Болки в гърба, според статистиката, този неприятен и плашещ симптом поне веднъж в живота се срещат около 80% от хората от различни възрастови групи. В същото време е важно да можете да правите разлика между ситуации, при които болезнените усещания трябва да се смущават и когато не трябва да се притеснявате..

Разбира се, ако появата на болка е предшествана от физическо натоварване или лек удар, в рамките на 2-3 дни те ще се разсеят, няма причина за безпокойство. Но ако гърбът ви боли зле, дълго време и болката не е подобна на мускулна болка, побързайте да посетите лекар.

Защо боли гърба ми?

Причините за болки в гърба са най-различни, от незначителни външни фактори до развитието на всички видове патологични процеси, от които също има много. В същото време лекарите все още установяват 3 общи причини, които са най-чести:

  1. Неспецифична болка - съчетава редица фактори, сред които мускулните болки, причинени от неправилна стойка, продължителен престой в една позиция (неудобно), пренапрежение поради прекомерно физическо натоварване на гръбначния стълб и гърба, се появяват по-често от други. Тази точка може да включва и болезнени усещания, възникнали след хипотермия, в такива случаи казват - "охладен гръб".
  2. Облъчващите болки са малко по-рядко срещани, но не могат да бъдат изключени. Това включва заболявания на вътрешните органи, разположени в други части на тялото. Например, образуването на тумори и белодробна туберкулоза, заболявания на стомашно-чревния тракт, сърцето и други. Във всеки от тези случаи болката може да се излъчва (отдава) към гърба в различните й части.
  3. Механично увреждане и патология на гръбначния стълб - болката в гръбначния стълб също се появява поради огромен брой фактори, говорим за патологични процеси. Те включват всякакви заболявания на гръбначния стълб, започвайки от наранявания (синини, фрактури и др.) И завършващи с остеохондроза, радикулит, образуване на херния и други патологии на гръбначния регион, засягащи гръбначния стълб.

Това са основните причини за болки в гърба, ако ги подчертаете като цяло. Всички тези проблеми заплашват със сериозна дисфункция на гръбначния стълб и изискват задължително посещение при лекар..

В някои случаи, без да се получи адекватно лечение, съществува риск от развитие на сериозни проблеми, които заплашват тежки усложнения. Ако са засегнати тъканите на гръбначния стълб или гръбначния мозък, съществува риск от парализа на крайниците или дори на цялото тяло.

Симптоми

За да се консултирате своевременно с лекар и правилно да опишете оплакванията си към него, трябва да имате представа за симптомите. В същото време симптомите на болката в гърба могат да се различават леко и ако вземем предвид факта, че самата болка е симптом, трябва да се подчертаят основните й прояви, които се различават по естество и местоположение:

  • По природа болезнените усещания са: остри, тъпи, намушкващи, режещи, болки, дърпане, парене и др..
  • Болезнените усещания са силни, умерени и слаби, тези показатели са индивидуални за всеки човек. Те обаче трябва да бъдат взети предвид например при определяне на лечения за хронична болка в гърба..
  • Болки в гърба по целия гръбначен стълб са доста редки. По-често болезнените усещания са или точкови, или са назначени на отделен участък от гръбначния стълб (цервикален, гръден, лумбален).
  • Случва се обаче и болки в горната част на гръбначния стълб (или всяка друга) да се излъчват. В този случай синдромът на болката засяга други части на гърба, често се нарича скитане..
  • По правило острата болка в гръбначния стълб е най-неудобна и засяга най-много ежедневието, но често е вълнообразна и лесна за лечение. В същото време тъпите болки са по-малко интензивни, но постоянно присъстват, фиксират се за по-дълъг период и реагират по-лошо на терапията.

Това са общите разпоредби относно болезнените усещания в различни части на гърба. Но в допълнение към разбирането на общите симптоми на болката е важно също да се знае, че в зависимост от заболяването, клиничната картина може да се промени. Така че в един случай се усеща болка между прешлените на шийния отдел на гръбначния стълб, в друг случай тя е локализирана в лумбалната област и има различен характер.

Поради тази причина си струва да разгледаме отделно симптомите на различни патологични процеси, придружени от болка в гърба..

Остеохондроза

Ако гърбът боли в гръбначния стълб, най-вероятната диагноза ще бъде остеохондрозата, тъй като това заболяване е по-често от другите. Важно е също да се разбере, че лекарите разграничават три вида остеохондроза: цервикална, гръдна и лумбална.

Във всеки от тези случаи болката между прешлените е обвързана с различни части на гръбначния стълб. Самото заболяване предполага разрушаване на хрущялната тъкан в междупрешленните дискове, докато патологичният процес се проявява и в прешлените, тъй като поради намаляването на празнината между тях те се заличават.

Основният симптом на заболяването е болка, но могат да присъстват и клинични признаци от нервната система, тъй като гръбначният мозък е най-вероятно засегнат, корените му са нарушени.

миозит

Рядко заболяване, характеризиращо се с възпалителен процес в мускулните тъкани на тялото, включително гърба. По-често миозитът е придружен от болки в болката, но е възможна и остра болка или така наречената болка в гърба.

Синдромът на болката се локализира директно на мястото, където мускулната тъкан е възпалена, но болката може да се излъчва до близките райони.

Спондилози

Ако гръбнакът ви боли, спондилозата може да е една от вероятните причини. Тази патология се характеризира с растежа на костните тъкани на прешлените, както и техните дистрофични промени. В този случай болезнените усещания се появяват по време на физическо натоварване поради продължителен престой в едно положение, например, по време на заседнала работа.

ишиас

Терминът означава прищипване на седалищния нерв с по-нататъшното му възпаление. Патологичният процес е придружен от рязане, пробождане, остри болки. При ишиас болките не се усещат постоянно, възникват внезапно, търкалят се на вълни.

Боли лошо от ишиас директно на мястото, където е станало нарушението или възпалението. Поради факта, че седалищният нерв има много голяма дължина, болезнени усещания присъстват в различни области, най-често краката болят.

Остеопорозата

Заболяването се развива поради недостиг на калций в организма. В резултат на това костните тъкани по протежение на целия гръбначен стълб губят еластичност и твърдост, навсякъде се образуват микротравми и пукнатини..

При този патологичен процес боли целия гръбначен стълб, особено в по-късните етапи от развитието на болестта.

Дискова херния

Острата и силна болка в гръбначния стълб може да е доказателство за херния диск. В този случай синдромът на болката е постоянен, но се засилва с физическо натоварване, огъване, кашлица, резки или невнимателни движения.

В повечето случаи се образува херния в лумбалния гръбначен стълб, което се обяснява с уязвимостта на тази област към прекомерни натоварвания, тежко повдигане. Хернията често се проявява като усложнение на остеохондрозата, което се дължи на особеностите на хода на тази патология.

В този случай хернията е опасна не само с болка, съществува риск от нарушаване на нервните клони на гръбначния мозък и развитие на неврологични симптоми.

