Болките от радикулит могат да поставят човек в пълен разцвет в леглото за дълго време, да го принудят да отиде в болницата и понякога причиняват такива непоносими страдания, че не работят болкоуспокояващи, а лекарите смятат, че операцията е единственият начин да се помогне на пациента. Някои от техните колеги, които притежават съвременни нетрадиционни методи на лечение, обаче не са съгласни с това. А. П. Куликов, невропатолог, специалист по хомеозинеартрия в Центъра за извънболнична рехабилитация в Санкт Петербург, отговаря на въпроси.

- Андрей Петрович, с какви заболявания най-често се сблъсквате?

- Като невропатолог се занимавам основно с радикулит. Радикулит е общото наименование за всякакви нарушения на болката, движението и чувствителността, свързани с увреждане на корените на гръбначните нерви. Корените, разположени в гръбначния стълб, могат да бъдат компресирани, раздразнени и възпалени по различни причини. В резултат на това пациентите изпитват силна болка в областта на шията, гърба или долната част на гърба, в крайниците, мускулни крампи, загуба на чувствителност, а в тежки случаи дори се появява парализа..

Най-често срещаният е така нареченият дискогенен радикулит. Той е свързан с деформация на междупрешленните дискове, които обикновено трябва да поемат всички удари и товари, паднали върху гръбначния стълб. Тези дискове, разположени между прешлените, са съставени от хрущялна, доста мека тъкан. Неспособни да издържат натоварването, те се сплескват, издуват от черупката си (това се нарича херния диск) и могат да прищипват нервния корен. Но тези нерви свързват гръбначния ни мозък с всички органи, мускули, кожа, осигуряват чувствителност, предават двигателни импулси. Оттук и последствията, които вече казах.

- Защо се случва всичко това?

- Различни фактори могат да провокират пристъп на радикулит, включително хипотермия, продължителна неудобна поза, травма. Много е опасно да повдигате тежко, когато тялото е наклонено или обърнато настрани. Но като цяло нашите проблеми с гръбначния стълб са цена, която трябва да плащаме за ходене в изправено положение, тъй като вертикално разположеният гръбначен стълб е подложен на твърде голям стрес и той не може да издържи. Междупрешленните дискове се разграждат, изсушават и губят своите шокопоглъщащи свойства, на прешлените се появяват израстъци под формата на бодли, връзките се увреждат и др. Този процес като цяло се нарича остеохондроза и се счита за една от основните причини за дискогенен радикулит..

- Все пак е общоприето, че остеохондрозата принадлежи към по-старото поколение...

- Остеохондрозата днес е толкова често срещана, че е трудно да я свържем с конкретна. На практика откриваме остеохондрозата при 100% от хората след 30 години, но понякога нейните прояви се откриват дори при 12-годишни деца. Остеохондрозата води не само до нарушаване на корените и дискогенен радикулит. Понякога се нарушава гръбначната артерия, оттам се влошава церебралната циркулация, замаяност, шум, неустойчивост. Любопитно е обаче, че с патологични промени в гръбначния стълб, ясно видими на рентгена, човек понякога дори не знае какво е болка в гърба. И напротив, се случва пациентът 2-3 пъти годишно да има дълги, няколко месеца, обостряния, дават му инвалидност, а на рентгенови снимки виждаме само началния стадий на остеохондрозата.

- Какво лечение на ишиас предлага лекарството днес??

- Разбира се, лекарите не могат да възстановят загубената гъвкавост и шокопоглъщащата способност на гръбначния стълб. Основната задача е да се облекчи обострянето, да се намали болката. За това се използва легло с твърд матрак, топлина, силни аналгетици, противовъзпалителни лекарства. В някои случаи се добавят блокади, мануална терапия, сцепление, физиотерапия, физиотерапевтични упражнения. Ако всичко това не помогне, както и с явленията на парализа, нарушения в работата на някои органи, на пациента се предлага операция за отстраняване на херния диск. През последните години, когато се появи магнитен резонанс, неврохирурзите правят снимки и при наличие на херния от 5-7 мм незабавно предлагат хирургично лечение. Тази операция е доста сложна и често след нея човек става инвалид..

- Но операцията все още помага?

- В повечето случаи все още има ефект от операцията, но минава година или две и същият пациент отново идва при невролог или неврохирург. Факт е, че ако премахнете диска между два прешлена, тогава натоварването върху надлежащите и подлежащите части на гръбначния стълб се увеличава и след известно време ишиасът се появява на друго място - малко по-високо или по-ниско. А операцията струва според пациентите 2-3 хиляди долара, в зависимост от това кой и къде се извършва.

- Какъв метод на лечение използвате??

- Този метод се нарича хомеозинартрия, защото съчетава хомеопатията с акупунктурата. Използва се най-доброто от двата естествени терапевтични метода и това усилва ефекта. Конвенционалното лечение с лекарства има много странични ефекти и противопоказания, а алергичните реакции често се появяват. Поради това много пациенти, страдащи от дискогенен радикулит, предпочитат хомеозинеартрията за себе си..

Сред моите пациенти имаше много пациенти с дискогенен радикулит, лекувани в поликлиники, получиха цялата стандартна терапия, но ефект нямаше и им беше предложено хирургично лечение като единственият възможен начин. След курса на нашите процедури повечето от тях имаха значително по-малко болка и избягваха операцията..

- И какво се случва по време на това?

- Когато нервният корен е прищипан, на крака се появяват точки на болка, които обикновено съвпадат с акупунктурните точки. Когато инжектираме хомеопатично лекарство в тях, то облекчава болката и възпалението и стимулира възстановяването на хрущялната тъкан в междупрешленния диск. Освен това, за разлика от конвенционалната акупунктура, хомеопатичният препарат действа върху биологично активната точка не за кратко време, а в рамките на един до два дни.

Забелязахме също, че след лечение с метода на хомеозинартрията честотата на обострянията на дискогенен радикулит намалява няколко пъти, тоест методът е и предотвратяване на нови обостряния.

- Моля, кажете ни как се запознахте с хомеозинартрията?

