Подуване на краката и ръцете тревожи всички поне веднъж в живота си. Нашето тяло е 80% вода и ако вътрешните органи не работят правилно или има неравномерна физическа активност, той застоя в междуклетъчното пространство на тъканите: образува се оток. Най-лесният начин да определите е палпацията: натискаме върху кожата в задната част на стъпалото или ръката. Ако се образува ямка (след известно време фоса изчезва), цветът на епидермиса в точката на натиск рязко бледнее - това е оток. С движение нагоре нагоре по външната част на крайника можете да усетите границите на отока.

Видове отоци

- епизодични или нередовни (прекарали цял ден на краката си, седяли дълго време без да стават, неудобни обувки, наднормено тегло, много горещо време, което влошава появата на подпухналост). Елиминирайки или облекчавайки неблагоприятните ефекти, се освобождаваме от проблема!

- хроничен или редовен (пастообразността се появява постоянно, появява се както сутрин, така и вечер). Тук прокрастинацията, алтернативните методи на лечение и самоназначените лекарства са категорично неподходящи и дори опасни! Само съветите на компетентен специалист ще решат проблема и ще облекчат състоянието ви.

Защо се появява подпухналост

Основните причини за хроничен оток:

1. Болести на сърдечно-съдовата система

"Сърдечен" оток е асиметричен, възниква вечер. Кожата е студена, синкава на цвят, при натискане се образува яма, която бавно се изравнява. Подпухналостта може да се прояви не само на краката, но и на цялото тяло, често се появява на прекомерно физическо натоварване. Ако стресът е изключен и отокът продължава: не бъдете мързеливи - отидете на лекар за консултация!

2. Болести на бъбреците и пикочо-половата система

Отокът е симетричен и локализиран в горната част на тялото, без лечение може да засегне краката, да се появи сутрин. Подуването е подвижно, измества се с натиск. Пациентът се притеснява от болки в долната част на гърба и "торбички" под очите.

3. Нарушения в ендокринната система

Когато хормоналният фон се промени, подуването засяга лицето и горната част на тялото, а когато заболяването се влоши, краката.

4.Васкуларни заболявания (нарушен венозен отток)

Отокът се появява вечер, утежнява се от физическо натоварване. Има изразена мрежа от венозни съдове по краката, глезените на краката, но не и пръстите, набъбват, възможни са болезнени крампи.

5. Нарушения в лимфната система.

Подуване на краката, в нарушение на лимфния поток, много плътно, болезнено, постоянно се увеличава. Невъзможно е да се отървете от тях сами..

6 подуване по време на бременност.

Въпреки че бременността не е заболяване, трябва да се консултирате с лекар, ако подутите крака са вашето постоянно състояние. Много е важно да се прави разлика между физиологичен оток по време на бременност и патологичен! Това може да сигнализира за нарушена функция на бъбреците, сърдечни проблеми и множество други също толкова сериозни проблеми.!

С правилната диагноза и идентифициране на първопричината за появата на подпухналост, комплексното лечение (с лекарства и упражнения) - дава положителен резултат и облекчава проблема за дълго време.

Упражнения за борба с отока

За облекчаване и облекчаване на подпухналостта са подходящи специални упражнения - преместване на моливи с пръсти, търкаляне на тенис топка, търкаляне на стъпалото от петата до петите, упражняване на "колело" - можете да ги повтаряте колкото искате през целия ден. Простите действия подобряват притока на кръв и лимфа в краката и помагат да се отървете от подуването. Чудесно е да легнете поне 20 минути с повдигнати крака или да направите "бреза" (повдигнете тялото и крайниците високо), така че насърчаваме изтичането на течност от долната част на тялото.

Компресионните чорапи (коляно, чорапогащи) ще бъдат много полезни не само за бременни жени, но и за тези, които ходят много, стоят неподвижно или седят дълго време. Тези прекрасни фланелки правилно разпределят лимфата и кръвообращението в крайниците и предотвратяват отоци..

Масажирането на стъпалата и долната част на краката ще помогне за облекчаване на отока, много е добре да го направите със замразени ледени кубчета и да завършите процедурата с контрастни или редовни вани. Можете да добавите 2 супени лъжици морска сол към водата. на литър вода или отвара от билки (смесете брезови листа, съцветия от лайка и мента в равни пропорции).

Лекарство за отоци

При лекарственото лечение на хроничен оток се предписват силни диуретици (диуретици), с различен механизъм на действие и ефективност (скорост, продължителност или сила на действие).

Най-популярните лекарства:

  • торасемид, верошпирон, лазикс, трифас, хипотиазид, диакарб, хлорталидон, фуросемид - салуретици (увеличават екскрецията на NaCl йони, грубо казано, солта, която задържа водата в тялото);
  • veroshpiron, spironolactone, amloride - диуретици, които не отделят калий;
  • урея, примамки, монитол - осмотични диуретици (увеличават обема на циркулиращата кръв, те не се предписват на пациенти с бъбречна или чернодробна недостатъчност).

Всички лекарства са мощни, имат голям списък от противопоказания, само лекар може да избере оптималното лекарство!

Народни средства за лечение на отоци

В борбата срещу епизодичните отоци ще ни помогнат компреси, лекарства от арсенала на традиционната медицина.

Те имат отличен диуретичен ефект:

  • студен зелен чай;
  • чай от суданската роза (хибискус), ако се пие горещ - повишава кръвното налягане;
  • бульон от шипка, който също е богат на витамин С (1/2 чаша сушени плодове на 1 литър вода - оставете да къкри на слаб огън за 20 минути след кипене);
  • отвара от съцветия на мащерка и липа (2 супени лъжици в съотношение 1: 1 на 250 мл вода, доведете до кипене на водна баня и оставете за 30 минути);
  • чай от листа от боровинки, хвощ и боровинки (1,5 супени лъжици в съотношение 1: 1: 1 се слагат в термос, налива се чаша и се оставя за 3 часа);
  • отвара от ленени семена 1 супена лъжица. 200 мл вода, гответе на водна баня за 10 минути;
  • аптечни бъбречни препарати (стаминат ортосифон) или препарат Нефрофит (готова пакетирана колекция от билки) - варете според инструкциите на опаковката.

Припомняме ви, че дори билки не трябва да се злоупотребяват, ако облекчението не настъпи след няколко дози - консултирайте се с лекар!

