Някои хора се оплакват от появата на характерни щракания в оперираната става след артропластика на тазобедрената става или коляното. Те могат да се появят няколко месеца или години след операцията. По правило такива кликвания са безболезнени и не причиняват физически дискомфорт на човек..

Причини за кликвания

Появата на щракане през първите месеци след артропластиката се причинява от движения на периартикуларните връзки, мускули, мускулни сухожилия. При движение се „търкат” един към друг или влизат в контакт с кости, което е придружено от характерни звуци. Тези кликове дразнят пациентите, но по никакъв начин не вредят на здравето им..

Любопитен! Щракането на колянната става най-често се причинява от структурата на „краката на врана“, на тазобедрената става - сухожилието на ректуса на фемориса.

На по-късна дата щракването може да възникне поради промяна в пространствената ориентация на компонентите на ендопротезата. Както знаете, през годините имплантът се износва малко и ставните му повърхности губят конгруентност. В резултат на това възниква несъответствие между частите на протезата, поради което те се сблъскват помежду си по време на движение. Това води до появата на звуци. В някои случаи човек може да има чувството, че твърдите части на ендопротезата са в контакт помежду си..

Обърнете внимание, че обикновено щракването не трябва да бъде придружено от болка или други тревожни симптоми..

Признаци на патологични щракания:

  • болезнени усещания в областта на ставата;
  • появата на силен дискомфорт в коляното или бедрата;
  • ограничаване на движението в долния крайник;
  • треска, кожна хиперемия, подуване в областта на оперираната става.

Появата на изброените симптоми може да показва късни следоперативни усложнения. Най-честите от тях включват перипротезна инфекция, разхлабване и нестабилност на компонентите на ендопротезата..

Какво да направите, когато се появят кликвания

Ако нямате тревожни симптоми, няма смисъл да се притеснявате. Най-вероятно щракането на ставата има физиологичен характер. За да сте сигурни, че няма усложнения, трябва да видите рутинно лекар.

Ако имате болезнени усещания, висока температура или затруднено ходене, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ..

Таблица 1. Диагностични методи за подпомагане идентифицирането на причината за кликвания.

методВъзможности за диагностика
РентгеновПозволява ви да идентифицирате грешки при инсталирането на ендопротезата, перипротезни фрактури и области на остеопения, които провокираха разхлабване на импланта. Също така, рентгенографиите показват признаци на парапротетична инфекция..
УлтразвукНа ултразвук, периартикуларните тъкани, мускулите, връзките, сухожилията и т.н. са добре визуализирани. Изследването помага да се идентифицират почти всички възпалителни или дегенеративни промени в тези структури.
MRIИма почти същата диагностична стойност като ултразвук, но струва 2-3 пъти повече. Лекарите могат да предписват ЯМР в спорни случаи, когато диагнозата е под въпрос.
CT сканиранеИзвършва се, когато е необходимо да се разгледат подробно костните структури. Най-често изследването се предписва, ако се подозира перипротезна инфекция..

За да се изключат опасни усложнения, пациентът се нуждае от рентгеново изследване и ултразвук. Тези методи позволяват да се открият почти всякакви патологични промени в костите и параартикуларните тъкани. Ако се подозира някаква сериозна патология, пациентът ще бъде допълнително изследван.

Съвети! Ако имате подозрителни щракания в колянната или тазобедрената става, отидете на консултация с ортопед или хирург. Посещението при лекаря във всеки случай няма да е излишно.

Защо хрускат коленете: опасни и безобидни ситуации, лечение

Почти всички, независимо от възрастта, са се сблъскали с трошене в коленете. Много хора смятат, че това винаги е симптом на някакво заболяване, но не е така. Има и безобидни причини, поради които ставите могат да се хрущят - в този случай не трябва да се прави нищо, тъй като самата хрупка рядко причинява неудобство на пациента в ежедневието..

Понякога наличието на звуци при огъване или разширяване на коляното показва заболявания, но в този случай ще се появят и други симптоми на заболяването..

Всички негативни симптоми могат да бъдат елиминирани успешно, като се свържете със специалист навреме. Коленете се лекуват от артролози, ревматолози и травматолози.

По-долу ще разберете по-подробно защо колена хрускат и какво да правите, ако сте изправени пред такъв проблем..

Причините

Причините, поради които хрускат коленете, могат да бъдат разделени на две групи: безопасни и патологични. Първите обикновено не са придружени от допълнителни симптоми. За профилактика обаче все пак е по-добре да се консултирате с лекар, особено ако хрускането се появи внезапно.

Сигурни причини

Спукване на газови мехурчета в ставата

Това е най-честата причина за хрускане..

Коляното съдържа синовиална течност (гъста еластична субстанция, която действа като смазка), в която се разтварят газове (кислород, въглероден диоксид и др.) Когато ставата се огъва, особено когато се случва рязко, налягането се променя и газът, който е част от синовиалната течност, т.е. мехурчета и спуквания.

Ако коленете се хрущят по тази причина, не се налага лечение.

Вродена повишена еластичност на връзките

Повишената еластичност на лигаментите може да се обясни или с вроденото им отслабване (ако не е силно, тогава няма да е необходимо лечение), или с придобити навяхвания (при спортисти като гимнастички).

Когато връзките, които фиксират ставата, имат повишена еластичност, обхватът на движението на ставата напред и назад се увеличава, което причинява хрускане в коляното.

Триене на лигамент или сухожилие върху костта

Това триене обикновено се появява през юношеството и с течение на времето ще отшуми. Костите могат да растат интензивно и неравномерно, което причинява издута зона, към която се прилепва лигамент или сухожилие.

Причинява опасно за здравето

Недостиг на синовиална течност

Ако на ставата липсва естествено смазване, при огъване и разтягане се появяват скърцащи звуци. Това е придружено от болка, която се влошава при физическо натоварване..

Недостигът на синовиална течност е много опасен, тъй като триенето се увеличава и менисци (хрущялни плочи в ставата) се износват с течение на времето. Това води до ограничаване на неговата мобилност и до увеличаване на болката..

Травми на менискуса или патела

Мениски са плоски плочи от хрущял, които седят между бедрената кост и пищяла на кръстовището.

