Valgus плоски крака при деца е често срещана патология. Намалява се височината на свода на стъпалата, има промяна в налягането върху ходилата с преразпределение на петата и крака към средната част. Възрастните се оплакват от умора, болезненост по време на продължителни активни игри, децата се оплакват от неудобни обувки. При преглед е възможно да се отбележи компенсаторно завъртане на крака навън (валгус на стъпалото).

Причини и симптоми при деца

Сред етиологичните фактори за развитието на външни плоски стъпала в детска възраст има:

  • вродени аномалии в развитието на тазобедрените, коленните стави с увеличаване на ъгъла на завиване навън и увеличаване на натоварването върху вътрешната повърхност на стъпалата;
  • слабост на глутеалните мускули, лигаментните структури. При липса на подходяща опора има кривина на анатомичните структури с преразпределение на натоварването на долните крайници;
  • след нараняване на мускула на прасеца, кракът е в огънато състояние, няма ролка при ходене, компенсаторният крак става плосък;
  • неактивен начин на живот, без подходящ стрес на краката;
  • липса на балансирана диета с витамини, минерали, недостатъчен прием на витамин D, лоша абсорбция на калций и фосфор;
  • тежки инфекциозни заболявания с увреждане на костната тъкан;
  • носенето на обувки след по-големи деца. Подметката на подметката за правилна опора на краката.

Клиничната картина се характеризира със следните симптоми:

  • болезненост, умора при ходене;
  • невъзможност за бързо бягане;
  • подуване на глезена и подбедрицата в късния следобед (при липса на патология на сърдечно-съдовата, пикочната система);
  • развитие на възпалителни реакции в съседни стави с локална реакция (зачервяване, болка, подуване);
  • при ходене бебешкото краче се измива от обувките отвътре (увеличаване на натоварването на тази зона);
  • трудно е детето да си поставя краката успоредно.

Степени на патология

Има четири степени на заболяването:

  1. I степен (дебют на кривината). Ъгълът на отклонение на метатарзалната кост е незначителен, не надвишава 15-19 градуса, междуселищните пространства са разширени равномерно. Проявява се чрез синдром на болка, подуване при продължително натоварване, реагира добре на консервативната терапия.
  2. II степен (движеща се арка). Ъгълът на отклонение достига 20-29 градуса, междуселищните пространства са значително разширени, може да има първи признаци на хипертрофия, образуването на остеофити. Проявява се с ежедневна умора и болезненост в долните крайници вечер. Терапията с упражнения терапия, ортопедични обувки, масаж ще премахне напълно промените.
  3. III степен. Ъгълът на отклонение достига 30 градуса, визуално се отбелязва намаляване на надлъжната арка, изместване на големия пръст на крака (hallux valgus). Симптомите се появяват при най-малкото физическо натоварване. Лечението е дългосрочно; може да се избегне хирургична корекция със системно излагане.
  4. IV степен. Ъгълът на отклонение е 30-40 градуса. Визуално стъпалото е напълно плоско, арката е неразличима, отсъства. Дискомфортът при движение постоянно присъства. Консервативното лечение е неефективно, те прибягват до оперативна корекция на костните структури на стъпалата.

Методи за лечение на халюкс валгус

Лечението трябва да бъде цялостно. Трябва редовно да следвате инструкциите на лекаря, не пропускайте часовете с детето (с изключение на периоди на заболяване, висока температура), провеждайте тренировъчна терапия в игровия режим, като заинтересувате бебето преди клас. Когато предписвате лекарства, не се отклонявайте от посочените инструкции, не се самолекувайте. Когато тези условия са изпълнени, излекуването ще бъде по-бързо, то ще премине неусетно за детето. На етапи 1-2 е достатъчно терапевтичен масаж, физическо възпитание у дома.

Списъкът на възможните методи за корекция включва:

  • терапевтичен масаж, самомасаж (масаж от един от родителите);
  • използването на специални коректори, ортопедични обувки;
  • набор от терапевтични упражнения, физиотерапевтични процедури;
  • установяване на балансирана диета с обогатяване на храната с витамини и минерали;
  • прилагане на локални процедури (вани за крака, ходене боси, по трева, камъчета).

Масажът от ранна детска възраст помага за установяване на микроциркулацията, подобрява ставните стави и процеса на производство на синовиална течност, релаксира, укрепва мускулно-лигаментните структури.

Физиотерапията се използва за спомагателни цели за възстановяване на чувствителността, освобождаване на мускулни скоби, за да се отървете от възпаление и подуване в долните крайници. Прилагайте парафинови и озокеритни приложения, UHF, балнеотерапия, електрофореза.

Основната роля се отдава на лечебната гимнастика и родителския контрол върху ежедневните физически упражнения, за най-малките - участието на родителя в упражнения за краката под формата на игра. Тийнейджърите могат да правят упражненията сами.

Сред най-ефективните методи за въздействие и упражнения са:

  1. Разходка по ортопедична постелка с различен тип покритие - топки, гладки камъни, зелена трева, пясък. Устройствата симулират ходене боси по различни повърхности.
  2. Движение на краката като гъсеница. Движението на стъпалото се осъществява напред и назад, огъвайки стъпалата в предната и петата области, имитирайки плавното движение на гъсеницата.
  3. Упражнение "Мечка". Детето се редува ходи от вътрешната страна, отвън на стъпалото, опитвайки се да изобрази мечешко мече. Можете да придружите действието със забавна детска песен със същото име.
  4. Моторни умения на пръстите на краката. Малки листове хартия, химикалки, моливи са разпръснати по пода, детето трябва да събира всичко в контейнер, без да използва ръцете си.
  5. Ходенето на пръсти с ролка в края до петата е добра техника за самомасаж..
  6. Упражненията с помощта на специални масажни топки, пълзене с въже, упражненията за баланс перфектно развиват различни части на мускулите на стъпалата и глезена..

Видовете гимнастически, акробатични упражнения се изпълняват под наблюдението на възрастен - родител или треньор.

Сред вариантите за хирургическа интервенция има видове:

  1. Изрязване на екзостоза (надупчване) и репозиция на краката.
  2. Костна артропластика с помощта на автоимпланти или фиксиране на метални конструкции.
  3. Артродеза на метатарзалната става с пластмасов крак за по-нататъшно удобно движение.
  4. Остеотомия на Шеврон и освобождаване на метатарзофалангиална артикулация за намаляване на разстоянието между ъгъла на дивергенция на междуосовото пространство.
  5. Лазерна корекция и възстановяване на постоперативния разрез. Минимално инвазивна хирургия с бързо възстановяване.

За оптималния избор на метод за решение и благоприятен резултат, си струва да потърсите медицинска помощ при първите признаци на заболяването и да не оставяте развитието на патологичния процес да поеме по своя път.