Прекомерна подвижност на гръбначния стълб

В противен случай този проблем се нарича прешленна хипермобилност или спинална нестабилност. Ясен признак на патология са болезнени усещания, които се засилват с интензивни физически натоварвания и повдигане на тежести. Болезнените усещания в гърба имат причудлив характер, или отшумяват, или внезапно се появяват отново.

В същото време цервикалният гръбначен стълб страда най-много, ако болестта прогресира, на човек става трудно да държи главата си.

сколиоза

Колкото и да е странно, но кривината на гръбначния стълб е пряка причина за развитието на болка. Един от най-често срещаните проблеми е сколиозата. Болката при сколиозата има по-мускулен характер. Това се дължи на увеличения стрес върху определени мускули на гърба, а други са отпуснати..

При сколиоза, поради кривината на гръбначния стълб, отделните гръбначни дискове се компресират и хрущялната тъкан се деформира. Болезнените усещания при сколиоза са постоянни, болки или дърпащи, интензивността им е ниска, в редки случаи болката е силна и остра.

Контузия на гръбначния стълб

Разбира се, всякакви механични повреди, дори и незначителни, са болезнени. В този случай болката е по-силна, по-тежките щети, а понякога, дори и привидно незначително нараняване, се усеща остра болка, което може да показва тежки вътрешни наранявания. В този случай се вземат предвид удари, синини, навяхвания, дислокации, но фрактурите са най-тежкият вид нараняване..

Прави впечатление, че старите, дълго излекувани наранявания се чувстват след десетилетия. Така болките в гърба и шията могат да ви напомнят как сте паднали на лед като дете..

Болест на Бехтерев

Това опасно заболяване се нарича още анкилозиращ спондилит. Патологията се характеризира с хроничен възпалителен процес в ставите, с други думи - възпаление на гръбначния стълб.

Анкилозиращият спондилит е придружен от силна болка, а интензивността на синдрома на болката е висока от самото начало на патологичния процес и допълнително се засилва. В този случай болката се засилва след почивка и в зависимост от промяната на времето, но те са добре контролирани от лекарства от групата с НСПВС и физиотерапия.

Онкологични заболявания

Ракът е най-опасната патология, ясен признак на която е болката. В същото време синдромът на болката се появява както при доброкачествени, така и при злокачествени новообразувания, ако те са локализирани недалеч от гръбначния стълб и оказват натиск върху него.

Още по-опасна проява на онкологията са метастазите. В този случай болките са постоянни и силни, те следват човек винаги и навсякъде, независимо от положението на тялото или някакви действия. Гърбът боли еднакво тежко, дори когато легнете.

Заболяване на бъбреците

Причините за болки в долната част на гърба не винаги са свързани с проблеми с гърба. Поради анатомичното местоположение на бъбреците, патологиите, които ги засягат, също реагират на силна болка в лумбалната област. Болките могат да бъдат тъпи и дърпащи или рязко пробождащи, интензивността им варира в зависимост от заболяването и степента на неговото прогресиране.

Тук е важно да се разбере, че болезнените усещания могат да бъдат от двете страни или само от едната страна, което показва кой бъбрек участва в патологичния процес.

Сърдечно-съдова патология

Мнението, че при заболявания на сърдечно-съдовата система болката се появява изключително в областта на гръдния кош е погрешно. Например, при исхемична болест на сърцето и инфаркт на миокарда, болезнените усещания пояса, излъчващи се към гърба в областта на гръдния кош. Те се характеризират като остри, пробождащи, възникват рязко.

Патологиите на сърдечно-съдовата система включват аневризми на аортата, при които остра остра болка се появява близо до гръбначния стълб в областта на гръдния кош.

Патология на храносмилателния тракт

Заболяванията на храносмилателния тракт също често провокират болки в гърба, но в такива случаи винаги има редица отличителни клинични признаци. Освен болка присъстват лошо храносмилане, гадене, повръщане, диария или диария и общо неразположение..

Инфекции

Сред инфекциозните заболявания, придружени от болки в гърба, най-тежката и опасна е туберкулозата на костите. Заболяването е придружено от тежки патологични процеси в тъканите на костите, боли целия гръбначен стълб. Болките са различни по природа, понякога дърпащи, понякога пробождащи, но винаги постоянни.

Респираторни заболявания

Белите дробове заемат по-голямата част от гръдната област на тялото, поради което белодробните патологии често са придружени от болки в гърба. Сред такива заболявания са пневмония, белодробна туберкулоза, плеврит и др..

При такива патологии болката се усилва по време на кашлица, кихане, дълбоки вдишвания, прозявки. Освен това клиничната картина се обогатява от кашлица, задух и други подобни симптоми..

Вродени патологии

Факторът на вродените аномалии е изключително рядък, но все още се среща. В този случай основните подозрения попадат върху вродения излишък или недостатъчен брой прешлени в гръбначния стълб. Това се отразява на мускулите и връзките, структурата на тялото, заплашва изпъкналостта на гръбначния стълб или компресия, която неизменно е придружена от болка.

Бременност и раждане

Бременността също е една от причините за болезнени симптоми на гърба. Болката в гръбначния стълб и други проблеми от подобен характер се появяват по-често до третия триместър, което зависи изцяло от растежа на плода и увеличеното натоварване на гръбначния стълб.

В такива случаи болката обикновено е тъпа, дърпаща се, отшумяват или временно изчезват след кратка почивка, когато бъдещата майка легне.

Възпалителни процеси

Масата на различни възпалителни процеси води до развитие на синдром на болката, вече говорихме за някои от тях. Вземете спондилоартрит (анкилозиращ спондилит). Тази патология започва в лумбосакралната област, след това възпалението и заедно с него болка в гърба се издига нагоре по гръбначния стълб..

Болка, излъчваща се към гръбначния стълб

Както бе споменато в самото начало, има клас болка, който се нарича излъчваща. Това означава, че болката в гърба "дава" на гръбначния стълб от други части или органи, в които болестта се е разпалила. Нека поговорим за такава болка по-подробно.

Патология на сърцето и големите съдове

Най-вероятните заболявания на сърдечно-съдовата система, придружени от болка в гърба, бяха споменати по-рано. Важно е само да се разбере, че в допълнение към болката, такива патологии са придружени от нарушения на кръвното налягане, аритмия и бледност на кожата, това е тяхната отличителна черта.

Болест на жлъчния мехур

Най-ясният пример за такъв патологичен процес е холециститът, който води до облъчване на болката в областта на дясната скапула и в централната част на гръбначния стълб в областта на гръдния кош..

Острата форма на заболяването е придружена от силни съкращения, докато хроничната е по-трудна за диагностициране, тъй като болката е непостоянна и с ниска интензивност.