Те могат да бъдат наранени не само в резултат на удар или падане, но и поради тежки физически натоварвания, продължителна употреба на обувки на висок ток, хирургични интервенции с усложнения и затлъстяване. Менискусът е изчерпан и с артрит, артроза. Когато менискусът изтънява, коляното се хруска и боли. Когато се счупи или откъсне, коляното се хруска, набъбва и има и остра болка.

Патела е костта, която покрива предната част на ставата. Обикновено задната му повърхност е гладка. Но в резултат на повишен стрес може да стане неравномерен и да пречи на работата на ставата. В същото време се хруска и скърца в коляното, появяват се болки при огъване и разтягане.

Също така патела може да се деформира в резултат на нараняване. Тогава тя също ще докосне ставата и коляното ще се счупи.

Видове наранявания на менискуса

Проблеми с лигамента (нараняване, разхлабване)

Травми (навяхвания или разкъсвания) на лигаментите възникват по време на внезапни или твърде интензивни физически натоварвания, понякога по време на падания.

Отслабването на връзките може да бъде свързано с възрастови промени в тялото, нездравословна диета и лоши навици, заседнал начин на живот.

Обикновено проблемите с лигаментите са придружени не само от счупване в коляното, но и от болка, подуване, нарушаване на ставата..

Лечение на хрускане на коляното

Първото нещо, което трябва да направите, ако почувствате щракане на звуци и болка, е да видите терапевт. Той може да се обърне към ревматолог, артролог или травматолог.

Тъй като последващото лечение до голяма степен ще зависи от причината, лекарят ще извърши диагностика, за да установи точната причина за хрускането в коляното: рентген, анализ на синовиалната течност и ултразвук на ставата.

Ако освен хрускането няма по-неприятни симптоми и по време на прегледа лекарите не разкриха никакви патологии - не е необходимо лечение.

Ако коленете ви се хрущят поради заболяване или нараняване, трябва да преминете курс на терапия.

Лечение на хрускане при липса на синовиална течност

Първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да коригирате диетата си и да се откажете от лошите навици..

За да засилите производството на синовиална течност в тялото си, яжте повече храни, които съдържат витамини C, D, B2, B5 и B9, както и хиалуронова киселина и колаген..

Диетата трябва да съдържа:

  • ядки и бобови растения;
  • яйца;
  • горски плодове, зеленчуци и плодове (цитрусови плодове, френско грозде, боровинки, цариградско грозде, морски зърнастец, шипка, домати, билки);
  • Риба и морски дарове;
  • масло и растителни масла;
  • пилешко месо и карантии;
  • овнешко месо;
  • говеждо месо.

Кликнете върху снимката, за да я увеличите

За да осигурите на ставата необходимото количество синовиална течност, само диетата не е достатъчна. Не забравяйте да правите упражненията си, след като се консултирате с вашия лекар относно подходящите упражнения. Това ще помогне за ускоряване на метаболитните процеси в ставите, а коленете ще спрат да хрущят..

Ако коленете ви са хрупкави поради силна липса на синовиална течност, Вашият лекар може да Ви предпише инжекции със заместители на синовиалната течност, които се прилагат директно в ставата. Те обикновено дават добри резултати; ефектът продължава от шест месеца до година.

Лечение на патологии на менисци или патела

Ако мениските се изтънят поради липса на синовиална течност, лечението е същото, както е описано в предишния раздел.

В случай, че патологията на менисци е възникнала като симптом на артроза, лекарят ще предпише нестероидни противовъзпалителни средства, хормонални средства и хондропротектори. Също така, за да не се счупят коленете, експертите препоръчват физиотерапевтични процедури: масаж, магнитотерапия, електрофореза, ултразвукова терапия.

Ако пателата е повредена поради повишен стрес:

  • отслабнете;
  • не носете тежки предмети (повече от 7 кг за мъже и 5 кг за жени);
  • не купувайте обувки с токчета по-високи от 4 см;
  • скачайте по-рядко;
  • не бягайте, ако имате наднормено тегло;
  • плувайте, правете аеробика или йога.

След отстраняване на натоварването върху патела, коленете вече няма да се хрущят и болката ще отмине.

Ако се стиска в коленете поради нараняване или деформация на патела - най-вероятно лекарят ще предпише операция.

Отстраняване на проблеми с лигаментите

Лигаментни наранявания

Когато коленете се напукат поради навяхване или разкъсване на връзките, лекарят прилага специална ортопедична превръзка и препоръчва на пациента да остане в леглото няколко седмици.

Ако лигаментите са изкълчени или разкъсани, е необходима първа помощ. Ако имате контузени лигаменти, незабавно приложете студен компрес върху засегнатата зона и го дръжте там 15 минути. Това ще помогне за облекчаване на подуването и облекчаване на болката. Моля, обърнете внимание, че в случай на наранявания на лигаментите не може да се прави масаж, тъй като може да провокира кървене и да увеличи подпухналостта.

Също така по време на лечението не пийте алкохолни напитки, защото те провокират появата на оток..

Първа помощ за изкълчен или разкъсан лигамент на коляното

Ако спазвате всички правила, връзките ще заздравеят след няколко седмици, а коляното няма да се счупи.

Разхлабени връзки

Ако коленете са хрупкави поради отслабване на връзките, лекарят ще предпише лекарства за укрепването им и специална диета..

От лекарствата се използват глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат, метилсулфонилметан, хиалуронова киселина и други.

Диетата включва храни, богати на витамини C, E, D и B, цинк, магнезий, селен, калций (горски плодове, зеленчуци, билки, месо, млечни продукти, ядки, зърнени храни, яйца, морски дарове). Придържайки се към диета, вие ще укрепите лигаментите, а коленете ще спрат да хрускат..

Традиционни методи

Не забравяйте да координирате употребата на народни средства с вашия лекар..

(ако таблицата не е напълно видима, превъртете надясно)

Залейте 20 г желатин с литър вода и пийте по чаша на ден сутрин

Помага за укрепване на лигаментите и подобряване на състоянието на менискуса

Смесете 2 с.л. л. див розмарин, 1,5 с.л. л. Жълт кантарион, 1 с.л. л. евкалипт и 1 супена лъжица. л. бял равнец. Изсипете сместа с 0,5 литра вода и гответе за 10 минути. Пийте една трета от чаша три пъти на ден.

