Много от вас са чували за шпората на петата, но знаете ли защо се появява? Какви рискови фактори има? Какви са симптомите и лечението на петата шпора? Всичко това е описано по-долу..

"Петна шпора" или плантарен фасциит - заболяване, характеризиращо се с асептично възпаление на фасцията на костния камък, последвано от калцификация и растеж на остеофитите.

Плантарният фасциит може да се развие на всяка възраст, но през повечето време се среща при възрастни хора.

Защо се появява петата шпора - причини за поява

Калканеалната фасция е гъста формация на съединителна тъкан, като единият й край е прикрепен към калканеалния тубус, другият - към главите на метатарзалните кости. Тази фасция играе важна роля за формирането и поддържането на свода на стъпалото. Този малък пластир от съединителната тъкан може да издържи огромен стрес през целия живот. С течение на времето и под влиянието на някои провокиращи фактори, върху фасцията се образуват микроскопични сълзи, пукнатини, най-често те заздравяват самостоятелно.

Но при голям брой такива сълзи се появява асептично (без закрепване на микробна флора) възпаление на фасцията на костната кост. Възпалената фасция става по-плътна, в нея постепенно се отлагат калциеви соли - калцификация. Калканеусът, или по-скоро клетките на костната тъкан, реагират на възпалителен процес, локализиран наблизо, започва разрастването на костната тъкан, образуват се костни израстъци - пределни остеофити. С петата шпора симптомите и лечението на заболяването се влошават при наличие на допълнителни провокиращи фактори.

Фактори, които увеличават риска от развитие на плантарен фасциит:

  • наднормено тегло
  • Носенето на високи токчета
  • Носенето на много ниски токчета или плоски обувки (оптимална пета 2-4 см)
  • История на надлъжни плоски стъпала
  • Имате подагра
  • Деформиращ остеоартрит на големите стави
  • Болести на гръбначния стълб
  • Прекомерна физическа активност (професионални спортисти, по-често спортисти, щангисти)
  • Повишен тонус в мускулите на прасеца

Симптоми на петата шпора

Основният и основен симптом на петата шпора е болката. Болката е локализирана в областта на калканеуса, появява се и се засилва при ходене, след упражнения или дълго стоене. "Начални болки" са често срещани - това са болки, които се появяват, след като човек е починал дълго време или е бил в покой (вижте други причини за болка в петата).

Характерът на болката е остър, пробождащ, често се описва като "като пирон в петата". Интензитетът на болката е среден до висок. Проявява се предимно сутрин или следобед. Често е възможно да се идентифицира пациент с това заболяване чрез принудителна походка, хората, страдащи от плантарен фасциит, се грижат за възпаления крак, опитайте се да не стъпвате на петата на този крак и могат да използват бастун за облекчаване на болката.

Диагностични методи

Рентгенова рентгенова пета

1. Интервю с пациента и събиране на анамнеза - конкретизират се естеството, интензивността на болката, честотата и времето на нейното появяване, факторите, провокиращи появата или засилването на болката.
2. Физикален преглед - изследва се арката на стъпалото, палпира се болезнената зона, измерва се областта на болезнената зона, установява се наличието или липсата на ограничения за движение в стъпалото.
3. Инструментални методи на изследване:

  • Рентгенова снимка на стъпалото - на снимката перфектно се визуализира израстъкът на костта на петата. С този диагностичен метод могат да се изключат други патологични процеси в стъпалото, например артроза на съседни стави или фрактура на костния камък.
  • ЯМР (магнитен резонанс) - метод, чрез който можете да визуализирате не само костите на стъпалото, но и близките меки тъкани (лигаменти, сухожилия).
  • Ултразвук (ултразвук) - визуализацията с този метод е по-малко ясна, но ултразвукът помага, ако други диагностични методи са противопоказани и при наблюдение на ефективността на лечението, тъй като може да се извърши много по-често от ЯМР и радиография.

Методи за лечение на петата шпора

Подложки за пети за облекчаване на болката

Има няколко вида лечение за плантарен фасциит:

Целта на тези методи е да се намали травмата на фасцията. Може да се постигне с помощта на ортопедични стелки или с помощта на специални меки накладки на петата, в центъра на които има депресия.

Основната група лекарства са НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства). Тези лекарства могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението в фасцията на петата. Обикновено се предписват диклофенак, ибупрофен или техните аналози. НСПВС не могат да се използват често и дълго време, тъй като имат много странични ефекти (вижте инжекции за болки в гърба). Затова се препоръчва използването и на външни агенти. Различни гелове и мехлеми с обезболяващ ефект могат да се използват непрекъснато продължително (виж болки с мехлеми).

При неефективността на външните агенти и НСПВС се използват хормонални средства. Когато се прилагат венозно или перорално, те имат общ ефект върху организма и голям брой нежелани реакции, поради което се използват локално. Дипроспан или хидрокортизон се инжектира в областта на калканеуса, където се намира костният израстък. Процедурата се повтаря 2-3 пъти..

Упражненията са насочени към разтягане и укрепване на фасцията на петата, благодарение на което тя става по-малко податлива на нараняване.

При липса на ефект от всички други методи, те прибягват до хирургично лечение. По време на операцията се прави разрез в областта на "шпора", костният израстък се отстранява и тъканите се зашиват. По правило е необходимо да се прибягва до хирургично лечение само в напреднали случаи. Ето защо, когато се появят първите симптоми на това заболяване, трябва да се консултирате с лекар, тогава лечението с консервативни методи ще бъде успешно..