Продукти, които премахват излишната течност

Хранителната кошница на страдащия от подпухналост трябва да съдържа:

  • дини - тази сочна чудо-зрънце, ще премахне излишната вода от тялото игриво;
  • елда - варена без сол и други добавки, отличен помощник в борбата с отока и идеална вечеря;
  • ябълки - подобряват храносмилането, понижават холестерола в кръвта и премахват излишната течност от тялото;
  • горски плодове - малини, ягоди, ягоди, череши - малки съкровища от всички видове витамини, помагат да се справят с външния и вътрешния оток;
  • черен пипер - добре известен зеленчук, богат на калий и магнезий, премахва излишната сол и в същото време токсините;
  • краставиците са невероятни, но те помагат да се справят дори със "сърдечен" оток, основното е да ги използвате без сол и подправки;
  • магданозът е лидер сред зелените по отношение на диуретично действие - щедро го подправяйте на салата от пипер с краставици;
  • патладжани (сини) - чудесни за подпухналост, но само варени или задушени;
  • сушени кайсии са много силен диуретик, особено инфузия или компот от него, така че хипотензивни пациенти, страдащи от алергия и астматици трябва да го използват с повишено внимание;
  • червени боровинки - пресен плодов сок или компот от сушени плодове се препоръчва дори на бременни жени в борбата с оток, ще ви бъде полезно, просто не подслаждайте напитката.

В горещината обърнете внимание на диетата си: изключете пикантни и солени храни, алкохолни напитки, газирани напитки. Използваме повече чиста вода, която пием често и малко по малко! Слагаме удобни, леки обувки без високи токчета, но не плоски, в идеалния случай - в ортопед. Дрехите не трябва да бъдат прецедени или притиснати навсякъде - кажете „не“ на превръзки на рокли, тесни дънки и корсети!

Слушайте тялото си, следвайте прости препоръки и краката ще ви зарадват с лекота и красота!

Защо лицето, ръцете и краката ви набъбват - и какво да направите за това

Понякога носенето на кльощави дънки е лоша идея.

Текст: Евгения Скворцова

Тялото на възрастен е приблизително 70% вода, две трети от които са вътре в клетките, а друга трета в пространството между тях. Отокът се появява точно когато количеството течност в междуклетъчното пространство се увеличи. Причините за това са много, а най-очевидно е нараняването на тъканите, например, със синина. Подуването може да бъде свързано с тежко пиене, ядене на солени храни (солта задържа течност) или алкохол.

Ако подуването се появява рядко и бързо отшумява, тогава няма причина за безпокойство, но ако се появява все по-често, това може да показва наличието на определени заболявания. Какво да правите, ако лицето, ръцете или краката набъбят без очевидна причина, научаваме от експертите: главният лекар на австрийския здравен център Верба Мейр, терапевтът Наталия Едел, семейният лекар на клиниката Kind Doctor Нина Маркова и лекарят на клиниката Чайка Антон Averinova.

Защо се появява оток?

Отокът е натрупването на кръвна плазма от лимфните и кръвоносните съдове в междуклетъчното пространство. Всъщност това може да е отговорът на организма към прегряване (ръцете и краката често набъбват в жегата - така тялото се стреми да охлажда тъканите с помощта на приток на течност), влошаване на кръвообращението, действието на някои лекарства, например за лечение на захарен диабет, проблеми със сърцето или бъбреците и други здравословни проблеми.

Според терапевта Наталия Едел, една от често срещаните причини за оток е недостатъчният лимфен дренаж, когато течността не изтича от тъканите с правилната скорост. В лимфните съдове има клапи и мускули, които регулират потока на лимфата. Но с възрастта, в случай на лоша наследственост или с допълнителен стрес (например по време на бременност), те престават да се справят със задачата си - и оток форми.

Защо лицето набъбва

Ако няма здравословни проблеми, подуването на лицето сутрин след алкохолно парти или голямо количество течности, изпити преди лягане, отшумява доста бързо. Тялото се отървава от излишната вода сама по себе си, нормализирайки водно-солевия метаболизъм. Измиването на лицето с хладна вода, охлаждането на лицето с кубчета лед, лек самомасаж, както и избягването на солени, мазни и пържени храни ще ви помогнат да се поставите в ред по-бързо. Според лекар Антон Аверинов жените са по-склонни от мъжете да изпитват оток на лицето. Причината е в структурата на подкожните мазнини: при жените тя е по-разхлабена и по-добре задържа водата.

Ако подуването се появи без очевидни външни причини и не отшумява дълго време, това може да бъде „звънец“ за сърдечна или бъбречна недостатъчност. В първия случай оттокът на течност се влошава, тъй като сърдечният мускул няма време да изпомпва кръв в необходимия обем; във втория, в организма се нарушава метаболизмът на калиеви и натриеви соли, както и нивото на протеин в кръвта намалява, в резултат на което течността не се отделя в необходимото количество.

Ако лицето набъбва всяка сутрин и в същото време има главоболие, по-добре е да не отлагате изследването: има висок риск от артериална хипертония и мозъчно-съдови инциденти

При бъбречна недостатъчност подуването обикновено се появява под долните клепачи и изчезва през деня. Можете да подозирате бъбречен проблем, ако отокът е придружен от нарушено уриниране и бърза умора. Но за да поставите точна диагноза, все още не можете да направите, без да отидете на лекар. Като начало е достатъчно да се обърнете не към уролог, а към терапевт: подложите се на изследвания на кръв и урина, направете ултразвуково изследване на черния дроб. Ако лицето набъбва всяка сутрин и в същото време има главоболие, по-добре е да не отлагате изследването: има висок риск от артериална хипертония и мозъчно-съдови инциденти.

Отделна история е оток, свързан с алергична реакция, която представлява сериозна опасност. Нина Маркова цитира случай от собствената си практика: пациентът беше силно ухапан от оси, а подуването на лицето, ларинкса и езика се появи буквално за секунди - очите плуваха и не се отваряха, стана много трудно да диша. Жената беше спасена благодарение на бърза хоспитализация и доза антихистамин. Лекарят отбелязва, че ако в такава ситуация няма необходимите лекарства под ръка, на пострадалия трябва да се даде вода и да се гарантира, че той остава в полуседнало положение, докато пристигне линейка..

Какво да правите, когато ръцете ви са подути

Ако до вечерта не е лесна задача да премахнете пръстена от пръста си, не бива да изпадате в паника. Терапевтът Антон Аверинов отбелязва, че умереното подуване на ръцете при жените често се появява в предменструалния период или по време на бременност като реакция на организма към хормонални промени. Такъв оток обикновено отминава самостоятелно и не изисква специално лечение. Но ако подуването е придружено от болка, венозната тромбоза може да бъде причина за дискомфорта..

Също така се случва, че само една ръка набъбва. В този случай експертите съветват да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро: причината често е сърдечна недостатъчност, нервно захващане или ендокринни заболявания. Ако честото подуване на ръцете (особено пръстите) е придружено от киселини и гадене след хранене, много вероятно е черният дроб да страда - този орган сам по себе си никога не боли, тъй като няма нервни окончания. Съвет първи: консултирайте се с лекар и ако се потвърди чернодробен проблем, отидете на хепатолог.