Насища организма с витамини и минерали, за да ускори лечебния процес

прогноза

Спазвайки всички препоръки на лекаря, можете да се отървете от хрускане на коленете и други симптоми, съпътстващи ставни заболявания. Процесът на лечение продължава от няколко седмици до няколко месеца, в зависимост от патологията и тежестта му. Понякога, когато коляното се хруска, но не боли, лечението не е необходимо; за профилактика обаче е по-добре да се консултирате с лекар за преглед.

  • Във връзка с
  • Facebook
  • кикотене
  • Съучениците
  • Моят свят
  • Google+

В горната част на емисията за коментари са последните 25 блока с въпроси и отговори. Галина Пивнева, висше образование по специалност „Човешко здраве, учител по основи на здравето“ отговаря на въпроси под псевдонима Алекс администратор.

Публикуваме отговори на коментари веднъж седмично, обикновено в понеделник. Моля, не дублирайте въпроси - всички те достигат до нас.

Здравейте, щракването ми се появи след 3 раждания, безболезнено, но аз вървя като пират до хрупка и всички го забелязват, щракване в двете колене (повече вляво). Това не отмина 4 години. Може ли да се направи ЯМР?

Здравей Виктория. Опитайте се да пиете витамини Суставитус по 1 капсула 3 пъти на ден с хранене в продължение на месец. Това сложно средство от ново поколение, спомага за подобряване на функционалното състояние на опорно-двигателния апарат, инхибира разрушителните процеси в хрущялната тъкан, намалява риска от остеоартрит и остеохондроза и има хондропротективен ефект. Намазвайте ставите с мазилки от жаба камък и Sabelnik, като ги редувате, поне 3 пъти на ден, и пийте повече чиста вода, около 2,5 литра на ден.

ЯМР все още не е необходимо да се прави, след бременност това се случва поради преструктурирането на организма, излужването на калций и др..

Добър следобед. През последните няколко месеца имаше кокошване в коленете при клякане и когато ставам от колене.
В момента в отпуск по майчинство за 1,5 г. Има леко наднормено тегло след раждане.Седящ начин на живот и навикът да седи с кръстосани крака..
Последните няколко дни лявото коляно се стиска повече (от лявата страна). Дори когато просто се огъвам и разгъвам. Коляното не е подуто, няма зачервяване. Вчера имаше тъпа болка в лявата част на коляното. Чувствах се като в нерв, когато си правят инжекция. Кракът се издърпа. Накуцвах, докато ходех. И ако огънах крака си, нямаше болка. До сутринта почти го нямаше.
Питам за съвет.Благодаря.

Здравей, Ина. Наднорменото тегло също допринася за развитието на заболявания, тъй като има допълнително натоварване на ставите, а заседналият начин на живот се допълва, тъй като кръвообращението става недостатъчно и всички тъкани на органите не получават необходимите хранителни вещества. Оттук и развитието на хрускане, възпаление и пр. Също така причината е нарушение на състава на хрущяла и връзките, липса на ставна течност, в резултат на което костите започват да се търкат една върху друга..

Ако причината не е инфекция (това трябва да се реши с лекар), опитайте да пиете повече вода (поне 2 - 3 литра), като приемате добавки под формата на "глюкозамин + хондроитин". Това е линейка за нашите стави. Намажете коленете с Arthra, Struktum мехлеми. През нощта прилагайте лист от прясно зеле за месец, възможно е с мед, фиксирайте го с превръзка, но не плътно. И трябва да отслабнете. Яжте повече пресни зеленчуци и плодове.

Здравейте! Имам такъв проблем: когато огъвам коляното си, той се слепва тъпо + имам навика специално да хрускам коляното си в различни позиции (ако не хрускам, изпитвам силен дискомфорт) + винаги и навсякъде седя с коляно, наведено към гърдите си (не мога да седя иначе). Наскоро коляното започна да боли и боли, сутрин когато се опитвам да се разтягам, има остра болка в патела. Понякога забелязвам подуване и зачервяване. Свикнах се да хрущя, но денят болките не мина. Няма време за лекар. Кажи ми, какво може да бъде?

Здравей, Татяна. Има много причини за такива симптоми и не можете да направите без изследване. Не можете да диагностицирате задочно.

Добър вечер! Коляното се хруска, нали, когато се изкачваме по стълбите.По силата на професията си (брокера) много ходя по етажите. Когато ходиш, няма хрускане, много ходя, около 16-20 хиляди стъпки. Хирургът диагностицира гоноартроза. Предписани хондропротектори. Използвах IM Alflutop, пробих 12 инжекции досега. Мина 7 сесии магнити. Без резултат. Можете ли да приложите нещо друго? Ще ви бъда благодарен за отговора.

Здравей Светлана. Заболяването, което сте развили, най-вероятно се дължи на факта, че поставяте много стрес на краката си. За да бъде лечението ефективно, трябва да дадете на краката малко почивка, тоест поне 2 пъти да намалите натоварването. Комплексът за лечение на гонартроза включва също използването на болкоуспокояващи нестероидни противовъзпалителни средства (Nimesil, Voltaren), лекарства със съдоразширяващ ефект (Аскорутин, Трентал), антиензимни лекарства (например Contrikal, който помага да се неутрализира ефекта върху хрущялната тъкан на някои ензими, които допринасят за ставата започва дегенеративен процес), приложения с озокерит, народни средства. Хондропротекторите трябва да се приемат поне шест месеца, Терафлекс помага добре (приема се вътрешно и външно), Artra, мехлеми с хилауронова киселина.

Прочетете повече на този линк:

Здравейте, наскоро се появи хрупка в коляното (вдясно). Няма болка, но хрускането вече се наблюдава от 2-3 дни. Проявява се по време на удължаване, но само след почти пълна флексия, тоест при ходене, всичко е наред. Какво може да бъде? ?

