Разтягането на ингвиналните лигаменти е нарушение на целостта на лигаментния апарат, който свързва бедрената кост с тазовата рамка. Ингвиналните лигаменти определят обхвата на движение на краката. Следователно, при превишаване на този амплитуден праг възникват разтягане и прекъсвания.

Много хора смятат, че навяхванията и сухожилията са едно и също нещо. Това не е вярно, тъй като сухожилията прикрепват мускулите, а връзките са прикрепени между костите..

Възстановяването на ингвиналните връзки след навяхвания, особено след разкъсване, може да отнеме много време. Следователно мерките за лечение трябва да бъдат започнати възможно най-рано. Това допринася за бързото и пълно възстановяване. В противен случай лигаментите след нараняване могат да станат крехки и това може да доведе до повторни хронични навяхвания..

Как и защо възниква

Всички се опитахме да направим разцепленията. Всеки знае това усещане за дърпане в слабините. Това са ингвиналните лигаменти. Те определят обхвата на движение на тазобедрената става и не му позволяват да се преекспонира. Когато разширението на тазобедрената става надвишава тази амплитуда, ингвиналните лигаменти започват да се „напукват“, целостта на съединителните влакна се нарушава. Това е разтягане. Когато влакната не могат да издържат на натоварването, настъпва частично или пълно разкъсване на ингвиналния лигамент. Но когато седим на канапа постепенно, няма разтягане. Факт е, че определена сила трябва да действа рязко.

В повечето случаи навяхване в слабините се появява при хора, които спортуват - спортисти, културисти, гимнастици, пауърлифтери. Но разтягането може да се намери и в ежедневието..

Причини за разтягане на ингвиналните лигаменти:

  • падане от височина или върху лед;
  • прекомерен стрес върху мускулите;
  • резки завои, люлки и други движения на тазобедрената става;
  • слабост на ингвиналните връзки поради остеоартрит, артрит и други възпалителни и дегенеративни патологии на тазобедрената става;
  • липса на колаген и еластин в тялото, което прави лигаментния апарат слаб.

Известно е, че при физически неподготвени хора навяхванията се появяват, когато са изложени на фактор, който е незначителен по сила. Следователно лошата физическа годност може да действа като рисков фактор за навяхвания.

Симптоми на нараняване на слабините

Симптомите обикновено се появяват веднага след излагане на силен стимул. Болката се усеща в началото.

Характеристики на навяхване болка:

  1. В началото болката е остра. След известно време (в зависимост от степента на разтягане) тя става скучна. Тогава тъпата болка отминава.
  2. Освен това, болковите импулси се усещат само по време на ходене, бягане или всякакви други движения на тазобедрената става. Всичко това значително намалява производителността..
  3. Тогава болката се усеща само в областта на тазобедрената става и не отстъпва никъде.

Болезнените усещания при разтягане на ингвиналните връзки са изразени, тъй като в областта на слабините има много нервни окончания.

Вторият симптом е появата на особени лилави петна. Обикновено се наблюдават при умерени до тежки навяхвания, с разкъсване на връзките. Тези петна са кръвоизливи, появата на които показва съдово увреждане. Но те могат да отсъстват, ако дълбоките връзки са повредени, когато има кръвоизлив, но не се появяват навън като петна.

Други симптоми са оток, повишаване на локалната температура. Тези симптоми са следствие от възпалителния процес..

Всички симптоми и техните прояви зависят от степента на разтягане:

  • Степен 1 ​​(лека) - болка или дискомфорт в областта на слабините при опит за преместване на крака от двете страни. Няма други симптоми.
  • 2 степен (средна) - интензивна болка в слабините при движение на тазобедрената става. Това ограничава мобилността. Възможно е да има области на кръвоизлив, подуване.
  • 3 степен (силна) - силна болка, в резултат на която човек е много труден за придвижване на наранената тазобедрена става. Трафикът е значително ограничен. Лилави петна, обширен оток.

При разкъсване на ингвиналния лигамент симптомите са почти същите като при навяхване от степен 3.

Единствената разлика между разкъсване и разтягане е забележимо увеличаване на обхвата на движение на тазобедрената става. В степен 3 лигаментите са на прага на разрушаване, но все пак изпълняват своята функция. В случай на разкъсване, жертвата няма блока, който лигаментите са извършили, което означава, че тазобедрената става може да бъде разширена във всеки диапазон (това се проверява чрез пасивно отвличане на тазобедрената става).

Диагностика

Типичните симптоми са достатъчни за поставяне на диагноза. Но при силни навяхвания и разкъсвания трябва да се изключат усложнения като хемартроза (натрупване на кръв в ставната капсула), дислокация на тазобедрената става, фрактура на тазобедрената става (особено без изместване), която е маскирана и често съпътства увреждане на лигаментния апарат..

При хемартроза ще има забележимо равномерно увеличение на тазобедрената става. С фрактура ще се чуе един вид хрускане (крепитация), което възниква поради триене на костите. В случай на изкълчване, нараненият крайник ще бъде по-къс от здравия..

Взема се рентгенова снимка на тазобедрената става. Извършва се магнитно-резонансно изображение (ЯМР), за да се изясни кой лигамент е повреден и да се установи степента на неговото увреждане..

Как се лекува

Неправилното лечение води до отслабване на лигаментите. Те непрекъснато ще се разтягат при леки товари, което ще доведе до разкъсване. Навяхване в слабините увеличава риска от развитие на ингвинална или бедрена херния. Правилното лечение е ключът към успеха и пълното възстановяване.

Първото нещо, което трябва да направите, е да обездвижите крайника. Това ще създаде пълен физически мир и ще намали болката. Когато движенията причиняват силна болка, може да се приложи шина или шина (плоча, която действа като отливка). Студен предмет или хипотермична торба за снежна топка се прилага за намаляване на подуване, кръвоизлив и болка. На мястото на разтягане може да се приложи анестетичен мехлем (Диклофенак, Кетонал).

Консервативен метод

За да се осигури почивка на лигаментите и да се създадат условия за тяхното възстановяване, човек трябва да ограничи движението в слабините за 1-2 седмици. По-добре е да ходите на патерици и да използвате залепване (процедура за нанасяне на специална лепяща лента върху областта на разтягане, която ограничава движението в ставата). Прочетете повече за това как правилно да ходите с патерици и бастун тук..

За облекчаване на възпалението се използват мехлеми като Диклофенак, Фастум Гел, Кетопрофен.

Продължителност на лечението и период на възстановяване на ингвиналните лигаменти:

  • 1-ва степен - около 7 дни;
  • 2-ра степен - до 3 седмици;
  • 3-та степен - повече от месец.

Навяхването от степен 3 изисква хоспитализация. Това е необходимо, за да се изключат други усложнения и наранявания: дислокация, хемартроза на тазобедрената става, фрактура на бедрената кост, пълно разкъсване на лигаментите. В болницата се правят рентгенови снимки, пациентът се преглежда от травматолог, който прилага мазилка или лента. При сложна травма се извършва хирургично лечение.

На 2-3 дни след нараняването се препоръчва използването на физиотерапевтични процедури - UHF, електрофореза, магнитотерапия. Те подобряват кръвообращението в областта на слабините, което ускорява възстановяването на лигаментния апарат.

ethnoscience

При разтягане можете да правите приложения от сурови картофи. Препоръчва се смесване на сурови картофи с прясно зеле и настърган лук със захар, добавете глина, разредена с кисело мляко. Направете приложение през нощта.

Можете да направите компрес от лук. Обелете средно голям лук, смилайте го и добавете 2 чаени лъжички гранулирана захар. Приложете компреса върху засегнатата област.

Сварете чесъна, пюре на каша, на слаб огън в животински мазнини. Добавете пресни счукани евкалиптови листа. Прецедете тази маса и втрийте в кожата, за да премахнете възпалението.

Наситете тензуха, сгънат на няколко слоя, с хладна инфузия на чесън. Изстискайте лимонов сок върху тензух и нанесете върху възпаленото място. Задръжте компреса, докато достигне телесна температура. След това повторете процедурата с инфузия на прясно студено.

Полезно видео

От видеото ще научите как можете да лекувате навяхвания у дома - народни рецепти и тайни за бързо възстановяване.

Ингвиналното навяхване

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точна и фактическа.

Имаме строги указания за подбора на източници на информация и свързваме само реномирани уебсайтове, академични изследователски институции и, където е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са връзки за кликване към такива проучвания.

Ако смятате, че някой от нашите материали е неточен, остарял или съмнителен по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Разтягането на ингвиналните връзки в почти всички случаи е резултат от грешки в спорта.

Областта на слабините представлява съвкупност от плексуси на нервните влакна, кръвоносните съдове и ставите на тазобедрената става. Освен това именно в областта на слабините се намират големите мускули на бедрата и лигаментния сухожилен апарат..

Навяхванията в слабините са най-често при хора с ниски до умерени нива на фитнес. Такива случаи са често срещани по време на спорт, това се дължи на рязко ускорение при упражнения, неправилно завъртане на крака, промяна в посоката на движение, падане и други грешки.

ICD-10 код

Причини за разтягане на ингвиналните лигаменти

Изкълчванията са често срещано и далеч от приятно нараняване. Този процес е болезнен и не толкова бърз, колкото бихме искали. Ето защо всеки човек, който е изложен на риск, трябва да знае причините за навяхването на ингвиналните връзки..

Обикновено навяхване на ингвиналните връзки е резултат от внезапно движение в ставата, което надвишава обичайната му амплитуда. Основните причини за възникване на травматично нараняване са:

  • груби грешки и нарушения на правилата във фитнеса,
  • естествена склонност към изкълчване на тазобедрената става,
  • артрит и остеоартрит на тазобедрената става,
  • различни възпалителни процеси, които могат да нарушат работата на сухожилния апарат.

Въпреки всички причини за разтягане на ингвиналните връзки, заслужава да се отбележи, че регенеративният капацитет на лигаментните стави е доста висок. Често срещан пример е спонтанното сливане на лигаментите, дори след получаване на пълен разрив..

Навяхване на слабините

Изкълчванията в слабините са процес на нараняване на различни видове сухожилия и мускули, които свързват торса и бедрото. Най-често в такива случаи големият триъгълен мускул, който се намира от вътрешната страна на бедрото, се уврежда..

Има няколко степени на разтягане на ингвиналните връзки:

  • Първата степен на нараняване е най-лека и е придружена от лек дискомфорт в областта на пострадалата тазобедрена става. В тези случаи травматичното нараняване не пречи на движението на човека..
  • Втората степен се характеризира с лека болка в областта на увреждане и ограничаване на способността за изпълнение на редица упражнения (скачане, бягане, люлеене на краката и др.) В редки случаи може да се появят синини и отоци.
  • Третата степен на тежест е придружена от силна болка при ходене, както и мускулни крампи, подуване и синини.