Как да се справим с подуване на краката

Обикновено краката и краката набъбват, когато човек е на краката си дълго време. В този случай долните крайници имат тежък товар и течността се натрупва в меките тъкани. Краката също набъбват, ако седите без да ставате дълго време, например по време на дълъг полет, работа пред компютър или шофиране в задръстване. В повечето случаи този дискомфорт не е симптом на заболяването и подуването изчезва след кратка почивка. Най-добре е да легнете 15-30 минути, като повдигате и държите краката над нивото на сърцето. Друг вариант е да направите контрастни вани за крака; този метод не само помага за облекчаване на отока, но е и добра тренировка за венозните клапи. Когато отокът се появява твърде често и не зависи от стреса, не е излишно да се провери здравето на артериите и вените. Ако еластичността на вените и отливът на кръвта са нарушени, подуването на тъканите около съдовете е неизбежно - провокира се от стагнация на кръвта.

Разширените вени са често срещана диагноза сред жените, които често имат подути крака. За предотвратяване на разширени вени, нормализирането на теглото и умерената физическа активност работят най-добре, но методите за лечение на вече възникнал проблем се определят само от лекар, който ще помогне при избора на компресионни трикотажни изделия. Специалните коляно и чорапи също са полезни, когато трябва да седите дълго време - например в трансатлантически полет - или да ходите много. В този случай те трябва да бъдат облечени на все още не подути крака. Доктор Нина Маркова обръща внимание на факта, че ако подуването на стъпалото и глезена не отшумя дълго време на единия крак, но на другия не го прави, проблемът често се свързва с тромб в дълбоките вени на крака и се налага спешен медицински преглед..

Когато пациентката била откарана в болницата, дънките й трябвало да се нарязват с ножица - краката й били толкова подути

Понякога силното подуване може да доведе до прищипване на нервните окончания. И така, историята на жена, чиито крака започнаха да се отнемат поради оток в тесни дънки, беше активно обсъждана от медиите. Когато пациентката била откарана в болницата, се оказало, че краката й са били подути толкова много, че дънките трябвало да бъдат нарязани с ножица. Лекарите са установили: причината за временната недостатъчност на краката е компресия на нерва. По време на движение жената повдигаше и влачеше тежки кутии с неща за половин ден, в резултат на което краката й бяха подути, а тесните дънки само повишаваха налягането. Тази история може да изглежда като прост лош късмет, но не забравяйте за тесни обувки, които понякога трябва да се оставят по цял ден, "печелещи" от вечерното подуване на стъпалото или подбедрицата. Ако ситуацията се повтаря твърде често, с течение на времето това може да провокира развитието на хронична неизправност на венозните клапи и кръвта ще започне да застоя в лумена на съдовете. В този случай не можете да направите без консултация с хирург или флеболог. Доплеровата ултрасонография (изследване на потенциално нездравословни вени) ще помогне за диагностициране на проблема и ще позволи на лекаря да избере правилното лечение.

При заболявания на бъбреците и особено на сърцето подуването на краката също не е рядкост. В този случай те не отшумяват дълго и могат да се засилят вечер. Сърдечната недостатъчност също често е придружена от задух, дискомфорт в гърдите и главоболие. В този случай ще е необходима помощта на двама специалисти: терапевт (той ще даде насока за изследване на кръв и урина) и кардиолог (лекарят ще направи електрокардиография, ехокардиография и ще предпише лечение). Ако причината за подуването не е очевидна, експертите препоръчват да се подложи на цялостен преглед: необходимите тестове, ЕКГ, ултразвук на бъбреците и изследване на функцията на щитовидната жлеза. Въз основа на резултатите ще бъде поставена диагноза и предписано подходящо лечение. Но пиенето на диуретици без лекарско предписание е голяма грешка: тези лекарства могат да отделят полезни микроелементи от тялото, от които, например, зависи сърдечната честота и костната плътност.

Защо пръстите, ръцете и ръцете набъбват - причини и методи за лечение

Появата на оток и подуване в горните крайници трябва да е тревожна, тъй като може да бъде причинена от сериозни заболявания. Възможните причини са свързани със заболявания на сърдечно-съдовата и ендокринната система, лимфните възли, черния дроб и бъбреците. Ако ръцете се подуят поради нарушения на венозната или артериалната циркулация, се предписват антикоагуланти и сърдечни гликозиди. Алергичната реакция се отстранява с антихистамини.

Когато пръстите внезапно се подуят, причините за това могат да бъдат много различни. Но основното е нарушение на съдовата микроциркулация в различни системи:

  • във венозната (превъзходна вена кава и синдроми на Паджет-Шрьотер, сърдечна патология и рак на Панкост);
  • в лимфата (лимфен застой);
  • при артериални (алергия, както и синдром на Steinbroker).

Други причини за оток:

  • ендокринни патологии (синдром на Пархон, микседем, предменструален синдром);
  • намаляване на количеството протеин в кръвта;
  • наранявания и синини по време на падания или по време на тренировка (характерна черта е, че само дясната или лявата ръка набъбва).

Подуването на ръцете е причината за недостатъчната способност на сърцето да изпомпва кръв от периферните съдове. Тази патология се нарича сърдечна недостатъчност. Има много причини за появата и развитието му. Това може да бъде или сърдечен дефект или увреждане на миокарда, или отравяне, което е доста сериозно по сила. Отокът при сърдечна недостатъчност се характеризира с:

  • външен вид на двете ръце;
  • еднаквост;
  • разкриване на студена и гъста консистенция при усещане;
  • син тон на кожата;
  • разширени вени;
  • проявление през деня поради физическо натоварване.

Това състояние се развива поради остра тромбоза на подклавиалната вена. Подуването се появява в едната ръка, което се обяснява с блокирането на изтичането на венозна кръв от крайника.

Синдромът на Pagett-Schrötter се наблюдава по-често при мъже с развити мускули в раменния пояс, поради постоянното тежко физическо натоварване. Това се дължи на диаметъра на канала за подклавиалната вена, който се определя от физиката на човек..

Злокачествено новообразувание в плевралната област на белия дроб, способно да компресира брахиоцефалната или подклавиалната вена. И в двата случая това причинява нарушение на проводимостта и намалява изтичането на венозна кръв от тъканите на горните крайници..

Този случай се характеризира с:

  • подуване само на едната ръка, тъй като основната вена се компресира;
  • равномерно разпределение на оток в цялата ръка от пръсти до рамо;
  • синкав тон на кожата;
  • видими разширени вени.

Патологично състояние, развито поради нарушена проходимост на горната кава на вената и причиняваща оток в двете ръце. Състоянието като такова не е заболяване, а само признак на различни заболявания: рак на белия дроб, тумор на тимуса, аневризма на гръдната аорта и др..

Синдромът на превъзходната вена кава се характеризира:

  • силно разширяване на подкожните вени;
  • главоболие;
  • слабост;
  • дрезгав глас;
  • пристъпи на астма;
  • кървене от носа;
  • сънливост.

