Състояние, при което болката в петите може да възникне поради много причини, което изисква подробен преглед и лечение от различни специалисти (травматолог, хирург, ревматолог, онколог, специалист по инфекциозни заболявания и дори фтизиатър). По-долу са основните заболявания, при които може да се появи болка в този анатомичен регион.

Причини за болка в областта на петата, които не са свързани с никакво заболяване

  • Носенето на висока пета дълго време води до пренапрежение на тъканите на стъпалото;
  • С увеличаване на физическата активност;
  • Бързо наддаване на тегло.

В отделна група е необходимо да се извади такова често заболяване като суха царевица (вижте как да се отървете от сухите мазоли). Той не само причинява много неудобства, но и причинява силна болка с течение на времето при ходене.

Възпалителни заболявания

Плантарен фасциит (петна шпора)

Характеризира се с болка от възпалителен генезис, в проекцията на петите, поради разтягане или продължително увреждане от растежа на плантарната фасция на костния камък. Тази патология се появява в резултат на продължително стоене на краката, травма на костите на стъпалото или плоско стъпало. Протичането на това заболяване образува патологичен кръг, тоест възпалената фасция участва в образуването на костен растеж (остеофит) на петата, а последният, непрекъснато го травмирайки, не позволява този процес да отшуми. Поради това, петите на такива пациенти болят постоянно и без фази на ремисия. Болковият синдром отшумява само след предприето лечение на петата шпора, и след това за кратко време. Болката в петата е особено изразена веднага след сън, а също и след ходене или бягане.

Ахилит (възпаление на ахилесовото сухожилие)

Възпалителният процес в тази анатомична формация се появява в резултат на постоянен стрес върху мускулите на прасеца (катерене нагоре, скачане), носенето на неудобни обуващи обувки и ходене на високи токчета. Заболяването се характеризира с болка в проекцията на сухожилието и по цялата му дължина. В допълнение, болка над петите с умерена интензивност и подуване на самото сухожилие, без да се провалят. При липса на лечение и намален имунитет може да се появи гнойно възпаление на ахилесовото сухожилие, тогава болката над петата става по-силна, до степен, че човек не може да направи дори стъпка. В допълнение, възпалението може да достигне такова ниво, че да може да се получи разкъсване на сухожилието. Това състояние е медицинска спешност..

Остеохондропатия на туберкула на calcaneus

Същността на тази патология е, че по неизвестни причини започва да се развива стерилна некроза на онези участъци от гъбестото вещество на калканеуса, върху които се прилага най-голямо натоварване. Характерен симптом е болка в петата при най-малко натоварване. Ходенето с такова заболяване носи на пациента силна болка, която почти никога не се отстранява. Пациентите се движат само с патерици или бастун, като същевременно стъпват само на предната част на стъпалото. Кожата над петата е едематозна почти през цялото време и със симптоми на недохранване (атрофия). С течение на времето се появява атрофия на мускулите на краката.

Бурсит в calcaneus

Това патологично състояние се проявява от класическите симптоми на възпаление, а именно: оток, болка, дисфункция, повишена локална температура, зачервяване.

Зареждащ периостит

Това заболяване се характеризира с възпаление на периоста поради прекомерен стрес. Често тази патология се среща при спортисти и щангисти. Болката в петата и възпалението на периосталното вещество спира няколко седмици след края на натоварването.

Онкологични заболявания

Саркама на Calcaneus

Характеризира се с това, че синдромът на болката първоначално е по-слабо изразен и лесно се облекчава с помощта на аналгетици, но след известно време става по-интензивен. По пътя се появяват симптоми на ракова интоксикация (загуба на тегло, изтощение, анемия). С прогресията на растежа на тумора могат да се наблюдават патологични фрактури на калканеуса.

Заболявания на периферната нервна система

Невропатия на тибиалния нерв, а именно неговите средни клонове

Проявява се като нарушение на функцията на флексия на стъпалото и трофични нарушения в кожата над петата. Характеристика на тази патология е, че болката в областта на петата се заменя с пълно изтръпване. Дългосрочната невропатия води до появата на трофични язви в петата.

Травматичен произход

Счупване на калканея

Възниква със силно въздействие в проекцията на петата. Характеризира се с това, че жертвата не може да се съсредоточи върху петата, още по-малко предприема стъпки. Движенията в глезена са рязко ограничени поради образувания хематом и синдром на силна болка.

В зависимост от степента на нараняване, клиничната картина е подобна на фрактура на костния камък и целостта на петата може да бъде диагностицирана само с помощта на радиография. Дори след няколко седмици болката в петата се появява при ходене.

Epiphysitis

Това е разделянето на хрущяла между две точки на осификация. Това състояние се среща само при деца на възраст между 7 и 16 години с нараняване на петата или повишени физически натоварвания. Трябва да се отбележи, че често има болка в петата след сън, тоест без никаква физическа активност.

Болести, причинени от инфекция

Костна туберкулоза

Това инфекциозно заболяване засяга и костта на петата, което води не само до силен болков синдром, но и до казеозна некроза на костната тъкан вътре в петата. При липса на адекватно лечение се образува фистула, която има тенденция към периодична ремисия и повтарящи се възпаления с отделяне на гнойно съдържание от костта (вижте как се предава туберкулозата).

Остеомиелит

Това патологично състояние се характеризира с факта, че вътре в костта се появява некроза, причинена от гнойно сливане на тъкани, поради размножаването на микроорганизмите. Заболяването се характеризира както с обща (телесна температура до 39 градуса, обща слабост, загуба на тегло), така и с локални симптоми (фистула в костта на петата, отделяйки значително количество гной навън). Петата е едематозна, а венозните съдове над нея рязко се разширяват поради компресия от пастообразни тъкани. Повече за симптомите и лечението на остеомиелит.

Патология, причинена от метаболитни нарушения или системни заболявания

Артрит, който се проявява с псориазис

Клиничните прояви са много подобни на ревматоидния артрит, но поради външните прояви върху кожата е възможно да се разграничат. Един от първите симптоми ще бъде внезапната поява на болка в петите в покой, понякога има увеличение на ставата поради натрупването на патологична течност в нея. Пациентите, като правило, не свързват болката с основното заболяване, в резултат на което се избира неправилна тактика на лечение.

