Сухожилията са тъкан, която се използва за прикрепване на мускулите на човек към костите им. Възпалението на сухожилията често може да доведе до тяхното разкъсване, дегенерация или умиране. Последният вариант се среща в напреднали ситуации, когато човекът не е бил подложен на лечение в началните етапи на проблема. В медицината има две заболявания, базирани на възпаление на сухожилията. Първият се нарича тендинит. Може да се диагностицира при огромното мнозинство от типове сухожилия. Втората се нарича тендиноза. Това е възпаление на сухожилията само в големите мускули. При поставянето на диагноза задължително се посочва мястото в човешкото тяло, където е фиксиран проблемът със ставата. Например, ахилесовият тендонит характеризира процеса на възпаление на сухожилието в областта на петата, а пателарният тендонит показва патология в областта на коляното. Тази статия описва подробно причините за възпалението в сухожилията, неговите симптоми, методи за диагностика и лечение, както медицински, така и народни методи..

Сухожилията

Няма ненужни "подробности" в най-сложния жизнен механизъм, наречен човешко тяло. Всеки орган и всеки отдел изпълняват предназначението си. Сухожилията прикрепят мускули към костите. Самите те са разширение на тези мускули (набраздено). Сухожилията се състоят от колагенови влакна и фиброцити, пропити от гъста мрежа от кръвоносни съдове.

Защо сухожилието се възпалява?

Този проблем може да възникне поради следните причини:

  • В резултат на честите физически натоварвания. Нещо подобно може да се случи на фона на професионалния спорт..
  • Наличието на всякакви съпътстващи заболявания при човек. Като пример можем да посочим такива заболявания: диабет, туберкулоза, артрит.
  • Професии и професии, които се основават на извършването на монотонни физически дейности. Говорим за ключари - оператори на машини, механици, музиканти, тенисисти, художници. В този случай най-често възпалението засяга мускула на бицепса, ахилесовото сухожилие, патела и областта на рамото. Сухожилието в глезенната става също е претоварено.

Възпалението на ахилесовото сухожилие може да бъде резултат от две причини:

  • Постоянно носенето на обувки на висок ток.
  • Усукване с прекомерна пронация (въртене на крака).

Струва си да се каже, че за жените атлети и двете горепосочени причини могат да бъдат от значение едновременно.

Симптоми

Признаците на възпаление на сухожилията могат да се появят рязко или да се развиват постепенно, в зависимост от причината. Основните симптоми на възпаление са:

  • Наличието на много болезнени усещания. Те се появяват на мястото на нараняване, но може да имат замъглени граници. В този случай болката е с различни форми. Може да се прояви под формата на болки, режещи, прободни прояви, дайте на мускулите.
  • Усещане за скованост.
  • Невъзможност за огъване на става.
  • Наличието на оток в засегнатата област.
  • Наличието на усещане за дискомфорт.
  • Появата на различни звуци, когато ставите се движат.
  • Наличието на зачервяване.
  • Повишена телесна температура.
  • Процес на деформация в областта на ставата.

Някои признаци на възпаление на сухожилията в ръката могат да показват хронична форма на тендонит. Той причинява много неприятности, пречи на пълноценния живот на човек. В такава ситуация е необходимо спешно да се консултирате с лекар, за да бъдете прегледани и да започнете лечение. Всяко възпаление може значително да ограничи движението на човек и самолечението често завършва с лоши последици..

Как да се лекува възпаление на сухожилията?

Никога не трябва да очаквате, че симптомите на заболяване ще отминат сами. Пренебрегването на лечението може да доведе до разкъсване или дегенерация на сухожилната тъкан, а в тежки случаи - нейната некроза.

При първите признаци на възпаление на ахилесовото сухожилие е необходимо да видите лекар. Само квалифициран специалист знае точно как да лекува възпаление на сухожилията във всеки отделен случай. Методите за терапия на такива възпаления зависят от местоположението на лезията. Необходимо е да се разбере, че мерките трябва да бъдат всеобхватни. В рамките на общи методи за лечение на сухожилия лекарите обикновено предписват следните процедури:

  • Болезнената зона се нуждае от почивка и почивка. Това място трябва да бъде фиксирано със специални еластични превръзки, скоби или други устройства..
  • Студът трябва да се използва за възпаление на сухожилията. Криотерапията дава добри резултати. Настинката ще облекчи подуването много добре, намалявайки болката.
  • При наличие на силна болка използването на аналгетици е оправдано. Лекарите често ги приписват като обезболяващи. Можете също така да използвате локални медикаменти под формата на спрейове, мехлеми, гелове, кремове. Те изпълняват функцията си директно върху болната област, заобикаляйки стомаха. Това е особено важно за хора със стомашно-чревни проблеми..
  • Антибиотици за лечение на възпаление на сухожилията на ръката и други части на тялото трябва да се дават, ако има инфекция.
  • Понякога е препоръчително да използвате стероидни инжекции. Тази терапия работи чудесно, когато други лекарства не работят..
  • Използването на физиотерапия се счита за задължително, което има благоприятен ефект върху състоянието на болното сухожилие, насърчава регенерацията и намалява възпалителния процес..
  • Използването на автохемотерапия е признато за полезно.
  • Често лекарите предписват терапия на ударна вълна за лечение на възпаление на сухожилието на ръката..
  • В някои случаи се извършва хирургическа интервенция.
  • Широко се практикува при лечение на сухожилия, гимнастика, която трябва да се провежда след отстраняване на възпалението. Тази мярка е чудесна за укрепване и развитие на мускулите..

специални инструкции

Когато предписвате методи за терапия, трябва да се съсредоточите върху симптомите на възпаление на сухожилията.

На практика лекарите често дават на пациентите инжекции от мощни противовъзпалителни лекарства като кортизон. Инжектира се в засегнатата област на сухожилието. В същото време се предписват нестероидни лекарства. Кортизонът може да потисне възпалението, но също така може да повреди тъканите, дори до точката на разрушаване. Предвид лошото кръвообращение в болния орган, противовъзпалителните хапчета също не винаги са безобидни, тъй като могат да причинят редица странични реакции.

Лечение на ахилесовото сухожилие

Той се намира в областта на петата. За лечение на възпаление на ахилесовите сухожилия смесете две капки масло от ела и същото количество лавандулово масло в една чаена лъжичка. Получената смес трябва да се втрие в кожата в областта на възпалението с леки движения. Тази процедура трябва да се провежда всеки ден сутрин и вечер..

Какво друго се използва за лечение на възпаление на сухожилията? Помислете за най-популярните народни начини.

Терапия на сухожилията

За целта вземете една чаена лъжичка растително масло. След това е необходимо да се въведе в него пет капки масло от здравец, лавандула и карамфил. Разбъркайте добре. Втрийте полученото масло три пъти на ден в увредената зона.

За да се облекчи болката в първите два дни след нараняване, лосиони се прилагат върху засегнатата област. За да ги приготвите, можете да използвате следната комбинация: разтворете пет капки лавандулово масло в една чаша вода. Замразете. Лосиони с получения разтвор се прилагат върху засегнатата област шест пъти на ден. Всеки път процедурата продължава пет минути.

Този метод е от значение и при възпаление на коленните сухожилия. Лосионите могат да бъдат направени от тъкан, сгъната на няколко слоя и напоена с лекарствен разтвор.

Терапия на сухожилията на ръцете

Солените превръзки могат да бъдат ефективни за облекчаване на болката, която притеснява човек. За да лекувате възпалението на сухожилията на ръката, трябва да изпълните следния алгоритъм на действия:

  • Разтворете една супена лъжица сол в чаша топла вода. Съдържанието трябва да се разбърква, докато кристалите се разтворят напълно.
  • В получения състав навлажнете марлева салфетка, леко я изстискайте и поставете в найлонов плик.
  • Поставете торбата във фризера на хладилника за няколко минути.
  • Замразена салфетка трябва да се нанесе върху възпаленото място. На следващо място, заедно със салфетка, болезнената зона се превързва и се поддържа в това състояние до пълното изсъхване на течността.

Лечение на възпаления с различна локализация

Има една добра рецепта за намаляване на възпалението. Изисква се два часа да настоявате една супена лъжица изсушена обикновена чанта в чаша вряла вода. В получения разтвор трябва да навлажнете марлева превръзка и да я приложите върху възпалената зона. Изисква се да се поддържа тази превръзка, докато течността е напълно суха..

Трябва да се отбележи, че облекчаване, а понякога и пълно премахване на симптомите, може да се постигне чрез ограничаване на натоварването върху болната става. В такива случаи признаците на заболяването изчезват след два или три дни. Но ако има усложнения, болката може да продължи седмици..

В момента е невъзможно напълно да се предотврати възпалението на сухожилията. Но експертите препоръчват да се сведе до минимум всеки стрес върху възпалените стави. Такава мярка ще избегне различни проблеми не само със ставите, но и с сухожилията. В допълнение към намаляването на натоварването, специалните упражнения, разработени от ортопедични специалисти, помагат много..

Основни форми на лечение на сухожилията

В зависимост от диагнозата, лекарите могат да предпишат следните форми на лечение: лекарства, физиотерапия или операция. В някои случаи лекарите могат да предпишат носенето на шина с шина или друго устройство, което ще има ефект на превръзка. Така при възпаление на сухожилията е необходимо намаляване на тяхната подвижност..

Медицинското лечение на сухожилията на ръката се извършва с помощта на антибактериални, противовъзпалителни и укрепващи лекарства. Освен това могат да се използват гелове, мехлеми или пластири..

Физиотерапията изглежда най-успешна при лечение на възпаление на сухожилията на ръката. Използват се следните методи: микровълнова терапия, ултразвук, лечение на ударни вълни, ултравиолетови лъчи и физиотерапевтични упражнения. При действие на ударна вълна фокусираните вълни достигат фокуса на лезията, нормализират нейния тонус и намаляват болката. След курс на този метод на физиотерапия пациентите, като правило, се връщат към предишния си начин на живот. В повечето случаи те могат да понасят абсолютно същите натоварвания като преди заболяването..

