Болката в гърба е може би най-често срещаното неприятно изживяване, познато на хора от всички възрасти. Нашият гръбначен стълб е на първо място нашата опора, нашата рамка, която се формира от раждането. Благодарение на гръбначния стълб човек има способността да се движи, да бяга, да скача. Ако се появи някакво заболяване на гръбначния стълб, тогава активният живот на човек може просто да спре.

Болката в гърба се появява при наличие на определено заболяване и се отразява в болезнени усещания в задната част на тялото. Има много причини за появата на болезнени усещания в гръбначния стълб. Например, това е заболяване на междупрешленните дискове, различни видове наранявания и фрактури или възпаление на мускулни влакна, разрушаване на костната тъкан на самите прешлени и др. Списъкът с болести на гърба всъщност не е малък. Важно е да се разбере, че има заболявания на гърба, които са опасни за хората. Например интервертебрална херния или остеохондроза. Такива заболявания се наблюдават от лекар и се лекуват съответно. Защо? Тъй като тези заболявания имат повтарящи се симптоми. Това означава, че помощта на специалист и лечение с наркотици не може да бъде избегната..

Така че защо гърбът може да боли в областта на раменете??

Доста често болезнени усещания на гръбначния стълб се появяват в областта на раменните лопатки. По правило хората вярват, че този проблем е свързан с гръбначния стълб. Всъщност това не винаги е вярно. Причините, които причиняват неприятни, болезнени усещания в областта на плешките, могат да бъдат заболявания, които са напълно несвързани с гръбначния стълб. Болката може да бъде измамна и без определена диагноза правилна диагноза не е възможна. Ако боли в горната част на гърба, тогава това може да показва проблеми в работата на сърцето, дихателната система, а също и съдовата.

Болката между раменните лопатки има две форми:

Острата форма се характеризира с болезнени усещания, които растат и стават много силни. Такива болки преминават бързо.

Хроничната форма е болка, която не отшумява бързо. Има болен характер и спира само когато са предприети необходимите мерки за елиминиране.

Болката може да се появи например след упражнения, след сън без възглавница или когато човек дълго време е в неправилна поза и т.н. Важно е да се разбере, че всяка болка между раменните лопатки сама по себе си не е болест. Това са само симптоми на някаква възникваща или съществуваща болест. В този случай трябва да се свържете със специалист и да преминете през подходящата диагностика. Болковите усещания с неизвестна етиология се изследват само от лекар.

Ако възникне хипотермия на гръбначните мускули. "Лумбаго"

Вероятно мнозина са запознати, когато пациент се оплаква, че има "лумбаго" в областта на плешките. Това означава, че пациентът има или симптоми, или патологично състояние, но не и заболяване. "Болки в гърба" могат да означават наличието на херния или развитието на остеохондроза.

Най-често зъболекарите, хирурзите, шофьорите и офис работниците имат такива симптоми. Тези професии са свързани с постоянна, принудителна поза. Тяга, работа на климатик, хипотермия влияе негативно на мускулите и гръбначния стълб. Поради това се появява болка в гръбначния стълб. За да се избегнат заболявания, се препоръчва профилактика на хора в тези райони. Това са туризъм, физиотерапевтични упражнения, редуващи се с часове по йога и, разбира се, масаж на гърба.

Междупрешленната херния

Ако има болка в гръбначния стълб между раменните лопатки, тогава това също може да показва наличието на междупрешленна херния. Въпреки че, разбира се, тази херния рядко се локализира в областта на гръдния кош. За да потвърдите или отречете това подозрение, се предписва MRI или CT сканиране.

Херния диск се счита за патология. Нервите се прищипват заради издутия диск. Естествено, това причинява болка. Когато тази диагноза бъде потвърдена, специалист може да предпише лечение с противовъзпалителни нестероидни лекарства. И също така ще се предлагат мерки за физиотерапия. В случай на голяма херния се препоръчва операция.

сколиоза

Сколиозата е друго сериозно състояние на гърба. Под сколиоза се разбира кривината на гръбначния стълб вдясно или вляво спрямо оста му. Възможно изкривяване не само на гръбначния стълб. Често се наблюдава ребро или скапула, стърчаща от едната страна.

Причините за появата на сколиоза включват заседнала работа, вродена патология, която е свързана с развитието на костния апарат, различни видове наранявания с натоварване на гърба. При сколиоза гръбначният стълб е забележимо извит. Раменете на пациента са на различни нива. Болката се изразява между раменните лопатки. Нещо повече, тя постоянно боли. Пациентът не може да прибягва до физическа активност, в противен случай болката ще бъде силна, не успокояваща.

Това заболяване се лекува дълго време. Специалистите препоръчват носенето на специален корсет на гърба, плюс допълнително се предписват упражнения за масаж и физиотерапия.

Болки в гърба с остеохондроза

Защо се появява остеохондрозата? Основната причина за появата на болестта, към която децата също са податливи, е заседнал начин на живот. Именно неподвижността е основният проблем за появата на остеохондроза. Това е гръбначна дистрофия.

Има болки в болка. Болката се засилва в момента на рязко покачване, при кихане, кашляне и др. Всъщност пациентите стават неработоспособни, затруднено дишат. Има постоянна слабост в горните крайници. Като правило - лекарства интрамускулно и противовъзпалителни лекарства, мехлеми, аналгетици, специални упражнения. Но най-важното е активен начин на живот, за да се избегнат болести..

Причините, поради които гърбът боли в областта на плешките - мускулен миозит

Мускулният миозит е възпалителен процес, който може да се появи в резултат на хипотермия, травма, пренапрежение на гръбначните мускули и настинки. Болката се усеща в различни части на гърба, не само в областта на раменете. Дори долната част на гърба може да боли. Чувства се болезнени болки и се влошава само при движение.

Лечението тук е предимно обезболяващи и затоплящи мехлеми.

Защо гърба боли в областта на раменните лопатки - Интеркостална невралгия

Интеркосталната невралгия може да бъде резултат от натиск върху нервните корени в гръдния регион. Различни наранявания, тежко натоварване на гърба, остеохондроза, инфекциозни заболявания са всички виновници на тази невралгия. По правило болката се усеща в едната страна на гръдната кост между ребрата и по-рядко боли гръбначният стълб между раменните лопатки. Ако натиснете ръцете си върху гръдната кост, болката ще се засили.