Лезии на панкреаса

Най-честото заболяване на панкреаса е панкреатитът. Клиничният признак на такова състояние е болка в корема, но те също са обкръжаващи, характеризиращи се като остри, прободни. Въпреки това, в допълнение към болката, пациентът страда от гадене, повръщане и болезнени усещания се появяват след консумация на мазни, сладки, пържени храни..

Патологии на бъбреците и горните пикочни пътища

Заболяванията на бъбреците и пикочните пътища също са придружени от синдром на болката и той обикновено е интензивен. Силна болка се появява по време на уролитиаза, но те се усещат не само в лумбалната област. Силен дискомфорт има в областта на долната част на корема и слабините.

Диагностика

Както се вижда от огромния списък от възможни проблеми, за да се елиминира болката в гръбначния стълб, е необходимо да се идентифицират основните причини за появата му. За да направите това, определено трябва да се консултирате с лекар и да проведете пълна диагноза, която включва:

  • Рентгенографията е прост и ефективен начин за определяне на състоянието на гръбначния стълб, за откриване на деформации и различни патологии.
  • CT - компютърната томография по-точно разкрива патологии на междупрешленните дискове и прешлени.
  • ЯМР - магнитен резонанс е още по-усъвършенстван и най-ефективен метод за диагностика, който ще покаже не само проблеми в структурата на прешлените и междупрешленните дискове, но и ще позволи да се идентифицира или изключи участието на нервите и гръбначния мозък в патологичния процес.

Ако тези проучвания не дават резултати, свържете се с специалисти с тесен профил в други области. Може би проблемът се крие в заболявания на сърцето, стомашно-чревния тракт, бъбреците, тазовите органи и т.н..

Как да лекувате болки в гърба

Лечението на остра болка в гърба изисква цялостен и систематичен подход. Методите за борба стават ясни след пълен преглед и точна диагноза. Важно е също така да се разбере, че в случай на проблеми от този характер се грижи само лекар, самолечението е неприемливо.

Лекуващият лекар ще определи схемата на лечение, която най-вероятно ще включва лекарствена терапия, физиотерапия, лечебна терапия и курс на масажи.

Физиотерапия

Това е един от основните методи за справяне с патологии, включващи гръбначния стълб. Лечението на болката в гърба включва следните процедури:

Лечението се провежда в курс от 7-10 процедури или повече, интервалите между процедурите са 3-5 дни.

Гимнастика

Физическата терапия и гимнастиката също са включени в лечението на синдрома на болката, но тези техники се използват главно за възстановяване, когато вече няма силна болка. Гимнастиката е необходима, за да възстанови мускулната еластичност, подвижността, да ги поддържа в добра форма и да ускори възстановяването от наранявания на гърба.

Важно е да провеждате първите класове с физиотерапевт, който ще коригира методиката и ще разпредели натоварването, ще ви научи как да го правите правилно. В бъдеще часовете се провеждат у дома и най-важното е, че изискванията са системен подход.

Лекарствена терапия

Лекарствената терапия е сърцевината на цялото лечение. Всяко лекарство се предписва от лекар въз основа на получените диагностични данни. Техниката зависи от интензивността на синдрома на болката, етапа на прогресиране на заболяването.

Следните лекарства са необходими за болки в гърба:

  • НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) - предписват се под формата на мехлеми, таблетки, инжекции, понякога под формата на супозитории. НСПВС имат противовъзпалителни и аналгетични ефекти, намаляват локалната температура.
  • Аналгетици - обезболяващи, които блокират нервните центрове, отговорни за усещането на болка.
  • Мускулни релаксанти се инжектират в случаите, когато мускулен спазъм трябва да бъде премахнат.
  • Витаминни комплекси, включително витамини от група В. Ефектът им допринася за възстановяването на нервните влакна и установяването на метаболитни процеси. Добър вариант биха били инжекциите на лекарството "Neuromultivit", което включва комплекс от витамини от група В.

Продължителността на лекарствената терапия, честотата на употреба на лекарствата и дозировките се определят от лекаря.

Масаж

Масажите са друг ефективен метод за избавяне от болката. Назначава се, когато болезнените усещания отшумяват, провеждани изключително от тесен специалист.

Масажната терапия може да стимулира кръвообращението, да облекчи болката, да възстанови еластичността на носа и мускулите и др. За постигане на осезаем ефект е необходим курс от масажи, състоящ се от поне 10 сесии.

Предотвратяване

За да сведете до минимум риска от развитие на патологии, при които се усеща болка в гръбначния стълб или да се намали рискът от повторение на заболявания, трябва да следвате прости превантивни препоръки:

  • Премахнете лошите навици.
  • Хранете се правилно, яжте по-малко боклучна храна, преминете към фракционна система за хранене.
  • Водете активен начин на живот, спортувайте, за предпочитане плуване или някакъв вид гимнастика.
  • Полезно е гърбът да виси на хоризонталната лента поне 3-4 пъти седмично.
  • Когато сте заседнали, направете почивки, за да се затоплите.
  • Избягвайте напрегната физическа активност и наранявания.
  • Ако е невъзможно да избегнете вдигането на тежести, направете всичко правилно, повдигнете тежки с равен гръб.
  • Спите на умерено твърдо легло, купете ортопедичен матрак.

Не забравяйте, че ако болката продължава повече от 4-5 дни или ако е толкова силна, че е трудно да я издържите, незабавно се консултирайте с лекар. Навременното започнато лечение ви позволява да спестите здраве и да избегнете много опасни усложнения.

Болки в гръбначния стълб - причини, симптоми и лечение

Болки в гръбначния стълб - основните признаци

Дискомфортът в гръбначния стълб може да бъде както незначителен, така и значителен. Неприятните усещания зависят от тежестта на състоянието на пациента, диагнозата, етапа на патологията и отделните фактори, включително поносимостта на болката.

Какви видове болка са най-чести, защо възниква болка в гръбначния стълб:

  1. Неспецифичен дискомфорт при заболявания на гръбначния стълб - включва редица фактори, включително временни мускулни увреждания, свързани с неблагоприятни, слабо дразнещи фактори. Примери са продължително седене в анталгична (неудобна) поза, мускулно напрежение, свързано с прекомерно физическо натоварване. Също така, неспецифичният дискомфорт включва неблагоприятни фактори, включително хипотермия и възпаление на мускулите (миозит).
  2. Облъчващите или отразени болки са по-рядко срещани, но периодично се срещат и в медицинската практика. Примери са болка в други органи в близост до гърба. Не са редки случаите, когато някои жени изпитват болки в гърба в периода преди менструацията. Това се дължи на контрактилната активност на матката. Понякога мускулите на гърба в гръдния кош болят от стомашен дискомфорт. Някои видове инфаркти причиняват изтръпване, лумбаго и болка в крайниците..
  3. Механични повреди. Те са пряко свързани с нараняване. Този списък включва синини, навяхвания и фрактури. В този случай болката ще бъде остра, без облъчване. Дискомфортът обикновено се причинява от силно възпаление поради нараняване. Друг вариант за механичен дискомфорт е радикулит, остеохондроза, херния или изпъкналост. Тези фактори са свързани с дегенеративни промени в гръбначния стълб..