Симптоми на изкълчени ингвинални лигаменти

Симптомите на навяхване на ингвиналните връзки зависят от формата на самата травматична травма. Има три форми на нараняване: хронична, остра и подостра.

Ако говорим за симптомите на хронично разтягане на ингвиналните връзки, тогава те ще бъдат различни от класическата форма. Такова нараняване често се проявява с началото на образуването на вторични патологии. Този процес е белег на мускулна и сухожилна тъкан. Тази форма на нараняване се наблюдава в повечето случаи при хора, които се занимават професионално със спорт..

Острата форма на травма е комплекс от симптоми. На първо място, това е остра болка в областта на нараняването. Понякога радиусът на болката може да покрие не само вътрешното бедро, но и външното. Подвижността в областта на травматичното нараняване става ограничена.

В случай на подостра форма, симптомите са по-малко забележими, но все още присъстват. Ниско ниво на болка в областта на нараняването, леко подуване и леко ограничаване на подвижността на тазобедрената става.

Диагностика на навяхването на ингвиналните лигаменти

Когато се извършва диагностика на навяхване на ингвиналните връзки, се изясняват всички нюанси на нараняването. Този процес има за цел да разпознае щетите и да посочи формата и сложността им. Така диагнозата се установява и се предприемат допълнителни мерки за лечение. Диагностиката най-често се основава на общо цялостно проучване на проблема, описание на оплакванията и използване на необходимите изследвания. Именно установяването на правилната диагноза и определянето на формата на разтягане от лекаря е ключът към бързото възстановяване от нараняването..

Диагнозата се поставя от травматолог, който преглежда и взема решение за допълнителен преглед и използване на диагностично оборудване. За диагностика се използва изследване на ултразвуково, компютърно и магнитен резонанс..

Кой да се свърже?

Лечение на ингвинални навяхвания

Професионален преглед и добре определена диагноза позволяват да се започне лечение на навяхване на ингвиналните лигаменти.

Ако получите навяхване на ингвиналните връзки, е необходима първа помощ. Както при много травматични наранявания, и върху наранената зона на бедрото трябва да се приложи нещо студено. Това може да бъде лед, сняг, бутилка студена вода или каквото имате под ръка. След това трябва да се използва плътна превръзка. Човек с такова нараняване настоятелно се препоръчва да сведе до минимум движението и да осигури почивка.

Когато се оказва първа помощ, трябва да си уговорите час с лекар. За възстановяване обикновено се препоръчва да се намали натоварването на мястото на нараняване, за да се предотврати влошаването на ситуацията. Лекарят също ще предпише мехлеми за външна употреба и, ако е необходимо, лекарствено лечение.

Неправилното лечение на изкълчвания на ингвиналния лигамент може да доведе до нежелани последици. Сред тях е ингвинална херния, която може да се появи след известно време. За да избегнете подобни неприятности, винаги трябва да потърсите помощта на квалифициран лекар и да вземете отговорно всичките му препоръки..

Спортните занимания и посещаването на различни тренировки до момента на пълно възстановяване и възстановяване на лигаментния апарат са забранени. Комплексът от възстановителната програма може да включва посещение на часове по физикална терапия под наблюдението на инструктор и терапевтичен масаж.

Предотвратяване на разтягане на ингвиналните връзки

За да се предпазите от нараняване, има предотвратяване на навяхвания на ингвиналните връзки. Това е прост комплекс, който е насочен към намаляване на риска от получаване на това нараняване..

На първо място, преди всяка тренировка във фитнеса, джогинг, фитнес, е много важно да разтегнете мускулите си. Няколко прости упражнения ще ви помогнат да затоплите мускулите си и да подготвите тялото си за упражнения. Освен това по време на тренировка трябва да обърнете внимание на плавността на извършваните движения. Всеки ритник, рязко завъртане или повдигане на краката може да увеличи шансовете ви да получите напрежение в слабините. Спазвайки тези прости правила, можете да поддържате нормалното положение на лигаментния апарат и да получавате удоволствие от спорта.

Прогноза на ингвиналното изкълчване

Лигаментите са важни съставки на съединителната тъкан и служат като свързваща функция между костите в ставите. Именно лигаментният апарат осигурява мобилността на ставите и правилното им движение. Те също ограничават ставите от движения в необичайни посоки..

Нека направим малка прогноза за навяхването на ингвиналния лигамент. Ако намалите игнорирането на правилата за загряване и загряване на мускулите преди тренировка, честотата на нараняванията ще бъде много по-малка. Начинаещите в спорта трябва обективно да гледат на задачите си и да не очакват бързи резултати. Проявата на непоносимост към спорта е предвестник на наранявания и отбиване от тренировки за дълго време..

Изкълчванията на ингвиналните връзки са едно от най-честите наранявания при хора, занимаващи се със спорт. Колкото повече опит има един спортист, толкова по-малко шансове има да направи подобни грешки..

Навяхване на ингвиналния лигамент: симптоми, диагноза, лечение

Когато ингвиналните връзки са разтегнати, колагеновите влакна са частично унищожени, което осигурява анатомично правилното положение на тазобедрената става спрямо таза по време на движенията на краката. Максималният ъгъл и амплитудата на отклонението на тазобедрената става зависи от тяхната еластичност. Нараняването възниква, когато положението на краката се промени, което води до прекомерен стрес върху връзките и надвишава допустимите граници за промяна на дължината им.

Успехът на възстановяването на работоспособността до голяма степен зависи от това колко правилно се оказва първа помощ и от това колко бързо започва лечението.

Симптоми

По време на нараняването се появява силна болка, която с времето става по-слабо изразена. Понякога тя напълно отминава и се появява само когато позицията на тазобедрената става се промени. Всичко зависи от степента на повреда. В тежки случаи подвижността на тазобедрената става е силно ограничена, възниква значително подуване и в областта на слабините се появяват хематоми. Възможни са също вътрешни кръвоизливи и локално повишаване на температурата. Синдромът на болката присъства и в покой.

степени

В зависимост от тежестта на увреждането (броя на унищожените влакна), разтягане на ингвиналните връзки може да бъде:

  • Първата е, че има слаби неприятни усещания, когато бедрата се движи. В спокойно състояние те не се появяват по никакъв начин. Съвместното изпълнение не е нарушено.
  • Второ, се наблюдава по-изразен болков синдром, който леко ограничава подвижността. Може да бъде придружен от оток и повърхностен кръвоизлив.
  • Трето, има постоянна, силна болка. В областта на увреждането се появяват отоци и хематоми. В тежки случаи нараняването често се усилва от разкъсан мускул на слабините. Кракът частично или напълно губи двигателни и опорни функции. Симптомите са идентични с пълно разкъсване на лигаментите, което допълнително се характеризира с анормална подвижност на тазобедрената става.

© Себастиан Каулицки - stock.adobe.com

Диагностика

С лека до умерена травма, изразените симптоми могат точно да диагностицират навяхвания на ингвиналните връзки. Допълнителни инструментални изследвания се използват в трудни случаи. Особено след синини и падания, в резултат на което причината за увреждане на връзките може да бъде фрактура на тазобедрената става или силно изкълчване. За да се изясни диагнозата, се прави флуороскопия на мястото на нараняване.

Възможно е и появата на вътрешни хематоми и кръвоизливи в ставната капсула. Определя дали тези усложнения са налични с магнитен резонанс (ЯМР) или компютърна томография (КТ).

Първа помощ

При всяка степен на разтягане е необходимо незабавно да положите жертвата върху равна повърхност и да осигурите удобно положение на пострадалия крак - поставете мека ролка, изработена от скрап материали под опашната кост. След това нанесете обездвижваща превръзка, изработена от еластична превръзка или подходящ плътен материал върху областта на тазобедрената става. За да облекчите болката и да намалите подуването, периодично прилагайте студен предмет или компрес върху засегнатата област. Не излагайте областта на слабините дълго време на студено, за да предотвратите хипотермия на близките вътрешни органи. В случай на силна болка, дайте на пострадалия обезболяващ.

В тежки случаи, при остри симптоми и съмнение за разкъсване на лигамент или фрактура на тазобедрената става, е необходимо пълно обездвижване с шина или други налични материали.

За да се изясни диагнозата и целта на лечението, пострадалите трябва спешно да бъдат доставени в медицинско заведение.

лечение

Дори леките наранявания на ингвиналните връзки изискват консервативно лечение до пълното възстановяване на работоспособността. За това се използват противовъзпалителни мехлеми и гелове. Терапията се провежда у дома, както е препоръчано от лекар. Физиотерапевтичните процедури се предписват амбулаторно. Пълното възстановяване настъпва след 7-10 дни.

При навяхвания от втора степен се осигурява частична или пълна почивка на увредения крайник за поне 2-3 седмици. Kinesio лента или фиксиране на шина се извършва в зависимост от тежестта на нараняването. Във всеки случай движението е позволено само с патерици без опора на ранения крак..

След отстраняване на възпалението и отока (след 2-3 дни) се предписват физиотерапевтични процедури (UHF, магнитотерапия), за да се ускори процеса на възстановяване на лигаментите. За подобряване на кръвообращението и мускулния тонус се масажират мускулите на бедрото и подбедрицата. В същото време се провежда поддържаща терапия за насищане на организма с витамини и микроелементи. Възстановяването на работата на лигаментите отнема 3 седмици или повече.

Лечението на навяхвания от трета степен се извършва в стационарни условия, при пълно обездвижване на увредената става. За облекчаване на болката се използват нестероидни аналгетици и обезболяващи мазила. Тежките случаи могат да изискват операция или артроскопия.

Периодът на възстановяване зависи от сложността на нараняването и метода на лечение. Може да продължи от един до няколко месеца..

При леки до умерени навяхвания могат да се използват народни средства, които помагат за намаляване на отока и възпалението, облекчаване на болката и подобряване на мускулния и съдов тонус. Можете да използвате само доказани рецепти и трябва да внимавате за препоръките на многобройни лечители в Интернет..

рехабилитация

Пълното възстановяване на работоспособността на тазобедрената става след навяхвания от втора или трета степен е невъзможно без извършване на физиотерапевтични упражнения. Трябва да започнете да правите прости упражнения веднага след премахване на отока и болката. Препоръчително е първите класове да се провеждат под наблюдението на лекар. Постепенно увеличавайте амплитудата и броя повторения на движенията.

Веднага след като краката са готови да поддържат телесното тегло, е необходимо да започнете да ходите. Първо с патерици и частична опора за крака. След това постепенно увеличете натоварването до пълно. След това трябва да се откажете от патерици, да започнете да ходите и да правите леки клякания. Трябва да преминете към бягане, извършване на удари и скачане само след пълно възстановяване на връзките и околните тъкани.