Лекарите ще препоръчат на пациента акупунктура, физиотерапия, блокада и витамини от група В.

Spondyloarthrosis

По своя характер и проявление спондилоартрозата е подобна на остеохондрозата. Болката има хроничен болен характер. При стрес на гърба болката се усилва.

Можете да потвърдите заболяването с MRI сканиране. При това заболяване се получава хрущялно разрушаване на прешлените и костта замества хрущяла. Рентгенологията го показва доста добре.

Лечението е дългосрочно и комплексно. Първо се премахва синдрома на болката, с помощта на аналгетици и блокада, след това се препоръчва електрофореза, магнитотерапия, течения, релаксиращи масажи.

Всички масажи, както и акупунктурата, предписана при заболявания на гърба, се извършват само когато периодът на обостряне на болестта отмине. Това се отнася за всички заболявания на гръбначния стълб.

Гръб боли между раменете след сън, какво да правя?

Продължителният престой на тялото в една и съща позиция по време на сън може да доведе не само до появата на подпухналост, но и до болка. Такова статично натоварване на ставите и мускулите само по себе си не може да причини заболяване и болката след събуждането може да насочи вниманието ви към вече развиваща се патология. Оплакванията, че гърбът боли след сън в областта на плешките, са характерни предимно за пациенти със заболявания на опорно-двигателния апарат. Тези заболявания обаче са разнообразни и за да се разбере причината за болката, е необходимо да се разгледат по-подробно..

Причини за болка

Общо има няколко основни причини за появата на синдром на болка:

  1. Възпаление на ставите между прешлените отзад или артрит.
  2. Заболяване на междупрешленните дискове - остеохондроза - което впоследствие води до развитие на херния.
  3. Мускулни крампи.
  4. Заболявания на вътрешните органи - ангина пекторис, заболявания на белите дробове и плеврата (белодробен абсцес, пневмония, туберкулоза, плеврит).

Всяка от причините има своя собствена симптоматика, поради която диагнозата може да се постави дори на етапа на консултация с ортопед и всички те не само могат да развалят съня ви, но и да доведат до по-страшни последици, ако не бъдат открити своевременно. И така, какви са симптомите на заболявания, поради които гърбът боли между раменните лопатки след сън?

Причини, симптоми и диагноза на артрит

Има няколко причини, поради които можете да получите артрит:

  • Микроорганизми и бактерии, хванати в кръвта по време на наранявания.
  • Развитие на туберкулозен артрит или лаймски артрит (борелиоза, пренасяна от кърлежи), причинена от ухапването на заразен кърлеж.
  • Автоимунни процеси в организма, за които пациентът може дори да не е наясно.

За да определите, че причината за сутрешната ви болка в развитието на артрит е достатъчно да запомните дали болката изчезва няколко часа след като се събудите. В този случай пациентите чувстват най-силната болка при събуждане, след което тя започва да утихва до обяд и напълно се изравнява следобед..

Самата болка се появява поради подуване в меките тъкани на ставата, както и увеличаване на налягането вътре в нея. В този случай кожата около тази област става червена, а с палпация болката само ще се засили.

Ако лечението не започне навреме, продължителният артрит може да доведе до деформация на ставата, което по-късно ще доведе до нарушаване на извивките в гръбначния стълб и развитие на сколиоза. Ето защо е много важно своевременно да се консултирате с лекар и да започнете курс на терапия..

Лечението може да се различава в зависимост от причините за артрит, а задачата за избор на посоката му лежи върху раменете на квалифицирани специалисти. Леки обезболяващи и противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, могат да се дадат като временно облекчение..

Руптура на пръстена в междупрешленния диск с остеохондроза

Най-често болката в гърба в областта на шията се появява с остеохондроза. Тази патология на междупрешленния диск може да прогресира и с течение на времето да доведе до развитието на по-сериозни заболявания на гърба..

В самото начало е почти невъзможно да се определи остеохондрозата без рентгенография, тъй като няма очевидни симптоми. Въпреки това, с течение на времето, това води до разкъсване в междупрешленния диск, или по-скоро до фиброзния анул, който го заобикаля. Тук се появява острата болка в гърба, характерна за заболяването при събуждане..

Болката при остеохондроза може да възникне при всяко натоварване на гърба и не отшумява за няколко часа, но е най-забележима по време на дълъг престой в една позиция и статични натоварвания.

Ако започнете болестта, тя може да достигне дотам, че нуклеозният пулпоз на междупрешленния диск ще се измести и ще се появи неговата "изпъкналост" - образуването на херния. В този случай човек развива синдром на постоянна болка, свързан с увреждането на нервните пътища и корени. Пациентът се оплаква от остра дърпаща болка в гърба и невъзможност да стане от леглото сутрин.

Остеохондрозата може да бъде диагностицирана поради отличителните особености на синдрома на болката:

  • Болката в този случай е възможно най-локализирана и пациентът е в състояние да определи фокуса си.
  • Фокусът често се превръща в шийните и лумбалните области, по-рядко може да има усещане за издърпване на болка в областта на гърдите. Така остеохондрозата почти винаги се изключва с болка в областта на раменните лопатки, но има подобни случаи..
  • Болката може да се появи и да премине в рамките на час или няколко минути и това се случва спонтанно (с изключение на ситуация с развита херния, притискаща нервите на междупрешленния диск).

Мускулен спазъм

Най-безобидната причина за болка в раменните лопатки след сън. Ако спите в неудобно положение или матракът не отговаря на вашите физиологични нужди, могат да се появят мускулни спазми, при които хората често се събуждат моментално. Тази болка често се локализира в областта на по-голямата мускулна група, поради което в случай на болка между раменните лопатки може да се подозира спазъм в мускулите на инфраспинатуса и супраспинатуса. Същото е с лумбалната и шийната област..

Болката може да премине от дърпане до рязане, ако се опитате да свиете мускула, в който е възникнал спазмът. Без усилие болката обикновено отминава сама по себе си за половин ден, но могат да се използват обезболяващи.

