Разкъсването на сухожилието е травматично нараняване на тези анатомични елементи. Най-често има разкъсване на сухожилията в крака, тъй като именно там пада най-голямото натоварване. Разкъсването на сухожилието се получава при травматично нараняване на съединителната тъкан на мускулите, която се прикрепя към костите и мускулите.

Причини за почивки

Травматичните наранявания на сухожилията често се диагностицират с различни механични влияния и прекомерно натоварване на мощността, особено по време на спорт. Разкъсването на ахилесовото сухожилие се случва особено по време на спортно натоварване, но други връзки също могат да бъдат повредени в резултат на прекомерно натоварване.

Също така, този вид патология протича с редовни претоварвания, което води до нарушение на трофизма и заболявания на съединителната тъкан.

Разновидности на травматично нараняване

Тъй като в човешкото тяло има голям брой сухожилия, всеки може да се спука при прекомерен стрес. Най-често страда ахилесовото сухожилие, което е по-податливо на прекомерни физически натоварвания в тялото. Но освен това има и травматични наранявания на други сухожилия:

  • бицепс брахии;
  • фалангични флексори и разширители;
  • квадрицепс femoris мускул;
  • supraspinatus и infraspinatus сухожилия.

Общи симптоми

Всички симптоми, произтичащи от такива травматични наранявания в тялото, могат да бъдат разделени на две групи, това са:

  • общи симптоми, които включват остра болка, хрускащ звук, нарушена подвижност, както и появата на подуване и синини на мястото на нараняване;
  • локални, в зависимост от вида на сухожилието, което е наранено поради едно или друго въздействие.

Характеристики на нараняването на ахилесовото сухожилие

Ахилесовото сухожилие е най-мощното в човешкото тяло, така че е доста трудно да се счупи, защото отнема много сила. В допълнение, разкъсването се предотвратява от местоположението му - той се намира в специален канал, съдържащ течност за намаляване на триенето.

Увреждането на този анатомичен елемент може да бъде от няколко вида:

  • отворени, които най-често възникват в резултат на професионално нараняване, например, нараняване на крака в областта на ахилесовото сухожилие с метални стружки, стъкло и др.;
  • затворен, обикновено се среща при спортисти след неуспешни скокове или поради механични удари с висока скорост;
  • директно, възникващо от пряко въздействие върху ахилесовото сухожилие, и непряко, възникващо от силно напрежение или разтягане на мускула на крака.

В случай на нараняване сухожилието може или напълно да се разкъса или разкъса и в зависимост от това се разграничават два вида патология: пълен и частичен разкъсване.

Има и такова разнообразие от тази щета като професионална. Тази патология представлява дегенеративно увреждане на ахилесовото сухожилие в крака за дълъг период от време поради редовен стрес върху него. Това заболяване засяга танцьори, спортисти (включително акробати).

Симптоми

Симптомите на тази патология са както следва:

  • остра болка в крака (директно на мястото на нараняване);
  • когато се гледа над увредената зона, се отбелязва депресия;
  • дефектът е осезаем;
  • функцията на глезена е нарушена;
  • има положителен ефект на Томпсън - при натискане на прасеца на крака няма рефлекторно огъване на стъпалото.

Особености на лечението на тази патология

Трябва да се каже, че консервативното лечение на този вид травматично нараняване е възможно само при условие за навременна медицинска помощ. Лекарят може да приложи мазилка шина само в първите часове след разкъсването - в бъдеще е необходимо хирургично възстановяване на целостта на лигамента.

В допълнение, операцията е показана, когато има открито разкъсване на ахилесовото сухожилие и когато нараняването е много сериозно..

Обърнете внимание, че днес консервативното лечение чрез обездвижване рядко се използва и причината за това е, че по време на периода на обездвижване ставата напълно губи своята подвижност и е почти невъзможно да се развие след това. В случай на хирургично възстановяване на лигаментите, ставата остава подвижна, което позволява на човек да се върне към обичайния си начин на живот и да продължи своята дейност.

Разриви на екстензорите и флексорите на ръката

Въпреки че ахилесовото сухожилие е най-голямото в тялото, има и други, които също често се нараняват. По-специално, най-често срещаният тип индустриално нараняване е разкъсване на сухожилията на пръста (цифрови фаланги) в ръката, както и на флексорите и екстензорите на ръката. Травмите могат да бъдат както пълни, така и частични, докато пораженията както на екстензора, така и на флексора на ръката и пръстите са еднакво чести, поради което човек има нарушение на хващащата функция.

Сухожилията на екстензора са разположени в зоната от средната трета предмишница до фалангите на ноктите и са отговорни за способността за удължаване на пръстите, преминават под кожата на ръката и са прикрепени директно към костите на ръката.

Най-често такива травми са отворени, когато краищата на разкъсаните връзки се виждат в раната - това е основният критерий за диагностициране на това нараняване. Също така, при този вид нараняване положението на пръстите е показателно - те са в разгънато състояние и човек изпитва болка, когато се опитва да ги огъне.

Основният диагностичен признак на това нараняване е усещането на костен фрагмент с триъгълна форма при палпация, който стърчи в проксималната област. Присъстват и общи симптоми: болка, подуване, зачервяване и дисфункция.

лечение

Лечението на тази патология може да бъде както консервативно, така и хирургично. Консервативното лечение включва налагане на обездвижваща превръзка в продължение на няколко месеца (6–8 седмици). Ако има отворена повърхност на раната, се препоръчва хирургично лечение, което се състои в предварителна обработка на раната и прилагане на специален сухожилен шев. При хронични травматични наранявания увреденото сухожилие се изрязва и се заменя с присадка.

Разкъсване на сухожилието на квадрицепса

Ако говорим за разкъсване на сухожилие на квадрицепса femoris, тогава това е един от най-редките видове увреждания. При тази патология пациентът не може да премести долната част на крака, да я огъне и развие. Отбелязват се и общи симптоми - болка и подуване в засегнатата област..

Много често травматично нараняване е разкъсването на пателарния лигамент. Симптомът на патологията е отсъствието на ефекта от огъване на крака в областта на коляното, както и изместване на патела и прибиране на тъканите в областта на горната трета на подбедрицата отпред.

Общите симптоми са присъщи на това увреждане: хрускащ звук при нараняване, подуване и зачервяване, често на мястото на разкъсването се появява синина.

Разкъсване на сухожилието на мускулите на бицепса, supspspatatus и infraspinatus

Контузия като разкъсване на връзките на бицепса на рамото също е доста рядка в медицинската практика. Травми на сухожилията на бицепса на рамото често се появяват при силни спортни атлети при вдигане на тежести. Освен това може да възникне в резултат на рязко вдигане на тежести или при прекомерно натоварване на раменните стави, когато гимнастиците и акробатите изпълняват гимнастически упражнения..

Симптомите на увреждане са както следва:

  • болка в рамото, излъчваща към гърба;
  • подуване на областта на бицепса;
  • наличието на зони на прибиране на мускулите при палпация;
  • кръвоизлив на мястото на лезията.