Ако потокът от лимфа, който участва в отстраняването на течност от тъканите и органите на тялото, е нарушен, възниква налягане в лимфните съдове и в резултат на това оток. Лимфната конгестия в горните крайници се провокира от следните фактори:

  1. 1. Филариаза - възпаление, възникващо от въздействието на паразити.
  2. 2. Мастектомия - отстраняване на гърдата. Това се дължи на отстраняването на аксиларните лимфни възли със злокачествени новообразувания, което води до нарушение на изтичането на течност.
  3. 3. Хирургични интервенции на ръцете, които увреждат лимфните стави.
  4. 4. Ненормално развитие на лимфните съдове.
  5. 5. Еризипела, което води до запушване и разрастване на кръвоносните съдове.
  6. 6. Травми.

Под влияние на някои алергени подуването на ръцете се проявява като локална реакция. В такъв случай:

  • ръката сърбеж;
  • появява се сърбеж;
  • се наблюдават обриви;
  • затруднено дишане;
  • възпаленията са разнородни поради естеството на точковия ефект.

Включва редица нарушения на автономната нервна система, което води до намаляване на съдовия тонус на горните крайници. По правило синдромът на Steinbroker възниква на фона на остеохондроза на шийните прешлени поради компресия от нервните корени на артериалните съдове, които хранят ръцете.

При синдром на Steinbroker, в допълнение към оток на ръцете, има:

  • силна болка в ръката, която не може да се облекчи с обезболяващи;
  • подуване на ръката;
  • нарушение на чувствителността на кожата в различни зони;
  • слабост.

Подуването, причинено от синдрома на Steinbroker, не е изразено, гъсто и равномерно. Ако не търсите лекарска помощ дълго време, има голям риск от развитие на мускулна атрофия..

Синдромът на Пархон е състояние, при което се произвеждат големи количества антидиуретичен хормон (вазопресин) и се отделят в кръвта. Вазопресинът е протеинов хормон, синтезиран в хипоталамуса и транспортиран до хипофизната жлеза на мозъка. Хормонът, доставен от хипофизната жлеза чрез кръв към бъбреците, принуждава този орган да абсорбира големи количества вода с минимално съдържание на натрий.

Процесът на усвояване на повече вода е необходим в случай на изчерпване на тялото и липса на вода. Ако няма нужда от допълнителна абсорбция на вода, излишната вода може да се натрупа в ръцете под формата на оток.

Оток при синдрома на Пархон:

  • загуби;
  • с различна тежест;
  • униформа;
  • симетрично локализиран на двете ръце;
  • безболезнено;
  • промяна на цвета на кожата до бледо розово, смесва се при допир.

Асоциираните симптоми могат да включват: главоболие, гърчове, слабост, депресия, гадене и повръщане.

При жените преди началото на менструацията могат да се появят патологични реакции, включително подуване в различни части на тялото. Най-често ръцете и краката са подути. В този случай подуването се характеризира с:

  • мекота;
  • painlessness;
  • неравностите;
  • слабост;
  • временност;
  • розов цвят на кожата.

Има възпаление на кожната тъкан в предменструалния период поради ниското отделяне на прогестерон. Хормонът регулира обема на течността в тялото и насърчава извеждането на водата от състава му през бъбреците. Поради ниското ниво на прогестерон течността се задържа в организма, тъй като няма време да се екскретира.

В допълнение към възпалените области в краката и ръцете, има:

  • свръхчувствителност към миризми;
  • изтръпване на ръцете;
  • виене на свят;
  • изпотяване;
  • слабост;
  • сърбяща кожа.

Микседемата е тежка форма на хипотиреоидизъм, която се проявява с развитието на оток в ръцете, лицето и краката. Това се причинява от недостиг в организма на хормони, секретирани от щитовидната жлеза - тироксин и трийодтиронин. Тези хормони регулират метаболизма на организма. Ако те не са достатъчни, тогава нивото на протеин в кръвта рязко намалява, а в тъканите се увеличава. Поради повишаването на нивото на протеин в тъканите, условията са благоприятни за задържане на течности. В този случай по-голямата част от задържаната течност се локализира в ръцете. Характеристики на отока:

  • симетрия;
  • плътност;
  • еднаквост;
  • painlessness;
  • бледност и студенина на кожата;
  • косопад на мястото на оток;
  • крекинг.

С микседема ноктите стават тънки и чупливи. Те се чупят лесно, имат променена форма.

Други характерни съпътстващи симптоми:

  • психично разстройство;
  • намалено либидо;
  • гадене, повръщане, болки в корема;
  • сърдечни нарушения (брадикардия, понижаване на кръвното налягане, болка в сърцето);
  • липса на менструация;
  • главоболие;
  • обща слабост;
  • наддаване на телесно тегло.

Протеиновите молекули играят важна роля за регулирането на онкотичното налягане (плазменото протеиново налягане) в кръвта. Значението на онкотичното налягане се състои в задържането на течност в кръвоносните съдове.

При недостатъчно количество протеин в кръвта се наблюдава понижение на онкотичното налягане, което води до неспособността на кръвоносните съдове да задържат течност, която излиза от съдовете и се задържа от тъканите.

Характеристики на оток поради липса на протеини в кръвта:

  • обобщаване;
  • разпределение върху цялата ръка, включително краката и лицето;
  • цвят на кожата е бледо розово;
  • painlessness;
  • хлабав, смесим при палпация.

Често малки възпаления и подуване на ръцете се появяват сутрин след сън. Най-вероятната причина за подуване след сън е неудобството през цялата нощ. Това причинява неадекватно изхвърляне на тъкан от течност, която трябва да се екскретира от лимфните и венозните съдове..

Друга причина е прекомерната консумация на солена храна преди лягане, което води до свързване на водни молекули от натриеви йони от състава на трапезна сол..

Количеството консумирана течност преди сън също има значение. Ако пиете много вода, вероятността от подуване на ръката се увеличава драстично, тъй като бъбреците не могат да отделят излишната течност от тялото по време на сън. Неблагоприятните фактори за подуване на горните крайници сутрин включват и различни патологии, които вече са споменати по-рано. Например, повишеното венозно налягане поради сърдечна недостатъчност, синдром на превъзходна вена кава, тромбоза на субклавиалната вена или рак на Панкост може да причини подуване поради по-интензивното проявление на тези заболявания през нощта..

Жените могат да получат подуване в ръцете си в определени периоди от бременността. Това не е непременно патологично. По правило това се причинява от физиологични промени, дължащи се на бременност, които имат характеристика под формата на забавяне в тялото на прекомерно количество течност.