Ако направите обща класификация, тогава изглежда така. В зависимост от възникването на конкретно заболяване, симптомите на гръбначния стълб придобиват специфични признаци, които са различни от другите заболявания.

Какви са симптомите

Болката има различни прояви и зависи от силата на проявата, честотата на пристъпите и други важни фактори, включително следните симптоми на болка в гръбначния стълб:

  1. По характера на усещанията - остра, тъпа, пареща, болка, бод, рязане или дърпане болка в гърба, отпред, отляво или отдясно.
  2. Степента на проявление в силата е слаба, умерена, силна, непоносима. Важно е също да се вземат предвид диагнозата и индивидуалните стойности на прага на болка за всеки човек. При хроничен ход на заболяването дискомфортът ще бъде по-слабо изразен, отколкото в периода на обостряне.
  3. Локализирана или разпространяваща се болка. Когато пациентът има болка в целия гръб и не може да идентифицира конкретна точка на болка, това е рядко усложнение. При дегенеративни усложнения от мускулно-скелетната система пациентът обикновено е в състояние да насочи към болезнена точка.
  4. Ако болката се появи в една част на гърба и се излъчва в друга, тогава такъв дискомфорт се нарича скитане. Това няма нищо общо с облъчването, тъй като болката в съседните органи не се усеща.
  5. Ако болката в гърба е силна и периодично влошава качеството на живот на пациента, пречи на ежедневните дейности, тогава прогнозата при лечението на този вид болков синдром може да бъде положителна. Обикновено пароксизмалната болка не продължава постоянно, но понякога се появява по време на обостряния. По-лесно е да се лекувате и да спрете този дискомфорт предварително, като промените начина си на живот, за да не доведе до обостряния. Тъпите болки с ниска интензивност се лекуват по-трудно, те са леки, но се усещат непрекъснато, затова трябва да се положат повече усилия, за да се облекчи такъв дискомфорт.

Понякога силата на болката и характера могат да се различават в зависимост от местоположението в гърба. Пример - в шийния отдел на гръбначния стълб по-често се усеща дърпане и неприятни усещания, когато може да се появи остър дискомфорт в долната част на гърба. По-долу са някои често срещани заболявания на гърба и техните симптоми..

Остеохондроза

При остеохондроза болката в гърба се появява във всяка част на гръбначния стълб - цервикална, гръдна или лумбална. Сред всички лезии на опорно-двигателния апарат, остеохондрозата се развива в билото най-често. Дегенеративният процес е разрушаването на хрущялната тъкан на ставата, което засяга прешлените. Поради изтъняването на хрущялната плоча разстоянието между тях се намалява. В бъдеще, без терапия, това е изпълнено с появата на херния на гръбначния стълб..

С остеохондрозата пациентът може да почувства в началните етапи лека, периодично заяждаща болка. С течение на времето те се засилват и стават постоянни, по-силни, дори през деня. Пациентът страда дори в покой, а движението и минималната физическа активност носят силни мъки. Дегенеративният процес не може да бъде спрян, но може да се забави с помощта на интегриран подход за лечение. Ако болката се появи над долната част на гърба, тогава това показва лезия на торакалния регион..

Използва се от медикаменти - мускулни релаксанти, НСПВС, хондропротектори, витаминни добавки. Полезно е да посещавате курсове за масаж, да провеждате ежедневна тренировъчна терапия и да правите лека гимнастика, за да подобрите притока на кръв в тялото.

миозит

Това заболяване се характеризира с наличието на възпалителен процес в мускулната тъкан. Гърбът е най-често засегнат. Клиничната картина по време на диагнозата и събирането на анамнезата - миозит е придружена от остра, болка в болка и придружена от лумбаго. Обикновено дискомфортът е локализиран в една зона. По-рядко дискомфортът мигрира към съседни мускулни групи или облъчване. Пациент с миозит се нуждае от щадящ начин на живот. Не можете да настинете, трябва да се обличате топло. Също така НСПВС, затоплящи мехлеми помагат при мускулни възпаления..

Херния или изпъкналост

Когато се появи издатина или междуребрена херния, се появяват специфични отличителни симптоми, според които тези проблеми могат да се подозират. Отначало има болка в тази част на гръбначния стълб, където има изпъкналост на диска или разкъсване на фиброс на анула. Болката е тъпа, с времето нараства. Скованост в гърба се усеща сутрин и затоплящите мехлеми често временно подобряват подвижността. Протрузия или херния най-често се появява в лумбалния гръбначен стълб.

Когато нервните корени на гръбначния мозък са прищипани, човекът усеща болки при стрелба, които се излъчват към ръката, крака, дупето, врата или лопатката. Често могат да се наблюдават парестезии (потрепвания) в пръстите, което показва нарушение на инервацията поради компресия на гръбначния канал на долната част на гърба. Изпъкналостите и херниите се появяват с възрастта поради неправилна стойка, с прекомерно физическо натоварване, поради тежко повдигане.

Физическата бездействие е утежняващ фактор. Поради заседнал начин на живот, задните мускули губят тонуса си, което увеличава натоварването на гръбнака. В резултат на това междупрешленните дискове не могат да издържат и вътрешното им съдържание изпъква. Това е херния. Протрузия - предишното състояние.

Те лекуват такива заболявания по сложен начин, предписвайки лекарства - НСПВС, аналгетици, спазмолитици, витамини от група В, мускулни релаксанти. По време на рехабилитационния период са показани ЛФК и физиотерапия. Ако хернията има усложнения, тогава е показана операция.

Спондилоартрит или анкилозиращ спондилит

Това състояние се характеризира с появата на дегенеративни промени в хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб. Отначало хрущялът на ставата се унищожава, а в началните етапи човек не чувства отрицателни промени в опорно-двигателния апарат. Когато хрущялната тъкан стане много тънка, в костната тъкан възникват дегенеративни процеси. Тази ситуация провокира възпалителен процес и силна, мъчителна болка, независимо от положението на тялото. С напредването на патологията костната тъкан се заменя с израстъци в близост до костите - остеофити. Тези израстъци причиняват усещане за скованост и нарушена подвижност на гърба, остра болка при движение. Най-често се засягат областта на илиачните стави, големите артикуларни елементи.

В този случай е посочена операция. В началните етапи на заболяването се предписват затоплящи мехлеми, анестетици, витаминни препарати. Консервативната терапия е насочена към облекчаване на болката и нормализиране на двигателната активност на организма. Затоплящите средства подобряват притока на кръв в засегнатата област, което временно кара пациента да се чувства по-добре. Заболяването е нелечимо, има постепенно разрушаване на костната тъкан. Причини за появата - травма, вродени патологии на гръбначния стълб, наследственост.