Мнение на доктор Комаровски за дефекта

Доктор Комаровски Е.О. идентифицира няколко тригера на формирането на валгус в детска възраст:

  • няма начин да се балансира надлъжният свод с постоянно ходене само по плоски повърхности или в обувки (у дома, на улицата);
  • неправилен избор на първата обувка, без да се взема предвид бъдещото отклонение на стъпалото. Обувките не се огъват, стелката е твърда и неустойчива. По време на активно ходене няма ролка, провокира се сплескване на арката;
  • ранно поставяне на детето на крака (желанието на родителите да го научат как да ходи възможно най-скоро), увеличеното натоварване в комбинация с незрялата мускулно-скелетна система изравнява подметката;
  • носенето на джапанки и прекалено свободни обувки. Липсва опора на петата, пренасочва налягането към средния крак.

Комаровски Е.О. съветва да не се паникьосвате преждевременно, всички бебета имат плоски стъпала, арката на краката се оформя на възраст 5-6 години и най-накрая се оформя едва на 10-12 години. Възможно е да се коригират анормални нарушения, подлежащи на родителски контрол, редовни упражнения с бебето, подбор на коригиращи ортопедични опори за стъпка за времето, когато курсът на лечение на валгус плосък крак е в ход. Само вродените аномалии изискват операция. За други подвидове на сплескване на краката могат да се отхвърлят консервативните методи на експозиция.

Възможни усложнения и прогноза за лечение

С редовни упражнения с дете по гимнастика, разработване на игри за крака, избор на ортопедични обувки с опори за удар и извършване на масаж на краката, можете да постигнете пълно изчезване на сплескване на свода на стъпалото.

При липса на адекватна корекция на патологията на деформация на плановалгус на стъпалото, детето може да развие усложнения:

  • бърза умора по време на кратки разходки, дискомфорт при носене на обувки;
  • детето се оплаква от повтаряща се болка в краката, излъчваща към глезена;
  • възпалителни реакции на ставните стави и провокиране на развитието на възпалителни и дегенеративни процеси (бурсит, синовит, деформация на пръстите на долните крайници с тяхното изместване спрямо физиологичната норма);
  • слабост на мускулния слой и лигаментния апарат поради намаляване на стреса. Изпълнен с повишена травма на тези структури.

За успешно излекуване е необходимо незабавно да се потърси квалифицирана помощ за установяване на диагноза, да се следват инструкциите на лекаря и систематично да се занимават с физиотерапевтични упражнения, гимнастика, акробатика с адекватни натоварвания за тялото на детето.

Какво е плосък - hallux valgus и как да го поправим?

Поставянето на плановалгус на краката е ортопедична аномалия, характеризираща се с промени в деформацията на стъпалото, което се среща както при възрастни, така и при деца. Деформацията е нарушение на повърхността на стъпалото, когато средната част е изместена надолу, а пръстите на краката и петата са обърнати навън. Причината за анормалното развитие на стъпалото се крие в слабостта на връзките, мускулите и сухожилията, когато кракът е привлечен към тях под влияние на по-силни мускули. Резултатът от този ефект е образуването на плоски стъпала..

Деформацията на Plovalgus на стъпалата е по същество един и същ плосък крак, много често срещан дефект, който се среща при всеки петнадесети жител на планетата. Заболяването е трудно за лечение, а самият процес на лечение е продължителен и проблемен.

Причините за развитието на патология

В хода на еволюцията кракът ни е оформен така, че да поеме и равномерно разпределя теглото на човешкото тяло. Ролята на стъпалото е да осигури най-много възглавнички при ходене, бягане и скачане. Освен това, поради уникалната анатомична структура на стъпалото, човек ходи в изправено положение, без да се накланя надясно и наляво, назад и напред. Изпъкналите арки на стъпалото са насочени в две посоки: напречна и надлъжна. Така че, възрастен има три точки като опора:

  • елемент на метатарзалната кост;
  • калканен туберкул;
  • петата метатарзална кост.

Патологията се среща при младите жени много по-често, тъй като носят обувки с висок ток. Визуално краката с такава деформация наподобяват буквата "X". В същото време костната кост и пръстите на краката сочат на една страна (навън), а средната крака е изместена надолу.

По този начин развитието на деформация се улеснява от:

  • слабост на лигаментния апарат;
  • заболявания на съединителната тъкан;
  • тегло (със затлъстяване, върху краката се създава допълнително натоварване, което води до деформацията им);
  • носенето на неудобни обувки на висок ток.

Класификация на патологията

В зависимост от формата на кривината на стъпалото, патологията е от три вида:

Надлъжният монтаж на стъпалото е спускането на надлъжната арка на стъпалото. Ако има нарушение на походката; болка по време на ходене и при палпация, а деформационните промени се наблюдават дори визуално, тогава можем да говорим за надлъжна деформация на стъпалото.

Напречната деформация се характеризира със специфичен тип стъпало - изглежда визуално разперено. В същото време сухожилията на пръстите са неестествено опънати, а кривината има вид на чук. Пациентите се оплакват от болка при ходене и нарушение на походката.

Комбинираната инсталация на стъпалото съчетава признаци както на напречни, така и на надлъжни аномалии и се нарича напречно - надлъжно плоско стъпало. Въпреки това, болка и различни неудобства отсъстват..

Деформациите се класифицират, както следва:

  • спастични - възникват след мускулни спазми;
  • рахит - развива се в резултат на D-хиповитаминоза;
  • структурно - ненормално разположение на талуса;
  • паралитичен - следствие от полиомиелит;
  • хиперкорективни - появяват се в резултат на неуспешна корекция на клубния крак;
  • статистически - с развитието на сколиоза и нарушения в стойката;
  • компенсаторен - дефект в развитието на ахилесовото сухожилие, при който костите се придвижват навътре;
  • травматични - развиват се в резултат на наранявания, синини, дислокации и фрактури;

Симптоми

Както бе споменато по-горе, деформацията на плановалуг се развива на фона на вродени плоски стъпала. Симптомите на заболяването зависят от това коя част на крака е била извита.

Например, деформация на равноденствие се развива в резултат на варус или крак на равновесие. Тя може да бъде следствие от патологията на перонеалните мускули. Заболяването се характеризира с парализа на мускулите както на стъпалата, така и на подбедрицата..

При наличие на "подутина" симптомите ще се проявят, както следва:

  • костите могат да бъдат възпалени, подути и болезнени;
  • палецът се огъва навътре, докато същата съдба сполети и други пръсти, те също се деформират и стърчат под формата на чукове;
  • невъзможно е да носите тесни обувки или обувки с токчета, а понякога дори и удобни;
  • много често пациентите с тази патология носят обувки, които са с няколко размера по-големи;
  • кривината на палеца предотвратява нормалното положение на другите пръсти, те странно се огъват и също се огъват;
  • продължителното ходене причинява болка и тежест в краката;
  • мазоли и мазоли се появяват на подметката.

Патологично лечение

Веднага трябва да се каже, че диагнозата на валгус плосък крак включва много дълго и сложно лечение, което отнема много време. Важно е да се диагностицира заболяването възможно най-бързо и да се започне адекватно лечение. Времето в този случай работи срещу пациента, тъй като навременно започнатото лечение дава надежда за бързо елиминиране на болестта.

