На човешкия крак има много нервни окончания, така че болката в петата трябва да се приема сериозно. Подобна болка може да показва претоварване на крака при ходене, нараняване или по-сериозни заболявания. Основно това са заболявания, свързани с увреждане или възпаление на костната и ставната тъкан.

Неразположението не само носи физическа болка, но и кара човек да живее различно, ограничавайки движението и свободата. Не забравяйте да се консултирате с лекар за преглед и да преминете курс на лечение. Травмите, свързани с травма на петата, причиняват остра болка, при която е невъзможно или изключително болезнено да стои на крака, спешна необходимост от посещение на травматолог.

Болка в петата, нейните причини

Дори незначителната болка в петата може да бъде симптом на сериозно медицинско състояние, така че е важно да се определи естеството на болката и причината за нея възможно най-бързо. Не можете да го игнорирате, тъй като болката ще ви попречи да ходите нормално, а понякога дори и да спите.

Причини, от които петата може да боли:

  • Лоши условия на краката: неудобни обувки, включително твърде високи токчета, стоене твърде дълго, с наднормено тегло.
  • Травматични наранявания: навяхване на сухожилието, фрактура, костна контузия.
  • Системни заболявания.
  • Възпалителни заболявания.
  • Проблеми с рака.

Ако изключите заболявания, които причиняват болка в петите, трябва да обърнете внимание на удобството на обувките и ежедневното натоварване на краката. Обувките трябва да са удобни, с опора за крака, за да се избегне деформация на стъпалото, да имат пета не повече от 4 см. Петите отгоре се носят за специални случаи, не могат да се носят всеки ден.

Често целият скелет е с наднормено тегло. В този случай трябва да изберете диета и да правите ежедневни упражнения, като избягвате тези, които изискват силен акцент върху стъпалото..

Възможни заболявания

Най-често болката в петата е симптом на доста сериозно заболяване..

Ревматоиден артрит

Засяга ставите на ръцете и краката, се причинява от нарушение на имунната система на човека. Заболяването започва с лека болка, подвижността на ставите е ограничена, с прогресиращо заболяване се появяват деформации на ръката или крака.

Болест на Бехтерев

Има възпалителни процеси в гръбначния стълб и ставите, има борба на имунитета с костна и ставна тъкан. Възпалението нарушава двигателната функция на ставите, възниква осификация на прешлените. Един от признаците на заболяването е болка в петата, което затруднява просто да стои на твърда повърхност. Заболяването води до неподвижност на прешлените, слети заедно.

подагра

Излишните соли на пикочната киселина в ставите. Характерът на болката е остър, ставата се зачервява и набъбва, температурата й се повишава. Болестта може да продължи няколко седмици без лечение..

Остеомиелит

Бактериално заболяване, което се проявява в самата кост, нейния мозък и тъкани, причинявайки гноен процес и отхвърляне на тъканите. Острата, пронизваща болка възниква и се засилва с движение.

Костна туберкулоза

Характеризира се с образуването на кухина или фистула в тъканите на костта и ставата, в кожата се образува дупка. Изисква незабавно лечение, тъй като е опасно да се развие гангрена на крайника. Бързото елиминиране на възпалението осигурява бързо излекуване на кост или става, без да се смущава пациента за дълго време.

Реактивен артрит

Възникнали на фона на друго инфекциозно заболяване: салмонелоза, дизентерия, гонорея, хламидия и други. Защо боли дясната пета, лекарят ще може да каже кога е открито заболяване, което причинява болката.

фасциит

Петата шпора. Заболяването е придружено от възпаление на сноп влакна между кожата и костта, наречен фасция. Болката се появява сутрин, засилва се при силно натоварване.

Възпаление на ахилесовото сухожилие (или тендинит)

Възниква в резултат на претоварване на стъпалото при бягане или пренапрежение на мускулите на прасеца, когато носите неподходящи обувки. Има болка в петата, придружена от зачервяване и подуване. Възможно разкъсване на сухожилието, което прави ходенето невъзможно.

онкология

Костните израстъци в петата причиняват болка, която в началото е лека, но с времето се влошава. Колкото по-рано е открит тумор, толкова по-голяма е вероятността той да бъде открит и отстранен без образуването на метастази в други тъкани..

Определени неврологични състояния могат да причинят болка в петата, като невропатия на петата нерв.

Травми на крака

Травмите на сухожилията могат да бъдат причинени от силен удар. Когато се счупи или разтегне, естеството на болката е рязко, ахилесовото сухожилие набъбва, болезнено при палпация.

Когато се натъртва кост, пареща болка се разпространява надолу по петата. Появява се, когато кракът е натъртван върху твърда повърхност.

С фрактура на костния камък, деформацията му настъпва навътре или навън. Ходилото трябва да е неподвижно, в противен случай се появява пронизваща болка. Петата набъбва, областта му се разширява, образуват синини.

Разберете защо дясната пета боли при ходене, ако е имало травми, накрая само травматолог може.

Понякога е необходимо да се консултирате с други специалисти: ортопед, хирург, фтизиатър, невролог, терапевт, онколог. Навременното търсене на помощ ще осигури бързо възстановяване и ще предотврати разпространението на болестта по тялото.

Диагностика и видове прегледи

Диагностичните методи и необходимите видове изследвания зависят от оплакванията на пациента. В зависимост от установените отклонения, лекарят избира необходимите процедури, необходими за поставяне на правилната диагноза.

Какви тестове могат да бъдат предписани за болка в петата:

  • Рентгенов
  • Ултразвук и ЯМР
  • Тест за кръвна захар
  • Общ анализ на кръвта
  • Бактериологично изследване
  • Биохимия на кръвта (ниво на пикочна киселина)
  • Костна биопсия.

Лечение на болки в петата с традиционна и традиционна медицина

Причините за болка в петата са много, но с болка от всяка симптоматика, трябва да ограничите подвижността на стъпалото и да ходите по-малко, тъй като крайниците се нуждаят от почивка за възстановяване.

При лечение на петата шпора се препоръчва да се използва цял набор от мерки. Трябва да омесите крака си, да направите масаж. Най-добрият масажор за крака е голям дървен абак. Ледът трябва да се приложи към мястото, където се е появила натрупването. Трябва да се вземат обезболяващи, като ибупрофен.

Синини и изкълчвания на петите се лекуват чрез завързване на зелев лист, леко вдъхнат, за да се образува сок или алое, които облекчават възпалението и болката отминава. На първия ден е необходимо да използвате лед и да нанесете превръзка, след това са разрешени топли компреси, например с водка.

Можете да си направите гореща баня с 2 таблетки аналгин и фурацилин, като добавите 3 супени лъжици ябълков оцет и 1 супена лъжица мед. След 20 минути задушаване поставете глинена торта върху петата и нанесете превръзка. Кракът ще продължи да се затопля допълнително, трябва да свалите превръзката, когато усетите топлината (както при използване на горчични мазилки).

