Плантарният фасциит, известен още като шпора на петата, представлява около 10% от всички патологии на мускулно-скелетната система. Болестта е специфична костна формация под кожата, която наподобява игла. Дължината на шпората варира от 3 до 13 милиметра. Образува се в областта на метатарзалните кости на стъпалото, на място, където са концентрирани голям брой нервни окончания, което обяснява силния дискомфорт, който съпътства заболяването. Според медицински данни около 27% от хората над 40-годишна възраст и 89% от пенсионерите страдат от шпори на петата. Както всяка друга болест, петата шпора изисква лечение. Трябва да е навременна и професионална.

Симптоми

Основният симптом на плантарен фасциит е болка, локализирана в областта на петата на стъпалото. Тя е остра и често се появява след събуждане и при опиране на засегнатия крайник. Много пациенти, които се нуждаят от лечение на шпора, сравняват болката с усещането за „нокът в петата“. Също така, това заболяване е придружено от други характерни признаци. Те включват следните прояви:

  • Интензивността на болката с растежа на шпора;
  • Рязко, пробождащо усещане в петата;
  • Образуването на мазоли и мазоли;
  • Дискомфорт при палпиране на засегнатата област на петата;
  • Подуване и зачервяване на кожата;
  • Подуване на глезените и подбедриците;
  • Промяна в походката и усещане за напрежение в гърба.

Болката със шпора, която изисква лечение, обикновено се причинява от възпалителен процес, който се разпространява в съседните тъкани и сухожилия. Експертите отбелязват, че размерът на натрупването влияе на интензивността на усещанията: колкото по-голям е, толкова по-голям е дискомфортът. В допълнение, постоянното налягане, което се получава при почивка на петата, провокира възпаление. В бъдеще може да се превърне в котлони за развитието на инфекция, което може да доведе до супурация на кожата, а в тежки случаи - до общо отравяне на кръвта..

Причините

Според медицински данни плоските крака допринасят за образуването на шпора в 90% от случаите. Това се дължи на факта, че промяната във формата на стъпалото сама по себе си води до неправилно разпределение на телесното тегло. В резултат на това възниква възпаление на горните слоеве на костната тъкан, което води до образуването на петна шпора, която трябва да се лекува незабавно, тъй като болестта и нейните симптоми водят до значително намаляване на качеството на живот на пациента. Патологията обаче може да възникне по други причини. Най-честите фактори, които допринасят за образуването на петна шпора са:

  • Прекомерно натоварване на краката поради професионални дейности;
  • Наднормено тегло;
  • Промени, свързани с възрастта;
  • Бременност;
  • Носенето на неудобни обувки, особено обувки с нестабилни токчета.

Също така, често се изисква лечение с шпори от професионални спортисти. По-специално бегачите и танцьорите страдат от това заболяване. В допълнение, дегенеративните промени в стъпалото могат да бъдат резултат от различни заболявания. Най-често срещаните са:

  • Подагра;
  • Ревматоиден артрит;
  • Диабет;
  • бурсит;
  • Остеоартритът.

В медицинската практика има случаи, когато неоплазма е действала като усложнение след фрактура на костта на петата. Независимо от причината за петата шпора, лечението му трябва да бъде своевременно и професионално. Резултатът директно зависи от качеството на терапията..

Кой лекар лекува шпора на петата?

Ако откриете първите неприятни усещания в стъпалото, трябва да потърсите помощ от терапевт. Той ще прегледа пациента и ще ви каже кой лекар лекува шпората на петата. В неговата компетентност е да издава насоки към лекар с по-тясна специализация. Следните специалисти участват в лечението на шпорите:

В крайни случаи може да се наложи хирургическа намеса. Въпреки това, преди да се постави диагноза, лекар трябва да проведе задълбочен преглед. На рецепцията той внимателно ще изслуша оплакванията и ще палпира. Освен това той ще зададе редица въпроси, свързани с благосъстоянието на пациента:

  1. Колко време са били неприятните чувства??
  2. Имали ли сте натъртени крака наскоро??
  3. Има ли тенденция за наднормено тегло?
  4. С какво е свързана професионалната дейност?
  5. Какви заболявания има в анамнезата?
  6. Има ли кръвни роднини, страдащи от нарушения на опорно-двигателния апарат?

Едва след като лекарят зададе всички тези въпроси, той ще може предварително да отговори как да лекува шпора на петата. Понякога обаче изследването и интервюто не са достатъчни. В този случай лекарят трябва да предпише хардуерни и лабораторни изследвания. Това може да бъде ултразвук или ЯМР на стъпалото, кръвен тест и проба от урина. Резултатите от тези изследвания ще ви кажат как точно да лекувате шпорите. В допълнение, те ще елиминират наличието на други заболявания, които също се характеризират с появата на болка в петата..

Как се третира шпора: UHT

Борбата срещу болестта трябва да е насочена преди всичко към премахване на причината, довела до нейното развитие. Съвременната медицина знае няколко начина как ефективно да лекува шпората на петата. Консервативните методи включват:

  • Масажни сесии;
  • Лазерна терапия;
  • Използване на кортикостероиди;
  • Физиотерапия.

Също така, използването на шокова вълна терапия има положителен ефект, насочен към елиминиране на петата шпора. Този метод е използван за първи път през 90-те години от лекарите в Германия и Швейцария. Те измислиха как ефективно и бързо да лекуват шпорите на всеки етап. Методът се основава на действието на импулсите на звуковите вълни. Сесиите се провеждат с помощта на специално оборудване, което ги излъчва. Вълните имат ефект върху засегнатата област, което насърчава разхлабването и раздробяването на солевите отлагания. Също така по време на SWT настъпва регенерация на тъканите и елиминиране на оток. След серия от сесии синдромът на болката намалява.

По този начин терапията с шокова вълна ясно демонстрира как да се лекува шпора бързо и безболезнено, без да се прибягва до хирургическа намеса. Тези процедури обаче не са предписани на всички. Преди да предпише сезиране за тези манипулации, лекарят трябва внимателно да проучи състоянието на цялото тяло на пациента и да се запознае с неговите индивидуални характеристики..

Какво става, ако не се лекува?

Това заболяване изисква задължителна професионална намеса. В никакъв случай не трябва да се самолекувате или да започнете неразположение, тъй като това заплашва със сериозни усложнения. Така, например, 25% от случаите на това заболяване, които са доведени до краен стадий, водят до частична загуба на мобилност. Ето защо, при първия признак, трябва да се зададе въпросът как скоро да се излекува шпора на петата в болницата. Ако моментът се пропусне и патологията прогресира, е необходима хирургическа намеса. Повечето лекари се опитват да избегнат този метод на лечение, тъй като той може да доведе до следните усложнения:

  • Рецидив;
  • Неврома (доброкачествен тумор);
  • Риск от развитие на синдром на тарзален тунел.