По време на бременността при жените кръвта намалява способността да задържа течност, настъпва увеличаване на общия обем на циркулиращата кръв и намалява количеството на албуминови протеини. Всички тези процеси са породени от необходимостта от нормализиране на взаимодействието между майката и плода..

Подуване на ръцете може да се появи при бременни жени и поради заболявания на вътрешните органи. Най-вероятната диагноза е гестоза. С гестоза се появяват конвулсии, кръвното налягане се повишава, крайниците набъбват. В допълнение към гестозата причините за оток могат да бъдат заболявания, характеризиращи се с намаляване на онкотичното налягане:

  • бъбреци (пиелонефрит, поликистоза, гломерулонефрит);
  • тънки черва (болест на Крон, ентерит, чревна лимфангиектазия);
  • черен дроб (цироза, хепатит, тумор).

Ако изключим алергична реакция, както и възможни синини и наранявания и вземем предвид, че подуването на ръцете се появява в повечето случаи в горещина или в задушно помещение, тогава това се провокира от нарушаване на водния метаболизъм в организма. Бъбреците просто не могат да отстранят излишната вода в нормален режим, тъй като поради жажда се подава твърде много вода. В този случай можете да направите следното:

  1. 1. Свалете часовници, гривни и други елементи от облеклото и аксесоарите, които компресират китката. Това ще увеличи притока на кръв към ръцете. Често срещано е жените да носят тежки чанти на китките си дълго време, което може силно да свие вените и да наруши кръвния поток. Препоръчва се да носите чанти в ръце или на раменете си, особено тежки.
  2. 2. В случай на подуване на пръстите е необходимо да изключите от диетата пикантни и солени храни и да спрете да пиете алкохолни напитки. Тези храни трайно свързват течностите в тялото..
  3. 3. Намалете количеството течност, която изпивате през деня. Това включва не само чиста вода, но и супи, чай, сокове и млечни продукти. Опитайте се да не пиете 2-3 часа преди лягане.
  4. 4. Яжте повече храни като извара, кефир, краставици, диня, сок от реян, целина и калина. Те ще помогнат за намаляване на възпалението чрез наличието на витамини и минерали.
  5. 5. За проветряване на помещенията повече в задушно време. За целта използвайте вентилатор или климатик.
  6. 6. Използвайте прости физически упражнения за подобряване на обмена на вода. Общият мускулен тонус се увеличава с ходене. Ако ръцете ви са подути, можете да облекчите подуването чрез колоездене, плуване или джогинг. За да направите това, всеки ден сутрин, можете да отделите 5-10 минути за упражнения, а вечер, 2 часа преди лягане, да ходите навън..
  7. 7. Практикувайте контрастен душ. При рязка промяна на температурата на водата значително се подобрява кръвообращението в тялото, значително се намалява подуването на ръцете и краката. Веднъж на две седмици водните процедури във вана или сауна също имат благоприятен ефект върху обмена на вода..
  8. 8. Вземете вани с морска сол с температура на водата не по-висока от 35-37 градуса. За да се подготвите за пълна баня, използвайте поне 300 грама морска сол. Можете да се къпете веднага. Процедурата трябва да бъде около 25-30 минути.

Очевидните симптоми на подуване на ръцете не могат да бъдат игнорирани, тъй като това е вероятен признак за наличието на сериозни патологични промени в тялото. Струва си да потърсите помощ от лекар, който в зависимост от причините ще предпише индивидуално лечение с лекарства и физиотерапевтични процедури..

В зависимост от причините за подуване на ръката, лекарят може да предпише следните лекарства:

  • антибиотици при възпалителни и инфекциозни процеси в организма и травми;
  • антипаразитни лекарства, когато тялото е увредено от паразити по инвазивен начин;
  • противовъзпалително за алергични реакции, ПМС, травма или възпалителни процеси в органи и тъкани;
  • антикоагуланти за облекчаване на вероятността от тромбоза поради нарушено кръвообращение, сърдечни заболявания;
  • фибринолитици за разтваряне на кръвни съсиреци и облекчаване на подуване;
  • диуретици за елиминиране на подуване поради натрупана течност поради бъбречни и чернодробни заболявания;
  • антихипертензивни лекарства за гестоза и сърдечни заболявания;
  • вазопресинови хормонални блокери;
  • хормонални лекарства за захарен диабет и заболявания на щитовидната жлеза;
  • сърдечни гликозиди в нарушение на сърдечната недостатъчност;
  • антихистамини за алергична реакция.

Физиотерапевтичните процедури се използват като допълнително лечение на сложни лекарства, тъй като е невъзможно да се премахне оток само с помощта на лекарства. За да се намали степента на изтръпване и подуване на ръцете, се използват следните процедури:

  1. 1. Електрофореза. Излагайки засегнатите участъци на електрическо поле, възпалението може да бъде ефективно облекчено.
  2. 2. Магнитотерапия с ниска честота. Магнитните вълни с ниска честота имат благоприятен ефект върху подуването. Те също подобряват кръвообращението, помагат за облекчаване на болката, подобряват метаболизма.
  3. 3. Терапия с ултрависока честота. Процедурата помага за облекчаване на възпалението, намаляване на подуването на ръцете, отпускане на мускулите.
  4. 4. Сантиметрова терапия с ниска интензивност. С помощта на електромагнитни вълни те регулират работата на щитовидната жлеза, премахват подуването и отпускат мускулите.
  5. 5. Ултравиолетовото облъчване със средна вълна облекчава възпалението, предотвратява растежа на бактериите.

В някои случаи лечението включва хирургично отстраняване на отока. Хирургичното лечение е необходимо, когато подуването и изтръпването на ръцете се причиняват от:

  • сърдечни патологии;
  • ниски нива на протеин;
  • онкологични процеси;
  • синдром на превъзходна вена кава.

Най-често показанието за операция са тумори и кистозни новообразувания в органи, които имат възпаление на крайниците като знак.

Безопасен ли е подуването на ръката (подуването)?

Подуване на ръката, ръката или пръстите може да възникне по различни причини. Деформацията на меките тъкани без видима причина показва реакция на имунен стимул. Самолечението може да усложни ситуацията, тъй като причината не е установена чрез лабораторни изследвания.

В случай на механични наранявания, отокът се появява поради енергичната активност на левкоцитите, които блокират разпространението на инфекцията. За да се избегнат негативни последици, е необходимо да имате представа за системните функции на организма и методите на терапия във всеки отделен случай..

Подуване на ръката от ухапване от насекомо

На територията на Русия, ухапванията от насекоми в повечето случаи са без летален изход. Най-безобидни са ухапванията от мухи, комари и мошки. Те са придружени от леко подуване и зачервяване. Болезнените усещания са минимални. Лечението на мястото на ухапване с антисептик (алкохол, мехлем, крем) е подходящо като лечение. Не можете да пипате с мръсни ръце, особено да надраскате образувания блистер..