Добре подходящ за картофи за компреси, сварен в кожата и леко натрошен. Процедурата отнема около половин час. В същото време кракът е увит в кърпа или пелена.

За нощен компрес при лечението на пети шпори се използва следният състав: бутилка йод се смесва с лъжица фина сол и лъжица мед. Сместа се нанася върху петата, покрита с превръзка или памучна вата, а кракът трябва да бъде превързан. Всичко се почиства сутрин. Този инструмент е достатъчен за 4-5 приложения..

Лекува болката в петата добреНепрекъсващо болка без рецепта и противовъзпалителен фастум гел, който се предлага без рецепта.

Ежедневната му употреба ще облекчи възпалението и ще ускори възстановяването. Лекарството има аналози, ако е необходимо, може да бъде заменено с Кетопрофен, Ортофен, Долобене или Диклофенак.

В повечето случаи нараняванията на петата могат да бъдат коригирани само с операция, така че трябва да се направи консултация с лекар. Операциите на петите не са сложни, най-често се извършват под локална анестезия, пациентът прекарва следоперативния период у дома, следвайки инструкциите на лекаря.

При наличие на наднормено тегло целият костен скелет е подложен на силен стрес, мускулите на стъпалото също са подложени на силен натиск от тялото, следователно е необходимо да отслабнете. Постенето в никакъв случай не е подходящо за борба с излишното тегло, тъй като тялото издържа на силен стрес. Впоследствие просто ще има още по-големи резерви, теглото ще се върне и ще се увеличи. Най-добрият вариант на диета са отделните хранения. Здравословната храна се приема до 5 пъти на ден на малки порции. Можете да ядете почти всичко, като избягвате сладки и мазни храни. Приготвянето на пара, варенето и задушаването, тоест се насърчава обработката на храна с минимална употреба на масло..

Предотвратяване

Лечението на петите не е лесна материя, отнема време за възстановяване на функциите на стъпалото, така че е по-добре да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува.

Какво трябва да направите, за да помогнете на нашите пети:

  • Правете ежедневен вечерен масаж на краката с помощта на крем за крака. След всеки ден краката ни се нуждаят от почивка, масажът ще облекчи умората и ще нормализира кръвообращението. Краката ще се чувстват добре и лесно.
  • Яжте разнообразни храни, така че тялото да получава всички необходими витамини и минерали. Костите и ставите се нуждаят от калций, който се намира в млечните продукти, ядките, маковите семена, сусамовите семена и билките (копър, магданоз, босилек).
  • Изберете правилните обувки за ежедневна употреба. Ортопедичните обувки или обикновените обувки с подстригване добре поддържат формата на стъпалото. За жени се препоръчва широка и стабилна пета, височината на която не надвишава 4-5 cm.
  • Контролирайте теглото си. За тънка фигура се препоръчва баланс между консумираните по време на хранене калории и физическата активност, по време на която се изразходват тези калории.

Болката в петата ще отмине само когато основното заболяване се излекува, така че посещението при лекаря не трябва да се отлага.

Само специалист може да определи точната причина за болката и да предпише правилното лечение. Самолечението може да доведе до напреднало състояние на заболяването, лечението на което ще стане трудно, дълго или напълно невъзможно..

Ако петата ви боли, не трябва да бягате или да скачате. По това време стъпалото се нуждае от пълна почивка и почивка. Това не означава, че спортът и развлеченията трябва да бъдат напълно изоставени, плуването и колоезденето са полезни за краката..

В никакъв случай не трябва да излагате крака си на резки движения, да скачате от голяма височина, също така трябва да бъдете максимално внимателни на лед и по нечисти снежни пътища. Прецизното ходене в лошо време ще ви предпази от счупвания, дислокации и навяхвания.

Необходимо е постоянно да се следи с лекаря съществуващите хронични заболявания, при които костите и ставите са увредени.

Само опитен лекар може да определи точно защо боли дясната пета, така че не забравяйте да посетите специалист. Болката в петата се счита за признак на опасни заболявания и не трябва да се игнорира..

Важно е да се определи времето и естеството на болката, независимо дали кракът е бил изложен на силно пренапрежение.

Лечението продължава дълго време, така че си струва да се вземат превантивни мерки, които намаляват риска от болка в петата - това е носенето на удобни обувки, масаж на краката, правилно хранене, внимателно движение.

По причините, които могат да причинят болка в дясната или лявата пета, гледаме видеото:

Причини за болка в областта на петата при ходене, след сън, в покой, заболявания и тяхното лечение

Състояние, при което болката в петите може да възникне поради много причини, което изисква подробен преглед и лечение от различни специалисти (травматолог, хирург, ревматолог, онколог, специалист по инфекциозни заболявания и дори фтизиатър). По-долу са основните заболявания, при които може да се появи болка в този анатомичен регион.

Причини за болка в областта на петата, които не са свързани с никакво заболяване

  • Носенето на висока пета дълго време води до пренапрежение на тъканите на стъпалото;
  • С увеличаване на физическата активност;
  • Бързо наддаване на тегло.

В отделна група е необходимо да се извади такова често заболяване като суха царевица (вижте как да се отървете от сухите мазоли). Той не само причинява много неудобства, но и причинява силна болка с течение на времето при ходене.

Възпалителни заболявания

Плантарен фасциит (петна шпора)

Характеризира се с болка от възпалителен генезис, в проекцията на петите, поради разтягане или продължително увреждане от растежа на плантарната фасция на костния камък. Тази патология се появява в резултат на продължително стоене на краката, травма на костите на стъпалото или плоско стъпало. Протичането на това заболяване образува патологичен кръг, тоест възпалената фасция участва в образуването на костен растеж (остеофит) на петата, а последният, непрекъснато го травмирайки, не позволява този процес да отшуми. Поради това, петите на такива пациенти болят постоянно и без фази на ремисия. Болковият синдром отшумява само след предприето лечение на петата шпора, и след това за кратко време. Болката в петата е особено изразена веднага след сън, а също и след ходене или бягане.

Ахилит (възпаление на ахилесовото сухожилие)

Възпалителният процес в тази анатомична формация се появява в резултат на постоянен стрес върху мускулите на прасеца (катерене нагоре, скачане), носенето на неудобни обуващи обувки и ходене на високи токчета. Заболяването се характеризира с болка в проекцията на сухожилието и по цялата му дължина. В допълнение, болка над петите с умерена интензивност и подуване на самото сухожилие, без да се провалят. При липса на лечение и намален имунитет може да се появи гнойно възпаление на ахилесовото сухожилие, тогава болката над петата става по-силна, до степен, че човек не може да направи дори стъпка. В допълнение, възпалението може да достигне такова ниво, че да може да се получи разкъсване на сухожилието. Това състояние е медицинска спешност..

Остеохондропатия на туберкула на calcaneus

Същността на тази патология е, че по неизвестни причини започва да се развива стерилна некроза на онези участъци от гъбестото вещество на калканеуса, върху които се прилага най-голямо натоварване. Характерен симптом е болка в петата при най-малко натоварване. Ходенето с такова заболяване носи на пациента силна болка, която почти никога не се отстранява. Пациентите се движат само с патерици или бастун, като същевременно стъпват само на предната част на стъпалото. Кожата над петата е едематозна почти през цялото време и със симптоми на недохранване (атрофия). С течение на времето се появява атрофия на мускулите на краката.