Хирургическите операции се извършват в ситуации, когато се получи разкъсване на сухожилие. Хирургът прави малък разрез с дължина около десет сантиметра. След това краищата на разкъсаното сухожилие се обработват, след което се зашиват с помощта на специална здрава нишка. Тази опция за лечение се извършва не по-късно от двадесет и четири часа след нарушаването на целостта на сухожилията. В противен случай може да започне необратим процес, който може да доведе до неправилно сливане на тъканите..

Предпазни мерки

Възпалителните процеси могат да се появят във всякакви сухожилия на човешкото тяло. Но най-често се случва възпалението на сухожилията да се развива именно в ръцете. Причината за това заболяване е пренапрежението на сухожилната обвивка поради многократното изпълнение на всяко монотонно движение. Никой от нас не е имунизиран от подобни ситуации, така че всеки трябва да знае мерките за предотвратяване на това заболяване..

Намаляването на физическата активност играе основна роля за ефективното лечение на възпаление на сухожилията на ръката. Но трябва да се подчертае, че пълното спиране на движенията, които се извършват с участието на болното сухожилие, също е нежелателно. Следователно трябва да има движения, но те трябва да се извършват плавно и бавно..

Ако се развие възпаление в областта на сухожилията на краката, тогава пациентът може да бъде посъветван да използва патерици или бастун. Ако е засегнато сухожилие в ставата на краката, за да се намали подуването, пациентът ще трябва да лежи на гърба си и да държи краката в повишено състояние в продължение на няколко минути.

лечение

Използването на нестероидни противовъзпалителни средства като аспирин или диклофенак може да помогне за облекчаване на страданието на пациентите и намаляване на симптомите. В някои ситуации лекарите предписват кортизонови инжекции заедно с физикална терапия, за да се предотврати повторно възпаление. Ако след десет дни пациентът не наблюдава подобрение, струва си незабавно да спрете употребата на това или онова лекарство. Трябва да се подчертае, че в никакъв случай гореспоменатите средства не трябва да се използват без лекарско предписание. Също така не трябва да забравяме, че всяко самолечение често завършва не с оздравяване, а с развитието на по-сериозни усложнения на болестта..

Възпаление на сухожилието на ръката

Често говорим за състоянието на костите, мускулите, ставите. Но мисленето за здравето на сухожилията някак не се приема. Както и да е, знаете ли какви са сухожилията и какво се случва, ако се повредят? Междувременно без тези мускулни връзки не бихме могли да извършим почти никакво движение. Ако сухожилията се възпалят, това сериозно променя начина, по който сме свикнали с живота..

Сухожилията са съединителнотъканни структури, които прикрепят набраздените мускули към костите. Сухожилията са изработени от колагенови влакна, те са силно издръжливи и еластични. Тези мускулно-скелетни „съединители“ в ръката са представени от сухожилията на пръстите и китката. Как се огъва пръст, например? Сигнал се изпраща до мускулите от мозъка, те се свиват, в резултат на което сухожилието издърпва съответната кост на фалангата и пръстът се огъва. Оказва се, че всъщност костите и мускулите не биха изпълнявали своите функции, ако нямаше „посредници“ между тях.

Сухожилията на ръката са много близо до кожата и могат лесно да се повредят. Всяко нараняване или пренапрежение на сухожилията може да доведе до тяхното възпаление - тендинит (тендиноза, тендинопатия). Също така причината за тендонит е старостта - когато сухожилията губят своята еластичност.

Симптоми на тендонит

Признаците на възпаление на сухожилията на ръката са подобни на симптомите на фрактура, дислокация, навяхване. Точна диагноза може да бъде поставена само от лекар, след като той пробие възпаленото място, установи анамнезата и получи рентген. В някои случаи може да се наложи биопсия.

Следните симптоми са тревожни и изискват незабавна медицинска помощ:

  • болка в областта на китката и фалангите на пръстите;
  • подуване в областта на ставата;
  • зачервяване на кожата над ставата;
  • изтръпване на ръката;
  • невъзможност за движение на пръстите или огъване на китката;
  • хрускане и други нетипични звуци при движение на четката.

Ако сте били диагностицирани с възпаление на сухожилието на ръката - пръсти или китка - трябва да започнете възстановителна терапия възможно най-скоро.

Къде е вашата ахилесова пета?
Ахилесовото сухожилие (разположено над петата) е най-мощното и най-силно сухожилие в човешкото тяло, може да издържи на опън до 350 килограма, а в някои случаи и повече. И в същото време това е най-уязвимото сухожилие. Увреждането му може да лиши човек от способността да се движи нормално - буквално „удари на място“, като стрела, удряща петата на Ахил.

Как да се лекува възпаление на сухожилията на ръката

В зависимост от диагнозата, лекарят предписва лечение: медикаменти, физиотерапия или операция. Носенето на шина, мазилка или друго устройство, което има ефект на превръзка - тоест намалява подвижността на устройството.

Лекарствената терапия за възпаление на сухожилията на ръката включва използването на антибактериални, нестероидни противовъзпалителни или възстановяващи средства, както и използването на гелове, мехлеми, пластири.

Физиотерапията е особено успешна в борбата с възпалението на сухожилията на ръката. Използват се следните методи: микровълнова терапия, ултразвук, терапия на ударни вълни (SWT), ултравиолетови лъчи, физиотерапевтични упражнения. UHT е особено ефективен в борбата с това заболяване. Фокусираните вълни достигат лезионния фокус на сухожилието, нормализират тонуса му и намаляват болката. След курса на терапия на шокова вълна пациентите се връщат към предишния си начин на живот и могат да понасят същите натоварвания като преди.

Хирургичните операции се извършват, ако сухожилието се е разкъсало. Хирургът прави малък разрез (около 10 см), който отваря достъп до сухожилието, обработва краищата на последната и ги зашива със специална здрава нишка. Този вид лечение се провежда не по-късно от 24 часа след нарушаването на целостта на сухожилието. В противен случай започва необратим процес, което води до неправилно сливане на тъканите..

Интересно е
През 20-те години на миналия век руският спортист и цирков изпълнител Александър Зас измисли специален курс за упражнения, насочен към тренировъчните сухожилия. Той каза: "Самите мускули няма да задържат конете да се дърпат в различни посоки, но сухожилията ще ги държат, но те трябва да бъдат обучени, развити и има начин да ги укрепите." Самият той беше човек със забележителна сила, заради което получи прозвището Железният Самсон.

За да избегнете подобни неприятни процедури, трябва да се погрижите предварително за здравето си и да предприемете превантивни мерки, за да предотвратите възпаление на сухожилията..

Предотвратяване на възпаление на сухожилията

Ще изброим някои от най-простите начини за предотвратяване на възпаление на сухожилията на ръката и вие ще разберете, че от детството сте знаели всички тези прости правила. Но взехте ли ги сериозно?

  1. "Писахме, писахме, пръстите ни са уморени." Спомняте ли си тази детска рима, която се рецитира в началното училище във физически минути? Дейностите на много съвременни хора са свързани с дълъг престой в офиса, пишене на клавиатурата, докато китката и пръстите са дълго време в едно и също положение, започват застояли процеси и започва отлагането на сол. За да не се случи това, трябва да извършвате активни ротационни и флексия движения с пръсти и китка няколко пъти на ден..
  2. Загрейте преди двубоя. Помислете за всяко спортно занимание. Нито един треньор няма да ви позволи да започнете активни часове без предишна загрявка. Мускулите трябва да се „затоплят“, костите да се „разтягат“ и едва след това да поемат тежки товари. Същото се отнася и за ежедневието. Не можете да правите резки движения, пренасищайте се, когато тялото не е готово за това. Правете упражнения поне 2-3 пъти седмично и тялото ви винаги ще е готово за активни движения!
  3. Лечебната сила на масажа. Ако "болят кости", "болки в тялото", "краката се спазят" и т.н., но нямате възможност веднага да започнете да клякате и да се огъвате, след това разтрийте възпалената част на тялото. Гласуване, притискане, прищипване - всичко това ще "разпръсне кръвта" и застоялите соли, тонизира мускулите, връзките и сухожилията.

Както за терапевтични, така и за профилактични цели, експертите препоръчват да се обърне към метода на терапията с ударна вълна.

Коментар на експерт по терапия на ударна вълна Андоров Е.Т..

UHT насърчава отстраняването на продукти от разпад от тъканите, активира функцията на имунните клетки. Засилва притока на кръв и провокира регенеративни процеси в тъканите. ПО

В медицински център "Zdorovye" опитни специалисти ще проведат SWT курс в удобно за вас време. Центърът лекува възпаление на сухожилията и ставите, артрит, артроза, облекчава болката в гръбначния стълб. Специалистите по терапия на шокови вълни - лекари от най-високата квалификационна категория - имат впечатляващ трудов стаж (36 години!), Сред които: пълноправен член на асоциацията на експерти по терапия на ударни вълни и редовен участник в симпозиуми и конгреси по терапия на ударната вълна, член на дружеството за радиална ударна вълна и други. Винаги можете да се свържете със здравния център "Здраве", който е най-близо до вас - клиники се намират в метростанциите "Краснопресненская", "Варшавская", "Славянския булевард" и "Анино".

Експертна статия:

Татаринов Олег Петрович

Лекар от най-висока категория, невролог, физиотерапевт, УХТ специалист, водещ специалист от мрежата „Здраве плюс“

Медицински опит над 40 години

  • Клиника на Краснопресненская +7 (499) 252-41-35 Волков път, 21
  • Клиника на Варшавская +7 (499) 610-02-09 Varshavskoe shosse, bld. 75, сграда 1
  • Клиника в Анино +7 (495) 388-08-08 магистрала Варшава, 154, сграда 1

Как да се лекува синдром на Дюпюитрен

Синдромът на Дюпютрен се характеризира с образуването на неравности по сухожилията на дланите на ръцете, в резултат на което се появява деформация на пръстите, тяхното огъване и разширение става проблематично и в резултат на това има пълна загуба на двигателната функция на пръстите.