При възрастни хора често се забелязва разкъсване на сухожилието на мускула на supraspinatus на рамото, което често е свързано със солни отлагания в раменния пояс и няма характерни прояви, въпреки че по време на самото разкъсване човек изпитва силна болка в рамото.

Това нараняване е почти безсимптомно - човек се оплаква само от болка при движение в областта на раменната става, както и от леко подуване. Много често разкъсването на сухожилията на мускулите на supraspinatus и infraspinatus не се диагностицира, вярвайки, че човек просто фалшифицира симптомите си.

Лечението на такава патология с лека степен на увреждане (сълзи) е консервативно и се състои в максимално фиксиране на раменния пояс до възстановяване на увредените области.

Обърнете внимание, че други сухожилия на раменния пояс са по-малко податливи на нараняване, тъй като се намират на места, където е трудно да се приложи прекомерно натоварване или да се създаде напрежение.

Общи принципи на лечение

Че в случай на такова нараняване като разкъсване на сухожилието на четириглавия мускул на бедрото, че в случай на наранявания на сухожилията на раменния пояс, лечението на тази патология ще бъде същото. Състои се в предоставяне на първа помощ - обездвижване на пострадалия крайник, обща анестезия (обезболяващи) и транспортиране на пострадалия до болницата.

След преглед от лекар, или консервативен, както в случаите на наранявания на флексора или разширението на сухожилията на фалангите, или хирургически, както в случай на такава патология като разкъсване на сухожилията на квадрицепса femoris.

Хирургичното лечение се състои в това, че хирургът зашива разкъсаните сухожилия заедно и понякога, при наличие на открити наранявания, той предварително дирижира PCO раните. В този случай сливането се случва не по-рано от два месеца след операцията, докато човек може да възстанови работоспособността си след 3-4 месеца - всичко зависи от сложността на нараняването.

рехабилитация

Във всички случаи, след претърпяване на разкъсвания на сухожилията, на пациентите се предписва рехабилитация, насочена към възстановяване на загубените от ставите и връзките функции. Рехабилитацията включва физиотерапевтични упражнения, масаж, дозирано натоварване на ставите, както и различни термични процедури.

В повечето случаи прогнозата е благоприятна - човек може напълно да се възстанови. И само при сложни наранявания има възможност за остатъчни ефекти, проявяващи се под формата на ограничена подвижност в засегнатите стави. Възстановяването обикновено отнема до шест месеца, но всичко зависи от тежестта на нараняването.

Какво да направите, ако кракът ви е скъсан?

Същността на разкъсването на лигамента и причините за него

Лигаментите в тялото изпълняват следните функции:

  • свържете костите в ставите и вътрешните органи;
  • фиксирайте части на тялото;
  • направляващи движения на крайниците.

От разкъсването страдат не само самите връзки, но и ставата, която те свързват. Поради това се нарушава подвижността и положението на костите или органите..

Има 2 основни причини за нараняване:

  • Дегенеративни. Лицата над 40 години трябва да бъдат особено бдителни и да не правят резки движения, тъй като с възрастта връзките стават по-тънки. Слабото кръвоснабдяване влошава тъканите с основни вещества, а остеофитите по костите пречат на нормалната подвижност.
  • Травматични. Обяснява се изключително с механично въздействие върху лигамента. Случва се в резултат на неудобно движение или падане.

От своя страна, травматичното разтягане или разкъсване възниква в следните случаи:

  • рязко спиране по време на бързо движение;
  • съблазън;
  • вдигане на тежести;

Бъди внимателен

Според статистиката повече от 1 милиард души са заразени с паразити. Може дори да не подозирате, че сте станали жертва на паразити.

Лесно е да се определи наличието на паразити в организма по един симптом - лош дъх. Попитайте близки, ако дъхът ви мирише сутрин (преди да миете зъбите си). Ако е така, има 99% вероятност да се заразите с паразити..

Инфекцията с паразити води до неврози, бърза умора, внезапни промени в настроението, в бъдеще започват по-сериозни заболявания.

При мъжете паразитите причиняват: простатит, импотентност, аденом, цистит, пясък, камъни в бъбреците и пикочния мехур.

При жените: болка и възпаление на яйчниците. Развиват се фиброма, фиброиди, фиброкистозна мастопатия, възпаление на надбъбречните жлези, пикочния мехур и бъбреците. Както и сърце и рак.

Искаме веднага да ви предупредим, че не е нужно да тичате до аптеката и да купувате скъпи лекарства, които според фармацевтите ще унищожат всички паразити. Повечето лекарства са изключително неефективни и освен това причиняват огромна вреда на организма..

Какво да правя? Първо, съветваме ви да прочетете статия от главния институт по паразитология на Руската федерация. Тази статия разкрива метод, чрез който можете да прочистите тялото си от паразити, без да навредите на тялото. Прочетете статията >>>

Какви стави на долните крайници най-често се нараняват?

На първо място, колянните и глезенните стави са предразположени към разкъсване на връзките. Не само спортистите страдат от навяхвания и навяхвания, но и хора, водещи заседнал начин на живот. Мускулите на последните са слабо развити и неразтегнати, поради което всяка малка стресова ситуация ги излага на прекомерна деформация.

Дори неуспешното падане или скок може да доведе до нараняване, така че никой не е застрахован срещу разкъсване на връзката.

Видове почивка

Травматологът започва изграждането на схемата на лечение, като определя вида на руптурата. Разпределете само 2:

  • Пълен. Лигаментът се разделя на две или се разкъсва от мястото на закрепване към костта.
  • Частичен. Нарича се още навяхване. Разкъсани са само няколко влакна. Болката обикновено е лека, физическата активност остава.

суровост

За да се определи колко е повреден лигаментът, се използват методи за хардуерно изследване. Външните симптоми не са в състояние да покажат цялата ситуация.

Разграничават се следните степени на разрушаване:

  • Първо. Най-лекият и не изисква специално лечение. Активността на краката леко намалява, болка практически няма. За пълно възстановяване е достатъчно да дадете почивка на увредената става.
  • На второ място. Има частично разкъсване на съединителната тъкан. Болката е умерена, засилва се при опит да ходи. Изразено подуване в наранената става. Възможни са синини. Преместването на крайник е почти невъзможно.
  • На трето място. Разкъсване на сухожилието. Придружава се от хиперемия, тежък оток, синдром на болка. Патологичният характер на движението (способността за отклонение в нестандартна посока). Лечението е невъзможно без операция. Травмата лекува до 6 месеца.

Основните симптоми

Разкъсаните връзки в крака имат следните симптоми:

    Болка на мястото на нараняване във всяка позиция, независимо от дейността.

Нашите читатели пишат

Тези, които четат този текст, вероятно са се сблъскали със същия проблем като мен. Някой съвсем наскоро е взел гъбата и то е само в началния етап, а някой страда от много години.

Искам да кажа веднага, че живея с гъбички на ноктите на краката почти десет години. Всичко започна толкова безобидно, че не му придавах никакво значение! По принцип всяка гъбична инфекция може да се прояви по всяко време. Независимо дали е стрес, краката ми са мокри, имунната ми система е спаднала В моя случай беше така, имах ARVI и след седмица започнах да забелязвам неприятни симптоми: сърбеж, пилинг, промяна в цвета, неприятна миризма.

