябва да се изсипва в платнена торба. Можете да използвате тази процедура само на втория ден след повреда.
  4. Чаените компреси са ефективни за лечение на болка и подуване. Лечебният билков крем може да облекчи възпалението.

Детето има

Децата на различна възраст изпитват разтягане не по-рядко от възрастните.

Симптомите на това нараняване са характерни за тези при възрастни. Процедурата е подобна.

Детето трябва да бъде показано на лекаря, така че да изследва крака, правилно да диагностицира.

Диагностика и изследване

Рентгенографията се извършва преди лечение на изкълчване на глезена и е основният метод за диференциална диагноза между фрактура на ставните елементи и навяхване. Това е задължително изследване за такива наранявания и се извършва както в челна, така и в странична проекция.

Ултразвукът на глезена е допълнително изследване и може да бъде предписан както за нормален оток, така и за хемартроза. С този метод опитен ултразвуков диагностик може да открие и разкъсване на лигаментните влакна..

ЯМР се използва само в най-тежките случаи за определяне на насоките за операция. Методът отлично показва ставата в по-благоприятни проекции. ЯМР диагностиката е "златният стандарт" за комбинацията от разкъсване на лигаменти, синдром и костни елементи.

рехабилитация

Мерките за рехабилитация зависят от това колко дълго лекува изкълчването на глезена, степента на нараняването и какви увреждания са резултат от нараняването.

Използването на ултразвук - тази процедура подобрява микроциркулацията в увредената зона, ускорява отлива на лимфата.

След провеждането му лекарствата под формата на мехлеми се усвояват много по-добре. В допълнение към тези ефекти лекарството се натрупва в тъканите..

UHF се използва за ускоряване на възстановителните процеси и намаляване на възпалението на локалните тъкани. Благодарение на вазодилатацията, местният метаболизъм се подобрява.

Парафиновата терапия е незаменима мярка за физиотерапия. Основният му ефект е елиминирането на възпалителните процеси в увредените лигаменти и облекчаване на болката. Може да се използва както в първите часове след нараняване, така и в дългосрочен план.

Магнитотерапията значително подобрява отлива на кръв и лимфа, намалява възпалението и повишава усвояването на лекарствата. Повече за индикациите за магнитотерапия.

Електрофореза с новокаин или нестероидно противовъзпалително лекарство. Разширявайки кръвоносните съдове и подобрявайки микроциркулацията, той има анестетичен и противовъзпалителен ефект. Повече за индикациите за електрофореза.

Гимнастическите упражнения, насочени към укрепване на лигаментния апарат на глезена, могат да се изпълняват в дългосрочен период (след около 1-3 месеца, в зависимост от тежестта на разтягането):

  1. Ходене по пръстите на краката в продължение на няколко минути ежедневно в продължение на 6 месеца.
  2. Ходене от вътрешната и външната страна на стъпалото.
  3. Флексия и разширение.
  4. Кръгово въртене на стъпалото.
  5. Тичане върху пясък или малки камъчета.
  6. Ходене на токчета.
  7. Скачане на въже.
  8. Фиксиране на двата крака с гума с опит за въртене, огъване и разтягане, смесване и разреждане.
  9. Навиване на бутилката с крака.
  10. Вдигане на малки предмети от пода с пръсти.

По време на периода на възстановяване пациентите се нуждаят от класическо плуване и упражнения на неподвижен мотор.

Гимнастика

За бързо възстановяване на ставите по време на разтягане и възстановяване след нараняване се извършва набор от упражнения. Техните цели:

  • Намаляване на болката;
  • Подобряване на ставната мобилност;
  • Укрепване на мускулите;
  • Засилване на кръвообращението.

Трябва да започнете с леко натоварване на ранения глезен. Натоварването може постепенно да се увеличава. Ако разтягането е незначително, можете да плувате в басейна или да тренирате на неподвижен мотор.

  • Вземете с пръсти малки предмети от пода.
  • Бавно се издигайте на пръстите на краката си и също толкова бавно се спускайте. Гърбът на стол или легло може да се използва като опора.
  • Легнете по гръб. Краката са огънати в коленете. Прегънете и изправете пръстите на краката 10 пъти. След това завъртете крака по посока на часовниковата стрелка.

Народни средства

Алтернативната медицина може да се използва в допълнение към основното лечение.

Те, с одобрението на лекар, могат да се правят у дома:

  • Нарязваме ситно лука в блендер. Добавете сол. Нанесете продукта върху парче марля, сгънато наполовина, и през него нанесете върху увреденото място.
  • Настържете суровите картофи и нанесете върху възпаленото място като компрес за 30 минути.
  • Компресът може да бъде направен от алое каша. Превръзка отгоре. И когато компресът се загрява, трябва да го смените.
  • Смесете креда с кефир или натурално кисело мляко. Преди да си легнете, приложете компрес върху мястото на разтягане, превръзка. Измийте сутринта.
  • Направете инфузия от корен от вратига или елекампан (1 лъжица в чаша вода). Нанасяйте лосиони и компреси няколко пъти на ден.

