Много хора забелязват, че пръстите им не се огъват сутрин, наблюдават болезнени усещания в ръцете, изтръпване и други неразположения. Някои приписват това на лош сън. Но често патологията показва заболявания на сухожилията на ръката. Често в първия стадий на заболяването се появява звук при щракване и ограничаване на подвижността при огъване / удължаване на пръста. На втория етап пръстът се разгъва, но това изисква усилия. На третия етап пръстът „клинира“, става неподвижен, невъзможно е да го изправите.

Помислете какви са причините за подобни състояния и как правилно да ги лекувате.

Основни причини

Факторите зад появата на такъв проблем не са добре разбрани. Лекарите предполагат, че при възрастни пациенти патологията на сухожилията води:

  1. Травми на крайника, след което пръстите са слабо удължени.
  2. Професии, свързани с вибрациите. Например, бормашини, машинисти на влаковете на метрото, заварчици, зидари и други често забелязват, че средният пръст на ръката не се огъва добре..
  3. Професии, свързани с ръчна работа или активна работа на компютъра. Това включва програмисти, икономисти, счетоводители, дизайнери, писатели, фотографи, масажисти и др. Много хора отбелязват, че малкият пръст на ръката не се отвива..
  4. Причините, свързани с възрастта, свързани с хормонални промени в организма. В лигаментите има по-малко колаген, тяхната еластичност намалява, което води до контрактура на дланта. Отбелязват се деформация на ръцете, скованост на дланите. Заболяването протича бавно, подвижността в ставната капсула е ограничена.

Причини, свързани с костите, ставите и мускулите

Те включват системни заболявания:

  1. Артрит със ставни възпаления, често придружен от силна болка. При такива пациенти пръстите не се огъват сутрин, хората са метеорологични, болката се увеличава при промяна на метеорологичните условия.
  2. Стенозиращ лигаментит, при който пръстът е фиксиран в една позиция поради увреждане на сухожилието.
  3. Прищипани нервни окончания. В този случай няма болка, но можете да движите пръстите си само с помощта на втората ръка.
  4. Контрактурата на Dupuytren (палмарна фиброматоза) е заболяване, по време на което настъпва цикатрична дегенерация на палмарните сухожилия. Поради пролиферацията на съединителната тъкан сухожилията се съкращават, удължаването на един или повече пръсти е ограничено.
  5. Ревматизъм и други възпалителни процеси, които не са лекувани.
  6. Атеросклероза, захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза в остър стадий.

Други причини

В допълнение към изброените причини се разграничава генетична предразположеност, вродена или наследствена обосновка. При децата това заболяване се среща от 1-годишна възраст до 3 години и изключително върху палците на ръцете.

Обяснение на този факт не е намерено. Първият етап, когато пръстът щракне, често остава незабелязан. Родителите го откриват в момента, в който пръстът на ръката е огънат и не се разгъва.

Кога да прегледате лекар

Съвременните методи за диагностика разкриват заболяването в началния етап, с появата на първите щраквания и минимално нарушаване на флексията.

Важно! Наличието на подуване и зачервяване показва, че има възпаление в ставата и се изисква незабавна медицинска консултация. За да се предотврати прогресията на процеса, лечението се провежда незабавно.

Диагнозата на заболяването се състои в изследване и събиране на анамнезата на пациента. Лекарят визуално оценява колко фиксиран е пръстът, изслушва „щракване“ или липса, палпира за болка, оток. За потвърждаване на диагнозата се правят рентгенови лъчи.

В някои случаи се предписват допълнителни методи за изследване:

  • компютърна томография за откриване на промени в тъканите;
  • ултразвук за откриване на деформация на ставите;
  • магнитен резонанс за цялостна оценка на тъканите и ставите;
  • електроспондилография за идентифициране на функционални проблеми на засегнатия пръст;
  • вътреставно пункция се предписва, ако е необходимо, за елиминиране на натрупаната течност, както и за въвеждане на лекарства в засегнатия фокус.

Ако установите, че имате проблеми със сгъването на пръстите си или слабо разгъване на средния пръст на ръката, свържете се с вашия хирург или ортопед-травматолог. Какво и как да се лекува, ще каже лекуващият лекар.

Методи за лечение

Какво да направите, ако пръстът на ръката не се огъва? В повечето ситуации лечението започва с консервативни методи, ако етапът на заболяването не е критичен.

Използват се следните подходи:

  • гимнастически упражнения, избрани от лекаря;
  • пневматичен масаж на ръцете;
  • затоплящи процедури или билкови вани;
  • прилагане на лед сутрин;
  • почивка от монотонни ръчни упражнения за месец;
  • ЛФК и физиотерапия.

Лечение с лекарства

Медицинското лечение се състои в прием на нестероидни противовъзпалителни средства. Те имат обезболяващи, антипиретични и противовъзпалителни ефекти. Тези лекарства включват "Ибупрофен", "Кетопрофен", "Диклофенак натрий", "Пироксикам", "Флурбипрофен", "Индометацин" и много други, подобни по състав и действие.

Дозировката през първия ден се предписва възможно най-ниска и реакцията на пациента се следи. В следващите два до три дни дозата се увеличава. По правило терапевтичният ефект се забелязва в рамките на 7-10 дни..

В допълнение към лекарствата за перорално приложение се предписват мехлеми за външна употреба: Диклофенак, Низ, Хондроксид, Фастум-гел, Волтарен емулгел и редица други лекарства с подобни свойства. Нанасяйте мехлема два до три пъти на ден в малко количество върху засегнатата зона с леки масажни движения. Продължителност на лечението - 10-14 дни.

Докато приема лекарства, пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекуващия лекар. Ако бъдат открити заболявания, алергични реакции или други странични ефекти, лекарят ще смени лекарството или ще го отмени изцяло.

хирургия

Ако лечението с лекарства не доведе до осезаеми резултати или вече не е възможно, лекуващият лекар ще препоръча хирургическа интервенция.

В зависимост от заболяването се извършват следните операции:

  1. Лигаментотомията се извършва в болница под местна упойка. Хирургът прави разрез на 1-2 см в областта на проблемната става и отстранява засегнатата тъкан. Шевовете се прилагат за 2-3 седмици. Пациентът остава в болницата за 3-4 дни. Това е времето на операцията и следоперативния престой. Шевовете се отстраняват след 7-10 дни. При необходимост провеждайте физиотерапевтични процедури.
  2. Методът на Шастин, който се провежда от самия лекар - Шастин Николай Павлович. Лекарят е разработил и патентовал устройството, с което извършва операцията. Той го провежда лично, безплатно в стените на детска болница "Филатов". Сестрата здраво фиксира ръката на детето на специална маса и извършва локална анестезия. Лекарят прави пункция с устройството си. Сестрата прилага превръзка под налягане. Операцията е анемична, бърза - 5-10 минути. След един ден превръзката се отстранява и раната се третира с блестящо зелено. Почти веднага след операцията пръстът е напълно функционален и не изисква допълнителна физиотерапия, мехлеми, шипове и др..
  3. Артродезата е хирургична операция, насочена към напълно обездвижване на засегнатата става, която не реагира на терапевтично лечение и не може да бъде заменена с ендопротезиране. Важно е да се разбере, че това е краен случай, когато други методи не са ефективни. Липсата на триене спира разрушаването на ставата и облекчава болковия симптом. Но след обездвижване, ставата расте заедно завинаги в едно положение.
  4. Апонеуректомия - изрязване на белег тъкан и възстановяване на пълен обхват на движение в ставите. Обикновено се извършва в тежки случаи на контрактура на Дюпюитрен.