При постоянни спазми в областта на раменните лопатки се препоръчва смяна на матрака, уговорена среща с ортопед и провеждане на превантивен мускулен масаж веднъж седмично.

Ако причината е заболявания на вътрешните органи

Ангина пекторис е остра липса на кръвоснабдяване на сърдечния мускул, придружена от пристъп на болка. Усещания за болка могат да се появят в областта между раменните лопатки или под една от тях.

С ангина пекторис болката може да се опише като натиск, компресия, парене. Често придружена от болка в гърдите. Можете да облекчите симптомите с нитроглицерин..

Болката в интерскапуларната област може да се наблюдава при плеврит - възпаление на плеврата - което е усложнение на заболявания като пневмония, туберкулоза, автоимунни и онкологични заболявания, бъбречна и сърдечна недостатъчност и други сериозни и опасни заболявания, както и наранявания в гърдите..

При плеврит болката в гърба между раменните лопатки се свързва с дишането, засилва се при дълбоко вдишване, когато тялото се огъва и кашля. Обикновено придружени от треска, слабост, главоболие.

При наличие на тези симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да определите вида на плеврит, да идентифицирате заболяването, което го е причинило, и да предпишете подходящо лечение.

заключение

Както и да е, дори ако това е нормален мускулен спазъм, който ви следва непрекъснато, трябва да си уговорите среща с ортопед, за да установите причината за патологията. В никакъв случай не трябва да се самолекувате, защото това може да доведе само до влошаване на състоянието и до развитие на заболявания на гърба или на вътрешните органи.

Също така, не забравяйте за удобството на вашето място за спане, за правилния подбор на матрак, който отговаря на вашите физиологични нужди..

Като профилактика за болки в гърба са добре подходящи сутрешните упражнения, които ще ви позволят да разтягате и затопляте мускулите, „замразени“ през нощта.

Болки в гърба след сън

Човек изпитва много неприятни усещания, когато се събуди, а долната част на гърба боли след сън. Изглежда, че спях, отпочинах, набрах сили, но няма усещане за свежест. Ако гърбът ви боли през нощта и ставате сутрин, а болката в гърба продължава след сън, тогава е време да се погрижите за себе си и да разберете причините за това състояние. За да направите това, достатъчно е да се консултирате с лекар и да преминете през няколко диагностични теста.

Функционална болка

Ако болката в гърба през нощта се наблюдава периодично, не много често, тогава най-вероятно причините за това състояние се крият на повърхността. То:

  • Грешно положение на тялото по време на сън. Случва се човек да е много уморен или да пие много и да заспи неконтролируемо в някакво неудобно за тялото положение. В неудобно положение бременна жена или кърмеща майка, която спи с бебе, може да заспи. Можете да получите болка в гърба, ако боли някъде другаде - например обостряне на коксартроза и трябва да спите в неудобно положение, за да облекчите болките в ставите. След като се събудите в тази ситуация, всичко може да боли - гърба, гръбнака, шията, крайниците. И, разбира се, за да не изпитате неприятни усещания, трябва да спите на ваша страна. Спането отстрани осигурява правилното положение на гръбначния стълб в една линия, мускулна релаксация, разтоварване на гръбначните дискове и безплатно кръвоснабдяване на гръбначния стълб.
  • Неправилно легло и матрак. Ако вече имате някои симптоми на остеохондроза или други дегенеративни патологии на гръбначния стълб, не можете да спите на твърдо легло. Най-добрият вариант е ортопедичен матрак, който също трябва да бъде избран много внимателно. Прекомерно мек или твърд, това води до нефункционално огъване на гръбначния стълб, от това мускулите са пренапрегнати през цялата нощ, което естествено завършва с сутрешна болка в гърба.
  • Грешна възглавница. Възглавницата не трябва да бъде твърде висока. Можете да си купите дебела плоска възглавница или да закупите специален ортопедичен продукт. Главата на възглавницата трябва да лежи физиологично, гръбначният стълб трябва да върви прав. В противен случай гръбначният стълб ще лежи в неправилно положение и ще се развие цервикална остеохондроза, която освен всичко друго радва собствениците си с болки в гърба сутрин в областта на раменния пояс и раменните лопатки.
  • Физическо претоварване. Ако сте го прекалили във фитнеса вечер или копаете картофи през целия ден преди това, не е изненадващо, ако на следващата сутрин ще ви бъде много трудно да станете от леглото, защото гърба ви боли след сън. Тази болка може да се обясни лесно: млечната и пирувиновата киселина се натрупват в мускулите за една нощ, причинявайки болка в тях. След това тази болка отминава постепенно през деня..

Заседнал начин на живот, стрес, неправилна стойка по време на заседнала работа, наднормено тегло - в почти 65% от всички случаи болката в гърба се причинява от това. Тежките органични лезии и дегенеративни заболявания все още не са се развили, трябва да промените начина си на живот.

Патологична болка

Ако нощната болка в гърба продължава повече от една седмица, тогава причината е по-сериозна, отколкото просто неудобно положение за сън. Има 3 групи заболявания, придружени от този симптом:

  • дегенеративни промени в гръбначния стълб;
  • патология на вътрешните органи;
  • мускулни проблеми.

Болести на гръбначния стълб

Болестите на гръбначния стълб са най-честата причина за болки в гърба по време на сън. Болката може да се локализира във всяка част на гръбначния стълб: след сън някой има болки в гърба в областта на раменните лопатки, а някой страда от факта, че долната част на гърба боли през нощта. Най-честите заболявания на гръбначния стълб са:

  • остеохондроза (три секции: цервикална, гръдна, лумбална);
  • дискова херния;
  • спондилоза;
  • spondyloarthrosis;
  • спондилолистези.

Именно с остеохондрозата болката се засилва през нощта поради дълъг престой в една позиция. През нощта болката, причинена както от цервикална, така и от гръдна остеохондроза, се засилва. Болки в гърба поради заболяване на гръбначния стълб могат да бъдат локализирани във всяка област: до факта, че с остеохондроза на гръдния кош, болят ребрата. Най-честата болка в гърба под раменете.