- Учих при д-р Фраз от Германия, който използва този метод повече от десетина години. Методът се появи в Русия само преди няколко години, а наскоро беше публикуван първият учебник по него за студенти по медицина и се надявам, че обхватът на приложението му ще се разшири. Но когато преди пет години ме помолиха да направя това, бях много скептичен, като казах, че всичко това е глупост и няма да помогне. В отговор водещият ме потупа по рамото и каза, че просто се нуждаят от такива хора - ще могат да оценят достойнствата на метода по-добре от другите. В началото по принцип приемах пациенти, които са преминали всички стандартни видове лекарствена терапия и са били „осъдени“ на операция. Освен това, за да докажа на себе си ефективността на този метод, отмених всички други лекарства по време на лечението. Представете си изненадата ми, когато видях ясни резултати! И все още никога не преставам да се изненадвам всеки път. А някои от пациентите след края на курса на лечение повториха магнитно-резонансно изображение, въпреки че това е скъпа процедура и те имаха намаляване на размера на дисковата херния от 9-10 мм на 3 мм. Неврохирурзите просто свиха рамене, виждайки, че пациентът е излекуван без операция.

- Възможно ли е да се предотврати обострянето на ишиас?

- Много зависи от мускулния корсет. Има момчета, които клякат с мряна 250-300 кг: имат мощна остеохондроза, дискова херния, но не знаят какво е болка в гръбначния стълб, защото имат добри мускули в гърба. Когато спортистите се откажат от спорта, мускулите атрофират и тези хора не напускат невропатолога. Затова съм убеден, че макар да няма обостряне на радикулит, е необходимо да се укрепят мускулите на гърба, коремните мускули и шията. Това е най-добрата превенция.

- И какви препоръки можете да дадете на тези, които все още имат обостряне?

- Упражненията в момента на обостряне на ишиас е желателно да се ограничат. Всяка физическа активност причинява мускулно напрежение, което допълнително притиска корена. С обостряне просто даваме мускулни релаксанти - лекарства, които намаляват мускулния тонус. И тогава, когато болките отшумят, е полезно да правите упражнения, които разтягат гръбнака, да плувате.

За тези, които нямат болка, препоръчвам активно да спортуват, с изключение на онези видове, при които има вертикално натоварване на гръбначния стълб: тренировка с мряна, скачане, скачане с парашут. Бягането също има своите характеристики: трябва да тичате в добри маркови маратонки и не по асфалт, а само по черен път, по трева.

- Има ли специални препоръки за възрастни хора?

- При възрастните хора подвижността на междупрешленните стави е ограничена и обострянето на радикулит в стара и сенилна възраст е доста рядко нещо. Все пак това е жребият на средната възраст. За по-възрастните хора препоръчвам да правите статична гимнастика, тоест да напрягате мускулите на шията, например да се опитвате да завъртите главата си в едната и другата посока, като не позволявате да се завърти с ръцете си или да я накланяте напред-назад, като също така се съпротивлявате на това с ръце. Благодарение на това напрежение мускулният корсет се укрепва, но в същото време избягваме опасни резки движения. При завои и остри завои има обостряния дори в болница, когато човек във физиотерапевтични упражнения се опитва да бъде в крак с възстановяващите се пациенти.

- Как да се храним за хора, страдащи от ишиас, колко вода да пият?

- Всеки продукт е полезен, ако се консумира умерено, дори алкохолът, ако се консумира не повече от 50 g на ден, може да бъде от полза. И още - вреди на черния дроб, мозъка и т.н. Солта също може да се яде, но ако всичко е пресолено, тогава течността се задържа в тялото, подуването на корена се увеличава и следователно и синдрома на болката. Колко вода да пиете - тялото ви знае себе си. Ако сте жадни, трябва да пиете. Да се ​​изнасилваш, докато пиеш, защото е необходимо, не съветвам.

И не е нужно да спортувате. Основното е, че спортът носи положителни емоции, произвежда ендорфини и серотонин - "хормонът на щастието", които облекчават болката и са антидепресанти. Слънчевата светлина е отличен антидепресант. И като цяло, правете по-често това, което носи удоволствие, предизвиквайки прилив на ендорфини..

8 упражнения за ишиас

Ако работите в офис, водите заседнал начин на живот или започнете да забелязвате, че от време на време боли гърба ви - тези упражнения не само ще се превърнат в отлична превенция, но и ще помогнат да се отървете от съществуващите проблеми..

Според статистиката около 40% от населението в света изпитва болка в лумбално-сакралния гръбначен стълб или става жертва на ишиас. Много ли е или малко? Какъвто и да е отговорът ви, искрено не желаем да бъдете включени в тези 40% и вече сме подготвили специални упражнения за вас.

8 упражнения за предотвратяване на ишиас

  • упражнение 1
  • упражнение 2
  • упражнение 3
  • Упражнение 4
  • упражнение 5
  • Упражнение 6
  • Упражнение 7
  • Упражнение 8

С тяхна помощ можете да укрепите лумбалната област и да предотвратите (или спрете) възпалението на седалищния нерв. Упражнявайте се ежедневно - и болките в гърба определено няма да ви притесняват!

Упражнение 1

Свийте десния крак в коляното и го поставете на стол, така че бедрото ви да е успоредно на пода, а коляното да е точно над глезена. Поставете лявата длан от външната страна на дясното коляно и, без да движите десния крак, обърнете тялото си надясно..

Поемете няколко дълбоки вдишвания и останете в това положение за 30 секунди. Повторете упражнението за левия крак..

Упражнение 2

Лежейки на гърба си, приведете едното коляно към гърдите си, а другият крак изправете. Поемете няколко дълбоки вдишвания. Дръжте раменете си на пода.

Повторете за 30 секунди за всеки крак.

Упражнение №3

Изходното положение е същото. Изпънете ръцете си отстрани, сякаш образувате буквата t. Без да сваляте раменете си от пода, завъртете двете колене първо надясно, а след това наляво. Дишайте дълбоко и свободно.

Повторете упражнението за една минута от всяка страна.

Упражнение 4

Легнете по гръб и оформете тяло с t (краката заедно, ръцете отстрани). Като държите единия крак прав, огънете другото коляно под ъгъл 90 °, поставете противоположната ръка на коляното. Обърнете се към протегнатата си ръка. И двете рамене трябва да са плоски на пода.

Дишайте дълбоко и свободно, като правите по една минута от всяка страна.

Упражнение 5

Изправете се и пристъпете напред с десния крак, огъвайки го в коляното. Левият крак е прав. Обръщайки тялото към свития крак, присъединете се към дланите си и поставете ръцете си така, че лакътът да е извън огънатото коляно.

Опитайте се да останете в това положение за 30 секунди..

Упражнение 6

Седнете на пода. Сгънете дясното си коляно и го поставете върху лявото бедро. Поставете дясната си ръка на пода зад себе си, а левият лакът от външната страна на наведеното коляно. Завъртете тялото си с права ръка, опитвайки се да задържите краката си в изходна позиция.