Физиотерапията и масажът допринасят за бързата регенерация на колагеновите влакна и възстановяването на двигателните функции на бедрото.

Предотвратяване

Ингвиналните навяхвания не са най-честата домашна травма. Това се случва по-често при спортуване. Невъзможно е да се изключи рискът от такива щети, но можете да намалите вероятността и тежестта на щетите, ако следвате прости препоръки:

  • Винаги загрявайте преди да тренирате.
  • Поддържайте мускулния тонус, еластичността на връзките и меките сухожилни стави с ежедневни упражнения.
  • Използвайте балансирана диета, която задоволява всички нужди на организма от микроелементи и витамини.
  • Навреме потърсете медицинска помощ и лекувайте наранявания, докато повреденият орган не започне да функционира напълно.

Спазването на тези правила, разбира се, ще изисква усилия и време, но в много случаи това ще ви спести от нараняване и ще помогне да поддържате здравето си за години напред.

прогноза

В обикновените житейски ситуации ингвиналните лигаменти изпълняват функцията да поддържат тазобедрената става в нормално положение и да не изпитват силно напрежение. В спорта ситуацията е съвсем различна - голямо разнообразие от движения в посока и амплитуда често принуждава тазобедрените стави да работят до краен предел. Лигаментният апарат е изложен на многопосочни и резки влияния.

Правилно изградения тренировъчен процес осигурява травматично изпълнение на упражнения и техники. Рискът от навяхвания рязко нараства при слабо загряване или от увеличаване на натоварванията при недостатъчна годност на тялото на спортиста. Това е типично за аматьори и начинаещи, прекалено амбициозни спортисти..

Можете да спортувате с удоволствие и без наранявания, ако винаги правите пълна загрявка, следвайте препоръките на треньора и следвате правилата за безопасно упражнение.

Разтягане на ингвиналните връзки. Лечение, симптоми, време за възстановяване

Когато ингвиналните връзки са разтегнати, човек може да изпита силна болка и дискомфорт. Не само гимнастички или професионални спортисти са изправени пред подобни наранявания, но и хора, които не спортуват..

Сложността на лечението на такова състояние директно зависи от степента на увреждане на лигаментите. Понякога синдромът на болката отминава самостоятелно след известно време, а в други ситуации може да се наложи дори хирургическа намеса.

Основните причини за навяхвания в слабините

Човек от всяка възраст и пол може да бъде засегнат от този вид нараняване. Най-често с навяхвания се срещат онези, които без подходяща подготовка се опитват да седнат на канапа.

Често децата страдат от това, които искат да повторят у дома гимнастически упражнения, които видяха по телевизията. Децата обичат да се въртят на място. Ако включите единия крак, е много лесно да получите такава контузия..

С този проблем са изправени мъжете, които играят футбол или тичат. Навяхване на слабините се получава, когато амплитудата се увеличава твърде много по време на разширение на тазобедрената става. Това може да доведе до увреждане на съединителните влакна на лигаментите или пълното им разкъсване. От това човек изпитва силна болка и не може да се движи нормално..

Разтягането от този тип възниква поради:

  • Прекомерно натоварване на мускулите.
  • Водопад. Навяхването не предизвиква непременно падения от голяма височина, понякога е достатъчно кракът на човек просто да изпадне в депресия (например пукнатина на асфалта или килим с голяма перфорация на входа на търговски център). Тоест, понякога е достатъчно да завъртите крака си.
  • Въздействие върху леда. Това може да се случи при кънки на лед през зимата..
  • Отслабване на ингвиналните лигаменти на фона на артрит или други патологии, засягащи опорно-двигателния апарат.
  • Рязък завой или движение на бедрата. Подобни наранявания понякога преживяват професионални и начинаещи танцьори..
  • Патологии от възпалителен или дегенеративен тип.
  • Грешки при упражняване или правене без подходяща подготовка.
  • Вродена склонност към нараняване (напр. Слабост на лигаментния апарат), дислокация и други видове наранявания.
  • Лимфаденит. Това е патология, която представлява възпалителен процес в лимфните възли, разположени в слабините.
  • Влошаване на сухожилния апарат на фона на други възпалителни процеси, протичащи в човешкото тяло.
  • Наследствена склонност към изкълчване и навяхвания.

Разтягане на ингвиналните връзки (не се изисква лечение на такова нараняване) най-често се случва при тези, които без подготовка са решили да започнат да изпълняват сложни упражнения или да се занимават със силови тренировки, които включват много големи натоварвания върху мускулите, връзките и опорно-двигателния апарат като цяло. Ето защо е много важно правилно да загреете преди дори най-простата тренировка..

Навяхвания по време на бременност

Наранявания от този тип най-често срещат жените в по-късните етапи на раждане на дете. По правило разтягането в областта на слабините в този случай се дължи на промяна в хормоналните нива. Лигаментният апарат на жената отслабва.

По време на бременността неуспешната поза може да доведе до разтягане. Например, ако една жена седи дълго време с подпрян под нея крак. Носенето на високи токчета може да провокира нараняване.

Промени в стойката поради бързо растящия корем. Това води до изместване на центъра на тежестта. Високите токчета само изострят тази ситуация, така че бременните жени силно се насърчават да носят само удобни обувки..

класификация

В медицинската практика слабинният щам се описва като нараняване на мускулите или сухожилията, които свързват торса и бедрото. Тази област на човешкото тяло се отличава със своята подвижност и факта, че е подложена на повишени натоварвания.

Лечението на ингвинални навяхвания зависи от степента

Има три степени на повреда:

Характеристика:

мощност
I (лека)Контузията не е значителна. Лицето може да изпита лек дискомфорт в областта на слабините. Движението може да бъде неудобно, но няма силна болка. Изпълнението на крайниците е запазено. Има вероятност нараняването да зарасне след няколко дни без терапия..
II (средно)Осезателна болка се появява в областта на слабините. Движението е леко ограничено поради повреда. Човек може да упражнява, но не всичко (невъзможно е да тича или да скача). На мястото на нараняването има подуване и синьо обезцветяване на кожата..
III (тежък)Човек се оплаква от силна болка в областта на слабините. Възможно е да имате спазми или спазми, докато ходите. Мобилността е ограничена. Болката е тревожна дори в покой. Съществува риск от разкъсване на лигамента. В този случай човекът не може да се движи и страда от остра, режеща болка в слабините. При мъжете синдромът на болката се излъчва към гениталиите.

Също така лекарите квалифицират такова разтягане въз основа на интензивността на синдрома на болката..

Има 3 степени на нараняване:

  • Слаба. Лек оток, дискомфорт. Лицето накуцва малко, докато ходи.
  • Остър. Болката се локализира отвън и отвътре в областта на слабините.
  • Хронична. В този случай участъкът не изчезва напълно. Белези се образуват в мускулната и съединителната тъкан.

Признаци на разтягане

Разтягането на ингвиналните връзки (лечението в повечето случаи ви позволява напълно да възстановите подвижността на крайниците) се проявява под формата на силен болков синдром. За човек става трудно да се движи, всяка стъпка или завъртане на крака може да донесе силен дискомфорт.

Допълнителните симптоми включват гърчове, наличието на хематоми в областта на слабините и подуване. Често на фона на нараняване общата телесна температура на човек се повишава. На мястото на нараняване може да се появи уплътнение, кожата става по-стегната, а при докосване се появява и болка.

За да определите, че човек е страдал от навяхвания, трябва да обърнете внимание на развитието на симптомите:

  1. Няколко минути след нараняване на тазобедрената става се появява остра болка. Отначало се появява само в самата област на слабините, а след това се разпространява към цялото бедро.
  2. След това болката става по-тъпа и може да изчезне напълно. Неприятните усещания възникват само при ходене, бягане и други движения, при които крайниците са под стрес.
  3. На следващия ден (или няколко дни по-късно, ако щетите са по-малко сериозни) се появяват външни прояви.

След това тежкият дискомфорт може да изчезне и да се прояви като незначителна болка по време на въртенето на тазобедрената става. Някои имат такава силна болка, че не могат да се движат..

Във всеки случай, ако симптомите не са изчезнали напълно, най-добре е да посетите лекар. Ако увреждането е сериозно и няма пълно лечение, тогава съществува риск от сериозно обостряне.

От най-голямо притеснение трябва да бъдат лилавите петна в слабините. Те показват наличието на умерен или тежък стадий на увреждане. Хематомите се появяват, ако възникне кръвоизлив на фона на разтягане. Това може да показва, че е настъпила разкъсване на лигамент или са повредени съдове. Повишената температура показва възпалителен процес.

диагноза

За да поставите диагноза, трябва да видите травматолог. Той ще проведе първоначален преглед и ще поръча поредица от изследвания. Освен това е необходима консултация с хирург, особено когато става въпрос за разкъсване на лигаменти и други наранявания, които могат да изискват хирургическа намеса в бъдеще.

Лечението на навяхвания е възможно само след поставяне на точна диагноза. Ако ингвиналните връзки са повредени, важно е да се изключи хемартрозата. Това е състояние, при което кръвта се натрупва в ставната капсула. Като правило, при хемартроза тазобедрената става на пациента е силно разширена.

В допълнение към навяхвания или сълзи, пациентът може да има дислокация на ставата и дори фрактура на тазобедрената става. Много често тези по-сериозни наранявания се бъркат с конвенционалните навяхвания..

При счупване обаче ще се чуе хрускане при опит за преместване на засегнатите крайници. Този симптом се дължи на факта, че повредените кости започват да се търкат една върху друга. Ако се подозира, че пациентът има дислокация, тогава засегнатият крайник може да бъде малко по-къс от здравия..

Затова диагностичните тестове включват:

  • ЯМР или КТ. Благодарение на компютърните изследвания става възможно детайлното изучаване на увредената тъкан. Благодарение на диагнозата от този тип се избира най-оптималното лечение. Томографията ви позволява точно да определите дали пациентът страда от навяхвания, разкъсвания или друга травма на лигаментите и прилежащите тъкани.
  • Рентгенов. Този диагностичен метод е необходим, ако има съмнение за фрактура или други сериозни наранявания на крайниците..
  • Блокада. Благодарение на тази процедура лекарят може да определи дали други органи не са засегнати, а също така да разбере колко щети са се разпространили..

Първа помощ

Навяхване на ингвиналните лигаменти, лечението на които трябва да бъде предписано от лекар, изисква незабавна първа помощ веднага след нараняване.