Бурсит в calcaneus

Това патологично състояние се проявява от класическите симптоми на възпаление, а именно: оток, болка, дисфункция, повишена локална температура, зачервяване.

Зареждащ периостит

Това заболяване се характеризира с възпаление на периоста поради прекомерен стрес. Често тази патология се среща при спортисти и щангисти. Болката в петата и възпалението на периосталното вещество спира няколко седмици след края на натоварването.

Онкологични заболявания

Саркама на Calcaneus

Характеризира се с това, че синдромът на болката първоначално е по-слабо изразен и лесно се облекчава с помощта на аналгетици, но след известно време става по-интензивен. По пътя се появяват симптоми на ракова интоксикация (загуба на тегло, изтощение, анемия). С прогресията на растежа на тумора могат да се наблюдават патологични фрактури на калканеуса.

Заболявания на периферната нервна система

Невропатия на тибиалния нерв, а именно неговите средни клонове

Проявява се като нарушение на функцията на флексия на стъпалото и трофични нарушения в кожата над петата. Характеристика на тази патология е, че болката в областта на петата се заменя с пълно изтръпване. Дългосрочната невропатия води до появата на трофични язви в петата.

Травматичен произход

Счупване на калканея

Възниква със силно въздействие в проекцията на петата. Характеризира се с това, че жертвата не може да се съсредоточи върху петата, още по-малко предприема стъпки. Движенията в глезена са рязко ограничени поради образувания хематом и синдром на силна болка.

В зависимост от степента на нараняване, клиничната картина е подобна на фрактура на костния камък и целостта на петата може да бъде диагностицирана само с помощта на радиография. Дори след няколко седмици болката в петата се появява при ходене.

Epiphysitis

Това е разделянето на хрущяла между две точки на осификация. Това състояние се среща само при деца на възраст между 7 и 16 години с нараняване на петата или повишени физически натоварвания. Трябва да се отбележи, че често има болка в петата след сън, тоест без никаква физическа активност.

Болести, причинени от инфекция

Костна туберкулоза

Това инфекциозно заболяване засяга и костта на петата, което води не само до силен болков синдром, но и до казеозна некроза на костната тъкан вътре в петата. При липса на адекватно лечение се образува фистула, която има тенденция към периодична ремисия и повтарящи се възпаления с отделяне на гнойно съдържание от костта (вижте как се предава туберкулозата).

Остеомиелит

Това патологично състояние се характеризира с факта, че вътре в костта се появява некроза, причинена от гнойно сливане на тъкани, поради размножаването на микроорганизмите. Заболяването се характеризира както с обща (телесна температура до 39 градуса, обща слабост, загуба на тегло), така и с локални симптоми (фистула в костта на петата, отделяйки значително количество гной навън). Петата е едематозна, а венозните съдове над нея рязко се разширяват поради компресия от пастообразни тъкани. Повече за симптомите и лечението на остеомиелит.

Патология, причинена от метаболитни нарушения или системни заболявания

Артрит, който се проявява с псориазис

Клиничните прояви са много подобни на ревматоидния артрит, но поради външните прояви върху кожата е възможно да се разграничат. Един от първите симптоми ще бъде внезапната поява на болка в петите в покой, понякога има увеличение на ставата поради натрупването на патологична течност в нея. Пациентите, като правило, не свързват болката с основното заболяване, в резултат на което се избира неправилна тактика на лечение.

подагра

Подаграта е патологично състояние, характеризиращо се с отлагането на урати, тоест соли на пикочната киселина. Още в началото на заболяването се появява остра болка в областта на ставите, в този случай в петите, големите пръсти на краката, зачервяване и подуване на кожата над тях. Тези симптоми често се появяват през нощта. По време на палпация се наблюдава повишаване на температурата на местните тъкани и тяхната болезненост. Без лечение на подагра (включително алтернативни методи) такива симптоми продължават няколко дни или седмици, в зависимост от стадия на заболяването. По-често освен болка в областта на петите се присъединяват и болки в ставата на големия пръст, както и в глезена, колянната става и тазобедрената става. Възможно е да участват пръстите и ахилесовото сухожилие..

Болест на Бехтерев

Отнася се до възпалителни и дегенеративни заболявания на гръбначния стълб и ставите. Същността на болестта на Бехтерев е, че тялото произвежда антитела към собствените си връзки и стави. В резултат на такива процеси започва осификация на лигаментно-артикуларния апарат на гръбначния стълб, прешлените се разрастват, гъвкавостта и подвижността на гръбначния стълб напълно изчезват. Една от първите прояви на това заболяване е силна болка в петите, в резултат на което пациентът не може да стои на пода..

Ревматоиден артрит

Това заболяване с право се счита за едно от най-тежките по рода си, което се доказва от бързото начало и наличието на трайни усложнения на почти всички стави на човешкия скелет. В началото се появяват болки с умерена интензивност, подуване и намалена подвижност в ставите. Трябва да се отбележи, че болката в петата е рядък симптом при това заболяване, но ако започне, това показва, че в процеса участват всички стави на стъпалото. Синдромът на болката се появява както в покой, така и при най-малък стрес на крака.

Диагностициране на болка в петата

  • Оплаквания на пациента и клиничен преглед
  • Пълна кръвна картина, за да се провери за анемия или левкоцитоза
  • Кръвна химия
  • Ракови маркери
  • Рентгенова снимка на костите на глезена и стъпалото от двете страни
  • Рентгенова снимка на гърдите и корема
  • Спирална компютърна томография
  • MRI
  • Сцинтиграфия на костите (сканиране на костите, използва се главно за откриване на метастази, некрози или фистули)
  • Денситометрия (изследване на костната плътност)
  • Ехография на глезена

Как да лекувате болката в петата

Важно е да се разбере, че болката в петата трябва да се лекува веднага след предварителна диагноза. До този момент всички мерки трябва да са насочени само към облекчаване на болката, тъй като последната значително влошава качеството на живот.

За да се намали болката, трябва да се използват следните мерки:

  • Ежедневно парене на краката в топла вода, последвано от втриване в нестероидни противовъзпалителни мехлеми (диклофенак 1 и 5%, диприлиф, фастум гел и други);
  • Според индикации и синдром на болка с умерена интензивност, лекарства от тази серия могат да се използват орално и да се инжектират интрамускулно, но при условие, че няма заболявания на стомаха и дванадесетопръстника. Тези лекарства включват: диклоберл, ибупрофен, мовалис, нимесил, фаниган, дексалгин и кетанов;
  • Също така, при силна болка се извършва блокада (дипроспан с лидокаин 2% инжектиран в точката на най-голяма болка), този метод е най-оправдан в случай на петна шпора или артрит;
  • Трофичните нарушения в петата се лекуват с лекарства, които подобряват реологията на кръвта и увеличават кръвообращението (тивортин, актовегин);
  • При наличие на суха царевица, лечението се състои в използването на специални мазилки, които я корозират или използването на разтвор на млечна киселина в препарата Kolomak;
  • Различни видове хирургични интервенции (отстраняване на част от костта, секвестр или шпора);
  • За всички видове болка в областта на петата е посочено използването на масаж на краката, упражнения за физическа терапия (ходене по пръсти, по ръба на стъпалото) и носене на ортопедични стелки;
  • Важна терапевтична и профилактична мярка за почти всички патологии, които причиняват болка в областта на петата, е намаляването на телесното тегло и носенето на удобни обувки..