Ако е възможно, опитайте да застанете в това положение за 30 до 60 секунди и не забравяйте да превключите краката.

Упражнение 7

Станете на колене, притиснете ръцете си към пода. Наведете гърба си и повдигнете гърдите. Почувствайте как мускулите на раменете се разтягат. Дишайте спокойно и равномерно за около 10 секунди. След това огънете гърба извит, притискайки брадичката към гърдите.

Задръжте отново за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.

Правете упражнението за една или две минути.

Упражнение 8

Най-лесното упражнение в този списък. Седнете на петите с леко раздалечени колене. Спуснете се на пода, протегнете ръцете си право пред себе си и се отпуснете, опитвайки се да дишате дълбоко и спокойно. В това положение можете да бъдете толкова дълго, колкото искате. Основното нещо е да не заспите. В противен случай краката ви няма да ви простят. Публикувано от econet.ru.

Послепис И не забравяйте, че просто променяйки вашето съзнание - заедно ние променяме света! © econet

Хареса ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Масаж с радикулит

МАСАЖНА ТЕХНИКА ЗА РАДИКУЛИТ [редактиране | редактиране на код]

Източник: "Massotherapy". Учебник за университети.
Автор: Професор А.А. Бирюков; Ед. „Академия“, 2004г.

Радикулит е заболяване на периферните нерви, корените на гръбначния мозък в шийния, гръдния, лумбалния или сакралния гръбначен стълб. С развитието на изпъкналост или херния нервният корен се компресира и се появява радикулит или радикуларен синдром (от латинското radix - корен). Най-честият симптом на заболяването е силна болка. Развива се мускулна атрофия, понижава се тонусът на мускулите на краката и се забелязва хлабава пареза или парализа. Ломбосакрален радикулит с нарушена стойка (изкривяване на торса), походка (куцота поради силна болка), ограничено движение в ставите на крака от засегнатата страна. Радикулитът причинява временна, често дългосрочна инвалидност, а в някои случаи е необходима дори смяна на професията (например, ако тази професия е шофьор на автомобил).

Сред лезиите на периферните части на човешката нервна система, лумбосакралният радикулит заема много значително място. Масажът за неговото лечение се използва от дълго време с цел премахване на възпалителния процес, предотвратяване на образуването на сраствания и нарушения на стойката и укрепване на цялото тяло.

При обостряне на лумбосакрален радикулит, масажът трябва да започне възможно най-рано, дори на етапа на почивка в леглото. По това време болките доставят на пациента тежко страдание. За да ги премахнете, използвайте топлина под каквато и да е форма: нагревателна подложка, нагрето желязо, торбичка с горещ пясък, компрес от настърган хрян, затоплящо триене и др..

Масажна техника в първия период на лечение. Задачата на масажа през първия период е да помогне за подобряване на кръвообращението и лимфата, тъканния метаболизъм, резорбция на фокуса на възпалението, намаляване на задръстванията, отоци, както и отпускане на напрегнатите мускули (мускулна възглавница от засегнатата страна), премахване на болката.

Масажът се провежда 2-3 пъти на ден. Продължителността на сесията зависи от това колко силно са засегнати мускулите на таза, бедрото и прасеца. Първите сесии са кратки (5-10 минути) и нежни, постепенно продължителността им се увеличава до 20 минути, изследването става по-подробно и фокусирано.

Препоръчва се комбиниране на масаж с термични процедури (топла вана, лампа "Sollux", парафинов восък и, разбира се, сауна).

При провеждане на масаж в долната част на гърба, лумбалната и тазовата област позицията на пациента се избира в зависимост от здравето му - лежи на корем или на страна. Важно е зоната на тялото, където болката е локализирана и мускулите, съседни на тази област, да се отпуснат колкото е възможно повече (предпоставка е твърда повърхност на масата или дивана, която не позволява гръбначния стълб да се огъва). Поставете възглавница под тазовата област, горният край на която трябва да бъде на нивото на гребена на илиака и на пъпната линия.

Масажът се извършва в следната последователност: долната част на гърба - глутеални мускули - лумбални и сакрални области - илиачен гребен. Ако болката се излъчва към бедрото, мускула на прасеца, тогава те също се масажират. Когато локализирате болката в тазовата област, масажирайте долната част на гърба, долната част на гърба и сакрума.

В началото на сесията - комбинирано поглаждане по целия гръб от тазовата област до шията, а след това по гръдния кош, долната част на гърба и задните части (5-7 пъти). Това е последвано от притискане (с цел увеличаване на кръвообращението в масажираната зона, 4 - 5 пъти) и отново поглаждане (3 - 4 пъти). Обикновеното месене се извършва върху глутеалните мускули (3 - 4 пъти); тя трябва да бъде достатъчно силна, за да не причинява болка и мускулно напрежение. В края на този етап - разклащане (2-3 пъти). Тази част от комплекса се повтаря 2-3 пъти..

След това се извършват притискане (3-4 пъти) и омесване с възглавничките на четири пръста и подложката на палеца (4-5 пъти) върху дългите мускули на гърба. Сега е полезно да се месят глутеалните мускули - двойно кръгови (3 - 5 пъти) и фалангите на пръстите, стиснати в юмрук (3 - 4 пъти).

След това можете да започнете да търкате долната част на гърба. По протежение на гръбначния стълб праволинейно и кръгово триене с върховете на двете ръце (3-4 пъти), комбинирано гласуване и всякакво стискане (3-4 пъти).

Когато масажирате сакралния участък, използвайте праволинейно, кръгло, спирално триене с върховете на двете ръце (2 - 3 пъти). Общата посока на движение е по гръбначния стълб. Всяка техника е придружена от комбинирано поглаждане. Завършете с триене, което се извършва с ръба на дланта, с една или две ръце ("триене") във всички посоки.

Отново се обръщат към глутеалните мускули: гладене (2 - 3 пъти), притискане (3 - 4 пъти), месене обикновено (3 - 5 пъти), с върха на пръстите, гребени на пръстите, стиснати в юмрук, и двоен пръстен (3 - 4 пъти) ), редувайки тези техники с поглаждане и разклащане.

Масажът се извършва на една или друга страна на таза в еднаква степен. Ако една от страните е по-малко болезнена, силата на техниките върху нея трябва да се увеличи, в никакъв случай да не предизвиква допълнително мускулно напрежение.

С помощта на тази техника се масажират първите 3 до 6 дни, докато синдромът на болката продължава, което не позволява използването на по-дълбоки техники за триене..

Веднага щом болката отшуми, можете да преминете от предварителния масаж към по-дълбок и по-твърд - към втория период на рехабилитация.