В допълнение, хирургическата интервенция се характеризира с дълъг период на възстановяване. В редки случаи пълното възстановяване не се случва и пациентът е принуден да се движи, разчитайки на бастун. Ето защо въпросът как да се лекува шпорите трябва да се зададе още при първите им прояви..

Традиционни методи

Лечението на петата шпора изисква интегриран подход. В повечето случаи тя включва използването на лекарства и физиотерапия. Доказано е обаче, че нетрадиционните лекарства също имат положителен ефект. Трябва да прибягвате до употребата им много внимателно, като предварително се консултирате с вашия лекар. Именно той ще може да каже кои от тях са най-ефективните и безопасни. Най-често срещаните са:

Има обезболяващ ефект. Можете да разтриете крака си с мазнини, мечки или кози.

Кореновата култура се нарязва и се прилага върху засегнатата област. След няколко приложения интензивността на болката намалява.

Възпалената пета трябва да се разтрие с продукт и да се увие. За най-добър ефект се препоръчва такъв компрес да се оставя за една нощ..

Лечение на петата шпора

Петата шпора. Заболяването с такова мистериозно име има медицински термин - в медицината се нарича плантарен (плантарен) фасциит. На това изображение можете да видите къде се намира плантарната фасция, а също така можете да видите и местоположението на шпората на петата:

Както можете да видите на фигурата, плантарната фасция (с други думи пластината на съединителната тъкан) се простира от туберкула (или върха) на костния камък над мускулите и е прикрепена от четири лъча към метатарзалните кости на пръстите на краката. Фасцията е опъната и е проектирана да контролира натоварването на крака при ходене, както и да предпазва костите и ставите на стъпалото от увреждане.

Причини за петата шпора

Най-слабата точка е именно мястото на закрепване на фасцията към костта на петата. Поради силното натоварване на плантарната фасция тя се травмира, особено на мястото на нейното прикрепване към костта на петата. Това се случва при използване на грешни обувки, плоски стъпала.

При хора, чиято регенерация на плантарна фасция на тъканите се забавя, немикробно (или асептично) възпаление се появява на мястото на закрепване на фасцията към костта на петата. Това може да възникне поради възрастта на пациента, както и вродената бавна регенерация на тъканите.

В резултат на мястото на възпалението се появява подуване и болка. Но в момента на появата на болка, самата шпора на петата може би все още не е налице. Колкото повече човек натоварва стъпалото, толкова повече се травмира плантарна фасция и се увеличава болката, дискомфортът при ходене, тъй като има увеличение на възпалението в околните тъкани и разрушаване на самата фасция. Самият растеж на костите - самата шпора на петата - често се появява по-късно. Тоест, има болка в петата, но на рентгена не се вижда нищо..

Сега нека разгледаме откъде идва шпората на петата. Работата е там, че клетките на плантарната фасция са много богати на калций и по време на тяхната масивна смърт, ако фасцията е повредена, се отлага калций, особено в областта на туберостта на костите на петата. Ето как се появява петата шпора..

Симптоми на петата шпора

Пациент с петата шпора има болка в петата, която може да излъчва към пръстите на краката и мускулите на краката. Болката често се усилва при натоварване, продължително ходене, стоене. С течение на времето болката се появява след почивка, сутрешните болки могат да се нарушат.

Кой лекар да се свърже с шпора на петата

Това заболяване се занимава с ортопед травматолог, както и от хирург.

За диагностициране на петна шпора е необходимо да се изследва пациентът с палпация на костта на петата, както и рентгенова диагностика, за да се идентифицира растеж на костния камък и ултразвукова диагностика на калканеуса. Възможни са допълнителни кръвни изследвания, за да се изключат други заболявания на опорно-двигателния апарат.

Лечение на петата шпора

Така наречените нелекарствени методи за лечение включват носенето на специални ортопедични стелки, които намаляват натоварването на крака, като поддържат свода на стъпалото. За всеки пациент могат да се изработят специални ортопедични обувки с шпора на шпора. Според опита на много ортопеди носенето на такава индивидуална стелка може напълно да облекчи симптомите на петата шпора дори без употребата на лекарства. Използването на ортопедични обувки е доста ефективен метод за лечение на тези пациенти, защото премахва излишния стрес от стъпалото.

Масажът на стъпалата е доста ефективен за облекчаване на болката с петата шпора, тъй като намалява тъканното напрежение в областта на петата. Всеки пациент може да извърши самомасаж на крака у дома, използвайки най-обикновената бутилка:

За всяко заболяване и шпората на петата не е изключение, анестезията и лечението не трябва да се бъркат. Болката е защитната реакция на организма, когато процесът на разрушаване на фасцията има предимство пред възстановяването. Болката възниква доста силна, затова често анестезията е просто необходима, но не елиминира патологичните процеси във фокуса на възпалението, а само блокира реакциите на болка за известно време. След упойка настъпва облекчение, но то е временно и не е свързано с подобрение в хода на заболяването - важно е да се разбере.

Хормонални лекарства се използват за облекчаване на болката, но трябва да знаете, че те са опасни, защото могат да доведат до некроза (некроза) на костта на петата. Те също използват обезболяващи, които се прилагат с инжекция (блокада), както и електрофореза, фонофореза. Лекарствата, които се използват за облекчаване на болката при това заболяване, са нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен, мовалис), използвани също като мехлеми. Мехлемът се прилага върху петата 2-3 пъти на ден. Тези лекарства, освен облекчаване на болката, намаляват и възпалението във фокуса.

Облекчаването на болката не е лек за болестта, следователно при лечението на петна шпора може да се използват методи, които включват почистване на тъканта на петата от вещества, които допринасят за образуването на петна шпора. Това е така наречената виброакустична терапия (дълбок микромасаж на клетъчно ниво) у дома или в амбулаторна база, или шокова вълна терапия в клиниката. Също така се използват ултразвук и лазерна терапия, които са добри за облекчаване на възпалението в областта на петата. Различни минерални бани, криотерапия, специални кални приложения дават добър ефект.

Нито един от методите не дава 100% гаранция за излекуване, следователно, ако тези методи на лечение са неефективни, ако костните израстъци продължават да напредват, прибягват до хирургично отстраняване на петата шпора.

Необходимо е да се каже и за традиционните методи за консервативно лечение. Традиционните методи на лечение могат да се комбинират с физиотерапия, с носенето на специални обувки, но в никакъв случай не трябва да използвате само традиционната медицина, отхвърляйки други методи на лечение. В противен случай може да се получи само прогресията на заболяването..

Народните средства за лечение на пети шпори включват лечение с алуминиево фолио. Той загрява околната тъкан, намалявайки възпалението. Също така тялото е наситено с метал и се създава електростатично поле. Фолиото е залепено с лепяща лента със светлоотразителната страна отгоре за 20 минути - 2 часа на ден. Противопоказания за лечение с фолио са всякакви тумори, които могат да се увеличат по размер при нагряване. Както и кожни заболявания и алергии към фолио.