Остеохондрозата на гръдния кош е много по-рядка от лумбалната и шийната. Когато бъде поставена диагноза, тя може да бъде объркана с невралгия, сърдечна болка, стомашно-чревни проблеми, бъбречни колики и други заболявания. Следователно гръдната остеохондроза се нарича болест на хамелеона. Често нощните и сутрешните болки са придружени от панически атаки и усещане за повишена тревожност сутрин..

По-точно, остеохондрозата на торакалния регион се диагностицира с помощта на рентген. Ако гърбът боли между раменните лопатки след сън - това е пряка причина да отидете на невролог, да бъдете прегледани и да получите лекарства или друга терапия. Подобно изразена и болка в гърба между раменните лопатки, произтичаща от сколиоза.

Също така, ако раменните лопатки болят всяка сутрин, причината може да се крие в цервикалната остеохондроза. Цервикалната остеохондроза се открива по-често и по-лесно. Характеризира се с главоболие, спазми в тилната част, замаяност и други симптоми..

Също така, болки в гърба, причината може да възникне поради придобити деформации на гръбначния стълб, сколиоза и други постурални разстройства, остеопороза и компресионни фрактури на прешлените и др. Трябва да се отбележи и системни заболявания на съединителната тъкан, в които участват прешлените - например анкилозиращ спондилит.

Болката в гърба може да е единственият и следователно много важен симптом за тумор на гръбначния мозък, сирингомиелия и други заболявания на гръбначния мозък. Те се появяват и когато нервните корени са повредени поради инфекциозни процеси (гръбначен епидурален абсцес, туберкулозен спондилит), с новообразувания (тумори на гръбначния стълб), дисметаболични разстройства (хиперпаратиреоидизъм, болест на Педжет).

Заболявания на вътрешните органи

Най-честите заболявания на вътрешните органи, при които боли гърба сутрин, са:

  • проблеми с бъбреците и пикочната система (пиелонефрит, нефроптоза - чести причини, поради които боли долната част на гърба сутрин);
  • заболявания на периферната НС;
  • гинекологични патологии;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • заболявания на белите дробове, черния дроб, панкреаса;
  • тумори.

Диагностиката на болката в гърба при тези заболявания се извършва от специализиран специалист след допълнителни прегледи и тестове.

Мускулна болка

Мускулната болка в гърба се развива в резултат на миозит, травма, развитие на миофасциален синдром и може да е синдром на остеохондроза на гръбначния стълб. Паравертебралните, трапецовидните, супраскапуларните мускули могат да се разболеят. Причините за мускулната болка са инфекциозни и настинки, заболявания на съединителната тъкан.

Причините за развитието на миофасциален синдром са аномалии на мускулно-скелетния скелет, мускулно натоварване в нефункционални позиции по време на сън или преди лягане, мускулна компресия, например, усукани нощни дрехи, хипотермия или претоварване предния ден. Мускулната болка сутрин има болен характер с различна степен на интензивност.

лечение

При болки в гърба се предписва лечение в зависимост от причината, която го е причинила. Ако това са проблеми на гръбначния стълб, тогава в лечението участва невролог.

За облекчаване на възпалението се предписват НСПВС - нестероидни противовъзпалителни средства, които проникват в областта на заболяването и облекчават възпалението, като инхибират производството на простагландини (тези клетки активират възпалителния процес). НСПВС също се предписват за облекчаване на болката.

Мускулните релаксанти се предписват при мускулни болки и остеохондроза. Те трябва да се приемат, докато синдромът на болката изчезне напълно. Действието на мускулните релаксанти се основава на елиминирането на мускулния спазъм, което води до облекчаване на състоянието на пациента.

За да облекчат пристъп на остеохондроза, хондропротекторите се предписват за курс на лечение за най-малко шест месеца. Хондропротекторите подобряват метаболитните процеси, насищат хрущялната тъкан с хранителни вещества, стимулирайки регенерацията на увредените тъкани.

Рефлексология, магнитотерапия, лазер, ултразвук, електротерапия, мануална терапия, физиотерапия ще помогнат за справяне с болката. Комплексното лечение включва масаж на мускулите на гърба и физиотерапевтични упражнения. След като болката спре, можете да започнете да укрепвате лигаментно-мускулния апарат на гръбначния стълб.

Списък на използваната литература:

  • Zepelin H. Нормални промени, свързани с възрастта в съня // Нарушения на съня: основни и клинични изследвания / изд. от М. Чейс, Е. Д. Вайцман. - Ню Йорк: SP Medical, 1983.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Сън и епилепсия: това, което знаем, не знаем и трябва да знаем. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
  • Полуектов М.Г. (изд.) Сомнология и лекарство за сън. Национално ръководство в памет на А.Н. Уейн и Я. I. Левина М.: „Медфорум“, 2016.

Защо гърба боли в областта на раменните лопатки и шията след сън: 15 причини и 20 метода на лечение

Бардукова Елена Анатолиевна
невролог, хомеопат, трудов стаж 23 години
✔ Изделие, прегледано от лекар

Известен японски ревматолог: „МОНСТРОЙ! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб са просто изумителни. Вижте какво предлагат лекарите за лечение на гърба и ставите в Русия: Волтарен, Фастум гел, Диклофенак, Милгамма, Дексалгин и други подобни лекарства. Въпреки това, тези лекарства НЕ ЛЕЧЕТЕ СЛУЧАЙНИТЕ И ОБРАТНО, те облекчават само симптомите на заболяването - болка, възпаление, подуване. А сега си представете това. „Прочетете цялото интервю“

Много хора се натъкнаха на болки в гърба в областта на раменните лопатки след сън. Статията съдържа пълна информация за причините за това състояние..

Всяка болка, независимо от местоположението (долната част на гърба, между плешките), нарушава качеството на живот, създавайки дискомфорт. Такава болка в мускулите сутрин говори за възможни патологии на гръбначния стълб, например, остеохондроза, така че е необходимо да се установят причините за появата му.

Дори поради неудобния матрак, гърбът в областта на раменете може да боли след сън

При болезнени симптоми в гръбначния стълб понякога е трудно бързо да се установи диагноза, но не трябва да пренебрегвате заболяването и да потърсите лекарска помощ. Самолечението без диагноза може да влоши проблема, особено при наличие на сериозни заболявания, а също така да провокира риска от усложнения..