Докато пациентът не бъде прегледан от лекар, е невъзможно независимо лечение на навяхвания с народни средства. Ако лигаментите са разкъсани, лосионите могат допълнително да влошат ситуацията..

Обувки

Рисковете за разтягане са значително по-ниски при правилните обувки.

Той трябва да отговаря на следните критерии:

  • Задната част на обувката, над петата, покриваща гърба на петата, трябва да е твърда;
  • Широк чорап, който не прищипва пръстите;
  • Частично или напълно твърда вътрешна част на дъното на обувката, прикрепена към стелката;
  • Трябва да има вложка в обувката (корсет за крака след фрактура на глезена);
  • Петата от 1,5 до 2 cm.

Усложнения

Усложнения, произтичащи от изкълчване на глезена, се проявяват в ранния и късния травматичен период.

По време на лечението нараняването може да бъде усложнено:

В късния период на оздравяване - от 2 месеца до 5 години след нараняването възникват усложнения:

Продължителността на времето, за което глезена може да се възстанови от нараняването, зависи от тежестта на нараняването. Навяхването от първа степен отшумява без допълнителни последствия за здравето. Лезиите от степен 2 и 3 понякога причиняват хронична болка. В процеса на нараняване страдат и нервните окончания..

Разтягащ се масаж

Крайникът се масажира над увредената зона - трябва да започнете с подбедрицата. В първите дни процедурата се извършва 2 пъти на ден в продължение на 5-7 минути, след това продължителността на сесията се увеличава до 15 минути.

Целта на масажа е да нормализира кръвообращението в засегнатата област. Това ще помогне за намаляване на подуването, премахване на възпалението и ускоряване на регенерацията. Масажните процедури са разрешени на всички етапи на оздравяване.

Правилно организирана масажна процедура помага:

  • Намаляване на болката;
  • Възстановяване на движението на ставите;
  • Спрете мускулната атрофия;
  • Подобряване на функцията за съвместна поддръжка.

Правила за масаж

За успешен масаж е необходимо да следвате прости правила, които ще ви помогнат да избегнете нови наранявания..

Сеансите за терапевтичен масаж започват най-малко 3 дни след нараняването. Процедурата се допълва от физиотерапия: отопление, светлинна терапия, гимнастика. За да избегнете дискомфорт, трябва да използвате затоплящи средства, като масажно масло..

Масажът включва двуетапен алгоритъм: първият етап е подготовка, когато се обработва зоната над пострадалия, а вторият е масажът на засегнатата зона. Изпълнете изброените стъпки в посочената последователност.

Първата стъпка трябва да се извърши в областта на подбедрицата. Необходимо е удобно да маркирате крака под валяк или възглавница за пълно отпускане на мускулите и връзките. Всички движения по време на масаж се извършват с плавни и леки движения..

Масажна техника

Първият етап включва шест масажни техники.

Те се повтарят в следния ред с пет пъти по-голяма честота:

  1. Натискането. Движенията трябва да се извършват с плъзгаща се длан.
  2. Кликвайки. Посока - отгоре надолу.
  3. Изтръпване. Палецът се поставя успоредно на останалите. 4 пръста масажирайте засегнатата област, движейки се отгоре надолу.
  4. Разтриване със спираловидни движения.
  5. Загрявка. Мускулът се натиска леко с пръсти.
  6. Дълбоко загряване. Масажът включва фалангите на пръстите, постепенно се движат надолу. Мускулите и връзките са внимателно изработени.

След това преминават към пострадалата зона.

операция

Ако анатомичните аномалии в глезенната става не са фиксирани, повредени са само костите на талуса, тогава операцията не се изисква. Хирургическата интервенция е необходима в тежки случаи, при тежки дислокации на талуса по отношение на пищяла.

Хирургичната процедура зависи от тежестта и вида на нараняването и лекарят го избира въз основа на конкретната ситуация. В различни случаи се използват подходящи методи за хирургическа интервенция. Нараняването на глезена на трета степен е придружено от частично / пълно разкъсване на ставния влакно. Операцията включва зашиване на лигаментите и отстраняване на кръвни съсиреци от ставната кухина.

Ако последствията от тежко нараняване не бъдат елиминирани своевременно, тъканите на ставата няма да растат заедно и глезена ще бъде обездвижен до края на живота му. Кръвоизливът трябва да се отстрани, за да се предотврати възпаление и супурация в увредената зона. Това може да доведе както до гангрена, така и до отравяне на кръвта..