Жена ми не издаваше алармата и просто намазваше краката ми със салицилов мехлем през нощта. "Нашите баби се отнасяха така, може би ще мине и за теб!" Това "може би" не сработи при мен и след известно време бях принуден да хукна към лекаря, където ми изрязаха нокътя в корена.

Мислите ли, че помогна? Година по-късно, когато нокътят практически порасна, гъбичките започнаха с още по-голяма сила! Разбрах, че никой освен мен няма да ми помогне с това нещастие. Затова влязох в интернет и започнах да изучавам как се лекува гъбичките..

Оказва се, че е разработено лекарство, което „спира“ гъбичните спори, т.е. лишава го от възможността да се възпроизвежда. Агентът се нарича Mycocin и представлява противогъбични таблетки и гел. Гелът, благодарение на уникалния си състав, прониква дълбоко под кожата или ноктите и убива гъбичките.

  • Ограничено движение.
  • Синини и синини.
  • Подуване на възпалена става.
  • Скърцане и други ненормални звуци при опит за движение.
  • Частично изтръпване.
  • Допълнителни симптоми на нарушение на целостта на лигаментите зависят от мястото на проблема.

    • При нараняване на тазобедрената става е невъзможно да се наклони тялото настрани.
    • Повредените лигаменти на коляното не фиксират подбедрицата в нормално положение и това се отклонява встрани.
    • Разкъсването на менискуса е в съседство с фрактура на коляното и нараняване на местните лигаменти. Най-често спортистите страдат от това. Опитите за изправяне на крака в този случай са много болезнени. Пациентът може ясно да посочи местоположението на разкъсването. Температурата се повишава локално.
    • Разкъсването на глезена е придружено от подуване и силна характерна болка, когато се опитвате да стъпите на стъпалото. Лигаментът на глезена е лесно осезаем.

    Диагностични методи

    Ставите болят - какво да правя?

    Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме повечето от средствата за лечение на ставите на практика. И така, оказа се, че единственото лекарство, което не премахва симптомите, но наистина лекува, е Sustalife.

    Да не би да мислите, че върху вас се пие друго „чудо“, няма да описваме за какъв ефективен наркотик става дума… Ако се интересувате, прочетете цялата информация за Sustalife. Ето линка към интервюто.

    По време на първоначалния преглед травматологът прави подробна анамнеза, открива причината за разкъсването и чувствата на жертвата в този момент..

    След това лекарят изследва здравия крак, за да:

    • правилно сравнете повредената зона с нея и идентифицирайте отрицателни признаци;
    • психически подгответе пациента за манипулация.

    Прегледът на увредената става завършва процедурата.

    Освен визуален преглед и палпация, травматологът съветва да постави диагноза за:

    • Магнитен резонанс. Най-информативният метод за определяне на състоянието на лигаментите и степента на тяхното увреждане.
    • Рентгенов. Помага да се установи дали има проблеми, свързани с разкъсването на лигаментите, като дислокация или фрактура.
    • Ставен ултразвук.
    • КТ (може да бъде допълнително предписан за изключване на костен оток след силен удар, фрактури на костите).

    В първите часове лекарят предписва тестове и едва след като състави пълна картина, предписва по-нататъшно лечение.

    Първа помощ при разкъсани лигаменти

    Компетентната първа помощ намалява риска от усложнения и допълнителни щети.

    Какво да направите, ако скъсате връзките в крака:

    • Крайникът трябва да бъде обездвижен. По-добре е да не понасяте жертвата, а да му осигурите комфортен престой на мястото на нараняване.
    • Лед може да се приложи върху мястото на разкъсване, за да се облекчи болката и да се намали подуването.
    • Кракът е повдигнат на височина за допълнителен приток на кръв.
    • При силна болка са необходими лекарства.

    лечение

    Това заболяване е често срещано явление, тъй като лекарите винаги знаят как бързо и ефективно да лекуват разкъсани връзки на крака. Дори операцията не е сериозна и гарантира бързо възстановяване.

    Консервативни начини

    При лечението на разкъсване на лигамента от 1-ва или 2-ра степен на тежест, върху наранения крайник се прилага мазилка. Ако лекарят не вижда необходимостта от такава радикална мярка, тогава те се освобождават от всякакви фиксиращи средства: превръзки, превръзки, ортопедични фиксатори. Пациентът ще трябва да ходи с тях около три седмици, така че съединителната тъкан да има време да се възстанови и да се подготви за бъдещ стрес..

    Предписват се обезболяващи и противовъзпалителни лекарства. Едно от най-ефективните и най-евтини лекарства е Ибупрофен, който бързо се справя с тези проблеми, намалявайки количеството на простагландините.

    За облекчаване на болката се предписват различни анестетични мехлеми, а в крайни случаи инжекции с новокаин или лидокаин.

    Незначителното разкъсване на връзките по крака практически не изисква лечение и хирургът може да посъветва от първия ден да започнете постепенно да тренирате крака (в зависимост от състоянието на пациента), като редувате упражнения с правилна почивка..

    Хирургическа интервенция

    При пълно разкъсване на лигаментите е показана операция. Хирургът взема решение за спешна намеса въз основа на:

    • състоянието на тялото на пациента;
    • наличието на съпътстващи заболявания.

    Общата операция следва следния алгоритъм:

    1. Прави се спинална анестезия.
    2. Прави се разрез. Мястото на разкъсване на лигамента се почиства старателно.
    3. Повредената тъкан се заменя или от собствения материал на пациента, или с имплант (лавсан).
    4. С помощта на титанови болтове към костите се завинтват нови лигаменти.

    Процедурата отнема около час и половина. След три дни хоспитализация, при липса на усложнения, пациентът се изписва. Първият път показва използването на патерици.

    Народни средства

    Как да лекувате разкъсване на лигамент в крака, народните методи ще ви кажат. Те са приемливи за възстановяване на функцията на краката, но те трябва да се използват само с разрешение на лекар..

    Рецептите на баба не са заместител на традиционните лечения и обикновено се използват за облекчаване на симптомите и облекчаване на болката..

    • Компрес от настърган картоф се полага върху мястото на разкъсване за 15 минути. под превръзката. Процедурата се препоръчва да се повтаря до 4-5 пъти на ден..
    • Аптечната глина се разрежда с вода, докато заквасената сметана се сгъсти, поставя се в ленена торбичка и се връзва на ставата за 2 часа.
    • Алое перфектно облекчава подуването и възпалението в първите дни след нараняване. Кашата от листата се нанася върху болната зона преди загряване. Тогава компресът се сменя.
    • Млякото ускорява възстановяването. За да направите това, сгънатата няколко пъти марля се потапя в горещо мляко и се връзва към крака под памучна вата и компресирана хартия. Компресът се сменя след охлаждане.