Алгоритъмът на действията в този случай трябва да бъде следният:

  1. На първо място, трябва да гарантирате, че пациентът е в покой. Препоръчително е той да остане в неподвижно хоризонтално положение до пристигането на лекаря или по време на транспортирането му до спешното отделение. Ако не можете да направите без движение, пациентът в никакъв случай не трябва да се опира на ранения крайник. Следователно, за подкрепа, трябва да използвате помощни предмети (бастун, пръчка, стол).
  2. Ако е невъзможно да посетите лекар веднага, тогава върху областта на слабините трябва да се приложи студен компрес за 15 минути. За да направите това, увийте малко лед в кърпа. Не прилагайте лед върху гола кожа, тъй като това може да доведе до измръзване. Също така, не дръжте компреса за повече от четвърт час. Охлаждането на засегнатата област ще намали болката и ще спре възпалението.
  3. Нанесете еластична превръзка на увредената зона. Превръзката трябва да започне от средата на бедрото, като се движи по спирала.
  4. Ако има подозрение за разкъсване на лигамент, тогава вместо описаните по-горе мерки е по-добре да обездвижите крайника на жертвата. За да направите това, можете да използвате дъски или всякакви други твърди предмети, с които трябва да фиксирате крайника.
  5. След това се препоръчва да се даде на пострадалия обезболяващо средство (обезболяващо).
  6. На последния етап е необходимо да доставите пациента в болницата възможно най-скоро или да изчакате пристигането на спешна помощ.

Тези мерки ще намалят риска от допълнителни щети. Ако човек е претърпял фрактура, тогава костните фрагменти могат да повредят тъканите, затова е важно жертвата да не се движи, докато лекарският преглед и диагностичните мерки.

Характеристики на лечението

Има много лечения за навяхвания. Всичко зависи от степента на повреда. В някои ситуации можете да се ограничите до физическа терапия или просто да изчакате, докато тялото се възстанови от щетите. Други ситуации могат да изискват лекарства или дори операция.

В същото време няма никаква разлика кой е претърпял вредата (дете или възрастен). Когато става въпрос за бременни жени, използването на някои мощни лекарства е невъзможно. В този случай хирургическата интервенция също се отлага..

Ако увреждането е леко, тогава можете да направите с традиционната медицина (компреси от билкови препарати, естествени мехлеми). При по-сериозни наранявания с умерена тежест може да се отпусне физикална терапия и упражнения. Но по-често лекарят предписва лекарства..

При най-тежките навяхвания е необходима операция. По време на операцията лекарите зашиват разкъсаните съединителни тъкани. Извършва се и дренаж на хематом и фиксиране.

Няколко дни след операцията пациентът се препоръчва да си почине и да приема лекарства. След това можете да използвате медикаментозни мехлеми. Докато се възстановявате, лекарят предписва физиотерапевтични упражнения. Има редица упражнения, които да правите у дома.

Основният метод на лечение

Разтягането на ингвиналните връзки (лечението се предписва от лекар) причинява много болка, но с правилните терапевтични мерки дискомфортът отминава доста бързо. Лекарят предписва аналгетици, хормонални и противовъзпалителни средства.

Лекарствата на основата на хормони се предписват, ако по-малко мощните лекарства не са имали желания ефект. Ако говорим за конкретни лекарства, тогава те се подбират в зависимост от индивидуалните характеристики на пациента. Обикновено лекарят предписва Диклофенак, Долобене, Дълбоко облекчение и други лекарства..

По време на лечението на пациентите се препоръчва да използват фиксираща превръзка. Повредената зона на бедрото не трябва да се движи. Тогава лечението ще отнеме много по-малко време..

Той е един от най-ефективните лечения за навяхвания. За облекчаване на болката, облекчаване на възпалението и заздравяване на увредените тъкани се препоръчва използването на мехлеми със затоплящ ефект. Използването на такива средства обаче не се препоръчва твърде дълго..

Чрез кожата лекарствата влизат в човешкото тяло и могат да провокират стомашно-чревни разстройства и други неприятни състояния. Ето защо е важно да се придържате към предписаната доза и продължителност на такова лечение. След 4-6 дни употреба на мехлемите пациентът започва да чувства облекчение, до пълното изчезване на болката и дискомфорта.

Вашият лекар може също да препоръча прилагането на лед върху засегнатата зона между прилагане на мехлема. Обикновено процедурата трябва да се извършва на всеки 3 часа..

Лента

Тази техника се основава на фиксиране на засегнатата част на тялото. Залепването е по-модерен аналог на прилагането на превръзка или еластична превръзка. В този случай се използват специални стикери за фиксиране на крайника, които облекчават напрежението от желаните части на крака..

Процедурата за записване е следната:

  1. Първо трябва да подготвите засегнатата зона. За да направите това, трябва да почистите и подсушите кожата в областта на слабините..
  2. След това трябва да заемете удобна позиция. Най-добре е да седнете и разперете краката си широко, но не по такъв начин, че допълнително да влошите разтягането.
  3. Следващата стъпка е да залепите лентата. Изисква се да започне от вътрешната страна на коляното, движейки се по бедрото до срамната кост. В този случай трябва да гарантирате, че първите 2-3 см от лентата са били нанесени върху кожата без напрежение. Тези първоначални зони се наричат ​​котви. Напротив, средната част на лентата трябва да бъде залепена с леко напрежение. Лентата трябва да бъде опъната приблизително 35-50%. Това ще осигури възможно най-доброто фиксиране..
  4. Освен това, ако е необходимо, можете да залепите още няколко ленти. Препоръчително е да поставите лентите на вътрешната част на бедрото успоредно една на друга. В този случай между тях трябва да има разстояние около 1-2 см. Това ще облекчи натоварването от мускулите.

Това е най-простата схема за записване, която можете да направите сами у дома. Има и други техники, например, когато лентите са залепени перпендикулярно, обвивайки се около бедрото. По-точна схема на фиксиране се определя от лекаря.

Тези терапевтични мерки ви позволяват да обездвижите засегнатите лигаменти, така че възстановяването да е много по-бързо. Също така лентата често се използва като превантивна мярка. Например спортистите прилагат ленти за предотвратяване на навяхвания и други наранявания..

Ако няма специални ленти, тогава можете да използвате еластична превръзка. Необходимо е да се сменя по-често и такива превръзки често отпадат, но този метод също ви позволява да фиксирате засегнатата област.

Физиотерапия

Наред с лечението с лекарства и налагането на ленти за разтягане в областта на слабините се предписват физиотерапевтични процедури. Такива методи ви позволяват да се отървете от синдрома на болката за по-кратко време. Това значително намалява риска от възможни усложнения в случай, че щетите са сериозни..

Лекарят може да предпише процедури, използвайки парафин, масаж, електрофореза. Електрофорезата, лазерната терапия и използването на ултразвук са високо ефективни..

Благодарение на физиотерапевтичните мерки се възстановява не само двигателната функция, но такива мерки също ускоряват процеса на регенерация и имат общо положителен ефект върху организма, облекчават възпалителните процеси.

Лечебни упражнения

Такива процедури могат да се извършват само седмица или повече след началото на лечението. Срокът може да бъде увеличен в зависимост от сложността на щетите. Във всеки случай трябва да се уверите, че лезията е заздравяла достатъчно, преди да изпълните лечебните упражнения. Такива дейности се препоръчват след преминаване на рехабилитационен курс..

Упражненията за възстановително физическо възпитание се избират от лекар. Занятията могат да се провеждат както у дома, така и в лечебния център. Упражненията включват ходене на място, леки люлки на краката, повдигане на пръсти.

Време за възстановяване

Възстановяването може да отнеме от няколко дни до няколко месеца или повече. Всичко зависи от сложността на увреждането и физиологичните характеристики на пациента. Разтягането е най-вредно за мъжете. Те също се нуждаят от по-дълго възстановяване..

Мускулите и връзките се отличават със способността си да се възстановяват доста бързо. Ако обаче човек страда от патологии, които отслабват тези зони, процесът на възстановяване може да отнеме много повече време. Много зависи от самия пациент. Ако се придържа към всички препоръки и не натовари засегнатата зона, възстановяването ще отнеме по-малко време..

Ако човек се занимава професионално със спорт, изкълчванията не само ще причинят силна болка, но и могат да навредят на кариерата. Паховите лигаменти са много чувствителна зона, така че трябва да се внимава, когато се упражнявате. Тези наранявания най-често се лекуват успешно и възстановяването може да отнеме няколко дни..

Разтягане на мускулите и връзките на слабините

Областта на слабините е мястото, където се намират големите плексуси на нервните влакна, кръвоносните съдове и част от мускулно-скелетната система под формата на тазобедрените стави. Тук са прикрепени големите мускули на бедрото (вътрешна и задна повърхност), образува се връзка с помощта на лигаментния сухожилен апарат. При лица, които нямат достатъчна физическа годност, при внезапен излишък от обичайната амплитуда на подвижност в страничните равнини може да се появи разтягане на слабините.

Повишен риск от нараняване възниква по редица други причини:

  • нарушение на правилата за физическо възпитание;
  • склонност към обичайно изкълчване в тазобедрената става;
  • остеоартрит и артрит на тазобедрената става;
  • възпалителни мудни процеси в областта на сухожилния апарат.

Симптоми на разтягане на слабините

Има остра, подостра и хронична форма на навяхвания в слабините. В първия случай разтягане на мускулите на слабините се характеризира с внезапна силна болка в областта на слабините. Усещанията за болка могат да се разпространят по вътрешната и външната част на бедрата. Подвижността на засегнатата страна е ограничена. При подостър процес се появяват множество или единични микроскопични наранявания на сухожилията или мускулите. В този случай симптомите на разтягане в слабините могат да бъдат много оскъдни:

  • синдром на болка с ниска интензивност (може да се появи само при опит за преместване на крака встрани);
  • леко ограничаване на подвижността в страничната проекция (отстрани или от положението на отвличане);
  • леко подуване на меките тъкани.

Хроничното разтягане в слабините не дава симптоми в класическата форма. Обикновено това нараняване започва да се проявява още на етапа на формирането на вторични патологии на фона на рубцелни промени в сухожилията и мускулната тъкан. Развива се най-често при професионални спортисти или хора, които се занимават с вдигане на тежести.

Какво е слабинен участък?

Няколко мускула на бедрото се сближават в областта на слабините. Но разтягането се появява най-често, когато аддукторният longus случайно се повреди. Има нестандартна триъгълна форма и се движи по вътрешната част на бедрото. Прикрепване с сухожилия в края на срамната кост.

Този мускул при човек, който не се занимава с редовни упражнения, е много слабо развит. Лигаментите, с които е прикрепен, имат намалена еластичност и минимална способност да променят размера си. Такива хора не са в състояние да правят някои физически упражнения като разцепления. Това е така, защото дългият триъгълен мускул е отговорен за движението на краката заедно. Поради късите сухожилия, той не позволява разширяване на долните крайници отстрани.