Петата боли и боли да стъпи

Неприятните усещания в петата показват последиците от нараняване или наличието на заболяване. Масивната част на стъпалото е проектирана да пренася тежки товари и да изпълнява амортизираща функция за гръбначния стълб. Това се улеснява от неговата анатомия и плътни мастни натрупвания. В структурата на глезена са концентрирани много нервни окончания, съдове, сухожилия. Гъбестата структура на костта увеличава риска от различни видове увреждания. Техният резултат - петата боли и боли да стъпвате с всяка стъпка..

Причините

Интензивността и локализацията на болката директно зависи от причината за нейното възникване. Разграничете естествените битови източници на проблема и тези, причинени от възпалителните процеси в зоната на петата. Първата група фактори е свързана с активирането на статичното натоварване на подметката. Тогава болката рядко се проявява в покой. Втората група причини се дължи на нарушение на ендокринната система или на имунитета. Това създава благоприятно условие за заразяване на меките тъкани на стъпалото с различни микроорганизми..

Неудобни обувки

Когато ежедневните обувки не съвпадат с действителния размер на стъпалото - стегнат, тесен, смазващ - възниква болка при ходене. Неприятният симптом се наблюдава по-често при жените поради необходимостта от използване на токчета.

За да не претоварите долната част на глезена и да предотвратите последващото му възпаление, се препоръчва да следвате прости правила:

  • Не носете дълго време обувки с равна подметка или прекалено високи токчета (максимална височина - 7 см).
  • Избягвайте нискокачествени материали, които могат да стиснат крака прекомерно, да разтриете кожата.
  • Избягвайте прекомерната абразия на подметката, особено при плоско стъпало.
  • Изберете обувки с опора за крака, за предпочитане на ортопедична основа.

В някои случаи е възможно да се постигне удобно носене на обувки с помощта на специални стелки, които фиксират стъпалото в оптимално положение..

Наднормено тегло

Наднорменото тегло значително оказва натиск върху краката ви. Особено е засегната глезенната става. Необходимо е да се облекчи ситуацията с правилно хранене, физическа активност и систематичен масаж на краката. Диетата трябва да включва храни, съдържащи протеини, витамини, микроелементи. Трябва да изгаряте повече калории дневно, отколкото консумирате. Помогнете за подобряване на метаболизма и изгаряне на излишните мазнини сутрешен джогинг, плуване, колоездене, фитнес, лека атлетика.

Прекомерно натоварване на краката поради начина на живот

Необходимостта от продължително ходене или стоене в изправено положение увеличава общото натоварване върху областта на петата. Човек с заседнал начин на живот, който реши драстично да увеличи физическата активност, ще се сблъска с грешка във физиологията. Проявите му са болка в надлъжната арка на стъпалото, мазоли, мазоли. Необходимо е постепенно да увеличавате натиска върху краката, особено за хора с тънък слой подкожна мастна тъкан върху плантарната повърхност.

Calcaneus бурсит

Това е възпаление на част от ставата - синовиалната торба. Разграничавайте задния калканен бурсит и болестта на Алберт - бурсит на Ахил. Потенциални причини:

  • Използването на тесни обувки, които търкат петата, увеличавайки натоварването върху нея.
  • Различни наранявания, засягащи задния талофибуларен лигамент.
  • Развитие на костни израстъци на подбедрицата (деформация на Хаглунд). Един от симптомите на заболяването е визуално увеличаване на размера на петата.
  • Плоски крака, стъпаловиден крак.
  • Системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит, други автоимунни заболявания.

Болката и при двата типа разстройство се локализира зад петата, където изпъкналата й част се свързва с ахилесовото сухожилие.

Плантарен фасциит

Това е следствие от увреждане или възпаление на плантарната фасция, която е отговорна за свързването на костта на петата с ходилото. Допълнителна функция на анатомичната структура - осигуряване на възможност за пълно движение.

Рисковите фактори за развитие на плантарен фасциит включват:

  1. Наднормено тегло, метаболитни нарушения, хормонални нива.
  2. Бременността, при която една жена активно трупа килограми, променя обичайната си походка.
  1. Продължителен престой на крака, типичен за работниците от съответните професии и спортистите - лекоатлети, скейтбордисти.

Най-често заболяването се проявява след 40 години, когато мускулният корсет е отслабен, настъпва свързано с възрастта намаляване на активността..

Артрит, артроза

В началния етап се развиват дегенеративно-възпалителни процеси без признаци на болка. Промяна в състоянието на костната тъкан се открива по време на рентгеново изследване. Артрит от 2 и 3 градуса се проявява чрез силна болка, особено при ходене. Допълнителни симптоми - подуване на краката, зачервяване, значително увеличаване на размера на глезена.

Деформацията на краката е неизбежна. Затова незабавно се извършва намаляване на интензивността на признаците - с лекарства, курс на физиотерапия. Важно е да предотвратите загубата на способността да се движите независимо.

Шпиц на петата

Това е брадавица по повърхността на кожата на областта на петата. Доставя неприятно усещане и затруднено ходене. Плантарният шпиц е източник на болка, парене, сърбеж. Методът на лечение включва хирургия и лекарствена терапия.

Остеопорозата

Характеризира се с чупливост на костите поради намаляване на тяхната плътност. При 2 или повече стадии на заболяването зоната вдясно или вляво от калканеофибуларния лигамент е тревожна. Възрастни от 37 години са податливи на патология. Основният фактор на патогенезата е излугването на микроелементи от костната тъкан. Развитието на явлението се улеснява от:

  1. Лоша храна.
  2. Лоши навици.
  3. Ранна менопауза, късна менструация.
  4. Дългосрочно кърмене.

Наред със синдрома на болката, явленията на остеопорозата се откриват при сколиоза, намаляване на растежа на тялото. Също така, нарушението може да бъде идентифицирано с неестествено дълго сливане на фрактури. Терапията се основава на спазване на правилната диета, прием на лекарства, които стимулират регенерацията на костите.

Класификация на болестите по естеството на болката

Основната причина за дългосрочната патогенеза на заболяванията е леко сливане на костна и сухожилна тъкан през нощния период, когато тялото се възстановява. Сутрин слетите връзки на стъпалото се унищожават поради спонтанно повишено статично налягане, причинявайки болка с различна локализация.