Лечение с тинктура от канела. Разредете една супена лъжица в 1/3 чаша, приемайте 3 пъти на ден в продължение на 3 седмици.

Бани с морска сол облекчават болката при петата на шпиконата. За банята трябва да вземете 2-3 супени лъжици морска или обикновена сол на литър вода, разредете солта. Продължителността на процедурата е 30-40 минути.

Всеки травматолог-ортопед има свои собствени възгледи за проблема с петата шпори от опит. Някои от тях обръщат внимание на безполезността на унищожаването на костния „трън“, без да се елиминира първопричината за заболяването - претоварване на краката. В този случай шпора ще се върне отново. Други лекари са скептично настроени към лекарствата и физиотерапията в този случай. Гледката се обяснява много просто: докато костният шип не се огъне, болката с възпалението няма да отмине. Какво да правя? Именно на извивката на костния растеж е насочен друг метод на традиционната медицина, който изисква малко издръжливост. За много пациенти тази схема помогна напълно да се отърват от болката:

  1. Парете краката си в най-горещата възможна вода за около 30 минути.
  2. Застанете на възпалената пета, като натискате върху нея колкото е възможно повече. Останете в това положение, докато кракът напълно се охлади (около 15 минути).
  3. Повторете 3-4 процедури.

Целта на този метод е да огъне костния растеж, така че да заеме по-малко травматично положение. Загряването в този случай има омекотяващ ефект върху шпора. Неприятен гръбначен стълб се огъва към костта и става по-малък. Пациентът все пак трябва да следи какво да постави на краката си, избирайки висококачествени обувки с мека стелка и дебела подметка, както и да използва ортопедични устройства.

Шпората на петата - има изход!

Уговорете среща безплатно

Телефонният номер, който сте оставили:

Уговорете среща безплатно

Телефонният номер, който сте оставили:

Калциевата шпора не е нищо повече от промени, на които се подлага плантарната повърхност на туберкулите на calcaneus. В тази област се появяват костни израстъци, така наречените „тръни“, импрегнирани с калциеви соли. Най-често възрастните хора са податливи на това заболяване..

Да, шпората на петата носи много проблеми, особено когато ходите, след като кракът е в покой от известно време. Някои хора сравняват това чувство с "ходенето по нокти".

Шпората се появява от прекомерно натоварване на краката, включително в резултат на наднормено тегло, носенето на неподходящи обувки (препоръчва се носенето на ортопедични стелки), счупвания, синини, изтъняване на мастната тъкан в стъпалото (често се случва с възрастта) и т.н. Точната причина ще бъде установена само специалист.

Как да се диагностицира петата шпора?

Рентгенография ще помогне да се постави точката на i, тъй като дава ясен отговор: има ли костна издатина в стъпалото, придружена от характерни възпалителни процеси. В допълнение, отокът често се вижда видимо от външната страна на петата и при палпиране с ръцете пациентът чувства болка в засегнатата област..

Възможно ли е самолечение на петата шпора?

Разбира се, за почти всички случаи, за всички неразположения има съвети от традиционната медицина. Друг въпрос е доколко те са ефективни в сравнение с това, което предлага съвременната официална медицина. Народните средства, например магнезиевите вани, могат да премахнат само общата болка и подуване на петата, но първопричината - калцифицираната формация - не може да бъде преодоляна, уви,.

Кой е най-ефективният начин да повлияете на шпората на петата?

Терапията с шокова вълна е модерен, безопасен и много ефективен метод на лечение, който изпълнява няколко функции наведнъж: значително подобрява кръвообращението в засегнатата област, облекчава болката и възпалението и повлиява резорбцията на калцифицираните отлагания..

Ударната вълна разхлабва отлаганията и тъканта активно се регенерира, възстановявайки предишната здрава структура.

За процедурите се използва апарат за ударна вълна. Този метод на излагане на ударна вълна не предизвиква неприятни усещания и импулсите на акустична вълна с дадена честота бързо и ефективно влияят на лезията..

По правило 6-8 лечения са достатъчни, за да забравите за болестта си.

Лечението на петата на шпорите може да бъде бързо, ефективно и достъпно за всички!

Задачата на ортопеда е да определи причините за пациента, които поддържат болка и му пречат да премине успешно...

Изпитвали ли сте някога болки в гърба, болки в ставите, болки в гръбначния стълб, мускулни болки, притеснявате ли се от последствията...

Физиотерапията (ЛФК) е една от най-важните мерки в комплексната терапия на ставни заболявания...

Петата шпора: съвременни методи за лечение

Клиниката за стопартроза предоставя редица услуги за лечение на петна шпори. Списъкът с процедури включва консервативни методи на лечение и физиотерапия, което избягва хирургическата интервенция..

ЛИЧНО Е ДА ЛЕЧЕТЕ С НАС!

  • 15 години опит в лечението на заболявания на ставите и гръбначния стълб
  • Всичко за 1 ден - преглед при лекар, диагностика и лечение
  • Прием 0 рубли! по време на лечение при нас до 31 май!

Петата шпора и средства за защита: консултация със специалист

Доста често пациентите се оплакват от забележим дискомфорт в мускулите, връзките и ставите, но вместо да отидат при лекаря, прибягват до самолечение и народни средства. Плантарният фасциит е заболяване, което изисква надзора на квалифициран специалист. Всяко независимо действие на пациента може да влоши ситуацията и да доведе до неблагоприятни последици..

За съжаление, нито един метод на лечение няма да може радикално да се отърве от петата. Имате нужда от цялостно лечение, включващо поне 3 метода на терапия.

Лекарят изследва стъпалото с петна шпора
Регистрирайте се за лечение

Диагностика

  • Ултразвукова диагностика

Неинвазивно изследване на мускулите, връзките, сухожилията, ставите с помощта на ултразвукови вълни.

Рентгенов

Прегледът не е информативен при възпаление на меките тъкани.

анализи

Общите изследвания на кръвта и урината, кръвната биохимия показват признаци на възпаление, наличие на инфекция, нарушения в тъканите на костите и хрущялите.

MRI

Магнитно-резонансно изображение Високоточен метод за диагностика на ставите с информационно съдържание до 99%. Позволява получаване на тъканни участъци на всяко ниво.

Петата шпора и как да се лекуваме:

UHT е уникална техника на лечение. Отличава се с висока ефективност и минимално време за лечение. Важното е, че процедурата елиминира причините за заболяването, а не симптомите..

От две десетилетия UHT се практикува в десетки страни по света, намирайки приложение в много отрасли на медицината. Основното предимство на UHT е фактът, че процедурата често ви позволява да правите без операция..