Когато тези слабинни мускули са разтегнати, се появяват характерни симптоми:

  • подуване на ингвиналната зона от страната на лезията;
  • невъзможността за независимо привеждане на крака от положението за отвличане встрани;
  • повишаване или намаляване на мускулния тонус;
  • палпацията е болезнена;
  • се определя локално повишаване на температурата във фокуса на увреждане на мускулните влакна или връзки;
  • леко хрускане при опит за извършване на адукционни движения.

При спортистите разтягането на слабините на мускулите може да възникне при грешен подход към организацията на тренировките. Най-честата причина е липсата на период на загряване и загряване за тези мускулни групи..

Лечение на навяхвания на мускули и връзки на слабините

Без правилно лечение изкълчванията на слабините и мускулите на слабините водят до тежки последици. Сред тях заслужава да се отбележи ингвинални хернии, които могат да се появят след известно време поради частични разкъсвания в апоневрозите на лигаментния и мускулния апарат. При някои спортисти, получили този вид нараняване, се отбелязва наличието на разширяване на ингвиналния лигаментен пръстен във външната проекция. Това състояние е висок рисков фактор за херния изпъкналост..

Преди започване на терапия е необходимо да се проведат специални изследвания, за да се изключат такива увреждания на костна, ставна, сухожилна и мускулна тъкан, които изискват незабавна хирургическа намеса.

Типичните изкълчвания на връзките и мускулите на слабините могат да се лекуват консервативно. Това изисква:

  • осигурете пълна физическа почивка в областта на нараняването (възможно е обездвижване на крайника с шина или шина);
  • настинка в първите часове след нараняване;
  • използването на затоплящи мехлеми и противовъзпалителни лекарства ден след разтягане;
  • прием на болкоуспокояващи при силен болков синдром.

Тренировките и физическото възпитание се спират до пълното възстановяване на увредените влакна. На етапа на рехабилитация е показано използването на специални физиотерапевтични упражнения под ръководството на опитен инструктор. Най-добре е да комбинирате упражнения с терапевтичен масаж и други видове ръчно влияние..

Нашата клиника за мануална терапия предлага пълен набор от мерки за лечение и рехабилитация за хора, претърпели различни спортни наранявания.

Помня! Самолечението може да бъде опасно! Отиди на лекар

Навяхване на ингвиналния лигамент: причини, симптоми, първа помощ при травма, традиционна и официална медицина

Травмите са неразделна част от живота на спортиста. Например, можете да получите навяхване, като извършите обикновен замах или крак. Обикновено причината не е да се затопли. Понякога такива щети могат да получат човек, който надцени силата си. Липсата на правилно лечение провокира отслабване на лигаментния апарат.

Основните причини за навяхвания на мускули и връзки в слабините

Причината незабавно да отидете в спешното отделение е неочаквана болка в областта на слабините, която може да показва нарушение на целостта на тъканите. Травмата е често срещана при спортисти или хора, които тепърва започват да спортуват, независимо от възрастта или пола. Има няколко причини:

  • грешки в техниката на изпълнение на физически упражнения;
  • генетично предразположение към нараняване;
  • наранявания на лед;
  • неуспешно падане или остър трептене;
  • възпалителни процеси;
  • нестабилност на сухожилно-лигаментния апарат;
  • резки завои или люлки с бедрата;
  • заболявания на тазобедрената става.

Липсата на физическа активност увеличава риска от навяхвания в слабините. Ако постепенно се разтягате, например, седите в канап, не трябва да има разкъсване на връзките. Но ако седнете рязко в канапа, без първо да затоплите тялото, нараняването е гарантирано. Разтягането на ингвиналните връзки се диагностицира по-често при спортисти, но такива щети могат да бъдат получени в ежедневието.

Класификация на ингвиналните навяхвания

Не е трудно независимо да се определи вида на щетите. Разтягане на слабините се класифицира според следните критерии:

По тежест на щетитеПо характера на потока
лесноЛек дискомфорт, мобилността на тазобедрената става оставаСлабаСиндром на лека болка
Средно аритметичноЛека болка, скованост при движение, подуване, цианоза в наранената областОстърБолка от двете страни на слабините
тежъкНепоносима болка, потрепване на мускули, оток, сининихрониченПатологични промени в съединителната тъкан и мускулите

Симптоми на навяхване в слабините

Острата болка е първият признак на нараняване. Също така, разтягането в слабините е придружено от характерна хрупка. Ако това се е случило по време на тренировка, сесията трябва незабавно да бъде спряна. Други клинични признаци, предполагащи разтегнат пахов лигамент:

  • натрупване на излишна течност;
  • посттравматично натрупване на кръв;
  • конвулсии;
  • спазми;
  • подуване;
  • ставната мобилност е ограничена;
  • хипертермия.

Болката се появява веднага, тя може да бъде от различно естество. Други признаци траят няколко часа или дни. Разтягането в слабините влияе и на пикочно-половата система при мъжете и жените..

Признаци на опъната слабина

Към тазовата става има прикрепени 5 мускула. Тяхната задача е да движат краката. Разтягането на слабинния мускул по време на удари, ритници или клекове е много често нараняване при спортисти. Основните функции:

  • остра болка;
  • хематом на мястото на нараняване;
  • подуване;
  • оток;
  • Трудност при преместване на крака
  • неприятна хрускане при движение;
  • мускулна хипотония
  • хипертермия;
  • конвулсии.

В допълнение към проявите върху кожата, патологични процеси се срещат и в съдовете и мускулните тъкани. Никой не е имунизиран от наранявания; децата често увреждат мускулите си по време на активни игри. Спортистите са ранени, ако откажат да се разтягат и затоплят. Затова е полезно да правите упражнения за укрепване на слабините мускули..

Диагностициране на слабините на слабините

Колко дълго лекува слабините? Средно възстановяването продължава от няколко дни до няколко месеца. Самолечението е противопоказано, първо трябва да се консултирате с травматолог, лечението продължава от ортопед или хирург. Лекарят ще събере анамнезата, ще определи степента и вида на нараняването. Също така е важно да се изключат възможните усложнения:

  • фрактура на тазобедрената става;
  • hemarthrosis;
  • дислокация на тазобедрената става.

За по-точна картина специалистът използва следните диагностични методи:

След подробно проучване на изображенията на увредената става, лекарят предписва терапия.

Първа помощ за разтягане в областта на слабините

Неправилната и ненавременна терапия води до усложнения, като пълно разкъсване на лигамента или ингвинална херния. Основните стъпки в управлението на навяхването на тазобедрената става са:

  1. Студ. Нанесете лед или съд със студена вода. Не поставяйте върху гола кожа. Дръжте на студено няколко часа
  2. Намаляване на натоварването. Необходимо е да се сведе до минимум натискът върху възпаления крак. Уверете се, че пациентът е напълно в покой, кракът трябва да бъде фиксиран във фиксирано положение с шина.
  3. Турникет също трябва да се нанесе върху крака или да се превърже плътно, като улавя областта на задните части, долната част на гърба и бедрата..

Ако пациентът е в силна болка, трябва да се даде лекарство за болка и незабавно да се откара в спешното отделение.

Как се лекува?

Всяка физическа активност е противопоказана, докато тялото не се възстанови напълно след нараняване. Трябва да сте наясно, че неправилното лечение или неговото отсъствие отслабва връзките и мускулите. Лечението на слабинен щам включва:

  • Прием на лекарства.
  • Физиотерапевтични сесии.
  • Традиционни методи.
  • Лечебни упражнения.
  • Лента.

Ако се диагностицира пълно разкъсване на мускулите или слабините, тогава е необходима операция. Лекарят зашива разкъсаната тъкан и прилага фиксатор. След операцията периодът на възстановяване продължава до 2 месеца.

Консервативен метод

Лекарства, използвани за разтягане на ингвиналния лигамент:

Също така, лекарят предписва:

  • Аналгетици;
  • НСПВС лекарства;
  • Кортикостероиди.
  • магнитотерапия;
  • електрофореза;
  • лазерна терапия;
  • ултразвук.

Добри резултати се получават чрез масаж и курс на мануална терапия. За да могат лекарствата да дадат добър резултат, важно е максимално да ограничите подвижността в слабините. Ако не е възможно да лежите в леглото, трябва да носите специална фиксираща превръзка (превръзка). Популярна техника за възстановяване от ингвиналния лигаментен щам е записването. Лентата отпуска мускулите и ги поддържа в стабилно положение.

ethnoscience

Полезни техники за алтернативна медицина:

  1. Нарежете лука и зелето, добавете захарта и настърганите сурови картофи. Разбъркайте глината с киселото мляко и добавете към картофената смес. Нанесете върху увреденото място и дръжте 12 часа.
  2. Нарежете няколко малки лука и смесете с гранулирана захар. Пригответе компрес от сместа.
  3. Натрошете няколко скилидки чесън и добавете към всякакви животински мазнини. Поставете сместа на огън и доведете до кипене. Нарежете ситно евкалиптовите листа и сложете в гореща маса. Прецедете 2-3 пъти и нанасяйте върху увредената зона няколко пъти на ден.
  4. Загрейте пясък или сол, поставете в платнена торба и нанесете на мястото на нараняване.

Традиционните рецепти трябва да се използват само в комбинация с основна терапия. Първо трябва да се консултирате със специалист.

рехабилитация

За да се възстановите напълно от разтягане на мускулите на слабините, трябва да се откажете от физическата активност. Резултатът от рехабилитацията зависи от отговорността на самия пациент. Физиотерапия и масаж - основата на рехабилитацията.

Масажът подобрява кръвообращението на мястото на нараняване, но сесията трябва да се извършва от квалифициран специалист. Физиотерапията трябва да се извършва под наблюдението на инструктор. Важно е да носите удобни обувки, за да намалите риска от падане или удари. Започнете с леки упражнения, като ходене на място или леки люлки на краката.

Залепването помага да се осигури стабилната работа на лигаментния апарат. Няколко съвета:

  • използвайте лентата само върху чиста и суха кожа;
  • прилагайте без напрежение;
  • не прилагайте върху увредена кожа;
  • работата се извършва само от квалифициран специалист.

Физиотерапевтичните процедури помагат за ускоряване на регенерацията на тъканите, нормализиране на кръвообращението и възстановяване на мобилността.

Предотвратяване

Много е трудно да получите навяхване в слабините у дома, следователно, основните превантивни мерки се отнасят главно до спортистите:

  • загрейте тялото преди тренировка;
  • разтягане само след загряване, с постепенно натоварване;
  • водете активен начин на живот извън салона;
  • яжте правилно;
  • навременно лечение на инфекциозни заболявания;
  • носете удобни и стабилни обувки.

Препоръчват се упражнения за разтягане за укрепване на лигаментите. При заседнал начин на живот трябва редовно да ставате от стола и да правите 5-минутна загрявка. Но основното правило за превенция е здравословният начин на живот, отказване от лоши навици и ежедневни разходки на чист въздух..