Възстановяването на лигамента се извършва с помощта на тъканите на пациента. Необходимите елементи са включени:

  • Елементи на повредения лигамент;
  • Части от периоста;
  • Капсулна тъкан.

Ако липсва материал, тогава се използват импланти. Това ще бъдат частите на съседните сухожилия, които се приемат като заместител на липсващия лигамент.

Как да лекувате навяхване на глезена у дома

Изкълчванията на глезена могат да осуети плановете и да накарат пациента да прекара няколко дни в леглото. Но този период може да бъде значително намален, ако започнете да предприемате мерки за възстановяване възможно най-рано..

Симптоми и последици от нараняване на глезенния лигамент

При нараняване на глезена има както общи симптоми, така и такива, характерни за определен тип нараняване:

  • Остра болка;
  • Оток на ставите;
  • Нестабилност на глезена;
  • синини.
  • Невъзможността да стъпите на наранения крак (характерно за сълзите на лигамента);
  • Появата на хематом.

Ако нараняването се оказа незначително, то последиците от него няма да са толкова сериозни. Това може да застраши ставата с тенденция за ново увреждане. По-сериозното нараняване може допълнително да доведе до постоянна болка, нарушаване на привичната мобилност и дори артрит или артроза.

степен на навяхване

Консервативно лечение

Тишина и почивка

Това е първото нещо, което трябва да се предостави на пациента след нараняване. Ако е възможно, легнете човека или просто седнете. Фиксирайте подбедрицата с еластична превръзка. Тези мерки трябва да се спазват през следващите няколко дни, докато човек може да се движи независимо..

Излагане на студ

Първите 2-3 дни могат да се използват студени компреси. Колкото по-рано започнете да правите това, толкова повече шансове имате не само да облекчите острата болка от оток, но и да избегнете такива неприятни последици от травма като хемартроза (ставен кръвоизлив).

За студени компреси можете да използвате бутилка с гореща вода, пълна с лед, зеленчуци от фризера, увита в кърпа, или хипотермична торба за първа помощ.

Една процедура трябва да продължи 15-20 минути и може да се повтаря на всеки 2 часа.

Лечение с димексид

Когато студ вече не може да се използва, можете да преминете към Димексид. Това лекарство има обезболяващо и противовъзпалително действие. Но не можете да го използвате в чистия му вид. Това ще изгори глезена. Следователно, пригответе 30% разтвор, като използвате 3 части лекарство и 7 части вода..

Добавете Диклофенак към компреса. Това нестероидно противовъзпалително средство ще засили ефекта на Димексид.

За компрес ще ви трябва:

  • 50 мл. 30% разтвор на димиксид;
  • 3 мл. диклофенак (1 ампула).

Преди да използвате компреса, тествайте за алергична реакция, като капнете малко разтвор върху китката или в лакътя. Ако задната част или зачервяването не се появят в рамките на 30 минути, продуктът може да се използва.

Вземете тензух, сгънат 4 пъти и го наситете с приготвения разтвор. Притиснете тъканта към възпалената зона и обвийте цялата с прилепващ филм. Препоръчително е да добавите топло одеяло отгоре. Оставете компреса за 20-30 минути.

Повторете процедурата до 2 пъти на ден. Курсът на лечение не трябва да надвишава 10 дни..

Стрит мехлем

Има 4 вида мехлеми, които се използват за травма: охлаждане, затопляне, обезболяване и противовъзпалително. На различни етапи на възстановяване се изисква различен мехлем, който само лекар ще ви помогне да изберете правилния.

Ефективни мехлеми за навяхвания
ОхлажданеEfkamon. Сосав: ментол, евкалиптово масло, камфор, метил салицилат. Прилагайте през първите 2 дни.

Gevkamen. Състав: ментол, евкалиптово масло и екстракт от цветя на карамфил. Прилагайте през първите 2 дни.

ЗагрявамFinalgon. Двукомпонентен продукт на базата на никобоксил и нонивамид. Ефектът продължава до 5 часа.

Apizartron. Активни съставки: екстракт от пчелна отрова, метил салицилат и съюзник изотиоцианат. Ефектът се проявява в рамките на минута след нанасяне и продължава до 2 часа.

ОбезболяващиKetonal. Направен на базата на кетопрофен. Ефективно облекчава дори силна болка.

Диклофенак. Направен на базата на натриев диклофенак. Справя се със силна болка. Частично елиминира подпухналостта.

ПротивовъзпалителноLong. Произведено с ибупрофен. Ефектът от приложението идва достатъчно бързо и трае до 4 часа.

Voltaren. Произведен на базата на диклофенак диетиламин. Съвместим с други противовъзпалителни лекарства.