подагра

Подаграта е патологично състояние, характеризиращо се с отлагането на урати, тоест соли на пикочната киселина. Още в началото на заболяването се появява остра болка в областта на ставите, в този случай в петите, големите пръсти на краката, зачервяване и подуване на кожата над тях. Тези симптоми често се появяват през нощта. По време на палпация се наблюдава повишаване на температурата на местните тъкани и тяхната болезненост. Без лечение на подагра (включително алтернативни методи) такива симптоми продължават няколко дни или седмици, в зависимост от стадия на заболяването. По-често освен болка в областта на петите се присъединяват и болки в ставата на големия пръст, както и в глезена, колянната става и тазобедрената става. Възможно е да участват пръстите и ахилесовото сухожилие..

Болест на Бехтерев

Отнася се до възпалителни и дегенеративни заболявания на гръбначния стълб и ставите. Същността на болестта на Бехтерев е, че тялото произвежда антитела към собствените си връзки и стави. В резултат на такива процеси започва осификация на лигаментно-артикуларния апарат на гръбначния стълб, прешлените се разрастват, гъвкавостта и подвижността на гръбначния стълб напълно изчезват. Една от първите прояви на това заболяване е силна болка в петите, в резултат на което пациентът не може да стои на пода..

Ревматоиден артрит

Това заболяване с право се счита за едно от най-тежките по рода си, което се доказва от бързото начало и наличието на трайни усложнения на почти всички стави на човешкия скелет. В началото се появяват болки с умерена интензивност, подуване и намалена подвижност в ставите. Трябва да се отбележи, че болката в петата е рядък симптом при това заболяване, но ако започне, това показва, че в процеса участват всички стави на стъпалото. Синдромът на болката се появява както в покой, така и при най-малък стрес на крака.

Диагностициране на болка в петата

  • Оплаквания на пациента и клиничен преглед
  • Пълна кръвна картина, за да се провери за анемия или левкоцитоза
  • Кръвна химия
  • Ракови маркери
  • Рентгенова снимка на костите на глезена и стъпалото от двете страни
  • Рентгенова снимка на гърдите и корема
  • Спирална компютърна томография
  • MRI
  • Сцинтиграфия на костите (сканиране на костите, използва се главно за откриване на метастази, некрози или фистули)
  • Денситометрия (изследване на костната плътност)
  • Ехография на глезена

Как да лекувате болката в петата

Важно е да се разбере, че болката в петата трябва да се лекува веднага след предварителна диагноза. До този момент всички мерки трябва да са насочени само към облекчаване на болката, тъй като последната значително влошава качеството на живот.

За да се намали болката, трябва да се използват следните мерки:

  • Ежедневно парене на краката в топла вода, последвано от втриване в нестероидни противовъзпалителни мехлеми (диклофенак 1 и 5%, диприлиф, фастум гел и други);
  • Според индикации и синдром на болка с умерена интензивност, лекарства от тази серия могат да се използват орално и да се инжектират интрамускулно, но при условие, че няма заболявания на стомаха и дванадесетопръстника. Тези лекарства включват: диклоберл, ибупрофен, мовалис, нимесил, фаниган, дексалгин и кетанов;
  • Също така, при силна болка се извършва блокада (дипроспан с лидокаин 2% инжектиран в точката на най-голяма болка), този метод е най-оправдан в случай на петна шпора или артрит;
  • Трофичните нарушения в петата се лекуват с лекарства, които подобряват реологията на кръвта и увеличават кръвообращението (тивортин, актовегин);
  • При наличие на суха царевица, лечението се състои в използването на специални мазилки, които я корозират или използването на разтвор на млечна киселина в препарата Kolomak;
  • Различни видове хирургични интервенции (отстраняване на част от костта, секвестр или шпора);
  • За всички видове болка в областта на петата е посочено използването на масаж на краката, упражнения за физическа терапия (ходене по пръсти, по ръба на стъпалото) и носене на ортопедични стелки;
  • Важна терапевтична и профилактична мярка за почти всички патологии, които причиняват болка в областта на петата, е намаляването на телесното тегло и носенето на удобни обувки..

Причини и лечение на болка в петата

Острата болка в петата затруднява извършването на ежедневни дейности, нарушава обичайния ритъм на живот и влошава настроението. 30% от възрастното население на Русия се сблъсква с чувство на дискомфорт или силна болка в петата.

Проблем възниква най-често внезапно, принуждавайки ви бързо да решите дали петата боли (боли да стъпите), как да се лекувате, към кой лекар да се свържете.

Проблемът не трябва да се пренебрегва, тъй като петата е основният амортисьор при ходене, през който преминават нервните канали и кръвоносните съдове, които осигуряват работата на крака.

Структура на петата

Петата е частта от стъпалото, изградена от петата кост, към която са прикрепени сухожилия, връзки и мускули. Костта на петата е най-масивната част на стъпалото. Според структурните характеристики той принадлежи към спонгиозни кости, не се различава с висока плътност, поради което лесно се наранява.

В калканеуса могат да се разграничат тялото на костта и калканеалният туберкул, който е част от калканеуса, разположен в задната долна част. Именно върху него той има подкрепа, когато ходи.

Плантарните лигаменти и ахилесовото сухожилие са прикрепени към калканеалния туберит, от който се простират големите мускули на подбедрицата. Благодарение на това устройство петата осигурява огъване на крака в глезенната става и движение на стъпалото при ходене..

Кръвоносните съдове и нервните процеси преминават през калканеуса. Тук се намират сетивните нервни окончания, предаващи сигнали към мозъка, контролиращи вертикалното положение при ходене..

Причини за болка

Заболявания на петите и тяхното лечение се изучава от науката за ортопедията. Ортопедичните хирурзи изследват какво причинява заболявания на крайниците, как да се лекува петите, ставите, връзките, сухожилията и мускулите, отговорни за движението на човек в изправено положение.

Петата има огромен товар при ходене, стоене, в същото време тук се намират болка, тактилни рецептори. Механичният натиск върху нервните окончания се омекотява от плътен подкожен мастен слой.