В статията ще ви разкажем подробно за всички причини за болка в областта на плешките след сън, когато трябва да видите лекар, как бързо и ефективно да облекчите болката.

Видове болка

Болката в гърба, както всяка друга, може да има различни прояви и следния характер:

В 90% неприятните симптоми са свързани с болестта, която ги провокира. В допълнение, дискомфортът може да се разпространи в такива области - предмишниците, гърдите или върху ръката или други части на гърба, като долната част на гърба. Поради това клиничната картина става замъглена, тъй като човек не може да разбере точното местоположение на болката..

Болката може да излъчва към шията и долната част на гърба

Освен това, заедно с болката между раменните лопатки, може да има:

  • затруднено дишане (което е по-лошо през деня и / или вечер);
  • изтръпване на крайници, пръсти или пръсти;
  • намалена чувствителност на кожата на ръцете или краката;
  • намалена мускулна сила.

Ако гърбът ви боли сутрин и усещанията се разпространяват, например, в гърдите, това често причинява затруднено дишане, в 70% това се дължи на рефлекторно намаляване на мускулните движения. Човек се опитва да не си поеме дълбоко въздух, за да не предизвика дискомфорт, дишането става плитко, което предизвиква усещане за липса на въздух.

Причините

Установени са много фактори на задействане, които могат да причинят болка в средата на гърба. Най-честите причини, които могат да причинят този симптом са:

  1. Анатомично увреждане или дегенеративни промени в междупрешленните дискове. В този случай нервните стволове или големите кръвоносни съдове се компресират, което от своя страна допринася за болка и други неприятни симптоми..
  2. Травма на гърба. Ако болката е предизвикана от гръбначна травма, тя често е невидима през деня, като се усилва вечер.
  3. Неактивен ритъм на живот / работа - води до отслабване на мускулния корсет, което от своя страна причинява неприятни симптоми в прешлените и се разсейва по цялата задна част.
  4. Спазъм на гърба на гърба - причинява подобни симптоми поради повишен тонус на гърба.
    Спазъм на гърба на гърба често провокира болка след сън
  5. Неправилна / неудобна стойка, мебели - спи на корем, на гърба, на неудобен матрак или без възглавница може да причини болка.

Описани са най-честите причини за болка в раменните лопатки, но има много повече. Невъзможно е, без да има медицинско образование, да разберете причината за появата, затова е по-добре да се консултирате своевременно с лекар за съвет.

Добра проследяваща статия:

Болести на гръбначния стълб

Помислете за най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб, които се характеризират с болка в горната част на гърба..

  1. Остеохондроза (шиен гръбначен стълб) - това заболяване може да се прояви на всяка възраст, следователно, както млади, така и стари могат да страдат от болка в областта на раменните лопатки и шията. При тази болест болката се появява в горната част на гърба между раменните лопатки и се усилва след тежък ден.
    При остеохондроза на шийния гръбнак гърбът често боли в областта на раменните лопатки след сън
  2. Сколиоза, кифоза и други кривини - също причиняват подобни симптоми, по-лоши сутрин, причинявайки болка между раменните лопатки и долната част на гърба.
  3. Артрит - освен болка, той може да причини подуване или хиперемия (зачервяване) на увредената зона.
  4. Херния - промените в междупрешленните дискове затягат нервните окончания, в резултат на което боли гърба след сън.
  5. Анкилозиращият спондилит е възпаление на ставите, доста сериозно заболяване, което ограничава движението, насърчава растежа на костите в междупрешленния диск чрез осификация. Ако бъде пренебрегнат, това значително влошава живота, причинявайки силен дискомфорт.
    Анкилозиращият спондилит е сериозно заболяване, което провокира болка в областта на раменните лопатки
  6. Тумори на гръбначния мозък, сирингомиелии и други новообразувания - причиняват увреждане на нервния корен, в резултат на това мускулите на гърба болят.

Невъзможно е независимо да се определят причините за болка в горната част на гърба. Ако дискомфортът продължава повече от седмица или се засилва, най-доброто решение би било да посетите лекар.

Прочетете много полезна статия:

Вътрешни заболявания

В допълнение към заболявания на скелетната и мускулната система, синдромът на болката, локализиран между раменните лопатки или при наклоняване на главата напред, особено в сутрешните часове, може да показва такива заболявания:

  1. Ангина пекторис - болка или дискомфорт в гърба (раменните лопатки), който се разпространява в лявата ръка или гърдите, също може да показва това заболяване. Отбелязват се и притискащи болки в гръдната кост, които са временни. Важно е да запомните, че ако подобни симптоми продължават или се влошават повече от 15 минути, незабавно трябва да се обадите на линейка, за да изключите инфаркт..
    Какво е ангина пекторис
  2. Заболявания на стомашно-чревния тракт - понякога болки в гърба в горната част на гръбначния стълб сутрин, могат да бъдат причинени от възпаление на панкреаса.
  3. Туберкулоза - белодробна болест може да причини болка в гърба в областта под раменете.
  4. Бъбречни заболявания - възпаление или уролитиаза, въпреки анатомичното местоположение, може да бъде придружено от болка между раменните лопатки.
  5. Гинекология - някои женски патологии също могат да провокират подобни симптоми.
  6. Заболявания на периферната нервна система - невропатия, интеркостална невралгия.
  7. Заболявания на сърдечно-съдовата система.
  8. Туморни образувания.

Заболяванията на вътрешните органи винаги имат свързани симптоми и болки не само в гърба, но и в други части на тялото, например долната част на корема. Затова трябва да обърнете внимание на състоянието си и да не пренебрегвате неприятните усещания..

Кога да прегледате лекар

Само лекар ще може да установи точната причина за дискомфорт в горната част на тялото, след като извърши диагностични мерки, така че не трябва да отлагате посещение при специалист. Трябва да потърсите помощ, ако:

  1. Болката затруднява движението и нарушава обичайния ритъм на живот.
  2. Ако имате нараняване на гърба.
  3. Трудно се диша.
    Ако боли в областта на раменните лопатки и се затруднява дишането, направете спешна среща с лекар
  4. Болката в горната част на гърба е редовна, като се появява само след сън или през нощта.
  5. Болката продължава за дълъг период от време.
  6. Приемът на каквито и да е болкоуспокояващи не помага, дискомфортът не отшумява и продължава през целия ден и след събуждане.
  7. В допълнение към неприятните усещания, телесната температура се повиши.
  8. Крайностите (ръцете / краката) са загубили чувствителност, изтръпване или треперене (ръцете се треперят).