Как да наложим превръзка на глезена

За да приложите превръзка, трябва да вземете превръзка или кърпа, ако нищо друго не е под ръка. По-добре е да използвате техниката на намотка с осем посоки, тя ще фиксира добре ставата и няма да се подхлъзне.

Вземете превръзка от 7 см и го увийте няколко пъти над глезена. Сега хванете задната част на крака и ходилото с него. След това превръзката се поставя върху стъпалото на стъпалото, отново се увива около задната част на крака и отново преминава към стъпалото и под подметката. По този начин трябва да имате няколко осмици около глезена..

превръзка на глезена

Действия при наличие на хематом

Ако се появи хематом след нараняване на глезена, трябва да използвате и охлаждащи компреси, почивка и мехлеми. Но когато са минали повече от 48 часа, компресът може да се направи топъл, така че ускореният приток на кръв да намали възпалението. Плюс това облекчава и болката.

Освен това, след няколко дни, можете да добавите леки изотонични упражнения. Това означава, че можете да свиете за кратко и леко мускулите на мястото на нараняване. Това също допринася за увеличен приток на кръв и бързо възстановяване..

Народна медицина

Домашното лечение позволява използването на не само консервативни, но и народни методи. Освен това те, за разлика от лекарствата, нямат странични ефекти..

Лечение на зеле

Зеленият компрес помага за бързо облекчаване на подуване и болка. Направо е съвсем просто: вземете няколко листа зеленчуци, сложете ги на широка превръзка и увийте всичко около наранения крак..

Зелето може да се остави за една нощ. Ако компресът се прави през деня, листовете трябва да се сменят на всеки 2 часа..

Лечение с глинен прах

Глиненият компрес облекчава подуването и възпалението. За да направите това, можете да използвате синя, синя, зелена или червена глина, след като я разреждате с вода до консистенцията на гъста заквасена сметана.

Нанесете готовата смес върху крака и увийте с компресирана хартия и одеяло. Промяна след 2-3 часа.

Лечение с водка

Алкохолът подобрява кръвообращението в тъканите и им помага да се регенерират по-бързо. За компреса ще ви трябва: водка или разреден алкохол, малко парче плат, прилепващ филм и одеяло.

Насите тъканта с водка, сложете я на крака, увийте с фолио и одеяло отгоре. Оставете компреса за една нощ.

Лечение на картофи

Този зеленчук подобрява притока на кръв и метаболизма в увредената става, което спомага за бързото възстановяване. За компрес са достатъчни един малък картоф, марля, прилепващ филм и одеяло.

Настържете картофите на ситно ренде, сложете тензух и поставете върху крака си. След това увийте всичко с фолио и одеяло и го оставете за една нощ..

Лечение с прополис

Прополисът помага за облекчаване на болката, възпалението и засилва метаболизма. За лечение на ранен глезен може да го използвате в чистата му форма. За да направите това, прополисът се нарязва предварително на тънки парчета, загрява се малко в тиган и се нанася върху възпаленото място, увит с превръзка.

Ремедиална гимнастика при травми на глезена

Терапевтичните упражнения помагат за подобряване на кръвообращението и укрепване на връзките. Ако откажете да изпълните упражнението, ставата ще отнеме повече време, за да се възстанови или изобщо няма да заздравее напълно. Можете да правите гимнастически упражнения, започвайки от 3-5 дни след контузията.

Гимнастическият комплекс е разделен на две части: подготвителна и основна. Първият спомага за разтягане на ставата, а вторият спомага за подобряване на кръвообращението.

Първа част:

  1. I.P. (изходна позиция) - седнал на стол. Повдигнете десния крак и издърпайте върха на крака към вас, а след това далеч от вас. Повторете с левия крак. Правете 4-6 движения за всеки крак.
  2. I.P. - седнал на пода. Поставете десния си пищял на лявото бедро. Хванете десния крак с лявата ръка и направете 5 завъртания по посока и обратно на часовниковата стрелка. Повторете с другия крак..
  3. I.P. - седнал на стол. Поставете ръцете си на коленете. Сега опитайте да се издигнете на пръстите на краката, докато ръцете ви трябва да окажат леко съпротивление. Повторете 6-10 пъти.

Втора част:

  1. I.P. легнал по гръб до стената. Повдигнете огънатите колене и ги поставете на стената. Вдигнете се на пръстите на краката и натиснете едновременно към стената. Направете 5-10 повторения.
  2. I.P. - седнал. Свийте дясното коляно и поставете малка гумена топка под крака. Притискайки леко, навийте топката напред-назад, изправете и огънете крака си. Повторете с другия крак. 6-8 движения за всеки крак.
  3. I.P. - стоене с лице към стената. Облегнал ръце на стената, леко се издигнете на пръстите на краката. Повторете 6-10 пъти.