Болка в петата сутрин

Микротравмите на петата кост провокират болезненост на мускулите на глезенната става, което води до плантарен фасциит. Симптомите на заболяването са остра болка сутрин, при ставане от леглото. Ако през деня състоянието се нормализира, а вечер острата болка се връща отново, се приема диагнозата на петата шпора. Това е натрупване на калций в долната част на стъпалото. Навременното лечение ще предотврати последващ системен дискомфорт.

Боли да стъпиш на петата

Прищипване на седалищния нерв се проявява с болка в долната част на глезена сутрин. Това е разбираемо, тъй като влакното се простира от тазобедрената става до пръстите на краката..

Болка в задната част на петата

Причинява се от ахилодиния, екзостоза на петата. Всяка от болестите не се появява веднага. В първия случай е засегната торбата на петата. След това глезенната става боли при докосване. 9 от 10 пациенти съобщават за увеличаване на дискомфорта дори в покой.

Втората патология в клиничната картина е аналогична на петата шпора. Екзостозата се характеризира с образуването на израстъци. Неоплазмите узряват зад калканеуса с паралелна патогенеза на бурсит.

Болката от тази локализация при подрастващите се характеризира с калканен апофизит. Преобладава при момчета паралелно на двата крака. Проявява се след продължително бягане или упражнения.

Болка в средата на петата (заедно с болка в гърба)

Показва ахилобурсит. Издърпващи болкови усещания в близост до кубоидната кост се предават по цялата равнина на стъпалото, когато се прилага натоварването. Симптомите включват болезнено подуване на задната част на стъпалото. Препоръчително е да се проведе лечение с опитен специалист, особено с продължителна форма на патология.

Болка, както и изтръпване или изтръпване в различни части на стъпалото

Това е проява на разширени вени в стъпалото, различни форми на увреждане или нарушаване на нервните влакна:

  • Синдромът на Фален се причинява от компресия на нервите зад глезена с характерни 30-секундни болезнени усещания;
  • нарушение на пътищата на тибиалния нерв;
  • Синдромът на Тинел е придружен от пулсираща болка от стъпалото до коляното.

Такива усещания могат да показват наличието на ахилесов тендинит, калканен апофизит, наследствена сензорна невропатия.

Диагностика на заболявания с помощта на инструментални и лабораторни методи

На първия етап от прегледа се извършва визуален преглед и пробиране на засегнатата част на стъпалото и изследване на пациента. Тогава е необходимо специално медицинско оборудване за откриване на промени в петата. Третият етап е лабораторен кръвен тест (може да предхожда хардуерна диагностика).

Диагностика на плантарния фасциит

Предполага рентгеново изследване, компютърна томография. Предварителният преглед от лекар е насочен към проверка на чувствителността и тонуса на глезенните мускули, рефлексите и координацията на движенията. Най-информативно се осигурява от ЯМР.

Диагностика на петата шпора

Всички натрупвания на калций и болезнени области лесно се откриват от уплътнените тъкани при първоначалната среща с специалист. Почти невъзможно е да ги почувствате, следователно заедно с възпалените сухожилия те са видими само на рентген. Диагнозата се потвърждава от ежедневните наблюдения. Има непоносима болка след промяна на положението на тялото, сутрешна скованост в ставата, увеличаване на дискомфорта при ходене.

От диагностичните методи рентгеновите и лабораторните изследвания имат правилното ниво на информационно съдържание. Важно е лекарят да изключи други заболявания на петата (синдром на Райтер, анкилозиращ спондилит).

Диагностика на калканеалния апофизит при подрастващите

Физикалният преглед е от изключително значение. Всички предположения са подкрепени от резултатите от сложни методи за радиационно изображение - ЯМР, ултразвук. Тогава пациентът се подлага на лабораторна диагностика. Рентгеновото изследване в този случай е безполезно..

Диагностика на ахилодония

Меките тъкани, мускулите около петата кост на кръстовището на Ахилесовото сухожилие се изследват с помощта на ултразвук, ЯМР. Рентгенологичните мерки се характеризират с по-ниска диагностична стойност. По преценка на лекаря - освен това може да се наложи пункция на синовиалната кухина, последвана от анализ на проба от материал.

Диагностика на бурсит на ахил

На първо място, пациентът се подлага на рентгеново изследване, което разкрива последствията от травма и разрушаване на костите от ревматоиден артрит. След това лекуващият лекар ще предпише лабораторна диагностика. Кръвен тест може да открие подагра. Пробиването и приемането на съдържанието на сухожилната бурса потвърждава или опровергава наличието на вирусен бурсит.

Диагностика на нервна компресия

Компресирането на нерва може да бъде усложнено от захарен диабет и увреждане на ЦНС. За идентифициране на диагнозата се извършва тест за кръвна захар. Освен това се използват инструментални техники:

  • ЯМР, ултразвукът разкрива възпаление, тумори, засягащи нервите.
  • Електроневромиографията (ENMG) определя качеството на проходимостта на сигналите от мускулни влакна към нервните окончания.
  • Рентгенографията открива натрупване на калций, костни деформации.

Компресията на нерва също се определя самостоятелно. Седейки на ръба на стол и поставяйки натоварване със средно тегло върху коляното, можете да почувствате болка в долната част на глезена. Това потвърждава наличието на неврологични нарушения..

Кой лекар да се свържете

Невролог, травматолог, ортопед ще предпише комплексно лечение със ставни терапевтични методи. Когато посещавате медицинско заведение, е по-добре да имате първоначална консултация с терапевт. Той изписва насочване към специалисти от изброените профили.

лечение

При първите прояви на симптоми на болка в областта на петата е по-добре да не отлагате посещението при лекаря. Ако изчакате прехода към хронична форма, няма да е възможно напълно да се регенерира костната тъкан (например с артрит, артроза). Но е напълно възможно да се възстанови естественото движение. Лекари от различни профили могат да извършат диагностика, да установят истинските причини и да предпишат компетентно лечение и само с общи усилия. Терапията се провежда в няколко направления, предписва се:

  1. Диета, която включва приема на витамини (особено група С), микроелементи, минерали. Препоръчва се използването на натурални сокове, билкови отвари, протеинови храни, включително тези, съдържащи Омега-3 PUFAs, калций.
  2. Гелове, мехлеми с обезболяващ ефект, активиращи възстановяването на костната тъкан, целостта на сухожилията.
  3. Лекарства за орална и инжекционна употреба (антибиотици се предписват за напреднали стадии на разстройството). Целта е анестезирането на пациента и спирането на възпалителните процеси.
  4. Курсове за физиологично възстановяване със специализирани масажни процедури и гимнастически упражнения. Този подход може да подобри кръвообращението и усвояването на хранителни вещества в засегнатите области..

Отделно може да се отбележи ударната вълна, лазерните процедури, електрофорезата. Тези манипулации се предписват индивидуално, като се вземат предвид диагнозата и характеристиките на тялото на пациента..