Лечението на hallux valgus включва;

  • физиотерапевтични упражнения, които са насочени към коригиране на формата на стъпалото и укрепване на мускулите;
  • физиотерапевтични процедури;
  • носенето на ортопедични обувки, стелки, опори за подстригване;
  • използването на ортопедични ортези, скоби и други коректори;
  • Редовен масаж на долните крайници и лумбосакро-глутеалния регион.

Изравнени крака при деца

Веднага трябва да се отбележи, че всичко по-горе се отнася за възрастен с тази патология, но при малките деца всичко е различно. Почти всички деца се раждат с плоски крака и е разбираемо защо. В крайна сметка краката им по това време не изпитват стрес и правят първите си стъпки едва когато са поставени на крака. Естествено, през този период те поставят краката си неправилно, тъй като не могат да ходят..

Затова си струва да се прави разлика между функционалното сплескване на свода на стъпалото и анатомичното. Физиологичното сплескване е само етап от ортопедичното развитие на долните крайници и е норма. При достатъчни натоварвания (при ходене по неравни повърхности) деформацията на детето бързо се коригира. Това обикновено се случва до тригодишна възраст. Освен това до три години има естествен мастен слой на подметката на детето, който покрива свода на стъпалото. Можете да го видите само ако поставите детето на пръстите на краката му..

Процесът на формиране на свода на стъпалото е дълъг, отнема няколко години. Затова си струва да говорим за анатомично правилен крак не по-рано от пет години. Всички деца обаче са различни, така че за някои този процес се формира по-рано, а за други по-късно. Зависи от това колко е физически развито и здраво детето, дали има отклонения от развитието на мускулно-скелетната система, нарушения на ендокринната и нервната система. Но, за съжаление, има случаи, когато плоските крака стават очевидна патология..

Децата, които през първата година от живота са били диагностицирани с нарушения в развитието на опорно-двигателния апарат, понижен мускулен тонус, забавено психомоторно развитие, затлъстяване, се приемат в рисковата група. Последицата от подобни нарушения ще бъде деформация на плановалгус на стъпалата..

Отклонението на ъгъла на краката от линията на оста се измерва от педиатрични ортопеди в градуси. В този случай теглото на тялото на детето се разпределя неравномерно върху краката и определена област на стъпалото изпитва най-голямо натоварване. В този случай това е вътрешният ръб на стъпалото, където трябва да се образува надлъжната арка. Затова терапевтите наричат ​​тази патология плановалуг.

Причини за развитие

Причините за развитието на болестта са:

  1. Дисплазията на съединителната тъкан е най-честата причина, която се появява в резултат на замърсяване на водата, почвата и въздуха от околната среда, храна с лошо качество. Всичко това води до анормално развитие на съединителната тъкан на бебето, атака и други органи..
  2. Неудобни детски обувки, които не фиксират добре крака.
  3. Детето е лишено от физическа активност (у дома в градината, детската стая).
  4. Наследствени метаболитни заболявания (заболявания на щитовидната жлеза и диабет);
  5. Наследствена остеопороза.
  6. D-хиповитаминоза, в резултат на което костната тъкан вече се формира дефектна.
  7. Липса на калций и фосфор, както и нарушена абсорбция в резултат на стомашно-чревни заболявания.
  8. Травми и наранявания на стъпалото.

Също така експертите идентифицират няколко теории за произхода на болестта:

  • теория за наследствената слабост на мускулно-скелетната тъкан;
  • анатомична теория;
  • статично-механична теория;
  • вестиментална теория.

И три степени на тежест на кривина на плановалгус:

Първите симптоми на патология се наблюдават при първите стъпки на детето. Затова е изключително важно незабавно да се диагностицира заболяването и да се започне елиминирането му. Ако това не бъде направено своевременно, тогава детето очаква не само деформация на стъпалата, но и глезенните, коленните и тазобедрените стави, лоша стойка и кривина на гръбначния стълб. В резултат мускулите се претоварват, ставите страдат и функциите им се нарушават, появяват се болка и нарушение на походката. В много ранна възраст могат да се появят артрит, артроза, остеохондроза и увреждане.

лечение

Лечението на заболяването се извършва в следните направления:

  • вани за крака;
  • масаж;
  • озокеритотерапия (парафинова терапия);
  • кални приложения;
  • физиотерапевтични процедури (електрофореза, магнитотерапия, електрическа стимулация);
  • акупунктура;
  • плуване;
  • физиотерапия.

Масаж

Масажът е основното лечение в комплексната терапия. Той помага за отпускане на опорно-двигателния апарат, подобряване на кръвообращението и трофизма на мускулния апарат на подметката. Краката на детето се масажират в следната последователност:

  • непосредствено преди да започнете масажа, ударете краката;
  • също леки удари лекуват бедрата и коленете;
  • омесете мускулите на задната повърхност с повърхностно налягане;
  • разтривайте мускулите;
  • потупване на краката на детето с длан;
  • завършване на гали.

Общият масаж също започва с удари, които увеличават притока на кръв към крайниците на бебето. Движенията се извършват от петата към поплитеалната ямка. По време на масажа акцентът е върху отпускането на мускулите; бебето няма нужда да търка. Ако в някои области е необходимо да се направят няколко енергични втривания, тогава те трябва да са леки и енергични едновременно. Омесването се извършва с върха на пръстите. Основният акцент е върху поглаждането и разклащането.

Физиотерапия

Гимнастическите упражнения за лечение на плоски стъпала се извършват върху лечебна постелка, която трябва да има неравна (релефна) повърхност. Извършването на упражнения върху такъв килим, механичен масаж на краката се случва едновременно. Упражненията са подходящи за деца на две до три години..

Упражнение на тепиха:

  • преместване от един крак на друг, изместване на телесното тегло;
  • стоене на единия крак, другият да извършва плъзгащи движения върху постелката;
  • поставяйки ръце на колана си, правите кръгови движения с тялото си в една или друга посока;
  • поставете единия крак пред другия, след това направете повдигане на пръстите на краката и спускане на петите;
  • облегнете се на петата с единия крак, а с другия - на пръста, в същото време направете ролка на краката от петата до петата;
  • ходене на рогозка с опора на външния ръб на стъпалото.

хирургия

Хирургичното лечение за коригиране на плоско стъпало е изключително рядко. Изрязването на свода на стъпалото се извършва по метода на Грис. Дефектът се коригира и в юношеска възраст, обаче се използва техниката на артродезата, при която се извършва поетапно репозициониране на костите на стъпалото, за да се коригира арката.

Най-ефективният вариант е хирургична корекция на дефект при дете на 4-5 години с плоско стъпало. На тази възраст има бързо възстановяване на връзките и ставите, а репозицията на костите дава най-добър резултат..