Физиотерапевтични методи

- Магнитотерапия - ви позволява да подобрите притока на кръв в засегнатата област, като по този начин облекчите възпалението и намалите болката (прочетете за показанията на магнитотерапията).
- UHF - също подобрява притока на кръв.
- Лазерна терапия - под действието на лазер се увеличава притока на кръв и се облекчава възпалението (прочетете за показанията на лазерната терапия).
- Топлинна терапия (парафинова терапия и кална терапия) - подобряване на кръвообращението в възпалени тъкани.
- Електрофореза - този метод позволява използването на галваничен ток за "доставка" на лекарства към възпалената фасция - новокаин, хидрокортизон и други (повече за индикациите за електрофореза).
- UHT - шокова вълна терапия, най-ефективният метод на лечение с физиотерапия. С помощта на специални вълни растежът на костите постепенно се унищожава, което причинява дискомфорт. Противопоказан при бременни жени и хора със злокачествени тумори.

Важно! С петата шпора, лечението с народни средства няма да ви освободи завинаги, разрешено е да се използват само в комбинация с лекарства и само след съгласуване с лекар.

Петата шпора: симптоми и лечение

Петата шпора или плантарен фасциит е състояние, което е свързано с възпаление на мускулите, връзките и сухожилията в петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци на костта на петата (остеофити). Тези шипове се нарязват в меките тъкани на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка..

През миналия век тази болест е била много по-рядка. Лекарите вярвали, че шпората на петата е следствие на хронично нараняване на стъпалото. Но днес 10% от всички, които виждат лекар за проблеми с опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Сред градските жители има особено много болни хора.

80% от тези, които изпитват болка в петата при ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувки на висок ток. Въпреки че рискът от изпитване на неприятни симптоми присъства и при младите хора, той се увеличава значително след 40 години..

Механизъм на възникване

Плантарна фасция представлява влакнеста тъкан, лигаментът, който свързва калканеуса с главите на метатарзалните кости. Той поддържа надлъжната дъга на стъпалото. По време на ходене и бягане тъканите на плантарната фасция изпитват най-голямо напрежение именно в мястото на нейното прикрепване към калканеалната тубероза. Обикновено микротравмата на плантарния лигамент се разраства и се възстановява самостоятелно. Но постоянното нараняване на фасцията често става причина за преструктурирането на периоста, самата костна тъкан..

Механизмът на плоския фасциит може да бъде свързан с:

  • лигаментни микротавми на мястото на закрепването му;
  • развитието на асептично (немикробно) възпаление в областта на нараняването;
  • дразнене по време на натоварвания на периоста на калканеуса.

В зоните на възпаление калциевите соли се отлагат, образувайки остеофит (петна шпора). Според рентгенови изследвания и изследвания, използващи магнитен резонанс, лекарите са установили, че 40% от "шиповете" са разположени в равнината на фасцията, а 50% - над нея. „Виновни“ структури на тяхното образуване са мускулите на гъвкавите крака на пръстите на краката.

Шпорите могат да се образуват на една или на двете пети.

Причини за развитие

В огромното мнозинство от случаите, петата шпора се развива на фона на плоски стъпала. Факт е, че при плоско стъпало разпределението на натоварването на стъпалото и напрежението на сухожилията се променят значително. В резултат на това в областта на стъпалото започват да се образуват възпалителни процеси на повърхностния слой на костната тъкан. Ето как се появява петата шпора, симптомите на която значително намаляват качеството на човешкия живот. Освен плоско стъпало, причините за заболяването могат да бъдат: метаболитни нарушения, остри и хронични наранявания на петата, неправилна работа на кръвоносната система, лоша съдова пропускливост, както и някои хронични възпалителни заболявания - полиартрит, артрит, анкилозиращ спондилит.

Независимо от причината, лечението на петата шпора трябва да започне възможно най-скоро. С основните усилия на лекарите са насочени към елиминиране на основния фактор, който е причинил развитието на възпаление. Отбелязваме също, че популярното лечение на петата шпора, модерно през последните години, не решава проблема с острата болка. Разбира се, народните средства са в състояние временно да намалят интензивността на болката, но не елиминират причините за появата им, следователно съдбата на хирург или ортопед в процеса на лечение е задължителна.

Симптоми и снимки

Всъщност шпората на петата (виж снимката) изглежда като малка, но въпреки това много неприятно заострено израстване на подметката на стъпалото и представлява остеофит (растеж на костта) на повърхността на костта на петата. Този растеж действа като трън и под натоварване притиска меките тъкани на стъпалото.

  1. Най-честият симптом на петата шпора е остра, пареща болка при почивка на петата. Често пациентите го описват като усещане за "пирон в петата". Болката се причинява от натиска на костната формация срещу меката тъкан. В същото време интензивността на болката зависи малко от формата и размера на натрупването. Често остри и големи шпори на петата не се усещат от човек, а плоските и малките са много болезнени.
  2. Честите сълзи на фасцията причиняват възпаление на тъканите, които са разположени наблизо, включително костите, и то постепенно се увеличава по размер. След определен период от време данните за растежа започват да приличат на клюн или трън.
  3. Възпаление и грапавост на кожата на петата. Друг симптом е възпалението и грапавостта на кожата на петата, а под натрупването на кокал или физиологичен разтвор може да се образува болезнен калус. С течение на времето възпалението прогресира, към него се свързва инфекция и дори може да възникне нагноене..
  4. Най-често шпора се появява на единия крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява..
    Човек с петна шпора променя походката. Той стъпва на пръста и от външната страна на стъпалото, предпазвайки петата от стрес. Понякога трябва да се използват бастуни или патерици.