    Рехабилитация и прогноза

    Разкъсването на лигамента е неприятна, но не опасна травма, която обикновено няма последствия. Но ако търсенето на медицинска помощ е било ненавременно и лечението е било недостатъчно, тогава ставата може да загуби част от функциите си, до пълна обездвижване и инвалидизация..

    Ефектът от рехабилитацията зависи изцяло от съвестта на пациента. Следването на медицински препоръки ще ви помогне да съкратите периода на възстановяване.

    За да укрепите мускулите, които са атрофирали по време на фиксация и да се върнат към нормалното функциониране след премахване на мазилката, се предписват следното:

    • Упражнения терапия;
    • massotherapy;
    • физиотерапия;
    • парафинови приложения.

    Препоръчва се редовно самомасаж за подобряване на циркулацията на течности и отстраняване на токсините от мястото на нараняване..

    Когато връзките в крака са разкъсани, лечението се допълва с протеинова диета, която включва голямо количество месни и рибни продукти, яйца, ядки и извара..

    След частично увреждане лигаментите заздравяват за около месец. Изцелението след операцията до пълното възстановяване на мобилността може да отнеме шест месеца.

    Предотвратяване на разкъсване на лигамента

    Правилата за предотвратяване на наранявания са достъпни за всеки и отговарят на принципите на здравословния начин на живот:

    • Наднорменото тегло претоварва краката, така че контролирането на собствените ви пропорции ще ви помогне да избегнете износване на тялото и увреждане на костите, ставите и връзките.
    • Удобните обувки, за предпочитане без високи токчета и остри пръсти, фиксират стъпалото и предотвратяват завъртането на стъпалото.
    • Редовните упражнения и ходенето укрепват мускулите и съединителните тъкани.
    • Правилното хранене осигурява на организма полезни вещества. Можете да използвате биологични добавки и натурални смеси според народните рецепти, за да избегнете недостиг на витамини.
    • Внимателността при движение може да помогне да се избегнат неочаквани падания.

    Когато връзките в ставата на крака са разкъсани, лечението се предписва от лекаря, а успехът му зависи от съвестното изпълнение на всички препоръки. Най-тежката - третата степен се лекува с операция. Приемът на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства предпазва жертвата от ненужен стрес и възможни усложнения.

    Преглед на нараняванията на сухожилията на краката

    Сухожилията са разширение на мускулите, към които са прикрепени костите. Често срещани са изкълчвания или разкъсвания на сухожилие в крака, особено при възрастни хора и спортисти. Сухожилията се състоят от успоредни точки с доста силна и необяснима структура, а растежът им при хората спира едва на 25-годишна възраст, но с възрастта еластичността им намалява.

    Основната функция на сухожилията е да осигурят стабилната работа на всички органи и посоката на движение на ставите. Освен това сухожилията играят важна роля във физическата активност на човека. Ограничаването на мобилността възниква в случай на възпаление, разтягане или разкъсване.

    Според статистиката увреждането, разтягането на сухожилията е възможно в резултат на:

    • падане от височина;
    • рязък завой на стъпалото;
    • бързо и дълго ходене в токчета;
    • интензивни спортове;
    • развитие на аномалии;
    • прекомерна слабост на сухожилията;
    • нестандартно разположение на краката;
    • заболявания на опорно-двигателния апарат, мускулно-скелетната система или всички видове инфекции.

    Всички причини водят до нарушена подвижност, появата на болезнени усещания. Увреждането на отделни елементи е възможно, ако се превиши крайното натоварване, силата на конструкцията намалява с възрастта, а силата на свързващите влакна рязко намалява.

    Намаляването на еластичността на влакната неизбежно води до повишен риск от разтягане, разкъсване, развитие на възпалителни процеси или заболявания:

    • тендоза с атрофия и дегенеративни промени във влакната;
    • теносиновит с развитието на възпаление във външния слой;
    • тенденит поради рязко изпълнение на физически упражнения без предварително загряване, неправилно разположение на определени зони в опорно-двигателния апарат, различна дължина на краката, възпаление на влакното.

    Възпалението на сухожилието неизбежно води до намаляване на силата на фиброзната тъкан.

    Разкъсани връзки в крака: симптоми, диагноза и лечение

    В зависимост от мястото на нараняване се разграничава сухожилието на коляното, глезена, стъпалото или тазобедрената става. По отношение на тежестта увреждането може да бъде леко, непълно и пълно. При пълно увреждане влакната се отделят от костта с възможно увреждане. Лигаментните наранявания в крака възникват по дегенеративни и травматични причини. Дегенеративните причини са свързани с промени в организма с възрастта. Травматичните включват директни удари, прекомерен стрес, дислокации и други..

    Сред признаците на разкъсване на лигамента се отбелязват интензивна болка, ограничения при движение, подуване, изтръпване на крайника, хрускане при палпация. Диагнозата е чрез ултразвук, ЯМР и рентген. Времето за изцеление на нараняването варира от 2 седмици до 6 месеца. Лечението включва обездвижване. Прилага се фиксираща превръзка или лейкопласт. Предписват се обезболяващи и противовъзпалителни лекарства.

    Малко анатомия

    Долните крайници на човек се състоят от такива стави като: тазобедрена става, глезен, коляно. Лигаментите на тези стави са образувания от съединителна тъкан. Основната им задача е да свържат и закрепят различни части на крака в правилната позиция, което помага за правилното изпълнение на основната, мускулно-скелетната функция. Следователно увреждането на връзките и още повече разкъсването им води до факта, че движенията са ограничени, човекът губи способността си да работи.

    Предотвратяване

    Предотвратяването на разкъсване на лигамента е да се елиминират факторите, които провокират такова увреждане на глезена. Необходимо е да се загреете преди спортни тренировки, да откажете да носите високи токчета и да използвате обувки с удобна опора за удар и амортизираща подметка. За хора над 45 години е препоръчително да се намали натоварването на глезена по време на спорт, тъй като с напредване на тялото скоростта на възстановителните процеси намалява.

    Патологични фактори

    Аномалия в целостта на мускулите, лигаментите възниква поради въздействието на голямо натоварване. Има няколко основни фактора за появата на празнина:

    • Силното натоварване може да причини силно разтягане на тъканите с последващо разкъсване.
    • Счупена кост.
    • разместване.

    Причините, причиняващи деформация на лигаментите:

    • Директно нараняване на крайника - контузия, удар, проникващо нараняване.
    • Постоянна физическа активност - спорт, професионални занимания.
    • Прекомерно телесно тегло.
    • Неуспешно падане на крак в неестествено положение.
    • Скачане от височина.

    Възрастните хора и пациентите, които са диагностицирани с заболявания, характеризиращи се с дегенеративно-дистрофични процеси по-често от други, получават пълен разкъсване на лигаментите на краката. Тъй като в тези случаи се наблюдава намаляване на еластичността на връзките.

    Видове почивка

    Травматологът започва изграждането на схемата на лечение, като определя вида на руптурата. Разпределете само 2:

    • Пълен. Лигаментът се разделя на две или се разкъсва от мястото на закрепване към костта.
    • Частичен. Нарича се още навяхване. Разкъсани са само няколко влакна. Болката обикновено е лека, физическата активност остава.