Плоско-валгусно стъпало при дете

„Мечка с буца краче през гората...“. Всички тези познания знаем от детството. Но това, което е интересно за нас сега, не е самият герой от линиите, а неговият клубник. Или по-скоро проекцията му върху човешкото тяло е плоска стъпала. При децата тази патология се нарича плоско-валгусно стъпало. Отнася се за дефекти на опорно-двигателния апарат, ако не го забележите навреме, причинява редица сериозни усложнения.

Какво е hallux valgus?

Тази патология е свързана с отслабване на лигаментния апарат на краката, както и намаляване на мускулния тонус. Долните крайници губят своята сила и опора, което води до деформация на формата им. Заболяването има две форми: вродена и придобита. Вродената деформация може да бъде открита директно в болницата, но това е доста рядко. По-често децата развиват придобита форма, която става забележима, след като детето започне да ходи. Hallux valgus е често срещано състояние.

За да не пропуснат началото на своето развитие, децата трябва да преминат рутинни прегледи от хирург или ортопед.

Причини за деформация

Една от най-честите причини за валгусното стъпало е ранното начало на независимо ходене на детето (на 9-10 месеца). Трябва да се помни, че не трябва насилствено да слагате бебето на краката му, да го принуждавате да ходи. Той ще се справи сам, когато е готов за това (когато почувства сила в краката си и може да преодолее страха си). В противен случай ще окажете натиск върху крехката мускулно-скелетна система на детето, което ще доведе до развитието на патология.

Други фактори, провокиращи появата на тази деформация, включват:

  • последствията от рахит;
  • родова травма (особено в областта на тазобедрената става);
  • наследственост;
  • голямо телесно тегло, което увеличава натоварването на краката;
  • наранявания на гръбначния стълб и долните крайници;
  • полиомиелит;
  • мускулно недоразвитие.

Много е важно да изберете правилните и удобни обувки за бебета, в които кракът на детето се чувства мек и удобен. Ходилото не трябва да е плоско, трябва да има отклонение в областта на петата.

Симптоми

Дефектите на плоско-валгусното стъпало са изразени и веднага привличат вниманието. В този случай възниква нарушение на свода на стъпалото: вътрешният ръб на стъпалото се зависва, пръстите се преместват встрани. Впоследствие краката придобиват X-образна форма, разстоянието между глезените с намалените крайници може да бъде 5 см или повече. Когато детето направи първите си стъпки, то не изпитва никакъв дискомфорт. След това той става по-малко активен поради болката, която се появява при ходене. Тогава децата променят походката, навеждането и промените в стойката си..

Тази патология оставя своя характерен белег на обувката. Тя е стъпчена по такъв начин, че петата се плъзга навътре. Обувките се износват достатъчно бързо. Ако детето продължава да го носи, той утежнява дефекта в краката си..

Нелекуваното позициониране на валгус крак заплашва със следните усложнения:

  • нарушение на физиологичните извивки на гръбначния стълб (сколиоза);
  • нарушения на кръвообращението;
  • изместване на тазобедрените и коленните стави (промяна в позицията на таза);
  • скъсяване на 1 крак;
  • плоски стъпала.

В зряла възраст това заплашва появата на остеохондроза и артроза.

степени

Степените на заболяването се различават помежду си в зависимост от това колко градуса стъпалото се отклонява от нормалната ос:

  • 1-ва степен: Ъгълът на газене е до 15 градуса. Отговаря добре на лечението.
  • 2-ра степен: ъгълът на наклона е 15-20. Кракът може да се коригира чрез физикална терапия и физическа терапия.
  • 3-та степен: ъгълът е 20-30. Изисква дългосрочно комплексно лечение.
  • 4-та степен: ъгълът е повече от 30. Консервативното лечение може да не е ефективно. В този случай детето се нуждае от хирургично лечение..

лечение

Терапията на заболяванията изисква индивидуален подход. За да се изучат особеностите на стъпалото, неговата форма и разпределението на натоварването върху повърхността му, се използват диагностични методи като компютърна радография и подометрия. Лечението трябва да бъде цялостно. Най-ефективните методи включват:

  • масаж;
  • Упражнения терапия;
  • плуване;
  • вани за крака;
  • физиотерапия;
  • мускулна електрическа стимулация.

Масажът е много важен за плоско-валгусните стъпала.

Средният брой сесии е 15 дни, но ортопедът трябва да установи точния брой. Тя се основава на степента на заболяването (1 сесия трае около 20 минути). Дете трябва да премине поне 4 курса за масаж годишно.

Масажните процедури се извършват от хиропрактик. Но по-късно родителите могат сами да овладеят тези манипулации и сами да правят масаж у дома. В този случай бебето трябва да е в добро настроение, а не да е капризно. В противен случай той няма да ви позволи да завършите процедурата. Важно е да изминат поне 30 минути след хранене и преди началото на манипулацията..

Трябва да масажирате не само стъпалата, но и пищялите, бедрата и задните части. Особено внимание се обръща на гърба, лумбалната област. От тук се отклоняват нервите, които инервират мускулите на краката. Следователно тази област трябва да се стимулира. Ако патологията е вродена, масажът е разрешен от 2 месеца.

В допълнение към масажа е задължително извършването на физиотерапевтични упражнения (лечебна терапия). За да започнете, посетете специализиран комплекс с детето си, за да видите как професионалистите провеждат тази гимнастика. След като посетите няколко урока и разберете същността, можете да направите този вид гимнастика у дома. Може да се прави отделно през деня или да се комбинира със сутрешни упражнения. Подходящи са следните упражнения:

  • нарисувайте тясна пътека (детето трябва да върви по нея, без да минава през краищата);
  • ходене по външната повърхност на краката;
  • вземете различни малки предмети с пръсти;
  • клякам, без да повдигате краката си;
  • застанете на върха на пръстите, като изпънете ръцете си, след това приклекнете напълно на крака си.

Има много упражнения. Те могат да се комбинират по ваша преценка. Но всяка връзка трябва да се повтори няколко пъти. От физиотерапевтичните процедури се предписват електрофореза, магнитна терапия и акупунктура. Парафиновата терапия и приложението на кал също са особено ефективни..

Една от най-приятните и вълнуващи процедури за децата - вани за крака.

Температурата трябва да бъде около 40, можете да добавите морска сол. Поставете масаж на дъното, за да може вашето бебе да ходи. Продължителността на процедурата трябва да бъде не повече от 30 минути.

Всички тези терапевтични мерки са насочени към подобряване на кръвообращението и инервация на мускулите на долните крайници, както и за укрепване на лигаментния апарат. В ситуация, при която консервативното лечение не работи, се прилагат шини или шини, за да се даде на крака правилната позиция. В някои случаи се извършва операция. Обикновено се използва при напреднали форми на заболяването, когато родителите са поискали помощ късно. Операцията се свежда до нормализиране на ъгъла на свода на стъпалото. След него детето бързо се възстановява: буквално на следващия ден може да ходи самостоятелно.