Ако заболяването не се лекува при установяване на първите признаци, тогава процесът се изостря и се появяват допълнителни симптоми на шпора:

  • Синдромът на болката засяга не само стъпалото и петата, но и глезена.
  • Възниква контрактура на пръстите.
  • Кракът изглежда подут. При палпация се усещат плътни образувания и силна болка.
  • Рентгеновите изображения ще покажат костни израстъци в областта на петата - шпори

Внимание! Болката в областта на стъпалото не означава непременно шпора на краката. За навременното установяване на правилната диагноза трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка само специалист може да изключи такива заболявания като: артрит, анкилозиращ спондилит или синдром на Райтер.

Диагностика

Така се случва, че шпорите със значителни размери с характерна заострена форма по никакъв начин не се проявяват от клиничните симптоми, характерни за тази формация, което води до тяхното случайно откриване в резултат на радиография.

Изследването, като правило, не определя видими промени, провокирани от възпаление в областта на плантарната пета. Дебел слой мека тъкан прави невъзможно палпирането й, но палпацията определя болезнеността, която възниква при натиск върху петата от плантарната област. Задната калканеална шпора понякога се проявява като калност на кожата и появата на оток, локализиран от страната на прикрепването на ахилесовото сухожилие към калканеуса.

Рентгеновото изследване и ултразвуковото изследване се използват като методи за изясняване на диагнозата..

лечение

Медицинското и физиотерапевтично лечение на петата шпора е насочено към облекчаване на възпалението на тъканите около калканеалния туберит и повишаване еластичността на лигаментите. В този случай дори растежът на костите няма да причини болка при ходене. За да направите това, използвайте локално лечение у дома под формата на мехлеми и компреси или общо - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични лекарства в таблетки.

Лекарства за лечение на петна шпори и облекчаване на симптоми:

  1. НСПВС - перорално, под формата на инжекции или прилагани чрез фонофореза (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен).
  2. Местни противовъзпалителни средства - гелове, пластири, кремове, мехлеми. Може да бъде както нестероидни противовъзпалителни, така и хормонални (Хидрокортизон, Индометацин, Диклофенак, Волтарен).
  3. Локалните анестетици са показани за облекчаване на болката или така наречената блокада на петата шпора (Novocaine, Betamethasone). От глюкокортикоидите за тази цел се използва и Diprospan - той се инжектира веднъж в засегнатата област.

Съвременната медицина обаче има големи надежди за физиотерапия:

  • Магнитно-резонансна терапия - облекчава болката, облекчава възпалението и отока, подобрява съдовата функция.
  • Фонофореза (въвеждане на хидрокортизонов мехлем с помощта на ултразвук) - комбинира ефекта на ултразвук и хормонално противовъзпалително средство. Метаболизмът в клетките, микроциркулацията на кръвта и лимфния отток се подобряват. Хидрокортизонът прониква по-дълбоко в кожата и има мощен противовъзпалителен ефект.
  • Лазерна (квантова) терапия. Лазерният лъч засяга тъканта през кожата. Благодарение на това се постигат противовъзпалителни, обезболяващи, анти-оточни и биостимулиращи ефекти..
  • Рентгенова терапия. Рентгеновият лъч с ниска доза блокира нервните окончания около шпора на петата. Благодарение на това болката изчезва.
  • Терапия с шокова вълна. Звуковите ударни вълни блокират рецепторите за болка. Спирате да чувствате болка по време на упражнения, сухожилията и връзките стават по-силни, растежа на костите се разтваря, възпалението отшумява. Този метод е еквивалентен по ефективност на операцията.

Ако искате да усетите ефекта, тогава определено трябва да преминете през целия курс на процедурите. Средно това са 10-15 сесии за 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са напълно безболезнени. Оборудване (с изключение на инсталации за рентгенотерапия и терапия с ударни вълни) се предлага в повечето поликлиники, дори в малките градове. Ако такова консервативно лечение не даде резултати в рамките на 6 месеца, тогава се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от самия костен растеж.

Не забравяйте, че всяка шпора на петата е лечима. Но за някои хора това отминава след седмица, докато други изискват няколко месеца сложно лечение..

Shockwave терапия за петата шпора

Този метод на лечение на петата шпора се използва сравнително наскоро, но вече доказа своята ефективност..

Ефектът на насочена ултразвукова вълна с определена честота върху засегнатата област допринася не само за облекчаване на възпалителния процес в меките тъкани. Ударната вълна ще разхлаби солевите отлагания в остеофита и след това те се измиват с кръвния поток. По време на лечението с този метод могат да бъдат напълно елиминирани малки калциеви шпори, поради което не трябва да отлагате посещение при лекаря, да търпите болка и да се опитвате да се лекувате с алтернативни методи, когато се появят симптоми на това заболяване. В напреднали случаи такова лечение ще помогне да се отървете от синдрома на болката и да спре прогресията на болестта..

Както всеки метод на лечение, терапията с шокова вълна има противопоказания. Не може да се използва при аритмии, хипотония, заболявания на системата за коагулация на кръвта, за тромбофлебит, остри инфекциозни заболявания, онкопатология и по време на бременност.

След лечение на петата шпора с всякакви методи е необходимо да се коригират факторите, които допринасят за нейното формиране (загуба на тегло, лечение на заболявания на лигаментния апарат, предотвратяване на плоско стъпало, носене на добри ортопедични обувки). Препоръчва се също така използването на специални ортопедични стелки и възглавнички за пети с различни конфигурации, които имат ударно-абсорбиращ ефект и намаляват натоварването върху областта на петата (дори са разработени специални модели за хора, страдащи от пети шпори).

Ултразвук

Лечението с ултразвук включва въздействието върху петата шпора с помощта на ултразвукови вълни, излъчвани от специално устройство. Такава терапия ви позволява да облекчите подуването и възпалението, както и да смажете отлаганията на солта..