Предотвратяване

Предотвратяването на болка вътре в петата се основава на защита от увреждане, отхвърляне на физическо бездействие и ежедневна грижа за кожата на краката. Също толкова важно е да се спазва правилното хранене - изключване на алкохолни и газирани напитки, храна с ниска хранителна стойност. Препоръчва се да се избягват наранявания на краката колкото е възможно повече, силни удари, претоварване, продължителен престой на краката. Ранното елиминиране на първите сигнали за нарушения ще помогне да се избегнат неприятни усещания вътре в областта на петата, да се предотврати тяхното повторение.

Болка в петата при ходене

Болката в петата при ходене е много често оплакване при посещение на лекар. Силната болка в петата може да бъде следствие от нараняване или симптом на голямо разнообразие от състояния. За всяка патология болката има свои характерни характеристики и прояви..

Структура на петата

Петата кост е най-голямата кост в стъпалото и се намира зад всички останали. Анатомично се различават тялото и туберкулите на калканеуса. Именно туберкълът отчита основното натоварване при ходене, а самият калкан играе ролята на трамплин. Туберкулата е мястото, където ахилесовото сухожилие и лигаментът на ходилото се закрепват. Отстрани на стъпалото, костта на петата е защитена от голямо количество подкожна мазнина и дебел слой кожа, което допринася за усвояването на шока.

Причини за болка

Причините за болка в петата при ходене и в покой са най-различни. Те могат условно да бъдат разделени на няколко групи:

  • Причини на живот и стрес.
  • Заболявания на анатомичните структури на стъпалото.
  • Чести състояния, при които болката в петата е един от симптомите.
  • Травми на крака.

Болка, свързана с начина на живот и упражненията

Списъкът с причини включва:

  • Дългосрочен престой на краката през работния ден. Това води до увеличаване на натоварването и човекът може да почувства болка в стъпалото при движение..
  • Рязка загуба на телесно тегло в комбинация с повишена физическа активност. Това води до факта, че мастният слой под костта на петата се изтънява и шоковото усвояване на петата се намалява при ходене..
  • Бързото наддаване на тегло води до повишен стрес на краката.
  • Редовно пренапрежение на анатомичните структури на стъпалото. Причината за това е носенето на неудобни обувки. Болката в петата може да се появи и след като обичайно високата пета внезапно се промени в ниска.

Болка в петата, свързана с болест на краката

Освен това се разглеждат основните патологии на стъпалата, на фона на които болезнеността се появява в областта на петата..

Петата шпора

Петна шпора (плантарен фасциит) е най-честата причина за болка в петата. Заболяването засяга по-често хора на средна възраст и най-вече възрастни хора. Плантарна фасция представлява образуване на съединителна тъкан, която свързва калканеуса и метатарзалните кости на стъпалото. Самата шпора на петата представлява костен остеофит (растеж). Освен това размерът на този растеж не влияе на тежестта на симптомите..

Болката е основният симптом на петата шпора. Пациентите го описват като "усещане на ноктите" вътре в петата. Болезнените усещания имат подчертан дневен ритъм. Остра болка в областта на петата се появява сутрин веднага, когато се опитвате да се изправите.

Това се дължи на факта, че повредените влакна растат заедно през нощта, а сутрин при ходене отново се получава разкъсване. През деня болката отшумява, но вечер отново става интензивна. Характерно е, че шпората на петата засяга дясната или лявата пета, процесът е изключително рядко двустранен.

Ахилесов тендонит

Ахилесовият тендонит е възпаление на ахилесовото сухожилие. Причината е постоянно претоварване на стомашния мускул (по-често при спортисти) или еднократно интензивно натоварване (по-често при възрастни хора, поради дегенеративни промени). В началото на заболяването болката се появява само в началото на натоварването, след това след загряване тя изчезва.

В покой болката не се притеснява. Ако лечението не е започнало, тогава болките продължават по-дълго, интензивността им се увеличава. Пациентите отбелязват, че е особено болезнено да се изкачваме по стълби или нагоре по хълм. Диагностиката включва изследване, радиография, магнитен резонанс.

Апофизит на Calcaneus или болест на Север

Това е най-честата причина за болка в петата при деца. Най-често са засегнати момчета на 5-11 години, които живеят в северните райони (оттук и името), където има малко топлина и слънце. Най-характерните характеристики са:

  • Болка в петата при стъпване.
  • Най-голямата интензивност на болката се появява след ходене или друго физическо натоварване на петата..
  • Лек оток в областта на калканеуса.
  • Засилена болка с натиск върху петата.
  • Накуцване, затруднено движение. Децата често избягват да стъпват на петата и да ходят на пръсти..

Калканен бурсит

Това е заболяване, което се проявява чрез възпаление на синовиалните мембрани в областта на калканеалното сухожилие и образуването на ексудат. При остър бурсит симптомите са ярки: зачервяване на кожата в областта на ставата, остра болезненост в петата, особено през нощта, зона на подуване, образувана от натрупването на течност, се определя над петата. При хроничен бурсит болката и подуването са по-слабо изразени. Наблюдава се намаляване на обхвата на движение в глезенната става.

Артроза

Артрозата се обозначава като дегенеративно заболяване. Причината за артрозата е нарушение на метаболизма в хрущялната тъкан с последващо образуване на костни остеофити. В риск за развитие на артроза са лица, които са претърпели наранявания на глезена и любители на високи токчета. Заболяването се развива постепенно. Първо петите болят след продължителна разходка, особено на неравен терен, но след почивка болката изчезва.

Когато кракът се движи, се появява хрускане. Постепенно толерантността към упражнения намалява, болката се появява дори когато човек просто ходи. С прогресията на заболяването стъпалото се деформира, обхватът на движение е ограничен. По време на обостряне кожата над ставата може да се зачерви и да се почувства гореща на пипане.

Чести състояния, при които болката в петата е един от симптомите

Болката в петата може да бъде причинена от голямо разнообразие от заболявания и е само една от проявите на съответното заболяване..

Метастази на тумори

Костите са доста често срещано място за метастази на злокачествени клетки. При рак с различна локализация атипичните клетки с приток на кръв или лимфа навлизат в костта на петата и започват да се размножават там. Това води до разрушаване на нормалната костна тъкан и много силна болка в петата, включително в покой. Ако болката в стъпалото се появи без видима причина, това винаги е причина незабавно да се консултирате с лекар..

Остеомиелит

Остеомиелитът на Calcaneus е инфекциозно заболяване, което засяга не само костта, но и костния мозък и периоста. За разлика от остеомиелита на други локализации, поражението на калканеуса не винаги започва с остри прояви.

Обикновено пациентите отбелязват общо неразположение, намален апетит. Повишаването на телесната температура не винаги е значително - често покачването не надвишава субфебрилните числа. Първият симптом често е нелечима язва на краката..

Опитите да се лекува с мехлеми и други местни лекарствени средства са били неуспешни. Постепенно язвата се задълбочава и с течение на времето, калканеусът се вижда на дъното му. Болката при остеомиелит присъства както при ходене, така и в покой. На пациента е толкова трудно да стои на краката си, че най-често му се налага да използва патерици или специални проходилки.