(2

Разтягане на ингвиналните връзки и мускули - лечение и възстановяване от нараняване

Грешките и неправилното упражнение по време на спорт могат да причинят напрежение в ингвиналните връзки. Именно в тази зона се намират големите мускули на бедрата и лигаментния сухожилен апарат..

Има и голям брой кръвоносни съдове, стави на тазобедрената става и нервните влакна. Лигаментите в слабините най-често се нараняват от хора с недостатъчна физическа годност..

Затова ще бъде важно да знаем какви грешки трябва да се избягват и как да се справят с техните последици, ако нещастието се е случило..

Основните причини за навяхвания на мускули и връзки в слабините

Разтягането на мускулите в слабините не е приятно нараняване. Но именно тя е най-често срещаната и последствията от нея са доста болезнени. Всеки е изложен на риск. Дори тези, които се занимават със спорт дълго време, поради превишението на обхвата на движение или остротата на работата на ставите, могат да се изправят пред разтягане на слабинния мускул. Допринасящи фактори за нараняване са:

  1. Нарушения или грешки в техническото изпълнение на физическите упражнения
  2. Естествено предразположение към наранявания на тазобедрената става
  3. Съществуващи заболявания на тазобедрената става (артрит, артроза, остеоартрит)
  4. Възпалителни процеси, засягащи апарата на сухожилията

За да се раните в областта на слабините, достатъчно е да паднете, да се обърнете рязко или да изпълнявате упражнения с висока скорост. Но по природа способността на връзките да се възстановяват е доста висока. Следователно, дори когато са опънати или напълно разкъсани, те могат самостоятелно да растат заедно и да се върнат във форма..

Класификация на ингвиналните навяхвания

Ингвиналното напрежение е нараняване на мускулите или сухожилията, които свързват бедрото с торса. Тя може да варира по тежест. Тази класификация е представена в три степени:

  1. Първият е лек: повредите са леки и причиняват лек дискомфорт в засегнатата област. В същото време движението на човешкото тяло не е ограничено и не е ограничено.
  2. Вторият е среден: човек, който издърпа слабинната област, усеща лека болка и е леко ограничен в движенията от присъствието си. Някои физически упражнения вече не са достъпни за него (люлеене, скачане, бягане). Възможно е да има подуване и синьо обезцветяване на увредената зона.
  3. Третият е тежък: характеризира се с наличието на силна болка, придружаваща ходенето и дори в покой. Разтягането е свързано с мускулни спазми, подуване и синини. При силни навяхвания може да се получи пълно разкъсване на лигамента.

По естеството на хода увреждането може да настъпи в остра, подостра и хронична форма..

Признаци на навяхване в слабините

Основният признак на разтягане, което се е случило в областта на слабините, е характерно хрускане и остро усещане за болка. В бъдеще нараняването е придружено от:

  • Конвулсиите
  • подуване
  • Запечатване на мястото на нараняване
  • Появата на хематом
  • Повишаване на температурата на съседни тъкани
  • Ограничена мобилност

Симптомите се развиват доста бързо. Болката е изразена и може да се различава в радиуса на лезията: тясна или широка. В първия случай болезненият спазъм директно придружава мястото на нараняване, а във втория допълнително улавя околната повърхност.

Външната проява на разтягане става забележима след ден. Някои от симптомите могат да се появят само след няколко дни. Също в средата на лигамента е слабинният пръстен, който се свързва с работата на репродуктивната система на жени и мъже. Следователно получаването на такова нараняване се отразява неблагоприятно на тази област на тялото..

Характерният разтягащ звук и острата болка в областта на слабините вече са основа за започване на лечение..

Симптоми на деформация на слабините

И мъжете, и жените могат да издърпат мускулите в слабините еднакво. Дете може да получи подобна контузия, например, когато играе футбол. На мястото на нараняване се появява чупка или кухина в рамките на 24 часа.

По това време започва процесът на разрушаване на съдовете, разположени в непосредствена близост, покрай които се движи кръвта. Следователно върху кожата над опънатия мускул се появява синина..

Но не трябва да забравяме, че в допълнение към външните прояви се случват разрушителни промени вътре в тъканите и кръвоносните съдове..

Когато мускулите в слабините са скъсани, силната мускулна сила е значително намалена. Възникват гърчове, което показва конкретен проблем.

Ако не потърсите медицинска помощ навреме, тогава може да се случи пълно обездвижване на краката..

Диагностициране на слабините на слабините

Ако получите нараняване от такъв характер, трябва да се свържете с травматолог или ортопед. При диагностициране на полученото разтягане той установява всички обстоятелства на инцидента. Тази техника ви позволява да разпознаете щетите, да можете да прецените нейната форма и степен на сложност. За тази цел пациентът се интервюира.

За окончателната диагноза и назначаването на курс на лечение може да се направи преглед с помощта на диагностично оборудване. Не може да бъде:

  • Ултразвукова процедура
  • CT сканиране
  • Магнитен резонанс
  • Рентгенов

Въз основа на получените резултати се поставя окончателна диагноза. В зависимост от тежестта на нараняването и възрастта на пациента се предписва най-подходящият курс на лечение.

Първа помощ при навяхвания в областта на слабините

Основното условие, чието изпълнение ще даде на пациента бързо облекчение, е студ. За да направите това, ледът, бутилка със студена вода, нещо замразено трябва да се приложи върху увредената зона на мястото, където боли лигаментите. След това върху наранения крак се прилага стегнат турникет. В момента на фиксирането му е необходимо да се изостави движението и да се осигури пълна почивка на ставата.

След като оказвате първа помощ, трябва да пристъпите към пълен курс на лечение, което ще възстанови ставата до предишната й еластичност и безболезнена подвижност. По време на терапията ще трябва да се изостави активният начин на живот и още повече от спортуването.

Основният метод на лечение

Изкълчванията в областта на слабините се лекуват с лекарства. Лекарят може да предпише следната група лекарства:

  1. Аналгетици
  2. Противовъзпалителни лекарства
  3. Хормонални лекарства

Назначаването на последната група се извършва само в краен случай, когато други лекарства нямат желания ефект. Ако изкълчването е тежко и връзката е разкъсана, може да се наложи операция. Можете да възстановите мускулната функция с помощта на ултразвук или лазер.

По време на лечението се препоръчва да се фиксира подвижността на ставата със специална превръзка, носена между краката, или разрез. Можете също да подкрепите и да направите ставата неподвижна, като използвате лента - лепило за тъкан, наподобяващо медицинска лепилна мазилка.

Мехлеми за навяхвания

Най-добрият ефект при лечението на навяхвания на сухожилията в слабините са мехлемите със затоплящ ефект. Но дългосрочната им употреба от лекарите не се препоръчва, тъй като може да причини смущения в стомашно-чревния тракт. По време на употребата на лекарства пациентът трябва да остане спокоен..

Продължава средно от 4 до 6 дни.

В този случай човек не трябва да забравя за прилагането на студ на всеки 3 часа..

Не по-рано от седмица по-късно, при условие за подобряване на здравето, е разрешено да се провежда рехабилитационно физическо възпитание. Но строго след разрешението на лекаря и много внимателно.

Можете да го направите у дома или да отидете в клиниката. Общата продължителност на курса на лечение е индивидуална във всеки отделен случай. В този случай тежестта на нараняването не е от голямо значение..

Разтягане на лента

Залепването е популярна техника за допълнителна терапия за разтягане. Адхезията към засегнатата област на лентата позволява на мускула да се отпусне и в същото време го поддържа. Това гарантира стабилността на лигаментния апарат. Процедурата се извършва в съответствие с някои правила:

  1. Кожата трябва да бъде подготвена (почистена и изсушена)
  2. Лентата се прилага без напрежение
  3. Активирането му става чрез триене

При неподвижно положение на лигаментите нараняването лекува по-бързо. Залепването се използва и по време на рехабилитационния период след операция и за превантивни цели..

Рехабилитация и превантивни мерки

Продължителността на лечението на навяхвания в областта на слабините зависи от правилността на действията на самия пациент, от използваните лекарства и от тежестта на нараняването. Ключът към бързото възстановяване е пълната почивка и липсата на физическа активност..

Възстановяването на работата на лигаментите трябва да започне не по-рано от 1-2 седмици..

Рехабилитацията трябва да започне с тренировъчна терапия и масаж. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на размера на получения тумор..

За да предотвратите допълнително нараняване на областта на слабините, трябва да се придържате към прости превантивни препоръки:

  • Загрейте преди основната тренировка
  • Водете по-активен начин на живот извън салона
  • Избягвайте да седите продължително
  • Осигурете на организма необходимото количество въглехидрати

Вътрешната дистензия най-често се среща при мъжете, така че те трябва да бъдат двойно внимателни. Спазването на основните правила ще ви позволи да запазите здравето и да избегнете болезнено нараняване на областта на слабините.

Въпреки високите регенеративни свойства на мускулите и връзките в областта на слабините, трябва да се вземат предпазни мерки при спортуване. Почти невъзможно е да получите такава нараняване в ежедневието. Болезненото и понякога продължително възстановяване на здравето се отразява негативно на качеството на живот на пострадалия. Прогнозата за лечението на лигаментите е предимно положителна.

Залепване на лигаменти. Това е ефективен метод на лечение?

Прости начини за лечение на навяхвания на ингвиналния лигамент - как да се справим с болестта у дома

Разтягането на ингвиналните лигаменти е нарушение на целостта на лигаментния апарат, който свързва бедрената кост с тазовата рамка. Ингвиналните лигаменти определят обхвата на движение на краката. Следователно, при превишаване на този амплитуден праг възникват разтягане и прекъсвания.

Много хора смятат, че навяхванията и сухожилията са едно и също нещо. Това не е вярно, тъй като сухожилията прикрепват мускулите, а връзките са прикрепени между костите..

Възстановяването на ингвиналните връзки след навяхвания, особено след разкъсване, може да отнеме много време. Следователно мерките за лечение трябва да бъдат започнати възможно най-рано. Това допринася за бързото и пълно възстановяване. В противен случай лигаментите след нараняване могат да станат крехки и това може да доведе до повторни хронични навяхвания..

Как и защо възниква

Всички се опитахме да направим разцепленията. Всеки знае това усещане за дърпане в слабините. Това са ингвиналните лигаменти. Те определят обхвата на движение на тазобедрената става и не му позволяват да се преекспонира. Когато разширението на тазобедрената става надвишава тази амплитуда, ингвиналните лигаменти започват да се „напукват“, целостта на съединителните влакна се нарушава. Това е разтягане. Когато влакната не могат да издържат на натоварването, настъпва частично или пълно разкъсване на ингвиналния лигамент. Но когато седим на канапа постепенно, няма разтягане. Факт е, че определена сила трябва да действа рязко.