Здравейте Михаил. В медицинската терминология счупването в ставите се нарича крепитация, което може да възникне поради разкъсването на въздушните мехурчета, които се образуват в синовиалната течност при извършване на движения в колянната става. Най-често се свързва със заседнал начин на живот. Това състояние е преходно и не се счита за патология. В случай на патологии механизмът на образуване на хрускане се състои в триене една към друга на ставните повърхности или други елементи на ставата. Крепитът на коляното може да бъде изолиран симптом или да бъде придружен от симптоми като болка, подуване и ограничена подвижност. Структури, чието поражение може да доведе до появата на хрупка в коляното, са менисци, ставен хрущял, ставна капсула и др. Счупване може да се появи, когато една от изброените структури е повредена или в резултат на повреда на няколко структури наведнъж.

Ако този фактор ви доставя дискомфорт и тревожност, по-добре е да се свържете с ортопед за пълен преглед..

Благодаря за вашия отговор.

Добър ден! Имам разкъсване на предния кръстосан лигамент и резекция на медиалния менискус (направих го преди 12 години), не съм направил лигамента. През цялото това време той активно се занимаваше с физическо възпитание и това беше напълно достатъчно за обикновения живот. Сега имам артроза 1-2 с.л. Приемам хондропротектори. Наскоро имаше еднократно щракване вътре в колянната става след дълго седене, т.е. при ходене, след щракване кракът веднага ходи. Щракането не е болезнено, кракът не е блокиран и не пада. След няколко седмици ще има инжекция с хиалурунова киселина. Лекарят каза, че ако кликванията не изчезнат в рамките на 3 месеца, ще трябва да се направи артроскопия. Кажете ми, опасни ли са тези кликвания? В крайна сметка, докато те са безболезнени и като цяло какво може да бъде? Благодаря ви предварително.

Здравей, Александър. Кликванията могат да се появят както поради прекомерно физическо натоварване, така и в резултат на патологични причини: артроза, в нарушение на развитието на хрущялни тъкани, тендинит, подагра и др. Не можете да определите точната причина задочно. При възпалителни процеси и дегенеративни промени се използват различни методи на терапия, от лекарствено лечение до хирургическа интервенция. Необходимо е да се приемат лекарства с калций, хормони, хондропротектори, нестероидни противовъзпалителни средства, магнитотерапия или електрофореза, лечебна терапия, компреси.

Благодаря за вашия отговор. Мислите ли, че има причина да се притеснявате, ако тези кликвания са безболезнени? И струва ли си да направите артроскопия?

Здравей Саша. Артроскопията вече не е необходима. Този метод се използва, когато има болка и никакъв преглед не дава резултат, невъзможно е да се постави точна диагноза. Кликванията могат да се появят, както вече писах, както по "безобидна" причина, например, след силно физическо претоварване, и поради развитието на патология, всяка болест. Ако нямате болка, но кликванията се напрягат, по-добре е да се тествате. За да направите това, трябва да се свържете с ортопед, той ще предпише подходяща диагноза.

Защо се появяват хрускане и болка в коляното, лечение и профилактика на тези явления

Болката и хрускането в коленете са неприятни явления, причинени от физиологичен или патологичен фактор. Ако тяхното проявление е системно и интензивно, е по-добре човек да посети лекар. В нашата статия са описани често срещаните причини и лечения за дискомфорт в коляното.

Болка в лявото коляно

Защо коленете могат да болят и да се стискат

Смачкване и болки в ставите могат да съпътстват удължаване на краката, огъване / разширение или движение. Тези явления не винаги сигнализират за сериозно заболяване. Понякога коленете могат да се хрущят, но без болка. Това е особено често по време на клекове. Приглушеният звук, който се появява по време на това движение, е кука на лигамента върху костта. Ако хрупкането е придружено от вакуум поп, тогава мехурчетата на синовиалната течност просто се спукват. По правило такива явления са придружени от лека краткотрайна болка, която не носи силен дискомфорт..

Увреждането на ставите или навяхвания може да причини дългосрочен дискомфорт в коленете. Болезненост и хрускане може да възникне от:

  • наднормено тегло;
  • продължителна или тежка физическа активност;
  • ниска мобилност;
  • нарушени хормонални нива;
  • излагане на различни температури;
  • наличието на инфекция или възпаление в тялото;
  • анормална структура на ставната става;
  • натрупвания на сол, причинени от злоупотребата с вредни храни;
  • генетична зависимост;
  • недостиг на колаген или калций;
  • възрастови промени.

Също така коляното може да се напука и да боли поради някои заболявания. Нека да разгледаме набързо всеки от тях.

артрит

Това име се отнася до възпалението, което се появява в коляното. Под неговото влияние хрущялната тъкан започва да се влошава. Обикновено пациентите страдат от реактивен артрит. Патологията е следствие от хипотермия и увреждане на ставите. Опасен тип заболяване е ревматоидният артрит, който се развива поради нарушена функционалност на имунната система. Ако не се лекува, това ще разруши ставите..

В допълнение към дискомфорта в патела, артритът е придружен от:

  • щракане при промяна на позицията на долния крайник;
  • подуване;
  • зачервяване на кожата;
  • хипертермия.

Лечението се основава на причината. Като правило тя включва използването на лекарства с противовъзпалителни, аналгетични ефекти и витаминни комплекси..

гонартроза

Поради гонартрозата хрущялът на колянната става се разслоява и изтънява. Основната причина за заболяването е нарушен приток на кръв към тъканите. Гонартрозата провокира силна болка, която пречи на разширението и флексията на коляното. Поради триенето на костите, в ставата възниква хрускане. Постепенно ставата започва да се деформира, по нея се образуват неравности и израстъци.

калциране

Калциевият пирофосфат, заедно с други вещества, активно участват в създаването на хрущял. Метаболитни нарушения, систематичната употреба на солени и пикантни храни провокират натрупването на калциеви кристали върху хрущяла. Това явление е придружено от:

  • болка и хрускане в коляното;
  • изтръпване на крайника;
  • изгаряне.

Лечението с калцификация включва спазване на специална диета, използването на противовъзпалителни лекарства, инжекции с изкуствена синовиална течност.

Meniscopathy

Мениски са частите на коляното, които действат като амортисьори. Те могат да страдат от синини или падания. Рисковата група включва спортисти или хора, страдащи от ODE заболявания (например артроза). Разкъсването на менискуса се придружава от остър хрусък. След това тази област започва да боли с минимално движение..