Наранявания на костите и съединителната тъкан

При нараняване могат да страдат както различни мускули, така и връзки. Счупванията и фисурите също са този вид нараняване, причиняващо болки в гърба. Ако пациентът е получил лек синина или навяхване, тогава в повечето случаи терапията не се изисква. Леките наранявания и незначителните мускулни напрежения изчезват в рамките на 2-3 седмици, при пълна почивка и без използване на лекарства. Незначителна болка може да се появи на мястото на нараняване, но външно нараняването не се появява.

Увреждането със средна степен се характеризира с появата на определени признаци - на мястото на нараняване се появяват подуване, възпаление и възможни синини. Примери за наранявания са мускулни или лигаментни сълзи. В такава ситуация е възможно пълно възстановяване в рамките на няколко месеца. Острият период е придружен от силна болка и хленчене в началото, дори в покой. При условие на почивка в леглото и употреба на лекарства, състоянието бързо се нормализира.

По време на периода на възстановяване е необходимо да укрепите увредената зона с помощта на лечебна терапия, физиотерапия и масаж. Препоръчителни лекарства за острия период са охлаждащ мехлем, НСПВС, аналгетици. Лекарствата, използвани по време на рехабилитационния период, са мускулни релаксанти, затоплящи мехлеми, витамини от група В. Ако нараняването е получено по време на физическо натоварване, трябва да се започне внимателно и постепенно, с разрешение на лекуващия лекар.

В случай на тежко нараняване е необходимо дългосрочно обездвижване на увредената зона. Пример са фрактури, пукнатини, разкъсвания на лигаментите. Периодът на възстановяване след получаване на тежки наранявания отнема около шест месеца. Ако ставата е силно повредена, може да се наложи операция. Използвайте същите лекарства, както при умерени наранявания. След отстраняване на мазилката или сливане на разкъсани връзки, пациентът трябва да се консултира с рехабилитационен терапевт. Специалистът провежда заедно с пациента специални упражнения, насочени към възстановяване на правилния модел на движение.

Сколиоза и кифоза

Тези състояния са свързани със изкривяване на гръбначния стълб при продължителен престой в неправилни, анталгични пози. При изкривяване на гръбначния стълб боли къде се е появила деформацията, включително лумбалната област и по-горе. Предпоставките за появата на тези заболявания се появяват още от детството, когато детето не иска правилно да седи на масата в училище. При сколиоза кривината е тип C и S. В първия случай гръбначният стълб е огънат надясно или наляво на една страна, близо до лумбалната или гръдната област. Във втория случай болезнеността и изкривяването се наблюдават от двете страни..

Кифозата се характеризира с изчезването на естествения завой на билото в лумбалната област. Също така гръдният участък е извит, което се проявява със силна болка при пренебрегвана ситуация. Препоръчва се да се консултирате с лекар, така че да се предписва лечебна терапия за лечение на патологичния процес, да се облекчи мускулното напрежение и да се научи правилното седене. Основното правило на лечението е поддържане на правилна стойка. Ще ви трябва и лекарствена терапия..

Причини за болки в гърба, които не са свързани със проблеми с гръбначния стълб

Ако пациентът има облъчване, тогава това показва стомашно-чревни заболявания, патологии на сърдечно-съдовата система, нарушения в работата на хепатобилиарната система, онкология, проблеми с бъбреците, нервни разстройства.

Защо болката в гърба се появява по други причини:

  1. Заболявания на стомашно-чревния тракт и хепатобилиарната система. В случай на нарушение в работата на вътрешните органи се появяват патологични промени, водещи до болезнени усещания. Болката в корема ще бъде различна от тази на ставата. Възможно е облъчване до гръдния гръб и по-нагоре, което ще се усеща като мускулна тежест. Успоредно с това има неприятни усещания на нивото на слънчевия сплит. Какво причинява болки в корема - язви, гастрити, хранителни отравяния. При заболявания на жлъчния мехур и черния дроб болката възниква рязко и внезапно, се излъчва към долната част на гърба. Причината са спазми и колики.
  2. Бъбречната болка се проявява чрез облъчване в близост до опашната кост и долната част на гърба. Неприятните усещания се наблюдават от две страни - отдясно и отляво. Характерът на дискомфорта е остър, дърпащ. Не можете да издържите неприятни усещания дълго време. Такава болка може да доведе до патологични сериозни промени, които нарушават функционирането на жизненоважен орган..
  3. Онкологични заболявания. Туморът е опасно състояние, което може да не показва признаци на заболяването за дълго време. Може да започне да боли, ако размерът на злокачествената неоплазма е голям и притисне нервните окончания. По време на развитието на тумора възниква излъчваща болка, засягаща областта на раменете, шията и долната част на гърба. Ако мозъкът е засегнат, шията ще боли. При рак на яйчниците боли долната част на гърба. За рак на гърдата - гръден регион, подмишница.
  4. Кардиологични нарушения. Тези патологии често са свързани с болки в гърба, особено в областта на гръдния кош. Някои разстройства могат да бъдат открити точно по време на диагнозата - аритмии, сърдечни шумове. При сърдечна болка се наблюдава парещо усещане за дискомфорт, излъчващо се към корема, зад гръбначния стълб, близо до раменните лопатки. Ако приемът на нитроглицерин облекчава болката, тогава дискомфортът наистина показва нарушено здраве от страна на сърдечно-съдовата система. В противен случай това може да показва неврологични нарушения..
  5. Интеркосталната невралгия е неврологично разстройство, което често се бърка с атака на стенокардия. Обикновено няма ясна локализация на болезненото усещане. На пациента изглежда, че в началото има болка в десния гръб, след това има лумбаго в областта на сърцето. Понякога има остра болка в гръбначния стълб, която бързо преминава. Ако боли в левия гръб, тогава симптомите могат да бъдат объркани с остеохондроза. Ако по време на следващите посещения при лекаря не се открият проблеми със сърцето или гърба, тогава се предписват мускулни релаксанти, успокоителни, витамини от групата В.
  6. Заболяванията на дихателната система понякога се проявяват като дискомфорт в гръдния кош. Такива причини за болки в гърба са свързани с облъчване и инфекциозен и възпалителен процес. При заболяване на горните дихателни пътища има болки в гърлото, хрема. Ако са засегнати долните дихателни пътища, тогава пациентът се измъчва от задух, кашлица. Изплюването на кръв показва сериозно нараняване, което изисква спешна медицинска помощ..

Защо се появява болка в гърба - диагноза

Ако имате болка в гръбначния стълб, трябва да се свържете с местния лекар. Терапевтът ще събира анамнеза, ще проведе първоначален преглед. След това се обърнете към диагностичните процедури.