Масажна техника във втория период на лечение. Задачата на масажа в този момент е да възстанови функциите на засегнатите крайници и цялото тяло. Техниките се прилагат умерено твърдо, дълбоко.

В долната част на гърба, след комбинираното гасене, се извършва притискане (3-4 пъти), възможно е с тежести, месене с възглавничките на пръстите на двете ръце (също 3-4 пъти) и с тежести (2-3 пъти), след това пак галене (2-3 пъти) и след това - триенето по гръбначния стълб е праволинейно, кръгло, с форма на тире (2-4 пъти), притискане (2-4 пъти) и месене с ръба на дланта, юмручни хребети с тежести (3-4 пъти). Накрая се извършва поглаждане (3-4 пъти).

Сакралният регион се изработва по същия начин. А върху глутеалните мускули се използват всички възможни видове месене, като се редуват с разклащане и поглаждане.

Ако болката се излъчва към бедрото, тогава след масаж на долната част на гърба, сакрума и глутеалните мускули, масажирайте гърба и предната му повърхност. Позицията на бедрото и цялото тяло на масажираното лице се избира в зависимост от условията и състоянието на пациента. Масажът се започва от предната част на бедрото (обикновено тук болката "гнезди"). След това продължете към задната част на бедрото.

Комбинирано поглаждане, напречно или притискане с ръб на дланта, надлъжно и двойно месене на пръстен, притискане (3-4 пъти), разклащане (2-3 пъти) и "двойна щанга" (3-5 пъти) се извършват отпред на бедрото. Накрая - разклащане и гасене (3 - 4 пъти).

По гърба на бедрото, гладене с две ръце (3 - 5 пъти), притискане (3 - 4 пъти), месене на двойно пръстен (4 - 6 пъти), разклащане и гласуване (3 - 4 пъти), стискане (3 - 4 пъти) ), месене обикновено (4 - 5 пъти) и двойно кръгово (3 - 4 пъти), изцеждане (2-3 пъти). В заключение - разклащане и гласуване (3-4 пъти).

Външната страна на бедрото също се масажира. Тук се извършва зигзаг, спирално и кръгово триене на фасцията, извършва се с гребените на пръстите, стиснати в юмрук, притискане с тежести и след разклащане отново триене с тежести (3-4 пъти).

Целият комплекс от масажиране на бедрата се повтаря 2-3 пъти. Завършете с поглаждане, изстискване, двойно месене на пръстен и разклащане с поглаждане (2 - 3 пъти).

Във втория период, след задълбочено проучване на мускулите и връзките на гърба, лумбосакралната област, се препоръчва разтягане на гръбначния стълб с ръцете по време на масажа (много внимателно, особено ако дискът е повреден). Разтягането може да се извърши с помощта на тази техника. Пациентът лежи на корема си, един масажист застава отстрани на пациента на нивото на таза и го фиксира, поставяйки двете си ръце върху гребените на илиачните кости. Вторият масажист стои на главата на леглото, обърнат към пациента. С двете си ръце (четири пръста са затворени) той хваща пациента за подмишниците и леко се дърпа към себе си, фиксирайки го в това положение за 3 - 6 s, след което бавно разхлабва напрежението (4 - 6 пъти). След това стиснете и омесете с основата на дланта върху дългите мускули на гърба (3 - 5 пъти) и повторете разширението.

С подобряването на състоянието на пациента към разширението се добавя махало, подобно на махало (ляво, дясно). След масажа масажистът, който стои на главата, привежда ръцете си до мишниците на пациента; внимателно, бавно, без да причинява болка, повдига го от горната част на тялото и, сякаш го дърпа нагоре, го премества от дясно на ляво и обратно (5-10 пъти във всяка посока), след което отново масажира гърба, долната част на гърба, сакрума.

На пациента се предписват упражнения, които той започва 15-25 минути след масажа. Пациентът може да ги изпълнява, докато стои до гимнастическата стена или на машини за упражнения, включително гимнастика във водата. Малко по-късно, на гимнастическата стена, пациентът изпълнява увисвания за 2 - 3 s, като постепенно довежда времето до 1 min, повтаряйки упражненията 2 - 3 пъти в един урок.

Масажна техника в третия период. Извършва се общ масаж, т.е. масажира се цялото тяло, но до 80% от времето се отделя на ръцете и краката. Масажът е дълбок и твърд по природа. По това време пациентът получава големи натоварвания по цялото тяло. Упражнението обикновено е насочено към укрепване на гръбначния стълб. Задачи на масажа в този момент: да помогне за възстановяване на функциите на засегнатата област, облекчаване на умората от онези мускулни групи, участвали в упражненията.

С радикулит може да се повлияе и гастрокнемиусният мускул, неговият масаж се извършва по подобен начин. Първо се масажира самия мускул на прасеца, а след това и външната част на подбедрицата.

При отстраняване на междупрешленните дискове масажът се предписва на втория ден след операцията. Основната задача на следоперативния период е да възстанови движението и да предотврати образуването на сраствания. При цервикоторакален радикулит с нарушени движения на ръцете и остра болка в предмишницата и рамото се препоръчва да спите по гръб или по корем, с ръце навън отстрани под прав ъгъл.

Спорт с радикулит

Защо може да се появи болка в гърба?

Дълги години се сражавате безуспешно с ОБЩИ БОЛКИ?

Ръководител на Института: „Ще се изумите колко лесно е да лекувате ставите, като приемате лекарство за 147 рубли всеки ден..

Болки в гърба - сериозна ли е или не? На този въпрос е невъзможно да се отговори еднозначно. Всичко зависи от причините, естеството и интензивността на болката. Може би сред възрастните едва ли има поне един човек, който никога не е бил притеснен от болки в гърба, дори и да не е интензивен и преходен. Острата болка в гърба обаче е притеснителна, влошава качеството на живот и следователно е причина за безпокойство..

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Основната, но далеч от единствената причина за болки в гърба са заболявания на определени структури на опорно-двигателния апарат, а именно гръбначния стълб и близките нерви, мускули, връзки. Ходенето изправено включва вертикалното положение на гръбначния стълб. В това положение гравитационното натоварване върху структурите на гръбначния стълб рязко се увеличава. И затова тук са неизбежни различни заболявания и патологични процеси. Остеохондрозата е най-често срещаният от тези процеси. Именно той най-често (но не винаги) води до появата на болки в гърба.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки такава популярност на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание..
Прочетете повече тук...