Сесията е кратка във времето и не отнема повече от половин час. По време на курса е необходимо да се преминат от 5 до 7 процедури, интервалът между тях трябва да бъде най-малко седмица.

Предимства на лечението на петна шпора с ултразвук:

  • Без болка;
  • Способността да се отървете от растежа на костите;
  • Краткосрочна процедура;
  • Няма нужда от хоспитализация.

Недостатъци на лечението на петата шпора с ултразвук:

  • Висока цена за процедурата, поради необходимостта от закупуване на специализирано оборудване;
  • Наличието на противопоказания: сърдечни нарушения, хипотония, период на раждане на дете, тромбофлебит на вените на долните крайници, нарушения на нервната система.

Лазерно лечение

Лазерното лечение се използва при отсъствие на ефекта от продължаващата консервативна терапия. Благодарение на ефекта на лазерния лъч е възможно да се намали подуването, да се облекчи възпалението и болката и бързо да се възстановят увредените тъкани. Въпреки това няма да е възможно да премахнете растежа на костите с помощта на лазер..

Лечението се провежда на курсове, за първия курс се предписват не повече от 10 процедури. Те трябва да се правят ежедневно. След 2 седмици курсът може да се повтори.

Предимства на лазерното лечение на петата с шпилки:

  • Ако пациентът приема лекарства, тогава техният терапевтичен ефект ще бъде засилен;
  • Няма странични ефекти;
  • Лечебният процес ще бъде ускорен;
  • Ефектът продължава дълго време;
  • Няма вероятност от развитие на алергична реакция;
  • Процедурата не изисква хоспитализация на пациента.

Недостатъци на лазерното лечение на петата:

  • Няма да е възможно да се отървете от растежа на костите;
  • Противопоказания (тумори, захарен диабет, сърдечна и белодробна недостатъчност, тиреотоксикоза).

Рентгенова терапия

Рентгенотерапията на петата шпора се провежда чрез излагане на проблемната зона с помощта на рентгенови лъчи. Шпората има такова място, че терапията може да се проведе без вреда за цялото тяло..

Рентгенотерапията се предписва, когато други методи са неефективни. Лекарят, използвайки рентгенов апарат, насочва рентгенов лъч към петата, към мястото, където се намира растежа на костта. В резултат на този ефект нервните окончания са блокирани, така че човекът вече няма да изпитва болка. Продължителността на една процедура е средно 10 минути. Пълният курс се състои от 10 сесии.

Предимства на рентгенотерапията за лечение на петата шпора:

  • Безболезненост на процедурата;
  • Кратката продължителност на сесията;
  • За да се отървете от болката, е достатъчен 1 курс;
  • Противовъзпалителното и обезболяващото действие е дълготрайно;
  • Лечението се провежда в амбулатория;
  • Въздействието е насочено само върху засегнатата зона.

Недостатъци на рентгенотерапията при лечението на петата шпори:

  • Наличието на потенциален риск за здравето на пациента в резултат на излагане на йонизиращо лъчение;
  • Безопасността на метода не е научно доказана, дългосрочно наблюдение на пациенти, подложени на такава терапия, не е провеждано;
  • Наличието на противопоказания, включително: раждане на дете, възраст на пациента над 40 години, изтощение, всякакви заболявания в стадия на декомпенсация, кръвни заболявания, лъчева болест.

Домашно лечение

Лечението на петата шпори у дома е дълъг процес. Средно отнема около шест месеца. Но ако редовно правите медицински процедури, тогава до седмица ще дойде облекчение..

Нелекарствено лечение на петата шпори у дома

  1. Използвайте специални ортопедични стелки, които трябва да се поставят във вашите обувки. Те имат дупка под петата. Това намалява стреса върху петата и поддържа арката в правилно състояние..
  2. Контрастни вани за крака 2 пъти на ден. Вземете 2 легенчета, един със студена вода и един с топла вода. Спуснете краката си на свой ред в една или друга за 30 секунди. По време на периода на остра болка си правете вани само с топла вода, в противен случай възпалението ще се засили. Добре ще бъде да добавите към водата морска сол, 2 супени лъжици на литър или 15 капки йод на литър.
  3. Правете масаж на краката след бани. Масажът помага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, намаляване на отока, облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Разтривайте енергично петата и цялото стъпало с кръгови движения за 10-15 минути. Завършете масажа, като поглаждате от пръстите на краката до прасците, за да подобрите притока на кръв. За силна болка помага масажът с кубчета лед. Можете да ги увиете в целофанов плик.
  4. Брекети, страсбургски чорапи, ортези са устройства, които помагат да се поддържа краката под прав ъгъл спрямо подбедрицата по време на сън. Това е необходимо, за да може сухожилието да не се свие за една нощ и сутрин, при първите стъпки, да не се появят нови сълзи..
  5. Диета. За да възстановите метаболизма, ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на месо и риба. Те могат да се консумират варени 3 пъти седмично. Избягвайте бобови растения, гъби, киселец, фъстъци, карфиол и храни, съдържащи хранителни добавки. Основата на диетата трябва да бъде зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти. Изпийте поне 2 литра течност, за да премахнете солите.
  6. Физиотерапия. Ще трябва да се откажете от бягането и ходенето. Плуването и колоезденето ще са много полезни. Упражнения, които укрепват мускулите и връзките на стъпалото:
    • навийте точилка или ухо от царевица с крак на пода;
    • ходете по камъчета или масажен килим;
    • прехвърлете малки пръстени от място на място с пръсти;
    • издърпайте кърпа, разперена на пода, държейки я с пръстите на краката си, като същевременно държите петите си на пода.
  7. Горчични мазилки или нанасяне на топъл парафин. Загряват тъканите, подобряват метаболизма и ускоряват резорбцията на шпора. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 20-30 минути..