При наличието на такива синдроми трябва незабавно да се свържете с вашия местен лекар, който ще ви предпише тестове и ще ви насочи към тесен специалист.

Диагностика

На първо място, терапевтът ще вземе анамнеза - попитайте за естеството на болката, възможните причини за нея провокирани, научете за качеството на съня, режим, работа, начин на живот, всички тези нюанси ще помогнат да разберете първопричината за болката в гърба.

След разговора лекарят изследва гърба на пациента - външния вид (кривина, неоплазми, зачервяване и др.), Оценява степента на подвижност на гръбначния стълб. На следващо място, лекарят ще предпише редица ефективни диагностични мерки, които включват:

  1. Изследвания - общ анализ на кръвта и урината ще покаже наличието или отсъствието на възпалителен процес в тялото на пациента.
  2. Рентгенова снимка - ще покаже за откриване на наранявания, сколиоза, кифоза и други патологии на прешлените.
    Как се извършва радиография
  3. Консултация с други специалисти.

Всички тези мерки помагат да се установят причините за болки в гърба и при назначаването на по-нататъшно лечение..

Не забравяйте да прочетете добра статия:

Какво да направите: първа помощ

Истории от читатели на сайта: Как помогнах на майка ми да лекува ставите. Майка ми е на 79 години, тя работи като учител по литература през целия си живот. Когато започна да има първите проблеми с гърба и ставите, тя просто ги скри от мен, за да не харча за лекарства. Мама се опита да се лекува само с отвари от слънчогледов корен, което, разбира се, не помогна. И когато болката стана непоносима, тя взе назаем от съсед и купи болкоуспокояващи в аптеката. Когато една съседка ми каза за това, в началото се ядосах малко на майка ми - поисках отпуск от работа и веднага дойдох при нея с такси. На следващия ден си уговорих среща с майка ми, за да видя ревматолог в платена клиника, въпреки молбите й да не се харчат пари. Лекарят диагностицира артрит и остеохондроза. Той предписа лечение, но майка ми веднага протестира, че е твърде скъпо. Тогава лекарят се качил на позицията и предложи алтернативен вариант - домашно упражнение и лекарство на растителна основа. Това беше по-евтино от хондропротективните инжекции и дори не предизвика възможни странични ефекти. Започнала да употребява лекарството и да прави физическа терапия. Когато се спрях до нея няколко дни по-късно, я намерих в градината. Тя връзваше домати и, очевидно, вече е успяла да направи много. Тя ме поздрави с усмивка. Разбрах: лекарството и физическото възпитание помогнаха, болката и подуването нямаше “. Прочетете още "

На първо място, трябва да анализирате защо боли гърба ви:

  • ако болката е причинена от неправилно положение на тялото, струва си да станете, за да се изпънете малко и да промените позицията си;
  • ако причината е в матрака или възглавницата, трябва да помислите за подмяната им;
  • заседнал начин на живот или заседнала работа - трябва да се затопляте няколко пъти през целия ден, като обръщате внимание на шията, за да отпуснете мускулите и да ги тонизирате.

За да облекчите дискомфорта, можете:

  • вземете тенис топка - трябва да я поставите на пода, да легнете отгоре и просто да „яздите” на гърба си няколко минути;
    Редовната тенис топка може да помогне за облекчаване на болката между раменните лопатки.
  • помолете домакинството да направи лек масаж - разтрийте местата на локализация на болката с ръба на дланта.

Тези прости методи ще помогнат за облекчаване на болката в гърба на нивото на раменете за кратко време, ако се влоши само от масаж или тенис топка, струва си да ги спрете.

Методи за лечение

Всички методи за лечение включват не само облекчаване на болката, но и отстраняване на причините. Често терапията не изисква престой в болница, ако не се открие сериозно заболяване. За да премахнете дискомфорта, назначете:

  • нестероидни противовъзпалителни средства - Ибупрофен, Диклофенак, Кеторолак, Низ и др.;
  • мускулни релаксанти - Midocalm, Sirdalud, които са насочени към облекчаване на мускулния спазъм;
  • в някои случаи са показани антидепресанти - Флуоксетин, Глицин, Амитриптилин и др..
  • кремове и мехлеми с противовъзпалителен и обезболяващ ефект - Диклофенак, Фастум гел, Волтарен, Финалгон, Капсикам, Апизартрон и др.
  • ако се открият патологии на сърдечно-съдовата система, се предписва средство за нормализиране на налягането, възстановяване на ритъма и др., например Corvalment, ATP-long, Valerian и други подобни;
  • лечебните пластири са много удобни локални средства, които са много удобни за употреба - Versatis с лидокаин;
  • при заболявания на стомашно-чревния тракт - предписвайте таблетки за нормализиране на стомаха - Omez, Smecta, Duphalac, ако това е придружено от гадене - Cerucal;
  • бъбречни заболявания - Но-шпа, Канефрон, Папаверин и др.;
  • lfk - медицинска гимнастика;
  • физиотерапия - ултразвукова експозиция, магнитотерапия, амплипулсна терапия с цел възстановяване на нормалния кръвен поток. Вкъщи можете да приложите Денас;

Всички горепосочени методи на лечение се предписват от лекаря индивидуално, въз основа на получените прегледи, а също и като се вземе предвид състоянието и естеството на болката. Ако след прием на лекарства или други лекарски предписания облекчението не последва, трябва да се консултирате отново с вашия лекар за подмяна или коригиране на терапията.

Лечебни мазилки

Физиотерапия

При поносима болка в гърба в областта на раменните лопатки, най-вероятно лекарят ще предпише лечебна терапия - физиотерапевтични упражнения, които могат да се правят у дома. Упражненията са насочени към укрепване на мускулния корсет.

Не трябва да правите никакви упражнения без одобрението на лекар и особено по време на обостряне на болката..

Тренировката винаги започва с загряване, ако я пропуснете, можете да нараните мускулатурата и да влошите ситуацията.