За информация как да правите масаж и гимнастика с плоско-валгусна инсталация на краката, вижте следващото видео.

Как да изберем обувки и стелки

Лечението с Hallux valgus няма да бъде достатъчно ефективно, ако бебето не носи ортопедични обувки. Целта му е ясно да фиксира стъпалото в желаната позиция. На първия етап на заболяването ще бъде достатъчно да закупите ортопедична стелка в аптеката. В други случаи изборът и производството на такива обувки се извършва индивидуално, като се вземат предвид препоръките на специалист.

Ортопедичният ефект се постига чрез наличието на следните елементи в тези обувки:

  • стелки с опора при удар (предотвратява плъзгането на стъпалото навътре);
  • твърд гръб;
  • оптимална височина;
  • ходила с огъване и пета (плоска изключена).

Това позволява петата и стъпалото да се прилягат плътно. Но животът на такива обувки е ограничен, тъй като използването им твърде дълго може да доведе до мускулна атрофия. Ортопедичните обувки позволяват:

  • намалете натоварването на краката на детето;
  • предотвратяване на по-нататъшна деформация на стъпалото;
  • правилна стойка и походка;
  • нормализира състоянието на мускулите и връзките.

прогнози

Стъпалото на детето е напълно оформено до 12-годишна възраст. До този момент все още има възможност да се коригира. Колкото по-рано се открие патологията и започне лечението, толкова по-вероятно е да се възстанови. Ако терапията се започне на възраст 1-2 години, дефектът може да бъде напълно елиминиран. Важно е лечението да е цялостно и да се коригира специално за вашето дете. Всички препоръки трябва да се спазват редовно.

Колкото по-късно започне корекцията на валгусното стъпало, толкова по-трудно е да го върнете в правилната си форма..

Ако заболяването не се лекува или терапията се започне късно, съществува риск от усложнения (по-често от гръбначния стълб и ставите). Те са под тежък товар и това от своя страна причинява деформация и дисфункция. Това впоследствие води до увреждане.

Предотвратяване

Превантивните мерки за това заболяване са доста прости, но те трябва да се започнат от самото раждане на детето:

  • Не бързайте твърде рано, за да поставите стрес върху краката на бебето (поставете го в проходилка или го принуждавайте да ходи). До 8 месеца мускулите и връзките му са все още доста слаби, не ги претоварвайте.
  • Позволете на децата да ходят боси, особено по неравен терен. В този случай в работата ще бъдат включени и укрепени мускулите, които регулират функциите на стъпалото..
  • Детето определено трябва да прави физическо възпитание, да прави гимнастика. Активните спортове са страхотни.
  • Следете храненето на детето си: то трябва да бъде балансирано, обогатено с витамини.
  • В детската стая можете да поставите ортопедичен килим (платно с изпъкнали малки елементи). Освен това ще стимулира работата на мускулите на стъпалото, ще ги укрепи.
  • Деца на 1 година трябва да преминат курс за масаж 1-2 пъти годишно. Провежда се не само за лечение на болестта, но и за предотвратяване на патологии на опорно-двигателния апарат..
  • Необходимо е да се подлагате на рутинни прегледи при ортопед или хирург.

Важен аспект е изборът на обувки за детето:

  • Опитайте се да го изберете строго по размер, без да правите „запас за следващата година“. Докато кракът се развива, конфигурацията му постоянно се променя. Обувките, които детето носеше тази година, може да не му подхождат за следващия сезон..
  • Обувките на бебето трябва да му пасват по дължина и ширина. В противен случай кракът ще увисне отстрани в тях, няма да бъде фиксиран.
  • Опитайте се да купите обувки, изработени от естествени материали, за да поддържате циркулацията на въздуха.
  • Обувките със заострени пръсти и токчета са недопустими за деца.

Предотвратяването на развитието на плоско-валгусни крака е съвсем просто: важно е да се следи здравето на детето и да му се осигури здравословен, активен начин на живот.

Мнението на д-р Комаровски

Д-р Комаровски твърди, че много майки правят неразумно раздвижване около халюкс валгус. Тоест, понякога проблемът е нагледен. Освен това има интересен факт. Всички новородени имат плоско стъпало. С остаряването теглото на детето се увеличава, натоварването на краката се увеличава, мускулите започват да работят. В този случай стъпалото променя формата си, арката му се оформя. Този процес отнема до 12 години..

Обувките, носени от детето, не влияят върху развитието на обсъжданата патология. Проблемът се появява, когато децата постоянно ходят по равна повърхност (асфалт, ламинат, паркет, линолеум). В същото време мускулите на стъпалото практически не се напрягат, не се развиват. Тоест, ползите от цивилизацията опростяват живота, стават причина за нарушение на развитието на тялото на детето.

За да предотвратите развитието на дефект, позволете на детето си да бяга бос по трева, пясък и земя по-често. Тогава мускулите му ще започнат да работят интензивно, ще се оформи правилната дъга на стъпалото. Идеалният вариант е шведската стена. Всички видове трупи и стълби в състава му ще месят крака на детето. Един час на ден от подобни процедури е достатъчен, за да не възникне проблемът отново.

Има две форми на плоско-валгусното стъпало: вродена и придобита. Те говорят за вродена патология, когато дете се роди с такъв крак, то не се променя по време на развитието. Тоест, това е анатомичен дефект на стъпалото. Трудно е да се поправи. За да направите това, използвайте специални обувки или дори операция. Най-често оставят всичко такова, каквото е.

Придобитият hallux valgus е функционална патология. Развива се, когато кракът не получава адекватен стрес. Може да се коригира с упражнения и специални обувки. Арката на стъпалото е вид амортисьор, който възглавниците стресират. Ако се счупи, тогава по-голямата част от натиска не е върху стъпалото, а върху тазобедрените и коленните стави..

По-често при тази патология се усеща болка в тях, а не в стъпалото. Помогнете на детето си да оформи правилно краката. Но правете това не с обувки, а чрез физическа активност (бягане, скачане). Това е мнението на д-р Комаровски.

В следващото видео Елена Малышева и неврологът Дмитрий Шубин ще ви разкажат всичко, което трябва да знаете за поставянето на крака на плановалгус при деца..

Plosovalgus крака при деца и възрастни

Първите стъпки на дете за родителите са истински празник. Понякога по време на това радостно събитие се оказва, че детето стъпва неправилно на краката, огъвайки ходилата на краката навътре. В медицината това явление се нарича hallux valgus. Патологията може да се появи не само при деца, но и при възрастни. Научете за причините за проблема и кое лечение е най-добро за вашето бебе.

Какво представлява плановалгусната деформация на стъпалото

Общата ортопедична патология на Hallux valgus е описана в медицинската литература като намаляване на височината на форникса и кривина на оста му. При това заболяване пръстите на краката с петата са обърнати навън, а средната част на плантарната част е силно спусната към пода. Ако погледнете краката на болен човек отстрани или отгоре, можете да видите, че стъпалата наподобяват буквата X. Валгусната патология на ставно-лигаментния апарат в Русия засяга всяко трето дете и около 30% от жените над 30 години.