В повечето случаи навяхване в слабините се появява при хора, които спортуват - спортисти, културисти, гимнастици, пауърлифтери. Но разтягането може да се намери и в ежедневието..

Причини за разтягане на ингвиналните лигаменти:

  • падане от височина или върху лед;
  • прекомерен стрес върху мускулите;
  • резки завои, люлки и други движения на тазобедрената става;
  • слабост на ингвиналните връзки поради остеоартрит, артрит и други възпалителни и дегенеративни патологии на тазобедрената става;
  • липса на колаген и еластин в тялото, което прави лигаментния апарат слаб.

Известно е, че при физически неподготвени хора навяхванията се появяват, когато са изложени на фактор, който е незначителен по сила. Следователно лошата физическа годност може да действа като рисков фактор за навяхвания.

Симптоми на нараняване на слабините

Симптомите обикновено се появяват веднага след излагане на силен стимул. Болката се усеща в началото.

Характеристики на навяхване болка:

  1. В началото болката е остра. След известно време (в зависимост от степента на разтягане) тя става скучна. Тогава тъпата болка отминава.
  2. Освен това, болковите импулси се усещат само по време на ходене, бягане или всякакви други движения на тазобедрената става. Всичко това значително намалява производителността..
  3. Тогава болката се усеща само в областта на тазобедрената става и не отстъпва никъде.

Болезнените усещания при разтягане на ингвиналните връзки са изразени, тъй като в областта на слабините има много нервни окончания.

Вторият симптом е появата на особени лилави петна. Обикновено се наблюдават при умерени до тежки навяхвания, с разкъсване на връзките. Тези петна са кръвоизливи, появата на които показва съдово увреждане. Но те могат да отсъстват, ако дълбоките връзки са повредени, когато има кръвоизлив, но не се появяват навън като петна.

Други симптоми са оток, повишаване на локалната температура. Тези симптоми са следствие от възпалителния процес..

Всички симптоми и техните прояви зависят от степента на разтягане:

  • Степен 1 ​​(лека) - болка или дискомфорт в областта на слабините при опит за преместване на крака от двете страни. Няма други симптоми.
  • 2 степен (средна) - интензивна болка в слабините при движение на тазобедрената става. Това ограничава мобилността. Възможно е да има области на кръвоизлив, подуване.
  • 3 степен (силна) - силна болка, в резултат на която човек е много труден за придвижване на наранената тазобедрена става. Трафикът е значително ограничен. Лилави петна, обширен оток.

При разкъсване на ингвиналния лигамент симптомите са почти същите като при навяхване от степен 3.

Единствената разлика между разкъсване и разтягане е забележимо увеличаване на обхвата на движение на тазобедрената става. В степен 3 лигаментите са на прага на разрушаване, но все пак изпълняват своята функция. В случай на разкъсване, жертвата няма блока, който лигаментите са извършили, което означава, че тазобедрената става може да бъде разширена във всеки диапазон (това се проверява чрез пасивно отвличане на тазобедрената става).

Типичните симптоми са достатъчни за поставяне на диагноза. Но при силни навяхвания и разкъсвания трябва да се изключат усложнения като хемартроза (натрупване на кръв в ставната капсула), дислокация на тазобедрената става, фрактура на тазобедрената става (особено без изместване), която е маскирана и често съпътства увреждане на лигаментния апарат..

При хемартроза ще има забележимо равномерно увеличение на тазобедрената става. С фрактура ще се чуе един вид хрускане (крепитация), което възниква поради триене на костите. В случай на изкълчване, нараненият крайник ще бъде по-къс от здравия..

Взема се рентгенова снимка на тазобедрената става. Извършва се магнитно-резонансно изображение (ЯМР), за да се изясни кой лигамент е повреден и да се установи степента на неговото увреждане..

Неправилното лечение води до отслабване на лигаментите. Те непрекъснато ще се разтягат при леки товари, което ще доведе до разкъсване. Навяхване в слабините увеличава риска от развитие на ингвинална или бедрена херния. Правилното лечение е ключът към успеха и пълното възстановяване.

Първото нещо, което трябва да направите, е да обездвижите крайника. Това ще създаде пълен физически мир и ще намали болката..

Когато движенията причиняват силна болка, може да се приложи шина или шина (плоча, която действа като отливка).

Студен предмет или хипотермична торба за снежна топка се прилага за намаляване на подуване, кръвоизлив и болка. На мястото на разтягане може да се приложи анестетичен мехлем (Диклофенак, Кетонал).

За да се осигури почивка на лигаментите и да се създадат условия за тяхното възстановяване, човек трябва да ограничи движението в слабините за 1-2 седмици. По-добре е да ходите на патерици и да използвате залепване (процедура за нанасяне на специална лепяща лента върху областта на разтягане, която ограничава движението в ставата). Прочетете повече за това как правилно да ходите с патерици и бастун тук..

За облекчаване на възпалението се използват мехлеми като Диклофенак, Фастум Гел, Кетопрофен.

Продължителност на лечението и период на възстановяване на ингвиналните лигаменти:

  • 1-ва степен - около 7 дни;
  • 2-ра степен - до 3 седмици;
  • 3-та степен - повече от месец.

Навяхването от степен 3 изисква хоспитализация. Това е необходимо, за да се изключат други усложнения и наранявания: дислокация, хемартроза на тазобедрената става, фрактура на бедрената кост, пълно разкъсване на лигаментите. В болницата се правят рентгенови снимки, пациентът се преглежда от травматолог, който прилага мазилка или лента. При сложна травма се извършва хирургично лечение.

На 2-3 дни след нараняването се препоръчва използването на физиотерапевтични процедури - UHF, електрофореза, магнитотерапия. Те подобряват кръвообращението в областта на слабините, което ускорява възстановяването на лигаментния апарат.

При разтягане можете да правите приложения от сурови картофи. Препоръчва се смесване на сурови картофи с прясно зеле и настърган лук със захар, добавете глина, разредена с кисело мляко. Направете приложение през нощта.

Можете да направите компрес от лук. Обелете средно голям лук, смилайте го и добавете 2 чаени лъжички гранулирана захар. Приложете компреса върху засегнатата област.

Сварете чесъна, пюре на каша, на слаб огън в животински мазнини. Добавете пресни счукани евкалиптови листа. Прецедете тази маса и втрийте в кожата, за да премахнете възпалението.

Наситете тензуха, сгънат на няколко слоя, с хладна инфузия на чесън. Изстискайте лимонов сок върху тензух и нанесете върху възпаленото място. Задръжте компреса, докато достигне телесна температура. След това повторете процедурата с инфузия на прясно студено.

Разкъсване на ингвиналния лигамент: симптоми, първа помощ, лечение и рехабилитация

Ако целостта на влакната в областта на слабините е нарушена, връзките се разтягат, а в тежки случаи - разкъсване, което изисква незабавна медицинска помощ.

Паховите лигаменти са прикрепени към пръстена на долната част на опорно-двигателния апарат. Недалеч от тази зона има сноп нерви и кръвоносни съдове, при притискане възникват остри болезнени симптоми.

Според ICD класификацията, навяхването е включено в групата S83.

Ако гредата е повредена, двигателната функция е нарушена, пациентът временно губи възможността да извършва обичайните си дейности. Поради деформацията на лигаментите в областта на дългите и триъгълни мускули, подвижността на долния ствол временно е ограничена.

Причини, водещи до нараняване

Най-често се разкъсват лигаменти в областта на слабините при спортисти - начинаещи и професионалисти, които са подложени на силен стрес. Лигаментите страдат в резултат на:

  • пада;
  • рязка промяна в позицията на долната част на тялото;
  • силно разпространение на крайниците в различни посоки;
  • въртеливи и усукващи движения;
  • рязко ускорение или бягане твърде бързо, което изисква краката да са настроени на максимално разстояние;
  • прекалено висока скорост на упражнение, която е придружена от ритници.

Разтягането на областта на слабините се случва и под влияние на други разпоредителни фактори: инфекции на опорно-двигателния апарат, възпалителни процеси в сухожилията. Лигаментните наранявания провокират артроза и артрит, вродена или придобита слабост на апарата.

Клиничната картина на нарушенията

Невъзможно е независимо да се разграничат симптомите на разкъсване на ингвиналните връзки от незначително пренапрежение. Признаците за нарушения могат да бъдат разпознати по следните усещания:

  • има подуване от едната или от двете страни;
  • в областта на бедрото се появи неприятна хрупка;
  • при тежка травма се появява хематом поради разкъсване на малки съдове и капиляри;
  • болезнените усещания са придружени от подуване, бучки или депресии;
  • няколко часа след нараняването се образува подутина в областта на разтягане.

Необходимо е незабавно да се реагира на нараняване в областта на слабините. След оказване на първа помощ пациентът трябва да отиде в спешното отделение.

Класификация на симптомите по тежест

Увреждането на лигамента в областта на слабините може да бъде остро или хронично. За остро заболяване има класификация на тежестта:

  1. Лесна степен. Болките се дърпат по природа, пациентът не е ограничен в движение, няма допълнителни признаци.
  2. Средна степен. Пациентът е ограничен в подвижността, но леко, болката присъства по време на движение и в покой. Прегледът разкрива подуване, подуване или синини.
  3. Тежка степен. Пациентът страда от пълно ограничаване на подвижността, непоносимата болка продължава дори в покой, често се открива разкъсване на лигамента.

При хроничния ход на патологията симптомите са леки. Изкълчванията се срещат главно при професионални спортисти.

Първа помощ при нараняване на ингвиналните връзки

В случай на нараняване и образуване на болезнени усещания в областта на слабините, е необходимо да се предотврати развитието на увреждане. Първо, на пациента се осигурява максимална почивка, ограничаване на мобилността. Ако има симптоми на разкъсване на ингвиналните връзки, е необходимо да се фиксира областта с дъска или твърд предмет, като се постави превръзка върху нея.

Препоръчително е да заемете легнало положение и да поставите малка ролка (подвижна кърпа с диаметър до 10 см) или възглавница под опашната кост. Ако няма симптоми на разкъсване, върху засегнатата област трябва да се приложи лед, студена бутилка или торба със замразена храна. Ако пациентът е в силна болка, могат да се приемат НСПВС.

Ако движението е силно ограничено, извикайте линейка. Във всеки случай е по-добре да закарате пациента в травматологичното отделение с кола, за да не се движи твърде интензивно..

Преглед и диагноза

Травматолог-ортопед се занимава с диагностика на травми. По време на прегледа лекарят усеща повредената зона, записва в документите датата, часа и средата, в която пациентът е ранен. За да се определи тежестта на увреждането, за да се изключат фрактури и дислокации, се предписват MRI или CT, както и ултразвук. В някои случаи се изискват рентгенови лъчи.

