Valgus плоски крака при деца е често срещана патология. Намалява се височината на свода на стъпалата, има промяна в налягането върху ходилата с преразпределение на петата и крака към средната част. Възрастните се оплакват от умора, болезненост по време на продължителни активни игри, децата се оплакват от неудобни обувки. При преглед е възможно да се отбележи компенсаторно завъртане на крака навън (валгус на стъпалото).

Причини и симптоми при деца

Сред етиологичните фактори за развитието на външни плоски стъпала в детска възраст има:

  • вродени аномалии в развитието на тазобедрените, коленните стави с увеличаване на ъгъла на завиване навън и увеличаване на натоварването върху вътрешната повърхност на стъпалата;
  • слабост на глутеалните мускули, лигаментните структури. При липса на подходяща опора има кривина на анатомичните структури с преразпределение на натоварването на долните крайници;
  • след нараняване на мускула на прасеца, кракът е в огънато състояние, няма ролка при ходене, компенсаторният крак става плосък;
  • неактивен начин на живот, без подходящ стрес на краката;
  • липса на балансирана диета с витамини, минерали, недостатъчен прием на витамин D, лоша абсорбция на калций и фосфор;
  • тежки инфекциозни заболявания с увреждане на костната тъкан;
  • носенето на обувки след по-големи деца. Подметката на подметката за правилна опора на краката.

Клиничната картина се характеризира със следните симптоми:

  • болезненост, умора при ходене;
  • невъзможност за бързо бягане;
  • подуване на глезена и подбедрицата в късния следобед (при липса на патология на сърдечно-съдовата, пикочната система);
  • развитие на възпалителни реакции в съседни стави с локална реакция (зачервяване, болка, подуване);
  • при ходене бебешкото краче се измива от обувките отвътре (увеличаване на натоварването на тази зона);
  • трудно е детето да си поставя краката успоредно.

Степени на патология

Има четири степени на заболяването:

  1. I степен (дебют на кривината). Ъгълът на отклонение на метатарзалната кост е незначителен, не надвишава 15-19 градуса, междуселищните пространства са разширени равномерно. Проявява се чрез синдром на болка, подуване при продължително натоварване, реагира добре на консервативната терапия.
  2. II степен (движеща се арка). Ъгълът на отклонение достига 20-29 градуса, междуселищните пространства са значително разширени, може да има първи признаци на хипертрофия, образуването на остеофити. Проявява се с ежедневна умора и болезненост в долните крайници вечер. Терапията с упражнения терапия, ортопедични обувки, масаж ще премахне напълно промените.
  3. III степен. Ъгълът на отклонение достига 30 градуса, визуално се отбелязва намаляване на надлъжната арка, изместване на големия пръст на крака (hallux valgus). Симптомите се появяват при най-малкото физическо натоварване. Лечението е дългосрочно; може да се избегне хирургична корекция със системно излагане.
  4. IV степен. Ъгълът на отклонение е 30-40 градуса. Визуално стъпалото е напълно плоско, арката е неразличима, отсъства. Дискомфортът при движение постоянно присъства. Консервативното лечение е неефективно, те прибягват до оперативна корекция на костните структури на стъпалата.

Методи за лечение на халюкс валгус

Лечението трябва да бъде цялостно. Трябва редовно да следвате инструкциите на лекаря, не пропускайте часовете с детето (с изключение на периоди на заболяване, висока температура), провеждайте тренировъчна терапия в игровия режим, като заинтересувате бебето преди клас. Когато предписвате лекарства, не се отклонявайте от посочените инструкции, не се самолекувайте. Когато тези условия са изпълнени, излекуването ще бъде по-бързо, то ще премине неусетно за детето. На етапи 1-2 е достатъчно терапевтичен масаж, физическо възпитание у дома.

Списъкът на възможните методи за корекция включва:

  • терапевтичен масаж, самомасаж (масаж от един от родителите);
  • използването на специални коректори, ортопедични обувки;
  • набор от терапевтични упражнения, физиотерапевтични процедури;
  • установяване на балансирана диета с обогатяване на храната с витамини и минерали;
  • прилагане на локални процедури (вани за крака, ходене боси, по трева, камъчета).

Масажът от ранна детска възраст помага за установяване на микроциркулацията, подобрява ставните стави и процеса на производство на синовиална течност, релаксира, укрепва мускулно-лигаментните структури.

Физиотерапията се използва за спомагателни цели за възстановяване на чувствителността, освобождаване на мускулни скоби, за да се отървете от възпаление и подуване в долните крайници. Прилагайте парафинови и озокеритни приложения, UHF, балнеотерапия, електрофореза.

Основната роля се отдава на лечебната гимнастика и родителския контрол върху ежедневните физически упражнения, за най-малките - участието на родителя в упражнения за краката под формата на игра. Тийнейджърите могат да правят упражненията сами.

Сред най-ефективните методи за въздействие и упражнения са:

  1. Разходка по ортопедична постелка с различен тип покритие - топки, гладки камъни, зелена трева, пясък. Устройствата симулират ходене боси по различни повърхности.
  2. Движение на краката като гъсеница. Движението на стъпалото се осъществява напред и назад, огъвайки стъпалата в предната и петата области, имитирайки плавното движение на гъсеницата.
  3. Упражнение "Мечка". Детето се редува ходи от вътрешната страна, отвън на стъпалото, опитвайки се да изобрази мечешко мече. Можете да придружите действието със забавна детска песен със същото име.
  4. Моторни умения на пръстите на краката. Малки листове хартия, химикалки, моливи са разпръснати по пода, детето трябва да събира всичко в контейнер, без да използва ръцете си.
  5. Ходенето на пръсти с ролка в края до петата е добра техника за самомасаж..
  6. Упражненията с помощта на специални масажни топки, пълзене с въже, упражненията за баланс перфектно развиват различни части на мускулите на стъпалата и глезена..

Видовете гимнастически, акробатични упражнения се изпълняват под наблюдението на възрастен - родител или треньор.

Сред вариантите за хирургическа интервенция има видове:

  1. Изрязване на екзостоза (надупчване) и репозиция на краката.
  2. Костна артропластика с помощта на автоимпланти или фиксиране на метални конструкции.
  3. Артродеза на метатарзалната става с пластмасов крак за по-нататъшно удобно движение.
  4. Остеотомия на Шеврон и освобождаване на метатарзофалангиална артикулация за намаляване на разстоянието между ъгъла на дивергенция на междуосовото пространство.
  5. Лазерна корекция и възстановяване на постоперативния разрез. Минимално инвазивна хирургия с бързо възстановяване.

За оптималния избор на метод за решение и благоприятен резултат, си струва да потърсите медицинска помощ при първите признаци на заболяването и да не оставяте развитието на патологичния процес да поеме по своя път.

Мнение на доктор Комаровски за дефекта

Доктор Комаровски Е.О. идентифицира няколко тригера на формирането на валгус в детска възраст:

  • няма начин да се балансира надлъжният свод с постоянно ходене само по плоски повърхности или в обувки (у дома, на улицата);
  • неправилен избор на първата обувка, без да се взема предвид бъдещото отклонение на стъпалото. Обувките не се огъват, стелката е твърда и неустойчива. По време на активно ходене няма ролка, провокира се сплескване на арката;
  • ранно поставяне на детето на крака (желанието на родителите да го научат как да ходи възможно най-скоро), увеличеното натоварване в комбинация с незрялата мускулно-скелетна система изравнява подметката;
  • носенето на джапанки и прекалено свободни обувки. Липсва опора на петата, пренасочва налягането към средния крак.