Петата шпора и методи на лечение: ортопедични стелки

Използването на опори за вътрешни стелки, предлагани от клиниката за стопартроза, е единственият метод за профилактика на плантарен фасциит и плоско стъпало. Стелките помагат за равномерното разпределение на натоварването върху стъпалото при ходене, а също така ефективно поддържат анатомичната форма на стъпалото.

За най-добър резултат опорните опори се избират индивидуално. Клиника "Стопартроза" предлага ортопедични стелки на достъпни цени, като можете да изберете стелки както за обикновени обувки, така и за спорт.

Петата шпора: медицинско лечение в клиниката за стопартроза

Употребата на наркотици се нарича лечение с наркотици. Лекарствата винаги се предписват като част от комплексната терапия на заболяването. Нашите специалисти предписват различни продукти под формата на таблетки, мехлеми, гел или специализирани пластири.

Уговорете час при нас за лечение на телефон +7 495 134 03 41 или оставете заявка на уебсайта.

Петата шпора

Петна шпора е растеж на кост под формата на клин, клюн или трън, който се образува в областта на закрепване на ахилесовото сухожилие или в областта на костта на петата от плантарната страна.

Болестта е доста често срещана - тя представлява повече от десет процента от общия брой на всички патологии на опорно-двигателния апарат. Забелязано е, че жените по-често страдат от пети шпори след 40-45 години.

Причини за петата шпора

Появата на петна шпора се причинява от:

  • затлъстяване (повишен стрес върху краката);
  • понижаване на вътрешния надлъжен свод на стъпалото (надлъжен плосък крак);
  • ежедневно продължително стоене с боси крака по твърда повърхност, ходене по нея;
  • висок тонус на мускулите на прасеца;
  • нарушения на кръвообращението на долните крайници;
  • артроза, артрит, анкилозиращ спондилит;
  • нарушение на метаболитните процеси (например с подагра);
  • травматично нараняване на костния камък.

Статистиката показва, че в 90% от случаите шпората на петата е именно резултат от плоски стъпала. Това се обяснява с факта, че когато арката е спусната, натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно, сухожилията постоянно се претоварват. Възможно е дори отделянето им от подлежащите кости. В резултат на това не само повърхностният слой на костната тъкан се възпалява, но и дълбоките му слоеве..

Симптоми на петата шпора

Размерът на получената пета шпора не е свързан с тежестта на симптомите на заболяването. Понякога пациентът губи способността да работи с малък растеж или, напротив, не изпитва никакъв дискомфорт с огромен костен растеж.

Най-често заболяването се проявява като болка по време на ходене. Пациентът се оплаква от горещ пирон в петата. Този симптом е особено изразен по време на началото на ходене (след дълга почивка, нощен сън).

Постепенно походката на пациента се променя. Това се дължи на желанието да се намали болката в стъпалото. Налице е адаптивно напрежение в мускулите на гърба и краката, коленете са претоварени, долната част на гърба и шията постоянно болят.

В някои случаи симптомът на болката е толкова силен, че човек изобщо не може да стъпи на възпален крак и се движи на патерици.

Ако се окажете с подобни симптоми, незабавно посетете лекаря си. По-лесно е да се предотврати заболяване, отколкото да се справи с последствията.

Най-добрите лекари за лечение на петата шпора

Диагностика на петата шпора

При изследване на болезнена пета, лекарят обикновено не вижда промени. Калуси и оток се наблюдават само от време на време. При натискане на стъпалото пациентът изпитва силна болка.

Прави се рентген, за да се потвърди предварителната диагноза на петата шпора. Тя показва костеливен израстък, който прилича на трън, който протича по плантарна повърхност на костния камък и излиза от зоната на фиксиране на плантарната апоневроза. В ранните стадии на заболяването рентгенографията може да не показва наличието на шпора, което затруднява диагностицирането.

Трябва да се отбележи, че растежът на костите не винаги е болест. При някои хора той се открива случайно по време на рутинен преглед и не причинява никакъв дискомфорт. Това предполага, че шпората на петата може да е нормален вариант, който не изисква лечение..

Опасна ли е шпората на петата?

При всеки четвърти пациент, който смята, че не е необходимо да се отстранява шпората на петата, заболяването води до частична загуба на подвижност. Важно е за продължителността на лечението да изоставите активен начин на живот и да спазвате почивка в леглото.

Възможна е и трансформацията на костния растеж в доброкачествен тумор, образуван от нервни клетки и влакна..

Рискова група за развитието на болестта

Най-често се образува петна шпора при:

  • спортисти, които поставят тежки товари на петите;
  • хора с плоски крака;
  • пациенти със затлъстяване;
  • жени над 40-45 години;
  • бременни жени на фона на наддаване на тегло.

Как да се отървете от петата шпора. Предпазни мерки

За да избегнете появата на петна шпора, трябва:

  • следете собственото си тегло и се храните правилно;
  • изключете спирането на претоварването;
  • лекувайте плоски крака;
  • носете само висококачествени и удобни обувки;
  • използвайте специални ортопедични стелки;
  • навременно лекуват заболявания на гръбначния стълб и ставите;
  • когато се появят първите признаци на петна шпора, незабавно потърсете медицинска помощ.

Консервативни средства за лечение на петна шпори

В 70% от случаите лечението на петна шпора се състои в използването на методи за консервативна терапия и носенето на ортопедични стелки. За да се блокира разпространението на възпалителния процес в крайника, на пациента се назначава:

Добри резултати могат да бъдат постигнати с физиотерапия:

  • електрофореза (лекарства се инжектират през кожата на крака с помощта на електрически ток);
  • ултразвук (неоплазмата се обработва чрез високочестотни звукови вибрации с ниска интензивност);
  • лазерна терапия;
  • НЛО (лека терапия на засегнатия крак с ултравиолетови лъчи);
  • магнитотерапия (шпората на петата се лекува с импулсно или постоянно магнитно поле);
  • Рентгенова терапия и др..

Лазерно лечение на петата шпора

Лазерният лъч подобрява кръвообращението и намалява болката. Лечението включва два курса. Първата е предназначена за десет ежедневни процедури, по време на които лекарят облъчва стъпалото с лазер в четири различни проекции.

Вторият десетдневен курс следва две седмици след първия. Той предвижда използването на импулси с по-висока честота. Ако е необходимо, на пациента може да бъде предписан трети курс на лазерна терапия..

Предимствата на лазерното лечение на петата шпора са:

  • няма странични ефекти;
  • не предизвиква алергични реакции;
  • извършва се амбулаторно, не изисква хоспитализация;
  • е безболезнен начин;
  • ускорява лечебния процес;
  • има достъпна цена.

Лазерът не е в състояние да унищожи самата шпора на петата. Елиминира само възпалението в околните тъкани, премахва болковия симптом и облекчава подуването.