Какви тестове трябва да бъдат положени:

  1. Общи и биохимични кръвни изследвания, анализ на урината. Тези назначения са стандартен протокол и са необходими, за да се оцени как функционират жизненоважните органи. Анализите показват състоянието на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса, хемостазната система. Можете също да определите наличието на латентен възпалителен процес..
  2. Рентгенова снимка на конкретна част от гръбначния стълб. С помощта на рентгеновия метод е възможно да се открие остеохондроза, признаци на херния и груби промени в костната структура. Това е бърз и евтин метод за диагностика..
  3. MRI. Един от най-точните методи за оценка на работата на вътрешните органи. ЯМР се изпраща, за да се види херния, растеж или изпъкналост. Минуси от ЯМР - висока цена на процедурата.

Ако по време на диагнозата не се открият проблеми с гръбначния стълб, тогава те се изпращат за диагностика при специалисти от тесен профил - кардиолог, ревматолог, гастроентеролог, пулмолог, невролог.

Болки в гърба - лечение

Терапията се определя от диагнозата. Лечението на болката в гърба е насочено към симптоматично облекчаване на дискомфорта през острия период. По време на лечението на болки в гърба се използват медикаменти, физиотерапия, упражнения.

Какви лечения се използват обикновено:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства. Тези лекарства имат мощен обезболяващ ефект, което е важно при наранявания, натъртвания, миозити, хернии и остеохондроза на гръбначния стълб. Обострянето лесно се спира чрез инжектиране на агенти. По-добре е да използвате такива лекарства в кратък курс, тъй като те имат широк спектър от странични ефекти. С течение на времето с болка в гръбначния стълб преминават към външни анестетични или затоплящи мехлеми, в зависимост от конкретната диагноза и етапа на възстановяване.
  2. По време на периода на възстановяване се препоръчва да посетите рехабилитационен терапевт, да направите лечебна терапия и да носите поддържащи превръзки. Взети заедно, тези методи на лечение ще ви помогнат да се възстановите по-бързо от наранявания, миозит, по време на ремисия с остеохондроза или херния..
  3. Третата, важна стъпка е оптимизирането на начина на живот, което ще помогне да се избегне втора атака. Трябва да водите активен начин на живот, като избягвате физическо бездействие. Физическата активност трябва да бъде умерена. Правилната стойка също трябва да се поддържа. Периодично пациентът трябва да посещава рехабилитатор или масажист.

Редакционно мнение

Спинална болка може да възникне поради много причини, които могат да бъдат определени по конкретни признаци или след задълбочена диагноза от специалист. За повече информация относно заболявания на гърба се препоръчва да прочетете други статии по тази тема на нашия уебсайт..

Болки в кръста? 10 причини, поради които гърбът ви може да боли и какво можете да направите?

Болката в долната част на гърба може да бъде много тревожен знак, на който трябва да обърнете внимание възможно най-скоро..

По правило зад този симптом стои "невидим враг", който може да причини други неудобства. Имайки предвид, че възпаленият гръбначен стълб често е източник на болка, пациентът може да се нуждае от незабавна медицинска помощ..

Обикновено болката в гърба може да възникне поради следните причини:

  • Разтягане на мускулите на гърба;
  • Спондилоза (спинална артроза);
  • Спинално разместване;
  • Спинална стеноза;
  • Проблем с бременността;
  • Херния диск, разкъсан диск или изплъзване на диска;
  • Болест на Струмпел - анкилозиращ спондилит - Мари (анкилозиращ спондилит);
  • Бъбречна инфекция;
  • Остеопорозата;
  • Спинален тумор.

По-долу редакторите на Net-Bolezniam.Ru представиха основните характеристики на всяко заболяване и какво трябва да се направи за премахване на болката.

Причина 1. Разтягане на мускулите на гърба

Симптоми на гръбначния мускул

Основните признаци на разтегнати мускули на гърба са:

  • чувствителност към палпация, която се излъчва към бедрата или задните части;
  • чувствителност, която се проявява през нощта;
  • нежност към палпация след тежък физически труд или след нараняване.

Какво може да се направи при разтягане на мускулите на гърба?

  • Прекарайте няколко дни сами;
  • Приемайте аналгетици според нуждите.

Други характеристики на разстройството

Физикалната терапия в тази ситуация може да включва студени и топли компреси, нежен масаж и упражнения, за да избегнете тези проблеми в бъдеще..

Причина 2. Спондилоза (артроза на гръбначния стълб)

Признаци на спондилоза

Основните симптоми на гръбначната артроза са:

  • Трудности при преместване на гърба или прегъване
  • болка, скованост и нежност при палпация на нивото на гърба.

Какво може да се направи с артроза на гръбначния стълб?

  • Вземете противовъзпалително лекарство за облекчаване на болката.
  • Също така може да помогне:
    • физиотерапия;
    • Гимнастика;
    • топло;
    • развлечение.

Други характеристики на заболяването

Възможните причини за спондилоза са:

Причина 3. Спинално разместване

Признаци на изкривен гръбначен стълб

Основните симптоми на изкривен гръбначен стълб са:

  • хронична болка в долната част на гърба, която идва и продължава през месеци или дори години.

Други характеристики на заболяването

Основните причини за изкривения гръбначен стълб могат да бъдат липса на мускулен тонус на нивото на корема или гърба, артроза или затлъстяване.

Причина 4. Спинална стеноза

Признаци на гръбначна стеноза

Основните симптоми на гръбначната стеноза са:

  • болка на нивото на гръбначния стълб, бедрата, задните части и / или краката при ходене или изкачване на стълби;
  • болката изчезва, когато няма движение или докато седите.

Какво може да се направи за гръбначна стеноза?

Внимание! Вижте Вашия лекар! Тежките случаи може да изискват операция.

Гимнастиката и отслабването могат да помогнат на пациента.

Други характеристики на заболяването

Болката се причинява от стесняване на гръбначния канал, през който преминава нервът. Препозиционирането може да помогне.

Причина 5. Проблем, свързан с бременността

Признаци за болезнен гръбначен стълб поради бременност

Основните признаци на болезнен гръбначен стълб поради бременност са:

  • болка в долната част на гърба при бременна жена след 4 месеца бременност.

Какво може да се направи за болезнен гръбначен стълб поради бременност?

  • Научете се да вдигате тежести правилно;
  • Носете специални обувки;
  • Подобрете стойката си;
  • Спи на твърд матрак.

Други характеристики на заболяването

Ръчната терапия, масажът и акупресурата могат да помогнат.

Причина 6. Херния диск, разкъсан диск или приплъзване на диска

Симптоми на междупрешленната херния

Основните признаци на дискова херния са:

  • рязко начало на болка;
  • болката може да се излъчва към крака след повдигане на тежести, интензивно физическо натоварване, огъване, кашляне или кихане;
  • лежането подобрява болката;
  • навеждането напред засилва болката.

Какво може да се направи с междуребрена херния?

Лечението на херния диска включва физическа терапия, почивка в леглото, приемане на аналгетици и носене на поддържащ колан.

Други характеристики на разстройството

Проблемите с междупрешленните дискове могат да причинят проблеми като ишиас или уринарна или фекална инконтиненция.

Ръчната терапия и акупунктурата могат да помогнат.