Физиотерапия

След операцията на пациентите често се предписва масаж и физиотерапия. Масажът се извършва от специалист. В една сесия има около 10 упражнения. Процедурата се извършва без поносимост на болката, като се използват специални масла. Курсът на масаж е 10-12 сесии.

В местната клиника на пациента се предписва физиотерапия, която ще подобри микроциркулацията на кръвта в засегнатата област. В зависимост от ситуацията, кандидатствайте:

  1. Електрофореза, използваща Lidaza, Trilon B или 3% KI разтвор. Правете инжекции на "Хидрокортизон" под пръстеновидния лигамент. Вкъщи препоръчват приложения с "Диоксидин".
  2. Загрявам. В болница или клиника отоплението се извършва на специално оборудване за 10-12 сесии. Вкъщи използвайте сух компрес с нагрята морска сол, поставен в торбичка.
  3. Лечебни вани по различни рецепти. Долната линия е, че приготвят отвара с билки, корени или листа. По-нататък в този бульон засегнатият крайник се поддържа или се правят компреси и лосиони.
  4. Кални приложения. Приложимо както на база болница, така и у дома. В болницата в отделението за кална терапия пациентът получава приложение в засегнатата зона за 30-40 минути, 10-12 сесии. Вкъщи смес от суха глина (кал) се разрежда до консистенцията на гъста заквасена сметана, прилага се под формата на компрес под целофан до възпалено място за 1-2 часа.
  5. Прилагане на лечебни масла. Това може да направите както по време на масажа, така и самостоятелно у дома..
  6. Парафинова терапия. В болницата се правят обвивки към засегнатата област. Вкъщи можете сами да разтопите свещи на слаб огън при температура 60-65 градуса. Нанесете леко охладен парафин в равномерен тънък слой върху четката, като по този начин ще получите "парафинова ръкавица". Поставете ръката си в топлина (под вълнен шал или одеяло) за един час. След процедурата разтрийте ръката си с масло, мехлем или тинктура.

Отделно ще подчертаем лечението с пиявици - хирудотерапия. Тя се отнася до нетрадиционни методи за лечение и лечение на човек, при които се използват същите меридиани и точки, както при акупунктурата..

Броят пиявици, приложени на болен крайник, се определя от тежестта на заболяването. Дълготрайната му употреба дава дълготраен и дълготраен ефект..

Ако масажът трябва да се извърши от професионалист, тогава терапевтичните упражнения се извършват у дома. Всяко упражнение се повтаря за 20-30 секунди:

  1. Облегнете лактите си на масата, повдигнете дланите си и разклатете ръцете си.
  2. Сгънете ръцете си с молба на молитва на нивото на гърдите, притиснете здраво ръцете си. Вземете завои, които да натиснете с пръстите на едната ръка върху пръстите на другата. Наклонете леко китката, не разперете ръцете.
  3. Позата е същата. Пръстите заедно - разперете китките отстрани и се върнете в изходна позиция.
  4. Вдигнете ръцете си и ги разклатете.
  5. Моля, позирайте, разперете пръсти на разстояние.
  6. Поставете ръцете си на масата, завъртете четките в различни посоки.
  7. Играйте на лулата с пръсти.

Методи за предотвратяване на огънати пръсти

Ако имате наследствена предразположеност, тогава трябва да спазвате лек режим на работа, редовно месете пръсти, правите самомасаж и гимнастика на ръцете.

Ако работите на компютър или се занимавате с друга ръчна работа, полезно е да правите упражнения за ръцете, да следите за външни щракания и шумове, когато движите пръстите си..

Ако е възможно, трябва да намалите натоварването на ръцете си, да промените професията си, да дадете почивка на пръстите си през работния ден, да правите курсове за масаж 2-3 пъти годишно. Важно е да се избягва хипотермия на крайниците. Също така като превантивна мярка се препоръчва да се ядат повече храни, съдържащи калций..

заключение

При първите симптоми на заболяването трябва незабавно да се свържете с ортопед или хирург. Съвременните диагностични методи определят причината за дискомфорта. Лекарят ще предпише набор от мерки за премахване на болката в ставите на пръстите и възстановяване на мобилността.

Важно е да започнете лечението своевременно, за да избегнете операция. Но трябва да разберете, че нито един от методите не изключва вероятността от рецидив и развитие на заболяването на други пръсти или втора ръка. Трябва да се спазва бдителност, за да се забележи навреме повторната поява на болестта..

Какво да направите, ако пръстите не се огъват

Има много причини, поради които пръстът на ръката не се огъва: от травма до контрактура на Дюпюитрен. Клиничната картина се различава в зависимост от патологията. Трудността при огъване на пръста често е придружена от болка и изтръпване. Ако не се проведе своевременно лечение, тогава функционалността на ръката е нарушена..

Диагностиката се състои от инструментални и лабораторни изследвания. След установяване на причината за патологията се провежда комплексно лечение. Програмата се състои в прием на лекарства, физиотерапия, ЛФК, използване на народни средства. В тежки случаи хирургическата интервенция е незаменима. Навременната терапия ще помогне да се възстанови функцията на увредения пръст и на цялата ръка.

Причините

Една от основните причини, поради която пръстът не се простира напълно, е нараняване на ръката. След падане върху ръката, удар или рязко свиване на мускулите, сухожилията на екстензора се увреждат. Тогава функционалността на пръста е нарушена. Този проблем може да възникне след изрязване или дългосрочен артрит на ръката..

Втората често срещана причина, поради която пръстът не се огъва, е вибрационна болест. Това е професионална патология, причинена от продължително (3 - 5 години) излагане на вибрации по време на работа. Висок риск от заболяване при бурилни машини, шофьори, асфалтоустойчиви павета и др..