Комаровски Е.О. съветва да не се паникьосвате преждевременно, всички бебета имат плоски стъпала, арката на краката се оформя на възраст 5-6 години и най-накрая се оформя едва на 10-12 години. Възможно е да се коригират анормални нарушения, подлежащи на родителски контрол, редовни упражнения с бебето, подбор на коригиращи ортопедични опори за стъпка за времето, когато курсът на лечение на валгус плосък крак е в ход. Само вродените аномалии изискват операция. За други подвидове на сплескване на краката могат да се отхвърлят консервативните методи на експозиция.

Възможни усложнения и прогноза за лечение

С редовни упражнения с дете по гимнастика, разработване на игри за крака, избор на ортопедични обувки с опори за удар и извършване на масаж на краката, можете да постигнете пълно изчезване на сплескване на свода на стъпалото.

При липса на адекватна корекция на патологията на деформация на плановалгус на стъпалото, детето може да развие усложнения:

  • бърза умора по време на кратки разходки, дискомфорт при носене на обувки;
  • детето се оплаква от повтаряща се болка в краката, излъчваща към глезена;
  • възпалителни реакции на ставните стави и провокиране на развитието на възпалителни и дегенеративни процеси (бурсит, синовит, деформация на пръстите на долните крайници с тяхното изместване спрямо физиологичната норма);
  • слабост на мускулния слой и лигаментния апарат поради намаляване на стреса. Изпълнен с повишена травма на тези структури.

За успешно излекуване е необходимо незабавно да се потърси квалифицирана помощ за установяване на диагноза, да се следват инструкциите на лекаря и систематично да се занимават с физиотерапевтични упражнения, гимнастика, акробатика с адекватни натоварвания за тялото на детето.

Плоско-валгусно стъпало при дете

„Мечка с буца краче през гората...“. Всички тези познания знаем от детството. Но това, което е интересно за нас сега, не е самият герой от линиите, а неговият клубник. Или по-скоро проекцията му върху човешкото тяло е плоска стъпала. При децата тази патология се нарича плоско-валгусно стъпало. Отнася се за дефекти на опорно-двигателния апарат, ако не го забележите навреме, причинява редица сериозни усложнения.

Какво е hallux valgus?

Тази патология е свързана с отслабване на лигаментния апарат на краката, както и намаляване на мускулния тонус. Долните крайници губят своята сила и опора, което води до деформация на формата им. Заболяването има две форми: вродена и придобита. Вродената деформация може да бъде открита директно в болницата, но това е доста рядко. По-често децата развиват придобита форма, която става забележима, след като детето започне да ходи. Hallux valgus е често срещано състояние.

За да не пропуснат началото на своето развитие, децата трябва да преминат рутинни прегледи от хирург или ортопед.

Причини за деформация

Една от най-честите причини за валгусното стъпало е ранното начало на независимо ходене на детето (на 9-10 месеца). Трябва да се помни, че не трябва насилствено да слагате бебето на краката му, да го принуждавате да ходи. Той ще се справи сам, когато е готов за това (когато почувства сила в краката си и може да преодолее страха си). В противен случай ще окажете натиск върху крехката мускулно-скелетна система на детето, което ще доведе до развитието на патология.

Други фактори, провокиращи появата на тази деформация, включват:

  • последствията от рахит;
  • родова травма (особено в областта на тазобедрената става);
  • наследственост;
  • голямо телесно тегло, което увеличава натоварването на краката;
  • наранявания на гръбначния стълб и долните крайници;
  • полиомиелит;
  • мускулно недоразвитие.

Много е важно да изберете правилните и удобни обувки за бебета, в които кракът на детето се чувства мек и удобен. Ходилото не трябва да е плоско, трябва да има отклонение в областта на петата.

Симптоми

Дефектите на плоско-валгусното стъпало са изразени и веднага привличат вниманието. В този случай възниква нарушение на свода на стъпалото: вътрешният ръб на стъпалото се зависва, пръстите се преместват встрани. Впоследствие краката придобиват X-образна форма, разстоянието между глезените с намалените крайници може да бъде 5 см или повече. Когато детето направи първите си стъпки, то не изпитва никакъв дискомфорт. След това той става по-малко активен поради болката, която се появява при ходене. Тогава децата променят походката, навеждането и промените в стойката си..

Тази патология оставя своя характерен белег на обувката. Тя е стъпчена по такъв начин, че петата се плъзга навътре. Обувките се износват достатъчно бързо. Ако детето продължава да го носи, той утежнява дефекта в краката си..

Нелекуваното позициониране на валгус крак заплашва със следните усложнения:

  • нарушение на физиологичните извивки на гръбначния стълб (сколиоза);
  • нарушения на кръвообращението;
  • изместване на тазобедрените и коленните стави (промяна в позицията на таза);
  • скъсяване на 1 крак;
  • плоски стъпала.

В зряла възраст това заплашва появата на остеохондроза и артроза.

степени

Степените на заболяването се различават помежду си в зависимост от това колко градуса стъпалото се отклонява от нормалната ос:

  • 1-ва степен: Ъгълът на газене е до 15 градуса. Отговаря добре на лечението.
  • 2-ра степен: ъгълът на наклона е 15-20. Кракът може да се коригира чрез физикална терапия и физическа терапия.
  • 3-та степен: ъгълът е 20-30. Изисква дългосрочно комплексно лечение.
  • 4-та степен: ъгълът е повече от 30. Консервативното лечение може да не е ефективно. В този случай детето се нуждае от хирургично лечение..

лечение

Терапията на заболяванията изисква индивидуален подход. За да се изучат особеностите на стъпалото, неговата форма и разпределението на натоварването върху повърхността му, се използват диагностични методи като компютърна радография и подометрия. Лечението трябва да бъде цялостно. Най-ефективните методи включват:

  • масаж;
  • Упражнения терапия;
  • плуване;
  • вани за крака;
  • физиотерапия;
  • мускулна електрическа стимулация.

Масажът е много важен за плоско-валгусните стъпала.

Средният брой сесии е 15 дни, но ортопедът трябва да установи точния брой. Тя се основава на степента на заболяването (1 сесия трае около 20 минути). Дете трябва да премине поне 4 курса за масаж годишно.

Масажните процедури се извършват от хиропрактик. Но по-късно родителите могат сами да овладеят тези манипулации и сами да правят масаж у дома. В този случай бебето трябва да е в добро настроение, а не да е капризно. В противен случай той няма да ви позволи да завършите процедурата. Важно е да изминат поне 30 минути след хранене и преди началото на манипулацията..

Трябва да масажирате не само стъпалата, но и пищялите, бедрата и задните части. Особено внимание се обръща на гърба, лумбалната област. От тук се отклоняват нервите, които инервират мускулите на краката. Следователно тази област трябва да се стимулира. Ако патологията е вродена, масажът е разрешен от 2 месеца.

В допълнение към масажа е задължително извършването на физиотерапевтични упражнения (лечебна терапия). За да започнете, посетете специализиран комплекс с детето си, за да видите как професионалистите провеждат тази гимнастика. След като посетите няколко урока и разберете същността, можете да направите този вид гимнастика у дома. Може да се прави отделно през деня или да се комбинира със сутрешни упражнения. Подходящи са следните упражнения:

  • нарисувайте тясна пътека (детето трябва да върви по нея, без да минава през краищата);
  • ходене по външната повърхност на краката;
  • вземете различни малки предмети с пръсти;
  • клякам, без да повдигате краката си;
  • застанете на върха на пръстите, като изпънете ръцете си, след това приклекнете напълно на крака си.

Има много упражнения. Те могат да се комбинират по ваша преценка. Но всяка връзка трябва да се повтори няколко пъти. От физиотерапевтичните процедури се предписват електрофореза, магнитна терапия и акупунктура. Парафиновата терапия и приложението на кал също са особено ефективни..

Една от най-приятните и вълнуващи процедури за децата - вани за крака.

Температурата трябва да бъде около 40, можете да добавите морска сол. Поставете масаж на дъното, за да може вашето бебе да ходи. Продължителността на процедурата трябва да бъде не повече от 30 минути.