Всички упражнения трябва да се изпълняват плавно. Ако известно движение причинява болка, намалете амплитудата или не го правете изобщо.

често задавани въпроси

Какво да не правя с нараняване на глезена

Най-важното при нараняване на глезена е да не пренебрегвате посещението при травматолога. Това може да доведе до сериозни последици, тъй като вие сами можете да прецените неправилно ситуацията и да пропуснете разкъсване или фрактура на лигамента. Освен това само лекар може да предпише лечение, което е адекватно за нараняването..

Грешка е и използването на горещ компрес и затоплящи мехлеми през първите 48 часа след нараняване..

Време за изцеление

Периодът на изцеление зависи не само от избрания метод на лечение, но и от тежестта на нараняването. Леките навяхвания могат да отзвучат след 1,5 седмици при правилна грижа за пациента. При по-тежки наранявания периодът на възстановяване може да се увеличи до 3-4 седмици..

Как да облекчим болката

В самото начало трябва да използвате мехлеми против студ и болка. Разнообразни компреси се прилагат от втория ден. В някои случаи е допустимо използването на допълнителни обезболяващи средства под формата на таблетки или инжекции.

Лигаменти на глезена: снимки, видове наранявания и лечение

Глезенната става осигурява възможност да се движите правилно и уверено. С него можете да слезете по стълбите. Правете въртеливи движения, без да повдигате краката си от пода.

Глезенната става позволява на стъпалото да работи, което осигурява стабилност на човешкото тяло. Това е един вид подкрепа, но много надеждна. За да може кракът да повдигне или спусне глезена. За да може да извършва движения към страните на талуса и калканеуса, които са свързани помежду си.

Структура на глезена

Обмислете структурата на глезена. Това е възел, който се свързва с костите. В глезенната става има четири основни кости. Съдържа и влакна, наречени снопове. Те трябва да държат костите, но да не затрудняват движението им. Именно връзките ви позволяват да правите движения с различна амплитуда. Лигаментите трябва да са еластични.

В ставата има съдове. Те са необходими за нормалното кръвообращение. Те не се считат за част на глезенната става, но без тях тя няма да изпълни целта си..

Допустимо е да се сравни анатомията на глезенната става с торбата, която има 2 слоя. Именно в него се свързват костите. Основната цел на торбата е да създаде уплътнение и да възпроизведе специална синовиална течност. Тя ще запълни всички кухини.

Ставни кости

Глезенната става е разположена на кръстовището на две кости:

Те образуват кухина, където се намира самата става. Следователно в момента на движение голям товар пада върху костите. Поради факта, че цялото телесно тегло пада върху глезенната става.

Костната кухина ще бъде разделена на няколко части:

  • Външен глезен.
  • Вътрешна повърхност.
  • Дистална повърхност на пищяла.

На първия глезен са прикрепени:

  • образуване на съединителна тъкан;
  • свързваща обвивка;
  • хрущялна тъкан.

Мускул

За да може глезенът да е подвижен, в него има 8 мускулни снопа, с тяхна помощ възникват флексия, разширение и въртене.

Следователно човек поддържа равновесие, докато се движи, краката му не се увиват. Могат да се правят въртеливи движения, а мускулите ще гарантират пълна безопасност.

Ако има нарушение на свиването на мускулите или тяхната гъвкавост стане недостатъчна, човекът няма да може да се движи правилно по неравни места. Кракът ще се изкриви и евентуално да нарани. По същата причина може да има нараняване на глезенната става..

Мускулите са разположени в ставата, разположена в стъпалото:

  • Гъвкав. Те включват флексори на пръстите на краката, плантарна, трицепс, задна тибиална.
  • Удължаване. Това ще бъдат мускулите на екстензора на пръстите на краката и предния тибиален мускул..
  • Мускули, които гарантират въртене. Това е дългият и къс перонеален мускул. Тези мускули се наричат ​​пронатори..
  • Удължители на палец, преден перонеален мускул. Те се наричат ​​опорни опори.

Правилната работа на всички компоненти ще осигури ясна работа на глезенната става.

Лигаменти и сухожилия

Лигаменти и сухожилия са необходими за поддържане на костите. Те им пречат да се движат и контролират движението на ставата.

Глезенните връзки имат три групи:

  • Лигаментът между пищяла, наречен интеросеозен лигамент.
  • За да се предотврати колапс на ставата, има делтоиден лигамент или медиален лигамент. Има и талофибуларната и калканеофибуларната, които се прикрепят към страничния глезен.
  • Тибиалният лигамент контролира ротационните движения. Това ще бъде задният лигамент. Но глезенната става има същия преден лигамент.

Глезенната става е структурирана според блоковия принцип. В ставата има сухожилие на петата. С негова помощ ставата става здрава и може да издържи товар над 300 кг.