Народни средства

При наличието на шпора на петата, използването на народни средства няма да помогне да се отървете от патологията. Следователно, такива методи могат да се използват само след консултация с лекар в комбинация с лекарства..

  1. Картофен компрес Картофите, настъргани на фина ренде, трябва да се увият в тензух и да се наложат на петата, след което трябва да се сложи превръзка. Такъв компрес се оставя за един ден и процедурата се повтаря отново след няколко дни..
  2. Коренът на ирисовото цвете - трябва да го изкопаете, смилате и напълвате с малко количество водка или алкохол. Тогава тинктурата (след 5 дни) може да се използва за разтриване на болните крака.
  3. Компрес, направен от мед и овесено брашно. Смесете мед и брашно в равни пропорции. Получената маса се нанася върху петата, фиксира се с превръзка и се поставя отгоре топли чорапи. Компресът се оставя за една нощ.
  4. Съберете цветята на обикновения люляк (цветът няма значение), поставете ги в съд с тъмно стъкло и изсипете водка (или алкохол) в съотношение 1:10. Това средство се влива най-малко 10 дни, след което се използва като разтриване на възпалена пета.
  5. Солени бани Разтворете морската сол в гореща вода в съотношение 2-3 супени лъжици сол на литър вода. Възпаленият крак се спуска в съд с разтвор и се държи за 30 минути. След банята кракът се избърсва сух и се слага топъл чорап. Този метод е противопоказан за употреба в ранните етапи на патологията, тъй като топлината може да увеличи възпалителния процес..
  6. Вземете листче бяло зеле, леко бийте / накълцайте дебелата основа (можете просто да го „победите“ с тъпата страна на нож) и сложете върху него супена лъжица мед. Полученият продукт се връзва на петата и отгоре се поставя памучен чорап. Тази процедура се извършва 3-5 дни подред, по-добре е да прилагате подобен компрес от зеле и мед вечер, през нощта.

Предотвратяване

За да предотвратите появата на тази изключително неприятна болест, трябва да обърнете голямо внимание на себе си и здравето си, защото в ранните етапи не е много трудно да се справите с тази напаст. Обърнете внимание и на причините за шпората на петата. Освен това:

  1. Не започвайте лечение на заболявания на ставите и гръбначния стълб.
  2. Ако имате плоски стъпала, носете специални стелки и следвайте препоръките на лекаря.
  3. Тренирайте тялото, мускулите, ставите и гръбначния стълб, като същевременно не забравяте за мускулите и връзките на стъпалата.
  4. Не е лошо от време на време да се провеждат курсове за масаж на краката, физиотерапия.
  5. Не прегъвайте краката си: ако се появи възможност, тогава седнете поне малко, не заставайте.
  6. Яжте балансирана диета и, въпреки че е трудно, опитайте се да водите здравословен начин на живот.

Не забравяйте да обърнете внимание на обувките си: носете "правилните" обувки. Не гонете модата и не носете постоянно обувки с много високи токчета. Оставете краката си да почиват, тогава те ще отговорят на грижите ви с благодарност и няма да навредят. Това важи особено за онези от вас, чиито родители са имали същите проблеми, защото е известно, че характеристиките на структурата на костите и мускулите могат да бъдат наследствени. Поради това често е възможно да се наблюдава кога в семейството някакво заболяване на ставите се предава от поколение на поколение..

Петата шпора: симптоми и ефективни лечения

Лечение на петна шпора в Москва с помощта на иновативно швейцарско оборудване, с участието на висококвалифицирани специалисти и на достъпна цена за всички.

Едно от сериозните заболявания, които могат да причинят мъчителна болка на човек и да затруднят движението му, са петата на шпора. Причините за това заболяване могат да бъдат много различни: от наличието на какъвто и да е хроничен процес в организма до повишени физически натоварвания и наранявания на краката. В този случай се появява образуване на кост, което може да достави много неприятни усещания при ходене..

Основната опасност от плантарен фасциит се крие във факта, че трънът може да бъде външно невидим и в началните етапи да не причинява дискомфорт на пациента. В допълнение, усложнения са възможни на фона на самолечението, тогава болестта придобива пренебрегвана форма. В този случай общите симптоми могат да се увеличат: сутрин човек развива синдром на остра болка, свързан с опит да предприеме първите стъпки след събуждане; глезена набъбва; чрез увеличаване на натоварването на палеца е възможно развитието на артроза или артрит. Ако не се лекува, най-вероятната последица е ограничението или потното увреждане..

Също така, сериозни последици могат да възникнат в случай на помощ от непрофесионални специалисти, което често води до появата на гнойни рани, нарушена чувствителност на нервните окончания и развитие на доброкачествено образование.

Медицински център Health Plus разполага с професионални специалисти, които провеждат задълбочена диагноза и подбират най-ефективните методи за лечение на плантарен фасциит. В същото време най-добрият резултат може да се получи чрез използването на ударно-вълнова терапия и хирургичен метод за елиминиране на заболяването. Също така, предимствата на нашата дейност включват: използването на най-новото швейцарско оборудване, индивидуален подход към клиентите, впечатляващи отстъпки при първото посещение в клиниката и достъпни цени за всички видове услуги.

След това ще ви кажем каква е горната патология. Ще се запознаете с основните фактори, причиняващи това заболяване, ще се запознаете с неговите симптоми и ще изучите най-популярните методи за лечение на петата шпори. Това ще ви даде пълна картина на патологията и ще ви помогне да разберете как да се отървете от шпората на петата завинаги..