Препоръчително е да се провежда консервативна терапия само с леко разкъсване на менискуса. Пациентът трябва да вземе хондропротективен агент и противовъзпалително лекарство. Физиотерапията подобрява кръвообращението в увредената зона, осигурява кислород и хранителни вещества в тъканите. Ако увреждането е сериозно, се прави артроскопия. Техниката включва отстраняване на увредената тъкан и въвеждане на хормони в ставата.

Субхондрална склероза

Предполага неправилен достъп на кръв до меките тъкани на коляното. Хрущялът, към който кръвта носи необходимите микроелементи и кислород, започва да се разрежда. Заболяването се изостря, ако пациентът нарани колянната става. Коленете започват да скърцат, хрущят и болят, ставата променя формата си и става по-малко подвижна. За да излекува субхондралния синдром, пациентът трябва да вземе:

  • обезболяващи;
  • лекарства, които ускоряват създаването на хрущял.

Също така, трябва да излекувате заболяването чрез гимнастика, електрофореза и масаж.

Диагностика

На първо място, специалистът събира анамнеза и изследва симптомите на заболяването. Особено внимание се обръща на начина на живот, храненето, миналите заболявания и наследствеността на пациента. Въз основа на тази информация той поставя възможна диагноза. Специалистът трябва да потвърди своите предположения:

  • общ кръвен / уринен тест;
  • Рентгенов;
  • MRI;
  • CT;
  • Ултразвук;
  • артроскопия.
Рентгенова снимка на коляното

Към кого да се свържа?

Ако на коляното се е образувал оток, той хруска, боли и не може напълно да се огъне, пациентът трябва да посети терапевт. Този специалист лекува реактивен артрит и остеохондроза в началните етапи. Ревматолог ще помогне да се отървете от утежнено възпаление в коляното. Ако след нараняване или натъртване, ставане на крака и изправяне, той носи силен дискомфорт, трябва да посетите травматолог.

Важно! Ако коляното щракне, хруска и боли на фона на излишните килограми, пациентът се нуждае от хранителна консултация.

Смачкване на коленете при огъване и разтягане: лечение

Повечето хора смятат, че хрускането е норма. Ако по-късно към него се добави болка, мнозина започват да приемат лекарства за болка като самолечение. За съжаление, тази любителска дейност рядко дава добри резултати. Губейки време, пациентът заминава късно при лекаря. В резултат на това липсата на навременна адекватна терапия води до ограничена подвижност на ставите и увреждане на пациента..

Лечението се избира въз основа на:

  • индивидуални характеристики на тялото на пациента;
  • интензивност на болката;
  • звукът, придружаващ движението на коляното;
  • свързани симптоми и заболявания.

Положителен резултат се осигурява само от комплексна терапия на ODA. Лечението се основава на:

  • мехлеми и гелове с анестетичен ефект;
  • НСПВС;
  • кортикостероиди;
  • хондропротектори;
  • инжекции на парче синовиална течност;
  • артроскопия;
  • излагане на лазер;
  • масажни сесии;
  • промяна в диетата.
Ендопротезирането се извършва в напреднали стадии на лезии на колянната става

Коленете се нуждаят от почивка. Затова пациентът трябва да се опита да се движи по-малко, да фиксира ставите с хлабави еластични превръзки и да ги предпази от хипотермия и прегряване. Възможно е да се премахне болката и хрускането с народни средства само с разрешение на лекар..

Ако коляното се хруска и боли при ходене, тогава не можете да приемете това като оправдание за постоянно седене или лягане. Пациентът трябва да създаде всички условия за ставите, при които по-скоро ще възвърне своята мобилност. Високата физическа активност само ще влоши ситуацията, а систематичното изпълнение на специални упражнения ще увеличи ефективността на лекарствата, ще премахне хрускането и болката и ще предотврати развитието на усложнения. Изборът на терапевтични упражнения трябва да се извършва само от квалифициран лекар. За да направи това, той трябва да проучи резултатите от изследванията и симптомите, които са се появили. В началото пациентът трябва да изпълнява упражнения под лекарски контрол..

Важно! Ако състоянието се подобри, гимнастиката може да се извършва у дома..

Народни рецепти

Алтернативната медицина също има много ефективни рецепти за облекчаване на дискомфорта в коляното. Нашите хора се лекуват:

  • Пшенични трици. Залейте нарязаните трици с 250 мл варено мляко, разбъркайте. Нанесете получената смес върху засегнатата област, увийте с фолио и топла кърпа за час. След отстраняване на масата от коляното, изплакнете засегнатата зона с топла вода и смажете с овлажнител.
  • Цитрусов компрес. Добавете супена лъжица зехтин към прясно изцеден лимоно-портокалов сок, разбъркайте. Накиснете превръзка в сместа, изцедете излишъка, прикрепете към болното място, увийте го с носна кърпа. Компресът ще облекчи дискомфорта и зачервяването. Извършете процедурата през нощта.
  • Лечебни вани. Билковите вани ще облекчат болката, ще отпуснат мускулите и ще увеличат притока на кръв. Преди да използват ваните, жените се препоръчват да се консултират с лекар.
  • Лосиони със сода за хляб. Разтворете чаена лъжичка сода за хляб във вода, разбъркайте. Накиснете марля в разтвора, нанесете върху коляното в продължение на 25 минути. След процедурата смажете коляното със смес от подхранващ крем и витамин А.
  • Желатна напитка. Разтворете 25 грама желатин в литър топла вода, разбъркайте. Пийте 150 мл от напитката всяка сутрин на празен стомах. Напитката има положителен ефект върху лигаментите и менисци.
желатин
  • Укрепваща инфузия. Смесете равни количества счукан равнец, див розмарин, евкалипт и жълт кантарион. Изсипете вряща вода над масата, гответе на слаб огън за 15 минути, след което прецедете. Приемайте получената напитка по 75 мл три пъти на ден. С този инструмент възрастните пациенти могат да премахнат болката след натъртване на коляното, пръста, лакътя, глезена и гръбначния стълб.

Предотвратяване

Болести, които провокират болка при изправяне на крака, могат да се появят не само при възрастни, но и при бебета. Отначало те не пречат на живота, но след известно време започват да доставят много неудобства. За да избегнете подобни явления, трябва да следите диетата, да практикувате адекватна физическа активност и да посетите лекар за най-малък дискомфорт в коляното.