Ако мастният слой стане по-тънък, чувствителността на рецепторите за болка се увеличава. Причината за болка може да бъде травма, физиологични промени, заболяване.

Плантарна фасция се присъединява към петата. Свързването с костта е крехко, особено ако плантарна фасция губи своята еластичност.

Преди да лекувате болката в петата, трябва да знаете причината. Най-честите причини за дискомфорт са:

  • Интензивна физическа активност, свързана със спорт, професионални дейности (работа на строител, фермер, товарач);
  • Фрактура на костта на петата, увреждане на меките тъкани на стъпалото (навяхване, контузия, дислокация);
  • Тесни, тесни обувки;
  • Нарушаване на правилата за грижа за краката, поява на мазоли, мазоли по кожата;
  • Наднорменото тегло причинява повишен стрес на краката.

Заболяванията на вътрешните органи и инфекциозните заболявания могат да причинят болка в крайниците. Усещането за "пирон" в стъпалото при ходене понякога съпътства:

  • остеомиелит;
  • еритромелалгия;
  • сарком;
  • реактивен артрит;
  • подагра;
  • костна туберкулоза;
  • остеопороза.

Най-често болката в петата се появява при заболявания, свързани с патологии на меките тъкани на стъпалото, костите и сухожилията. Тръпката от ходенето се проявява при заболявания:

  • плантарен фасциит;
  • тендинит (възпаление на ахилесовото сухожилие);
  • калканен епифизит (възпаление на задната част на калканеуса, по-често срещано при момчета на 9-14 години);
  • остеофити на calcaneus (шпора);
  • артрит на калканеуса;
  • артрози;
  • бурсит;
  • апофизит на петата;
  • плоски стъпала.

Източникът на дискомфорт при фасциит на подметката са микро разкъсванията на плантарната фасция в мястото на прикрепване към петата грудка. Ако възпалението при това заболяване придобие хроничен характер, тогава на повърхността на костта се образуват костени израстъци, наречени "пети шпори".

Когато петите болят, не трябва да избирате лечението сами, без да знаете дали усещането за парене в стъпалото е причинено от възпаление на фасцията или причината за спазмите са инертни израстъци.

Болката в петата се лекува след установяване на причината за заболяването, като се използват диагностични методи, допълващи лечението с лекарства и народни средства. Рязането в краката при ходене може да се обясни с гъбични заболявания на петите, които причиняват дълбоки пукнатини в кожата.

Преди да започнете лечението, трябва да разберете какво заболяване е причинило дискомфорта, тъй като няма да е възможно да се излекува петата от болка, причинена от гъбички, с помощта на мехлеми за дискомфорт при възпаление на глезенните връзки, подагра.

Методи за лечение

Когато се появи дискомфорт в областта на стъпалото при ходене, те рядко незабавно търсят медицинска помощ от ортопед. Разбира се, ако болката в петата е причинена от фрактура, тогава те отиват веднага при травматолога.

Но най-често те първо използват народни средства за болка в петите и ако не помогнат, се обръщат към лекуващия лекар. Този подход за лечение на болка при ходене не е правилен, тъй като има много безопасни и ефективни начини в медицината, за да се отървете от страданието за кратко време..
Дискомфортът се облекчава мигновено с анестетични инжекции. С петата шпора се извършва блокада на шпора (чипиране) с противовъзпалителни лекарства.

Ако меките тъкани на стъпалото в областта на петата са възпалени, тогава се предписва лазерна, лъчева и ударно-вълнова терапия. В допълнение, лекарят ще даде съвети как да се лекува петите у дома, как най-добре да се използва, за да се постигне дълготраен ефект..

Когато знаете точно защо боли петата, боли да стъпите, след това как да се лекувате, можете да изберете от различни методи на народната и традиционната медицина.

Лечение с мехлеми

Лечението на петата с мехлеми и гелове трябва да продължи поне 2 седмици. Ако симптомите на болка са изчезнали преди това време, лечението трябва да продължи, за да не се върне болестта..

Ако дискомфортът е причинен от възпаление на меките тъкани, се използват мазила:

  • Индометацин 10%;
  • Хидрокортизон;
  • Ибупрофен;
  • диклофенак;
  • Erazon;
  • Finalgel;
  • Пироксикам.

За да може мазът да работи по-добре, кракът е предварително запарен във вана с гореща вода.

От аптечните препарати у дома можете сами да приготвите мехлем за болка в петата. За да направите това, смесете 100 g димексид, хепарин, хидрокортизон маз и вода.

Към получения състав се добавят 6 натрошени таблетки аналгин. Получената смес се нанася върху петата, покрива се с целофан и се оставя за една нощ. Сутрин измийте състава с вода и подсушете кожата.

Ако симптомите на петата шпора са се появили наскоро, има шанс да се отървете от нея не с помощта на многокомпонентни мехлеми:

  • Петата шпора;
  • Златни мустаци;
  • Терпентин мехлем;
  • Spornet.

Медикаменти

При силна болка, когато домашните лечения не помагат, преди да посетите лекаря, болката може да бъде намалена чрез прием на лекарства с противовъзпалителни и аналгетични ефекти.

Diprospan, Hydrocortisone, Kenalog ще ви помогнат при петата. Лекарствата имат противовъзпалителен ефект, което помага да се намали подуването и изчезването на болката.

Лекарствата се предписват в таблетки или инжекции. Как да лекувате болката в петата, да вземете хапчета или да се ограничите до външни лечения, лекарят решава, в зависимост от вида на заболяването.

Невъзможно е да се разбере независимо защо петите болят и как да се лекуват краката в случай на дискомфорт при ходене, без резултатите от костно изследване, кръвен тест..

Компреси и мазилки

Ако боли да стъпите на стъпалото, тогава можете бързо да облекчите болката с компрес с Димексид. Това лекарство ще влезе в сила след 15 минути..

За да направите компрес:

  1. 3 супени лъжици Димексид се разреждат в чаша топла вода;
  2. възпаленото място се смазва с Кетопрофен;
  3. наложете салфетка, напоена с разтвор на Димексид;
  4. покрийте с фолио и топла кърпа;
  5. дръжте 45 минути.