Как изглежда hallux valgus?

Всяко новородено има плоски крака, но не си струва драматизиране - това е само временно явление, характерно за всички бебета. Дефектът изчезва веднага щом детето започне да стои правилно, поддържайки вертикалния баланс на тялото и равномерно разпределяйки натоварването върху цялата скелетна система. С валгус краката придобиват X-образна форма. Докато ходи, детето не стъпва върху цялата подметка, а използва само вътрешната си страна, което води до редица негативни последици.

ICD-10 код

За удобство на получаване на информация от лекари, съхраняване на статистически данни за здравословното състояние на цялото население на планетата в здравния сектор, е разработена Международната класификация на болестите (ICD-10). Съгласно този документ, на плоски крака е присвоен международният код M 21.4, докато:

  • за вродени патологии се използва код Q 66.5;
  • класическата деформация на плановалгус е обозначена като М 21.0.

Причини за заболяването

Деформацията на Plovalgus често засяга жени, които предпочитат да носят обувки на висок ток или заострени пръсти. Заболяването често се диагностицира при спортисти, фризьори и хора от други професии, свързани с продължително стоене. Рисковите фактори за развитие на патология при възрастни включват:

  • множествена склероза;
  • псориатична артропатия;
  • ревматоиден артрит;
  • остеохондроза;
  • артрози;
  • Синдром на Чаро;
  • наранявания на крайниците;
  • заседнал начин на живот;
  • метаболитна болест;
  • наследствено предразположение;
  • остеопороза;
  • състояния, характеризиращи се с нарастващо натоварване на краката - затлъстяване, бременност, следродилния период до една година.

Ако при възрастни плоско-валгусни крака се появяват през целия живот, тогава при деца патологията може да се появи още преди раждането. Каква е причината, лекарите не могат да установят със сигурност, но вярват, че могат да причинят деформация: неправилно хранене на бременна жена, гестоза, липса на витамини. При деца на 3-5 години плоският валгусен крак се появява поради:

  • Локализация на слаби мускулни връзки на подметката на стъпалото, срещу които се развива хипермобилност на ставите.
  • Слаба мускулна активност на инвертора и странично доминиране (това е мускул-гъвкав флексор).
  • наследственост.
  • Носенето на грешни, прекалено меки или твърди детски обувки.
  • Инфекции, вирусни или бактериални заболявания.
  • Рахит, церебрална парализа (инфантилна церебрална парализа) - заболявания, които действат разрушително на костите, правейки ги уязвими при нараняване, счупвания, пункции.
  • Нарушения в кръвоснабдяването на меките тъкани.
  • Дисплазия на съединителните тъкани на фона на интензивния растеж.
  • Усложнения на полиомиелит, полиневропатия.
  • Нарушаване на фосфорно-калциевия метаболизъм, липса на витамини.
  • Дисфункция на ендокринната система - наднормено тегло или поднормено тегло, захарен диабет.

Plosovalgus крака при деца по вид деформация

След като установи причината, лекарят предписва диагностичен тест, за да установи степента на деформация, за да подбере правилното лечение в бъдеще. Има няколко вида патология:

  • Статичен тип - диагностицира се, ако една от причините за развитието на болестта е неправилна стойка, дълго стоене (открива се при почти 40% от възрастното население).
  • Структурният е признак на вродена патология. Възниква поради неправилно поставяне на талуса с отклонение встрани.
  • Компенсаторна - деформация, при която детето има твърде късо Ахилесово сухожилие, наклонени крака.
  • Коригиращ - вид кривина, която се развива с неправилно избран метод за лечение на нозете или пълна липса на медицинска помощ.
  • Спастична нервна деформация - възниква, когато има нарушения в кората на главния мозък, придружени от спазми в крайниците.
  • Паралитичен тип - следствие от полиомиелит или енцефалит.
  • Рахит - плоско-валгусно стъпало е следствие от рахит.
  • Травматични (последиците от нараняването). Причината за тази патология са разкъсвания или навяхвания на връзките, фрактури на глезенната става, наранявания на тазобедрената част на тялото..

Степен на патология

Краката на Plosovalgus имат няколко степени на деформация, които се класифицират според степента на отклонение на арката от нормата. Лекарите дават благоприятна прогноза за лечение при диагностициране на първа и втора степен, третата и четвъртата изискват по-продължителна терапия. Класификация на нивото на деформация:

  • Първата степен е ъгъл на отклонение до 15 градуса. Нарушенията се елиминират лесно с консервативно лечение.
  • Втората степен е наклон не повече от 20 градуса. Състоянието се лекува успешно с помощта на методите на ЛФК (физиотерапевтични упражнения), масаж, физиотерапевтични процедури.
  • Третата степен е ъгъл на отклонение до 30 градуса. За елиминиране на патологията се използват лекарства, физиотерапия, масаж. Дългосрочно лечение.
  • Четвърта степен - ъгълът на отклонение е повече от 30 градуса. Деформацията се елиминира чрез операция.

Симптоми на Hallux valgus

Този вид деформация се характеризира с проявата както на общи, така и на локални симптоми. Първите признаци на заболяването са умора при ходене, болка в краката, болки в гърба. С напредването на болестта се появява видима деформация на ставите и краката. Признаците на плосък крак валгус включват:

  • изпъкналост на костта в страната близо до палеца;
  • болка в стъпалото;
  • подуване на крайниците, големи стави - коляно, глезен, бедро;
  • зачервяване на кожата на мястото на изпъкналостта на костта;
  • появата на мазоли, мазоли;
  • нарушение на инервацията на мускулите на долните крайници;
  • пресичане на индекса и палеца напречно;
  • спазми на мускулите на прасеца;
  • асиметрична подредба на пръстите.

При деца

Деформацията на Plosovalgus на краката на децата в началния етап може да се прояви чрез наклоняване, кръстосване на краката при ходене. Децата могат да разместят краката си, за да улеснят движението. Външно плановалгусната деформация се проявява под формата на Х-образно огъване на подбедрицата, докато коленете не могат да се съединят. На дете е трудно да се движи, бързо се уморява, по-малко активен е в сравнение с връстниците.

При възрастни

Деформацията на крака на Plovalgus при възрастни се проявява с болка в крайниците, постепенно увеличаване на дължината и ширината на ходилото. Други признаци:

  • Запознатите обувки стават неудобни, смачкват, носят дискомфорт.
  • Постепенно започва да се появява основният симптом на заболяването - огъването на палеца навън, с образуването на кост в основата.
  • Показалецът може да бъде разположен на палеца, а останалите да са под формата на чукове.
  • Възрастните често се оплакват от усещане за парене в долните крайници, хрускане в коленете, болки в долната част на гърба.