Други причини за нарушаване на функционалността на пръстите включват следното:

  • Фрактура след неправилно лечение води до загуба на подвижността на ръцете. Показалецът е по-често повреден.
  • Полиартритът е възпаление на ставите на пръстите, което нарушава тяхната мобилност. Заболяването често се появява на фона на друга патология. По-често лекарите диагностицират ревматоиден артрит.
  • Заболяването на Кнот се характеризира с увреждане на сухожилно-лигаментния апарат на ръката. Тогава един или повече пръсти се фиксират в едно положение, когато ги огъвате в юмрук. На ранен етап е възможно да изправите пръста, но с усилие се чува специфично щракване. С развитието на патологията разширението става невъзможно..
  • Контрактурата на Дюпютрен е невъзпалително заболяване, при което сухожилията на флексора на дланите се заменят с гъста фиброзна тъкан. В резултат на това палмарната фасция става по-плътна и твърда. По-често пръстенът и малкият пръст спират да се разгъват, но може да бъде засегната цялата ръка. Ако не се лекува, е възможна анкилоза (неподвижност) на засегнатите пръсти.
  • Тендовагинитът на De Quervain се характеризира с възпаление на две сухожилия в основата на палеца. Рисковата група включва хора, чиито дейности са свързани с постоянно напрежение и фиксиране на първия пръст на ръката или нейните повтарящи се движения (например шлифовъчни машини, пианисти, шивачки). Лезията на лявата и дясната ръка се диагностицира по-често. В редки случаи тендовагинитът на де Куервайн се простира до двата крайника.
  • Синдромът на карпалния тунел (синдром на карпалния тунел) е неврологично разстройство, което е придружено от продължителна болка, нарушена чувствителност, непълно огъване и разширение на пръстите. Заболяването възниква поради прищипване на медианния нерв между костите, напречния лигамент на ръката и мускулните сухожилия. По-често се диагностицира при жени на 40-60 години, касиерки, музиканти, офис работници.
  • Хигромата е доброкачествена формация, която се локализира в ставата на ръката. По същество това е напълнена с течност кухина от синовиума. Не е животозастрашаващо, но причинява козметични дефекти, ограничена подвижност на пръста и болка..

Ако пръстите не се огъват, тогава трябва да проверите крайника за оток, зачервяване. При липса на тези симптоми остеоартрит, артрит, подагра могат да бъдат изключени. При анкилозиращ спондилит, ревматизъм и някои други системни заболявания междуребрените стави са по-засегнати и едва тогава пръстите. В такива случаи не можете да направите без задълбочени лабораторни изследвания..

Често се случва пръстът да не се огъва на фона на цервикалната остеохондроза. Това се дължи на увреждане на нервните влакна в тази област на гръбначния стълб..

Случва се пръстите да не се огъват напълно поради нарушено кръвообращение в мозъка, диабетна невропатия, алкохолна интоксикация. Едностранно изтръпване и нарушена подвижност на ръцете се наблюдава при удар (исхемичен, хеморагичен). Въпреки че при тунелния синдром е възможно да се повредят пръстите само на дясната ръка или на левия крайник.

Сутрин пръстите не се огъват с подагра (увреждане на ставите поради висока концентрация на пикочна киселина). Двете ръце са засегнати едновременно.

Също така, сутрешното нарушение на подвижността на пръстите може да бъде свързано с изместване на шийните прешлени. Те притискат нервното влакно през нощта и нарушават инервацията на един от крайниците, а на сутринта се появяват симптоми.

Ако пръстите не се огъват в юмрук, тогава това е признак на синдром на карпалния тунел, който се появява след нараняване на ставите и връзките. Костните стави са деформирани, инервацията на тъканите на ръката е нарушена, липсва сила, пациентът не може да стисне ръката.

Невъзможно е напълно да се разгъне пръста в случай на сублуксация, деформация на костните стави, нарушаване на фините двигателни умения. Това често се свързва с навика да "хрускат" ставите на ръката. Тогава ставната кухина се разтяга, лигаментният апарат става нестабилен, а сухожилията са прекалено разтегнати. Поради прекомерно напрежение на сухожилния апарат е невъзможно да се изправи пръстът.

При синдром на дългосрочен тунел малкият пръст се фиксира в разширено състояние. Патологията протича при продължителна монотонна работа на една от ръцете, при която ръката е в неправилно положение.

Симптоми

Клиничната картина за различни патологии, по време на които пациентът не може да огъва / развива пръстите, е различна. Например, с контрактурата на Дюпютрен, върху дланта се появяват възли (5 - 10 мм), които наподобяват мазоли. Именно тези образувания нарушават подвижността на 1 или 2 пръста. По правило пациентът не може да развие пръстена и малкия пръст. В ранния етап на формиране те не се проявяват по никакъв начин, но с времето се превръщат в белези, които се увеличават, разпространяват се в нови области. Те водят до деформация на ръката и ограничаване на подвижността на пръстите..

При болестта на Нот пръстът на ръката не се разгъва, по време на движение се чува щракване, в основата на пръста се образува закръглена формация.

Тежестта на симптомите зависи от стадия на патологията:

  • Етап 1 - подвижността на пръста е леко ограничена, чува се щракащ звук.
  • Етап 2 - пръстът се удължава с усилието на пациента.
  • Етап 3 - отделните части на ръката не могат да се изправят;
  • Етап 4 - има необратимо ограничение на мобилността.

Хигромата се проявява чрез закръглена подкожна маса на ръката, която наподобява грах или череша. Не причинява дискомфорт за дълго време, но след известно време дискомфортът и болката могат да увяхнат. Образованието може да изчезне и да се появи отново. Това се дължи на факта, че течността от хигромата тече в ставната кухина.

С тендовагинит на де Куервейн се засяга стилоидния процес на радиуса и палеца. Засегнатата област боли, особено при движение на първия пръст. Дискомфортът често се появява през нощта, в напреднали случаи синдромът на болката става постоянен. На мястото на възпалението има и подуване..

Тунелният синдром се характеризира с изтръпване, болка и проблеми с флексия / разширение. Пациентът не може да държи писалка, игла и други малки предмети в ръцете си.

При полиартрит пръстите не се огъват до края, има болка, изтръпване, подуване, зачервяване. В засегнатата област се образуват и възли.

След счупена или срязана ръка има риск от увреждане на сухожилието на разгъвателя. Трябва да се консултирате с лекар, ако след нараняване пръстът ви е огънат върху ръката ви и не можете да го изправите. Патологията често е придружена от болка и изтръпване. В повечето случаи палецът е ранен, малко по-рядко - показалеца, средата, пръстена или розовите пръсти.

Диагностични мерки

Във всеки случай, ако забележите, че пръстът ви не се огъва в една или друга посока, тогава трябва да посетите лекар. Има много фактори, които нарушават двигателната активност на ръката, така че първо трябва да се свържете с терапевт. Той ще проведе необходимите изследвания, след което ще насочи пациента към специалисти от тесен профил. Ревматологът ще помогне за излекуване на заболявания на съединителната тъкан, невропатолог ще помогне при патологии, причинени от притиснати нерви. Не можете да направите без помощта на хирург в напреднали случаи, когато има въпрос за операцията.