Ако част от диска натиска върху нерва, може да се наложи операция.

Причина 7. болест на Струмпел - Бехтерев - Мари (анкилозиращ спондилит)

Признаци на анкилозиращ спондилит

Основните симптоми на анкилозиращия спондилит са:

  • хронична болка и скованост, които се влошават сутрин;
  • възрастта на пациента обикновено е 20-40 години.

Какво може да се направи за анкилозиращ спондилит?

Основното лечение се състои от следните техники:

  • прецизно упражнение;
  • масаж;
  • физиотерапия;
  • приемане на противовъзпалителни лекарства.

Други характеристики на разстройството

Лечението е много важно, за да се предотврати развитието на болестта до сливане и скованост на гръбначния стълб.

Причина 8. Инфекция на бъбреците

Симптоми на бъбречна инфекция

Основните признаци на бъбречна инфекция са:

  • повръщане;
  • гадене;
  • болезнено уриниране;
  • повишена температура (над 37,5 o C);
  • болка в гърба.

Какво може да се направи за бъбречна инфекция?

Внимание! Вижте лекар веднага! Бъбречната инфекция изисква лечение с антибиотици.

Други характеристики на разстройството

Внимание! Следвайте пълния курс на лечение с антибиотици!

Причина 9. Остеопороза

Признаци на остеопороза

  • остра болка в конкретна област на гръбначния стълб.

Какво може да се направи за остеопороза?

Някои лекари препоръчват хормонална терапия на жени след менопауза, за да се предотврати загубата на кост.

Други характеристики на разстройството

Това разстройство е по-често при жени над 60-годишна възраст и при хора, които са на легло или обвързани с инвалидна количка.

  • Да не се пуши;
  • не пийте алкохолни напитки;
  • яжте по-малко животински мазнини и по-малко протеини;
  • консумирайте повече калций;
  • занимавайте се с лека атлетика.

Причина 10. Тумор на гръбначния стълб

Признаци на тумор

Основните симптоми на гръбначен тумор са:

  • болка в гръбначния стълб, особено през нощта, която не отшумява, докато легнете.

Какво може да се направи с гръбначен тумор?

Внимание! Вижте лекар възможно най-скоро!

Препоръчва се медицински преглед за диагностика и лечение.

Други характеристики на заболяването

Туморът може да бъде доброкачествен или злокачествен.

По време на появата на болка туморът може да бъде с големи размери.

Рискът от рак на гръбначния стълб е по-висок, ако в тялото вече има друг вид рак.

Защо се появява болка в гърба??

Болката в гърба е неприятно състояние, с което рано или късно се сблъсква всеки от нас. Това не се случва непременно в напреднала възраст; все по-често подобни проблеми засягат по-младото поколение. Болките не винаги показват заболявания на гърба, понякога те са тревожни пратеници на сериозни нарушения в работата на вътрешните органи.

съдържание

Прекарайте само 5-10 минути, като прочетете статията и научете всичко за ефективното лечение и предотвратяване на болки в гърба.

Какво е болка

Болката е краткосрочно или дългосрочно неприятно усещане, което възниква, когато нервните рецептори са раздразнени. Често показва развитието на определено заболяване. Не е нужно физически да работите дълги часове, за да изпитате силна болка в гърба. Неприятните усещания могат да се появят дори при продължителен престой в една позиция..

Причините

Има много причини за болка, следователно не може да се направи без висококачествена диагностика при избора на метод за лечение. Това не означава непременно, че имате сериозна патология..

80% болки в гърба възникват поради следните причини:

  • Компресионни фрактури - възникват както сред младите хора, които са ранени в резултат на спортни занимания, така и при възрастните хора, чиято скелетна система не е в състояние да издържа на големи натоварвания.
  • Продължителният престой в една позиция - обикновено офис работниците и хората, които прекарват дълго време пред компютъра, страдат от това.
  • Хипотермия - само 10 минути, прекарани в течение, в близост до климатик, или когато внезапно са взети от гореща до хладна среда, могат да доведат до болки в гърба.
  • Мускулно пренапрежение, причинено от продължително физическо натоварване.

Физиологични причини

Гръбначният стълб е основата на цялото тяло, което редовно е подложено както на надлъжни, така и на странични натоварвания. Ако в млада възраст всичко може да премине без следа, тогава с възрастта болките в различни области на гърба могат да се почувстват. Най-често това се случва поради развитието на патологии на опорно-двигателния апарат..

Анатомични причини за болка:

  • Остеохондрозата е заболяване в резултат на дегенеративни промени в тъканите на гръбначния диск.
  • Интервертебрална херния - сплескване на диска с по-нататъшно излизане на ядрото му в междупрешленното пространство.
  • Сколиоза - кривина, която води до изместване на дисковете, което води до нараняване на нервния корен.
  • Спондилит е възпаление на ставите и лигаментите, придружено от намаляване на тяхната подвижност. Най-често заболяването се среща сред мъжете. При ненавременно лечение не само причинява значителен дискомфорт, но засяга и вътрешните органи - бъбреците, сърцето, белите дробове, кръвоносните съдове.
  • Спондилит - деформация на гръбначните педикули, в резултат на което горните прешлени се плъзгат надолу към долните.
  • Инфекциозни заболявания на гръбначния стълб - туберкулоза, сифилис, остеомиелит.
  • Онкология - болезнени усещания се появяват не само когато в областта на билото се появят злокачествени новообразувания, но и когато метастазите преминават от други органи.

Болки в гърба поради заболявания на вътрешните органи

Често пациентите на невролози се насочват към тесни специалисти, тъй като гръбначният стълб е напълно здрав, а здравословното състояние не се подобрява.

Причините могат да бъдат следните:

  • заболявания на бъбреците или пикочо-половата система - особено често дискомфортът се появява, когато се появят камъни;
  • гинекологични заболявания (киста, възпаление на яйчниците и др.) - болката се локализира главно в лумбосакралната област;
  • възпалителни процеси в червата или други органи на стомашно-чревния тракт;
  • нарушение на сърдечно-съдовата система;
  • злокачествени новообразувания в коремната кухина.

Локализация на болката

Улеснява диагностицирането на заболявания, придружени от дискомфорт в гръбначния стълб, точно определяне на мястото, където е концентриран дискомфортът.

Ако се появи болка в областта на раменете, това може да показва следните проблеми:

  • аневризма на гръдната аорта, миокарден инфаркт;
  • невромускулни миопатии и парализа;
  • остеомиелит, развиващ се на мястото на развитието на супурация;
  • злокачествени саркоми на скапулата и доброкачествени тумори.

С болка в горната част на гърба могат да бъдат диагностицирани следните заболявания:

  • остър панкреатит - най-очевидният дискомфорт се проявява в областта на сърцето и под лявото рамо;
  • плеврит, биене на белия дроб;
  • онкология на белите дробове или бронхи;
  • холецистит - при тази диагноза дискомфортът се концентрира главно в областта на дясното ребро.