Смачкване на коленете при огъване и разтягане - лечение

Веднага щом забележите трошене в коленете по време на флексия и разширение, лечението трябва да започне незабавно, без да чакате възможните последствия. Появата на хрупка, като правило, показва развитието на патологичен процес, който има разрушителен ефект върху колянната става. Невъзможно е да се игнорира възникналата криза, тъй като тя може да действа като един от съпътстващите симптоми на всяко ставно заболяване.

Какво означава

Коленните стави са проектирани да поддържат натоварването, докато клякате, ходите или бягате. В този момент върху краката се упражнява колосален ефект, но поради специалната течност ставите поемат натоварването, така че процесът на износването им се забавя или спира напълно. В нормално състояние наличието на коленна криза е ненормално явление, поради което нейното присъствие показва възможни нарушения или патологични процеси.

Появата на слаба хрускане в областта на коляното (крепита) обаче е възможна при интензивното развитие на костната тъкан в тялото, което най-често се случва в юношеска възраст, когато в артикуларната торба се появяват малки въздушни мехурчета. Скърцането също се счита за нормално, ако човек има генетично слаби връзки.

Причините за хрускането

Има много фактори, които допринасят за появата на характерния шум в коленните стави. Но те могат да бъдат грубо разделени на няколко групи:

  • недохранване;
  • нарушение на метаболитните процеси в организма;
  • развитието на някои патологии, свързани с инфекциозни или възпалителни процеси.

Често се появява симптом поради комбинация от няколко фактора. Сега ще разгледаме всяка от вероятните причини за хрускане отделно и по-подробно..

недохранване

В обикновения живот, когато човек няма никакви здравословни проблеми, той всъщност не следи диетата си, в резултат на което организмът не получава пълноценно хранителни вещества. Хрущялът се основава на вещества като глюкозамин и хондроитин - те служат като смазка.

При липса на сериозни заболявания проблемите с колянните стави се появяват не по-рано от 45 години, но ако човек усърдно се занимава с вдигане на тежести, например, клякания с тежка мряна на раменете, тогава са нужни повече хранителни вещества, за да поддържат здрави колене. Затова професионалните спортисти се хранят с здравословна и богата на витамини диета. Също така, в техния случай, специални витаминни добавки, съдържащи хондроитин и глюкозамин, няма да бъдат излишни. Изискват се да поддържат всички стави, а не само коленете..

Спазването на алкохол е друг въпрос, на който трябва да се отговори. Факт е, че проблеми със ставите под формата на хрупкане могат да се появят, когато има липса на течност, затова експертите препоръчват да се пие поне 2 литра вода на ден, а за професионални спортисти - поне 3 литра. Това е само чиста вода, а не чай или други напитки.

Прекъсване на метаболитните процеси

Ако по време на клекове чуете хрускане в коленете, но няма болезнени усещания, тогава най-вероятно това е метаболитно разстройство. Това не се дължи на дефицит на полезни витамини и минерали, а на лошо усвояване. Човешкото тяло не може да усвои напълно храните, в резултат на което има наднормено тегло, задух и повишено изпотяване.

Редовното хрускане или щракване в коленните стави също може да възникне поради неправилен начин на живот или генетични характеристики на тялото. Освен това симптомът се появява еднакво при възрастни и деца. Ако редовно срещате хрупкави звуци в ставите си, тогава има смисъл да преразгледате диетата си и да започнете да водите по-активен начин на живот. Разбира се, интензивността на физическата активност трябва да е ниска..

Списък на болестите

Както бе отбелязано по-рано, не само недохранването, но и сериозните патологии могат да провокират появата на троха. По правило такъв симптом се проявява при патологии, които са тясно свързани с механични повреди, инфекциозни или възпалителни процеси, които засягат хрущялната тъкан. По-долу са най-често диагностицираните заболявания, които провокират не само хрускане, но и други, понякога болезнени симптоми.

Таблица. Болести, причиняващи хрускане на коляното.

рецептаакт
Име на болестта, снимкаописание
Възпалително заболяване, засягащо бурсата. Най-често патологията се проявява със синини, травми и други механични повреди. Един от симптомите на бурсит е характерна хрупка в засегнатата става..
Патологично състояние, характеризиращо се с образуването на костни израстъци. Възниква на фона на прекомерно физическо натоварване, остеоартрит или метаболитни нарушения в организма.
Хронично заболяване на хрущялната тъкан, диагностицирано предимно при професионални спортисти. Придружава се от характерна хрупка в ставите при огъването или разширяването им, както и синдром на болката, поради който функционалността на засегнатата област намалява.
Контузия на коляното, след което разтягането и огъването на коляното се придружават от хрускане. Най-често възниква при резки движения. Диагнозата на повреден менискус се извършва не само чрез визуален преглед, но и чрез анализ на смазването на ставите.
Метаболитна болест, придружена от намаляване на двигателната активност на пациента. По правило подаграта се диагностицира при пациенти над 40 години, което е свързано с промени, свързани с възрастта. В допълнение към характерната хрупка в ставите, при подагра се появява тежък болезнен пристъп, който се появява главно през нощта.
Системна патология с инфекциозен характер. Заболяването се диагностицира най-често при зрели пациенти, предимно жени. Артритът се развива на фона на хормонални промени в тялото на пациента и е придружен от увреждане и скованост на ставите, поява на хрупкане и други признаци.
Дистрофично заболяване на ставите, което засяга част от хрущяла на колянната става. Гонартрозата се отнася до заболявания, свързани с възрастта, поради което най-често това заболяване се открива при възрастни пациенти. Характерните признаци на заболяването включват счупване и скованост на движенията в засегнатата става, оток на тъканите и болка..

Кога да прегледате лекар

Крепитът по време на съвместно движение е често срещано явление, с което хората често се сблъскват, когато клякате или изкачвате стълби. Но появата на хрускане не винаги е добра причина за посещение на лекар, тъй като без придружаващи симптоми външните звуци не изискват медицинска намеса. Ако се появи оток на тъкани или болка заедно с хрускането, тогава е необходимо да посетите кабинета на лекаря възможно най-скоро.