Шокова вълна терапия за петата шпори

Все по-често ортопедите и травматолозите насочват пациентите с петнисти шпори към сеансите на шокова вълна. В хода на него костният растеж се обработва от ударни вълни, доставяни от специални устройства. Като резултат:

  • размерът на шпора постепенно намалява;
  • болката отминава;
  • кръвообращението в крайника се нормализира;
  • възстановява се отливът на лимфа;
  • лигаментният апарат се укрепва.

Обратната връзка при лечението на петата шпори с шокова вълна терапия е положителна.

Лекарствена блокада за петата шпора

Ако консервативните методи за лечение на петата шпора не дават желания резултат, на пациента се предписва блокада на лекарството. Лекарствата, използвани по време на тях, имат противовъзпалителен ефект и облекчават болковия симптом.

Много е важно висококвалифициран и опитен специалист да извърши блокадата в костния растеж. Факт е, че е трудно да се изчисли необходимата доза от лекарството и да се стигне до правилната точка. Грешките са изпълнени със сериозни усложнения, некроза на меките тъкани.

Операция за отстраняване на петата шпора

Операции за отстраняване на петата шпора се извършват в крайни случаи. По време на процедурата се използва локална или локална анестезия, по-рядко обща анестезия.

Пациентът лежи с лицето надолу на операционната маса. Лекарят прави разрез във формата на подкова и костният израстък се отстранява през него, като се събори с длето. След зашиване на раната и се нанася мазилка. Трябва да го носите две седмици. Пациентът може да се върне към обичайния си начин на живот след около месец..

Възможно ли е да се излекува шпора на петата с помощта на народни методи

Едва ли е възможно напълно да се отървете от петата шпора с помощта на рецепти от традиционната медицина. Те са насочени главно към намаляване на симптомите на болка и облекчаване на възпалителния процес в стъпалото..

  • Направете силен физиологичен разтвор (на литър гореща вода, 3 супени лъжици морска / трапезна сол) и потопете краката си в него. Продължителността на процедурата е половин час. След това избършете краката си и прибягвайте до една от двете рецепти по-долу:
    - Настържете чесъна и завържете за 4 часа към областта на шпората на петата.
    - Нанесете несолена прясна свинска мас на петата, покрийте с торбичка отгоре и сложете чорап.
  • Направете гореща вана за крака със сол, след това нанесете комбуча, поръсена със сода за хляб, върху парената пета. Покрийте компреса с мокра марля отгоре.
  • Прилагайте резени сурови картофи към петата си шпора всеки ден. Колкото по-дълго пациентът държи компреса, толкова по-добри ще бъдат резултатите..
  • Настържете неочистена сурова черна ряпа на ситно ренде. Нанесете получената каша върху възпалената пета през нощта, като фиксирате отгоре с найлонов плик и лепилна мазилка.
  • Нанесете натрошен корен от хрян върху стъпалото.
  • Смачкайте таблетка "Analgin" и изсипете получения прах във флакон с пеницилин с йод. Разклатете добре. Разтворът ще изсветли. Те трябва да смазват възпалената пета 4-5 пъти на ден..

Пациентите могат да открият адресите на медицинските центрове, където се лекуват петата на шпорите, на уебсайта DocDoc.ru. Цените за тази услуга в Москва започват от 1400 рубли и средно 1600 рубли.

Тази статия е публикувана само за образователни цели и не е научен материал или професионален медицински съвет..

Петата шпора: причини, симптоми, диагноза и всички основни лечения

Съдържание:

Плантарният фасциит е заболяване, причинено от възпаление и патологични промени в плантарната фасция.

Заболяването се развива при 20% от хората след 50 години и се характеризира със силна болка в петите. Ако плантарната шпора не се лекува, тогава с течение на времето човек ще загуби способността си да ходи нормално..

Как да облекчите болката с шпора на петата сами и какви методи на лечение предлага съвременната медицина? Ще ви разкажем подробно в нашата статия.

Защо се появява петата шпора??

За да се отговори на въпроса какво причинява петата шпора, е необходимо да се знае структурата и функцията на плантарната (калканната) фасция.

Фасцията на петата е задната част на стъпалото, изградена от тънка съединителна тъкан. От едната страна фасцията се свързва с пръстите на краката, от друга - с костта на петата. В процеса на ходене фасцията възприема всички натоварвания и образува надлъжната арка на стъпалото.

Шпора се образува, когато фасцията е ранена на мястото си на кръстовището с костта на петата. Травмата се образува поради микрорама на съединителната тъкан чрез процесите на солеви отлагания.

По време на сън микротравмите намаляват, но сутрин, веднага след като човек стане от леглото и направи няколко стъпки, съединителните тъкани на фасцията отново се нараняват.

Микротравмите са придружени от остра болка и при постоянно излагане те се възпаляват. Постепенно възпалителният процес обхваща съседните тъкани, костите и сухожилията. Костната тъкан расте и образува шпори по петите.

Специалисти в областта на ортопедията и хирургията установяват следните причини за образуване на петна шпора:

  • старост, особено често заболяването се среща при жени след 45 години;
  • затлъстяване и повишен стрес на краката;
  • дефекти на походката, изместване на центъра на тежестта по време на движение;
  • ставни и костни заболявания на долните крайници;
  • захарен диабет от всякакъв вид;
  • наранявания на краката и гръбначния стълб;
  • метаболитни нарушения, отлагане на сол;
  • проблеми с кръвообращението в долните крайници;
  • редовно носене на тесни обувки и некачествени стелки.

Рисковата група включва също жени, претърпели няколко бременности подред, професионални спортисти, хора, занимаващи се с ръчен труд. Също така хората с наследствена предразположеност към болестта знаят как боли петата шпора..

Признаци за наследственост са: наличието на захарен диабет при близки роднини, плоско стъпало, вродена висока арка на стъпалата, индукции в прасците. При наличието на тези признаци е необходимо редовно да се изследват петите, за да не се пропуснат първите симптоми на петна шпора..

Как изглежда шпората на петата??

Плантарна шпора е костно-солен растеж, който стърчи на подметката на краката в областта на петата. В 80% от случаите шпора има форма на кука, в 15% - прав трън. В останалите 5% от случаите шпора може да има различна форма.

Рентгеновата снимка на петата шпора показва колко е нараснала на петата и стърчи към фалангите на пръстите на краката. Обикновено размерите на шпорите са 0,5-2 cm.

Колкото по-голямо е засегнатото място, толкова повече човек изпитва болка. Малко натрупване с диаметър до 0,5 см може да се излекува самостоятелно, ако веднага започнете да носите ортопедични подплънки на петата с петата на шпорите.

Голямата плантарна фасция се характеризира с определени симптоми и усложнения, следователно, дори да знаете как сами да излекувате шпората на петата, трябва да се консултирате с ортопед, за да потвърдите диагнозата и да контролирате процеса на лечение.