Всички тези терапевтични мерки са насочени към подобряване на кръвообращението и инервация на мускулите на долните крайници, както и за укрепване на лигаментния апарат. В ситуация, при която консервативното лечение не работи, се прилагат шини или шини, за да се даде на крака правилната позиция. В някои случаи се извършва операция. Обикновено се използва при напреднали форми на заболяването, когато родителите са поискали помощ късно. Операцията се свежда до нормализиране на ъгъла на свода на стъпалото. След него детето бързо се възстановява: буквално на следващия ден може да ходи самостоятелно.

За информация как да правите масаж и гимнастика с плоско-валгусна инсталация на краката, вижте следващото видео.

Как да изберем обувки и стелки

Лечението с Hallux valgus няма да бъде достатъчно ефективно, ако бебето не носи ортопедични обувки. Целта му е ясно да фиксира стъпалото в желаната позиция. На първия етап на заболяването ще бъде достатъчно да закупите ортопедична стелка в аптеката. В други случаи изборът и производството на такива обувки се извършва индивидуално, като се вземат предвид препоръките на специалист.

Ортопедичният ефект се постига чрез наличието на следните елементи в тези обувки:

  • стелки с опора при удар (предотвратява плъзгането на стъпалото навътре);
  • твърд гръб;
  • оптимална височина;
  • ходила с огъване и пета (плоска изключена).

Това позволява петата и стъпалото да се прилягат плътно. Но животът на такива обувки е ограничен, тъй като използването им твърде дълго може да доведе до мускулна атрофия. Ортопедичните обувки позволяват:

  • намалете натоварването на краката на детето;
  • предотвратяване на по-нататъшна деформация на стъпалото;
  • правилна стойка и походка;
  • нормализира състоянието на мускулите и връзките.

прогнози

Стъпалото на детето е напълно оформено до 12-годишна възраст. До този момент все още има възможност да се коригира. Колкото по-рано се открие патологията и започне лечението, толкова по-вероятно е да се възстанови. Ако терапията се започне на възраст 1-2 години, дефектът може да бъде напълно елиминиран. Важно е лечението да е цялостно и да се коригира специално за вашето дете. Всички препоръки трябва да се спазват редовно.

Колкото по-късно започне корекцията на валгусното стъпало, толкова по-трудно е да го върнете в правилната си форма..

Ако заболяването не се лекува или терапията се започне късно, съществува риск от усложнения (по-често от гръбначния стълб и ставите). Те са под тежък товар и това от своя страна причинява деформация и дисфункция. Това впоследствие води до увреждане.

Предотвратяване

Превантивните мерки за това заболяване са доста прости, но те трябва да се започнат от самото раждане на детето:

  • Не бързайте твърде рано, за да поставите стрес върху краката на бебето (поставете го в проходилка или го принуждавайте да ходи). До 8 месеца мускулите и връзките му са все още доста слаби, не ги претоварвайте.
  • Позволете на децата да ходят боси, особено по неравен терен. В този случай в работата ще бъдат включени и укрепени мускулите, които регулират функциите на стъпалото..
  • Детето определено трябва да прави физическо възпитание, да прави гимнастика. Активните спортове са страхотни.
  • Следете храненето на детето си: то трябва да бъде балансирано, обогатено с витамини.
  • В детската стая можете да поставите ортопедичен килим (платно с изпъкнали малки елементи). Освен това ще стимулира работата на мускулите на стъпалото, ще ги укрепи.
  • Деца на 1 година трябва да преминат курс за масаж 1-2 пъти годишно. Провежда се не само за лечение на болестта, но и за предотвратяване на патологии на опорно-двигателния апарат..
  • Необходимо е да се подлагате на рутинни прегледи при ортопед или хирург.

Важен аспект е изборът на обувки за детето:

  • Опитайте се да го изберете строго по размер, без да правите „запас за следващата година“. Докато кракът се развива, конфигурацията му постоянно се променя. Обувките, които детето носеше тази година, може да не му подхождат за следващия сезон..
  • Обувките на бебето трябва да му пасват по дължина и ширина. В противен случай кракът ще увисне отстрани в тях, няма да бъде фиксиран.
  • Опитайте се да купите обувки, изработени от естествени материали, за да поддържате циркулацията на въздуха.
  • Обувките със заострени пръсти и токчета са недопустими за деца.

Предотвратяването на развитието на плоско-валгусни крака е съвсем просто: важно е да се следи здравето на детето и да му се осигури здравословен, активен начин на живот.

Мнението на д-р Комаровски

Д-р Комаровски твърди, че много майки правят неразумно раздвижване около халюкс валгус. Тоест, понякога проблемът е нагледен. Освен това има интересен факт. Всички новородени имат плоско стъпало. С остаряването теглото на детето се увеличава, натоварването на краката се увеличава, мускулите започват да работят. В този случай стъпалото променя формата си, арката му се оформя. Този процес отнема до 12 години..

Обувките, носени от детето, не влияят върху развитието на обсъжданата патология. Проблемът се появява, когато децата постоянно ходят по равна повърхност (асфалт, ламинат, паркет, линолеум). В същото време мускулите на стъпалото практически не се напрягат, не се развиват. Тоест, ползите от цивилизацията опростяват живота, стават причина за нарушение на развитието на тялото на детето.

За да предотвратите развитието на дефект, позволете на детето си да бяга бос по трева, пясък и земя по-често. Тогава мускулите му ще започнат да работят интензивно, ще се оформи правилната дъга на стъпалото. Идеалният вариант е шведската стена. Всички видове трупи и стълби в състава му ще месят крака на детето. Един час на ден от подобни процедури е достатъчен, за да не възникне проблемът отново.

Има две форми на плоско-валгусното стъпало: вродена и придобита. Те говорят за вродена патология, когато дете се роди с такъв крак, то не се променя по време на развитието. Тоест, това е анатомичен дефект на стъпалото. Трудно е да се поправи. За да направите това, използвайте специални обувки или дори операция. Най-често оставят всичко такова, каквото е.

Придобитият hallux valgus е функционална патология. Развива се, когато кракът не получава адекватен стрес. Може да се коригира с упражнения и специални обувки. Арката на стъпалото е вид амортисьор, който възглавниците стресират. Ако се счупи, тогава по-голямата част от натиска не е върху стъпалото, а върху тазобедрените и коленните стави..

По-често при тази патология се усеща болка в тях, а не в стъпалото. Помогнете на детето си да оформи правилно краката. Но правете това не с обувки, а чрез физическа активност (бягане, скачане). Това е мнението на д-р Комаровски.

В следващото видео Елена Малышева и неврологът Дмитрий Шубин ще ви разкажат всичко, което трябва да знаете за поставянето на крака на плановалгус при деца..

Plosovalgus крака при деца - 4 етапа на развитие

Терминът "плановалгусно стъпало", взаимозаменяем с абревиатурата "pvc", е приложим за описване на откритата в детството патология и включва редица анатомични отклонения, включително пролапс на валгуса, медиална, странична арка на краката, както и прекомерна еластичност на елементите на лигаментния апарат.

Често индивидуалните признаци на патология се формират по време на вътрематочно развитие или в ранна детска възраст, което се дължи на относителната слабост на мускулната рамка и повишения стрес върху краката на детето.

С малки отклонения визуалните признаци на PVA почти напълно отсъстват и следователно е малко проблематично да се идентифицира патология чрез визуално или физическо изследване.

Лечението на стъпалата на плановалгус трябва да се извършва без отказ, докато интегрираният подход към прилаганите медицински мерки е особено важен.

Какво е

Plosovalgus крак при деца е анатомично отклонение на положението на долните крайници под товар, характеризиращо се с изместване на свода към вътрешния ръб на стъпалото.

С други думи, когато ходи или стои изправено, детето опира предимно от вътрешната страна на подметката, докато петата и краката се отклоняват към външната страна на стъпалото..