Ако получената криза е хронична, тогава е необходима консултация с ортопед. Трябва да разберете, че с навременната диагноза на проблема и лечението, започнато навреме, можете бързо да се отървете от патологията без сериозни последици за здравето. Също така, своевременното посещение при специалист ще облекчи възникналите симптоми и ще възстанови двигателните функции на колянната става..

Диагностични характеристики

За да постави точна диагноза, лекарят трябва първо да интервюира пациента, за да установи няколко важни нюанса:

  • дали е имало подозрителни симптоми, предшестващи трошене в ставите;
  • дали има генетично предразположение;
  • има ли пациент коморбидности.

След визуален преглед и разпит на пациента, лекарят може да предпише някои диагностични процедури. Нека разгледаме най-ефективните от тях:

  • MRI;
  • артроскопия на коляното;
  • ултразвукова диагностика;
  • Рентгеново изследване.

Въз основа на резултатите от извършените процедури лекарят ще може да постави точна диагноза и веднага щом се установи точната причина за хрускането, на пациента ще бъде предписан подходящ курс на терапия. Ефективността на лечението до голяма степен зависи от продължителността на развитието на патологията, следователно е силно обезкуражено да игнорираме подозрителни симптоми, докато чакаме те сами да изчезнат..

Методи за лечение

За постигане на максимален терапевтичен ефект при лечението на хрупка в колянната става е необходим интегриран подход, състоящ се от прием на лекарства, терапевтични упражнения, правилно хранене, масаж и традиционна медицина. Нека разгледаме всеки от тези методи поотделно..

лечение

В зависимост от причинителния фактор, който провокира появата на хрупка в ставата, на пациента могат да бъдат предписани следните групи лекарства:

  • витаминни комплекси, съдържащи фосфор и калций;
  • кортикостероидни лекарства, химическият състав на които съдържа хормони;
  • външни средства - облекчават болезнените симптоми и възстановяват подвижността на засегнатата става;
  • хондропротектори под формата на капсули или мехлеми - укрепват хрущялната тъкан;
  • противовъзпалителни лекарства - предназначени за облекчаване на болка и възпаление, които често се появяват при хрупкане на ставите. Най-често се предписва при диагностициране на артрит.

Физиотерапия

Наред с лекарственото лечение на пациентите често се предписват специални гимнастически упражнения, насочени към подобряване на подвижността на болната става. Физиотерапията трябва да включва такива упражнения като "велосипед" (изпълнете 20 секунди), клякане с помощта на стол (8-10 повторения), завъртане на краката, огънати в коленните стави (8-10 повторения). В зависимост от състоянието на ставите и тежестта на патологията, лекарят може да предпише други упражнения, които са с по-висока или по-ниска интензивност..

Диета

През целия терапевтичен курс пациентът трябва да спазва специална диета, предписана от лекаря. Тя се състои в увеличаване на количеството на съдържащи калций храни в диетата, като извара, кефир или мляко. Също така се препоръчва редовно да се консумират нискомаслени сортове риба - те са полезни и за костите и хрущялите. Много е важно да консумирате такива храни в детска възраст, когато организмът все още се развива..

Диетата с хрупкави стави изисква елиминирането на различни сосове от диетата, консерванти, туршии и трапезна сол. Прекалените сладки трябва да се избягват, като се опитвате да замените сладкиши с пресни плодове и зеленчуци..

Масаж

Препоръчва се терапевтичните упражнения да се допълват с масаж, който е желателно да се изпълнява с различни кремове и мехлеми, които имат загряващ ефект. Всички действия по време на масаж трябва да бъдат нежни и нежни, за да не се повреди ставата. За начало трябва да нанесете малко количество мехлем върху кожата, след което да започнете да масажирате коляното с кръгови движения. Лекарството трябва да се втрива дълбоко в кожата за максимален ефект..

Народни средства

Има много рецепти за народни средства, използвани за възстановяване на хрущялната тъкан в засегнатите области. Също така с тяхна помощ можете да премахнете неприятни симптоми, които често се появяват заедно с хрускане в коленете..

  1. Лосиони с овесени ядки. Изсипете 200 мл вряща вода над 1 с.л. л. овесена каша и нанесете сварената каша върху възпаленото място. Дръжте лосиона топъл. След около 30-40 минути приложението може да бъде премахнато.
  2. Смърчов бульон. Изсипете 200 мл чиста вода върху 1 смърч конус и го оставете да се влеят за една нощ. Вземете готовия продукт през устата 1 супена лъжица. л. 2 пъти на ден в продължение на 10 дни.
  3. Лимонов компрес. Смесете 10 g лимонов сок с 50 g растително масло и, като поставите получената маса върху чиста салфетка, нанесете готовия компрес върху възпаленото място за 40 минути.
  4. Домашен мехлем. За да го приготвите, трябва да смесите алкохол, пчелен мед и йодна тинктура в равни пропорции. След смесване използвайте приготвения разтвор за смилане (чудесен за масажни процедури).

Безсмислено е да се използва традиционната медицина без традиционните методи на терапия, тъй като те са ефективни само при сложно лечение.

Как да избегнем хрускане

Можете да предотвратите появата на дискомфорт в колянната става, включително хрускане, ако следвате няколко прости препоръки:

  • контролирайте теглото си, водете активен начин на живот. Дори да имате заседнала работа, правете редовни загрявки и прекарвайте повече време на чист въздух;
  • спазвайте режима на пиене, пиене на достатъчно течности на ден;
  • следете здравето си, редовно се подлагайте на профилактични прегледи от различни лекари;
  • яжте здравословна и балансирана диета;
  • избягвайте тежка хипотермия;
  • носете само удобни обувки, които няма да ви накарат да се чувствате неудобно.

Много по-лесно е да предотвратите увреждане на колянните стави, отколкото да ги лекувате. Ето защо е важно да се спазват горните препоръки не само по време на терапията за вече диагностицирана патология, но и след пълно възстановяване..

Защо коленете хрущят?