    класификация

    В зависимост от степента на разтягане на лигаментния апарат, увреждането се разделя на два вида:

    • Пълна, при която, ако лигаментът на крака е скъсан наполовина или той излезе от мястото на закрепване, тогава патологията засяга всички влакна на лигаментите и се характеризира с пълна.
    • Непълно е частично разкъсване, при което най-често се диагностицира навяхване на лигаментите на краката. В този случай има частична загуба на двигателната функция..

    Травмите също се класифицират по причини, водещи до разкъсване на лигамента. Те също могат да бъдат от два вида:

    • Дегенеративни - появяват се в резултат на влошаване на кръвообращението в мускулите и връзките, което провокира тяхното стареене, износване и загуба на еластичност. Тази патология се среща при възрастни хора..
    • Травматични - възникват от въздействието върху ставата на всички видове травматични фактори. Те включват: падане, резки движения, удари, повдигане на тежести.

    Това заболяване в медицинската практика се класифицира според тежестта на разкъсване на връзката, както и по интензивността на увреждане на тъканите. В международната класификация има три основни степени на тежест на разкъсването на лигамента на крака:

    1. Първата е лека степен, при която се появяват микро разкъсвания на лигаментите, а проходимостта на кръвоносните съдове и нервните окончания остава непроменена.
    2. Втората - средната степен се характеризира с частично разкъсване на ставните влакна.
    • Третият е труден етап. Характеризира се с пълно разкъсване на ставните лигаменти или отделянето им от костната тъкан, както и увреждане на мускулния покрив и ставната капсула..

    Какво да направите, ако лигаментите на долните крайници са разкъсани? Какви са симптомите на такова увреждане? Как да лекувате разкъсани връзки на крака, каква първа помощ трябва да се предостави? Тези и много други въпроси често притесняват човек.

    Същността на разкъсването на лигамента и причините за него

    Лигаментите в тялото изпълняват следните функции:

    • свържете костите в ставите и вътрешните органи;
    • фиксирайте части на тялото;
    • направляващи движения на крайниците.

    От разкъсването страдат не само самите връзки, но и ставата, която те свързват. Поради това се нарушава подвижността и положението на костите или органите..

    Има 2 основни причини за нараняване:

    • Дегенеративни. Лицата над 40 години трябва да бъдат особено бдителни и да не правят резки движения, тъй като с възрастта връзките стават по-тънки. Слабото кръвоснабдяване влошава тъканите с основни вещества, а остеофитите по костите пречат на нормалната подвижност.
    • Травматични. Обяснява се изключително с механично въздействие върху лигамента. Случва се в резултат на неудобно движение или падане.

    От своя страна, травматичното разтягане или разкъсване възниква в следните случаи:

    • рязко спиране по време на бързо движение;
    • съблазън;
    • вдигане на тежести;
    • ставен удар.

    Симптоми

    При разтягане, разкъсване на лигаментните тъкани симптомите варират, но в същото време всеки вид нараняване се характеризира с признаци, характерни за разкъсване на лигаментите:

    • Синдром на болката, чиято интензивност е по-изразена при опит да се правят движения с наранения крак.
    • Усещане за ограничена подвижност се появява в областта на увредената зона, ставата или в целия засегнат крак.
    • Образуването на синини, синини, които са изразени в трета степен на тежест.
    • Подуване и промяна в цвета на кожата над увредената става.
    • Ненормално пукане или шум при щракване при движение на пострадалата става.
    • В редки случаи, когато разкъсването е придружено от увреждане на нервните окончания, пациентът чувства изтръпване или изтръпване в крака.

    Симптомите на разкъсани връзки в крака също зависят от мястото на нараняване.

    • Ако тазобедрената става е повредена, човекът не може да наклони багажника настрани.
    • Ако колянните връзки са ранени, тогава подбедрицата ще започне да се отклонява встрани, тъй като в нормално положение тя не е фиксирана.
    • Разкъсването на менискуса се причинява от счупване на коляното и увреждане на местните връзки. Най-често спортистите страдат от тази патология. Пострадалият не може да изправи крака си поради силна болка. На мястото на нараняване телесната температура се повишава значително.
    • Разкъсан лигамент на глезена е придружен от подуване и силна болка, когато се опитвате да стъпите на стъпалото. Повреденият лигамент е лесно осезаем.

    В редки случаи се случва нарушение на целостта на лигаментите заедно с разкъсване на сухожилието в крака. Симптомите и в двата случая са сходни - за жертвата е трудно да се облегне на засегнатия крак. Разкъсването на лигамента на фона на модифицирано сухожилие води до ставна дестабилизация. В този случай периодът на рехабилитация е много по-дълъг..

    Симптоми

    При разкъсване на лигамента симптоматичната картина винаги е приблизително еднаква. Засегнатата област набъбва много, буквално набъбва. Контурите на ставата са почти невъзможни да се видят.

    В тежки случаи на мястото на разкъсване се появява хематом. Болката с такова заболяване измъчва човек не само при движение, но и в покой. Движението е трудно поради силен оток. Ставата обикновено е нестабилна и може да се отклони встрани. Опит за преместване на крак е придружен от характерен "саундтрак": щракване, трошване.

    В някои случаи има локално изтръпване или изтръпване.

    Първа помощ

    Ако връзките на крака са разкъсани, а именно лигаментите на тазобедрената става, тогава предоставянето на неквалифицирана помощ може само да усложни ситуацията, а опитите за самолечение няма да дадат положителен резултат.

    Важно! С тази контузия е необходимо пациентът да осигури пълна почивка, но преди всичко възможно най-скоро да потърси помощ от травматолог.

    Ако лигаментът на крака е разкъсан, тогава трябва да се вземат необходимите мерки:

    • Колкото е възможно по-скоро, сведете до минимум всяко движение на засегнатия крак и го поставете на хълм. Това е необходимо, за да се намали притока на кръв към крака..
    • Приложете студен компрес върху увредената става. Тези действия спират притока на кръв и локализират кръвоизлива, както и намаляват болката и подуването..
    • При силен болков синдром е позволено да се приемат обезболяващи.

    Други методи на терапия трябва да бъдат предписани от специалист, който трябва да се свърже възможно най-скоро след нараняване..

    суровост

    За да се определи колко е повреден лигаментът, се използват методи за хардуерно изследване. Външните симптоми не са в състояние да покажат цялата ситуация.

    Разграничават се следните степени на разрушаване:

    • Първо. Най-лекият и не изисква специално лечение. Активността на краката леко намалява, болка практически няма. За пълно възстановяване е достатъчно да дадете почивка на увредената става.
    • На второ място. Има частично разкъсване на съединителната тъкан. Болката е умерена, засилва се при опит да ходи. Изразено подуване в наранената става. Възможни са синини. Преместването на крайник е почти невъзможно.
    • На трето място. Разкъсване на сухожилието. Придружава се от хиперемия, тежък оток, синдром на болка. Патологичният характер на движението (способността за отклонение в нестандартна посока). Лечението е невъзможно без операция. Травмата лекува до 6 месеца.