Функции на сухожилията на петата:

  • осигурява вертикално движение на човек;
  • изпълнява ролята на един вид амортисьор при ходене;
  • стъпалото се движи с негова помощ;
  • наличието на сухожилието на петата позволява на човек да се движи доста бързо и да скача.

Нервни окончания и кръвоносни съдове

За нормалното функциониране на глезена е необходимо нормално кръвообращение.

Това се осигурява от 3 артерии, които преминават през него:

  • Задна перонеална.
  • Преден перонеал.
  • тибиална.

Всички те се разклоняват в областта на глезена и се обвиват около глезенната става от всички страни. Кръвта тече по вените през вътрешните и външните съдове, които образуват връзки. Това са подкожните и тибиалните вени..

Травми на глезена

Глезенната става е изградена от кости, които са свързани помежду си. Съдържа връзки, ставна течност. Целият този механизъм ще работи само с целостта на всички елементи. Но често се появяват наранявания, те могат да причинят нарушения в опорно-двигателния апарат..

Възможни наранявания на глезена:

За това може да е достатъчно дори неудобно движение, което ще доведе до нараняване. Ако е имало ефект върху тъканта, лекарят диагностицира контузия. В този случай се появява подпухналост и лека болка. Пациентът може да стъпи на крака, но изпитва дискомфорт.

Когато ставата е леко изместена и точките на контакт не са нарушени, се диагностицира сублуксация. В този случай ще се усети болка и леко се нарушават функциите на ставата. Но всички симптоми не са много изразени..

Изкълчени или разкъсани връзки

Увреждането на лигамента обикновено възниква в резултат на извиване на глезена. Лигаментните сълзи са често срещани при дете, което играе спорт или гимнастика.

Какво характеризира разкъсването на лигаментите:

  • пациентът извива крака си и в този момент се обляга на него, може да счупи лигамента;
  • връзките са опънати;
  • кръвоизлив възниква от двете страни на ставата;
  • на това място се появява оток;
  • силна болка при завъртане на крака навътре;
  • при гледане и докосване пациентът ще почувства доста силна болка;
  • навяхвания могат да бъдат придружени от фрактура на костите на стъпалото. Това обикновено е 5-та метатарзална кост;
  • ако се получи фрактура, човекът ще има много силна болка, особено при докосване на това място.

Сложните наранявания включват фрактура на глезенната става, докато пациентът ще има:

  • Силна и остра болка, температура.
  • Появява се характерен оток.
  • Глезенът се измества.
  • Не можеш да се облегнеш на него.
  • Тя ще се различава от ставата на здрав крак дори по външен вид..

Видове фрактури:

  • фрактура на външния глезен. Нарича се още изолирана фибуларна фрактура. В този случай обикновено възниква сублуксацията на стъпалото;
  • фрактура на вътрешния глезен се характеризира с увреждане на задния ръб вътре в пищяла и сублуксация на стъпалото;
  • ако човек падне от доста голяма височина на краката си, талусът може да се счупи. Това е доста сложна фрактура, при която се нарушава кръвоснабдяването на глезена..

Всяко нараняване на глезенната става изисква преглед и лечение на лекар, тъй като няма да е възможно да излекувате сериозно нараняване самостоятелно.

ICD-10 наранявания на стъпалото се отнасят до секцията с код S93:

  • S93.0 - Дислокация на глезенната става.
  • S93.2 - разкъсване на връзките на ставата или глезенната става;
  • S93.3 Изкълчване на която и да е част от стъпалото.
  • S93.4 Силно напрежение и навяхване на глезенните връзки.
  • S93.5 - Изкълчване и силно напрежение на връзките на пръстите на краката;
  • S93.6 - Нараняване и навяхване на лигаментите в ставите на стъпалото.

Типични признаци на разкъсване на лигамента

Разривите на лигамента имат различна степен и промените, възникващи в глезена, зависят от това:

  • Стречинг. В този случай лигаментът губи своята еластичност, но не се разрушава напълно. Тя продължава да поддържа ставата.
  • Частично разкъсване. В този случай целостта на лигамента ще бъде нарушена. Ставата ще стане нестабилна.
  • Пълна почивка. В този случай лигаментът се разкъсва напълно. Ставата става нестабилна и разхлабена. Въобще няма да има фиксиране на глезена.
  • Специални щети на лигаментите. В този случай лигаментът е леко разтегнат, но леко откъснат от костта. В този случай се разкрива сложно увреждане на лигаментите и го нарича остеоепифизиолиза..