  • Клиника на Краснопресненская +7 (495) 126-14-90 улица Волков, 21
  • Клиника на Варшавская +7 (495) 126-14-72 магистрала Варшавское, ет. 75, сграда 1
  • Клиника в Анино +7 (495) 116-81-76 магистрала Варшава, 154, сграда 1

Характеристики на заболяването

Плантарният фасциит е доста често срещан патологичен процес, пикът на който настъпва през последните 10 години. Най-често шпората на петата се появява при жени над 40 години.

Има обаче случаи на плантарен фасциит при по-млади хора. Отстраняването на шпората на петата не създава трудности за специалистите, ако болестта е в началния си стадий.

Петата шпора: причини за поява

По правило появата на образуване на кост в областта на петата е свързана с повишен стрес върху краката. Влошаването на състоянието на пациента се наблюдава с повишен стрес. В напреднала възраст подобно заболяване се среща при 25% от хората, което се дължи на значителен натиск върху петата по време на движение, извършвано през целия живот.

Основните фактори, причиняващи появата на шип в областта на стъпалото, включват:

  • Затлъстяването;
  • Наличието на захарен диабет;
  • Патологични процеси в организмите, придружени от влошаване на кръвообращението;
  • Тежка контузия на петата и стъпалото;
  • Редовно носене на обувки на висок ток, ежедневна употреба на обувки с твърда подметка;
  • При наличие на чести синини, фрактури и навяхвания при лица, занимаващи се с професионални спортове;
  • Прекомерен стрес по време на спортни занимания;
  • Подаграта и ревматоидният артрит също могат да причинят плантарен фасциит;
  • Ако се диагностицира шпора на петата, в 90% от случаите причините за заболяването могат да бъдат скрити в присъствието на плоски стъпала;
  • Изтъняване на мастната подложка в областта на петата при пациенти на възраст над 50 години;
  • Болести на гръбначния стълб.

За да предотвратят риска от петна шпори, експертите препоръчват лечение на всякакви хронични заболявания в организма, както и спазване на правилни хранителни навици и практикуване на процедури за укрепване на имунната система..

Петата шпора: симптоми

В някои случаи, ако причината не е хронична, плантарен фасциит може да възникне без видими симптоми. В допълнение, по време на рентген, предписан във връзка с друго заболяване, може да се открие остеофит..

Въпреки това, когато има шпора на петата и се обмислят симптоми и лечение, най-важният симптом на заболяването е болката в петата. Освен това, с развитието на болестта, може да се почувстват следните симптоми:

1. Синдром на болката при ходене и бягане. Всеки натиск върху областта на петата може да бъде придружен от тежки атаки и лумбаго, което се дължи на ефекта на тръна върху меките тъкани. В същото време местоположението на растежа влияе върху интензивността на болковите усещания: колкото по-близо е остеофитът до нервните влакна, толкова по-силен е дискомфортът. В началния етап на заболяването болката може да дойде и да премине след известно време. В бъдеще увеличеният дискомфорт в областта на петата може да бъде свързан с повишени натоварвания.

2. Ако се установи, че пациентът има пета, но той игнорира симптомите и лечението, синдромът на болката може да започне да се проявява в покой. Тази ситуация се дължи на натрупването на калциеви съединения, което причинява дразнене на лигавиците на ставата. В този случай болезнените усещания са болки, спазми или остри..

3. Дискомфортът в петата се появява сутрин, когато правите първите стъпки след събуждане. Повторно възникване на болка се наблюдава вечер, след продължително натоварване.

4. Промяна в походката и развитие на напречни плоски стъпала. Причината за този дефект е подсъзнателното желание на човек да намали натоварването отвън и отпред..

5. Появата на подпухналост в зоната на петата, която е характерна за напредналата форма на плантарен фасциит.

Като цяло периодът от първите признаци на заболяването до появата на силна болка може да варира от 14 дни до няколко месеца..

Методи за диагностика на плантарен фасциит

За да разберете дали пациентът има шпора на петата, е необходима задълбочена диагноза. За съжаление е невъзможно да се прецени наличието на този патологичен процес въз основа на оплаквания и външно изследване. Често дискомфортът в областта на петата може да показва следните състояния:

  • Подагричен артрит;
  • Инфекциозно възпаление на костния мозък;
  • Ревматично автоимунно заболяване;
  • Болест на Бехтерев;
  • Остеоартикуларна туберкулоза;
  • Възпалителни и инфекциозни процеси в зоната на петата;
  • Синини, навяхвания и други наранявания.

В допълнение към първоначалния преглед, специалистът насочва пациента към инструментални и лабораторни изследвания, които включват:

  • Магнитно-резонансно изображение на стъпалото;
  • Лабораторно изследване на химичните и физичните свойства на урината;
  • Биохимичен и общ кръвен тест;
  • Рентгенографията на стъпалото позволява да се прецени наличието на шпора на петата.

Основната задача на горните мерки е не само да се постави диагноза, но и да се определи формата на заболяването и неговите причини..

Разликата между шпората на петата и шипката

Някои пациенти объркват петата шпора с бодлива. За да не правите подобни грешки, трябва да изучите признаците на тези заболявания. В първия случай образуването се появява върху костта в зоната на петата, под меките тъкани. От своя страна гръбначният стълб може да бъде върху кожата, върху дланите на ръцете или върху подметката. Ако премахването на петата шпора в Москва може да се извърши на различни етапи на заболяването, тогава е по-добре да започнете лечението на гръбначния стълб в началните етапи на патологията, тъй като може да се развие в злокачествен тумор.