Синдром на Дюпюитрен

Много малко знаят какво е синдром на Дюпюитрен, тъй като у нас той е доста рядък..

Контрактурата на Дюпютрен е невъзпалително заболяване, при което сухожилията в дланите са затегнати и те се израждат в белези, а кожата по дланите е значително удебелена.

Този дефект води до излишно развитие на съединителна тъкан..

Патологията е кръстена на лекар от Франция, който пръв откри и описа заболяването. Хората наричат ​​синдром на Дюпюитрен "пилешка лапа" заради външната проява на болестта.

Тази патология е характерна за мъже над 45 години. При жените този проблем се среща много по-рядко. Най-често заболяването засяга малките пръсти и пръстените..

Причини за патология

Точните причини за контрактурата на Дюпюитрен все още не са установени. В хода на изследванията специалистите разкриха, че първопричината е наследствеността. Освен това има редица други фактори, които причиняват този проблем:

  • наранявания на ръцете или пръстите;
  • прищипани нерви;
  • нарушения в работата на щитовидната жлеза;
  • високи натоварвания на ръцете;
  • възпаление на ставите или връзките в ръката.

Сред експертите има мнение, че това заболяване се характеризира с увреждане на цялата съединителна тъкан, но на ръцете се среща най-често.

Вторичните фактори също могат да повлияят на развитието на патологията:

  • наличието на лоши навици;
  • захарен диабет, епилепсия;
  • промени, свързани с възрастта;
  • нарушен метаболизъм;
  • прищипани нерви.

Здравият човек може лесно да стисне ръка в юмрук и да го разгъне свободно. При синдрома на Дюпюитрен връзките на един или повече пръсти се свиват и става невъзможно напълно да се компресира или разкопчава ръката. Често пациентът става напълно обездвижен..

Етапи на заболяване

Специалистите разграничават 4 етапа на развитието на болестта:

  1. В началния етап на дланите се образуват кичури и възли. Движението на пръстите остава свободно.
  2. На втория етап се оказва огъване на пръстите само на 30 градуса, освен това те започват да се стягат с кичури.
  3. На третия етап е възможно да се огъват пръстите по отношение на дланта само под ъгъл 90˚. Функцията на двигателя е ограничена.
  4. В последния етап пръстите са почти напълно огънати и стават като кука. Не е възможно да ги разширите напълно. Заболяването прогресира бързо и започва да се разпространява по цялата става и цялото сухожилие.

Признаци на заболяването

Симптомите на патологията пряко зависят от нейния стадий, освен това те са много характерни, така че не могат да бъдат объркани с друго заболяване. На дланта на пациента се появява уплътнение под формата на възел или вид кичур. Става трудно да се работи с пръсти.

По правило уплътненията се появяват в областта на ставите между 4-ти и 5-ти пръст и постепенно се увеличават по обем. Кожата в областта на възела става по-плътна и бавно расте заедно с най-близките тъкани. Това води до появата на неравности и понижения в дланта..

В процеса на удължаване на пръстите възелът придобива по-ясни очертания..

При 90% от пациентите синдромът на Дюпюитрен е безболезнен, а само 10% се оплакват от синдром на незначителна болка. Усещанията за болка могат да се предават на предмишницата и рамото. Контрактурата на Дюпютрен се характеризира с прогресивния си ход. Външните обстоятелства не оказват влияние върху скоростта на неговото прогресиране.

Идентифициране на патологията

Диагнозата на палмарна апоневроза е проста и не изисква глобални лабораторни изследвания. Патологията се открива чрез палпация, изследване на пациента, анализ на оплакванията му.

Клиничната картина на контрактурата е характерна, така че лекарят трябва само да идентифицира възли и връзки в процеса на сондиране и да оцени амплитудата на движенията на ръцете, за да определи степента на заболяването.

Като допълнителен преглед лекарят може да предпише диференциална диагноза, за да изключи травматични, исхемични и ревматоидни контрактури.

Методи за лечение

Контрактурата на Дюпютрен се лекува от ортопед. Терапевтичните мерки включват консервативно и хирургично лечение. Методът се избира въз основа на тежестта на патологията.

хирургия

Хирургията за отстраняване на контрактурата може да се извърши както под обща, така и при локална анестезия. Ако патологията вече е твърде изразена, операцията може да отнеме много време, затова в такива случаи на пациента се прилага обща анестезия.

Възможно е да има няколко варианта за разрез по време на хирургическа интервенция, но най-често се прави разрез през дланта заедно със S-образни или L-образни разрези по основните фаланги на пръстите. Опцията за разреза се влияе от местоположението на белега.

По време на операцията контрактурата се премахва изцяло или частично. Ако пациентът има обширни сраствания и кожата е много тънка, може да се наложи дермопластика.

След операцията се поставя дренаж и разрезът се зашива. Оперираният пръст или цялата ръка е здраво превързана, за да се избегне натрупване на кръв и поява на нови белези. Четката е фиксирана с мазилка, отлита в правилното положение. Шевовете обикновено могат да бъдат премахнати след 10-14 дни.

Не всички пациенти знаят как да възстановят функциите на ръцете след операцията, така че на този въпрос трябва да се обърне специално внимание..

Физиотерапия

Упражняващата терапия се прилага както за цялата ръка, така и за всеки пръст. Важно е да правите упражненията на двете ръце наведнъж. Броят на повторенията трябва да бъде най-малко 10 пъти. Терапевтичната гимнастика трябва да се прави редовно, без да пропускате класове.

За да развиете четка, направете следните упражнения:

  1. Поставете ръцете си на масата, натиснете четките си към повърхността. Пръстите трябва да бъдат разперени и притиснати назад. Движенията трябва да се извършват интензивно (особено с възпалена ръка).
  2. Поддържайки длани, трябва да стиснете ръката в юмрук и да я стиснете назад, докато палецът трябва да е отгоре на юмрука.

За да развиете пръсти, изпълнете упражнения:

  1. Възпалената ръка трябва да се постави с дланта надолу, като предварително е разстлана носна кърпа. Алтернативно докосвайте носната кърпа с всеки пръст, събирайки я в юмрук.
  2. Болната ръка трябва да се опита да вземе чаша (или друг предмет), докато пръстите трябва да бъдат максимално разведени.

Консервативно лечение

Ако патологията е била открита на ранен етап, тогава нейното лечение е напълно възможно да се проведат консервативни терапевтични методи: физиотерапия, масажи, терапевтична терапия. Също така пациентът е назначен да носи специална шина, която фиксира пръста в правилната позиция и има коригиращ ефект.

Възможно е също да се лекува контрактура с лекарства без операция. Блокадите са много ефективни, които помагат да се избегнат белези. Най-ефективни са лекарства като Дипроспан, Хидрокортизон. Курсът на лечение с тези лекарства продължава около 2 месеца..

Важна роля в лечението с наркотици играе препаратът от колагеназа Clostridium histolyticum. Инжектира се директно в контрактурата и насърчава бързото разграждане на протеина.

Когато използвате традиционната медицина, народните средства могат да се използват като помощно лечение..

Народни средства

Много пациенти се интересуват от това как да се лекува контрактурата на Дюпюитрен на ръцете у дома с народни средства?

Лечението с народни средства включва използването на триене, тинктури, компреси, мехлеми и др..

Положителните отзиви имат следните рецепти:

  1. Втриване на сок от алое. Сокът от растението се събира в херметически контейнер и се разтрива с възпалено място на дланта.
  2. Тинктура от конски кестен. Обелете 100 г кестен и изсипете 200 мл алкохол. Разтворът трябва да се влива в продължение на 3 дни, след което те разтриват засегнатата област.
  3. Картофен компрес Картофите се сваряват на кора, задушават се, след охлаждане се образува питка от нея и се нанася върху болното място.

Прегледи за лечение

След курс на лечение с лекарства и използване на лечебна терапия, масажи, физиотерапия, около 30% от пациентите отново срещат това заболяване, но рецидиви се появяват след 3-4 години..

Повечето пациенти смятат за най-ефективната употреба на лекарства и физиотерапия. Според пациентите електрофорезата, UHF, нагряването с парафин са най-ефективните процедури..

Положителни отзиви от пациентите относно масажа и лечебната терапия. Редовното им прилагане дава осезаеми резултати, поради което тези методи за лечение на контрактура се считат за по-ефективни..

Лечението с традиционна медицина има както положителни, така и отрицателни отзиви. Важна роля играе фактът, че подобно лечение може да бъде ефективно само в началния етап на заболяването..

заключение

След завършване на курса на лечение е важно да консолидирате резултата, така че лекарите съветват да спазвате няколко прости правила. На първо място, тялото трябва да бъде наситено с основни витамини и минерали. Важно е да се откажете от всички лоши навици, да спазвате личната хигиена и да спазвате основните санитарни норми.

Воденето на активен начин на живот и редовно извършване на гимнастика за ръце е предпоставка не само за синдрома на Дюпюитрен, но и за артрит, артроза и др..

Възпаление на сухожилията на ръката

Възпалителният процес на сухожилията на ръцете е доста често срещан. Това се дължи на факта, че ръцете са постоянно включени в активен двигателен процес. През деня тази част на тялото непрекъснато извършва определени движения, които в един момент причиняват пренапрежение. Настъпва увреждане с травматичен характер, което води до развитие на възпалителен процес. Ако не започнете навреме да лекувате възпаление на сухожилията на ръката, тогава по-късно те се сриват, променят структурата си, умират.