  • 10 клякания, бавно;
  • повдигане на ръце;
  • мелница;
  • наклони в различни посоки.

След загряване правим упражнения за облекчаване:

  • легнете на равна повърхност, огънете краката си в коленете. Натиснете върху противоположния крак с една ръка, след което сменете. Правете упражнението, докато се появи умора;
  • легнете на пода, огънете единия си крак и обвийте ръцете си около него, притиснете го към гърдите. Упражнявайте, докато се появи умора. Сменете крака, повторете.
  • легнете на корем, поставете ръцете си по тялото. Повдигнете главата си и я задръжте за не повече от 20-30 секунди. Бавно спуснете главата си, почивайте. Повторете упражнението няколко пъти.

Правете всички упражнения върху твърда повърхност. Упражнявайте редовно, до три пъти седмично, за предпочитане по едно и също време, но само при липса на болка.

Не забравяйте да прочетете добра статия:

Видео: Болки в гърба под лопатката не могат да се понасят ✓ Упражнението бързо облекчава болката в скапулата

Предотвратяване

Всяка болест е по-лесна за предотвратяване, така че трябва да следвате прости превантивни мерки, те също ще помогнат да избегнете появата на нови неприятни усещания:

  • след завършване на курса на лечение избягвайте тежки товари на гърба, не започвайте внезапно да спортувате, започнете постепенно, постепенно увеличавайки натоварването;
  • ежедневно правите прости гимнастически упражнения с акцент върху тренировки, насочени към укрепване на мускулите на гърба;
    Редовните упражнения напълно ще ви помогнат да се отървете от болката в раменните лопатки.
  • избягвайте преумората и пренапрежението на мускулите на гърба и гърдите;
  • не вдигайте тежести;
  • водят здравословен и активен начин на живот;
  • запазете стойката си;
  • направете мястото за спане удобно;
  • избягвайте чернови, хипотермия;
  • при първите съмнителни симптоми се консултирайте с лекар;
  • не пренебрегвайте неприятните симптоми, болката в гърба може да показва наличието на сериозни заболявания.

Видео: животът е страхотен! Болка между раменните лопатки

Следвайки тези прости правила, ще забравите, че след сън, гърбът ви боли в областта на плешките, като по този начин повишавате качеството на живот..

Ако веднъж почувствате болка в раменните лопатки или долната част на гърба, поради преумора, сутрин след сън или упражнения, но след това тя отминава без лечение, това не е опасно. Ако болката в гръбначния стълб и мускулите не отшумява, тогава трябва да се консултирате с лекар за диагностика и да установите причините за симптомите на болка, за да предотвратите развитието на сериозни патологии на гръбначния стълб.

Ако гърбът боли и диагнозата е остеохондроза, болката е главно сутрин и след това отминава, все още трябва да преминете курс на лечение и да не го пускате.

Заключения и изводи

За какво мълчат нашите руски лекари? Защо в 90% от случаите лечението с наркотици има само временен ефект?

За съжаление, повечето от средствата, „лекуващи“ заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са пълна измама..

В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само ТЕМПОРАРИЛНО облекчават симптомите на заболяването.

С прости думи, купувате редовно обезболяващо и болестта продължава да се развива в по-тежък стадий. Честата болка може да бъде симптом на по-сериозни медицински състояния:

  • дистрофия на мускулната тъкан в задните части, бедрото и подбедрицата;
  • прищипване на седалищния нерв;
  • развитие на артрит, артроза и свързани заболявания;
  • остра и остра болка - лумбаго, които водят до хроничен ишиас;
  • синдром cauda equina, който води до парализа на краката;
  • импотентност и безплодие.

Как да бъдем? - ти питаш. Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме на практика повечето лекарства за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, оказа се, че единственото ново лекарство, което не премахва симптомите, а наистина лекува, е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не мислите, че върху вас се пие друго „чудодейно лекарство“, няма да ви кажем какво ефективно лекарство е. Ако се интересувате, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето връзката ".

Списък на използваната литература

  1. Евгений Черепанов “Училище„ Здрав гръбнак “, 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Гръбначен стълб. Тайни на здравето", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здраве на гръбначния стълб. Попов, Бубновски системи и други методи на лечение", 2014 г.;
  4. Юрий Главчев „Гръбначният стълб е провокатор на всички болести“, 2014;
  5. Стивън Рипъл „Да живеем без болки в гърба. Как да лекуваме гръбначния стълб и да подобрим цялостното благосъстояние“, 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Спешна ортопедия. Гръбначен стълб.", 1995.

Коментари
_________________________________

Елена

Прочетете по-добре какво казва известният професор за лечението на гърба и ставите. Страдах няколко години - внезапен лумбаго, постоянен дискомфорт, хронична умора. Безкрайните лекарски консултации, хапчета, мехлеми и гелове не решиха проблемите ми. НО благодарение на обикновено лекарство, гърбът ми е наред и се чувствам като абсолютно здрав човек. Сега лекарят ми се чуди как е. Онзи ден бях приятно изненадан, когато видях, че такива известни експерти вече говорят за това. Ето линк към статия с лекар.

Болка в лопатките: какви биха могли да бъдат причините?

Разказваме ви за болката в раменните лопатки, която може да показва различни заболявания: от издърпани мускули до увреждане на гръбначния стълб и инфаркт.

Болката в раменните лопатки може да показва различни състояния, от напрегнати мускули до гръбначни наранявания и инфаркт. Дори ако болката е слаба и не се разпространява през гърдите, няма да е излишно да посетите специалист.

Как може да боли раменните лопатки?

Фокусът на болката може да бъде разположен както в самия рамене, така и в областта около него, в средата между лопатките и под тях. Именно от местоположението могат да се направят първите изводи, какво точно се оказа причината за дискомфорта. Дори вътрешните органи могат да отделят болка в горната част на гърба поради плътно разположени нерви.

Болката в раменните лопатки може да бъде с различна тежест, интензивност и продължителност. Леката болка с изтръпване обикновено показва физическа умора на мускулите. Издърпване - за патологията на гръбначния стълб. Острата и силна болка, особено под раменете, е признак на патология на вътрешните органи, които изискват незабавна намеса.