За засилване на обезболяващия ефект се добавя ампула Новокаин към разтвора на Димексид.

За болка в петата се използва прополис, от който се приготвя питка и се нанася върху възпаленото място. За да направите торта, прополисът се загрява на водна баня. Заявлението се съхранява за една нощ.

През деня, за да намалите болката, можете да използвате китайски лечебни лепенки на базата на мазилка, аконит, ангелика или черен пипер. Добър затоплящ ефект, спомагащ за намаляване на болката, придава пластир на калуса на салипод.

Вани

Контрастните вани ще помогнат за намаляване на болезнеността на стъпалото. Процедурата ще изисква 2 контейнера. Горещата, но не обезкосмена вода се излива в един контейнер, студена вода в другия.

Болният крак се спуска за 30 секунди в гореща баня, а след това за 30 секунди в студена. Повторете редуването на действието на топлина и студ 15-20 пъти.
Вкъщи петата се лекува със солни бани. Те са особено полезни за петата шпори. За да приготвите вана, разтворете 300 г трапезна сол в 1 литър гореща вода.

Кракът се потапя във вода за 20 минути, след което кожата се изсушава със салфетка и се прави масаж. Ефективността на лечението ще се увеличи, ако добавите няколко капки йод към водата..

Вместо солена баня можете да използвате морска вода. При ежедневна употреба оказва положителен ефект върху състоянието на краката като цяло..

Как бързо да премахнем болката

Най-бързият начин за облекчаване на острата болка в стъпалото е прилагането на парче лед. Ако държите леда за 10-15 минути, дискомфортът ще намалее значително.
Таблетки, съдържащи Ибупрофен, бързо облекчават болката. Това са лекарства Нурофен, Миг-400. Намалете дискомфорта от приема на таблетки Analgin.

Добре елиминира усещанията за рязане при ходене, смазване на възпаленото място с мехлеми Stop Spur, Ibuprofenovaya, Croc Med. Не толкова бързо, но ефективно помага при плантарен фасциит, разтягане на ахилесовото сухожилие Nise противовъзпалителен мехлем.

Тапингът ще помогне за бързо намаляване на болката в петите - прилагането на специални кинезиотапи, които са еластични ленти, които подобряват кръвообращението, фиксират стъпалото.

Когато пътувате, играете спорт далеч от дома, препоръчително е да имате тези еластични брекети със себе си. Лентите се прилагат за 3 дни. Те намаляват подуването, премахват болката.

Лентите могат да бъдат заменени с лепилна мазилка. Поставете го на стъпалото, така че да намалите разтягането на плантарната фасция при ходене.

За да ускорите заздравяването, през нощта можете да замените лентите с ортези, които държат крака в напрегнато положение през нощта, което е необходимо за ускоряване на заздравяването.

Традиционни методи на лечение

Лечението на болката в петата с народни средства не работи толкова бързо, колкото маз за облекчаване на болката, но е по-безопасно. Важно условие за подпомагане на народните средства е познаването на вашето заболяване.

Ако се знае защо петите болят, причината за дискомфорта при ходене е установена, тогава домашното лечение ще бъде ефективно и ще действа бързо..

Приложения

Ако петите ви болят, какво да правите у дома:

  • Нанесете обелен лист от алое.
  • Сол, предварително загрята в тиган, изсипана в торбичка, поставена върху подметката.
  • Прикрепете натрошени зелеви листа или листа от подорожник, смачкани до появата на сок към петата.

Можете да се отървете от болката в петата с варени картофи. Обелва се, вари се в тенджера, охлажда се малко, след което се омесва с боси крака.

След това измиват краката си с топла вода, избърсват ги на сухо и нанасят йодна мрежа за през нощта..

Триенето

Когато избирате как да лекувате петите, трябва да обърнете внимание на втриването със смес от йод, камфор, медицински алкохол и аналгин. За да приготвите търкането, смесете всички съставки и нанасяйте ежедневно на петата, докато болката изчезне.

Алкохолната тинктура от йод също може да се използва, ако петата боли толкова много, че боли да стъпите върху нея и не е ясно как да се лекувате. Йодна мрежа се прилага върху стъпалото и благодарение на противовъзпалителните свойства на този антисептик усещането за парене намалява.

Но йодната решетка няма да елиминира причината за дискомфорта. Когато петата боли, как да се лекува, може да каже само лекар въз основа на резултатите от изследването и тестовете.

Рецепти за мехлеми

Едно от средствата, с които петите могат да се лекуват безболезнено и бързо, е мумията с мед. За да приготвите мехлема, се нуждаете от 2 супени лъжици мед и 5 г мумия. Мехлемът се прилага върху краката преди лягане, оставя се до сутринта.

Облекчава болката в петата с оцет и яйчен мехлем. За да приготвите лекарство, ще ви трябва сурово яйце, 50 мл 6% ябълков оцет, 100 г омекотено масло.

Всички съставки се смесват добре. Полученият състав се нанася върху възпаленото място, покрива се с филм, слага се на чорап и се оставя за 1 час.

компреси

В традиционната медицина има много различни видове компреси, които помагат за намаляване на отока в възпалено място и болка при ходене. Лечение на петите с народни средства за фасциит, ако възпаленият крак е осигурен с мир, той ви позволява да се справите с болката в рамките на 3-5 дни.

Елиминира болката в краката с чеснов компрес. За да го приготвите, се прави каша от чесън, който се нанася върху петата, предварително намазана с растително масло или смекчаващ крем. За засилване на ефекта може да се добави мед към чесновата маса.

За 4-5 часа компрес с изпечен лук с катран елиминира усещането за парене при ходене. Те се смесват в равни пропорции и се прилагат върху възпаленото място. Издържайте 2-3 часа, след процедурата измийте останалата част от компреса и сложете топъл чорап.

Друг начин да се отървете от болката в петата е да приложите компрес с аспирин и йод върху увредената зона на подметката..

За неговото приготвяне 2 таблетки аспирин се смилат на прах и се смесват с чаена лъжичка от аптека 3% йод. Полученият състав се нанася върху марля, нанася се върху болезнената зона на стъпалото, покрива се с полиетилен и се изолира с кърпа.