Причините

Структурата на ръчната става се отличава със своята сложност. Състои се от костен скелет, мускулен и лигаментен апарат. Сухожилията са прикрепени към хрущялната и костната тъкан с доста силна съединителна тъкан. Благодарение на тях горните крайници издържат натоварвания, а също така благодарение на тях се поддържа активността на пръстите.

Възпалението на сухожилието на ръката, наричано още тендинит, може да бъде причинено от различни причини. Това могат да бъдат рани, дълбоки драскотини, порязвания, които не бяха своевременно лекувани и станаха фактор за развитието на инфекция. Доста често микроскопичните разкъсвания в резултат на нараняване или повишена физическа активност водят до възпаление на сухожилията.

Това се случва, защото получените наранявания нямат време да се излекуват и да се възстановят, а натоварването продължава да се упражнява върху лигаментите. В резултат на това те се възпаляват и с тяхната структура започват да настъпват дистрофични дегенеративни промени. Солите се отлагат в ставите и в сълзите се появява осификация на тъканите.

Такова заболяване може да се появи доста внезапно. Понякога се развива в продължение на няколко години. Най-често с такава патология се срещат хора, принадлежащи към определена категория, а именно:

  • офис работници;
  • строители;
  • специалисти по производство на конвейер;
  • музиканти;
  • професионални спортисти.

Всички тези хора редовно се сблъскват със систематични движения, поради които сухожилията на ръцете постепенно се разтягат. Можете да се сблъскате с такъв проблем с механичен стрес и повреда, когато връзките на ръцете се изтеглят внезапно. В резултат на това малка част от влакната се откъсва на мястото, където са прикрепени към костната основа. И именно в тези области започват да възникват възпалителни процеси..

Възпаление на сухожилията на ръката: причини, симптоми и лечение

Случаите на опасно възпаление на сухожилията на ръката при мъжете се наблюдават, според медицинската статистика, около два пъти по-често, отколкото при жените. Това се дължи на засилените физически натоварвания, изпитвани от ръцете на по-силния пол. Възпалителният процес, покриващ въжетата, е последван от тяхното разграждане, разкъсване или некроза. Ето защо е толкова важно да започнете лечението на болестта навреме..

Причини за заболяването

Сухожилие е вид съединителна тъкан, която прикрепя мускул към ставна кост. Това е един вид механизъм за предаване, с помощта на който се извършват флексия, разширения и завои на крайника..

Тендинитът е общо наименование при възпалителни заболявания на сухожилията. Тя се уточнява в зависимост от това кое тежко тегло е засегнато.

Ако в петата лекарят диагностицира ахилесов тендинит, в коляното - пателарен тендонит, а ако се открие възпаление на сухожилията на ръката - тендинит на китката или стилоидит.

Има 2 форми на това заболяване: възпаление на лакътната или китката става. Поради широко разпространената компютъризация радиационният стилоидит е повсеместен..

В допълнение към многомилионната армия от офис работници, работници на събирателни линии, строители, музиканти, спортисти са податливи на това заболяване..

Тоест някой, който многократно извършва стереотипни движения, поради което сухожилията на ръката се опъват.

  • систематично физическо претоварване;
  • наранявания (удари, натъртвания, фрактури);
  • съпътстващи възпалителни процеси.

Поради постоянното повишено натоварване на китките, сухожилията се разтягат. Особено вредно е, когато силното напрежение се появява внезапно, рязко. Последицата от това е неизбежната микротравма на сухожилията и развитието на стилоидит. Ако се появят механични повреди, част от влакната на нишките се счупват в точките на тяхното закрепване към костите.

Тендинитът на китката може да се появи дори поради повърхностни рани, ожулвания, дълбоки драскотини по ръката, ако те не бъдат незабавно дезинфекцирани.

В допълнение, стилоидитът често е следствие от инфекциозни и системни заболявания като:

  • тонзилит, еризипела, гломерулонефрит, ревматична треска и други заболявания, причинени от стрептококи;
  • ревматоиден, псориатичен, реактивен артрит;
  • остеоартрит;
  • лупус еритематозус;
  • склеродермия;
  • гонорея;
  • хламидия;
  • борелиоза;
  • автоимунни патологии;
  • подагра;
  • захарен диабет и др..

Дегенеративните процеси, протичащи в ставите, особено разрушаването на хрущяла, често се простират до сухожилията. Най-честите причини са:

  • хормонален дисбаланс;
  • тежка физическа активност;
  • свързано с възрастта стареене на тъканите;
  • остеопороза и др..

Прояви на заболяването

Основните симптоми на тендинит на китката са:

  • синдром на болка;
  • хиперемия (зачервяване) на кожата;
  • ограничаване на свободата на движение;
  • появата на подкожни възли;
  • шумове, хрускане в ставите.

Областта на кожата се зачервява, когато сухожилието на сухожилието или връвта е разположено близо до повърхността на ръката. Тъй като се появява оток поради микротравми, свободата на движение в ставата е ограничена.

Понякога има и други признаци на заболяването: малки, еластични подкожни възли по протежение на сухожилието. Това е фиброзна тъкан, която поради отлаганията на сол може да се втвърди и да причини силна болка.

В същото време се чуват звуците на триене на подвижно сухожилие, които не се появяват при здрав човек..

Освен това има редица симптоми, свързани не с възпаление на връвта, а с болестите, които са го причинили. То:

  • инфекциозни заболявания;
  • патологии с ревматичен характер;
  • подагра.

Прояви на инфекциозни заболявания:

  • загуба на апетит, главоболие, нискостепенна температура (+ 37... + 37,5 ° C за поне седмица);
  • зачервено гърло, кашлица, запушен нос;
  • изпускане от уретрата, болезнени актове на уриниране, сърбеж на външните полови органи.

При патологии с ревматичен характер, силните болки се усещат по-често сутрин и отшумяват вечер. Възпалението обхвана и двете ръце. Други прояви на такива заболявания:

  • усукани пръсти със сини връхчета;
  • неподвижни подкожни възли върху ставите;
  • грапавост и зачервяване на кожата на лицето;
  • субфебрилна температура;
  • задух;
  • аритмия.
  • силно подуване на ставите;
  • подути подкожни възли върху тях;
  • пристъпи на остра болка.

Диагностика на тендонит

При откриване на възпаление на сухожилията е важно да се установи наличието на:

  • физическо претоварване или нараняване;
  • разлики в движенията на ставите на двете ръце;
  • болезнени усещания с динамични движения;
  • болка при палпация в проекциите на нишките.

Ако има съмнение за тендинит на китката, особено при липса на травма, лекарят използва лабораторни и инструментални методи за изследване на пациента. Диагнозата се потвърждава от такива отклонения в кръвните тестове като:

  • превишаване на нормата на левкоцитите;
  • повишен ESR (скорост на утаяване на еритроцитите);
  • наличието на С-реактивен протеин (с тендинит от инфекциозен характер);
  • излишък на пикочна киселина (при подагра със стилоидит);
  • повишен ревматоиден фактор.

Инструменталните методи за диагностика позволяват на лекаря да направи окончателни заключения:

  • с помощта на ултразвук на ставите на ръката е възможно да се открият разкъсани влакна на сухожилията, особено при травматичен тендинит, и наличието на съпътстващ артрит или бурсит, което е важно за определяне на тактиката на лечение;
  • рентгенографията ясно показва деформиран хрущял, места на отлагане на сол в сухожилията, особено при заболявания с ревматичен характер;
  • магнитен резонанс позволява с висока степен на точност да се установи естеството на патологията на въжетата, да се разкрият дори много малки фиброзни възли, микроскопични наранявания и огнища на солни отлагания.

Лечение на болестта

За стилоидит от почти всякакъв характер се използват основни терапии. Това е лечението на възпаление на ръцете:

  • почивка (обездвижване на крайника);
  • настинка, особено след нараняване;
  • противовъзпалителни лекарства;
  • физиотерапевтични процедури.

Студените лосиони, бутилките с гореща вода с лед рязко стесняват капилярите. Този прост метод намалява подуването на ръцете, облекчава болката и ускорява лечебния процес. Но ако тендинитът е следствие от всяко системно заболяване, лечението с настинка не се провежда.

Противовъзпалителните средства са в основата на лекарствената терапия за стилоидит. То:

  • Ибупрофен;
  • Voltaren;
  • кетопрофен;
  • индометацин;
  • Пироксикам;
  • Viprosal;
  • DOLOBENE.

Ефективното лечение на напреднал тендинит, особено с ревматичен характер, се осигурява от хормонални препарати. Инжекциите на кортизон в възпаленото сухожилие имат силен, дълготраен лечебен ефект.

Въпреки това, кортикостероидите трябва да се използват с повишено внимание, тъй като те увеличават риска от увреждане на влакната на въжетата до тяхното разрушаване. При инфекциозен тендинит антибиотиците стават приоритетни лекарства.

Колхицинът облекчава тежестта на болезнените пристъпи на подагрозен стилоидит.

Необходимостта от хирургическа интервенция възниква само при обширни травматични разкъсвания или супурация на сухожилията.

Комплексна терапия

Как да се лекува тендонит на китката с народни средства? Най-популярните компреси са:

  1. Смесете каша от настъргани картофи с нарязан лук и разбъркайте старателно с малко количество аптечна глина. Дръжте компреса цяла нощ.
  2. Разбъркайте каша от няколко глави пюре от чесън с 50 мл вода, оставете да престои 2-3 часа. Навлажнете марля с инфузия и задръжте компреса за 10-15 минути. Повторете процедурата 2-3 пъти на ден.
  3. Разтворете 1 с. Л. В чаша топла вода. л. сол. Замразете марлята, напоена с разтвора в хладилника, прикрепете към четката, превръзката и задръжте, докато салфетката изсъхне.