Също характерна особеност на това заболяване е патологично отклонение в съотношението на крака и стъпалото. Според нормите на анатомичната структура в посока от задната повърхност на подбедрицата към петите може да се начертае права линия; ако стъпалото е в неправилно положение, такива линии ще образуват буквата X. С оглед на тази особеност в областта на практическата медицина, стъпалото на плановалгус често се нарича термин Х-образна патология.

Има няколко причини за образуването на анатомично неправилно положение на стъпалото. Наднорменото тегло при дете в ранна възраст, недостигът на важни микроелементи в организма, водещи до развитието на рахит, се наричат ​​преобладаващи фактори. В допълнение, дисплазия на ставния апарат, която се характеризира с повишена еластичност и отслабване на връзките на стъпалото, е провокиращ фактор..

Степени на развитие

В зависимост от тежестта на хода и тежестта на зрителните признаци на кривина и деформация на стъпалото при деца, има четири основни форми на hallux valgus:

  • Първо. В този случай ъгълът на отклонение на свода на стъпалото от приетия анатомичен е не повече от петнадесет градуса. Тази степен на заболяването е ранна и реагира добре на консервативно лечение..
  • На второ място. При втората степен ъгълът не трябва да бъде повече от двадесет градуса. Тази форма на патология се елиминира и с помощта на терапевтични мерки..
  • На трето място. Третата степен на заболяването при дете е малко по-трудна за лечение, процесът на пълно възстановяване в този случай може да отнеме няколко месеца. Този тип патология се характеризира със стойност на отклонение не повече от тридесет градуса.
  • Четвърто. Ако отклонението е повече от тридесет градуса, кракът на детето се диагностицира с четвърта степен на патология. Най-вече тази форма на заболяването изисква хирургическа намеса..

Методите за лечение на плоско-валгусно стъпало при дете се избират според степента на патологията, както и характеристиките на клиничната картина..

Видео

Масаж и гимнастика с планова крака

Причините

Вродените причини, водещи до развитие на плоско-валгусно стъпало при дете, представляват около една трета от общата маса на клиничните случаи. Подобна поява на патология се дължи на вътрематочни аномалии в развитието, правилната диагноза е възможна, когато детето навърши възраст от две до три месеца. Рисковата група включва и деца със следните анатомични отклонения:

  • Отслабване на имунните сили, обща устойчивост на тялото.
  • наднормено тегло.
  • Деца с неврологични заболявания, включително церебрална парализа.
  • Бебетата, родени с недостатъчно телесно тегло, както и с лошо наддаване на тегло през първите месеци от живота.
  • Имайте дисплазия на ставите.
  • Деца с механични наранявания в ранна възраст или при раждане.

Един от факторите, които могат да доведат до развитие на плоско-валгусно стъпало при дете, е носенето на неправилно поставени обувки. По правило прекалено меките или, напротив, твърдите обувки се наричат ​​като такива..

Симптоми

През първите месеци от живота е почти невъзможно да се идентифицират валгус плоски крака при деца самостоятелно, за да се постави правилната диагноза и да се предпише оптималният вариант на схемата на лечение, е необходимо да се свържете с квалифициран специалист. Основните симптоми, съпътстващи тази патология са следните:

  • Отслабени мускули на стъпалото, долен мускул на прасеца. Детето се уморява бързо, оплаква се от болезнени усещания в долните крайници.
  • Разстройства на позата.
  • Детето почива предимно на вътрешния ръб на подметката.
  • Може да се появят главоболие, виене на свят.

В ранните етапи на формиране признаците на заболяването са леки. С увеличаване на възрастта и растежа на детето клиничната картина става по-изразена, нарушенията на позицията на стъпалото са ясно видими визуално.

Диагностика

Методите за диагностициране на валгусно стъпало при дете включват задължително физическо изследване на детето от специалист. За потвърждаване на първичната диагноза са необходими допълнителни методи, включително радиография, компютърна томография, ЯМР. Ако заболяването е потвърдено от специалист единствено въз основа на външно изразени симптоми, диагностичните мерки не могат да бъдат признати като напълно и надеждно отразяващи клиничната картина..

Методи за лечение

Според мнението на практикуващите специалисти лечението на плоско-валгусни крака при деца трябва да се провежда преди да достигнат пубертета, до този момент се формират стъпалата. В бъдеще, за да се елиминира патологията, може да се наложи хирургични методи на лечение, постигането на положителни резултати с помощта на консервативна терапия не винаги е възможно..

Важно е да запомните, че липсата на навременна медицинска помощ може да доведе до увреждане на детето, деформация на колянните и тазобедрените стави, кривина на стойката, както и редица други, също толкова сериозни проблеми. Успехът на лечението зависи от системния характер на интегрирания подход и навременността на прилагането на необходимите мерки..

Вани

За профилактика на плоско-валгусни крака, както и в ранните етапи от формирането на патология, топлите вани за крака ще бъдат полезни за детето.

Такава процедура ще помогне за облекчаване на подпухналостта, ако има такава, болезненост, умора..

Препоръчително е да правите вани малко преди лягане. За сесията е необходимо предварително да се подготви топъл лекарствен разтвор. За да направите това, запарете шепа от лайка съцветия предварително с няколко чаши вряла вода, настоявайте и разредете с топла вода, няма нужда да филтрирате разтвора.

Масаж

Масажът е важна и неразделна част от комплексното лечение на халюкс валгус при дете. В същото време процедурата, насочена към осигуряване на тонизиращ, укрепващ, обезболяващ ефект, е еднакво ефективна на всички етапи на заболяването. За максимални резултати при масажните сесии е препоръчително да се обърнете към специалист в тази област.

Ако професионален масажист няма възможност да лекува дете, можете сами да провеждате сесии, като предварително сте се запознали с основите на терапевтичния масаж. Преобладаващо процедурата за мануална терапия включва такива техники като гладене, потупване, месене. Необходимо е да се повлияе не само на краката на детето, масаж, който започва от гърба, ще донесе много повече полза. След приключване на процедурата ще бъде полезна хладна вана за крака.

Физиотерапия

Физиотерапията не е метод, който допринася за директното елиминиране на съществуващите патологии, обаче, редовното провеждане на редица терапевтични сесии ще помогне за укрепване на мускулните тъкани, повишаване на техния тонус, нормализиране на кръвния поток и предотвратяване на застой. Оптималните методи за дете с плановалгусно стъпало ще бъдат такива като магнитотерапия, електрофореза, стимулиране на мускулна тъкан с променлив ток..

Физиотерапия

Терапевтичната гимнастика е един от най-важните елементи на комплексната терапия, насочена към лечение на халюкс валгус. Най-ефективният терапевтичен комплекс включва около двадесет елемента, спомага за укрепване на лигаментния апарат и мускулната рамка.

За да получите положителни резултати в началните етапи, се препоръчва да практикувате под наблюдението на квалифициран инструктор. Впоследствие, след като се запознаете с последователността, характеристиките на упражненията, можете да правите упражнения с валгус у дома..

За да се увеличи ефективността на изпълняваните упражнения, на детето се препоръчва да прави някои елементи от гимнастиката на специални ортопедични килими с повърхности с различна структура, имитиращи малки камъчета, пясък, големи камъни и други. Редовното ходене на пръсти, пети, пръсти по килими, дори извън основните дейности, ще помогне за укрепване на краката на детето, ще предотврати развитието на плоско стъпало.

Специални обувки

Правилно подбраните ортопедични обувки помагат за безопасното фиксиране на крака на детето в анатомично правилното положение и предотвратяват прогресията на съществуващата патология. Наистина висококачествените обувки имат плътни, високи задни стени и странични стени.

Важно е да запомните, че такива обувки могат да бъдат закупени само в специализирани магазини или направени в съответствие с индивидуалните характеристики на структурата на стъпалото..