Петата шпора: първи симптоми и признаци

Първите признаци на заболяването са болка в петата, която се появява след събуждане. В същото време през деня може да липсват неудобни усещания..

В редки случаи фасциитът не причинява симптоми на болка, но има трън и възпаление на съединителните тъкани. Въпреки това повечето пациенти говорят за силна болка, която напредва с развитието на болестта..

Описвайки болката си, хората често използват израза „като игла в петата“. В покой болката става по-малка, но с физическо натоварване се усилва.

Остър припадък може да се появи при опит да се изправите от седнало положение или да се изкачвате по стълби.

Също така, симптомите на остър фасциит включват:

  • зачервяване на кожата около петите;
  • усещане за изтръпване, „горещина“, изтръпване на петата;
  • груба кожа на краката;
  • наличието на натрупване на костна сол;
  • калуси в областта на шпора;
  • неправилна походка, куцота.

Неправилната походка е свързана с факта, че наранява човек да стъпи на петите. Инстинктивно пациентът се опитва да сведе до минимум натоварването на възпаленото място, прехвърляйки го на други части на стъпалото. При хора с наднормено тегло това е особено ясно изразено: походката става завита, човек неестествено завърта крака.

В напреднали случаи пациентът може напълно да загуби способността си да ходи и може да бъде подпомогнат само от операция с петата шпора, извършена от хирурзи.

Кой лекар лекува шпора на петата?

При първите признаци на нараняване на петата вижте лекар! Колкото по-рано се постави диагнозата и започне лечението, толкова по-бързо ще се отървете от фасциит..

Към кой лекар трябва да се свържа за шпора на петата? По правило лекарите ортопеди участват в лечението на това заболяване. Ако вашата клиника няма такъв специалист, тогава можете да се свържете с хирург или терапевт.

Продължителността на лечебния процес зависи от много фактори: общото благосъстояние на пациента, избрания метод на лечение, състоянието и размера на растежа.

Ортопед или хирург ще предпише диагностични мерки и след поставянето на диагнозата ще избере оптималния метод на лечение.

Също така, лекарят ще посъветва, след като се увери, че причината за вашата болка е петата шпора, лекарства за лечение и облекчаване на болката, а също така ще ви каже какви обувки да носите с шпората на петата, за да облекчите дискомфорта при движение.

Диагностика на петата шпора

Всяко лечение на петна шпора с лекарства или операция започва с диагноза. Основният метод за диагностика е рентгенографско изследване на засегнатата фасция..

Рентгеновите лъчи разкриват местоположението, дълбочината и ръбовете на растежа на костите. Картината показва и наличието на гноен фокус и възпаление. Състоянието на съседни тъкани може да се прецени по резултатите от ултразвук на петата шпора.

В допълнение към тези методи, лекарят предписва следните изследвания:

  • биохимичен, общ кръвен тест;
  • подробна анализ на урината.

В някои случаи при проблеми с неврологичен характер и с лоша циркулация може да се предпише ЯМР на стъпалото.

По съдържанието на левкоцити в кръвта специалист може да прецени тежестта на заболяването: колкото по-голям е броя на левкоцитите, толкова повече тъканни фасции участват в възпалителния процес.

Точната диагноза ще помогне на лекаря да предпише лекарства за петата шпори или да препоръча други лечения.

Как да лекувате петата шпора: медицински, хирургични и традиционни методи

В традиционната медицина се използват следните методи, за да се отървете от плантарен фасциит:

  1. Консервативно (лекарствено) лечение.
  2. Оперативна (хирургическа) интервенция.
  3. Физиотерапевтични процедури.
  4. ЛФК и масаж.

Има и много рецепти за лечение на шпори на петата с народни рецепти. Трябва да се отбележи, че лечението на петата шпори у дома с лечебни билки и импровизирани средства не може да замести пълната терапия.

Ако се спазват всички препоръки на лекарите, 90% от пациентите се отърват от шпорите без операция в рамките на 3-9 месеца.

Как да се излекува шпора от петата с консервативни методи?

Консервативното лечение се използва при заболявания с начална и умерена тежест, когато размерът на костния растеж не надвишава 1-1,5 см. Как да се лекува шпората на петата с лекарства?

Основните области на лечение с наркотици са:

1. Прием на обезболяващи.

Като се има предвид, че възпалението на фасцията причинява силна болка, пациентът се нуждае от качествено облекчаване на болката. Експертите са съгласни, че най-доброто средство за облекчаване на болката е Ибупрофен и неговите аналози. Това лекарство не само елиминира симптомите на болка, но има и противовъзпалителен ефект..

Местни анестетици и супресанти на възпалението. Такива средства включват маз на Вишневски, терпентин и индометацин.

Тези лекарства за външна употреба намаляват болката, облекчават възпалението, имат деконгестант и лечебни ефекти на рани..

2. Местни препарати за нормализиране на обмяната на веществата и зарастване на рани.

Използват се при наличие на рани, причинени от въздействието на шпора. Такива средства предотвратяват инфекция на рани и предотвратяват разпространението на патогенни микроорганизми..

Например, лечението на петна шпора с Димексид помага да се намали рискът от развитие на възпалителен процес върху съседни тъкани до засегнатата фасция..

3. Нестероидни противовъзпалителни мехлеми.

Предписват се за намаляване на болката и възпалението при липса на свързана инфекция. Най-често лекарите предписват Butadion, Piroxicam и т.н..

Внимание! Преди да реши как да анестезира петата шпора, лекарят трябва да събере пълна история на пациента: да го попита за честотата на болката, техния вид и местоположение. Необходимо е също така да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма по отношение на предписаните лекарства..

4. Блок шпората на петата

Петата шпора боли зле, как да се излекува бързо и да намали болката? В спешен случай можете да използвате инжекция с пета с петна шпора на кортикостероидни вещества.

Този метод се използва, ако обичайното облекчаване на болката не дава положителен ефект..

Блокада на петата шпора с дипроспан - стероидно лекарство с подчертан противовъзпалителен ефект.

Алгоритъмът за блокада е следният:

  • Diprospan се напълва в спринцовката в количеството, препоръчано от инструкциите за употреба.
  • Инжекцията се прави внимателно в самия център на възпалението.
  • Лекарството се инжектира бавно.
  • След инжектирането не стъпвайте на петата в продължение на 2-3 часа.

Блокадата действа почти моментално: след 1-3 минути след инжектирането болката изчезва, възпалението намалява. Въпреки положителния терапевтичен ефект, стероидната блокада има голям списък от противопоказания.

Този метод на лечение категорично не е подходящ за бременни жени, пациенти със захарен диабет и жени с хормонални нарушения. Също така блокадата не се препоръчва при наличие на сърдечно-съдови и нервни заболявания, остри гнойни и костни лезии на стъпалото..

5. Физиотерапия за шпора на петата

Отличен резултат дава физиотерапията с петата шпора, които се предписват при липса на противопоказания.