Разграничаване на навяхвания от други наранявания

Навяхвания от сълзи и счупвания в областта на слабините се характеризират с лека болка, която пациентът може лесно да понася. Двигателната активност остава почти 100%. Разкъсването на лигамента е показано от малка ямка в увредената област (влакната се разминават отстрани, излагайки областта над мускулите). При палпиране тази зона потъва.

Леката болезненост се проявява с дислокации, но се различава от разтягане визуално: неправилното положение на ставата също се забелязва на пипане. Кракът отстрани, където се е появила дислокацията, е малко по-къс.

Терапия с навязване и разкъсване на лигаменти

Лечението на разкъсани лигаменти в областта на слабините изисква постоянна медицинска помощ. Ако има леко раздуване (степен 1 ​​и 2), пациентът се нуждае от почивка за 4-6 дни. В случай на разкъсване, времето се увеличава до поне 2 седмици. Необходимо е да се предпише терапия за разкъсване на лигаментите след цялостен преглед. Най-често се използват лекарства под формата на инжекции. Тежките случаи изискват операция.

Лекарства за лечение

Лекарствата се използват за премахване на симптомите на травма и ускоряване на процесите на регенерация на тъканите:

  • обезболяващи и НСПВС облекчават болката, подуването, възпалението;
  • глюкокортикостероидите се използват под формата на инжекции при тежки разкъсвания на лигаментите;
  • витамини се предписват за подобряване на храненето и циркулацията.

Продължителността на лечението с лекарства е от 3-7 дни. В тежки случаи периодът се увеличава.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните методи се използват, когато острият стадий на болестта премине. Те са насочени към подобряване на кръвообращението, насищане на тъканите с хранителни вещества и кислород.

Физиотерапевтичните процедури ускоряват възстановяването на пациента. Най-подходящ: електрофореза, ултразвукова и лазерна терапия, магнитно лечение, глинени вани и приложения с парафинов восък.

Хидробатите помагат добре.

Рехабилитация и профилактика

Рехабилитацията започва 1-2 седмици след разтягане, докато пациентът може да продължи лечението с лекарства за по-добро възстановяване на тялото. В случай на руптура, рехабилитацията започва не по-рано от 3 седмици след нараняването. Задължителни процедури - упражнения терапия под ръководството на специалист и масаж. Тяхната цел е да възстановят кръвообращението и еластичността на връзките, както и да премахнат произтичащите тумори и спазми..

За да предотвратите повторно разтягане, трябва да спазвате правилата:

  • правете загряване преди всяка физическа активност;
  • ходете често в бавно темпо;
  • по-малко да бъдете в седнало положение;
  • приемайте витамини от група В;
  • яжте правилно, като сведете до минимум мазнините и увеличите сложните въглехидрати в диетата.

Прогнозата за увреждане на лигаментния апарат е благоприятна, ако лечението започна веднага след нараняването.

Спазването на медицинските инструкции и препоръки е основният фактор за успешното възстановяване на организма. Ако те бъдат нарушени, рискът от повторно разтягане се увеличава, което ще доведе до разкъсване на връзките и други негативни последици. Патологията изисква по-дълго време за възстановяване, което изисква пълно елиминиране на тежки физически натоварвания.

Навяхване на ингвиналния лигамент: симптоми, диагноза, лечение

Когато ингвиналните връзки са разтегнати, колагеновите влакна са частично унищожени, което осигурява анатомично правилното положение на бедрото спрямо таза по време на движенията на краката.

Максималният ъгъл и амплитуда на отклонение на тазобедрената става зависи от тяхната еластичност..

Нараняването възниква, когато положението на краката се промени, което води до прекомерен стрес върху връзките и надвишава допустимите граници за промяна на дължината им.

Успехът на възстановяването на работоспособността до голяма степен зависи от това колко правилно се оказва първа помощ и от това колко бързо започва лечението.

Симптоми

По време на нараняването се появява силна болка, която с времето става по-слабо изразена. Понякога тя напълно отминава и се появява само когато позицията на тазобедрената става се промени. Всичко зависи от степента на повреда.

В тежки случаи подвижността на тазобедрената става е силно ограничена, възниква значително подуване и в областта на слабините се появяват хематоми. Възможни са и вътрешни кръвоизливи и повишаване на местната температура..

Синдромът на болката присъства и в покой.

степени

В зависимост от тежестта на увреждането (броя на унищожените влакна), разтягане на ингвиналните връзки може да бъде:

  • Първата е, че има слаби неприятни усещания, когато бедрата се движи. В спокойно състояние те не се появяват по никакъв начин. Съвместното изпълнение не е нарушено.
  • Второ, се наблюдава по-изразен болков синдром, който леко ограничава подвижността. Може да бъде придружен от оток и повърхностен кръвоизлив.
  • Трето, има постоянна, силна болка. В областта на увреждането се появяват отоци и хематоми. В тежки случаи нараняването често се усилва от разкъсан мускул на слабините. Кракът частично или напълно губи двигателни и опорни функции. Симптомите са идентични с пълно разкъсване на лигаментите, което допълнително се характеризира с анормална подвижност на тазобедрената става.

© Себастиан Каулицки - stock.adobe.com

Диагностика

С лека до умерена травма, изразените симптоми могат точно да диагностицират навяхвания на ингвиналните връзки.

Допълнителни инструментални изследвания се използват в трудни случаи.

Особено след синини и падания, в резултат на което причината за увреждане на връзките може да бъде фрактура на тазобедрената става или силно изкълчване. За да се изясни диагнозата, се прави флуороскопия на мястото на нараняване.

Възможно е и появата на вътрешни хематоми и кръвоизливи в ставната капсула. Определя дали тези усложнения са налични с магнитен резонанс (ЯМР) или компютърна томография (КТ).

Първа помощ

При всяка степен на разтягане е необходимо незабавно да положите жертвата върху равна повърхност и да осигурите удобно положение на пострадалия крак - поставете мека ролка, направена от скрап материали под опашната кост.

След това нанесете обездвижваща превръзка, изработена от еластична превръзка или подходящ плътен материал върху областта на тазобедрената става. За да облекчите болката и да намалите отока, периодично прилагайте студен предмет или компрес върху засегнатата област.

Не излагайте областта на слабините дълго време на студено, за да предотвратите хипотермия на близките вътрешни органи. В случай на силна болка, дайте на пострадалия обезболяващ.

В тежки случаи, при остри симптоми и съмнение за разкъсване на лигамент или фрактура на тазобедрената става, е необходимо пълно обездвижване с шина или други налични материали.

За да се изясни диагнозата и целта на лечението, пострадалите трябва спешно да бъдат доставени в медицинско заведение.

лечение

Дори леките наранявания на ингвиналните връзки изискват консервативно лечение до пълното възстановяване на работоспособността. За това се използват противовъзпалителни мехлеми и гелове. Терапията се провежда у дома, както е препоръчано от лекар. Физиотерапевтичните процедури се предписват амбулаторно. Пълното възстановяване настъпва след 7-10 дни.

При навяхвания от втора степен се осигурява частична или пълна почивка на увредения крайник за поне 2-3 седмици. Kinesio лента или фиксиране на шина се извършва в зависимост от тежестта на нараняването. Във всеки случай движението е позволено само с патерици без опора на ранения крак..

След отстраняване на възпалението и отока (след 2-3 дни) се предписват физиотерапевтични процедури (UHF, магнитотерапия) за ускоряване на процеса на възстановяване на лигаментите.

За подобряване на кръвообращението и мускулния тонус се масажират мускулите на бедрото и подбедрицата. В същото време се провежда поддържаща терапия за насищане на организма с витамини и микроелементи.

Възстановяването на работата на лигаментите отнема 3 седмици или повече.

Лечението на навяхвания от трета степен се извършва в стационарни условия, при пълно обездвижване на увредената става. За облекчаване на болката се използват нестероидни аналгетици и обезболяващи мазила. Тежките случаи могат да изискват операция или артроскопия.

Периодът на възстановяване зависи от сложността на нараняването и метода на лечение. Може да продължи от един до няколко месеца..

При леки до умерени навяхвания могат да се използват народни средства, които помагат за намаляване на отока и възпалението, облекчаване на болката и подобряване на мускулния и съдов тонус. Можете да използвате само доказани рецепти и трябва да внимавате за препоръките на многобройни лечители в Интернет..

рехабилитация

Пълното възстановяване на работоспособността на тазобедрената става след навяхвания от втора или трета степен е невъзможно без извършване на физиотерапевтични упражнения. Трябва да започнете да правите прости упражнения веднага след премахване на отока и болката. Препоръчително е първите класове да се провеждат под наблюдението на лекар. Постепенно увеличавайте амплитудата и броя повторения на движенията.

Веднага след като краката са готови да поддържат телесното тегло, е необходимо да започнете да ходите. Първо с патерици и частична опора за крака. След това постепенно увеличете натоварването до пълно. След това трябва да се откажете от патерици, да започнете да ходите и да правите леки клякания. Трябва да преминете към бягане, извършване на удари и скачане само след пълно възстановяване на връзките и околните тъкани.

Физиотерапията и масажът допринасят за бързата регенерация на колагеновите влакна и възстановяването на двигателните функции на бедрото.

Предотвратяване

Ингвиналните навяхвания не са най-честата домашна травма. Това се случва по-често при спортуване. Невъзможно е да се изключи рискът от такива щети, но можете да намалите вероятността и тежестта на щетите, ако следвате прости препоръки:

  • Винаги загрявайте преди да тренирате.
  • Поддържайте мускулния тонус, еластичността на връзките и меките сухожилни стави с ежедневни упражнения.
  • Използвайте балансирана диета, която задоволява всички нужди на организма от микроелементи и витамини.
  • Навреме потърсете медицинска помощ и лекувайте наранявания, докато повреденият орган не започне да функционира напълно.

Спазването на тези правила, разбира се, ще изисква усилия и време, но в много случаи това ще ви спести от нараняване и ще помогне да поддържате здравето си за години напред.

прогноза

В обикновените житейски ситуации ингвиналните лигаменти изпълняват функцията да поддържат тазобедрената става в нормално положение и да не изпитват силно напрежение. В спорта ситуацията е съвсем различна - голямо разнообразие от движения в посока и амплитуда често принуждава тазобедрените стави да работят до краен предел. Лигаментният апарат е изложен на многопосочни и резки влияния.

Правилно изградения тренировъчен процес осигурява травматично изпълнение на упражнения и техники. Рискът от навяхвания рязко нараства при слабо загряване или от увеличаване на натоварванията при недостатъчна годност на тялото на спортиста. Това е типично за аматьори и начинаещи, прекалено амбициозни спортисти..

Можете да спортувате с удоволствие и без наранявания, ако винаги правите пълна загрявка, следвайте препоръките на треньора и следвате правилата за безопасно упражнение.

Важно Е Да Се Знае За Подагра