    Диагностика

    На пациента не се предписва лечение, докато не бъде поставен пълен преглед и диагноза. В случай на нараняване на лигамента, диагностичните методи ще бъдат следните:

    • Рентгенография - този метод на изследване не може да оцени състоянието на връзките и сухожилията. С негова помощ се откриват само фрактури. Рентгеновите лъчи се предписват за разкъсване на меките тъкани, за да се елиминира вероятността от нарушаване целостта на костната структура в случай на нараняване.
    • Ултразвукова процедура. С помощта на ултразвук се оценява състоянието на връзките и сухожилията.
    • Компютърната томография е метод за информативно изследване. С негова помощ можете да получите точни резултати от проучването.
    • Магнитният резонанс е ефективен метод, чрез който можете точно да идентифицирате причината за патологията и да оцените качествения и количествен показател за увреждане на влакната на съединителната тъкан.

    Травматологът провежда визуален преглед. С помощта на палпация и съществуващите симптоми е възможно да се предположи наличието на разкъсване на лигамента, а инструментално изследване потвърждава или опровергава тази патология.

    Рехабилитация и прогноза

    За нараняване на лигамента се предписват следните процедури за възстановяване:

    • масаж и самомасаж;
    • физиотерапевтични дейности;
    • лечебна гимнастика;
    • използването на ортопедични устройства;
    • използването на затоплящи мехлеми и кремове.

    Трябва да се разбере, че разкъсаните връзки отнемат много време, за да заздравеят, понякога до няколко месеца. Лъвският дял в успешното възстановяване пада върху рехабилитационните процедури. Разработването на увреденото място трябва да започне само след отстраняване на мазилката и след преглед на лекаря. Травматологът ще ви покаже набор от упражнения за подпомагане на възстановяването на функцията на краката. Пациентът трябва да овладее основните умения за самомасаж: това насърчава регенерацията на тъканите и увеличава притока на кръв. При всички препоръки на лекаря, прогнозата често е благоприятна..

    лечение

    Не е трудно да се лекуват разкъсани връзки на крака, дори операцията не е нещо сериозно и гарантира бързо възстановяване. Основното е, че се поставя точна диагноза и се започва своевременно лечение..

    Консервативни начини

    Ако разкъсването на лигаментите е от 1-ва или 2-ра степен на тежест, тогава върху засегнатия крайник се прилага мазилка. Ако няма нужда от такава радикална мярка, тогава всякакви фиксиращи материали - превръзки, бинтове, ортопедични фиксатори - се избират като средство за обездвижване. Пострадалият трябва да ходи с тях около месец, така че увредената тъкан да има време да се възстанови и да е готова за бъдещ стрес..

    Предписват се болкоуспокояващи и противовъзпалителни нестероидни лекарства. Средство като Ибупрофен ефективно облекчава болката. С негова помощ можете бързо да се справите с болката, като намалите количеството простагландини.

    Също така, за облекчаване на болката се предписват различни анестетични мехлеми, в редки случаи те блокират с инжекции новокаин или лидокаин.

    Леко разкъсване на връзките в крака практически не се нуждае от лечение и лекарят може да препоръча да се развие кракът от първия ден на нараняване, като се редуват упражнения с добра почивка..

    Най-тежката - третата степен на разкъсване на лигаментите се лекува с операция. Предписаните обезболяващи и противовъзпалителни средства ще помогнат на жертвата да избегне ненужния стрес и възможните усложнения.

    Хирургическа интервенция

    При пълно разкъсване на лигаментите се предписва операция. Хирургът може да вземе решение за спешна намеса въз основа на: състоянието на тялото на пациента и наличието на съпътстващи патологии.

    Една проста операция следва конкретен алгоритъм:

    • Спинална анестезия.
    • Прави се разрез и областта на разкъсване на лигамента се почиства старателно.
    • Повредените тъкани се заменят с материала на пациента или се поставя миларен присадка.
    • Към костите са прикрепени нови лигаменти със специални титанови болтове.

    Цялата процедура отнема около час и половина. Ако след операцията няма усложнения, тогава пациентът се изписва от болницата след три дни.

    Народни средства

    Как да се лекува разкъсан лигамент в крака с помощта на алтернативни методи? Всяко обжалване на традиционната медицина трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

    Трябва да сте наясно, че тези рецепти няма да заменят традиционното лечение и се използват само за намаляване на симптомите и премахване на болката..

    • Направете компрес от настъргани картофи, оправете го отгоре. Превръзката не трябва да се прилага за повече от 15 минути. Процедурата трябва да се повтаря до пет пъти на ден..
    • Аптечната глина трябва да се разрежда с вода до състояние на гъста заквасена сметана, след което получената маса се поставя в ленена торбичка и се връзва към ставата за няколко часа.
    • Алое се използва за облекчаване на отоци и възпаления за първи път след нараняване. Получената каша от листата се нанася върху възпаленото място преди нагряване. Тогава компресът трябва да се смени.
    • Млякото насърчава бързото възстановяване. За да направите това, можете да използвате марля, сгъната няколко пъти, която се потапя в горещо мляко и се връзва на възпален крайник под памучна вата и компресирана хартия. След охлаждане компресът трябва да се смени.

    Неприемливи грешки при лечението на патологията

    Категорично е забранено използването на суха или влажна топлина в началото на лечението, особено при оказване на първа помощ. Използването на подгряващи подложки, средства с затоплящ ефект, включително триене с алкохол, ще доведе до прогресиране на възпалителния процес, повишена болка.

    Масаж, динамични упражнения са показани само след основното лечение. Невъзможно е да се развият лигаментите, които все още не са се възстановили напълно, преодолявайки болката.


    Масажът на глезените е разрешен само след възстановяване на функциите на ставите.

    Причини за нараняване

    Основната причина е съвременният ни начин на живот. Повечето хора водят неактивно съществуване, седят вкъщи за компютъра или телевизора, а на работното място мнозина не го променят, особено за офис работници.

    В тази връзка се наблюдава атрофия и постепенно разрушаване на всички системи и органи на нашето тяло, включително ставите. Мускулно-скелетната система престава да се справя с натоварвания, дори и най-нежните, в резултат на което се получава нараняване, като изкълчване на глезена или дислокация.

    Вторият фактор, който може пряко да повлияе на нормалното функциониране на глезенната става, е възрастта. Колкото по-възрастен човек става, толкова по-малко еластичен става лигаментният му апарат и следователно защитата на глезена отслабва.

    Съществува значително увеличение на риска от нараняване през зимата, когато ледът присъства по пътищата. По хлъзгав път могат да възникнат ледени тротоари, при всяко невнимателно позициониране на крака, падане или усукване на крака, което може да провокира увреждане на лигаментния апарат на глезена..

    Също така често срещаните причини за това нараняване могат да бъдат:

    • неспазване на правилата за провеждане на спортни дисциплини или неспазване на спортна екипировка (около 19% от всички случаи на нараняване);
    • усукване на стъпалото в резултат на кацане върху неравна повърхност или поради небрежност.