Комбинацията от физическа терапия с медикаменти помага за бързо излекуване на заболяването, подобряване на кръвоснабдяването и метаболизма в тъканите на краката.

Обикновено лекарите предписват следните видове физически процедури:

1) Лечение на петна шпора с ултразвук.

Ултразвуковите вълни проникват в засегнатата фасция, загряват я и по този начин премахват възпалението. В допълнение, шпората на петата, ултразвуковото лечение има минимум противопоказания, намалява.

Под въздействието на ултразвука се ускорява клетъчната регенерация, което допринася за заздравяването на микротравмите. Препоръчителен брой сесии 6-12.

2) Лечение на петата шпори с шокова вълна терапия.

SWT в петата шпора помага за разграждането на солевите отлагания, които са основната причина за образуването на натрупване, както и омекотява кератиновата зона на петата.

В много случаи SWT се превръща в пълноправен заместител за хирургично отстраняване на петата шпора. Продължителността на лечебния курс зависи от размера и състоянието на тръна и е 6-8 процедури с продължителност до половин час.

3) Лечение на петна шпора с лазер.

Лазерната експозиция е ефективна за премахване на растежа на шпора с размер до 1-1,5 см.

  1. нискочестотни, елиминиращи възпалението;
  2. високочестотен, унищожаващ растежа на костно-солевия растеж.

Броят на процедурите зависи от индивидуалните характеристики на пациента.

В допълнение към горните физиотерапевтични процедури се използват и магнитотерапия и електрофареза. Тези процедури имат по-слабо изразен терапевтичен ефект, но в комбинация с консервативно лечение дават добър резултат..

Хирургично отстраняване на петата шпора

Операция за отстраняване на петата шпора е предписана за по-малко от 10% от хората, страдащи от това заболяване. Методът на хирургическа интервенция се избира от лекаря в зависимост от състоянието на пациента и тежестта на нараняването на стъпалото.

Основната цел на операцията е премахване на растежа на костите и възстановяване целостта на засегнатата фасция.

Има следните методи на хирургическа интервенция:

  • пълно отстраняване на шпора;
  • частична ексцизия на засегнатата фасция;
  • освобождаване на сгъстени нерви в петата.

Отстраняването на шиповете на петата може да се извърши чрез малък разрез, а в някои случаи е достатъчно само пункция на кожата и ендоскопско оборудване..

Трябва да се отбележи, че хирургията на шпора изисква дълго и болезнено възстановяване. Хирургията с ексцизия на фасцията с помощта на ендоскопия се счита за минимално травматична..

Как се лекува петата шпора с Botox??

Лечението на петата шпора с Botox е иновативна медицинска процедура. Проучвания за използването на този метод на лечение са проведени в Мексико и САЩ.

Учените са доказали, че въвеждането на Ботокс в петата помага за отпускане на фасцията, облекчаване на симптомите на болка и намаляване на растежа на костите..

Лечението с ботокс на шпори в Русия все още не е проведено, но може би в близко бъдеще този метод ще придобие широка популярност поради високата си ефективност и простота..

Масаж и гимнастика с шпора на петата

За подобряване на кръвообращението в долните крайници се предписват специални упражнения за петата. Също така специалистите по физиотерапия отбелязват, че гимнастиката помага за намаляване на болката.

Достатъчно е да правите 5 упражнения дневно:

Упражнение номер 1

Поставяме ръце на стената на нивото на гърдите, поставяме краката един зад друг, сякаш се качвате на въже. Клякайте бавно, прехвърляйки тежестта върху краката, без да ги повдигате от пода. Опитайте се да седнете възможно най-ниско, усещайки мускулното напрежение в областта на прасеца. Повторете 10 пъти.

Упражнение номер 2

Сложихме краката си върху солидна платформа (ниско столче, купчина книги) близо до стената. Заставаме на маргаритка, обърната към стената, така че петите да висят във въздуха, опираме ръцете си към стената.

Бавно се огънете към стената, без да повдигате крака си от повърхността. В най-високата точка замръзваме за 10-15 секунди и се връщаме в първоначалното положение. Повторете 10 пъти.

Това упражнение е отлично за разтягане на фасцията на стъпалото и се счита за най-ефективно..

Упражнение номер 3

Взимаме масажна топка или кухненска ролка, поставяме я под крака и бавно я навиваме от пръстите на краката към петата и гърба. Повторете 3-5 минути.

Упражнение номер 4

Разпръснете малки предмети на килима: мъниста, топки, ключове, монети, камъни и т.н. Сега, с помощта на краката си, се опитваме да съберем възможно най-много предмети.

Важно е предметите да са с различни форми, маси и размери. Това обучение е много ефективно за укрепване на мускулите на стъпалото, вкл. фасция пета.

Друг вид това упражнение - вземаме малка кърпа, разстиламе я на пода и се опитваме да я сгъваме по различни начини с краката..

Упражнение номер 5

В седнало положение с ръце или с лента дърпаме краката си към себе си, като се огъваме колкото е възможно повече. В най-високата точка на кошарата замръзваме за няколко секунди. Повтаряме 10 пъти. Упражнението помага за разтягане на плантарната фасция и облекчава болката.

След гимнастика се препоръчва да се направи терапевтичен масаж за подобряване на кръвообращението и възстановяване на нервните окончания.

Масажните движения включват гласуване, потупване, прищипване на краката. Масажът с петата шпора не се препоръчва в острия стадий на заболяването.

Как може да се излекува шпората на петата: кремове и мехлеми

Правилната грижа за краката е от съществено значение при лечението на шпорите. Краката трябва да се мият поне веднъж на ден..

След измиване се препоръчва използването на мехлеми и кремове за лечение на петна шпори, които съдържат естествени противовъзпалителни съставки. За ежедневна грижа можете да използвате следните видове продукти за грижа:

1. Мехлеми от петата шпора от серията Pyatkashpor.

Тази серия е специално създадена за лечение и облекчаване на болката при фасциит. Основната активна съставка е медицинската жлъчка в петата шпора, която има мощен противовъзпалителен и обезболяващ ефект. Серията съдържа кремове с различни концентрации на жлъчка.

Например, в острия стадий се препоръчва лечение на петата шпора с медицинска жлъчка с помощта на усилен крем Pyatkoshpor, а когато има подобрение, е необходимо да се използва Pyatkoshpor профилактично.

2. Мехлем Златни мустаци.

Съставът включва екстракти от канела, златни мустаци, царевично масло. Мехлемът омекотява костния шип и има успокояващ ефект.

Недостатъкът на този продукт е високата концентрация на алергични вещества, затова се препоръчва да се проведе тест за алергия преди употреба..

3. Мехлем на базата на Живокост.

Основната активна съставка е коренът от кожи, който облекчава възпалението. Можете да използвате мехлема в острия стадий на заболяването..