Референтен. В някои случаи насекомите могат да пренасят жълта треска (комари), дизентерия и коремен тиф (мухи), чума (бълхи), хепатит В (бъгове), червеи и туберкулоза (хлебарки). В този случай е необходима само помощта. Струва си незабавно да се свържете с клиниката.

В случай на ухапване от мравки, пчели, оси, пчели и стършели, ситуацията се усложнява от възможна алергична реакция, анафилактичен шок и смърт. Колкото по-голяма е дозата на отровата, толкова по-тежки могат да бъдат последствията. Факт е, че отровата на хименоптерите и членестоногите (скорпиони, паяци, кърлежи, сколопендра) съдържа ензим, който разрушава клетъчните стени. Съдържанието им се освобождава в междуклетъчното пространство, образувайки подкожно уплътнение или причинявайки обилно кървене с последващи синини.

Ако имате алергии, трябва да вземете антихистамин (като супрастин). Той блокира синтеза на ензима, отговорен за производството на хистамин и реакцията на стимула избледнява. Подуването не се разпространява в съседни тъкани.

Важно. Ако уплътняването значително се увеличава по обем, има много мехури, обрив или супурация, трябва да видите лекар. Когато се разхождате сред природата с деца, трябва да използвате специални препарати против насекоми.

Подута ръка от ухапване от котки, кучета и змии

Играта с котки често води до ожулвания или ухапвания. Ненавременното или неправилно лечение на рани води до тетанус, гангрена или поне дългосрочен оток в резултат на инфекция със стрептококи и стафилококи. Ако котката няма инфекция, абразията леко набъбва (заедно).
Ако отокът се е развил достатъчно обширно (1-2 дни), най-вероятно е котката да е заразена с вирус или сериозно заболяване, предавано от носителя на човека..

Първата стъпка е да се лекуват ожулвания с течни антисептици в големи обеми (водороден пероксид, хлорхексидин, мирамистин), старателно измиване на мястото на ухапване, така че кръвта да не се съсирва. Краищата на раната се намазват с йоден или блестящо зелен разтвор.

Лекарят предписва няколко групи лекарства. Обикновено това са нестероидни лекарства, които облекчават незначителните възпаления (бутадион) или глюкокортикостероидни лекарства, съдържащи хормони, които елиминират патологичния процес за кратък период от време (преднидазол).

Необходими са антивирусни, противогъбични (антибиотици) и диуретици.
В зависимост от първоначалната инфекция, лечението може да продължи с хирургични методи (с обширна инфекция) или физиотерапия (масаж, електрофореза).

Ухапванията от кучета причиняват обширно увреждане на тъканите и мускулите. Отокът е резултат от кървене, отравяне на кръвта или бяс и херпес зостер.

Мястото на ухапване се третира с антисептик и компрес. Дори ако раната не е дълбока, е необходимо да отидете до спешното и да преминете необходимите тестове. Ако се открие бяс, се прилага ваксинация в рамото. Основно се лекува с антибиотици, създадени за различни микрофлори (1 седмица).

Важно. Ухапванията от змии изискват пиене на умерено количество продукти на алкохолна основа (нетехнически). Това ще отслаби ефекта на отровата или напълно да я неутрализира, предотвратявайки алергична реакция или анемия на крайника. При нападение на смъртоносни змии артерията е предварително силно изтласкана над мястото на ухапване, ако е възможно, отровата се изсмуква или артерията се отваря. Отокът се отстранява с компреси и лечебни мехлеми.

Подуване при удар, синини, фрактури, дислокация

При натъртвания и изкълчвания тъканите се увреждат отвътре. Отокът се образува в резултат на съдова руптура. Основният начин да се предотврати образуването на голям тумор е леден пакет. Прилага се за 10 минути 2-3 пъти (с интервали от 5 минути). Студът също облекчава болката.

След спиране на вътрешното кървене областта на нараняване се смазва с мехлеми, които абсорбират хематоми и имат противовъзпалителен ефект (бадяга, троксевазин, траумел). Направете йодна мрежа през нощта.

Интензивното подуване показва изкълчване или фрактура. Те се идентифицират по характерната силна и продължителна болка. В този случай хематомът се третира с антисептик, ръката се обездвижва, прилага се студен компрес и ръката се фиксира (превръзка, шина).

Важно. Компресът е ефективен през първите 10-30 минути. Не можете да масажирате мястото на нараняване. Приемът на всякакви болкоуспокояващи също е забранен..

След преглед лекарят предписва противовъзпалителни мехлеми (диклофенак, кетопрофен, хепаринов мехлем, капсикам).
При силна болка се предписва хевкамен, който има охлаждащ ефект. Често се предписват обезболяващи и антипиретици (парацетамол, кетонал, ибупрофен).

Важно. Като домашно лечение за незначителни синини са подходящи лосиони от резени сурови картофи или бадяги на прах. Благодарение на растителните екстракти, съсирената кръв бързо се отстранява от междуклетъчното пространство.

Излишната течност

Отокът често е резултат от пиенето на много вода преди лягане. Причината за това е неспособността на съдовете да се справят с обема на течността в тялото. Излишъкът му се отлага в междуклетъчното пространство..

Хората, които консумират много сол и дим, често страдат от този проблем. Тялото изисква вода и човекът чувства жажда. Тези, които са на строги диети, също са изложени на риск..

При липса на патологии на сърцето и кръвоносните съдове, черния дроб и бъбреците, активен начин на живот, занимания със спорт и балансирана диета са подходящи като лечение. Също така се препоръчва да се пие топла вода (37-37,5 ° C). Именно при тази температура на водата стомахът не произвежда солна киселина и течността преминава в червата в първоначалния си вид.

Алергия към химикали, козметика, екзотични храни и ястия

Алергиите могат да се появят дори при напълно здрав човек. Честите алергени включват битови химикали, лекарства, козметични състави или непозната екзотична кухня..
Неочаквана атака на алергична реакция може да направи ситуацията много по-трудна. Човек в такива случаи не е готов да окаже първа помощ поради липса на опит.

Ако при директен контакт на веществото с кожата се образува оток, съставът трябва да се измие старателно от кожата на ръката. Ако реакцията продължи, областта на лезията се увеличава, появява се обрив или мехури, консултирайте се с лекар.
Тестът се използва за предписване на антихистамини и идентифициране на първопричината.

В други случаи алергичната реакция засяга не само ръцете. Може да се появи оток на белите дробове, назофаринкса или дори езика. В някои случаи анафилактичният шок може да доведе до смърт.

Други причини за подуване и подуване на ръцете

Непреки причини за появата на оток по ръцете включват скрити проблеми на самото тяло, на които сравнително здрав човек може да не обърне внимание..