Въпреки че справедливо трябва да се отбележи, че самата остеохондроза е безболезнена. Намаляване на еластичността, намаляване на височината на междупрешленните дискове не води до болки в гърба. Но някои от последствията от остеохондрозата със сигурност са придружени от болки в гърба с различна интензивност. Най-често остеохондрозата засяга долния лумбален гръбначен стълб в областта на 3-5 лумбалните прешлени. Тук се поставя максималното натоварване върху гръбначния стълб. Намаляването на здравината и еластичността на междупрешленните дискове води до тяхното изместване. Този процес се нарича дискова херния..

Разместеният диск дразни корените на гръбначните нерви, което води до тяхното възпаление - радикулит. Възпалените нервни влакна, поради оток на миелиновата обвивка, която ги покрива, се сгъстяват и поради това се прищипват в дупките между прешлените. Това допълнително изостря възпалението. Радикулит на чувствителни нервни корени със сигурност е придружен от болки в гърба.

По природа тя е като правило болка в болка, утежнена от движение. Но, както се казва, са възможни варианти. Понякога, при рязко изместване на диска, болката в гърба има характер на лумбаго - лумбаго. В същото време пациентите се оплакват от интензивна остра болка, възникнала внезапно, на фона на пълно благосъстояние. Най-често болката в гърба не се проявява сама по себе си, а в резултат на излагане на провокиращи фактори, които са:

  • Физическа активност - най-често вдигане на тежести;
  • Психоемоционален стрес;
  • Не силно, но редовно физическо въздействие върху гръбначния стълб - удари, вибрации по време на работа, по време на спорт;
  • Хипотермия и чернови;
  • Злоупотребата с алкохол;
  • Обостряне на някои съпътстващи хронични заболявания.

Понякога ишиасът засяга корените на долните лумбални и горни сакрални нерви, които пораждат най-мощния нерв в нашето тяло - седалищния. Невритът на седалищния нерв (ишиас) се характеризира със силна болка, която се разпространява от лумбалната област до задните части, задната част на бедрото и подбедрицата. За утежнен ишиас и ишиас симптомите на напрежение са характерни. Болката в гърба се засилва, когато мускулите на гърба и долната част на гърба са разтегнати по време на наклона на главата, багажника, огъване на долния крайник в тазобедрената става. В допълнение към остеохондроза, радикулит и ишиас, болката в гърба може да бъде причинена от други заболявания, включително:

  • Миозит - възпалителна лезия на задните мускули
  • Сколиоза - изкривяване на гръбначния стълб
  • Анкилозираща спондилартроза - анкилозиращ спондилит
  • Контузия на гръбначния стълб
  • Тумори на гръбначния стълб
  • Лезии на гръбначния стълб, туберкулозни или сифилитични.

При всички тези състояния пациентите, освен болки в гърба, понякога се оплакват от намаляване на обхвата на движение и чувствителност в долните крайници. Това затруднява ходенето. В по-късните етапи, поради необратими нарушения на метаболизма и инервацията, се появява атрофия в един или двата долни крайника, дисфункция на червата, фекална и уринарна инконтиненция.

Други заболявания

Би било грешка да се смята, че причините за болки в гърба могат да се дължат само на заболявания на гръбначния стълб. Гърбът е голяма анатомична зона, върху която се проектират вътрешните органи. И болката в гърба може да бъде причинена от патологията на тези органи, включително:

  • Сърце. Спазъмът на сърдечните съдове с ангина пекторис води до интензивна болка зад гръдната кост, излъчваща се в интерскапуларното пространство. А при някои форми на инфаркт на миокарда, главно с увреждане на задните части на сърдечния мускул, единственият симптом може да бъде болка в гърба..
  • Бели дробове. Възпалението на белите дробове (пневмония), усложнено от възпаление на плеврата (плеврит), също е придружено от болки в гърба. Вярно е, че в този случай болката е свързана с акта на дишане (увеличава се при вдишване), придружена от кашлица.
  • Бъбреците. Асиметричната болка в долната част на гърба при някои бъбречни заболявания може да бъде толкова подобна на ишиасната болка в гърба, че двете състояния често се бъркат. Прави впечатление, че самата бъбречна тъкан (бъбречен паренхим) е абсолютно безболезнена. И следователно много заболявания на бъбреците в началото са безсимптомни. Болката възниква, когато бъбречната капсула е опъната поради разширяването на този орган. Основната причина за това състояние е запушването на бъбречния таз с нарастващ камък. Развитата бъбречна колика има остър характер и е придружена от гадене, повръщане, умерено повишаване на телесната температура.
  • Стомашно-чревния тракт. Понякога болките в гърба имат проекционен характер. И причината за това е херния на отвора на хранопровода на диафрагмата, хронични заболявания на стомаха, червата, жлъчния мехур. В този случай възникването на болки в гърба е свързано с приема на храна. А самите болки са придружени от храносмилателни разстройства..

Самият характер на болката в гърба не може да определи надеждно причината. Човек може само да я подозира. И окончателните заключения се правят само въз основа на данни от лабораторни и инструментални изследвания. Това са общи и биохимични анализи на кръв, урина, ултразвук на коремните органи, ЕКГ, радиография, компютърно и магнитен резонанс на гръбначния стълб.

лечение

Всички, дори и тези, които са далеч от медицината, знаят какво да правят, когато боли гърба. Ако имате болки в гърба, трябва да вземете обезболяващо средство. За щастие има много средства за това - от хапчета и инжекции на аналгетици (Analgin, Dexalgin, Renalgan) и завършващи с блокади на локални анестетици (Novocain, Trimekain). Между другото, блокадите ефективно елиминират болката, като проникват в тъканта на чувствителни нервни корени. Ефективно, но не за дълго - след около час болката се появява отново.

И премахването на болката в гърба при всяко заболяване не трябва да е самоцел, да не говорим за факта, че облекчаването на болката без установяване на причината е не само безсмислено, но в някои случаи дори опасно. Всяка болка, вкл. и болката в гърба е вид сигнал. С езика на болката тялото сигнализира за възможно заболяване. Като вземем хапче, ние някак си откъсваме този език. Щом този език се извади, болката ни освобождава за известно време. По-добре сме. Но причината за това, патологията, не е отишла никъде.

Въпреки че някои лекарства могат както да премахнат болката, така и да повлияят на нейния механизъм. Те включват нестероидни противовъзпалителни средства - НСПВС. Тези лекарства инхибират хода на възпалителните реакции в различни тъкани, вкл. и в нервните влакна и по този начин предотвратяват болката. Между другото, гореспоменатият Analgin също е представител на тази група. Вярно е, че има по-изразен аналгетичен ефект, а противовъзпалителният ефект е минимален. Сред мощните противовъзпалителни средства са Волтарен, Индометацин, Мовалис, Ортофен. За да се постигнат максимални резултати, тези лекарства се използват в комбинация - в гелове, мехлеми, таблетки и инжекции.