От списъка на различни компреси, предлагани от традиционната медицина, можете да изберете дали петата ви боли, как да се лекувате с импровизирани средства. Нанесете върху възпаленото място през нощта:

  • Взети на равни части, настъргани сурови картофи и лимонов сок;
  • Кайсиево пюре с мед;
  • Сини сливи варени в мляко;
  • Яке сварени картофи, старателно пюре, към които се добавят 3-4 капки лугол;
  • Една кора от ръжен хляб, намазан с катран;
  • Ситно нарязана билка от прясна нокти.

Вани

Елиминирайте ужилването при ходене, загрявайки възпаления крак в алкохол или водка. За да извършите процедурата, загрейте разреден алкохол или водка, изсипете я във вана и спуснете крак в нея.

Покрийте банята с топъл алкохол с кърпа, така че разтворът да се охлажда по-бавно. Необходимо е да държите крака си в контейнера, докато изстине, и след процедурата, без да го избършете, сложете топъл чорап. Накиснете, докато болката изчезне при ходене.

Алкохолът или водката понякога се заместват с "Троен одеколон". Разрежда се с вода, загрява се, след което болният крак се затопля.

Масаж

Съществуват ефективни народни методи за масажиране на ходилата на стъпалата и петите, които дават положителен резултат при лечението и профилактиката на заболявания на краката..

Петите ще се подобрят, като ходите 15 минути всеки ден по загрята груба сол, пясък или гладки камъчета.

Популярно средство за масаж през миналия век беше пералня. Днес ортопедът ще предложи специални масажни постелки, които ще помогнат за поддържане на добър мускулен тонус и кръвообращение в стъпалата..

Друг начин за облекчаване на болката в петата е да масажирате болката. Масажът за болка отстрани на подметката се прави, докато седите на стол, като единия крак се огъва в коляното на бедрото на поддържащия крайник.

За да завършите процедурата, трябва:

  1. Определете възпалената точка на подметката в областта на костния канал.
  2. Натиснете леко с тампона на палеца, задържайки 20-30 s.

Ако упражнението се изпълнява правилно, в възпаленото място се появява усещане за топлина. За да увеличите притока на кръв, е полезно да разтривате подметката, стискайки юмрук, кокалчета.

За да разтриете подметката, можете да използвате пластмасова бутилка, напълнена с вода, топка за тенис. И като се обърнем към старите начини за домашно лечение на болка в петата, лекувайте я като търкаляте с точилка.

Предотвратяване

За да не се развие или влоши болката в петата, лечението трябва да се комбинира с превенция на заболявания на крайниците. Това изисква:

  • контрол на телесното тегло;
  • ежегодно посещение при ортопеда;
  • използване на ортопедични стелки, ако е възникнал проблем с краката;
  • осигуряване на краката на почивка;
  • спазване на правилата за хигиена на краката;
  • правите упражнения за укрепване на мускулите на стъпалото, увеличаване на еластичността на плантарната фасция и подвижност на глезена.

Ако се появи болка в петата, лечението с народни средства и лекарства се допълва с физически упражнения, насочени към подобряване на еластичността на плантарната фасция.

За да укрепите мускулите, изпълнете упражнението с еластична лента. За да опънете плантарната фасция, трябва да:

  • легнете на гърба си;
  • огънете единия крак в коляното, така че бедрото и подбедрицата да са приблизително под прав ъгъл;
  • вземете краищата на лентата и поставете средата зад краката;
  • издърпайте крака с лентата към вас, оставяйки коляното огънато.

Упражненията могат да се правят, докато седите, но в легнало положение можете да дърпате по-силно и по-дълго. За да увеличите разтягането, удължаването на коляното и стъпалото е свързано с движението..

Доказан метод за укрепване на стъпалото и намаляване на дискомфорта в калканите е разтягане на ахилесовото сухожилие. Да се ​​разтегна:

  • краката са поставени на една линия, така че възпаленият крак да е отзад;
  • разстоянието между краката е 20-40 см;
  • огънете коленете си, клеквайки леко, докато се появи усещане за напрежение.

Ширината на краката се избира индивидуално. Колкото по-голямо е това разстояние, толкова по-силно е разтягането. Трябва да правите упражнението няколко пъти на ден..
Друг начин за укрепване на сухожилията на петата е да се направи стъпка упражнение. За да го завършат, те застават на стъпало с два крака, така че само половината от подметката да почива върху него, след това:

  • издигане на пръсти;
  • задържайте се в това положение за 30 s;
  • слизане, заобикаляйки изходната позиция, до максимално възможното ниво;
  • забавено с 30 s;
  • върнете се в изходна позиция.

За да предотвратите обострянето на болката, трябва да изключите джогинга. И за да осигурите необходимия минимум физическа активност, заменете бягането с колоездене или плуване.

Помага за предотвратяване или намаляване на болката в петата с помощта на гел стелки и нагрети чехли.

За да постигнат ефекта, те обличат обувки с гел стелки, охладени в хладилника за няколко секунди, след което ги заместват с нагрети чехли. Болката се облекчава чрез контрастни ефекти на топлина и студ.

Превантивното посещение при ортопед ще помогне да се предотврати появата на проблеми с краката. Ако болката вече се е появила, още повече си струва да посетите ортопед, за да изберете правилните обувки и стелки.

За болка в петата са необходими меки стелки, които ортопедът прави индивидуално. С шпората на петата ортопед прави специална подложка за петата. Не трябва сами да избирате стелката. Ако стелката е поставена неправилно, болката може да се влоши.

Причини за болка в петата, ако боли да стъпи сутрин, при ходене. Лечение с народни средства, лекарства

Някои от причините, поради които петата боли, когато боли да стъпи на нея по време на активно движение, може да бъде причинена от твърде тесни обувки, продължителен престой на краката или са първият симптом за развитие на патология на стъпалото.

По-долу е разгледано по-подробно какво може да причини болка в тази част на крайника и как да се справим с проявата на синдрома на болката.

Класификация на симптомите

В зависимост от вида на заболяването, което засяга костната, съединителната или мускулната тъкан на стъпалото, е възможно различно проявление на дискомфорт в областта на петата..