Стандартните сандали, често позиционирани като ортопедични, често нямат нищо общо с медицинските обувки..

Оперативно лечение

Използването на хирургическа интервенция за халюкс валгус е необходимо на четвъртия или третия етап от развитието на патологията. В допълнение, подобен метод може да се използва, ако консервативната терапия не доведе до очакваните резултати или има значително влошаване на състоянието, по-нататъшно прогресиране на заболяването.

За да върнете стъпалото в анатомично правилното положение, се практикува оперативен метод, основан на имплантацията на имплант, както и корекция на лигаментния апарат и мускулните тъкани. Трябва да се отбележи, че не винаги е необходимо да се използват пластмаси..

След операцията детето трябва да носи превръзка с лейкопласт за около три до четири седмици. Освен това през цялата година се изисква да се носят изключително ортопедични обувки. След завършване на лечебния курс имплантатът се отстранява чрез втора операция.

Предотвратяване

Всяко заболяване, включително валгус плоско стъпало при деца, е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се включи в дългосрочно, не винаги дава положителни резултати, лечение. За да се избегне деформация на стъпалата, се препоръчва да се откаже от толкова често срещаното днес ранно позициониране на краката, което включва и използването на проходилка.

Ако детето има склонност към натрупване на излишно телесно тегло, трябва да коригирате диетата му, да се откажете от сладкиши, зърнени храни, ароматизирани с масло, маслено мляко. Независимо от това, диетата на детето трябва да бъде балансирана, съдържаща необходимото количество витамини и минерали. За да изберете оптималния вариант на диетична храна, се препоръчва първо да се консултирате с вашия лекар.

За по-големите деца основните превантивни мерки са носенето на правилно подбрани, висококачествени обувки, за да се предотврати прекомерното натоварване на краката. За укрепване на мускулната рамка се препоръчва физическа активност, ходене, ходене по ортопедични постелки. Спазването на горните правила значително ще намали вероятността от развитие на различни заболявания и патологии на опорно-двигателния апарат.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter. Определено ще го поправим, а вие ще имате + карма

Какви са видовете халюкс валгус - основните симптоми и методи на лечение

Хората наричат ​​този проблем подутина или кост по крака. Научното му име е hallux valgus и засяга не само първия пръст, но и целия крак..

Това явление е много често и отрицателно влияе върху качеството на живот, така че си струва да поговорим по-подробно за видовете заболявания, симптомите, причините за появата и методите на лечение.

Какво е hallux valgus?

Hallux valgus е ортопедична патология, при която настъпва деформация на метатарзофалангиалната става на първия пръст на крака.

С него първият (палец) пръст на стъпалото се отклонява постепенно навън, а другите пръсти се деформират..

Най-характерната особеност на заболяването е развитието на екзофит (остеохондрален растеж), стъпалото се увеличава в напречен размер, огъване навътре.

Диагнозата се поставя, когато няколко индикатора се променят наведнъж:

Най-характерната особеност на заболяването е развитието на екзофит

IMTA. Ъгълът, образуван от осите на 2 кости на метатарзуса (означаващи 2-ра и 1-ва). Тя трябва да бъде не повече от 9 градуса.

  • DMAA. Това е ъгълът на наклон спрямо оста на метатарзалната кост (1-ва) на дисталната повърхност на ставата. Не трябва да е повече от 100 градуса.
  • HVIA. Ъгълът между осите на нокътните фаланги и осите на основния голям пръст.
  • HVA. Това е името на ъгъла на отклонение на палеца спрямо метатарзалната кост (означаващ 1-ва). Този идеален ъгъл е по-малък от 15 градуса..
  • Тези ъгли се определят с помощта на рентгенови лъчи на ставите..

    Според тези показатели е възможно да се определи етапа на деформация на стъпалото:

    • Ако HVA е по-малко от 15 градуса, а IMTA е по-малко от 9, а метатарзофалангиалната става на пръста е конгруентна (последователна и пропорционална), това е норма.
    • Ако HVA е 15-20 градуса, а IMTA е 9-11 и ставата е конгруентна, това е лека форма на халюкс валгус.
    • При средна форма, първият индикатор е от 20 до 40 градуса, 2-рият - 11-18, ставата е несъвместима.
    • При тежка форма 1-вият индикатор е повече от 40 градуса, 2-рият е повече от 18, ставата е дисконгруентна.

    Според ICD-10 заболяването има код M20.1.

    Има няколко проблема, които са подобни на тази деформация..

    Това са плоски стъпала и варусна деформация на стъпалото:

    • Тя се различава от плоско стъпало по това, че при плосък крак има отклонение към външната част на петата. При ходене пациентът опира във вътрешните части на стъпалото. Плоските крака са една от причините за развитието на халюкс валгус.
    • С деформация на варуса сводовете на стъпалата и техните оси са огънати. Ходилото изглежда навътре, натоварването отива главно във външната му част. Това явление се различава от стъпалото по това, че пристъпът на краката е вродено явление и се придобива крива на варус.

    Hallux valgus

    Причини, механизъм

    С деформация на стъпалото се нарушава биомеханиката на ставата и се измества метатарзалната кост, което води до кривина на стъпалото

    Слабостта на съединителните тъкани на краката е виновна за халюкс валгус.

    С деформация на стъпалото се нарушава биомеханиката на ставата и се измества метатарзалната кост, което води до кривина на стъпалото.

    Палецът вече не може да гледа навътре и се отклонява навън.

    Освен това пациентът очаква възпалителни процеси, при които има изпъкналост на костта, бурсит и промени в костната тъкан в областта на 1-вата метатарзална кост (нейната глава).

    Всичко това води до износване на ставите, артрит и артроза. Всичко това се усложнява от развитието на мазоли и мазоли..

    Причините:

    • грешни обувки (висок ток и неговото отсъствие, къси или малки обувки, тесен пръст);
    • плоски стъпала;
    • хипермобилност на ставите на стъпалото;
    • къс телешки мускул;
    • генетика и наследственост;
    • остеопороза;
    • условия на труд (тези, които трябва да стоят дълго време, са податливи на болестта);
    • нарушения в ендокринната система;
    • наднормено тегло.

    Кой развива болестта?

    Hallux valgus е податлив на всички, независимо от възрастта и дори положението в обществото. Най-често проблемът възниква при жените и въпросът е не само в носенето на не най-удобните обувки, но и във факта, че при жените съединителните тъкани на краката са по-слаби.

    Ако при новородено се открие подобна деформация, тогава това е вродено заболяване. Той се диагностицира в самото начало на живота, а причината се крие в нарушения на местоположението и формата на костите на стъпалото, които са се развили във вътрешността на утробата.

    Това се дължи на хромозомни аномалии и заболявания при майката. Липсата на макро- и микроелементи или витамини в организма също може да бъде виновна..

    При бебетата придобитата деформация на стъпалото първо се усеща през месеците 10 или година, когато бебето просто се опитва да започне да ходи.

    Най-често е при деца с мускулна хипотония или просто отслабена поради недоносеност, чести заболявания, особено рахит. Виновниците са полиневропатия, церебрална парализа, миодистрофия, полиомиелит.

    При деца в предучилищна възраст деформацията може да бъде провокирана и от нараняване на крака или да бъде в кастинг за повече от няколко седмици. Други причини включват наднормено тегло, дисплазия и вродена дислокация на тазобедрената става..

    Твърде меките обувки, които не фиксират крака на детето, провокират проблем. Понякога болестта се развива и ако детето стане твърде рано.

    С това ортопедично заболяване при дете арката на стъпалото става плоска, а връзките му стават слаби, което води до тяхното разтягане. Глезенната става задължително се измества навътре, а петите и пръстите - навън.