    Какво още да прочетете:

    1. Списък на ефективни мехлеми за лечение на навяхвания и дислокации Съдържание на статията: 1 Какво означава навяхване 2 Първа помощ за навяхвания: какво може и какво не може да се направи 3 Как да се размазва при разтягане на връзките на крака 3.1 Мази за облекчаване на възпалението 3.2 Препарати за спортисти4 ……
    2. Какво да направите в случай на фрактура на пищяла Съдържание на статията: 1 Причини за нараняване 2 Видове фрактури 3 Клинично представяне 3.1 При нараняване на пищяла 3.2 В случай на нараняване на пищяла 4 Първа помощ 5 Диагноза 6 Лечение 6.1 Хирургични методи 6.2 Консервативни методи 7 Рехабилитация 7.1 Физиотерапия 7.2 ……
    3. Каква протеза да изберем за ампутация на долните крайници Съдържание на статията: 1 В какви случаи е необходима ампутация 2 Видове протези 2.1 Модулна 2.2 Спортна 2.3 Спорна 2.3 Вакуумна 2.5 Интелигентна 2.6 Биоцибернетични невроинтерфейси 2.7 Рамка 3 Подготовка за протезиране 4 Има ли противопоказания 5 Упражнения след монтажа на протезата Цени ……

    Разкъсване на лигамента на глезена - възможни последствия

    След това нараняване е много важно да се получи своевременно лечение и безспорно да се спазват всички заповеди на лекаря. След приключване на целия комплекс от мерки, е необходимо да се носи стегната превръзка за определено време..

    Това ще помогне да се избегнат повторни навяхвания или разкъсвания на лигаментите и ще помогне за по-пълното възстановяване на връзките и стабилизиране на нормалното функциониране на ставата..

    Неспазването на тези препоръки може да доведе до неправилно сливане на лигаментите. В резултат на това тази патология може да причини някои заболявания, например, например артрит на глезена или да доведе до неприятни и болезнени усещания по време на ходене.

    Като екстремна ситуация в редки случаи разкъсването на връзките на тази става може да доведе до увреждане и увреждане..

    В тази връзка е ясно, че това нараняване трябва да се приема с пълна сериозност, както по отношение на лечението му, така и по отношение на рехабилитацията и възстановяването от него. Всичко това ще позволи на пациента да се върне на краката си възможно най-бързо и да сведе до минимум възможността за всички негативни последици..

    Силното разтягане на глезена води до отслабване на ставата и може да причини нови патологии, например:

    • унищожаване на костната тъкан (пукнатини, фрактури);
    • увреждане на перонеалния или заден тибиален нерв;
    • нараняване на крака;
    • сублуксация или дислокация на перонеалното сухожилие;
    • хематоми в епиневралния случай;
    • увреждане на сухожилията и мускулите.

    Пренебрегваните проблеми с глезена са придружени от развитието на по-сериозни заболявания на ставите. Ако не се консултирате с лекар или започнете лечението навреме, особено сериозно навяхване, можете да получите по-сериозни последици - фрактури, дислокации, непоносима болка.

    За да избегнете това, трябва своевременно да се консултирате с лекар, който ще проведе преглед и ще помогне да се отървете от тези проблеми. Така че разтягането може да се превърне в сериозно неразположение, ако не се свържете навреме с лекарите и не проведете съответните процедури. За да бързо излекувате всичко, трябва да следвате препоръките на специалисти.

    Разкъсани връзки в крака: операция

    Ако е необходима операция за заздравяване на скъсани лигаменти, тя обикновено се извършва по следния начин.

    В процеса на провеждане се използва анестезия от спинален тип. След отваряне на увредената зона се почиства, след което повредените участъци на сухожилията се заменят с тъканите на пациента или други материали за трансплантация. За това е възможно да се използва напълно изкуствен материал, например, лавсан. Лигаментите са прикрепени към костите с помощта на специални титанови болтове.

    Продължителността на операцията е не повече от един час и половина. След това пациентът е в интензивно лечение не повече от четири часа. Обикновено след три дни той се изписва. По това време той все още трябва да използва патерици..

    Глезенна става

    Разкъсване на глезенния лигамент

    Глезенът свързва костите на подбедрицата и стъпалото, благодарение на него човекът прави движения с краката и ходи нормално. Структурата на глезенната става е доста сложна: в нея са свързани няколко кости и системата от хрущяли и мускули, която ги свързва заедно. Освен това около всяка става се образува мрежа от кръвоносни съдове и нервни плексуси, осигуряващи хранене на тъканите и координация на движенията в ставата.

    Глезенната става е принудена да поддържа тежестта на човешкото тяло и да гарантира правилното му разпределение при ходене. Затова силата на лигаментния апарат, хрущялната и костната тъкан е от голямо значение..

    Той има свои анатомични граници. Най-отгоре ставата е ограничена от въображаема линия, минаваща на 7-8 см над медиалния глезен (ясно видима изпъкналост от вътрешната страна на глезена). В долната част тя е отделена от стъпалото чрез линия, свързваща върховете на медиалния и страничния (разположен от противоположната страна) глезени..

    В областта на ставата се разграничават следните раздели:

    1. Предна - преминаваща към задната част на стъпалото.
    2. Гърбът е областта на ахилесовото сухожилие. Това е най-мощното сухожилие в човешкото тяло, защото може да издържи натоварване до 400 кг. Той свързва мускулите на прасците и прасеца и в случай на нараняване човек губи способността да движи стъпалото..
    3. Вътрешна - област на медиалния малеол.
    4. Външни - областта на страничния глезен.

    Глезенната става се състои от две кости на долния крак. Това е тибиалната и перонеалната. Към тях е прикрепена и костта на стъпалото, или талусът. Последното понякога се нарича supraal.

    Долните (дистални) краища на пищяла заедно образуват гнездо, в което влиза процесът на талуса на стъпалото. Тази връзка е блокът - основата на глезенната става.

    В него се отличават няколко елемента:

    • външен глезен - образуван от дисталния край на фибулата;
    • дистална повърхност на пищяла;
    • вътрешен глезен (представлява дисталния край на тибията).

    Предните и задните ръбове, вътрешната и външната повърхност се отличават по външния глезен. В задната част на външния глезен е депресия, където сухожилията на дългите и късите перонеални мускули се прикрепят.

    На външната повърхност на външния глезен са прикрепени страничните връзки и фасцията на ставата. Fascia е мембраната на съединителната тъкан на ставите. Те се образуват от обвивки, които покриват мускулите, нервите и сухожилията..

    На вътрешната повърхност се намира хиалинов хрущял, който заедно с горната повърхност на талуса представлява външната цепка на глезенната става.

    Дисталната повърхност на пищяла прилича на арка, от вътрешната страна на която има процес. Предните и задните ръбове на пищяла образуват два израстъка, наречени преден и заден глезен.

    От външната страна на пищяла има перонеална прорез, от двете страни на която има две туберкули, а външният глезен е частично разположен в него. Заедно те образуват тибиофибуларната синдесмоза. Той е от съществено значение за нормалното функциониране на ставата..