туберкулоза

Туберкулозата на петата почти винаги е вторична. Първоначално инфекцията (mycobacterium Koch) засяга белодробната тъкан, а след това с притока на кръв навлиза в костите, където се формира нов фокус. Най-често засегнатите прешлени са костите на бедрената кост и петата. В началото на заболяването преобладават общите прояви: слабост, апатия, постоянно повишена телесна температура до незначителен брой, намален апетит.

Травми на петата

Травмите на петата включват:

  • Травма. Целостта на анатомичните структури не е нарушена.
  • Изкълчени или разкъсани връзки. Колагеновите влакна, образуващи снопа, се пренатягат или разкъсват.
  • Счупване на калканея. Нарушена цялост на костите.

Нараняването е причинено от силен удар от падане или скок от височина, кацане на петата. При натъртване или навяхване човек изпитва доста силна болка в петата в момента на нараняване, възможно е умерено подуване в глезенната става. Ако има разкъсване на лигаментите, тогава е много болезнено да стъпите на петата, глезена се деформира и активни движения в него са невъзможни.

С фрактура на костта човек изпитва пареща болка в момента на нараняване, целият крак е подут и върху него бързо се образува обширен хематом. Ако фрактурата е изместена, тогава нараненият крак е по-къс от здравия. Палпацията може да определи наличието на отломки и патологична подвижност на стъпалото.

Болка в петата

От всички места по човешкото тяло най-уязвими не са раменете, както мнозина предполагат, а петите - те са подложени на силен стрес всеки ден, докато са в изправено положение. В тази зона има голям брой нервни окончания, така че рязката болка в петата не е причина за самолечение. Факт е, че подобни усещания възникват не само на фона на физическа умора или механични повреди, болезнените усещания в тези области на краката могат да действат и като съпътстващ симптом на сериозни заболявания, които изискват незабавна медицинска намеса..

Възможни причини

Има много причинно-следствени фактори, които допринасят за болката в петата, най-честите от които са:

  • носенето на обувки с плоски подметки, които нямат шокопоглъщащ ефект;
  • хода на бременността. През този период теглото на жената може да се увеличи с повече от 15 кг, поради което върху краката се поставя голямо натоварване;
  • механично увреждане на петите в резултат на синини. По правило силните падания водят до увреждане на връзките в областта на петата, което може да причини болезнени усещания;
  • интензивните натоварвания на долните крайници по време на спортни тренировки са една от най-честите причини за болка в петата;
  • носенето на неудобни обувки с високи токчета (те се наричат ​​още „стилети” от хората). Такива обувки допринасят за неравномерното разпределение на натоварването върху крака на жената, което провокира появата на стрелящи болки.

Повечето от горните проблеми можете да избегнете, като промените начина си на живот или изберете по-удобни обувки. Но заслужава да се отбележи, че болезнени усещания могат да се появят и на фона на различни патологии. В този случай категорично не се препоръчва да се игнорира появяващият се симптом..

Болести, причиняващи болки в петата

Списъкът с заболявания, при които пациентът може да има болка в петите или всички крака, е доста голям, така че ще разгледаме най-често срещаните от тях:

  • подаграта е възпалително ставно заболяване, което се развива на фона на отлагането на соли на пикочната киселина. Патологията е придружена от зачервяване и подуване на тъканите, както и остра болка;
  • Ревматоидният артрит е системно увреждане на ставите на човек, при което често се развиват сериозни усложнения. Симптомите на артрит включват подуване и болка в ставите, което ограничава тяхната мобилност. Също така, пациентите са изправени пред намаляване на апетита, повишена умора и обща умора на тялото;
  • анкилозиращият спондилит е възпалително заболяване, което засяга гръбначния стълб и ставите на човек. По правило заболяването е хронично и се развива, когато имунната система е дисфункционална. Придружава се от симптоми като болезненост в областта на петата и намалена подвижност на засегнатия гръбначен стълб;
  • Костната туберкулоза е често срещано и в същото време опасно заболяване, развитието на което започва с увреждане на костната течност. С течение на времето пациентът има некроза на кожата на някои места;
  • Болестта на Север е друго заболяване, при което болят петите на пациента. Този патологичен процес се проявява под формата на възпаление на калканеуса, поради което пациентът не може спокойно да стои на пръстите на краката си, тъй като такива действия винаги са придружени от силна болка;
  • бурсит е възпалително заболяване, което засяга ставната капсула на пациента. Придружава се от подуване на тъканите в задната част на петата, зачервяване на кожата и болезнени усещания. В хода на развитието на болестта отокът може да се увеличи;
  • петата шпора е патология, придружена от възпаление на лигамента на долния крайник, или по-скоро, на подметката на стъпалото. Обикновено плантарен фасциит (както болестта научно се нарича) протича с прекомерен стрес и в резултат на това разтягане на плантарната фасция. В този случай пациентът изпитва силна болка в областта на петата.

Видове болезнени усещания

Опитните лекари могат да определят причинителния фактор, провокирал развитието на болестта, от естеството на болезнените усещания. Това значително улеснява процеса на диагностика..

Пулсиращо

Внезапната поява на пулсираща болка в долните крайници, която е придружена от оток на тъканите, може да показва развитието на бактериална инфекция. Често такъв патологичен процес протича с гъбична инфекция или фасциит..

Следродилна

Ако една жена има неприятни усещания в областта на петата след раждането на бебе, тогава това може да говори само за едно нещо - лезия на лумбалния нерв. В такива случаи се предписват физиотерапевтични процедури и лечение с лекарства..

По време на бременност

Когато носите дете, жената също може да изпита болезнени усещания в петите, които като правило се засилват вечер. В такива случаи е достатъчно да се разхождате малко и под влияние на натиска върху петите се появява болка. Но щом жената роди и отслабне, синдромът на болката изчезва сам.

В покой

Интензивната физическа активност или продължителното стоене в изправено положение често води до факта, че след тежък работен ден долните крайници са силно възпалени. Но ако трудовата дейност няма връзка с постоянното ходене, тогава причината за болезнените усещания най-често е инфекциозна лезия на пикочно-половата система.

Сутрин

Ако пристъпите на болка се появят веднага след събуждането, тогава причината за този симптом е шпората на петата. Както показва практиката, след няколко минути ходене болезнените усещания стават по-слабо изразени или напълно изчезват. Често пациентите, страдащи от пети шпори, се сблъскват със синдром на болката през нощта, поради който имат безсъние.

Остър

Внезапна остра болка в долните крайници и по-специално в петите, възниква предимно с патологии като реактивен артрит или подагра. Също така, остра болка се появява с фрактура на петата..

Болка

Често болки в петата се появяват с рязко увеличаване на теглото, което е характерно за бременните жени. Също така фризьорите, търговските сътрудници или хирурзите могат да изпитат болка в болката, тъй като трябва да стоят на краката си цял ден, без да променят позицията си..