Въз основа на това в тази част на долния крайник се различават следните видове болка:

  • остър - характерен за динамично развиващото се възпаление, което се причинява от заболявания, засягащи по-голямата част от стъпалото;
  • болка - синдром на бавна болка, който се проявява по всяко време на деня, но най-често притеснява човек след дълъг престой в изправено положение;
  • стрелба - най-трудният за възприемане вид болка в петата, която се появява рязко, пронизва крака от основата на стъпалото до коляното или тазобедрената става (може да се прояви както по време на активно движение, така и по време на моменти на почивка);
  • парене - човек чувства синдром на болка, напомнящ за продължително усещане за парене, което е локализирано в центъра на петата и се разминава по цялата плантарна част на крака;
  • изтръпването е лека форма на остра болка, която най-често е предвестник на нарастващо възпаление на меките тъкани.

Петата боли и боли да стъпиш (причината за патологичното състояние на крака винаги има логично обяснение) в покой или след натоварване е симптом, който може да се влоши с напредването на болестта.

Причини за патология

Болката в петата може да бъде силна. Ако боли да стъпите върху него, тогава причините за незадоволителното здравословно състояние могат да бъдат свързани с настоящото заболяване или те да се придобият поради отрицателното влияние на външни фактори. По-подробна информация е представена в таблицата.

Обстоятелствата на дискомфортаПричини за болка
Сутрин след събуждане от сънПлантарният фасциит е заболяване на стъпалото на долния крайник, което се усеща след дълъг работен ден, когато крайникът е под критичен стрес, а през нощта съединителната и мускулната тъкан нямат време да се възстановят напълно
След бяганеПродължителното ходене или джогинг може да причини болка в петата, ако първоначално вече има бавно възпаление в тази част на подметката и допълнителното натоварване само показа заболяването
Патологични усещания от вътрешната част на подметкатаБолката в петата, която се появява особено от вътрешната страна на плантарната част на крайника, е признак на плоско стъпало. Тежестта на болката е пропорционална на тежестта на заболяването
Усещане за болка от външната страна на петатаПричинява се от последствията от деформационните промени в стъпалото. Среща се при хора, които са претърпели нараняване на долния крайник, носят твърде тесни обувки или с подметка с много голяма пета
Пареща болка по цялата петаУмора на плантарната част на крака, която се е натрупала поради ежедневна умора, продължителен престой в неподвижно положение. Смята се за най-често срещаната физиологична реакция на тялото при хора, чието занимание е свързано с движението на тежести.

Петата боли, боли да стъпи (причината за състоянието не винаги е свързана с областта на локализация на неприятни усещания) не може да се дължи само на горните негативни фактори.

Съпътстващите заболявания могат да причинят болка вътре в петата, а именно:

  • анкилозиращият спондилит е тежко автоимунно заболяване, протичането на което се характеризира с агресивно поведение на собствените му имунни клетки по отношение на костната тъкан и сухожилията;
  • ревматоиден артрит - в този случай се случва разрушаването на глезенната става, а болката от петата е индиректен симптом на основното заболяване;
  • подагра - в костната тъкан на петата възниква прекомерно отлагане на минерални соли и урея (причината за развитието на тази патология е нарушение на протеиновия метаболизъм);
  • механично увреждане на сухожилията, нараняване на меките тъкани или фрактура на костта на петата - появяват се след удар, падане, скок от голяма височина или неправилно позициониране на крака в момента на кацане (след нараняването възпалителният процес продължава да расте, което в крайна сметка води до болка);
  • епифизит - развива се след множество разкъсвания на съединителната тъкан, които са получени в резултат на продължително физическо натоварване на стъпалото на долния крайник (без подходящо лечение с лекарства, синдромът на болката се увеличава и независимото движение става проблематично);
  • костната туберкулоза е рядко заболяване на петата, което се характеризира с методичното разрушаване на структурата му и се причинява от пръчката на Кох;
  • реактивен артрит - тежка инфекциозна патология на петата, която се провокира от инфекциозни микроорганизми, навлезли в тази част на стъпалото, заедно с кръвния поток;
  • остеомиелит - характеризира се с остра болка вътре в петата, която се обяснява с гноен възпалителен процес, хода на който се характеризира с тъканна некроза на долния крайник, деформационни промени в стъпалото и загуба на неговата ефективност;
  • невропатия на тибиалния нерв - отличителна черта на болезнени усещания в петата, които са причинени от този причинителен фактор, е остро лумбаго от основата на стъпалото до тазобедрената става;
  • захарен диабет - болката в костта на петата се предизвиква от усложнения на това ендокринно заболяване, които се състоят в нарушение на локалното кръвообращение в крайника (смята се, че при повишено ниво на глюкоза, болката в тази част на стъпалото е предвестник на диабетна капка);
  • туморите са доброкачествени или ракови новообразувания, които се развиват в костната тъкан на стъпалото или директно в самия калканеус, а тежестта на синдрома на болката зависи пряко от стадия на патологичния процес и вида на патогенните тъкани.

Ако причината за болка в петата е шпора, тогава болката винаги присъства при тази патология!

Петата боли, боли да стъпи (причината често е многостранна) може да се дължи на голям брой патологии на долния крайник, което може да провокира разрушаване на структурата на петата или да причини възпалителен процес на тъканите, разположени в обиколката му.

Патология по време на бременност

Усещане за дискомфорт в областта на петата се появява при 3% от жените, които носят дете. Въз основа на обширната медицинска практика се разграничават следните причини, които могат да причинят този тип болка:

  • липса на калций, фосфор, магнезий и други минерали, необходими за нормалното функциониране на костта на петата, както и нервните окончания, отговорни за чувствителността на стъпалото (този фактор е най-често срещан сред бременните жени, тъй като тялото на бъдещата майка изисква голямо количество микроелементи, за да поддържа нормално детско развитие);
  • намаляване на филтрационната активност на бъбреците поради натоварването върху органа, възникнало по време на бременност (има натрупване на урея, което провокира възпаление на петата, подуване на меките тъкани и синдром на болка);
  • бързо наддаване на тегло, причинено от големи обеми на плода, развиване на близнаци или тризнаци, нарушена въглехидратна обмяна в организма, което води до натрупване на мастна тъкан;
  • продължително стоене в третия триместър на бременността.