Диагностиката започва със събирането на анамнезата, след това се предписват инструментални изследвания:

  • Рентгенография, извършена в 3 проекции, позволява да се оцени състоянието на ставите на ръцете.
  • Ултразвукът показва как се е променило състоянието на меките тъкани, които обграждат болната става.
  • ЯМР и КТ са високо информативни методи за диагностика. Първият тип е насочен към оценка на състоянието на меките тъкани, а вторият - костите.
  • Електроспондилографията е модерно компютърно проучване, което ви позволява да установите причината за нарушение на функционалността на пръста. Тази техника се използва за оценка на състоянието на шийния отдел на гръбначния стълб.
  • Артроцентеза (пункция на ставата) - пункция на ставната кухина с игла и вземане на проби от биоматериал. Получената вътреставна течност се подлага на лабораторни изследвания..

В някои случаи, за да се установи диагноза, се предписва биопсия (интравитално събиране на тъканни фрагменти).

Инструменталните изследвания се допълват от изследвания на кръв и урина.

Дългосрочната навременна диагноза ще помогне да се определи патологията, провокирала нарушение на подвижността на ръката, на ранен етап, за да се оцени степента на увреждане. Изследванията ви позволяват да контролирате хода на заболяването и да наблюдавате динамиката на лечението.

Методи за лечение

Не всички пациенти знаят какво да правят, ако не могат да огънат или изправят пръстите си. Всички такива заболявания се лекуват под лекарски контрол. Важно е да се проведе комплексна терапия, за да се действа върху причината за патологията, да се премахнат симптомите, да се възстанови функционалността на ръката и да се предотвратят усложнения.

Основата на лечението в повечето случаи е медикаменти. Те ще помогнат за облекчаване на възпалението, болката, подуването и подобряване на кръвоснабдяването на тъканите. При бактериална инфекция антибиотиците не могат да бъдат избегнати. А витаминните и минерални комплекси имат тонизиращ ефект.

Специалните упражнения ще ви помогнат да възстановите функционалността на възпаления пръст и да укрепите ръката. Лекар ще състави набор от упражнения за всеки пациент.

Лечебната терапия се допълва от физиотерапия, която ще ви позволи да постигнете максимален терапевтичен ефект без прекомерно натоварване. Физиотерапевтичните процедури подобряват двигателната активност на пострадалата ръка, облекчават болката, нормализират кръвообращението, трофизма на тъканите и ускоряват възстановяването.

Диетата е необходима за нормализиране на метаболизма. Особено важно е, ако пръстът не се движи нормално при подагра, артрит и други заболявания, свързани с метаболитни нарушения..

Основните методи се допълват от народни средства, които са одобрени от лекаря. Тинктури, компреси, отвари, вани ще помогнат за облекчаване на болката, ще увеличат кръвоснабдяването, ще увеличат подвижността на ръцете, ще засилят имунитета.

В тежки случаи, когато консервативните методи се окажат неефективни, се извършва операция. Може да е необходима за травма, контрактура на Дюпютрен, тежък полиартрит, болест на Нот, хигрома, синдром на Куервен.

Лечение с лекарства

Лечението на патологии, които са придружени от нарушена подвижност на пръстите, се извършва с помощта на следните групи лекарства:

  • НСПВС: Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Пироксикам, Индомтацин, Нимесулид и др. Те имат обезболяващи, противовъзпалителни, антипиретични ефекти.
  • COX-2 инхибитори: Циметидин, Ранитидин, Фамотидин, Низатидин. Тези лекарства намаляват вредното въздействие на НСПВС върху стомашната и чревната лигавица.
  • Инхибитори на протонната помпа: Пантопразол, Омепразол, Езомепразол. Тези лекарства се предписват и при продължителна употреба на НСПВС за защита на стомаха..
  • Вазодилататорни лекарства: Теоникол, Актовегин, Пентоксифилин, Еуфилин, Трентал. Подобрява периферното кръвообращение, нормализира съдовия тонус, подобрява храненето на увредените тъкани.
  • Мускулни релаксанти: Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд. Отпуска мускулите, подобрява кръвообращението, увеличава обезболяващия ефект на НСПВС, ускорява възстановяването.
  • Хондропротектори: Терафлекс, Хондроксид, Артра, Дона. Те спират или забавят разрушаването на хрущялната тъкан, възстановяват подвижността на увредената става.
  • Кортикостероиди: Преднизолон, кортизон, дексаметазон. Лекарят може да постави вътреставно инжектиране с горните лекарства, за да облекчи силната болка, която не може да бъде елиминирана с НСПВС.
  • Антибактериални средства от групата на пеницилини и макролиди: Ампицилин, Амоксицилин, Азитромицин. Използва се при инфекциозен артрит.

Лекарствената терапия се допълва с витаминни и минерални комплекси на базата на витамини от група В, калций и др..

Допълнителни консервативни техники

Комплексната терапия включва физиотерапия, която подобрява кръвоснабдяването на болната става, затопля ръката и намалява болката. Редовните процедури ще помогнат за намаляване на подпухналостта, ще ускорят възстановяването на увредената зона.

За лечение на възпален пръст се използват следните физиотерапевтични процедури:

  • Магнитотерапията стимулира притока на кръв, след това ставите на ръцете получават повече хранителни вещества. Процедурата почиства кръвта от токсини, инхибира автоимунните реакции, облекчава болката, подуването и спира разрушаването на хрущяла. Също така след сесията се увеличава пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, лекарствата се абсорбират по-бързо.
  • НЛО (ултравиолетово лъчение) намалява чувствителността в засегнатата област, облекчава болката. Стимулира синтеза на D3, което улеснява усвояването на калция, нормализира обменните процеси.
  • Електрофорезата е перкутанното приложение на лекарства под въздействието на електрически ток. Ускорява кръвообращението, облекчава симптомите на възпалителния процес, облекчава спазмите, отпуска спазматичните мускули.
  • Фонофореза - въвеждането на лекарства чрез звукова вълна. Процедурата засилва терапевтичния ефект на лекарствата, активира възстановяването на увредените тъкани.
  • Лазерната терапия облекчава възпалението и болката, ускорява регенерацията.
  • УВЧ терапията облекчава болката, отока.

Рефлексологията се използва и за възстановяване на подвижността на пръстите. Тънки игли се вкарват в биоактивни точки, което помага за облекчаване на болката и нормализиране на мускулния тонус.

Като част от комплексната терапия се използват ултразвукова терапия, терапевтични бани (радон, сероводород, йод-бром), кална терапия, парафинови обвивки. Всички тези процедури подобряват кръвообращението в увредените стави, облекчават болката и ускоряват възстановяването..

Масажът ще помогне за увеличаване на подвижността на пръстите, укрепване на мускулите, отпускане на мускулите, разпръскване на кръвта и намаляване на болката. По време на сесията се използват следните техники: гладене, триене, вибрации, потупване. Процедурите се комбинират с гимнастика.