Кой лекар да се свържете

Ако идентифицирате болезнени усещания в областта на стъпалото, няма нужда да се занимавате със самолечение, опитвайки се самостоятелно да определите причината за болката. Това изисква квалифицирана помощ на специалисти. Всъщност може да се нуждаете от помощта на няколко лекари, а именно ортопед, онколог, хирург, травматолог и ревматолог. Но преди всичко е необходимо да посетите кабинета на общопрактикуващ лекар, който след диагностичен преглед ще ви насочи към други специалисти..

По време на диагнозата лекарят трябва да установи причините за болката в долните крайници и това може да изисква различни процедури. След визуален преглед на пациента може да бъде предписано рентгеново изследване, ЯМР, лабораторен кръвен тест и др. След това въз основа на получените резултати лекарят ще може да постави точна диагноза и да започне лечение на патологията.

Методи за лечение

В медицината могат да се използват няколко метода на терапия за болка в петата, същността на която на първо място е да облекчи или премахне напълно неприятните симптоми. След това, в зависимост от причинителния фактор, на пациента се предписват други средства..

Аптечни препарати

В подбора на курс за лечение трябва да участва само лекар, така че дори и едно лекарство да помогне на вашия приятел да се справи с подобен проблем, това не означава, че същото лекарство ще бъде ефективно във вашия конкретен случай. Това се отнася не само за капсули и таблетки, но и за продукти за външна употреба. По-долу са най-популярните лекарства, използвани за идентифициране на болезнен симптом.

Таблица. Медикаменти за болка в петата.

Име на лекарството, снимкаописание
Ефективно средство, което има затоплящ ефект върху тялото. Често се предписва при тъканен оток и възпаление. В допълнение, Димексидът има аналгетични свойства.
Противовъзпалително лекарство, което премахва не само треска с възпаление, но и болезнени усещания. Използва се предимно при диагностициране на артрит или шпори.
Нестероидно противовъзпалително средство, което ефективно лекува болката в петата. Използва се не за терапевтичен ефект при диагностициране на определена патология, а за облекчаване на болката.
Друго обезболяващо, което има противовъзпалителни свойства. Създаден да блокира болезнени усещания. Предлага се под формата на инжекции, мехлеми и таблетки. Често се предписва като част от цялостно лечение.
Кеторолак трометаминът действа като активен компонент на това противовъзпалително лекарство. Инструментът успешно се бори с възпалението на тъканите и синдрома на болката, причинени от разкъсване на мускулни влакна или връзки.
Външно лекарство, произведено под формата на мехлем. Съдържа пироксикам, вещество с аналгетични свойства. Като правило, Ketonal се предписва при диагностициране на шпори или след фрактури на петата.

Народни средства

Народните лекарства могат да се използват като допълнение към традиционната медицина за болки в петата. Като правило това са мехлеми на растителна основа, вани или компреси. Такива средства са насочени към премахване на болката и облекчаване на възпалителния процес..

Таблица. Традиционна медицина за болки в петата.

Име на продукта, снимкаПриложение
Намачкайте няколко варени картофа и смесете с 1 с.л. л. Лугол. Нанесете получената маса върху петата и я фиксирайте отгоре с превръзка. Трябва да премахнете компреса, след като картофите изстинат напълно.
Смесете в една купа 40 мл мед с 25 г сол, след което получената смес намажете с марля превръзка и я прикрепете към възпаленото място. Увийте пластмаса отгоре или увийте крака в топло одеяло. Повторете процедурата всеки ден, за предпочитане преди лягане.
Смелете няколко обелени лука на ренде, след което смесете получената маса с малко количество брезов катран. Нанесете дебел слой върху петата и го увийте с превръзка или марля. Компресът трябва да се прилага за 4 часа..
Прекарайте 1 шушулка от червен пипер през месомелачка и смесете получената каша с 2 с.л. л. пчелен мед. Смажете марля превръзка или превръзка с подготвената смес и прикрепете към петата. След 4 часа измийте останалото лекарство с топла вода.
В народната медицина, репичките често се използват за лечение на настинки, но също така помага при шпори на петата. Просто трябва да настържете черната репичка и да направите компрес от получената каша. Препоръчително е да направите приложението преди лягане и да го премахнете сутрин.
Уникално лечебно растение, което често се използва в народната медицина. Сложете прясна алпинистка трева (както растението се нарича още популярно) в обувките си и я носете през целия ден. Сменете билката на следващия ден. Както показва практиката, болезнените симптоми изчезват след 2-3 дни от такова лечение..

Ако решите да използвате горните рецепти на традиционната медицина, тогава не можете да изоставите традиционните методи на терапия за болка в петата. Народните лекарства трябва да са добавка, а не пълна подмяна. Също така, преди да започнете терапия, всички ваши действия трябва да бъдат обсъдени с вашия лекар..

Физиотерапия

Възможно е да се облекчат болезнените симптоми с помощта на специални гимнастически упражнения, които е желателно да се допълнят с лекарствено лечение. Терапевтичната гимнастика се състои от следните упражнения:

  • масажирайте загряване на краката в продължение на 5 минути. Всички действия трябва да са спретнати и гладки;
  • заемете хоризонтално положение и, като държите краката си прави, плавно започнете да дърпате краката си към вас. Щом почувствате болка, издърпайте чорапа и след това се върнете в изходна позиция;
  • ходете из апартамента, първо по петите, а след това върху пръстите на краката, опитвайки се да разтегнете връзките и мускулните влакна колкото е възможно повече;
  • поставете кърпа на пода и застанете върху нея. Сега опитайте да направите гънки върху него само с пръсти и след това ги изгладете. Повторете упражнението поне 5 пъти;
  • използвайте малка масажна топка, като я търкаляте по пода с арките на краката си. Правете това упражнение за 2-3 минути.

За постигане на максимален терапевтичен ефект се препоръчва да се изпълняват набор от упражнения два пъти на ден - сутрин и вечер. Това значително ще ускори лечебния процес..

Мерки за превенция

За съжаление е невъзможно да се предотвратят болезнени усещания в петите, но можете значително да намалите риска от появата им. За целта трябва да се спазват следните препоръки:

  • яжте здравословна и здравословна диета. Диетата трябва да е богата на протеинови и витаминни храни. Ако е възможно, изключете от менюто всички вредни продукти, които влияят негативно на здравето;
  • контролирайте теглото си. Както бе отбелязано по-рано, с наднормено тегло има голямо натоварване на петите, което може да доведе до болезнени усещания;
  • спрете да спортувате, ако изведнъж почувствате болка в долните крайници;
  • носете само удобни обувки, които не причиняват никакъв дискомфорт при ходене;
  • масажирайте краката си, когато е възможно. По-добре да го правите всеки ден. Това ще подобри кръвообращението..

Ако преди това сте изпитвали силна болка в петата, тогава трябва редовно да носите специални ортопедични устройства, като подложки или стелки. Те ще помогнат за намаляване или напълно премахване на вероятността от повторение на симптома..

Важно Е Да Се Знае За Подагра