Петата боли и боли да се стъпи (причината при бременни жени може да е свързана с инфекциозни заболявания на костната тъкан или нейното унищожаване под влияние на други фактори) е важен знак за връзка с гинеколог. В този случай една жена трябва да се подложи на цялостен преглед на тялото..

Кой лекар да се свържете?

При наличие на патологични симптоми в тази част на стъпалото е необходимо да се уговорите среща с ортопед, хирург или травматолог. Всичко зависи от условията, при които се проявява синдромът на болката или острата болка, както и от наличието на специалисти от този профил в лечебното заведение.

Хирургът е мултидисциплинарен лекар, в областта на компетентността на който да провежда преглед и да предпише лечение на пациенти, оплакващи се от болка в костта на петата.

Лекарства за лечение на болки в петата

Основната цел на лекуващия лекар е не просто да спре болката в петата, а да премахне самото заболяване, което намалява качеството на човешкия живот, с помощта на лекарства..

Най-ефективните и често използвани лекарства са от следните видове:

  • Волтарен е прозрачен гел без специфична миризма, прилага се директно върху областта на повърхността на кожата, където усещането за болка се локализира, прилага се 2-3 пъти на ден, в зависимост от клиничните симптоми (основният недостатък на лекарството е, че той няма дългосрочен терапевтичен ефект, т.е. но само премахва усещането за болка).
  • Диклофенак натрий е противовъзпалително и обезболяващо средство, което се предлага под формата на таблетки, които се приемат по 1 брой сутрин и вечер в продължение на 5 дни.
  • Movalis е мощно противовъзпалително средство, което се инжектира в тялото на пациента интрамускулно 2 пъти на ден (продължителността на курса на лечение се определя индивидуално от лекаря, въз основа на причината за заболяването).
  • Ибупрофен е таблетно лекарство, което има локален анестетичен ефект, а също така има противовъзпалителни свойства (приема се по 1 капсула веднага в момента на появата на болковия синдром).

Ако причината за болка в костта на петата е свързана с нейното поражение от инфекциозни микроорганизми или възпалителен процес, развил се в резултат на фрактура, тогава ще се наложи използването на антибактериални лекарства. Лекарствата от тази фармакологична група се предписват само след изолиране на щам на патогенен микроорганизъм.

Затоплящи мехлеми

Този тип лекарства е най-препоръчително да се използват по време на лечението на възпалителни и други патологични процеси в calcaneus или меки тъкани, разположени в обиколката му..

Препоръчват се следните видове затоплящи мехлеми:

  • Кеторол - активното вещество на лекарството кеторолак трометамин бързо облекчава болката, облекчава подуването и възпалението на стъпалото (използва се ежедневно с третиране на повърхността на петата поне 3 пъти на ден).
  • Индометацин - мехлемът е най-ефективен при наличие на болка в петата, възникнала след механичното му нараняване, тъй като лечението едновременно облекчава текущото възпаление, а също така предотвратява развитието на инфекциозни микроорганизми (необходимо е да намажете петата 3 пъти на ден, а след прилагането на лекарството, изчакайте 5 минути. докато лекарството не се абсорбира в кожата).
  • Бетадион - затоплящ мехлем, направен на базата на фенилбутазон, предназначен да облекчи болката, причинена от бурсит, артрит, фасциит, петата на шпора (лекарството се разпределя равномерно по повърхността на кожата, без да се масажира или разтрива, така че след като изсъхне, се образува тънък филм).
  • Piroxicam е нестероидно противовъзпалително лекарство, което се прилага върху петата след почистване от замърсявания и провеждане на затоплящ масаж (оптималният брой лечения през деня е 3 пъти).
  • Еразон е мехлем с мощен затоплящ ефект, помага за премахване на болка и възпаление при силни синини на стъпалото, фрактури на костния камък и след хирургични интервенции (периоди на лечение от 5 до 15 дни с прилагането на лекарството поне 3 пъти на ден).

Предимствата на използването на затоплящи мехлеми при лечението на болка в петата е удобството да се използват средствата от тази фармакологична група. Основното условие за терапия с тези лекарства е пациентът да няма алергична реакция към активните вещества на лекарството..

Лечебни вани

Използването на противовъзпалителни вани в борбата с болката в калканеуса може да бъде независим метод на лечение или може да бъде част от цялостен курс на терапия..

По-долу са най-ефективните рецепти за лечебни бани:

  • Йод със сода - вземете 3 литра гореща вода в леген, добавете към него 20 mg сода за хляб и изсипете 25 ml бутилка йод в нея (краката трябва да са в леген, докато водата напълно се охлади, и след това се избърсват на сухо с кърпа).
  • Отвара на базата на жилава коприва - вземете 20 mg изсушени листа и стъбла на лечебно растение, изсипете ги в метален съд, изсипете 2 литра вода и кипете на печката в продължение на 15 минути, а след охлаждане на течността до комфортна температура, направете вана за крака от нея ( процедурата на лечение се провежда всеки ден 20 минути преди лягане).
  • Смес от терпентин и оцет - изсипете 3-2 литра топла вода в купа, добавете към нея 50 мл оцетна киселина с концентрация 9% и около 150 мл загрят терпентин и след това получената смес разбъркайте старателно (в получената вана наръсете краката си за 15-20 мин. 1 път на ден в продължение на 12 дни).
  • Зелен бульон - трябва да вземете обелената хлеба, която остава след настъргването на зелето, да я сварите 10 минути. в 1 литър вода (полученият бульон се добавя в леген с топла вода, където пациентът изпива краката си, докато течността се охлади напълно).

Лечебните бани наистина могат да имат положителен терапевтичен ефект, но само ако болката в петата не е свързана с фрактура на костта, инфекция на меките и съединителните тъкани с инфекциозни микроорганизми или други тежки наранявания на плантарната част на стъпалото.

компреси

Използването на традиционната медицина може да облекчи болката и да елиминира възпалителния процес в calcaneus.