Съгласете се, създавайки човек, природата беше наистина щедра: няколко десетки стави, ставите допринасят за свободното разширяване на флексията на крайниците, осигуряват добро усвояване на шока по време на движение. В същото време има много заболявания на опорно-двигателния апарат. Значително подмладен артрит и остеоартрит проникват неусетно и през последните години са водещи сред ставни заболявания. Болка, крепитация (този термин означава хрускане, пукане) най-често се появява в резултат на прикрепването на възпалителния процес към постепенно протичащото разрушаване на капсулно-лигаментния апарат, сухожилията, мускулите и менискуса. Дискомфорт, стискане в коленете, умерена болка - обикновено прояви на гонартроза (разрушаване на хрущялната тъкан) или артрит (възпаление).

Как работи колянната става и откъде идва болката и хрускането?

Преди да разберете защо коленете се хрущят при огъване и разтягане и какво да правите, трябва да запомните, че колянната става е една от най-големите в цялото тяло. Състои се от бедрената кост, по-голямата и фибула, патела. Повърхността му е покрита с хиалинов хрущял, което осигурява гладкост, гладко плъзгане на повърхности една спрямо друга. Между тях има външен и вътрешен менискус - специално "уплътнение", което действа като амортисьор и заедно с връзките и мускулите осигурява стабилност на ставите.

С течение на годините метаболитните процеси се забавят, което води до необратими промени в хрущялните тъкани. Хроничното увреждане на менискуса е еднакво често срещана причина за хрускане. Провокира се от тренировки с повишена сила и с наднормено тегло. Колкото по-висок е, толкова повече ставите страдат по време на флексия. Отначало силно трошене в коленете по време на упражнения и при ходене изглежда безобидно, но с течение на времето това състояние може да се развие в сериозни неразположения. Всъщност крепитът е предвестник на разрушаването на ставите. И ако в близкото минало остеоартритът се е считал за проблем изключително за възрастните хора, то днес пукането, хрускането, синдромът на болката тревожи младите хора. Най-често се появява неприятен звук поради нарушения в хиалиновия хрущял, разположен на повърхността на костната тъкан.

Причини за патологична хрускане в коляното

В резултат на наранявания възниква прекомерно физическо натоварване, увреждане на хрущялните структури. След унищожаването на хрущяла костните повърхности се увреждат. Най-честите причини за болка в коляното и счупване са:

  • прекомерно натоварване на ставите при повдигане на тежести;
  • носенето на неудобни обувки с нестабилни тънки токчета;
  • естествено стареене (причинява дегенеративни промени, водещи до недохранване на тъканите);
  • генетично предразположение към ставни заболявания;
  • хиподинамия (заседнал начин на живот);
  • прекомерна консумация на пикантни, солени храни, сладкиши, които провокират отлагане на сол, затлъстяване;
  • хронични заболявания (например бъбречна недостатъчност) и други патологии, които допринасят за натрупването на соли в ставите;
  • ендокринни нарушения.

Когато трябва незабавно да се консултирате с лекар?

Повечето хора изпитват крепитация от време на време при удължаване на огъване, клякане или изкачване на стълби. Тези външни звуци обаче не са причина за връзка с специалист. Но ако хрупкането е придружено от болка, подуване, изтръпване на коляното, това е причина да отидете в клиниката. Трябва да се консултирате с ортопед, ако кризата е хронична. Навременното лечение не само ще предотврати развитието на патология, но и ще облекчи синдрома на болката, ще възстанови ставната функция и ще подобри цялостното качество на живот.

Сред методите, използвани за да се отървете от болестта, има както хирургически, така и неинвазивни. Най-ефективната е отслабването, тъй като излишните килограми претоварват коленете. Специални упражнения, които подобряват притока на кръв и облекчават болката, се препоръчват от лекарите на всички, които водят неактивен начин на живот и са склонни към отлагане на сол. Разтягането, упражненията на специални симулатори, плуването, колоезденето са особено полезни. Тренировките продължават само 45-50 минути. на ден ще повиши нивото на издръжливост и ще укрепи коленете.

Предотвратяване на хрускане на коленете

Ако хрускането не е един от симптомите на сериозно заболяване, е необходимо да се заздравят дупето и тазобедрените стави. Това ще създаде допълнителна опора и ще осигури стабилност на ставата. Упражнението трябва да е насочено към подобряване на мобилността в глезените, бедрата, защото липсата на подвижност увеличава стреса върху коленете, което води до болка, хрускане и други прояви на крепитация. Преди да започнете гимнастика, не боли да приложите специален затоплящ мехлем в областта на коляното.

Също толкова важен фактор за здравето на ставите е балансираната диета. Естествените плодове и зеленчуци, съдържащи витамини, минерали и антиоксиданти, трябва да се консумират ежедневно. Тези вещества укрепват съединителните тъкани. Въвеждането на рибено масло в диетата помага за намаляване на възпалението, дискомфорта и хрускането. За да се отървете от нехарактерните звуци (след консултация с лекар), можете да приемате лекарства, които подобряват кръвообращението, облекчават възпалението, както и хондропротективни лекарства: Дон, Терафлекс, Структум, Артру.

За да се елиминира хрускането по време на спортни занимания, се използват еластични подложки за коляното. Масажи, терапевтични вани и други процедури, които стимулират кръвоснабдяването, са полезни за крепитацията. Специалистите съветват да се избягва фиксирана стойка: седене, стоене, "кръстосани крака", тъй като това забавя притока на кръв и влошава храненето на хрущялите. Ако коленете ви се хрущят и болят, препоръчително е да изпълнявате удължаване на флексията, „колело“ и други упражнения, които ефективно възстановяват кръвния поток многократно през деня..

С кой специалист да се свържете?

Ревматолозите, травматолозите, ортопедите са специализирани в диагностицирането на причините за хрускането. По време на прегледа обективните клинични симптоми и оплаквания заслужават специално внимание..

За потвърждаване или изключване на диагнозата са показани радиография, артроскопия на колянната става, необходимо е лабораторно изследване на урина и кръв. Последното дава възможност да се получат данни за нивото на фибриноген, ESR. Също толкова важен параметър е нивото на урея в урината, тъй като може да има отрицателен ефект върху хрущялната тъкан. Притежавайки данните от лабораторни и инструментални изследвания, резултатите от клиничния преглед, специалистът може точно да диагностицира и да предпише на пациента адекватно лечение.

Важно Е Да Се Знае За Подагра