Диагностика на заболяването

Когато се появят първите неприятни симптоми или подозрения за разстройство на плановалгус, незабавно трябва да се консултирате с лекар ортопед. Той ще проведе визуален преглед на пациента, ще определи дали има външни признаци на нарушение. За да потвърди или опроверга диагнозата, той ще предпише прегледи:

  • Рентгенография е изследване, извършено за оценка на състоянието на дисталния ред на тарсалната част на подметката и ставите. На снимката можете да видите дегенеративни промени, да идентифицирате развитието на болестта, да определите дали причината е нараняване на крайниците. Методът не изисква допълнителна подготовка на пациента. Трябва да свалите обувките, дрехите и бижутата си. Рентгенография не се извършва, ако подобна процедура е била извършена преди по-малко от три месеца. Нежелателно е да правите снимка по време на бременност.
  • Компютърната раптография е модерен скринингов метод, предназначен да събира количествени параметри и качествено да оцени състоянието на трезора. Диагностиката помага да се определи наличието и степента на плоско стъпало, да се оцени височината на сводовете. За това босият пациент се поставя на стъклена платформа и се прави снимка на подметката с помощта на уеб камера под ъгъл от 120 градуса. По време на процедурата компютърът анализира и изчислява параметрите на пациента, ъгъла на наклон на вертикалната арка.
  • Компютърната подометрия е метод за диагностициране на натоварването, упражнявано от тялото върху подбедрицата и плантарна част на крака. Диагностиката се извършва в реално време с помощта на специална платформа. Пациентът седи бос на скенера, на екрана на компютъра се появяват изображения на крак с многоцветни точки, което показва повишено или недостатъчно натоварване. Подометрията се използва единствено за потвърждаване на диагнозата..

Лечение на халукс валгус при деца

Навременната терапия, насочена към елиминиране на плоско-валгусния крак при деца, помага да се постигнат добри резултати и напълно да се елиминира проблемът. Лекарят може да препоръча да се запишете за басейн или да вземете курс на кални бани. На пациента се предписват витаминни и минерални комплекси, биологично активни добавки с витамин D и калций. За лечение се използва интегриран подход, включително в схемата:

  • масаж;
  • гимнастически упражнения;
  • физиотерапия;
  • лечение с лекарства;
  • методи за ръчна терапия.

Лечението на деформация отнема много време. Средният курс на масаж е 15 дни, той ще трябва да се повтори след две седмици. Когато се борите с плоския валгус тип плоски стъпала, носенето на специални ортопедични обувки помага. Специални упражнения могат да се правят у дома, като се използват малки топки, специални масажни постелки или пръчки. Подобряване на състоянието с интегриран подход се наблюдава след шест месеца. Ако няма ефект, ще се наложи операция..

Специален масаж на краката

В началните етапи на развитие е допустимо да се лекува патология с помощта на нежен масаж. Той помага за укрепване на мускулите, облекчава умората в краката, намалява болката, възстановява кръвообращението в тъканите. По-добре е да поверите процедурата на професионален масажист, особено ако масажът се прави на дете. Това гарантира ефективността на лечението.

При вродено плоско-валгусно стъпало лечението започва, когато бебето е на един месец и половина. Оптималното време за започване на процедурата е един час след хранене. Това е необходимо, така че манипулацията на масажиста да не предизвиква повръщане, виене на свят или гадене. При лека степен на халюкс валгус ще трябва да посетите клиниката поне 12 сесии, при тежка форма на заболяването - от 20 или повече. Продължителността на масажа е 10-20 минути. Минималният брой курсове годишно е 3-4.

Характеристики на мануалната терапия

В случай на разстройства на плановалгус е препоръчително да се прави не само масаж на стъпалата, но и задната част на бедрата, подбедрицата, лумбосакрален гръбначен стълб. Те използват същите техники, както при редовна сесия - гласуване, разклащане, разтриване, натискане, притискане. За да подобрите ефекта, можете да използвате специални ролки, килими, ролки. Единственото противопоказание за манипулация са разширени вени, което се среща главно при възрастни..

При плосък валгус тип плоски стъпала масажът трябва да се прави много внимателно, за да не достави неприятни усещания на пациента:

  1. За удобство на процедурата пациентът се поставя върху корема му, така че краката му да висят над ръба на повърхността. Под ластиците се поставя еластична ролка или малка възглавница. Кожата се смазва с масло или мазен крем.
  2. Сесията започва с обратно загряване. За да отпусне гърба, специалистът гали гръбнака, страните и подмишниците. Накрая разтрийте гърба си с пръсти.
  3. Особено внимание се обръща на лумбосакралната област. Има нервни окончания, които изпращат импулси към мускулите на долните крайници. Гръбначните удари се извършват в различни посоки, започват да дърпат кожата нагоре и надолу.
  4. Зад сакралната част на гърба се масажират дупето и бедрата. Те се омесват, стискат, масажират се с пръсти, завършвайки сцената с поглаждане.
  5. След това се обработва задната част на бедрата, тазобедрените стави и подбедрицата. Започнете манипулацията с леко поглаждане.
  6. Накрая се извършва пълен масаж на стъпалото, като се обръща особено внимание на петите, пръстите на краката.

Терапевтичен и физически тренировъчен комплекс

Специалните физически упражнения се предписват от ортопед хирург или ревматолог, като се избира вида физическо възпитание за всеки пациент поотделно. Активните упражнения с плоско-валгусно стъпало при деца помагат за укрепване на глезенните и плантарни стави, образуват арката. За възрастни продължителното упражнение помага:

  • увеличаване на кръвообращението;
  • облекчаване на възпалението;
  • намаляване на болезнените усещания.

Комплексът от физическа терапия ще бъде особено ефективен при втора и трета степен на патология. Необходимо е да се спортува непрекъснато през целия курс на лечение, а понякога гимнастиката продължава и след края на терапията. Можете да изпълнявате упражненията у дома, с импровизирани средства или като закупите в магазина специални ортопедични аксесоари за гимнастика: масажни постелки, топки с шипове, пластмасови пръчки. Примери за упражнения:

  • ходене по тясна пътека (обърната пейка), "херинга", върху триъгълна дъска, въже;
  • навиване на топка с тръни;
  • преминавайки един на друг гумен "таралеж".

Упражнения за hallux valgus при деца

Фитнес упражненията могат да се изпълняват с или без музика, в релаксираща, уютна среда. При деформация на плановалгус на краката, часовете се провеждат ежедневно, всяко упражнение се повтаря 3-4 пъти. Какво ще помогне на детето:

  1. Разходка в тясна лента. Можете да го нарисувате сами или да го направите от дебела тъкан. Не можете да надхвърлите линията.
  2. Ходене по набрашнен килим.
  3. Издърпайте чорапа към вас с завой навътре. Упражнението трябва да се изпълнява, докато седите на твърд стол..
  4. Обикаляйки стаята от вътрешната страна на подметката.
  5. Хванете с пръсти малки предмети от пода - специални пръчки, моливи, топки. За да усложните упражнението, можете да държите предмети с пръсти за няколко секунди.
  6. Клякане на място, без да повдигате краката от пода. Ако вашето малко дете прави това упражнение, подкрепете го зад гърба му, за да предотвратите падането..
  7. Повдигане на цяла дължина от седнало положение на турски език. Необходимо е да седнете така, че краката да са огънати в коленете, а ходилата да са кръстосани.
  8. Редуване или едновременно повдигане на пръстите на краката, последвано от търкаляне до пълен крак.