  • Клиника на Краснопресненская +7 (495) 126-14-90 улица Волков, 21
  • Клиника на Варшавская +7 (495) 126-14-72 магистрала Варшавское, ет. 75, сграда 1
  • Клиника в Анино +7 (495) 116-81-76 магистрала Варшава, 154, сграда 1

Методи за лечение на петата шпора

След диагностициране на плантарен факсит, лекарят планира специални процедури за лечение. Обикновено, ако пациентът има шпора на петата, най-доброто лечение може да включва следното:

  • Ултразвукова терапия;
  • Хирургическа интервенция;
  • Използване на специални ортези;
  • Носенето на ортопедични стелки с шпора на петата;
  • Използването на хормонални противовъзпалителни средства под формата на инжекции;
  • Лазерно лечение на петата шпора;
  • Принудително ограничаване на движението на краката.

При извършване на всички горепосочени процедури е необходимо да се сведе до минимум натоварването на стъпалото. Гимнастиката с шпора на петата също е едно от необходимите занимания, които ви позволяват да възстановите подвижността на краката..

Също така, по време на лечението, трябва да следвате съветите на лекаря:

  • Минимизирайте физическата активност и бъдете в покой възможно най-често;
  • Намалете времето за ходене и стоенето в изправено положение;
  • Използвайте специални стелки при шофиране;
  • Използвайте калциеви ортези по време на сън;
  • Използвайте патерици за облекчаване на стреса при ходене.

Петата шпора: медикаментозно лечение

За да се облекчи болката и ефективно да се елиминира плантарен фасциит, експертите препоръчват да се приемат нестероидни противовъзпалителни средства. В същото време се получават добри резултати със специален мехлем от шпора на петата, който трябва да се прилага върху засегнатата област три пъти на ден в продължение на 14 дни. Курсът на лечение е 2 седмици. Освен това лекарят може да предпише гимнастика като допълнителна терапия..

За да се възстановят метаболитните процеси в зоната на увреждане, се препоръчва лечението на петата шпора с Димексид. Можете също така да използвате специални пластири с естествени съставки. Подобен ефект дава медицинската жлъчка с петата шпора.

За да премахнете болката и да облекчите възпалителния процес, характерен за напреднала форма на заболяването, се предписват специални инжекции. Въпреки това, инжекция от петата шпора може да бъде дадена само от опитен специалист, който е в състояние точно да определи нивото на поставяне на иглата и дозата на лекарството. В случай на неправилно направена инжекция може да възникне силен възпалителен процес, до некроза на тъканите.

При наличие на синдром на остра болка се препоръчва да се правят инжекции с новокаин. За да премахнете възпалението и да премахнете натрупаните калциеви образувания, препоръчително е да използвате Kenalog и Diprospan.

Как да лекува шпората на петата по други начини?

За постигане на най-добър резултат, заедно с приемането на горепосочените лекарства и провеждането на съответните процедури, трябва да се използват допълнителни методи:

  • Магнитотерапия;
  • Излагане на тялото с постоянен електрически ток;
  • Лечебни вани с парафин, минерали и лечебна кал;
  • Масажът с петата шпора се счита за особено ефективен..

Освен това е необходимо да се изпълнява гимнастиката, препоръчана от лекуващия лекар. Преди да започнете тази процедура, препоръчително е да нанесете засегнатата област с лепилна мазилка, което ще намали до минимум натоварването върху костния растеж.

Също така, по време на процедурите за лечение, трябва да използвате нощна протеза. Основната му цел е да фиксира стъпалото под ъгъл от 90 градуса по време на сън, поради което е възможно да се спре болката в зоната на петата и да се облекчи състоянието на пациента след събуждане.

Ако след използване на тези методи не беше възможно да се постигне желаният ефект, се извършва операция, за да се елиминира шпората на петата. По време на тази операция се прави разрез в засегнатата област с дължина не повече от 5 мм, след това остеофитът се отстранява и тъканите се зашиват. Хирургическата интервенция за плантарен фасциит се провежда в редки случаи, само в острата форма на патологичния процес.

UHT за шпора на петата

Shockwave терапия на петна шпора в Москва е един от най-ефективните начини за премахване на образуването на кост. Тази техника се състои във въздействието на зоната на петата със звукови вълни с помощта на специално оборудване. За напълно облекчаване на възпалението и болката, само няколко процедури.

Терапията с ударна вълна на петата шпора премахва калциевите образувания в засегнатата област, спомага за премахване на отоци в областта на петата и подобрява метаболизма. Продължителността на всяка сесия се достига 30 минути. За да се справите напълно с болестта, препоръчително е да се подлагате на 5-6 процедури, с честота веднъж на 3-5 дни.

Положителните аспекти след използването на UHT са очевидни:

  • Максимална ефективност при лечението на плантарен фасциит;
  • Няма нежелани последици след излагане на звукови вълни;
  • Лечебните процедури не провокират болка;
  • Няма нужда от хирургическа интервенция;
  • След завършване на пълния курс на лечение е възможно напълно да се смажат натрупванията на калций в областта на петата.

Не се препоръчва обаче да се прибягва до такава терапия за жени в периода на раждане и кърмене, както и за непълнолетни. В допълнение, този вид лечение не се провежда при наличие на инфекциозни процеси в организма и с ниско кръвно налягане..

Лазерна употреба

С помощта на лазерно облъчване е възможно да се спре синдрома на болката, да се премахне фокусът на възпалението и да се премахне подуването в засегнатата област. Освен това, след пълен курс на лечение настъпва бърза регенерация на увредените тъкани. Този метод обаче не допринася за премахването на остеофита, той е насочен към премахване на дискомфорта в областта на петата.

Първоначално пациентът се препоръчва да премине поне 10 сесии. Втори курс на лечение се предписва след 14 дни..

Предимствата на лазерното лечение включват:

  • Засилване на действието на всички лекарства, препоръчани за употреба при откриване на образуване на кост;
  • Без усложнения;
  • Елиминиране на болката и възпалението за дълъг период;
  • Намаляване на времето на лечение;
  • Няма алергични реакции по време на процедурата.