НСПВС са ефективни само ако болката в гърба е причинена от патология на гръбначния стълб. Ако болката в гърба е следствие от заболявания на вътрешните органи, тогава тези лекарства са не само безполезни, но в някои случаи и опасни. Така че, тези средства влияят негативно на лигавицата на стомаха и червата, те могат дори да причинят язви. В допълнение към НСПВС лекарственото лечение включва различни средства, които подобряват локалното кръвообращение и метаболитните процеси в костната и хрущялната тъкан. Те включват хондропротектори, които защитават хрущяла (Хондроксид, Хондроитин комплекс), витамини, Калциеви препарати и подобряват кръвообращението в капилярите (Пентоксифилин и Трентал).

След като интензивните остри болки преминат (но в никакъв случай по-рано), можете да пристъпите към възстановително лечение. В тази връзка се препоръчват физиотерапевтични процедури (магнит, електрофореза, електрическа стимулация на мускулите), масаж, физиотерапевтични упражнения. Всички тези дейности нямат пряк аналгетичен ефект. Подобряване на кръвообращението, разрешаване на възпалението, укрепване на мускулите на гърба, освобождаване на удушени нервни корени - всичко това предотвратява още едно обостряне с появата на болки в гърба.

Народните средства под формата на билкови отвари, мехлеми от естествени растителни материали също премахват болките в гърба. Те обаче на практика не засягат причините за това. Ето защо тези средства могат да се използват само в комбинация с фармацевтични продукти. Ако болката в гърба е причинена от заболявания на вътрешните органи, тези заболявания се лекуват.

Добави коментар

Моят Spina.ru © 2012—2019. Копирането на материали е възможно само с линк към този сайт.
ВНИМАНИЕ! Цялата информация на този сайт е само за справка или популярна. Диагнозата и лекарствата изискват познаване на медицинската история и преглед от лекар. Затова горещо препоръчваме да се консултирате с лекар за лечение и диагноза, а не да се самолекувате. споразумение с потребителя

Бурсит на петата: причини, симптоми и лечение

Един от подвидовете на бурсит на краката е бурсит на петата. Това е възпаление в бурса, синовиалното пространство, което е разположено в областта на костно-костното (ахилесовото) сухожилие. Течността в бурсата е необходима за намаляване на натоварването. Когато инфекция навлезе в синовиалната торба, се развива възпалителна реакция с повишено производство на патологичен ексудат. В същото време в процеса се улавят съседни тъкани. Когато калканеалният бурсит не се лекува навреме, той приема хроничен курс с чести рецидиви.

Съдържанието на статията:
Причините
Симптоми
Диагностика
лечение

Причини за възникване

Възпалението в петата се развива, когато има провокативни причини. Две категории са условно разграничени.

Външно механично въздействие:

  • прекомерен стрес на краката;
  • продължително стоене на краката;
  • носенето на неудобни обувки - плоска подметка или високи токчета;
  • често повдигане и носене на тежести;
  • активни спортове;
  • да бъдеш с наднормено тегло.

Заболявания и наранявания в областта на стъпалото:

  • ревматоиден артрит;
  • подагра;
  • нарушения в метаболизма на солта;
  • поражение от различни инфекции - туберкулоза, бруцелоза, гонорея и т.н.
  • наранявания, увреждащи бурсите - нарязани, ранени, дълбоки лезии;
  • хроничен инфекциозен фокус в стъпалото - фистула, фурункул, абсцес, който се развива при хроничен остеомиелит или след нараняване.

Вродена или придобита деформация на стъпалото:

  • плоски стъпала - когато надлъжната или напречната арка се спуска;
  • hallux valgus - фалангата на палеца е огъната, всички стави страдат;
  • стъпаловиден крак - стъпалото се обръща навътре, огъва се в подметката, петата се издига нагоре.

Съставът на синовиалната течност определя вида на калканеалния бурсит. Ексудатът е серозен, влакнест хеморагичен или смесен. Хеморагичната форма се характеризира с присъствието на кръв, фиброзният тип се характеризира с наличието на органични протеинови структури.

Отделно е изолиран бурсит на петата с гнойно съдържание. Тя възниква, когато патогенни микроби навлизат в областта на ставната капсула. Възпалението е остро, появяват се не само локални, но и общи симптоми.

Какви са проявите на бурсит?

Възпалителният процес в синовиалните бурси има характерни симптоми. Понякога течността се натрупва в пространството в близост до Ахилесовото сухожилие, тогава подуването се намира там. При бурсит на петата локалният оток е скрит поради факта, че областта на бурсата се намира под равнината на метатарзалната кост.

В допълнение към подуване с появата на бурсит на петата, има:

  • с остър бурсит в засегнатата област се появява остра болезненост, кожата става червена, набъбва, активната двигателна функция е ограничена;
  • болката се изразява особено през нощта, в спокойно състояние, отокът на тъканите се увеличава, нервните корени са по-компресирани;
  • с гноен бурсит, кожата в засегнатата област става лилава цианотична, болезнени усещания пулсиращи, потрепващи.

Поради разпространението на инфекциозния процес в цялата кръвна и лимфна циркулация, температурата се повишава до субфебрилни числа, възникват главоболие, изчезва апетитът, развиват се гадене и нервност. Болката се влошава при ходене или натискане на засегнатата област.

Симптоми на хроничен бурсит

Когато възпалението стане хронично, симптомите са по-слабо изразени. Болезнените усещания са умерени, привичната физическа активност е леко ограничена. При рецидив кожата над засегнатия костен възел почти не се променя, подуването при наличие на бурсит на петата едва се забелязва.

Въпреки факта, че почти няма видими признаци, патологичната реакция продължава да расте и да напредва, на здравето се нанася непоправима вреда..

Диагностични мерки

Първата стъпка при съмнението за бурсит на петата е визуален преглед, когато се предполага палпация. Чрез натискане или преместване на крака ортопедът-травматолог оценява ситуацията, обръща внимание на някои признаци: дали има подуване, зачервяване или цианоза, болка, лекарят определя кои функции са нарушени.

В сериозна ситуация е невъзможно да се направи без Rg-преглед. На снимката се вижда ставата във фронтална и странична проекция, след това се изключват фрактури на костите, пукнатини.