Физиотерапевтични процедури

Нехирургичното лечение на валгусна кривина е насочено към формиране на правилния форникс, укрепване на мускулите, лигаментния апарат. Физиотерапевтичните процедури се справят с тези задачи. В допълнение, те помагат за облекчаване на болката, подуването и подобряват кръвообращението. При варусна патология ортопедите препоръчват:

  • електрофореза;
  • магнитна терапия;
  • парафинова терапия;
  • акупунктура;
  • правите кални приложения;
  • запишете се за терапевтично плуване.

Педиатрични ортопедични обувки за плоско валгусно стъпало

За да затвърдите резултата, трябва да закупите специални ортопедични обувки. Стелките му трябва да са с правилна анатомична форма, петите и страните са твърди, имаше опора за крака отпред. Препоръчително е да купувате обувки с удобна опора за удар, жените трябва да дават предпочитание на обувки с ниски токчета - до 6 см. Нежелателно е да купувате обувки с права подметка, с отворена пета.

За да направите обувките подходящи във всяко отношение, по-добре е да ги купите в специализирани магазини за обувки или да ги направите по поръчка. Когато избирате последната опция, консултирайте се с производителя дали е необходимо да предоставите впечатления. Ако е необходимо, вижте лекар-ортопед и направете 3D натоварване, като използвате пяна за формоване. Замятанията се правят отделно за десния и левия крак..

Когато купувате готови ортопедични обувки за деца, препоръчително е да следвате съветите на д-р Комаровски:

  1. Обувките трябва да се вземат по размер. Те не трябва да са твърде малки или големи, за да може детето да се чувства комфортно в обувките..
  2. Няма смисъл да купувате такъв елемент от гардероба с планове за бъдещето, тъй като геометрията на краката се променя с растежа на краката.
  3. Добрите ортопедични обувки са направени от естествени материали, така че кожата да "диша".
  4. Отворени, остри или тесни чорапи, токчета са неприемливи в детските обувки.

Ползите от носенето

Ортопедичните обувки и стелките не само помагат за лечение на краката на плановалгус, но също така предотвратяват появата на патология. Ползите от носенето на такива обувки са неоспорими:

  • натоварването върху мускулно-скелетната система е значително намалено;
  • правилният свод е оформен;
  • допълнително увреждане на мускулите и ставите се елиминира;
  • правилна походка и поза се формира;
  • мускулите се развиват правилно.

Хирургическа интервенция

Лекарите прибягват до хирургическа намеса само в крайни случаи, когато консервативните мерки за лечение не са донесли значителни резултати. Без съмнение, операцията се предписва за всички пациенти, които са диагностицирани с крака на плановалгус от четвърта степен. Те използват различни методи за хирургическа интервенция:

  • Операцията на Гриш е хирургична процедура, по време на която стъпалата на плановалгус се фиксират с помощта на извънсъставна артродеза, предотвратявайки тяхното огъване навътре.
  • Техниката на Добс е операция, основана на перкутанно фиксиране на крака с тел на Киршнер, последвано от измазване. Всъщност това е метод на ръчно влияние. Лекарят провежда 5-6 сесии (една на седмица), като извършва постепенно нанасяне на мазилка.
  • Използването на различни структури от мека тъкан и артродеза, имплантирани в тъканта на подметката или ставите.

Превенция на халюкс валгус при дете

Те започват да оформят правилния свод още от първия рожден ден на детето, като правят мек масаж. Правилното поведение на бременната жена помага да се предпази от вродена патология. Бъдещата майка трябва да се храни добре, да намали натоварването на краката си, особено на 7-8 месеца бременност, и да откаже да приема непроверени лекарства.

Много е трудно да се лекува краката на флатовалгус при възрастни, затова е важно да се обърне специално внимание на превенцията на заболяването от ранна възраст. Придържайте се към следните правила:

  • Правете ежедневен преглед на краката на детето за повреди, зачервяване и мазоли. Обърнете внимание на походката, стойката на вашето бебе.
  • Вижте подиатрист поне два пъти годишно, като започнете от първата година от живота на новороденото.
  • Опитайте се да купувате само качествени обувки, със стегнати токчета, затворени, но не и тесни пръсти. За профилактика можете да закупите специални ортопедични стелки.
  • Осигурете на бебето си достатъчно витамин D през първата година от живота му. Може да се получи от налични храни или слънчеви бани..
  • Те перфектно укрепват мускулно-скелетната система, поддържат мускулния тонус - физическа активност. Отделете 15 минути сутрин за упражнения или се запишете за плуване, фитнес, аеробика.
  • През лятото се опитайте да ходите повече боси, като предпочитате почва с пясък, фин чакъл, камъчета.
  • Посещавайте масажист два пъти годишно, ако е възможно, се подлагайте на физиотерапевтични процедури.
  • Плоските валгусни крачета няма да бъдат страшни за бебето, ако в дома има повдигната постелка, ортопедични топки или ролки.
  • При вече поставена диагноза е необходимо редовно да се подлагате на преглед от ортопед, да правите гимнастика, да правите 3-4 масажни сесии.

Характеристики на лечението на плоско-валгусни крака в зряла възраст

Изкривяването на краката на децата се поддава добре на терапевтични ефекти, но не винаги е възможно напълно да се излекува плановалгус краката при възрастни. Факт е, че с течение на времето костната тъкан и ставите стават по-твърди, твърди, характеризиращи се с липса на еластичност, което значително усложнява процеса. Консервативното лечение за възрастни е насочено към:

  • елиминиране на неприятни симптоми;
  • повишен мускулен тонус;
  • укрепване на лигаментите.

Ако краката на плановалгус са преминали в четвъртия етап на развитие, те прибягват до хирургическа интервенция. Повредените връзки се заменят с изкуствени импланти, което спомага за нормализиране на височината на форникса. Понякога използват метода на остеотомията - хирургична реконструкция на костите. След операцията настъпва пълно възстановяване на функционалността след 3-4 месеца.

Когато диагнозата на плоско-валгусни крака е придружена от изпъкнала кост в основата на големия пръст на крака, лекарят може да препоръча носенето на специални скоби на пръста на крака. Широко използваният валгусов панта шина. Подложки за гел се използват за ограничаване на движението на краката вътре в обувката. Манипулациите ще бъдат ефективни при първа и втора степен на развитие на патологията. За корекцията на арката възрастните се препоръчват да купуват ортопедични обувки или стелки.

Важно Е Да Се Знае За Подагра