Подутите ръце се причиняват от:

  1. Интоксикация с алкохол;
  2. Влошаване на неоткрито по-рано заболяване;
  3. Отслабен имунитет;
  4. Носене на плод по време на бременност;
  5. Атеросклерозата;
  6. Артроза;
  7. Подагра;
  8. Заболявания на кръвоносните съдове и сърцето;
  9. Хормонална недостатъчност (щитовидна жлеза);
  10. Бъбречно и чернодробно увреждане;
  11. Физическа активност и работа;
  12. Неподвижен начин на живот;
  13. Липса на чист въздух (дългосрочно);
  14. Заболяване на нервната система;
  15. Отложен удар;
  16. Последицата от отстраняването на млечните жлези;
  17. Предменструален синдром;
  18. Climax;
  19. Грешен сън;
  20. Запушване на кръвоносни съдове;
  21. Интоксикация на организма със соли и тежки метали.

Горният списък е само част от възможните причини. В много случаи упорито подутите ръце (ръката) са резултат от тежко сърдечно или мозъчно заболяване.

Ако откриете симптом на подути ръце, не се самолекувайте. Понякога дори 1-2 дни могат сериозно да усложнят последващата терапия. Лечението не трябва да се предприема, ако причината за подуването или подуването не е надеждно установена. За да се реши проблема от първа ръка, най-често се използват студени компреси и противовъзпалителни гелове за хематоми (локални). Ако подозирате инфекция, трябва да посетите лекар..

Подути ръце: възможни причини, съпътстващи симптоми, лечение

Човешкият епидермис реагира остро на всякакви патологични процеси, протичащи в организма. Зачервяването на кожата, подуването и сърбежът не винаги показват алергична реакция. Това е тревожен симптом, който показва сериозно разстройство. Знаейки възможните причини, може да се предположи защо ръцете са подути и какво да направите.

Какво показва оток??

Подуването може да бъде резултат от неизправност на вътрешните органи. Те се появяват със следните патологии:

  • бъбречна недостатъчност;
  • електролитен дисбаланс;
  • застойна сърдечна недостатъчност;
  • хипертонична болест.

Изброените заболявания са много опасни и изискват квалифицирана медицинска помощ. Ако обаче ръцете и лицето са внезапно подути, това не винаги показва патологията на вътрешните органи. При жените в последните дни на менструалния цикъл това явление е напълно нормално. Подуване 3-4 дни преди менструация не трябва да притеснява пациента, ако не е придружено от нарушено уриниране и общо влошаване на благосъстоянието.

Задържането на течности в долните крайници се наблюдава при продължителна заседнала работа и употребата на големи количества вода. Това явление е характерно за жените по време на бременност. Много е трудно да откриете точно причината за задържането на вода в организма сами. Причината за спешно посещение при специалист е появата на симптоми като тахикардия, анурия, силна жажда с рядко уриниране, болка в гърдите.

Зачервяване на кожата и сърбеж

Ако ръцете на човек са подути и сърбят, вероятните причини за този симптом са:

  • чернодробна дисфункция;
  • хепатит;
  • холестаза;
  • диабет;
  • липса на стомашни ензими.

Сърбежът и подуването на кожата най-често се свързват с дисфункция на черния дроб, жлъчния мехур и стомаха. Патологиите на храносмилателния тракт водят до промяна в производството на ензими, необходими за нормалното функциониране на целия организъм.

Също така такива признаци са характерни за някои дерматологични заболявания, например микоза или псориазис. В тези случаи първо се появява подпухналост и хиперемия на епидермиса, след това сърбежът се присъединява, а след няколко дни структурата на кожата се променя - тя става суха и люспеста.

С развитието на захарен диабет, преди първоначалната диагноза патология, човек не спазва диетата и дори не знае за неуспехите в организма. По това време под влиянието на високите нива на глюкоза в кръвта се нарушава нормалното кръвообращение, функционирането на бъбреците и периферната нервна система..

Задържането на течности, зачервяването и сърбежът могат да бъдат причинени от висока кръвна захар и протеинурия, свързани с диабет. Това заболяване е много опасно. Основните симптоми, които трябва да алармират човек, са интензивна жажда, миризма на ацетон от устата, замаяност и слабост.

Подуване на ръцете и патология на ставите

Подуването и промените в епидермиса на ръцете често са свързани със ставни патологии. Такива признаци са характерни за ревматоидния артрит - възпалителна лезия на съединителната тъкан, която се разпространява в малките стави на пръстите..

Характерен симптом на развиващо се заболяване е ставен оток, хиперемия на кожата и скованост на движението. Болката в началните етапи може да липсва, но след сън има локално изтръпване на крайника и ограничаване на подвижността, което изчезва след няколко часа.

Артритът може да има алергичен характер. Тази патология е рядка. За лечение се използват антихистамини и синтетични аналози на надбъбречните хормони за елиминиране на вътреставно възпаление.

Симптоми на алергична реакция

Алергичните реакции могат да се проявят с различни симптоми. Ако ръцете ви са подути и зачервени след контакт с дразнител, вероятната причина е контактна алергия. Тя може да бъде провокирана от:

  • домакински химикали;
  • козметични продукти;
  • багрила за плат;
  • животинска слюнка;
  • етерични масла.

Тук е важно да можете да разграничите контактен дерматит от алергична реакция. Дерматитът е възпаление на кожата, което се развива поради дразнене на невротрансмитер ацетилхолин. Алергичната реакция е имунопатологичен процес, свързан с производството на хистамин и натрупването му в мастоцитите. С всяко следващо излагане на алергена това вещество се произвежда все повече и повече, което води до влошаване на симптомите.

Дерматитът и алергиите се лекуват по различен начин. За дерматит се използват овлажняващи и успокояващи средства, както и противовъзпалителни мехлеми. В случай на алергична реакция, първо трябва да прекъснете контакта с дразнителя и след това да спрете производството на хистамин с помощта на специални таблетки или мехлеми.

Алергиите на ръцете се лекуват с антихистаминови мехлеми като Фенистил гел. При тежко възпаление се предписват локални кортикостероиди. Освен това трябва да приемате хапчета, които намаляват производството на хистамин в организма.

Защо краката, ръцете и лицето набъбват и какво да правите с това

Подуването може да бъде полезно. Но най-често това сигнализира, че нещо не е наред със здравето ви..

Това „не е така“ може да варира от „добре“ до перспективата за предстояща смърт. Затова не пренебрегвайте подпухналостта..

Когато трябва спешно да се обадите на линейка

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако имате следните симптоми на Подуване на краката: Кога да се обадите на лекаря:

  • отокът се появи внезапно и бързо се увеличава по размер;
  • то (независимо от мястото на появата) е придружено от задух, болка в гърдите;
  • едновременно с появата на оток усещате безпокойство, силно виене на свят или главоболие;
  • само един крак е подут.