Причини за болка в раменните лопатки

Сред причините могат да се разграничат три основни групи: това са заболявания на гръбначния стълб, патологии на органите, както и болка, която не е свързана с вътрешни проблеми на тялото..

Болести на гръбначния стълб

Болка от гръбначна патология - дърпаща и дълга. Поради факта, че е доста слаб, пациентът често го игнорира дълго време, като не вижда сериозни проблеми при такъв симптом. Сред болестите на гръбначния стълб, болката от които се разпространява в областта на раменните лопатки, са:

  • остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е придружена от изтръпване на пръстите, скованост на движенията в раменете и чести главоболия. Болката в болката ще се концентрира в областта на раменете и основата на шията;
  • интервертебрална херния - изпъкването на междупрешленния диск в заобикалящото го пространство. В началния етап на заболяването болката е поносима, въпреки че причинява дискомфорт и затруднява движението. Пренебрегната херния причинява непоносима болка и изисква операция поради заплахата от загуба на подвижност;
  • поради кифоза и сколиоза, извити части на гръбначния стълб, включително между раменните лопатки, могат да наранят. Болката в този случай ще се засилва с движение и ще се разпространи в гърба;
  • изпъкналост (изместване) на междупрешленния диск в цервикалния или гръдния регион. Причинява постоянна болка при дърпане и изтръпване поради прищипване на нервите. При липса на лечение на негово място ще започне да се образува херния..

Проблемите с гръбначния стълб се решават от невролог и ортопед. След като вземат анамнезата, те могат да предложат различни видове изследвания:

  • Рентгенова снимка на гръдния кош: най-простите снимки, които показват състоянието на костната тъкан. Ако патологиите не се виждат върху тях, тогава, най-вероятно, проблемът се крие в съседните органи;
  • ЯМР на гръдния кош ще покаже най-ясните снимки. Именно с помощта на магнитен резонанс е най-добре да се изследват лигаментите, междупрешленните дискове и околните меки тъкани, за да се открият хернии, издатини и прищипване на нервни окончания;
  • КТ торакалната област ще бъде полезна за идентифициране на костни лезии или травми.

Докато не се установи причината и местоположението на патологията, кръвните или вътреставни синовиални течности могат да покажат малко. Въпреки това може да бъдете насочени за общи тестове, за да определите състоянието на тялото..

Вътрешни заболявания

Болката от целия гръден кош може да се дава на гърба: сърце, бели дробове, стомах, жлъчен мехур. Тези усещания е трудно да се объркат с болка от, например, остеохондроза: всички остри състояния на вътрешните системи реагират с остра болка - под раменете, между ребрата, отстрани. Общото настроение ще се промени: ще се почувствате слаби, замаяни и задух.

Следното може да причини болезнени усещания в раменните лопатки:

  • съдови и сърдечни заболявания: леките пристъпи на стенокардия се отстраняват лесно с лекарства. Но ако болката в гърдите и гърба не отшуми, налягането спадне, кожата става бледа - вероятността от сърдечен удар е висока, така че не можете да отложите повикване на линейка;
  • проблеми в храносмилателната система: обостряне на стомашни язви, панкреатит и холецистит. Острите пристъпи на болест - язва перфорация, запушване на жлъчния канал - ще бъдат придружени от изгаряне на непоносима болка в корема, в областта на раменете, отстрани;
  • аномалии в работата на бъбреците: пиелонефрит, бъбречни колики. Болката е концентрирана в долната част на лопатките и долната част на гърба, придружена от гадене, болезненост по време на уриниране и лека треска;
  • заболявания на дихателната система: плеврит и пневмония. Болката в раменните лопатки съпътства всеки дъх, телесната температура се повишава и може да започне кашлица. Именно треската и кашлицата са основните признаци, чрез които можете да определите патологията на белите дробове. Обикновено тези заболявания се развиват след тежък грип или ТОРС.

В случай на остри състояния - инфаркт, перфорация на язва, пристъп на холецистит - трябва да се извика спешно. Ако се притеснявате за поносима болка и знаете със сигурност, че всичко е наред с гърба ви, трябва да проверите гръдните органи. Струва си да се свържете с терапевт, който по-точно ще определи проблема и ще ви насочи към подходящия специалист. Трудно е да се определи независимо местоположението на патологията.

Но ако знаете за вашите заболявания, които могат да причинят такъв дискомфорт, тогава, разбира се, незабавно трябва да се свържете с високо специализиран лекар: гастроентеролог, кардиолог или пулмолог. От тях можете да разберете какви прегледи могат да ви бъдат полезни:

  • електрокардиограма и ултразвук на сърцето: при съмнения за заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • Ултразвук на коремните органи: изследването ще покаже информация за бъбреците, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур;
  • флуорограма или КТ на белите дробове: за определяне на състоянието на дихателната система;
  • гастроскопия: при съмнение за стомашна язва.

Няма да е излишно да направите общи и биохимични изследвания на кръв и урина, а ако подозирате пневмония, вземете тампон от гърлото.

Причини за болка при изключване на патологии

Но какво ще стане, ако гръбначният стълб е напълно здрав, не са открити аномалии в коремните органи, но вие продължавате да чувствате болка в раменните лопатки? Причините за това могат да бъдат много, от травма до стрес:

  • нараняване на лопатката: дислокация или фрактура;
  • разтягане на мускулите на гърба поради високо физическо натоварване;
  • неправилна стойка, наднормено тегло, дълъг престой в неудобно положение: всичко това води до мускулно напрежение, често асиметрично, поради статично пренапрежение на мускулите;
  • неудобно място за спане също ще доведе до стегната стойка и мускулно напрежение;
  • стрес: влияе върху благосъстоянието не пряко, а косвено. При нервно напрежение често се подвизаваме и приемаме неудобни пози. Освен това води до пренапрежение и умора в гърба..

В случай на нараняване на лопатка или мускулно напрежение, трябва да се консултирате с травматолог. Всички други причини са много по-лесни за отстраняване: трябва да обърнете внимание на организацията на мястото за спане, да следите положението на тялото и да добавите поне обикновена гимнастика към ежедневието си, за да отпуснете мускулите на гърба. Ако всички тези действия не помогнаха, не се самолекувайте и по-скоро отидете на лекар.

Важно Е Да Се Знае За Подагра