Ограниченията за прилагането на тази техника се разглеждат: наличието на сърдечно-съдови заболявания, тиреотоксикоза, злокачествени новообразувания, захарен диабет.

  • Клиника на Краснопресненская +7 (495) 126-14-90 улица Волков, 21
  • Клиника на Варшавская +7 (495) 126-14-72 магистрала Варшавское, ет. 75, сграда 1
  • Клиника в Анино +7 (495) 116-81-76 магистрала Варшава, 154, сграда 1

Характеристики на ултразвуковата терапия

Лечението, основано на въздействието на ултразвуковите вълни, е насочено към облекчаване на дискомфорта, премахване на фокуса на възпалението и раздробяване на калциевите отлагания в зоната на петата. Всяка сесия отнема около 30 минути. За да постигнете максимален ефект, препоръчително е да извършите 7 процедури с седмична почивка между всяка процедура.

Основните "плюсове" на ултразвуковото облъчване:

  • Няма болка;
  • Процедурата е краткотрайна и изисква само едно посещение в клиниката всяка седмица;
  • Този метод дава ясен отговор на въпроса: "Как да се отървете от шпората на петата?";
  • Няма нужда от постоянен престой в лечебно заведение.

За съжаление, ултразвуковата терапия не е достъпна за всички пациенти поради високата си цена. В допълнение, този вид лечение има своите ограничения:

  • Нарушения в работата на сърдечно-съдовата система;
  • Възпалителен процес във вътрешната венозна стена;
  • Периодът на раждане на дете;
  • Ниско кръвно налягане;
  • Нарушения в работата на нервната система.

Рентгенова терапия

При този метод засегнатата зона се излага с помощта на рентгенови лъчи. В този случай няма странични ефекти, тъй като процедурата се извършва локално. Лечението, основано на използването на рентгеново оборудване, се използва в доста редки случаи: когато други методи не дават желания резултат. Очевидните „предимства“ на терапията включват способността да блокират нервните окончания и пълното облекчаване на симптомите на болка. Продължителността на една сесия се приближава до 10 минути. Пълният медицински комплекс включва 10 сесии.

Следните предимства на рентгена могат да се отбележат:

  • По време на процедурата няма болка.
  • За пълното елиминиране на остеофита е необходимо да се подложи на 10-дневен курс на лечение.
  • Кратка продължителност на процедурите.
  • Премахване на болка и възпаление за дълъг период.
  • Няма риск от радиация за цялото тяло, тъй като рентгеновите лъчи се прилагат само върху петата.

Лицата над 40-годишна възраст и жените по време на бременност са забранени да използват този метод. Също така, броят на ограниченията включва наличието на лъчева болест и заболявания на хематопоезата при пациента..

Cryodestruction

Обикновено към горния метод се прибягва след операцията. Техниката насърчава бързото зарастване на рани и белези в увредената зона. Препоръчително е да използвате този метод в комбинация с други видове лечение на костни израстъци в зоната на петата.

Оперативна намеса

Чрез операция е възможно напълно да се премахне растежа на костите. Този вариант на лечение обаче не изключва повторното натрупване и се използва в най-редки случаи..

По време на операцията се извършва фасциотомия за отстраняване на тръна и наранената тъкан. Въпреки това, при дълбока дисекция на фасцията анатомичната структура на стъпалото се променя и походката се нарушава, което често води до инвалидност..

В някои ситуации е възможно да се извърши по-малко инвазивна техника - радиочестотно изгаряне, което се основава на ефекта върху увредената тъкан с високочестотни електромагнитни вълни. Това ви позволява напълно да премахнете болката..

Трябва да се отбележи, че само в случай на навременна и точна диагноза, както и прилагането на необходимите превантивни мерки, е възможно напълно да се отървете от болестта. Не забравяйте, че ако лечението с народни средства помогна на един пациент, който има шпора на петата, това може да е неефективно за вас и дори да доведе до усложнения..

Мерки за превенция

Превантивните мерки за предотвратяване на появата и развитието на остеофит в областта на петата включват следните компоненти:

  • Предпоставка за подобряване на здравето е контрол на телесното тегло, което предотвратява риска от увеличаване на натоварванията върху надлъжната дъга на стъпалото. При наличие на патология на пациента се предписва диета с шпора на петата.
  • Вземат се мерки за изключване на преждевременно износване и стареене на костите и ставите. В този случай се приема, че се приемат специални витаминни комплекси и се въвеждат навиците за здравословен начин на живот..
  • Навременна идентификация и професионално лечение на патологии на опорно-двигателния апарат. В случай на контакт със специалист при първите симптоми на плантарен фасциит, могат да се избегнат много опасни последици.
  • Предотвратяване на синини и наранявания. Повишен стрес по време на спортни занимания и продължително носене на тесни обувки - всичко това може да провокира появата на растеж на костите. Също така експертите не препоръчват да се носят обувки на висок ток повече от 4 часа на ден. Физическата активност по време на спорт също трябва да се въвежда постепенно..

Експертна статия:

Татаринов Олег Петрович

Лекар от най-висока категория, невролог, физиотерапевт, УХТ специалист, водещ специалист от мрежата „Здраве плюс“

Медицински опит над 40 години

  • Клиника на Краснопресненская +7 (499) 252-41-35 Волков път, 21
  • Клиника на Варшавская +7 (499) 610-02-09 Varshavskoe shosse, bld. 75, сграда 1
  • Клиника в Анино +7 (495) 388-08-08 магистрала Варшава, 154, сграда 1

Важно Е Да Се Знае За Подагра