Упражняващата терапия ще помогне за увеличаване на подвижността на ставите, ускоряване на кръвоснабдяването и укрепване на мускулите. Комплектът упражнения се прави от лекаря, те могат да се изпълняват във фаза на ремисия, когато няма симптоми на възпаление. Редовните упражнения стимулират притока на кръв, тъканен трофизъм, инервация на ставите, увеличават подвижността, предотвратяват появата на сраствания и анкилоза (ставна неподвижност).

Пациентите могат да въртят ръцете си в областта на ставите на китката, да стискат / разкопчават ръцете си, да огъват ръцете си, да потупват по повърхността, да усукват или усукват малки пръсти с пръсти, да ги развиват или разтягат. Упражненията се повтарят 5 пъти, изпълняват се с плавно темпо, не трябва да има болка по време на тренировка.

Можете да допълнете основното лечение с народни средства:

  • Смелете кавказката челюст, смесете с течен мед, докато се получи пастообразна смес. Вземете 30 g от състава, добавете 10 ml слънчогледово масло, ½ ч.л. горчица, разбъркайте в тенджера. Сложете на слаб огън, разбъркайте, докато сместа стане гладка. Прилагайте на възпален пръст 2 пъти на ден, за да намалите болката.
  • Разбъркайте прополисовото масло със слънчогледово масло на равни порции. Третирайте възпаленото място 3 пъти на ден.
  • Смесете същото количество терпентин на дъвка с амоняк. Вземете 40 мл от сместа, добавете 2 яйца, разбийте до гладкост. Избършете засегнатата област 3 пъти на ден.

Болен пръст може да се трие с алое масло три пъти на ден. Това ще намали възпалителния процес..

Баните ще помогнат за подобряване на мобилността на четката. За приготвянето му иглите с клони се натрошават, заливат се с вода, довеждат се до кипене и се измъчват за половин час. След това течността се филтрира и ръцете се извиват в нея за 15 минути, за да се облекчи болката.

За същата цел можете да си приготвите солена баня. За това 1 супена лъжица. л. 1 литър вряла вода се залива с морска сол, 1 супена лъжица. л. иглолистно масло. Ръцете плават за 20 минути.

Сложното лечение се допълва от диетата. Пациентът трябва да ограничи количеството сол или да го изключи от диетата. Забранено е яденето на мазни, пържени, пикантни храни, пушени меса, маринати, сладкарски изделия, полуфабрикати. Списъкът с ограничения включва кафе и алкохолни напитки. При подагра трябва да изключите от менюто боб, шоколад, червено вино и др..

Диетата може да се допълни с пълнозърнести храни, плодове, горски плодове, зеленчуци, постно месо и риба, ферментирали млечни продукти, малко количество растителни масла. Храната може да се яде прясна, варена, задушена, задушена, печена (без олио).

Ако се спазват тези правила, пациентът ще може бързо да нормализира метаболитните процеси и да възстанови функционалността на увредените стави на ръцете.

Характеристики на лечението в зависимост от заболяването

Ако пръстът не се огъне след нараняване на сухожилието, може да се наложи операция. По време на интервенцията хирургът ще го зашие, ще го фиксира с щифт, ако е необходимо, и ще постави шина на пръста. Продължителността на носенето му започва от 2 месеца или повече.

За комплексното лечение на контрактурата на Дюпютрен се използват физиотерапия, упражнения за разтягане на палмарната фасция. При силна болка се извършва новокаинова блокада. Операцията ще помогне да се отървете от белези и да възстановите функцията на ръката. Колкото по-рано се проведе процедурата, толкова по-добър ще бъде терапевтичният ефект..

При болестта на Нот се прилагат компреси на пръста, предписва се физиотерапия. Ако след няколко месеца консервативната терапия не даде положителен резултат, тогава възниква въпросът за операция. Продължава не повече от половин час, по време на интервенцията се прилага локална анестезия. Периодът на рехабилитация е 10-15 дни.

Ако пръстът не се развие поради хигромата, тогава се препоръчва операция. По време на процедурата хирургът се опитва напълно да изрязва капсулата на формацията и да я зашива сигурно. Продължителността на следоперативния период е от 10 до 20 дни.

С болестта на Дьо Куервен пациентът се освобождава от работа, увредената ръка се обездвижва с мазилка за 2 седмици. Ако консервативното лечение не помогне, тогава се предписва операция..

Най-важните

Има много патологии, при които пръстът не се огъва или извива: нараняване, което причинява разкъсване на сухожилията на екстензора на ръката, контрактура на Дюпютрен, тунелен синдром, полиартрит, болест на Нот и др. Ако мобилността на пръста е ограничена, трябва незабавно да посетите терапевт, който ще открие предполагаемите причини за нарушението и ще се позове на специалисти от по-тесен профил: ревматолог, невропатолог, хирург. След поставяне на точна диагноза се провежда комплексна терапия: медикаменти, физиотерапия, терапевтична терапия, масаж и др. Ефективните народни средства ще повишат ефективността на основното лечение.

Причини за нарушаване на движенията в пръстите

Ако пръстът ви не се развие, трябва да знаете какво да направите, за да избегнете усложнения. Има много заболявания, които могат да доведат до ограничено движение в пръстите. Понякога патологиите на пръстите могат да бъдат само симптом на по-сериозни заболявания..

Ако има проблем с удължаването или огъването на пръстите, е необходимо да се вземат мерки, за да се установи причината за заболяването и да се предотвратят възможни усложнения.

Възможни причини

Има много заболявания, поради които пръстите не се отвиват. Най-честата причина е нараняване или фрактура на пръста. Счупванията на ръцете също могат да увредят мускулите, сухожилията и нервите, които инервират пръстите.

Възрастните хора са много по-склонни да изпитват проблеми със сгъването на пръстите от по-младите. В допълнение към нараняването, увреждането на пръстите, междуфаланговите стави, нервите и сухожилията се причинява от бактериални заболявания, заболявания на имунната система, онкологични заболявания, дистрофични промени в тъканите на ръката.

Болести, които засягат движението в пръстите:

  • артрит от всякаква етиология,
  • остеоартрит,
  • Контрактура на Дюпютрен,
  • Болест на Рейно,
  • вибрационна болест,
  • тунелен синдром,
  • разбойник,
  • миозит на флексорния мускул,
  • неврит на двигателния апарат на пръстите,
  • стенозиращ лигаментит,
  • онкологични заболявания на опорно-двигателния апарат на пръстите.

По правило почти всички описани по-горе заболявания имат дълго и фино начало. Хората, чиято работа включва интензивни движения на ръцете, трябва да бъдат много внимателни. При появата на първите симптоми трябва да се вземат мерки за спиране на прогресията на болестта..

Фрактурите

Счупванията на пръстите са много чести. Има много причини, поради които пръстът не се огъва след фрактура, основните включват следните:

  • силна болка при огъване,
  • голям оток и възпаление,
  • увреждане на мускулите и нервите,
  • кръвоизлив в междуфаланговите стави.