    Заболяването може да се забележи, когато бебето ходи: стъпва главно по вътрешния ръб на краката. Самият крак придобива формата на буквата X. Хлапето се оплаква от болка в краката, уморява се по-бързо от връстниците си. Често има спазми и подуване на стъпалото.

    Обувките на болното дете обикновено се тъпчат от вътрешните страни на подметката. Заболяването води не само до плоско стъпало или сколиоза, но и до скъсяване на крака, промяна във формата на тазовите кости, артроза.

    При подрастващите този вид деформация на стъпалото често се среща при момичета, които носят токчета от млада възраст. Сред останалите причини за развитието на болестта в юношеска възраст може да се отбележи наднормено тегло и хормонален дисбаланс..

    Друга причина се развива твърде бързо през юношеството. Стъпалото също расте бързо и често не може да се справи с постоянно променящия се товар. При заболяването най-изразеният симптом е затруднено огъване и разширяване на крака..

    На тази възраст лечението ще бъде най-ефективно и има възможност да направите краката си здрави за цял живот..

    Сред възрастните жените са най-податливи на халюкс валгус. Друга рискова група са представители на „стоящи“ професии: фризьори, търговци.

    Заболяването води до влошаване на кръвообращението в стъпалото, нарушение на инервацията на предния му отдел и остеоартрит. Ако това заболяване не се лекува, съществува риск от увреждане в напреднала възраст..

    Hallux valgus - изглед отзад

    Има следните видове халукс валгус:

    • Статичната деформация се комбинира с плоско стъпало и възниква в резултат на кривина на гръбначния стълб. Лечението трябва да започне с лечение на гърба.
    • Причината за структурен халюкс валгус е вродена аномалия в развитието на краката.
    • Паралитичният вид се причинява от енцефалит или полиомиелит.
    • Рахитикът се развива в резултат на липса на витамин D и други вещества. Възможно като следствие от нарушаването на минералния метаболизъм.
    • Травматично възниква след разкъсване или фрактура на лигамента.
    • Спастичната деформация се развива поради мускулни спазми..
    • С компенсаторите сухожилията се скъсяват и формата на глезенната става се променя.
    • Прекомерната корекция се развива след неправилна терапия с пристъпи.
    • При еквино-плано-валгусната деформация на стъпалото, походката е нарушена, подметката е силно огъната навътре и след дълго стоене човек изпитва силна болка. Това заболяване се развива като следствие от церебрална парализа и често се среща при бебета..
    • При монтиране на стъпалото с плосък валгус, той няма напречни и кухи арки.
    • Калканеално-валгусният вид деформация се развива поради неправилното позициониране на крака директно в майката в утробата. Предната част на стъпалото е силно отвлечена, а петата визуално се слива с подбедрицата.

    Нормално положение на костите и халюкс валгус

    Симптоми на различни етапи

    Заболяването се развива бавно, но трайно, следователно, на различни етапи на халюкс валгус, симптомите ще се различават.

    В начален етап има:

    • болезнени усещания при носене на определени видове обувки (с дълги пръсти или тесни обувки);
    • зачервяване на кожата в областта на изпъкнали кости.

    На 2-ри етап има:

    • възпалителни процеси в ставите;
    • болка;
    • подуване;
    • израстъците стават по-видими.

    На етап 3:

    • болките стават изтощителни и остри;
    • на стъпалото се появяват калуси или възбудена кожа;
    • настъпва деформация на всички пръсти и стави на стъпалото.

    Когато започнете, се появяват усложнения:

    Различни видове деформация

    Hallux valgus засяга различни части на крака:

    1. Най-често се развива в областта на палеца и околните стави. Това заболяване се нарича Hallus valgus. Основният признак е изразен растеж (същата кост). Първият пръст се измества и измества останалите пръсти настрани. Лечението се предписва от ортопед, а най-надеждният начин да се отървете от натрупването е операцията.
    2. Деформацията на малкия пръст се нарича деформация на Тейлър или крачола на шивача. С болестта напречната дъга на стъпалото се разширява, но в областта на малкия пръст се наблюдават възпаления и израстъци: 5-та метатарзална кост се отклонява навън, а малкият пръст - навътре. Петата метатарзофалангеална става често се възпалява. С този феномен също са възможни калуси и подуване на краката. Деформацията може да бъде структурна, посттравматична или функционална. Лечението може да бъде както хирургично, така и консервативно, насочено към облекчаване на болката и възпалението..
    3. Hallux valgus. При това заболяване костите на пищяла се отклоняват в страни. Средата на пищялите е изместена навътре, а краката приемат формата на буквата X. Краката са прегънати в коленете. Ходилото се деформира постепенно, заедно с това се развиват плоски стъпала. Петата се движи навън, а стъпалото пада навътре. Тя може да бъде вродена или придобита след заболявания на ставите или костите или ендокринни заболявания. Лечението е дълго и трудоемко. Тук имаме нужда от ортопедични обувки, гимнастика, масаж и ортопедични шини. Хирургичното лечение означава остеотомия - дисекция на костите.
    4. Hallux valgus на колянните стави. С болестта оста на крака се отклонява, коленете се свиват плътно, а разстоянието между глезените е около 5 сантиметра. Това заболяване се развива поради слабост на връзките и мускулите и повишен стрес върху тях. Детето се уморява бързо и не може да ходи и да играе игри на открито дълго време, често се оплаква от болка в краката. Последиците от деформацията могат да бъдат плоско стъпало и сколиоза (ако е деформирана само 1 колянна става). Лечението включва също шининг, гимнастика, специални обувки и операция, последвана от използването на апарата на Илизаров..
    5. Има и халюкс валгусова деформация на шийката на бедрената кост, при която ъгълът на шийния вал се увеличава. Дисплазия може да причини заболяването. Обикновено се комбинира с деформации на краката и стъпалата. Изисква комплексно лечение и операция.

    Кога да прегледате лекар?

    В лечението на болестта участват ортопед, хирург и невролог. Необходимо е да се консултирате с лекар в следните случаи:

    • ако се чувствате неудобно да носите обичайните си обувки;
    • ако краката ви се уморяват все по-често и по-често при ходене;
    • ако "костта" бързо се увеличава по размер;
    • ако след физическо натоварване ставите са много болки;
    • ако кракът често набъбва и се наблюдава възпаление върху него.

    Диагностика

    Основните методи за диагностика за определяне на халюкс валгус са:

    • Клиничен преглед. Подиатрият ще прецени нивото на отклонение на пръстите на краката и петите, колко изгладени арките на стъпалата и колко е изместено навътре, плюс наличието на оток.
    • Рентгенов. Изпълнява се стоящо и веднага в 2 проекции. Позволява ви да прецените точно всички ъгли между ставите.
    • Ултразвук.
    • Plantography. Ще помогне да се определи колко голямо е натоварването на стъпалото и етапа на плоско стъпало.
    • Компютърен анализ. В противен случай компютърно изследване на стъпалото се нарича подометрия и ви позволява да определите натиска върху стъпалата.

    Неотложна помощ

    Той е необходим, ако болката и възпалението с оток вече пречат на ходенето и ставата е гореща:

    • Нанесете лед върху възпалени стави. Препоръчително е да масажирате ставата с кубчета лед, правейки ги кръгови движения.
    • За да облекчите болковия симптом, можете да приемате мелоксикам, ибупрофен или нимесулид вътре.
    • Хидрокортизон или дипроспан се инжектират в ставата. Възможно е също да се въведе периартикуларно.

    Лечение при деца и възрастни

    Ако деформацията не е твърде напреднала, се използва консервативно лечение.

    Физиотерапия

    Най-добре е да го направите в болницата, но можете и у дома. Той укрепва стъпалото и помага за правилното разпределение на натоварването върху стъпалото, освен това подобрява кръвообращението и предотвратява развитието на оток. Комплексът препоръчва ортопед, но можете да го направите на видео.