В комплексното лечение на болестта широко се използват физиотерапевтични методи, ускоряващи притока на кръв и метаболизма в засегнатата ръка. Приложи:

  • електрофореза с Лидаза;
  • лазерни лъчи;
  • магнитно поле;
  • ултравиолетова радиация;
  • ултразвук;
  • терапия на ударна вълна.

Трудно е да се надцени значението на терапевтичния масаж. Той отлично отпуска мускулите, като по този начин облекчава напрежението на възпалените сухожилия. Значително ускорява заздравяването на увредените влакна. Масажът не се предписва само при инфекциозен тендинит, тъй като патогенната микрофлора може да се разпространи в съседни тъкани.

Възстановяване на мускулите на ръцете: методи на лечение и профилактика

В човешкото тяло мускулите играят една от основните роли в движението и баланса на тялото..

Мускулната тъкан се състои от еластични еластични влакна, преминаващи в краищата в съединителна тъкан - сухожилия, която прикрепва мускулите към костите и намалява вероятността от увреждане по време на упражнение.

Възпалението на сухожилията на ръката на китката ставата, според статистиката, се появява по-често, отколкото наранявания на други видове сухожилия поради факта, че човек активно използва ръцете си за прехвърляне на тежести или извършване на прецизни повтарящи се движения, които допринасят за пренапрежение, травматични наранявания и развитието на възпалителния процес. След възпалителния процес на сухожилията може да настъпи тяхното разграждане и смърт, затова е важно своевременно да се подложите на преглед и лечение на такова заболяване - при откриване на първите симптоми.

Анатомия на ръцете

Структурата на ръката е сложна и се състои от следните анатомични елементи:

  • костния скелет, който служи като твърда рамка на крайниците;
  • мускулния апарат, състоящ се от мускулни влакна, които са отговорни за целия диапазон на двигателните функции на ръката;
  • лигаментният апарат, представен от стави и връзки, който изпълнява функциите на свързване на костите и осигуряване на тяхната мобилност в различни посоки.

Всички мускули на ръката са представени от много малки мускулни влакна, свързани помежду си с лигаменти и сухожилия. Всеки мускул завършва в сухожилие, жилава, съединителна тъкан, изградена от колагенови влакна.

Сухожилията на ръката са прикрепени към костна или хрущялна тъкан, те са тънки и дълги, могат да издържат на значителни натоварвания и да осигурят активността на фалангите на пръстите, дори в тези области, където мускулната тъкан отсъства. За да се преведе движението на мускулите и да се осигури подвижност на пръстите, има флексорни и екстензорни сухожилия на ръката..

Флексорите са сухожилията отстрани на ръката, екстензорите са от външната страна на ръката. На ръцете всеки пръст има едно сухожилие на екстензор и две сухожилия на флексора, единият от които е разположен в горните слоеве на ръката, а другият в по-дълбоките.

Всяко повърхностно сухожилие е прикрепено към средната фаланга на пръста на крака с помощта на два крака, дълбоко слоевото преминава между тези крака и се прикрепя към нокътната фаланга на пръста на крака.

Всяко сухожилие в ръката протича по фиброзен канал, в който се държи на място чрез пръстеновидни връзки. Вътре в канала са синовиалните обвивки, които имат две обвивки с течност, която се смазва, когато сухожилието се движи.

Този вид анатомична структура максимално предпазва връзките от външни фактори, но въпреки това нараняванията на сухожилията се срещат доста често.

Тендинит на ръцете, или стилоидит, е възпалителен дистрофичен процес, който засяга сухожилията, разположени на китката, обикновено причинени от травматично нараняване.

Причини за заболяването

Възпалението на връзките на ръката и сухожилията може да бъде причинено от много причини, като рани, порязвания или дълбоки драскотини по кожата, ако не бъдат лекувани своевременно с дезинфектант.

Най-честите причини за тендинит (стилоидит) на сухожилието на ръката са: хронично възпаление, нараняване или прекомерно продължително физическо натоварване върху връзките и сухожилията на ръката, поради което в тях се образуват микро разкъсвания..

Такива микротравми нямат време да се лекуват поради липсата на необходимия период на почивка за пълно възстановяване, ако натоварването е постоянно, тогава лигаментите могат да се възпалят и да се развият по-нататъшни дегенеративно-дистрофични промени под формата на отлагане на сол или осификация на тъканите на места разкъсване на влакна.

Болката в сухожилията също може да бъде допълнителен симптом..

Заболяването може да се появи внезапно или да се развие за няколко години. Най-податливи на заболяването са хората от онези професии, при които се използват постоянно повтарящи се физически движения, което води до разтягане на сухожилията на ръката:

  • офис служители;
  • работници на конвейерно производство и строителни професии;
  • спортисти и музиканти.

В случай на механични травматични наранявания, когато напрежението възниква внезапно и рязко, част от влакната се откъсва на местата на тяхното прикрепване към костта, където по-късно се образуват възпалителни процеси.

Понякога заболяването се развива поради анатомичните особености на структурата на ставите. Следните заболявания също могат да бъдат причините за стилоидит:

  • хронични възпалителни, ендокринни и автоимунни, като артрит, артроза, подагра, ревматизъм, захарен диабет, лупус еритематозус и други;
  • бактериални инфекциозни (причинени главно от стрептококи), като тонзилит, гломерулонефрит, гонорея и други;
  • дегенеративни заболявания на хрущялите, костите или меките тъкани като остеопороза, ставна дисплазия, стареене или хормонални дисбаланси в организма.

Симптоми на заболяването

Обикновено тендонитът се развива в продължение на няколко години, като симптомите на заболяването се развиват постепенно. Бързото развитие на патологията възниква в резултат на нараняване на ставата на радиалната китка.

Възпалението на сухожилието на ръката се проявява в следните симптоми:

  • болка в ставите, нарастваща вечер и през нощта, с промени в метеорологичните условия;
  • счупване на възпалено сухожилие по време на движения;
  • подуване, зачервяване и повишена температура на кожата на ръката;
  • намалена подвижност на ставите на пръстите и ръцете.

Отличителна черта на тендинит и възпаление на ставите е отсъствието на остра болка при тендинит, когато ставата е разширена от някой друг, тъй като няма напрежение в мускулната тъкан.

Със стар, не излекуван за дълъг период, възниква стилоидит, дегенеративни промени в тъканите на сухожилията на ръката, които могат да се наблюдават визуално:

  • на ръката се образуват осификация и солеви отлагания, които показват удебеляване, осификация и разпространение на съединителната тъкан;
  • появата на остеофити показва разпространението на тъканите на радиуса и улната.

Резултатът от такива образувания може да бъде компресия на медианния нерв и кръвоносни съдове, което е придружено от синдром на остра болка, намалена чувствителност и изтръпване на ръката..

В случай на поява на първите признаци, показващи появата на възпаление, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като самолечението може да допринесе за прехода на болестта от остра към хронична форма с по-нататъшното развитие на дегенеративни промени в тъканите..

Диагностика

Трудността при диагностициране на тендинит се крие в липсата на каквито и да е отличителни черти в заболяването в сравнение с други наранявания и възпалителни процеси, протичащи в ставите и околните тъкани..

Целта на диагностицирането на тендинит е да се установи наличието на:

  • нараняване или повреда поради прекомерна употреба;
  • разлики в двигателната активност на двете ръце;
  • болка с повтарящи се движения на ръцете;
  • нежност към палпация в областта на сухожилието.

За да се постави правилна диагноза и да се изключат други заболявания, се използват диференциални методи за диагностика.

Възпалението на сухожилията на ръката се диагностицира чрез следните методи:

  1. Преглед на пациента. За да диагностицира тендинит в областта на ставата на китката, травматологът изследва пациента и събира анамнеза. В процеса на палпация локализацията на увреждането се определя от болката на пациента.
  2. Лабораторни методи за изследване - вземане на кръвен тест (общ и за ревматичен комплекс), който е ефективен при наличие на стилоидит с наличие на инфекция или ревматичен компонент. Въз основа на кръвен тест могат да се установят следните отклонения: превишаване на скоростта на СУЕ, левкоцити (с възпаление) и пикочна киселина (с подагра); наличието на С-реактивен протеин (с инфекция); повишен ревматоиден фактор (с ревматични прояви на заболяването).
  3. Инструментални методи за диагностика (рентген, ултразвук, ехография, ЯМР, КТ), с помощта на които лекарят има възможност да постави окончателна диагноза на пациента.

Чрез ултразвук и ехография се откриват промени в структурата на влакната на нишките и тяхното намаляване, например разкъсване поради нараняване, както и наличието на съпътстващ бурсит или артроза, което е важен момент при избора на по-нататъшното лечение на пациента.

Най-малкото увреждане на сухожилията на флексора и екстензора (влакнест възел, микротравма или отлагане на сол) може да бъде открито с помощта на магнитен резонанс.

Рентгенографията не е достатъчно ефективен метод за диагностициране на тендинит, тъй като може да разкрие само значителни солни отлагания и последиците от настоящия артрит или бурсит под формата на деформация на хрущялната тъкан.

Методи за лечение

Лечението на възпалението на сухожилието (тендинит) на ръката зависи от степента на увреждане и в повечето случаи се провежда с помощта на консервативни методи. Ако тендонитът се е развил на фона на съпътстващо заболяване, тогава първичното заболяване първоначално подлежи на лечение.

Ръчните сухожилия с тендонит изискват хирургично лечение само в особено трудни случаи: при наличие на пълни разкъсвания на сухожилията, гнойна инфекция, значителни остеофити или солни отлагания, които причиняват синдром на неразрешима болка.