Признаци на навяхване на глезена:

  • Болката не се появява, когато глезена е в покой. Но става рязко, когато се опитате да застанете на крака си и ще се усетите точно на мястото на разкъсване на лигамента. Колкото по-силна е болката, толкова повече е повреден лигаментът.
  • Оток. Тя започва да се проявява постепенно. Първоначално ще има леко подуване и само след няколко часа целият глезен ще се подуе. Може да остане един месец.
  • Синина или хематом. Те се появяват при разкъсване на глезенните връзки. Ако увреждането на лигамента е малко, ще има лек син оттенък. Когато цианозата се появи скоро след нараняване, обикновено има тежко увреждане. Колкото по-синя е кожата, толкова по-сложна ще бъде нараняването..
  • Глезенът не функционира нормално. В този случай хората започват да накуцват, усещат болка, когато стъпват на краката си. Ако се получи разкъсване на лигамент, болката се усеща рязко. При докосване пациентът също изпитва доста силна болка.

диагноза

След дисфункция на глезенната става, трябва да отидете в болницата за диагноза. Основният вид диагностика е рентгенографията.

Пациентът трябва да бъде прегледан от травматолог или хирург:

  • Първоначална проверка. В същото време той се вслушва в оплакванията на пациента.
  • Изследване на засегнатата област чрез палпация.
  • Обикновено не е пълна без рентген. Но лекарят ще реши.
  • Ако е необходимо, направете магнитен резонанс.
  • Ултразвуковото изследване (ултразвук) се извършва като допълнително.

Лечение на глезена

По признаците лекарят може да определи сложността на нараняването. Но е необходимо да се извърши пълна диагноза, за да се избере правилното лечение..

Пръскани превръзки

Студен компрес се използва за намаляване на отока и болката. За да направите това, можете да използвате лед или кърпа, потопена в студена вода. По принцип всеки студен предмет ще го направи. Такъв компрес ще бъде ефективен през първите 12 до 18 часа след нараняване..

Задължително е обездвижването или фиксирането на глезенната става:

  • еластична превръзка ще направи. Използва се за разтягане, разкъсване и възстановяване;
  • ортезата действа като стегната превръзка и замества еластична превръзка. Приложението му е по-удобно;
  • в болницата се прилага отливка или шина. Той може да бъде оставен за месец. Всичко зависи от тежестта на нараняването.

Необходима е фиксация, така че тъканите да започнат да растат заедно и да се регенерират. Ако това не бъде направено навреме, тогава лечението ще се забави за дълго..

Медикаменти

Лечението на разкъсани лигаменти няма да бъде завършено без използването на лекарствено лечение с лекарства, но те винаги са от второстепенно значение:

  • Премахване на възпалението.
  • Намаляване на болката.
  • Да се ​​отървем от оток.

Може да се приложи:

  • За тях се предписват инжекции, инжекции - Кетанов, Ревмоксикам, Мовалис.
  • Перорални лекарства, таблетки - Диклофенак, Ларфикс, Нимесулид.
  • Местни анестетици, мехлеми - Fastum гел, Diklak гел, Finalgon, Hepatrombin.

Лекарствата се предписват от лекаря. Могат да бъдат избрани аналози, които могат да подобрят терапевтичния ефект.

Оперативна намеса

Операцията на лигамента на глезена се извършва при тежки наранявания. Особено, ако пропуските са много пълни.

Все пак не можете да направите без хирургическа намеса, ако се появи открито разкъсване на глезенните връзки:

  • Операцията се извършва не по-късно от 30 дни по-късно. Ако това стане по-късно, няма да е възможно да се избегнат усложнения и дълъг период на възстановяване.
  • За да се възстанови напълно лигаментът, е необходима пластична хирургия.
  • Тъканите на увредения лигамент се зашиват.
  • Съединителната костна тъкан и елементите на ставната капсула също се зашиват.

Ако няма достатъчно материал, имплантите могат да се използват за пластмаса. За целта използвайте тъкани наблизо, които са сходни по свойствата си..

Ако е невъзможно да се запази цялата структура на лигамента, лекарят се опитва да направи всичко възможно, за да може глезенът да изпълнява функциите си. След такава операция се използват патерици, за да се осигури пълно излекуване..

Физиотерапия

Първите 3 дни не трябва да се провежда физиотерапия. Просто е забранено да се прави.

Тогава, както е предписано от лекар, може да се използва:

  • приложения от озокерит или парафин;
  • електрофореза;
  • затоплящи компреси от алкохол или противовъзпалителни лекарства;
  • магнитотерапия с апарата Almag за домашна употреба;
  • фонофореза и ултрависокачестотна терапия;
  • масаж.

Физиотерапия

Упражнението се прави най-малко 3 пъти и 10 подхода всеки:

  • Упражнение № 1. Необходимо е да се напрягат мускулите на стъпалата на левия и десния крак и подбедрицата.
  • Упражнение номер 2. Докоснете бързо пръстите на краката си и след това преместете коленните стави. След седмица упражненията стават малко по-трудни..
  • Упражнение номер 3. Трябва да се изправите на крака и да се издигнете на пръстите на краката.
  • Упражнение номер 4. С пръстите си трябва да издърпате всеки предмет към вас.
  • Упражнение № 5. Ходете поне 2 часа, всеки ден на равна повърхност.
  • Упражнение номер 6. Разтегнете връзките с разширител, еластична превръзка.