Не е необходимо да се обадите на линейка, но се опитайте да се консултирате с лекар възможно най-скоро, ако:

  • подуването (говорим за която и да е част от тялото) не отминава с времето;
  • имате сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания;
  • Подутата област е червена и се усеща гореща на пипане
  • оток, придружен от треска;
  • Бременна си.

Какво е оток

Отокът се появява, когато водата се улавя в тъканите на тялото. Най-често това се случва с краката на EDEMA - течност се натрупва в областта на стъпалата, глезените, глезените. Но подуването често може да се намери на други части на тялото - ръце, стомах, лице..

Излишната вода се появява от кръвоносните съдове: в края на краищата тя е в основата на кръвната плазма.

Когато кръвта застоя в една или друга област, влагата започва да се изтича през стените на съдовете в междуклетъчното пространство. Има и други възможности: когато стените на съдовете по една или друга причина станат по-пропускливи или в тъканите има вещество, което забавя отделянето на излишната течност. Какво точно имате, зависи от причината за подуването.

Откъде идва отокът?

Ето най-честите причини за какво е оток?.

1. Вие сте ранени или изгорени

Дълбока драскотина, ужилване от пчела, изкълчен глезен, изгаряне - всяко от нараняванията, които са засегнали вътрешните слоеве на кожата, нашето тяло счита за опасност. И той реагира на това с оток. Колкото повече течност от кръвоносните съдове в увредената зона, толкова повече бели кръвни клетки има, за да се преборят с евентуална инфекция.

2. Пиете твърде много или твърде малко

В първия случай бъбреците нямат време да отстранят излишната течност от тялото. Много кръв се натрупва в кръвната плазма, тя се изтласква през стените на кръвоносните съдове.

Във втория, когато течността силно липсва, тялото започва да прави резервите си в междуклетъчното пространство. Следователно, отоците често се появяват в жегата. Те са сигнал, че наближавате дехидратацията..

Между другото, големи дози алкохол също провокират липса на течност. Със съответните "подути" последици сутрин.

3. Ядохте много солени храни

Обикновено излишната течност от междуклетъчното пространство отива на същото място, откъдето е дошла: тя се връща в съдовата система. Но солта задържа водата в тъканите. В резултат любовта към осолена риба или кисели краставици често се превръща в подуване..

Между другото, хиалуроновата киселина, която се използва при подмладяващи инжекции за красота, има същия ефект на задържане на влага. Ако прекалите с инжекциите, можете да получите подуто лице, вместо младежко лице.

4. Вие сте на диета с ниско съдържание на протеини

Ако на тялото липсват протеини, неговите тъкани, включително стените на кръвоносните съдове, стават по-малко еластични и по-лесно преминават влагата в междуклетъчното пространство. Следователно, дневните зеленчуци или плодове на гладно, които са популярни през лятото, също могат да причинят подуване..

5. Прекалено дълго време сте на една позиция

По-горе споменахме връзката между циркулаторния застой и отока. Този тип оток най-често засяга краката - например, ако сте стояли или седите твърде дълго - и ръцете, ако са били в неудобно положение.

6. Вие сте жена и имате ПМС

Хормоналните колебания в предменструалния синдром често са придружени от задържане на вода: облекчаване на този предменструален симптом чрез натрупване и задържане на течност в тъканите.

7. Бременна сте

Както в предишния случай, за това са виновни хормоналните колебания. Същата причина действа, ако наближавате менопаузата или приемате орални контрацептиви..

8. Приемате определени лекарства

Подпухналостта може да бъде страничен ефект от дори на пръв поглед невинни препарати EDEMA:

  • Популярни обезболяващи като ибупрофен или напроксен
  • лекарства за високо кръвно налягане;
  • някои лекарства, използвани за диабет;
  • стероиди.

9. Вие сте алергични

В отговор на алерген, който е навлязъл в тялото, съдовете, разположени в близост до мястото на най-високата му концентрация, отделят течност в тъканта с цел бързо неутрализиране и премахване на опасността.

10. Имате сериозно заболяване, свързано с работата на вътрешните органи

Тази ситуация може да се предположи, ако подуването стане хронично, тоест се проявява редовно, ден след ден. Ето някои заболявания и разстройства, които причиняват натрупването на излишната влага в тъканите..

  • Хронична сърдечна недостатъчност. Сърцето не може да изпомпва ефективно кръвта, така че застоя в кръвоносните съдове, което води до оток. Най-често са засегнати краката, но сърдечната недостатъчност се проявява и с подуване в корема..
  • Заболяване на бъбреците. Повредените бъбреци не могат да се справят с извеждането на излишната вода от тялото. Отокът обикновено се появява по краката и около очите.
  • Хепатит и цироза. В този случай течност най-често се натрупва в краката и корема..
  • Хронична венозна недостатъчност. Травмите или слабите стени на вените в краката водят до факта, че кръвта се задържа в долните крайници, провокира оток. Това е опасно състояние: застой в кръвта понякога води до образуването на кръвни съсиреци. Ако такъв кръвен съсирек се откъсне и попадне в кръвообращението, той може да блокира работата на сърцето. Следователно, силно подуване на един от краката е индикация за спешно повикване на линейка..
  • Lymphostasis. Така наречената неизправност на лимфната система. Именно тя помага да се изчистят тъканите от излишната течност. Лимфостазата често се появява при лечение на затлъстяване или рак.

Как да премахнете отока

Зависи какво точно го е причинило. Ако е разбираемо - например, ухапани сте от оса, вчера сте се почесали или пипали на парти, няма нужда да се притеснявате: тялото в огромното мнозинство от случаите се справя самостоятелно с такъв оток..

Ако краката, ръцете и лицето се подуват редовно и не знаете какво точно е причинено, не отлагайте да посетите терапевт. Лекарят ще постави диагноза и няма да пропусне опасните за здравето и живота нарушения.

Добрата новина е, че ако не говорите за наистина опасни заболявания, можете да премахнете задържането на течности, като направите някои промени в начина на живот:

  • Ограничете приема на сол и алкохол.
  • Останете хидратирани.
  • Движете се повече - това няма да позволи на кръвта да застоя.
  • Говорете с Вашия лекар относно приемането на диуретици - това могат да бъдат например аптечни чайове с диуретичен ефект или диуретични лекарства.
  • Яжте повече храни, които съдържат магнезий. Има много от този микроелемент в овесена каша, банани, бадеми, броколи и цвекло. Можете също да приемате аптечни добавки, но не забравяйте да се консултирате с терапевт за това.
  • Отделете време за масаж: това може да подобри систематичния преглед на ефикасността на ръчните лимфни дренажни техники в спортната медицина и рехабилитация: Подход, базиран на доказателства, практически подход за отстраняване на излишната течност от тъканите. Просто не забравяйте да поговорите с Вашия лекар! Има ситуации, когато масажът е противопоказан.

Важно Е Да Се Знае За Подагра