Консервативното лечение включва следните стъпки:

  1. Цялостна почивка и обездвижване на засегнатата става с помощта на еластична превръзка (с микрофрактури), гипсова шина или ортеза на китката (със навяхвания и средни сълзи) за период от 0,5-1 месеца. Ако тендинитът се дължи на ревматоиден артрит или подагра, тогава няма нужда от ставна обездвижване.
  2. Лечение със студени компреси, които свиват капилярите и кръвоносните съдове, като по този начин намаляват подуването и болката в ръцете. За приготвяне на компреси можете да използвате лед или замразена храна в един пакет, увит в памучна кърпа. Такива лосиони се прилагат първия ден за 15-20 минути с интервали от 5 минути до момента на отстраняване на остра болка и подуване в ръката. Ако стилоидитът е причинен от системно заболяване, тогава лечението със студ не се прилага.
  3. Лечението с лекарства е част от консервативната терапия и се използва за намаляване на болката и възпалението, за които се използват нестероидни противовъзпалителни средства (индометацин, хидрокортизон, priroxicam, волтарен). За да се облекчи болката при тендинит, артроза, бурсит, артрит и треска, може да се приема нимезулид: перорално под формата на таблетки или локално под формата на гелове, които се втриват в засегнатата част на ръката. Ако пациентът е претърпял операция или нараняването има разкъсване (разрез), лекарствата се дават под формата на таблетки или инжекции, които се инжектират в тъканта около засегнатото сухожилие. В случаите, когато тендонитът е инфекциозен по природа, се предписват антибиотици, като се вземе предвид анализът на инфекцията за чувствителност. За поддържане на имунитета и стабилизиране на метаболитните процеси в организма, на пациента се предписват витаминни комплекси. Разширените форми на тендивит, особено с ревматичен характер, се лекуват с хормонални лекарства - кортикостероиди. Използването им обаче трябва да е внимателно, тъй като при продължителна и прекомерна употреба има голяма вероятност от увреждане на влакната на сухожилията..
  4. Физиотерапията се предписва от лекуващия лекар, след като пациентът премине острия период на заболяването. При лечението на стилоидит се използват електрофореза и фонофореза с помощта на лидаза, фото и магнитна терапия. Физиотерапията помага при лечебни наранявания без значителни белези и нарастване на тъканите, намалява подуването и болезнените усещания.
  5. Масажните и физиотерапевтичните упражнения се предписват след основното лечение, за да се възстанови напълно функционирането на пръстите и ръцете. Тези лечения могат да намалят болката, да отпуснат мускулите и да подобрят притока на кръв към увредената зона на ръката..

При наличие на лека форма на заболяването, тендонитът може да се лекува у дома, като се използва традиционна медицина, които се използват само по предварителна уговорка с лекуващия лекар.

За такова лечение можете да използвате алкохолни лосиони, топли превръзки, млечни компреси и йодна мрежа върху увредената зона, да направите солни бани за ръката. Също така е интересно да се прочете - как да се лекува навяхване на ръката.

Предпазни мерки

За да се избегне развитието на стилоидит в медицинската практика, има следните превантивни мерки:

  • намаляване на повтарящата се работа на китката или правене на периодични малки почивки, за да се осигури почивка на ръката;
  • за да се изключат травматичните увреждания на сухожилията, връзките и мускулните влакна в процеса на изпълнение на спортни упражнения, трябва да се извърши набор от загряващи упражнения преди тренировка и след това постепенно да се увеличи интензивността на натоварванията;
  • периодичната смяна на обувките на по-удобни, тъй като ходенето на токчета и платформи увеличава риска от развитие на тендонит;
  • яжте ежедневно подправка с куркумин.

Възпаление на сухожилията на ръката

Възпалението на сухожилието на ръката се нарича тендонит. Патологията е възпалителен процес, който засяга сухожилието, докато болката в ръката е ясно изразена и пациентите не могат да изпълняват обичайните си функции. Тендинитът се провокира от различни фактори и може да бъде или независимо заболяване, или следствие от патологични процеси, възникнали преди това в ръката.

В повечето случаи се диагностицира при мъжете, което е свързано с извършването на тежък физически труд. Възпалението на сухожилията трябва да се лекува навреме, тъй като в крайна сметка патологичният процес може да доведе до некроза на тъканите и пълна загуба на функционалността на ръката.

Причините

Сухожилие в човешкото тяло изпълнява съществена функция, прикрепя мускули към костите. По своята качествена структура сухожилието е вид съединителна тъкан.

Това е много надежден и мощен елемент, който позволява на мускулите да изпълняват функциите си при завъртане, флексия с висока амплитуда и удължаване на ръката..

Тендинит на китката или стилоидит се появява, когато сухожилието е възпалително.

Заболяването може да се прояви в две форми - като възпаление на сухожилието на лакътя или китката. Напоследък радиационният стилоидит става все по-често срещан - това се дължи на въвеждането на компютри в производство и увеличаване на функционалното натоварване на ръката..

В допълнение към служебните функционери, конвейерните работници, музикантите, спортистите и други категории хора, чиято работа е свързана с изпълнението на монотонни, често повтарящи се движения с четка, също могат да страдат от болестта..

Следователно, сред причините, водещи до тендонит, могат да бъдат разграничени следните:

  • физическо претоварване, свързано с извършване на повтарящи се работи;
  • травматични наранявания - удари в ръката, падане върху ръката;
  • съществуващи възпалителни процеси, които стават провокатори на тендонит.

Постоянно повишеното натоварване на сухожилието допринася за неговото пренатягане. Въпреки че сухожилията са доста мощни елементи, те са способни да се разтягат при продължително постоянно излагане. Само по себе си подобно разтягане не боли и не води до възпаление, обаче "уморените" сухожилия с най-малкото увреждане могат да се разкъсат или да се възпалят..

Микротравмите на сухожилието се появяват често, но в повечето случаи тялото се справя с тях и човекът дори не забелязва, че това се е случило. Когато се появи рязко разтягане на фона на опънати сухожилия, това неминуемо води до увреждане на влакната и са възможни разкъсвания на онези места, където сухожилието е прикрепено към костта. Тендинитът в този случай е естествена последица от нараняване..

ВАЖНО! В допълнение към физическото натоварване, увреждането на меките тъкани на ръката може да провокира тендинит - обикновена драскотина, която не е дезинфекцирана след получаване, в крайна сметка може да доведе до тендинит.

Също така възпалението на връзките на ръката се провокира от наличието на такива патологии:

  • ангина;
  • еризипел;
  • ревматична треска;
  • артрит от различни видове;
  • склеродермия;
  • хламидия;
  • лупус еритематозус;
  • остеоартрит;
  • гонорея;
  • борелиоза;
  • диабет;
  • подагра.

Най-лесният начин да станете жертва на тендонит е за тези пациенти, които имат дегенеративно-дистрофични процеси в ставите.

Например с разрушаването на хрущялната тъкан при артроза се наблюдават абсолютно същите процеси в сухожилията, след което лигаментната тъкан се възпалява..

Хормоналните промени могат да провокират микро разкъсване и възпаление на сухожилията, особено при жени по време на бременност и по време на менопаузата. Рискът от развитие на тендонит се увеличава при възрастни хора.

Симптоми

Проявите на тендонит са много тревожни за пациентите. Затова винаги обръщат внимание на дискомфорта в ръката. Най-важният признак за развитието на болестта е силна болка в областта на сухожилието. В допълнение, симптомите се допълват от други признаци:

  • зачервяване на кожата на мястото на възпаление;
  • невъзможността лесно да извършва движенията, които човекът е правил по-рано, преди възпалението;
  • появата на възли под кожата, уплътнения;
  • характерни звуци при движение на ръката, подобно на хрускане.

Разбира се, класическият симптом на тендонит е дискомфортът на ръката. Ръката боли и такива усещания обхващат цялата китка, дискомфортът се увеличава при опит да се движи ръката.

Интересен факт е, че при пасивни движения, когато лекарят огъне ръката, китката няма да боли, тъй като самите мускули и сухожилия не са напрегнати.

Този симптом е важен за диференциация, като помага на лекарите да определят кога ставите са болезнени и кога са сухожилията.

Болката и зачервяването на ръката са водещите признаци на патология

Зачервяването на кожата се свързва с възпаление на бурсата около сухожилието и се развива тендовагинит. Също така, кожата се възпалява, ако сухожилието се намира доста близо до повърхността на кожата. Това обикновено може да се види при хора с астеничен тип тяло с тънки ръце..

Тъй като увреждането на сухожилието предизвиква защитна реакция, подуването започва почти веднага. Ограничава свободата на движение в ставата, ръката набъбва, което може да се види лесно, като сравним болната ръка със здравата. В този случай е трудно пациентите да правят дори обикновени движения, да носят ризи с тесни ръкави, пуловери.

Болезнените възлови бучки в китката се причиняват от свръхрастеж на фиброзна тъкан. Възлите са доста еластични, могат да се усетят под дебелината на кожата, те вървят по възпаленото сухожилие. Поради бързото отлагане на соли в областта на влакнестите уплътнения, възлите стават по-плътни, втвърдяват се и нараняват при натискане на ръката.

Ако възпалението е причинено от допълнителни заболявания, тогава симптомите ще бъдат допълнени от други признаци. Тук е важно да не бъркате и да не пропускате признаците на тендинит, за да не удължите хода на заболяването и да не провокирате некроза. Пациентите допълнително показват признаци на инфекциозни патологии, ревматоидни заболявания и подагра.

Ако сухожилието започна да се възпалява на фона на инфекциозна патология, тогава симптомите ще бъдат следните:

  • появява се главоболие, раздразнителност;
  • пациентите стават сънливи и уморени;
  • загуба на апетит;
  • субфебрилната температура продължава една седмица;
  • в зависимост от инфекцията може да има зачервяване на гърлото, болезненост при говорене, кашлица;
  • гениталните инфекции дават характерни признаци - изпускане от уретрата, сърбеж, болка при уриниране.

Ако болестта е провокирана от патология с ревматичен произход, тогава именно тези признаци са на първо място. Първо, пациентите обикновено страдат от болка сутрин, а не вечер. Сухожилията на двете ръце се възпаляват. Успоредно с това се появяват и други знаци:

  • кривина на пръстите;
  • появата на тофузи;
  • груба кожа, пилинг;
  • повишена телесна температура.