След такива упражнения ще се възстанови кръвообращението и мускулите ще се върнат в желания тонус. Всички упражнения трябва да бъдат съгласувани с лекар..

За да се възстанови глезенната става, е допустимо да се използва лента:

  • За да направите това, използвайте специална мазилка - лента, която е направена от памук и ликра. Благодарение на комбинацията от два материала, тя се разтяга добре, позволява на въздуха да преминава през и добре фиксира глезена.
  • Той е импрегниран със специално лепило и укрепва върху крака. Затова може да се използва при плуване, упражнения.
  • Той се използва от дълго време, ви позволява да укрепите мускулната рамка в областта на нараняването и обездвижвате лигаментите.

Преди да използвате каквото и да е лечение, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Усложнения и рехабилитация

Доста често след навяхване в глезена могат да се появят усложнения. Така че ще се случи в случай на навременно постъпване в болницата, неправилно лечение или рехабилитация, с много сложно нараняване. Нараняването на лигамента лекува дълго време, средно от месец до шест месеца.

Последствия, които се появяват след няколко години:

Ако по време на заздравяването на лигаментите се образуват възли, пациентът може да изпитва постоянна болка.

С правилния период на рехабилитация може да се избегнат всякакви усложнения; физиотерапията има възстановителен ефект върху болната става:

  • облекчаване на болката;
  • възстановяване на кръвообращението;
  • предотвратяват развитието на възпалителния процес;
  • възстановяване на метаболизма;
  • нормализира отлива на лимфата, което допринася за по-добро усвояване на лекарствата.

Контузия на глезена

Синини могат да бъдат с различна тежест:

  • В първия случай кожата е почти непокътната. Възможно е да има драскотини. Обикновено отминава след кратък период от време.
  • Във втора степен настъпва разкъсване на мускулите, появява се оток и може да се появи хематом. Болката е остра и силна.
  • При 3 степен се появява увреждане на сухожилията и мускулите. Понякога става дума за дислокации.
  • При 4 степени на тежест на синини ще настъпят промени, които ще повлияят на качеството на живот. Глезенът няма да може да изпълнява никаква функция.

Заболявания на глезенните връзки

Други заболявания на лигаментите:

  • възпаление. Може да започне да се развива с отслабена имунна система или заседнал начин на живот;
  • Изкривяването на лигамента се нарича навяхване или разкъсване. Заболяването може да започне с тежко натоварване. Това може да повреди ставния хрущял;
  • калцификация на връзките в глезенната става става при нараняване и се проявява под формата на костни сенки;
  • тендинит на краката е патологичен процес, който допринася за увреждане на тъканите на връзките и развитието на възпаление;
  • при продължително пренапрежение на лигаментите е почти невъзможно да се избегне тяхното увреждане. Може да доведе до развитие на възпаление, хронична болка;
  • с лигаментит на глезенните лигаменти най-дългият плантарен лигамент е повреден. Лигаментозата възниква, когато настъпи инфекция или нараняване.

Лечение на глезенните връзки у дома

Ако разтягането не е много силно и глезена е прегледан, може да се лекува у дома с народни средства:

  • Настърганите сурови картофи се нанасят върху възпаленото място.
  • Правят компрес от настърган лук и захар, често можете да го лекувате с такова лекарство.
  • Лард, чесън, който трябва да смилате. Добавете листата на евкалипта и прецедете през тензух и получената течност трябва да се втрие в възпаленото място.
  • Залейте няколко скилидки чесън с оцет, за предпочитане ябълка и водка. Настоявайте 14 дни. След това добавете към него 20 капки евкалиптово масло и го използвайте за компресиране върху възпаления глезен.
  • Нанесете лист от пресен бъз.

Стъпка по стъпка инструкции за оказване на първа помощ на пострадал човек в случай на нараняване:

  • Събуй си обувките.
  • Нанесете стегнат бинт на крака, така че да фиксира глезенната става.
  • Приложете студен компрес върху засегнатата става.
  • Обадете се на линейка или придружете човека до болницата. Особено ако се появи хематом или силно подуване.

Болница за навяхване на глезена

В зависимост от тежестта на нараняването, пациентът може да получи отпуск по болест. Трябва да се прилага по време на операция и диагнозата разкъсване на лигамента. Продължителността на лечението зависи от амбулаторната, зависи от състоянието на пациента и мнението на лекуващия лекар.

Важно Е Да Се Знае За Подагра