Много често заедно с фрактурата се появява дислокация или сублуксация, което също силно ограничава движението.

Симптоми на фрактура на пръстите:

  • промяна в дължината на наранената част,
  • появата на патологични движения,
  • крепитация на костни фрагменти,
  • деформация на ставата и костта,
  • болка,
  • оток.

В случай на дислокации, трябва да обърнете внимание на промяната на формата на междуфаланговата става, поради оток, пръстът ще бъде палец, а при огъване може да щракне.

Можете да потвърдите диагнозата с рентгеново изследване..

артрит

Артритът е възпаление на ставата. Това е една от причините пръстът да не се простира. Възпалителните реакции в ставата могат да бъдат прояви на травма, автоимунни реакции (ревматизъм), ендокринни нарушения.

Артритът се характеризира със следните симптоми:

  • ставни болки,
  • скованост на движението, което започва сутрин,
  • ставна деформация,
  • повишена телесна температура,
  • зачервяване на кожата над възпалената става,
  • усещане за характерно пропукване и щракване при движение,
  • намаляване на работоспособността.

В допълнение към симптомите е необходимо да се анализира историята на заболяването и причините за развитието на патологията. За потвърждаване на диагнозата се предписват ултразвук и рентгенова снимка на ставата. На рентген се обръща внимание на ставното пространство и наличието на огнища на възпаление. При кръвния тест ESR и С-реактивният протеин ще бъдат увеличени.

За лечение се използват нестероидни противовъзпалителни средства, след острата фаза на заболяването се предписва терапевтична терапия.

Стенозиращ лигаментит

Заболяване на сухожилията на ръката се среща главно при жени над 50 години, но има и случаи, когато лигаментит се среща при деца. Всички сухожилия нямат собствени съдове и са затворени в специални случаи, наречени обвивки. Между сухожилието и вътрешната повърхност на вагините им има малко количество течност, благодарение на което сухожилията се подхранват и втриват.

Когато сухожилие или вагината му са повредени, се развива възпаление. Поради възпалението вагината не може да произвежда достатъчно течност и сухожилието губи способността си да се движи..

В началото на заболяването пръстът не се отвива и не се огъва до края. С течение на времето болестта води до факта, че става много болезнено да се огъва пръста, в крайна сметка се поставя контрактура, способността да се движи пръста изчезва.

Много пациенти имат конкретно оплакване и го описват така, сякаш пръстът излезе по време на движение, щрака много силно. Може да се появи болка при натискане върху дланта.

За потвърждаване на диагнозата е необходимо да се направи рентгеново и ултразвуково изследване на ръката.

Остеоартритът

Този термин означава група заболявания, които са придружени от увреждане на хрущялната тъкан на ставата и нейната последваща атрофия и дистрофия..

Началото на процеса почти не се забелязва, няма външни признаци. В началото всички промени настъпват в синовиалната течност на ставата. Променя биохимичната си структура, започва лошо да подхранва хрущялната тъкан, което води до появата на дегенеративни промени в ставата.

Клиничната картина: засегнати са всякакви стави, лезията може да бъде както симетрична (с автоимунни процеси), така и асиметрична (с наранявания). Проявите на ръцете могат да бъдат различни, например: пръстенът на пръстена не се разгъва на дясната ръка, а на левия палец.

Симптомите се появяват повече сутрин, пръстите не се огъват, има усещане за скованост в ръката, трудно е да стиснеш ръката в юмрук. Колкото по-силна е дистрофията, толкова повече време е необходимо за „размахване“ на пръстите. Симптомите могат да отшумят около обяд.

За да се диагностицира тежестта на заболяването, има много специални таблици с резултати и симптоми. За да се определи степента на увреждане на ставите, трябва да се направи рентгеново изследване. Ако има съмнение за автоимунна етиология на възпалението, наличието на антитела към хрущялната тъкан се проверява в кръвта.

Целта на лечението е да забави процеса на дегенерация на хрущялната тъкан на ставата и да облекчи възпалителните симптоми. Наред с консервативното лечение се предписват упражнения и физиотерапия. Упражненията са насочени към предотвратяване появата на контрактури и анкилоза.

Контрактура на Дюпютрен

Контрактурата на Дюпютрен е генетично разстройство, при което апоневрозата на дланта се превръща в плътна фиброзна тъкан, което предотвратява движението на сухожилията през апоневрозата. Често към процеса се присъединяват палмарната фасция и близките структури..

Клиничната картина е замъглена, болестта се развива бавно, пациентите рядко се притесняват от сърбеж или болка в областта на патологичното удебеляване на тъканите. Едно от първите оплаквания е недостатъчното огъване на пръстите на ръцете, движенията стават стегнати, а след това напълно невъзможни. Кожата на дланта става набръчкана и неравна. Диагнозата може да бъде потвърдена, като помолите пациента да постави ръката си на маса или твърда повърхност. Ако пръстите не лежат плоски на масата, те няма да се огънат, можете безопасно да диагностицирате контрактурата на Дюпютрен.

Лечението се състои в разчленяване на удебелената апоневроза и тамянна фасция. Този метод на лечение се използва от 19 век и дотогава не губи своята актуалност..

Диагностика

За да се диагностицират причините, поради които пръстът на ръката не се огъва, е необходимо да се консултирате с хирург или травматолог. В случаите, когато няма хирургична патология, такива пациенти се занимават с терапевт или ревматолог.

Основни методи за диагностика:

  • Рентгеново изследване,
  • ЯМР диагностика,
  • Ултразвукова диагностика,
  • общи клинични тестове (кръв, урина),
  • определяне на антитела към хрущялната тъкан,
  • ендоскопски изследвания,
  • биопсия на хрущял или сухожилия с апоневрози.

Диагностиката трябва да е насочена към идентифициране на причината и последствията. Въз основа на диагностичните данни лекарят избира метод на лечение. Поставянето на диагноза е лесно с необходимото оборудване.

Патологично лечение

Всички лечения могат да бъдат разделени в три основни групи:

  • елиминиране на причината, поради която пръстите не се огъват,
  • намаляване на симптомите,
  • справяне с последствията.

Ако причината е нараняване на ставата, е необходимо да се отстрани и да се постигне регенерация на тъканите; ако причината е възпалителен бактериален процес, трябва да се предписват антибактериални лекарства. Заболявания като контрактури или фиброза се лекуват само хирургично. Важно е не само да се отървете от причината, но и да сведете до минимум възможността за рецидив..

Ако след курса на лечение няма подобрение, пръстите не са огънати добре, необходимо е да се преразгледа диагнозата, може да са направени грешки.

Към комплекса от терапевтични мерки може да се добави физиотерапия и физическа терапия. Диетата и ежедневието помагат добре при лечението. Диетата е изпълнена с голямо количество протеини и витамини Е и С. При значително увреждане на нервите към диетата се добавят храни, богати на витамин В12.