СПРАВКА! Подаграта допълва тендонит със симптоми като подуване, възли, пристъпи на болка и подути, възпалени неравности. При подагра е важно да не пропускате тендонит, тъй като специфичните прояви на заболяването стават по-слабо изразени.

В процеса на диагностика е важно да се установят няколко характерни черти на тендонит, което ще накара лекаря да мисли за възпаление на сухожилията на ръката. Обикновено, когато пациент се оплаква от болка в китката, лекарят определя:

  • дали е имало повишено физическо натоварване на ръката, характеризиращо се с монотонни действия;
  • Пациентът чувства ли разлика при движение на двете си ръце;
  • дали болката възниква при активно движение на ръката;
  • има ли дискомфорт при усещане на сухожилието в китката.

Ако тези признаци са положителни, тогава първоначално се поставя предварителна диагноза - тендевит (микро-руптура в сухожилието) или тендинит (възпаление). В бъдеще лекарят предписва други диагностични методи, за да разграничи тези патологии и да предпише правилното лечение..

Кръвните изследвания могат да дадат ценна диагностична информация, когато има съмнение за сухожилие на възпаление. Резултатите от анализа ще разкрият:

  • левкоцитоза;
  • висока степен на утаяване на еритроцитите;
  • наличието на С-реактивен протеин, ако тендонитът се задейства от инфекциозно заболяване;
  • повишени нива на пикочна киселина;
  • повишени темпове на ревматоиден фактор.

При наличието на тези характеристики на кръвния тест, вече е възможно да се установи диагноза с голяма вероятност и да се говори за развитието на тендонит. Независимо от това, лекарите предпочитат да извършват допълнителна хардуерна диагностика.

Например, ултразвукът може да открие сълзи в сухожилие.

Това е изключително важно при травматичен тендонит, както и ако пациентът има бурсит или артрит на ръката като съпътстващи заболявания..

При извършване на рентгеново изследване може да се види ясно деформирана хрущялна тъкан, да се забележи отлагането на соли, което е характерно за патология с ревматичен произход.

Ако рентгеновото изследване по някаква причина не даде пълна картина, тогава се извършва магнитен резонанс.

Тя ви позволява по-точно да установите наличието на микротравми, огнища на калцификация и др..

лечение

При тендинит се провежда основна терапия, която дава добри резултати при лечението на патологията. На първо място, лекарите обездвижват китката, за да осигурят пълна почивка на ръката..

При нараняване трябва да се приложи лед, за да се предотврати развитието на подпухналост.

Тогава се предписва терапия с нестероидни противовъзпалителни средства, допълнително се препоръчват физиотерапевтични процедури.

При тендинит е необходима почивка

Имобилизацията на крайника може да се извърши с помощта на плътна превръзка, изработена от еластична превръзка, а можете да използвате и специални ортопедични структури - ортези или шини, които ви позволяват да обездвижите ръката.

В някои случаи се прилага мазилка, която трябва да се носи в продължение на две до четири седмици, в зависимост от тежестта на нараняването.

Ако заболяването се провокира от инфекциозна или ревматоидна причина, тогава не се изисква обездвижване.

Като лекарствена терапия тендонитът може да се лекува с лекарства от групата на НСПВС. Това са Ибупрофен, Нимид, Волтарен, Кетопрофен, Диклофенак, Долобене или Випросал. Нестероидните противовъзпалителни средства действат директно върху връзките на възпалителния процес. Когато определени механизми са изключени, възпалението не се развива и възстановяването става много по-бързо.

В някои случаи нестероидните противовъзпалителни средства са твърде слаби и тяхното действие не е достатъчно, за да осигури терапевтичен ефект. Тогава лекарите заместват НСПВС с хормонални лекарства и те се инжектират директно в възпалената област. Това е изключително важно при заболявания с ревматоиден произход..

ВАЖНО! Използването на кортикостероидни лекарства се извършва внимателно, тъй като при отстраняване на възпалението влакнестата структура на сухожилието се уврежда и рискът от микротравми се увеличава..

С инфекциозния тендинит антибактериалните лекарства излизат отгоре, а колхицинът ще помогне да се справи с подаграта.

Консервативното лечение на възпаление на сухожилията на ръката се допълва от физиотерапевтични процедури. За пациентите лазерното лечение, електрофорезата, магнитотерапията, ултравиолетовото облъчване, лечението с ударна вълна ще доведат до добър ефект.

След края на терапията се препоръчва курс на масаж и възстановителна тренировъчна терапия за възстановяване на мобилността в ръката..

Ако ситуацията се влоши, ако има абсцес, е необходима операция.

Операцията се извършва от два до шест часа, в зависимост от това колко лошо е засегнато сухожилието, защото с инфекциозно възпаление можете бързо да се справите с абсцес, да изплакнете кухината и да инсталирате дренаж.

Но при травматично нараняване, ако има съпътстващи усложнения от кръвоносните съдове и нервните окончания, тогава се извършва микрохирургия, която изисква повече време.

Предотвратяване

Тъй като през последните години рискът от тендонит се увеличава, профилактиката на възпалението на сухожилията заема специално място. За да не станете жертва на тендинит, за профилактиката на заболяването трябва да се внимава предварително. Затова лекарите дават някои съвети на пациентите в риск:

  • ако се появи дискомфорт в ръката, е необходимо да се обездвижи ръката в продължение на няколко дни и да се спрат повтарящите се движения на китката. В повечето случаи първите звънчета на тендинит не водят до пълноценно развитие на болестта, така че дори при посещение при лекаря и преглед, диагнозата не може да бъде поставена. Това обаче не означава, че ръката е напълно здрава и ръката може да бъде натоварена, както преди - само с отговорен подход към вашето здраве можете да спрете тендонит в ранен стадий;
  • по време на работа, ако е свързано с натоварването на четката, е необходимо да се правят почивки. Това ще даде на сухожилията на китката необходимата почивка. Достатъчно 10-15 минути почивка на час, за да почиват сухожилията от монотонна работа;
  • ако умората се появи в ръцете, трябва да се погрижите за правилното подреждане на работното място, защото професионалното здраве е насочено към запазване здравето на служителя, което в съвременните условия не винаги се спазва;
  • ако болезнеността се появи в ръката или предстоящо повишено натоварване на китката, трябва да се погрижите за превръзката. Например, ако има натоварване в спорта, състезанията, необходимостта да работите на компютър за дълго време, тогава е по-добре да закупите и да сложите превръзка на китката предварително. Неопреновата опора ще предостави възможност за защита на ставата на китката, но в същото време няма да пречи на движението на ръката;
  • ако в процеса на работа върху ръката има особено болезнени, чувствителни места, тогава върху тях може да се приложи студен компрес. Тя може да бъде лед, бутилка с топла вода със студена вода и др.;
  • при силна болка можете да вземете противовъзпалително или обезболяващо. Това ще направи възможно елиминирането на възпалителния процес в самото начало на неговото развитие;
  • у дома можете да правите обикновена гимнастика за ръцете, да омесвате ръцете и дланите, за да облекчите болезнеността. Ако болката се засили, подобни упражнения трябва да бъдат спрени;
  • Когато правите травматични спортове като ролкови кънки, винаги използвайте предпазител за китката;
  • използвайте добавки с калций и витамини по време на бременност и менопауза, за да намалите риска от заболявания на опорно-двигателния апарат.

Най-важните

Възпалението на сухожилията на ръката се свързва предимно с наранявания и повишен стрес върху китката. Нараняването на сухожилните връзки се среща както при жени, така и при мъже, а наскоро тендинитът е диагностициран като професионално заболяване..

Диагнозата се основава на общ преглед, кръвен тест и рентген. Това ви позволява да установите степента на щетите, да идентифицирате естеството на нараняването и причините за възникването му. Лечението на заболяването в повечето случаи е консервативно, операцията се използва само когато патологията се влошава, образуването на абсцес и тежко съпътстващо увреждане на нервите и кръвоносните съдове. Положителни перспективи.

Възпаление на сухожилията на ръката - лечение, симптоми и причини за тендовагинит

Функцията на ръката се осигурява от свиването на много мускули, повечето от които са разположени на предмишницата и завършват в сухожилия, които се прикрепят към фалангите на пръстите. Общо 18 сухожилия - 5 удължители, 5 чифта флексори (5 къси и 5 дълги) и 3 сухожилия на 1 пръст (абдуктор, аддуктор и противоположни мускули).

Възпалението на сухожилията на ръката води до нарушаване на важните й функции. Спинните разширители нямат синовиални обвивки, с изключение на областта на китката. Възпалението им се нарича тендонит (от гръцкото tendo - сухожилие). А възпалението на сухожилията, заобиколени от вагиналната мембрана, се нарича тендовагинит (от латински вагина - случай).

Възпалението причинява

Характеристиките на анатомичната структура на сухожилията на ръката предразполагат към тяхната травма и развитието на възпалителния процес.

Дорзалната част на ръката е най-уязвима по 2 причини:

  • Сухожилията са разположени близо до кожата;
  • Няма синовиални обвивки, с изключение на ставата на китката и китката, те изпълняват защитна и амортизираща функция.

Ето защо тендинитът и тендовагинитът често се появяват на дорсума на ръката. От страната на дланта те са защитени от обвивки, гъста палмарна апоневроза и мастна тъкан, много по-малко вероятно е да бъдат възпалени..