На следващия етап се изследва ексудатът от синовиалната торбичка, така че ревматизмът е изключен. Също така тази процедура помага да изберете лекарствена терапия. В резултат на това и трите вида изследване определят вида на възпалението, след това се предписва лечение, което се основава на диагнозата и симптомите..

Когато човек получи бурсит на стъпалото, е много важно да започне лечебната терапия навреме. Ако се извърши правилно, дискомфортът скоро ще изчезне..

Как да се излекува от бурсит на петата?

Терапевтичните мерки зависят от етапа на процеса и формата на заболяването. Най-често се предписват следните:

  1. Фиксиране на засегнатата област - най-често се използва широка еластична превръзка, в тежки случаи те използват специална обувка за ортеза. Фиксирането ви позволява да коригирате ставата по време на деформация, обездвижвайте я, изключвайте всякакъв товар. За разлика от мазилка или превръзка, кожата, заедно със съдовете и нервите, не се компресира, поддържа се нормалното кръвообращение;
  2. Лечение с медикаменти - лекарят предписва противовъзпалителни, нестероидни лекарства, те предотвратяват развитието на болестта, предотвратяват процеса в областта на близките тъкани. С гнойна лезия се прави пункция в ставната торба, патологичният ексудат се изпомпва. При необходимост в синовиалното пространство се инжектират лекарства, понякога хормони, обезболяващи.

Методът на ударната вълна помага добре при лечението на ахилобурсит. Терапията се основава на акустичната устойчивост на костите, хрущялите и мускулите. Лечебният ефект се състои в разбиване на твърди образувания със специален апарат, без да се увреждат здравите структури. След процедурата патологичните образувания напълно се разтварят.

Физиотерапевтични методи

На практика положителната динамика се постига по-бързо, ако се използва интегриран подход за лечение. В допълнение към лекарствата, на пациента се предлагат физически процедури. На различни етапи се използват различни физиотерапевтични методи.

Например в края на първата седмица на острото възпаление пациентът получава УВЧ или микровълнова терапия заедно с лекарства. Понякога се предписва електрофореза с хормонални лекарства: дексаметазон или преднизолон.

Когато острите симптоми изчезнат, се използват парафинови приложения, галванотерапия, магнитотерапия, UHF нагряване. Физиотерапията ефективно помага за облекчаване на болката, подуването. В допълнение, методът подобрява кръвоснабдяването на тъканите, насърчава тяхната регенерация. В допълнение към изброените процедури широко се използват методи за масаж и физическа терапия..

Трябва да се има предвид, че всички горепосочени манипулации не могат да се извършват, ако в синовиалното пространство има гноен или хеморагичен ексудат, както и ако има некроза на тъканите.

Използването на мехлеми за лечение

Локалното приложение на гелове и линимент намалява симптомите. Фармацевтите предлагат огромно разнообразие от обезболяващи и противовъзпалителни лекарства.

Какви мазила се използват?

Мехлемите имат загряващ, локален дразнител, обезболяващ, противовъзпалителен, намаляващ температурата ефект. При инфекциозна етиология на бурсит не могат да се предписват мехлеми и гелове със затоплящи ефекти. Тези лекарства увеличават пропускливостта на капилярите и насърчават инфекцията. Също така, локалните затоплящи средства не се използват в острата фаза на възпаление..

Препоръчително е да прилагате мехлема за ахилобурсит само след консултация с лекар. Някои мехлеми съдържат активни вещества, допълнителни съединения, които имат противопоказания. Пациентите не винаги са запознати със състава, но лекарите знаят. За да избегнете нежелани реакции, по-добре е да попитате разрешението на вашия лекар преди да използвате лекарството..

Традиционни методи

Най-често хората използват най-простия метод - загряване. За това нагрятият пясък или сол се изсипва в платнена торба, изработена от естествен материал, сусамовите или ленените семена могат да се нагряват. След това горещата торба се прилага върху възпаленото място..

Компрес, съдържащ три части алкохол и 2 части нарязано алое, помага добре. Маркова кърпа се накисва в разтвора и се прилага върху засегнатата област. Този компрес се прави най-добре преди лягане..

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки такава популярност на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание..
Прочетете повече тук...

В допълнение към основното лечение, можете да използвате билкови вани с отвара. Боровите игли заедно с клоните се натрошават, варят се половин час в 2 литра вода, след което се настояват около 10 часа. Преди употреба разтворът се филтрира и нагрява до необходимата температура. Препоръчително е да използвате ваната 2 пъти на ден в продължение на 15-20 минути.

Лекува артроза без лекарства? Възможно е!

Вземете безплатна книга „Стъпка по стъпка план за възстановяване на мобилността на коленните и тазобедрените стави при остеоартрит“ и започнете да се възстановявате без скъпо лечение и операции!

Торакален радикулит: особености на симптомите и терапията

Радикулит е симптом, който се проявява под формата на различни видове лезии на корените на гръбначните нерви.

Около един на всеки десет души на възраст 40 и повече години се оплаква от синдрома.

Интеркосталната невралгия (друго име за радикулит на гръдния отдел на гръбначния стълб) се среща по-рядко от подобни патологии на шийния гръбнак или лумбосакралния гръбначен стълб, което усложнява диагнозата и лечението, особено ако пациентът използва традиционна медицина и не потърси квалифицирана помощ.

Обща концепция за заболяването

Все още е често срещано погрешно схващане, че ишиасът е независимо заболяване и в никакъв случай не е симптом..

Радикулопатията обаче съпътства голям брой други патологии, а потискането на една от няколко от техните прояви носи само частично и временно подобрение в състоянието на пациента..

Симптомът е свързан с отрицателни ефекти върху корените на гръбначния мозък, за които се знае, че са разположени в гръбначния канал.

В зависимост от специфичната локализация на лезиите се извършва класификацията на заболяването (по-специално те диагностицират радикулит на гръдния кош).

Симптомът обикновено се появява при мъже на възраст между 45 и 65 години. Поради естеството и локализацията на болката, гръдната радикулопатия често се бърка с коронарна болест на сърцето, която също е най-често срещана в тази група..

Това обстоятелство усложнява диагнозата и терапията..

Причини за заболяването

Симптомът се появява при свиване или дразнене на корените на гръбначния мозък поради сраствания, новообразувания, травма, изпъкналост или херния на междупрешленните дискове, стеноза, унищожаване на прешлените.

Най-често причината за торакалния радикулит е дегенеративно-дисторичните процеси вътре в гръбначния стълб..