    Ето най-ефективните упражнения:

    Упражнението на колело е ефективно за корема и бедрата, но ще помогне и на краката

    Велосипеди. Той е ефективен за корема и бедрата, но ще помогне и на краката. Когато отдалечите крака си от себе си, издърпайте крака си напред, когато към себе си, издърпайте крака към вас.

  • Седнал на пода. Извършваме облегнати на пода с ръце. Извиваме и разгъваме краката в глезените 8 пъти, разгъваме пръстите на крака и ги връщаме в СП. Ефективно стиснете и разкопчайте пръстите на краката 6 пъти.
  • На стола. Движим краката само с пръсти напред и назад. Можете да прищипвате молива с 1-ви и 2-ри пръсти и да рисувате с тях върху whatman какво искате.
  • Изпъваме прави крака на стола, можете на стола и издърпайте глезените докрай към себе си. Извиваме го и 1-ви пръст колкото е възможно повече. След стъпалото го разтягаме далеч от себе си и огъваме пръстите възможно най-напред. За децата повдигането на пръстите на краката, ходенето по вътрешната страна на стъпалото ще бъде ефективно.
  • Терапевтичната гимнастика може да се провежда с помощта на прости симулатори:

    • шипове с шипове;
    • гумени топки с бодли;
    • люлеещи се платформи (професионално оборудване, но перфектно укрепва всички стави);
    • гимнастически писти под формата на въжени стълби;
    • триъгълни дъски;
    • Бягащи пътеки.

    Ще бъде полезно да ходите по всяка оребрена повърхност, пясък, камъчета (не остри) и просто по тясна пътека.

    Скутер и велосипед ще бъдат полезни за децата, защото укрепват мускулите и ставите на стъпалото.

    Плуването също може да укрепи мускулите на стъпалото и да подобри кръвообращението в него..

    Ортопедични помагала

    Тук се използват различни устройства, но те са избрани само с ортопед:

    1. Ортопедични обувки. Такива обувки трябва да имат твърд и висок пръст и специална пета, която е по-дълга от вътрешната страна. Той също трябва да има голям отвор, което позволява да се носи с други устройства (коректори и фиксатори). Цената зависи от производителите и започва от 300 рубли и завършва от 6000 и повече.
    2. Наслагвания. Може да бъдат посочени на пазара като коректори. Подложките предотвратяват развитието на деформации, намаляват триенето и натиска и предотвратяват формирането на фалшиви ставни позиции. Изработен от силикон. Цена от 250 рубли.
    3. Гуми. Понякога ви позволяват да избягвате операция, но в напреднали стадии те не се препоръчват. Те здраво фиксират ставите и му позволяват да бъде постоянно спокоен, отпуска мускулите и предотвратява подуването. Всичко това позволява на ставата да придобие здрава и правилна форма. Цена - от 400 рубли до 7000 и повече.
    4. Превръзки. Използват се за Hallus valgus, действието е подобно на гумите, но те са по-меки. Цена от 200 рубли до 4000 и повече.
    5. Instep поддръжка. Това е друго име за ортопедични стелки. Това са механични опори, които регулират разпределението на товара върху стъпалата и фиксират ставите. С hallux valgus могат да се използват напречни, напречно-надлъжни и рамкови стъпки. Цена - от 500 r.
    6. Интердигитална септа. Те могат да бъдат наречени дистанционери, ролки или клетки. Те облекчават състоянието и предотвратяват деформацията, но не могат радикално да се излекуват. Нормализирайте походката. Те могат да бъдат със скоби, изработени от гел или силикон. Цена - от 160 рубли.
    7. Ортези и шини. Такива продукти са необходими за hallux valgus на подбедрицата или коляното. Тяхната задача е да фиксират твърдо крака. Цена от 5000 r. Медицинските ортези в продажба също могат да бъдат наречени стелки, които са описани по-горе..
    8. Масажни килимчета. Те изпълняват същите функции като всички неравномерни повърхности, по които се препоръчва да се ходи в случай на заболяване. Те подобряват притока на кръв, предотвратяват подуването, облекчават болката. Цена от 200 рубли.

    Физиотерапия

    Нейната задача е да облекчи симптомите на болка, да предотврати застояли процеси в стъпалото, да подобри кръвообращението и да облекчи възпалението с оток:

    Електрофорезата се извършва с калциеви препарати, хондроитин с глюкозамин, противовъзпалителни лекарства и аналгетици

    Диадинамична терапия. Това е обработка с електрически токове (честота 50-100 Hz.). Облекчава болката, има миостимулиращ ефект, подобрява храненето на ставите. За лечение на ставите се използват раздвоени електроди. Противопоказан при висока температура, хипертония, астма, епилепсия, радикулит и неврит, травма.

  • Електрическа стимулация. Излагането на импулсни токове с различни показатели ви позволява да тренирате и укрепвате най-дълбоките мускули. Поради това стъпалото се укрепва. Извършва се чрез прилагане на електроди върху кожата. Продължителност - не повече от 2/3 часа, курс - до 30 процедури. Противопоказанията са същите като при диадинамична терапия плюс увреждане на кожата.
  • Електрофореза. При това заболяване се извършва електрофореза с калциеви препарати, хондроитин с глюкозамин, противовъзпалителни лекарства и аналгетици. Няма противопоказания, но трябва да изберете правилното лекарство.
  • Магнитотерапия. Той стимулира всички клетки и ускорява метаболитните процеси в ставата, използва се като помощно средство. Електромагнитното поле стимулира нервите и мускулите.
  • Кални приложения. Облекчете възпалението, подуването и болката. Кал може да бъде сапропелен, хидротермален и торфен, вулканичен и хумообразен. Те се прилагат върху стъпалата под формата на "чорапи" и покрити с плат. Противопоказан при кожни наранявания и диабет.
  • Озокерит. Затопля и подхранва ставите, спира възпалението. Използва се под формата на тави или "ботуши".
  • Парафинови приложения. Парафинът се прилага при възпалени крака. Под него може да се приложи противовъзпалителен мехлем. Облекчете възпалението и болката, подобрете кръвообращението. Противопоказанията са същите като при лечението с кал и озокерит.
  • Вани за крака Те отпускат мускулите на стъпалото, облекчават болката и възпалението. Най-подходящ за бани сол и кал.
  • Акупунктура. Ще помогне да се елиминират някои от причините за развитието на деформация на стъпалото, ако е причинено от някакво заболяване на нервната система или ендокринната система: трябва само правилно да повлияете на правилните точки.
  • Масаж

    Масажът също така подобрява кръвообращението в стъпалото и ставите и помага за правилното разпределение на натоварването върху тях..

    Масажът подобрява кръвообращението в стъпалото и ставите и помага за правилното разпределение на натоварването върху тях

    Кинезио лента

    Процедурата за прилагане на специални ленти върху възпалени зони се използва за лечение на мускули и връзки. Лентите осигуряват правилната мускулна функция и ги укрепват, подобряват лимфния поток и притока на кръв.

    Kinesio лентата стабилизира ставите и симулира правилното движение на стъпалото, спира възпалението и премахва отока.

    Противопоказан при заболявания на кожата, бъбреците и сърдечно-съдовата система, тромбоза и диабет.

    Kinesio лентата стабилизира ставите и симулира правилното движение на стъпалото, спира възпалението и премахва отока

    Медикаментозно лечение

    Лекарствата няма да помогнат да се отървете от халюкс валгус, но те са необходими за облекчаване на болката и за укрепване на мускулите и ставите. Използват се под формата на инжекции или вътре.

    Стероидите са популярни сред обезболяващите:

    • Diprospan. Облекчава силна болка и възпаление. Цена около 3000 r.
    • Кеналог. Облекчава възпалението. Активната съставка е триамцинолон. Цена от 1000 r.
    • Хидрокортизон. Активната съставка е хидрокортизон ацетат. Използва се и външно. Облекчава възпалението и подуването. Цена от 160 рубли.