Причините, водещи до възпаление на сухожилията, са:

  • Травми - навяхвания, разкъсвания на сухожилията, синини, често се появяват при спортисти;
  • Редовни физически натоварвания - при спортисти и хора с упорит труд;
  • Монотонно натоварване върху определени мускулни групи на ръката при хора, чиято работа е свързана с дългосрочно изпълнение на определени операции - при машинен инструмент, пишеща машина, компютър, пиано;
  • Остри инфекциозни, особено вирусни заболявания;
  • Специфични инфекции - туберкулоза, сифилис, гонорея, бруцелоза;
  • Нарушения на имунитета, алергии;
  • Системни заболявания на съединителната тъкан - ревматизъм, ревматоиден артрит, лупус еритематозус;
  • Ендокринни нарушения - диабет, намалена функция на щитовидната жлеза.

Предразполагащи фактори са: хипотермия на ръцете, старост с дистрофични нарушения в опорно-двигателния апарат.

При малките деца заболяването е рядко, но при юношите, когато развитието на мускулите и сухожилията изостава от растежа на костите, тендовагинитът е често срещано явление, ако детето започне да спортува.

Симптоми и клинични форми

Курсът на тендовагинит може да бъде остър или хроничен, в зависимост от времето на появата на първите симптоми и тежестта им.

Остра форма на заболяването

Острият процес обикновено е свързан с травма или инфекция. Характеризира се с интензивна локална болка по протежение на сухожилието, подуване, възможно зачервяване на кожата, тя може да бъде гореща на допир.

Телесната температура може да се повиши.

Ако лечението не се проведе навреме, може да се развие гнойно възпаление. В този случай болките придобиват пулсиращ характер, има силно изразено подуване и зачервяване на ръката, висока температура.

Движенията с тендинит са рязко болезнени и ограничени, а при тендовагинит (в областта на китката и китката) може да се появи характерен звук по време на движения, напомнящ трохата на сняг - крепита.

Този теносиновит се нарича крепита..

Хронична форма

Хроничното възпаление обикновено има професионална причина. Характеризира се с дърпаща болка в ръката по време на упражнения, ограничаване на движението, нарушено хващане и други функции. Постепенно се развиват уплътнения и рубцелни явления, които могат да бъдат определени чрез докосване под формата на гъсти възли по протежение на сухожилието.

Специална форма на хронично възпаление е стенозиращият тендовагинит. В отделна част на ръката има уплътняване, ограничаване на движението в пръста, съответстващо на сухожилието.

Периодично се „задръства“ и се появява щракване. Патологията е добре известна на жени над 45-годишна възраст, тя се проявява и в по-тежка форма - под формата на нодуларно уплътняване на ръката и контрактура (неподвижност) на един или повече пръсти.

Лечение на възпаление на сухожилията на ръката

Терапевтичната тактика при възпаление на сухожилията и връзките на китката става зависи от формата на заболяването и неговите клинични прояви. При остър процес комплексът от лечение включва временно обездвижване на ставата на ръката и китката в комбинация с противовъзпалителни и анестетични лекарства, физиотерапевтични процедури.

Добър ефект се получава чрез използването на стероидни хормони под формата на инжекции, процедури - възпаление, синдром на болка намалява, процесът на образуване на белези тъкан се спира.

Предписват се външни лекарства - мехлеми, гелове, кремове. Когато възпалението отшуми, се предписват физиотерапевтични упражнения, масаж с четка - до възстановяване на функцията. При хроничен тендинит водещото лечение е резорбционна терапия, стимулиране на възстановителните процеси и комплекс от рехабилитационни мерки - упражнения, масаж, физиотерапия, хидротерапия, кална терапия.

Лечение с лекарства

Как се лекува възпаление на сухожилията на ръката? Изборът на лекарства е индивидуален. При банално остро неспецифично възпаление се предписват лекарства от групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства).

Лекарства за лечение на възпаление на сухожилията на китката и ръката:

Ако има гноен процес, е наложително да се използват широкоспектърни антибиотици. Вторичните специфични форми на възпаление се третират като основно заболяване плюс локална терапия на ръцете.

Външните лекарства са основен компонент на лечението. При остра форма се използват обезболяващи и противовъзпалителни мехлеми.

Болкоуспокояващи и противовъзпалителни мехлеми:

Ако процесът е хроничен и няма остри възпалителни явления, се предписват затоплящи мехлеми (випросал, никофлекс).

Добър ефект дава комбинираният мехлем Долобене, той включва димексид с мощен резорбция и противовъзпалителен ефект, декспантенол, който стимулира възстановителните процеси.

При хроничен тендонит е популярно локалното инжектиране - въвеждането на противовъзпалителни лекарства със стероиди (хидрокортизон, кеналог и аналози) в областта на сухожилията.

хирургия

Показанията за хирургично лечение са:

  • Наличието на груби цикатрични промени;
  • Гнойно възпаление;
  • Контрактура - устойчиво ограничаване на мобилността.

В случай на гнойно възпаление кухината се отваря, обвивките на сухожилията се дисектират, раната се промива и дренира в комбинация с антибактериални средства.

При наличие на рубцелни възли, сраствания, деформации и изразено "щракване" на пръстите се извършват различни пластични операции върху сухожилията: тендинолиза - освобождаването й от сраствания, отстраняване на фиброзни образувания, калцификация, разширяване на сухожилните канали. В тежки случаи се извършва пластична хирургия - заместване с присадка.

Физиотерапия

За облекчаване на остро възпаление се предписва ултравиолетово облъчване в суберитемни дози, йонофореза с аналгетици, UHF, магнитотерапия. Ако заболяването е "с опит", има хроничен ход с развитието на рубцелни промени в сухожилията, използвайте ултразвук - фонофореза с хидрокортизон, йонофореза с лидаза, лазерна терапия.

Сравнително нов метод на терапия на ударна вълна (SWT), основан на микромасаж на сухожилната тъкан, използващ механично вълново действие с висока честота, дава добър ефект. Белегът тъкан става по-мек, а сухожилието по-еластично и подвижно.

При хроничен тендовагинит се препоръчва спа лечение - минерални бани, терапевтична кал в комбинация с електрически процедури, масаж и терапевтична терапия.

Традиционни методи

Сред многото традиционни лекарства за лечение на сухожилия и връзки, най-популярните са:

  • Компреси от чесън с каша - смесете настърган чесън с вода в равни части, нанесете навлажнена салфетка върху възпалено място в продължение на 20 минути три пъти на ден;
  • Компреси с медицинска жлъчка - навлажнете салфетка, нанесете 2-3 часа под филм през нощта, след като извадите четката, я увийте с вълнена кърпа;
  • Компреси с бишофит - първо сухата топлина се прилага върху четката за 15-20 минути, след това марля, напоена с бишофит, покрита с восъчна хартия, увита за една нощ;
  • Тинктура от невен - разтривайте четката за 5 минути през нощта, след това я увийте топло или сложете компрес за 2-3 часа преди лягане, след което увийте ръката с вълнена кърпа.

Време за възстановяване и препоръки на специалисти

При условие, че лечението се провежда правилно, периодът на пълно възстановяване при остро възпаление на сухожилието не надвишава 2 седмици. Ако процесът е хроничен или пациентът претърпя пластична операция, възстановяването може да отнеме до няколко месеца.

За да се предотврати развитието на болестта, експертите препоръчват:

  • За хора с дълъг монотонен товар на ръката, направете кратка почивка на всеки 2 часа, за да изпълнявате прости упражнения за пръстите на ръката, ставата на китката;
  • Преди тренировки и състезания спортистите първо трябва да „затоплят“ мускулите на ръцете;
  • Тези, които работят с тежък товар на ръцете си, трябва да използват специални превръзки.

Ако не беше възможно да се избегне възпаление на сухожилията на ръката, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро и да преминете курс на лечение..

Тендинит на китката: симптоми и лечение на ръката

Има много фактори, които могат да доведат до възпаление на сухожилията. Най-честите причини за тендонит са:

  • Прекомерна или продължителна монотонна физическа активност, водеща до пренатягане и микротравми.
  • Травматично нараняване.
  • Ревматични заболявания.
  • Инфекциозни и възпалителни процеси на меките тъкани в областта на сухожилията.
  • Патология на имунната система.
  • Чести инфекциозни заболявания.
  • Метаболитни нарушения.
  • Лоша стойка, анатомични особености на конкретен човек (например различни дължини на долните крайници, плоски стъпала).
  • Алергични реакции.
  • Определени ставни заболявания, старост и други причини.

Основните причини за тендонит са:

  • повишена физическа активност, микротравми (разтягане по време на спорт);
  • наличието на мускулно-скелетна болест (ревматоиден или реактивен артрит, подагра и др.);
  • неправилно образуване на сухожилия, тяхното отслабване;
  • нарушения в стойката.

Лицата, чиито дейности са свързани с физическия труд, имат голяма предразположеност към развитието на болестта..

Възпалението на връзките на ръката и сухожилията може да бъде причинено от много причини, като рани, порязвания или дълбоки драскотини по кожата, ако не бъдат лекувани своевременно с дезинфектант.

Най-честите причини за тендинит (стилоидит) на сухожилието на ръката са: хронично възпаление, нараняване или прекомерно продължително физическо натоварване върху връзките и сухожилията на ръката, поради което в тях се образуват микро разкъсвания..

Такива микротравми нямат време да се лекуват поради липсата на необходимия период на почивка за пълно възстановяване, ако натоварването е постоянно, тогава лигаментите могат да се възпалят и да се развият по-нататъшни дегенеративно-дистрофични промени под формата на отлагане на сол или осификация на тъканите на места разкъсване на влакна.

Изолирано (без увреждане на синовиалния канал) възпаление на сухожилията най-често се наблюдава в областта на китката става, артикулираща ръката с предмишницата. Възпалението на сухожилията в тази област се нарича стилоидит..

Възпалението на други сухожилия (и не само на ръката) се нарича тендинит. Поради факта, че човек активно използва ръцете си, правейки движението на тежести или малки прецизни движения, сухожилията им са изложени на значителни натоварвания и често наранявания, което допринася за развитието на възпалителния процес.

Важно Е Да Се Знае За Подагра