По-рядко проявата на заболяването се свързва с метастатични огнища на злокачествени новообразувания. Също така може да се появи симптом поради индивидуални физиологични характеристики, хипотермия.

Радикулит на гърдите придружава следните заболявания:

  • дефекти в развитието на гръдния кош (например сколиоза);
  • сложни вирусни инфекции;
  • възпалително увреждане на мускулите на гръдния кош;
  • дислокации, фрактури, изместване на прешлените;
  • хронични заболявания на гръбначния стълб - остеохондроза, артрит, хернии, анкилозиращ спондилит (по-известен като анкилозиращ спондилит);
  • възпаление на гръбначния стълб, което може да възникне поради туберкулоза или болести, предавани по полов път (например сифилис или гонорея);
  • диабет;
  • хипотиреоидизъм.

Също така, появата на интеркостална невралгия се влияе от наднорменото тегло и начина на живот, по-специално, недостатъчната физическа активност или редовното продължително излагане на студа.

Хрущялните дискове губят еластичност, разстоянието между отделните прешлени намалява, поради което отделните нервни окончания се прищипват.

Тъй като израстъци (остеофити) се образуват, корените на гръбначния мозък първо се дразнят, така че силен дискомфорт възниква само в определени позиции на тялото.

В бъдеще, когато мобилността на съединителните тъкани намалява значително, болковите усещания ще станат постоянни.

Развитието на симптом на болка

Появата на симптом на болка е свързана с хода на основното заболяване.

Ако има сезонен характер или периоди на обостряне настъпят при определени условия (например след хипотермия), симптомът се проявява през есента и зимата. По същия начин, при постоянен ход на заболяването, радикулопатия се усеща постоянно..

Обикновено пациентът изпитва дискомфорт в гърдите само в определено положение на тялото, поради което твърде внимателните движения и (или) неестествената поза могат да показват ишиас..

Основните симптоми на гръден ишиас са сензорни смущения (парене, изтръпване, изтръпване) или болка (постоянна или пароксизмална).

Неприятните усещания се усилват чрез палпиране на увредената зона и резки движения. Болката може да обхване както целия гръден кош, така и отделната му област.

Тъй като ишиасът нарушава нормалната реакция на нервната система, симптомът е придружен и от автономни нарушения (изпотяване, промяна в цвета или понижаване на температурата на кожата).

Как се лекува заболяване?

Тъй като ишиасът е само отделен симптом, лечението трябва да бъде насочено към основното заболяване. Ако се отървете само от синдрома на болката, след кратко време тя ще се появи отново.

Терапията се предхожда от задълбочена диагноза, насочена към идентифициране на основното заболяване. За тази цел се извършват различни видове томография, рентгенография, електромиография и пълна кръвна картина..

В процеса на лечение възпалителните процеси спират, подвижността на гръбначния стълб се възстановява и разстоянието между отделните му кости се увеличава.

Най-ефективният е интегриран подход:

  1. Лекарствената терапия е насочена към облекчаване на болката, възстановяване на метаболитните процеси и облекчаване на възпалението. Често използвани лекарства за мускулна и венозна инжекция.
  2. Чрез физическа терапия, терапевтични упражнения и масаж пациентът се отървава от мускулни спазми.
  3. Тракцията е техника, използвана за разтягане на мускулите. По този начин се увеличава разстоянието между прешлените..
  4. Хирургичният метод на лечение е насочен към премахване на новообразувания и възстановяване на хрущялни дискове.

Опитът на бабите и дядовците

Лечението с народни средства е насочено към затопляне на увредената зона по един или друг начин (например с помощта на домашно приготвени мехлеми) и в резултат на това облекчаване на болката.

По време на лечението си струва да ограничите физическата активност, да спазвате почивка в леглото и да фиксирате болните стави със стегната превръзка или специален корсет.

Дори опитен лекар без цялостен преглед на пациента е малко вероятно да успее да разграничи радикулопатията от заболявания с подобен ход (например от исхемия). Със самолечение е лесно да объркате патологиите и да използвате лекарство, което в този случай се оказва опасно.

Усложнения на заболяването

Ако дълго време пренебрегнете проблема или се ограничите само до симптоматично лечение, основното заболяване ще прогресира.

В ранните етапи болката не е толкова остра, а пристъпите са преходни и могат да отминат сами. В бъдеще периодите на обостряне настъпват по-често и по-дълго. И накрая, в по-късните етапи болката практически не спира..

Ако симптомът е свързан със ставни заболявания, развитието на патология ще доведе до постепенно намаляване на подвижността и разрушаване на съответните стави. Периодичното дразнене на гръбначните корени ще бъде заменено с пълното им прищипване на костите.

Как да се предотврати заболяване?

По-лесно е да се предотврати всяко заболяване, отколкото да се излекува. За да избегнете гръден ишиас, достатъчно е да предотвратите и своевременно да премахнете патологиите, които съпътстват.

Това изисква:

  1. Вродените дефекти на гръбначния стълб, ако е възможно, се коригират в детството. Болестите на ставите се предотвратяват от правилното хранене, спазването на дневния режим, спортуването, спането на удобно легло, матрак и възглавница.
  2. Можете да избегнете инфекциозни заболявания, ако подсилите собствената си имунна система, избягвайте контакт с носители и случайни полови контакти (в този случай не забравяйте да използвате презерватив и местни антисептици).
  3. Възпалителните процеси обикновено се появяват поради хипотермия, така че трябва да се уверите, че гардеробът е подходящ за метеорологичните условия.
  4. При заседнала работа липсата на физическа активност се компенсира чрез игра на спорт. Трябва също така да се уверите, че работното място е оборудвано с всички изисквания на ергономията..
  5. Ако работните ви задължения включват дълго време навън, трябва да се обличате топло и да осигурите защита от дъжда (например носете чадър).
  6. Природата на злокачествените новообразувания не е напълно изяснена, следователно няма гарантирани методи за профилактика и терапия. Въпреки това, навременната диагноза влияе върху ефективността на лечението. В тази връзка е необходимо редовно да се подлагат на подходящи прегледи, особено ако пациентът принадлежи към рискова група.

Торакалната радикулопатия е симптом на най-различни заболявания..

Лечението само на симптом на болка няма смисъл, тъй като без да се елиминира основната патология, болката скоро ще се върне (симптоматичната терапия е оправдана само като временна мярка).

При първите признаци на заболяване трябва незабавно да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани. Малко вероятно е да бъде възможно самостоятелно да се постави правилната диагноза и да се предпише адекватно лечение, освен това е много трудно да се елиминира прогресиращата патология.

Важно Е Да Се Знае За Подагра