Има много малко необратими причини, поради които пръстът не се разгъва във фаланговите стави. Колкото по-рано се започне лечение, толкова по-благоприятна е прогнозата, толкова по-бързо става възстановяването..

ДЕЦЕНТЕН ЖИВОТ НА ПЕНСИЯ

Популярни статии

Възстановяване на гъвкавостта на пръста.

Търсех информация как да възстановя гъвкавостта на пръстите или поне да спра процеса на сковани пръсти. Намерих много интересни неща и реших да споделя с вас.

Забелязах отдавна, че започнах да имам проблеми с пръстите. Ставите все още са гъвкави, но има напрежение при огъване на пръстите. И също, забелязах, че влошаването настъпи, откакто започнах да използвам интензивно компютър, или по-скоро "мишка".

Има много причини за сковаността на пръстите: това е фактът, че когато все още нямаше автоматична пералня, беше необходимо да изплакнете прането (и го измих много) в студена вода, може да се каже, в лед.

Сега разбирам защо старите баби, които цял живот са изплаквали дрехите си на реката, са с кокетни ръце. А при плетене сковаността на пръстите се увеличава. И по някои нокти се появиха неравности по нокътните плочи, но това вече е друго заболяване.

Прочетете тази информация, може би тя ще бъде полезна на някого.

Причини и лечение на артроза на ръцете

Едно от често срещаните заболявания, засягащи нашите пръсти, е артрозата на ръцете. Това заболяване има много неприятен ефект върху ежедневието на човек, затруднява извършването на такива прости неща, като вземане на предмети, писане, закопчаване и т.н. Осъзнаването на възникващата безпомощност е трудно за хората. Артрозата на пръстите се характеризира с напукване и разрушаване на хрущялната тъкан, което води до деформация на ставите и лоша подвижност на ставите. Заболяването е придружено от болка в пръстите и ръцете, утежнява се през деня при извършване на различни движения и утихва през нощта.

Основните симптоми на деформираща артроза на ръцете са болезнени ефекти в ставите. Болка в началния етап на развитие болка, често ръцете притесняват човек, когато метеорологичните условия се променят. При артроза на пръстите ставите изглеждат подути, подути, като при артрит. Прогресирането на заболяването нарушава подвижността на ставите и артикулационните кости. Ярко изразена хрупка е също един от признаците на артроза. Често болестта е придружена от удължаване на пръстите..

На първия етап на артроза на ръцете болката не е много изразена, амплитудата на действието на пръстите е почти нормална. Болката може да се появи през нощта. Във втората фаза прогресията на заболяването значително намалява подвижността на ставите. Болковите ефекти са много по-силни и продължават по-голямата част от деня. Скърцането на ставите на ръцете се превръща в незаменим атрибут на живота, който се случва постоянно по време на извършване на каквито и да е действия с ръцете. Ставите леко се увеличават по размер, ръцете изглеждат подути.

В трета степен прогресията на заболяването достига своя апогей. Движенията са силно ограничени, причинявайки остри болкови синдроми. Лицето непрекъснато търси позиция на ръката, която би дала облекчение. Рентгенография на болна ръка показва силно разрушаване на хрущялната тъкан, което причинява характерната хрупка и болка. Гъвкавостта на пръстите е нарушена, човек изпълнява обичайните ежедневни неща с големи усилия.

Причини за артроза на ръцете

Има няколко основни причини за появата на артроза при хората:

вродени заболявания на ръцете;

нараняване на ставите на ръцете;

специфична ръчна работа, тежък ръчен труд;

наследствени нарушения в структурата на ръцете;

болест артрит, ревматизъм, диабет;

лечение

Лечението на деформираща артроза на ръцете е подобно на лечението на други видове остеоартрит. Тя трябва да бъде изчерпателна, многостранна и редовна. Много е важно да се избягват по-нататъшни наранявания на ръцете и силно се препоръчва да се намали стреса върху възпалените пръсти или китката. Това се постига чрез различни методи, включително налагане на еластични превръзки на ръцете, ленти за китки, които фиксират положението на засегнатите стави.

Лечението на артрозата на ръцете включва:

използването на специални превръзки, които улесняват движението на ръцете, китките;

нормализиране на храненето, спазване на хранителните норми;

лечение с народни средства;

посещение на санитарни помещения;

кал, радонови бани;

магнитотерапия, електрофореза и други методи на физиотерапия.

Традиционната медицина предлага голям брой рецепти, които трябва да се съпоставят с техните възможности и характеристики на тялото. Един от простите и добри начини за подобряване на подвижността на ставите в случай на заболявания на пръстите е да ги потупвате по дървена повърхност. Такива чести манипулации ще предотвратят дистрофия на лигаментите и сухожилията на ръката..

Лечението с репей се използва и при артроза на тазобедрената става и гонартроза, а листата от репей са ефективни и при остеоартрит на ръцете. Те обвиват дланите и цялото болно място с пресни листа с кадифена страна. Можете да правите компреси от репей, като ги правите на купчина, навлажнявате ги с топла вода, а кожата на ръката - с растително масло. Нанесете на ръка, вързана с вълнена кърпа или шал. Най-добре е да направите такъв компрес преди лягане, като го оставите за една нощ. Такива процедури се извършват за около две до три седмици или докато се подобри състоянието на ръцете.

10 народни средства за лечение на артрит на пръстите

Смес от мед и канела е добро лечение на артрит на пръстите поради лечебните му свойства. Медът има антисептични свойства, а канелата има антимикробни и антиоксидантни свойства. Използването на смес от мед и канела помага за отпускане на скованите мускули на шията на тялото. Хората, страдащи от артрит в пръстите, трябва да прилагат дневно смес от една супена лъжица мед и половин чаена лъжичка канела на прах. Препоръчително е да ядете тази смес рано сутрин на празен стомах..

Зехтинът е отлично лечение за артрит на пръстите. Има специално съединение, известно като олеокантал, присъстващо в зехтина, което помага за предотвратяване на възпалителните ензими COX-1 и COX-2. Следователно готвенето на храна със зехтин може да помогне за намаляване на болката и възпалението, свързани с артрит. В същото време можете да използвате зехтин за масаж на ръцете и пръстите си. Направете смес от топли маслинови и лавандулови масла и нежно масажирайте ръцете си, за да облекчите дискомфорта и възпалението..

Epsom сол е богат източник на магнезий, който помага за подобряване на снабдяването с кислород, като в същото време предотвратява образуването на кръвни съсиреци в артериите. Ръчно накисване в топла вода с Epsom соли всеки ден в продължение на половин час. Тези лечения ще намалят възпалението и ще ви дадат шанс да се отървете от мускулни болки и болки. Можете да използвате ръчна баня с тази смес: две шепи соли Epsom, шепа каменна сол, масло от копър и хвойна и топла вода. Дръжте ръцете си в тази смес за петнадесет минути. Също така може да помогне за намаляване на възпалението и болката, свързани с артрит..