Класификация на болки в гърба

По естеството и местоположението на болката те са разделени на няколко вида.

Остри болки

Острите усещания за болка се появяват внезапно под формата на лумбаго в резултат на усложнения на гръбначните деформации, патологии на опорно-двигателния апарат или вътрешните органи. Също така, внезапният дискомфорт може да бъде резултат от сериозни наранявания и синини. При остри прояви лечението е насочено предимно към облекчаване на болката с лекарства.

Ако усетите остри спазми, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да не приемате лекарство без уговорка. С помощта на обезболяващи средства ще се отървете само от симптомите, а самата причина за болестта ще остане. В резултат на това съществува риск от преход на патологията към хронична форма, което изисква по-задълбочено и продължително лечение..

Острата болка в гърба не винаги означава, че започват сериозни проблеми с гръбнака. Лумбаго често притеснява жените в последните етапи на бременността в резултат на силен натиск върху гръбначния стълб.

Хронична болка

Хроничните болки се чувстват периодично, но изискват по-внимателно внимателно лечение. В допълнение към лекарствената терапия, на пациента са назначени редица други мерки: физиотерапевтични процедури, терапевтични упражнения, масажи, медицински сесии с вертебролог.

Видове хронична болка:

  • Ноцицептив - появява се в резултат на заболявания, придружени от дразнене на рецепторите за болка: миалгия, остеоартрит, увреждане на паравертебралните стави, остеоартрит.
  • Невропатичен - образува се в резултат на увреждане на нервните влакна.

Издърпващи болки

Неприятните усещания на дърпащ характер са познати на почти всеки човек. Такава болка се появява при продължителни физически натоварвания, по време на менструация при жени, при избора на неудобно положение. Ако дискомфортът се повтаря периодично, съществува риск да се притеснявате за една от диагнозите: лумбосакрална остеохондроза, хроничен стадий, възпаление на лумбалните мускули. Също така, дърпащата болка в прешлените се появява като реакция на стари наранявания..

Миофасциална болка

Миалгичната болка се появява поради нарушение на мускулатурата в резултат на дегенеративни промени или хипертрофирани кривини. При всякакви костни аномалии се нарушава асиметрията на натоварванията, в резултат на което се появява дистрофия и недостатъчно хранене на мускулите.

Причини и характер на мускулната болка в гърба:

  • Плоски стъпала - поради изместването в центъра на тежестта, на лумбалния гръбначен стълб се поставят тежки товари. В резултат, дори и при кратък престой в една позиция, човек изпитва значителен дискомфорт..
  • "Къси рамене" - патология, характеризираща се с промяна във формата на плечовата кост, което води до пренапрежение на мускулите. Болките в този случай са тъпи и счупващи се, появяват се дори при леки натоварвания.
  • „Синдром на къси крака“ - една част от тялото, поради диспропорция, изпитва по-силни натоварвания, което води до нарушение на нормалното положение на таза.
  • Изкривяване на гръбначния стълб - кифоза, лордоза, сколиоза причиняват спазъм на мускулите на долната част на гърба, което води до остра болка.
  • Блокирането на функцията на ставата на един от двигателните сегменти е придружено от остри неприятни усещания.

Предотвратяване

За да не се притеснявате гръбначните проблеми възможно най-дълго, струва си да се погрижите предварително за профилактиката. Простите дейности ще ви поддържат здрави и физически активни дори в зряла възраст.

Основни принципи за здрав и силен гръбначен стълб:

  1. Спортен начин на живот - колкото по-активен сте физически, толкова по-малка е вероятността да се притеснявате от неприятни болки. Разнообразието от спортове ви позволява да изберете занимание по желание на всеки: плуване, бягане, фитнес, аеробика, гимнастика, колоездене. Дори основното ходене е полезно за вашето здраве. Особено внимание трябва да се обърне на спорта за хора, които прекарват малко време в движение.
  2. Рационално хранене - уверете се, че ежедневното ви меню е възможно най-здравословно и подсилено. Ако е възможно, консултирайте се с диетолог. Яжте богати на протеини храни, меса, пресни плодове и зеленчуци редовно. Храни, богати на калций, спомагат за укрепване на скелетната система, което осигурява надеждна защита срещу всички видове деформации.
  3. Отказ от лоши навици - тютюнопушенето, употребата на наркотици и алкохол намалява защитните свойства на организма. В резултат на това неприятните болки в гърба, което показва патологии на гръбначния стълб, вероятно ще се почувстват дори в млада възраст..
  4. Правилният избор на обувки - повече важи за жените, които носят високи токчета дълго време. Ако в млада възраст такива натоварвания се понасят без последствия, тогава през годините, когато носите грешни обувки, съществува риск от ускоряване на развитието на дегенеративни процеси в гръбначния стълб.,
  5. Рационално разпределение на физическата активност - редовното вдигане на тежести и силно пренапрежение рано или късно ще доведе до дискомфорт в гърба.

Предотвратяването на заболявания на опорно-двигателния апарат трябва да започне в най-ранна възраст. Уверете се, че детето ви е седнало правилно на масата, изберете стол с регулируема височина и се погрижете за укрепването на мускулния корсет. Това изисква редовни упражнения или плуване. В случай на най-малките нарушения на стойката трябва да се вземат навременни мерки и да се спазват всички препоръки на лекаря, като се предотврати по-нататъшното прогресиране на патологията.

Машина за упражнения Drevmass

Най-често болката в гърба се появява поради факта, че не отделяме достатъчно време за здравето си..

Искате ли да отделите само 10-15 минути на ден за предотвратяване на заболявания на гърба? Тогава определено трябва да се запознаете с симулатора на Drevmass..

Предимства на симулаторите на Drevmass:

  • Удобен дизайн - устройството е с малки размери, състои се от активни ролки, които могат да бъдат позиционирани по ваша преценка.
  • Универсалност - масажерът е подходящ както за лечение, така и за профилактика на различни заболявания на гръбначния стълб при хора на всяка възраст.
  • Висока ефективност - с редовни упражнения върху симулатора се подобрява кръвообращението в засегнатата област, подуването и възпалението намаляват. Drevmass е сертифицирано устройство, което успешно се използва в медицински и рехабилитационни заведения.
  • Издръжливост и надеждност - Drevmass е изработен от естествена устойчива дървесина, устойчива на различни натоварвания. При спазване на всички правила е гарантиран дълъг експлоатационен живот.
  • Достъпна цена - масажерът струва много по-малко от редовното плащане за висококачествени лекарства за болка и физиотерапевтични процедури.

Ако се интересувате от симулатора на Drevmass, но все още се съмнявате дали имате нужда от него, експертите винаги са готови да отговорят на вашите въпроси. За консултация се обадете на телефон за контакт или пишете на имейл!

Можете да получите по-подробна информация за симулатора чрез телефон за връзка или имейл.

Важно Е Да Се Знае За Подагра