    Инжекциите на хондроитин и глюкозамин се използват за укрепване на ставите. Цена от 778 r за 10 ампули. Спомага за борбата с артрозата и артрита.

    Лазерно лечение

    Операцията се извършва с помощта на много висока температура и костната тъкан се изпарява от крака

    Обикновено се използва за Hallus valgus. Лазерният лъч полира изпъкналата костна става и я сравнява със страничните повърхности на стъпалата.

    Операцията се извършва с помощта на много висока температура и костната тъкан се изпарява от крака.

    По време на операцията кожата се врязва и опъва отстрани, което позволява налагане на незабележим конци.

    В допълнение към лазерната резбаксация, по-сложна остеотомия с отстраняване на фалангата на пръста, екзостектомия (главата е изрязана в метатарзалната кост) и резекционна артропластика.

    Цената на операцията е 35-40 хиляди рубли. (за 1 крак).

    Има много предимства при лазерното лечение на "костите". Това е безкръвност, без болка и бързо възстановяване. Недостатъкът е, че екзофитът може да се появи отново, както след нормални операции..

    Оперативна корекция

    При твърде напреднала деформация на стъпалата и обрасъл екзофит, операцията е единственият ефективен метод. За лечение на деформация днес се използват около сто вида операции..

    Най-ефективните са:

    Възстановяването започва на 2 ден, когато оперираното лице има право да движи пръстите си

    хирургично отстраняване на натрупването (минус факта, че може да расте обратно);

  • балансиране на периартикуларните мускули;
  • операция за реконструкция на деформирана кост;
  • ставна фиксация - атродеза;
  • операция за възстановяване на лигаментите и правилното им местоположение;
  • имплантация на стави или сухожилия;
  • операция за изрязване на главите на метатарзалните кости - екзостектомия;
  • операция за промяна на ъгъла между костите и отстраняване на фалангата или метатарзуса - остеотомия. Тя може да бъде шевронна, проксимална или дистална;
  • десетки други операции.
  • Възстановяването започва на 2-ия ден, когато оперираното лице има право да движи пръстите си. След 1,5 седмици можете да започнете да ходите, но не можете да стъпите на оперираната зона.

    Целият крак може да бъде натоварен за 4–5 седмици. След 6 месеца можете да носите токчета и да започнете да спортувате.

    По време на рехабилитацията се препоръчва да се подложите на терапия с ударна вълна, която подобрява кръвообращението в тъканите и намалява отока. Физиотерапевтичните методи, описани по-горе, също ще бъдат полезни..

    Традиционни методи на лечение

    Не е най-добрият метод за коригиране на hallux valgus и отърване от костта. Но можете да опитате.

    За тях се използват йод, зелев лист, риба (река), аспирин, терпентин, сняг, рициново масло:

    • Зеленият лист може да се приложи върху засегнатата става, увит в шал и да отиде в леглото.
    • Терпентинът първо се втрива в кожата, след което загряваме крака и лягаме.
    • Йодни вани. Необходима е чаена лъжичка йод на литър вода. начупете крака 1/3 час и смилайте добре.

    Но практиката показва, че алтернативното лечение на халюкс валгус е неефективно и може да навреди.

    Диета за hallux valgus

    Ще трябва да промените хранителните си навици. Диетата може да помогне за улесняване на живота с възпалени крака.

    За да не провокирате възпалителни процеси, ще трябва да изоставите следните продукти:

    • туршии (и намаляване на приема на сол);
    • пушени меса;
    • мастни бульони;
    • пържено месо;
    • бобови растения;
    • сладка.

    Децата се нуждаят от витамин D, за да не се развие рахит. На всяка възраст имате нужда от аскорбин (облекчава възпалението), витамини Е и А, калций, глюкозамин с хондроитин (риба и желирано месо с желета).

    Предотвратяване

    Рецидивите на това заболяване се случват, защото слабостта на връзките и мускулите не е толкова лесно да се поправи.

    Превенцията включва:

    • носенето на правилните обувки: естествени, без тесен пръст и с малка пета;
    • лечение на плоски крака навреме;
    • почивка на краката;
    • Контрол на натоварването;
    • релаксиращи вани;
    • ортопедични стелки или опори за удар.

    Какви трябва да са обувките?

    По-добре е да поръчате ортопедични обувки в специални магазини и след консултация с ортопед.

    Обувките трябва да бъдат:

    • мека;
    • пръстът трябва да е широк;
    • необходима е пета - до 4 см;
    • опората на гърба и припъване трябва да е стегната и висока (височината на гърба е 3 см от петата).

    Домашен масаж

    За родителите ще бъде полезно да вземат майсторски клас по масаж, ако детето има деформация на стъпалото.

    Последователност на изпълнение:

    1. Масажът на краката започва с развитието на цялото тяло. Масажирайте гърба с върховете на пръстите: разтривайте, удряйте, "трион", изпълнявайте движения, подобни на гребен, месете.
    2. Поясницата и сакрума се търкат и омесват от гръбначния стълб в страни.
    3. Погладете дупето и разтрийте с гърба на първите фаланги на пръстите, потупвайте.
    4. Бедрата и пищялите енергично се погалват, търкат и смазват.
    5. Самите стъпала се галят по метатарзалната част с задната повърхност на пръстите към глезенните стави, търкани с рейк.
    6. Поглаждаме и разтриваме мускулите около глезена, търкаме интензивно вътрешния ръб на стъпалото.
    7. Омесете и леко стиснете всеки пръст.

    За родителите ще бъде полезно да вземат майсторски клас по масаж, ако детето има деформация на стъпалото

    Последствия и усложнения

    Hallux valgus води до следните усложнения:

    • образуването на мазоли;
    • хрущялът се износва бързо;
    • развиват се артроза и артрит;
    • нарушение на походката променя позицията на цялото тяло, което води до сколиоза;
    • напреднал стадий води до загуба на способността за ходене и увреждане.

    По време на лечението и операцията не можете да загубите активност до старост.

    Често задавани въпроси

    Вземат ли ги с hallux valgus в армията?

    Тези два проблема са несъвместими, защото с hallux valgus е невъзможно да се носят армейски обувки. Ако имате начален етап и кривината не е силна, сте ограничени.

    Възможно ли е да се ходи бос с това заболяване?

    Дори необходимо и полезно.

    Какво да правя с тежко подуване след операцията?

    Обикновено си отиват сами, но не много скоро (в рамките на шест месеца). Ще трябва да смените обувки за по-просторни, понякога да вземате диуретици и да носите компресионни трикотажни изделия. Понякога масажът от добър майстор помага. Можете да поставите краката си на стол.

    Колко струва операцията??

    Това е много индивидуално, но според квота или препоръка на лекар, можете да оцелеете безплатно.

    Възможно ли е да се спортува?

    Дейности като гмуркане или плуване в свободен стил ще спомогнат за укрепване на стъпалото. Забранените спортове включват тенис, каране на кънки, хокей на лед, скокове, бадминтон, стъпка аеробика, повдигане на гирлянди и вдигане на мряна.

    Полезно включват бягане, бойни изкуства, конни спортове, ски.

    Предприемам действие!

    Ако ви преследва болка в краката, свързана с hallux valgus, трябва да направите следното:

    1. Нанесете лед върху възпаления крак.
    2. Сменяме обувки за по-меки и широки пръсти. Скриваме високи токчета и балетни обувки в гардероба.
    3. Назначаване на среща с ортопед.
    4. Отиваме в магазина за специализирани обувки, ортопедични стелки или опори за подстригване, шини или други устройства, предписани от ортопед.
    5. Ние овладяваме масаж и правим упражнения терапия.
    6. Извършваме всички предписани процедури.

    Важно Е Да Се Знае За Подагра