Картофите имат противовъзпалителни свойства, които помагат за лечение на артрит на пръстите. Направете картофения сок с няколко средни картофа. За да направите това, нарежете картофите на тънки филийки, заедно срещу кожата, и след това ги поставете в студена вода за една нощ. Прецедете разтвора на следващата сутрин и пийте водата на празен стомах. Прилагайки ежедневно картофения сок, ще получите облекчение от болката и ставите ви ще станат по-гъвкави. Като алтернатива можете да изцедите сока от средните картофи и да разредите с малко вода, след което да изпиете. Това лекарство не е подходящо за диабетици.

Рициновото масло има мощни лечебни, лечебни свойства. Лекарствен компонент, известен като рицинолова киселина, присъства в рициново масло и има аналгетични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Ето защо рициновото масло помага за получаване на облекчение от болката при артрит. Вземете рициново масло, нанесете върху засегнатата зона и масажирайте нежно два пъти на ден. Можете също да сварите две супени лъжици рициново масло и да добавите към чаша пресен портокалов сок. Пийте този сок всеки ден, преди хранене със закуска и в течение на няколко седмици ще забележите подобрение в състоянието си..

Едно от народните средства за лечение на артрит на пръстите е чесън. Има противовъзпалителни свойства, които значително помагат за намаляване на болката и възпалението, свързани с артрит на пръстите. Чесънът съдържа вещество, известно като алицин, което помага на тялото да инхибира растежа и възпроизводството на микроорганизми, които влошават симптомите на артрит. Препоръчва се постоянно да се консумира чесън, суров или варен, според индивидуалните предпочитания. Можете да приготвите смес за ръчен масаж. Вземете няколко скилидки чесън и ги загрейте с малко горчично масло. Охладете до стайна температура и масажирайте нежно върху пръстите си. Повторете процедурата няколко пъти на ден за бързо облекчение.

Използвайте топли компреси за облекчаване на артритната болка в ставите на пръста. Топлият компрес стимулира кръвообращението, отпуска мускулите и ставите и намалява сковаността. Накиснете кърпа в гореща вода, извадете я и я поставете върху ръцете и пръстите си. Повторете процедурата няколко пъти на ден. Използването на топли компреси върху засегнатите стави на ръцете помага за подобряване на движението на ръцете и пръстите. За най-добри резултати топлите компреси трябва да се комбинират с нежни упражнения за пръсти..

Пакет с лед

Студената терапия действа добре при хора с артрит на пръстите. За това можете да използвате пакети с лед или торба със замразени зеленчуци. Поставете пакет с лед върху засегнатата зона за няколко секунди и повторете процеса отново. Прилагайте студен компрес само върху една или две стави наведнъж. За да се предотврати измръзване, леденият пакет трябва да се прилага през тънка кърпа. Редовното прилагане на този компрес ще намали дразненето и болезнеността. Но имайте предвид, че различните хора могат да реагират различно на терапията със студ..

Куркумата е друга популярна съставка, която може да се използва за лечение на артрит на пръстите поради своите противовъзпалителни свойства. В същото време куркумата има антисептични и антибактериални свойства, които помагат да се убият бактериите, които причиняват артрит. Добавете чаена лъжичка куркума и малко мед към чаша топло мляко и пийте. Можете също да смесвате куркума на прах с топла вода и да я пиете ежедневно, за да получите облекчение от симптомите на артрит. Направете смес от паста от няколко капки горчично масло и една чаена лъжичка куркума на прах. Нанесете тази паста върху подути пръсти за около половин час и след това изплакнете с топла вода. Това средство ще ви помогне за облекчение от болка и възпаление..

Ябълковият оцет има противовъзпалителни свойства и се използва за лечение на артрит на пръстите, облекчаване на болката и сковаността. Опитайте се да пиете чаша топла вода всеки ден, смесена с една супена лъжица ябълков оцет и малко мед. Можете да направите лечебна смес, като загреете ябълков оцет и добавите към него малко лют червен пипер. Нанесете топлата смес върху болезнени стави за десет минути. Скоро ще получите облекчение от болка и скованост..

Ако не знаете как да лекувате артрит на пръстите, опитайте някое от горните 10 народни средства, но в същото време трябва да следвате съветите и инструкциите на вашия лекар. Не пренебрегвайте физическите упражнения, за да се насладите на свободното движение на пръстите си.

Предлагам ви набор от упражнения за пръсти, които ще ви помогнат да увеличите тяхната мобилност, да увеличите силата на пръста, както и да поддържате висока производителност, ще предотвратите професионални заболявания на ставите..

Изпълнявайте всяко упражнение (стоене или седене на маса) 10 до 20 пъти и непрекъснато увеличавайте дозата. След всяко упражнение отпуснете ръцете и пръстите си, разклатете ги. В края на комплекса масажирайте пръстите си, галейки ги от връхчетата до китката.

1. Стиснете пръстите си в юмрук и направете кръгови движения с ръце надясно и след това наляво. 10-20 пъти във всяка посока.

2.Флексия и удължаване на ръцете - нагоре и надолу.

За сметка 1 - стиснете пръстите си в юмрук със сила, на 2 броя - раздалечете ги.

Изправете пръстите си, вземете големия встрани и извършете кръгови движения с тях, първо надясно и след това наляво.

Изправете пръстите си. Сгънете и разгънете първите две фаланги на пръстите последователно. Разперете прави пръсти и последователно, като започнете с малкия пръст (при движение с форма на ветрило), огънете пръстите в юмрук. След това същото, но като се започне с палеца.

  1. Стиснете пръстите си в юмрук. Удължете и огънете всеки пръст поотделно. Внимавайте за това. за да държиш останалите пръсти в юмрук.
  1. Поставяйки четките на масата, повдигайте един пръст наведнъж. Други трябва да лежат неподвижно.
  1. Поставете наведени пръсти на масата (ръцете не докосват масата). На 1 - за откъсване на огънатия пръст от масата, на 2 - за изправяне, на 3 - за огъване, на 4 - пръста на мястото си. Упражнете с всеки пръст поотделно.
  1. Свийте ръцете, така че палците да стигнат до предмишниците. Изпълнявайте последователно с дясната и лявата ръка.
  1. Притиснете пръстите на ръцете заедно, така че дланите да не се допират. Правете пролетни движения с пръсти, без да ги разкъсвате.
  1. Хванете върховете на лявата ръка с дясната ръка, бавно ги издърпайте. Сменяйте ръцете.

След като направите упражненията, правете леко разклащане с четки, след това разтрийте дланите си заедно, галете пръстите си последователно отвън и отвътре с пръсти.

Това са препоръките и упражненията за ръцете, които намерих в Интернет. Ще се радвам, ако това е полезно за някого.

Хареса ли ви статията? Абонирайте се за канала, за да сте в крак с най-интересните материали

Важно Е Да Се Знае За Подагра