    Дисталната епифиза на пищяла е разделена на 2 части - голяма, задна и по-малка - предна. Ставната повърхност е разделена от малка костна формация - гребен, на медиална (вътрешна) и странична (външна) част.

    Вътрешният глезен е оформен от предните и задните туберкули. Предната част е голяма и се отделя от задната от фоса. Фасцията на ставата и делтоидният лигамент са прикрепени към вътрешната страна на глезена, която няма ставни повърхности.

    Външната част е покрита с хиалинов хрущял и заедно с вътрешната повърхност на талуса образува вътрешната цепка на глезенната става.

    Талусът свързва костите на подбедрицата и костта на петата. Състои се от тяло, блок и шия с глава. С помощта на блока талусът се свързва с костите на пищяла. Той се намира в така наречената "вилица", образувана от дисталния пищял. Горната част на блока е изпъкнала, върху нея има жлеб, съответстващ на гребена на дисталната епифиза на пищяла.

    Предната част на блока е малко по-широка от задната част и преминава в главата и шията на талуса. Отзад има малък туберкул с жлеб, където се намира сухожилието на дългия флексор на палеца.

    Флексирните мускули на стъпалото се движат по задната и външната повърхност на глезенната става:

    • задна тибиална,
    • трицепс телешки мускул,
    • дълъг флексор на големия пръст на крака,
    • на ходилото,
    • дълъг флексор на всички останали пръсти.

    Мускулите на екстензора са разположени в предната част на глезенната става:

    • дълъг разширител на палеца,
    • предна тибиална,
    • дълъг удължител на другите пръсти.

    Находката и пронаторите осигуряват движение навътре и навън в ставата. Пронаторите включват късите и дългите мускули, както и третата перонеална мускулатура. Към опората при стъпване - предния тибиален и дълъг екстензор на палеца.

    Тези елементи играят важна роля за осигуряване на движение в ставата. Те държат костите заедно и позволяват различни движения в ставата..

    Глезенните лигаменти се подразделят на лигаменти на тибиофибуларната синдесмоза - между външната повърхност на пищяла и глезена на фибулата и външната и вътрешната страна на глезена.

    Лигаментите на тибиофибуларната синдесмоза са мощни образувания, които са разделени на интеросеозни, задни долни тибиофибуларни, предни долни тибиофибуларни и напречни.

    1. Вътрешният лигамент е удължаване на интеросеозната мембрана, основната му цел е да държи пищяла заедно.
    2. Заден долен лигамент - удължаване на междусеменния лигамент, той пречи на прекомерното вътрешно въртене.
    3. Предният долен тибиофибуларен лигамент е разположен между фибуларния отвор на пищяла и външния глезен, предотвратявайки прекомерното завъртане на крака навън.
    4. Поперечният лигамент е разположен под предишния и също така предотвратява въртенето на стъпалото навътре.
    5. Външните странични лигаменти са предните и задните талофибуларни, калканеофибуларни.
    6. Вътрешният страничен лигамент, или делтоидът, е най-мощният от глезенните лигаменти. Той свързва вътрешния глезен и костите на стъпалото - талуса, калканната и скафоидната.

    Първа помощ за изкълчване на глезена

    Следните лечения се препоръчват за глезенните връзки:

    • Студено локално. Използването на лед ще помогне за забавяне или намаляване на подуването и ще осигури усещане за изтръпване, което ще облекчи болката. Има смисъл да прилагате лед върху мястото на нараняване на глезена през първите 48 часа след нараняването. Никога не дръжте лед повече от 20 минути наведнъж, за да предотвратите измръзване. Пауза от 1,5 часа преди повторно излагане на лед, това позволява на тъканите да се върнат към нормалната температура и трофизъм и да се повтори при необходимост. Можете да увиете всяка замразена храна в кърпа и да я прикрепите към повреденото място. Това ще помогне за намаляване на болката и подуването. Лед трябва да се прилага възможно най-скоро след нараняване. (Не поставяйте лед директно върху кожата си. Също така, не оставяйте лед по време на сън и не го дръжте повече от 30 минути. Това може да доведе до измръзване).
    • Ластичен бинт. Трябва да превържете крака си с еластична превръзка. Но превръзката е правилна, не прекалено стегната. Ако пръстите станат студени, се появява изтръпване, тогава превръзката е твърде стегната. Еластична превръзка ще ограничи подуването и движението в ставата. Можете да спите без превръзка. Но не забравяйте да се движите наоколо с еластична превръзка на крака..
    • Възвишена позиция. Поставете наранения си крак в повдигнато положение, като например опирайте крака върху възглавница, докато лежите на диван или легло. Ако седите, можете да опирате крака си на стол, за да намалите подуването и болката. Изключва: загряване на увредената зона през първата седмица, триене с алкохол и масаж, което може да влоши подуването. Например, изключете горещите бани, сауните. Топлината има обратен ефект спрямо леда. Тоест, стимулира притока на кръв.
    • Ако симптомите на нараняване на глезенния лигамент се влошат в рамките на първите 24 часа, потърсете вашия лекар за допълнителна медицинска оценка.
    • Важно е да ограничите размера на стреса при ходене (не се опира напълно на крака), докато нараняването не бъде диагностицирано от лекар.

    Лечение на нарушения на целостта на тъканите с народни средства

    Най-често срещаните рецепти на традиционната медицина за този вид увреждане са:

    • Оцетът, червената глина и натрошените ябълки се смесват старателно, за да се направи каша. Получената смес се нанася върху възпаленото място. Този мехлем има загряващ ефект, а също така помага за облекчаване на силната болка и много добре помага в борбата с възпалителните процеси..
    • Скилидките чесън се настъргват и след това се смесват с нарязани евкалиптови листа. Мехлемът трябва да се вари пет минути преди употреба..
    • За да ускорите процеса на възстановяване, се препоръчва да разтриете картофите на фина ренде и да ги нанесете върху увреденото място. Можете също така да добавите настърган лук или зелев лист към каша..
    • Натрийте лука на ситно ренде и смесете с трапезна сол, за да направите хомогенна каша. След това получената смес леко се затопля на водна баня и се прилага за час и половина върху увреденото място. Компресът ще помогне за облекчаване на възпалението.
    • Водка компрес. Облекчава подпухналостта много добре, но може да се прилага върху колянната или глезенната става за не повече от осем часа.
    • Мазът от невен ще помогне за намаляване на подпухналостта и намаляване на възпалението. За това цветята се натрошават и се смесват с обикновен детски крем..
    • Компресите се правят от билковата колекция бодиги (сладководни гъби). Тази билка действа като абсорбиращо средство, което е полезно при синини, синини и отоци от различно естество. Компресите могат да се прилагат веднъж на всеки час и половина. Преди процедурата е по-добре да измиете повредената зона с разтвор на сапун за пране. Пресният бульон се вари всеки път.
    • Солта се смесва с брашното в равни пропорции. Тогава се прави торта. Той трябва да се приложи към нараняването за една нощ..

    Не забравяйте, че горните продукти могат да се използват само като помощни продукти. Те не могат да заменят основното лечение.

    Важно Е Да Се Знае За Подагра