За ежедневна грижа се препоръчва използването на различен крем за шпори с пета, който има превантивен ефект.

Лечение на петата шпори с традиционна медицина

Използването на народни средства, като правило, дава положителен резултат. Въпреки това, не забравяйте, че народните лекарства срещу петата шпори са само допълнение към терапията, предписана от лекаря..

Има много популярни рецепти за премахване на плантарен фасциит, но ние ще ви разкажем само за най-доказаните и ефективни.

1. Компреси

Лечението на петата шпора с народни средства под формата на компреси ви позволява да нормализирате притока на кръв на долните крайници, да се отървете от болката, да смекчите растежа на костите и да намалите възпалението.

За компреси можете да използвате:

  • червен пипер, горчица;
  • смес от мед и сол;
  • лук;
  • козметичен парафин;
  • настъргани картофи;
  • репей и коприва каша;
  • черна ряпа и т.н..

Преди да приложите компреса, се препоръчва предварително да кипнете краката в гореща вода, ако няма противопоказания. След това областта на петата се смазва с подготвения продукт и се покрива с марля и найлонов плик. Отгоре се поставя чорап.

Трябва да ходите с компрес поне 2 часа. За да подобрите ефекта, можете да използвате подгряваща подложка. Курсът на лечение с компреси - 10-12 процедури.

2. Вани за крака

Лечението помага за отпускане на фасцията на петата, омекотяване на растежа и мазоли около нея. Баните за крака имат отличен ефект с шпората на петата с йод.

Температурата на йодната баня не трябва да надвишава +40 С. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. Перфектно облекчава умората и болката за облекчаване на лечението на петата шпора със сол.

За да приготвите солена баня, трябва да закупите морска сол и да разтворите 100 г в 4-5 литра вода. Необходимо е да повтаряте процедурата всеки ден вечер в продължение на месец..

Терпентинната вана също помага при болка. Трябва обаче да направите такава баня възможно най-внимателно, защото Концентрираният терпентин е опасно корозивно вещество. За 2-3 литра вода е достатъчно 100 мл терпентин. Продължителност на процедурата - 10 минути.

Как да лекувате петата шпора у дома с импровизирани средства?

За да лекувате шпорите у дома, не е нужно да купувате скъпи продукти. Можете да облекчите болката и да намалите възпалението с помощта на налични инструменти, които се предлагат във всеки дом..

Ето няколко прости рецепти за отърване от плантарен фасциит у дома.

1. Лосион за сапун за пране

Трябва да вземете парче сапун, да го настържете на едро ренде и да разтопите получените стружки на водна баня, докато се образува лепкава каша.

Нанесете обилно тази каша върху областта на петата, фиксирайте я с превръзка и найлонов плик и оставете за една нощ. Мазнините и основите в сапуна за пране намаляват възпалението и натрупването.

2. Лосион от свинска мас и оцет

Има същия ефект като сапуна за пране, но за разлика от него, изсушава кожата по-малко и омекотява тръна по-ефективно. Маслото трябва да се разтопи и изстуди и след това да се добави 1 лъжица оцет (9%).

Настоявайте 3 дни и след това направете нощни лосиони от получената смес. Курсът на лечение трае най-малко 1 месец.

3. Димексиден разтвор

Димексидът е евтин фармацевтичен продукт с лечебни и дезинфекционни ефекти. Как да лекувате петата шпора с Димексид?

Разрежда се 1 с.л. лъжица в 3 супени лъжици преварена топла вода. Потопете памучен тампон в получения разтвор, който ще абсорбира течността. С помощта на превръзка закрепете тампона към петата и оставете за 30 минути.

Димексидът е незаменим при наличие на инфекциозно възпаление и зачервяване около растежа. Продължителност на курса -7-14 дни.

4. Масаж с трапезна сол

От древни времена хората са използвали калцинирана сол за облекчаване на болката в крайниците. За масаж е необходимо да вземете пакет груба трапезна сол, да я загреете в тиган или във фурната, след това да я изсипете в леген и да спуснете възпалените крака.

Разточете краката си в гореща сол за 10-15 минути, докато изстине напълно. Този метод помага за облекчаване на болката, която се появява сутрин..

Как да лекувате петата шпори на краката си: съвет от ортопед

Лечението на плантарен фасциит ще бъде ефективно само ако се спазват препоръките на ортопед-хирург. Специалисти от този профил постоянно говорят за важността на правилното разпределение на натоварването върху краката при ходене.

Ако се подлагате на лечение за петата шпора, но в същото време носите неудобни, тесни обувки и стелки с ниско качество, тогава процесът на освобождаване от болестта може да отнеме много години..

Съвети от ортопед за тези, които искат бързо да се отърват от плантарен фасциит:

1. Използвайте нощна ортеза с петна шпора по време на сън.

Нощна ортеза с петна шпора ви позволява да фиксирате фасцията на петата в правилно опънато положение, предотвратявайки образуването на нови микротравми, които водят до развитие на растеж-шпора.

Съвременната версия на ортезата е ортопедичният чорап от Страсбург, който ви позволява лесно и бързо да фиксирате крака в правилното положение за нощен сън. За разлика от конвенционалната ортеза, чорап от Страсбург е много по-евтин, не претоварва стъпалото и причинява минимум дискомфорт.

2. Носете ортопедични стелки

През деня е задължително да се използват специални стелки с петата шпора, които облекчават стъпалото и възглавничките на ударния товар върху петата.

При двустранни шпори е препоръчително да се използва ортопедична тръстика или патерици за облекчаване на натиска върху фасцията. Какви стелки са необходими за петата шпора?

Те трябва да бъдат направени от качествени материали, а не да се набръчкват, дават на крака анатомично правилно положение.

3. Носете добри ортопедични обувки.

Обувките с шпора на петата трябва да бъдат строго по размер, не трябва да се допуска, че кракът "отиде" вътре в обувката. Компресирането и стискането на крака е неприемливо, защото той има лош ефект върху кръвообращението и увеличава болезнените усещания.

Предотвратяване на петата шпора

За да се предотврати появата на шпора, е необходимо да се предотвратят отлагания на сол и да не се претоварват краката.

Ако имате предразположение към образуване на шпора или когато се появят първите признаци, използвайте силиконова пета, за да предотвратите заболяване.

Превантивните мерки включват също:

  • навременно лечение на заболявания на краката;
  • носенето на ортопедични стелки, които разпределят натоварването;
  • носенето на качествени обувки;
  • правилна грижа за краката, използване на овлажнители;
  • умерено активен начин на живот;
  • идентификация и лечение на ендокринни заболявания и др..

Спазването на правилата за превенция предотвратява и забавя процеса на отлагане на сол в областта на петата и предотвратява появата на микротравми, които причиняват шпори.

Важно Е Да Се Знае За Подагра