За тези цели се препоръчва използването на следните видове компреси:

  • Чесън и тебешир - трябва да вземете 3 средни скилидки чесън, да ги накълцате до състояние на каша, да добавите 20 г креда без багрила, да поставите марля кърпа и след това да фиксирате върху повърхността на петата (продължителността на носенето на компреса е 3-4 часа).
  • Жлъчка - тази храносмилателна тайна се закупува в аптеката, а за терапевтичната процедура ще са необходими 30 мл жлъчка, която се смесва с 20 г сапун за пране, предварително настърган (получената смес се поставя върху кърпа и след това приложението се извършва върху възпалената пета).
  • Топтун е лечебно растение, което също е популярно наричано плетеница (необходимо е да вземете достатъчно количество от растението, да го смилате в блендер и получената зелена маса се нанася върху петата, след което трябва да се сложи чорап отгоре).

Не се препоръчва използването на компреси от полезни растения и други вещества, като основно лечебно свойство да се отървете от болката в петата и да премахнете възпалителните процеси.

Условията на терапия с компреси продължават, докато болезнените симптоми изчезнат напълно.

Втриване и лосиони

Има малък брой триещи средства, които могат едновременно да облекчат възпалението, подуването на тъканите и да облекчат болката..

В този случай най-ефективни са следните лекарства:

  • Димексид - лекарственият разтвор се втрива в повърхността на възпалената пета 2-3 пъти на ден и веднага след приключване на процедурата трябва бързо да сложите топъл чорап, за да не се загуби ефектът от затопляне на крайника.
  • Керосинът е народно средство за разтриване на болезнени участъци на стъпалото, прилага се на малки порции 2 пъти на ден - сутрин и вечер (по време на лечението трябва да спазвате правилата за безопасност и да стоите настрана от открити източници на огън).
  • Тинктура от червен пипер - 3 люти чушки се хвърлят върху 0,5 литра водка, които се вливат в продължение на 5 дни, след което смилането е готово за употреба (продуктът се прилага веднъж на ден преди лягане, а след това петата се увива в вълнена кърпа).
  • Картофен лосион - необходимо е да изрежете кореновата култура наполовина, да я фиксирате върху повърхността на възпалената пета с бяла каша (минималната продължителност на лосиона на стъпалото е 1,5-2 часа, поради което се препоръчва процедурата да се извърши вечер или преди лягане).

Различни причини, поради които петата боли, когато боли да стъпвате върху нея, докато извършвате движения, показват съществуващо заболяване на стъпалото или само развиваща се патология.

За да предотвратите усложнения и загуба на функционалността на долния крайник, трябва да се подложите на преглед възможно най-рано и да започнете лечението на заболяването, като използвате горните методи на терапия.

Дизайн на артикула: Мила Фридан

Видео за причините за болката в петата

Невролог ще ви каже за болката в краката:

Защо петата боли при ходене: причини и методи на лечение

Нашите пети са важна част от стъпалото. С тяхна помощ се създава опората на тялото, напрежението, което възниква по време на всяка физическа активност, отслабва. Благодарение на тази част гръбначният стълб е защитен.

Калканеусът е доста голям, но е най-податлив на различни наранявания в сравнение с други кости. През тази област преминават и кръвоносни съдове, сухожилия и нервни влакна..

Причини за болка в областта на петата

Много хора се чудят защо боли петата? Има много причини за това, включително развитието на болести. При ходене може да се появи болезненост:

  • поради наднорменото тегло;
  • изтъняване на подкожния слой на областта на петата;
  • използване на неудобни обувки;
  • ежедневно бягане на дълги разстояния;
  • продължително изправено положение.

Понякога петата боли при ходене под въздействието на системни заболявания. Един пример е ревматоидният артрит. Това е сериозно заболяване на ставите, което може да доведе до различни усложнения. Болката първо се появява при ходене, след това става постоянна.

Друга причина е анкилозиращият спондилит, когато се усеща силна болка в calcaneus, че е невъзможно да се изправи. Патологията може да възникне и поради натрупването на соли на пикочната киселина, които причиняват трепети и отоци..

Понякога дискомфортът е свързан не с конкретен проблем, а на фона на психологически проблеми. Болката в този случай е истинска, но няма физиологични патологии..

Сред предпоставките има инфекциозни заболявания:

  • Реактивен артрит. Провокиращите фактори са инфекциозни заболявания с латентна форма.
  • Костна туберкулоза. Появяват се гнойни образувания, костната субстанция губи свойствата си. Това води до деформация на краката и куцота..
  • Остеомиелит на петата. Състои се в възпаление на съставните области на костната тъкан.

Предпоставките също могат да бъдат травматични. В такива ситуации говорим за разтягане на сухожилията и тяхното разкъсване, синини в зоната на петата. В последния случай съединителните тъкани се възпаляват. С фрактури се отбелязва деформация на стъпалото, появяват се синини.

При болката в петата причините и лечението са тясно свързани. Лекарят назначава срещи след провеждане на изследвания, вземане на анамнеза и проучване на симптомите.

Дълги години неуспешно се бори с СЪВМЕСТНИ БОЛИ? "Ефективно и достъпно средство за възстановяване на здравето на ставите и подвижността ще помогне за 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операция е направила преди."

Основната предпоставка за появата на болка в стъпалото при децата е болестта на Schinz. Забелязано е, че при момичетата по-често петата боли до осем години, при момчетата - до 10. Основният симптом на заболяването е болка, която се локализира на гърба на петата. Тази патология води до трайни нарушения на кръвоснабдяването на костната тъкан на стъпалото..

В детска възраст болестите могат да бъдат свързани с плоско стъпало. Ако не започнете да коригирате проблема своевременно, има голяма вероятност от кривина на гръбначния стълб, което провокира появата на болка.

Видове болки в петата при ходене

Има няколко вида болки в краката:

  • Болки. Този модел на болезненост често се свързва с бързо наддаване на тегло. Често се среща при бременни жени, които носят високи платформи или токчета. Причината за болка в петата може да бъде заболяване като фасциит. Това е възпаление на лигаментите, които държат костите в правилна позиция..
  • Остър. Възниква при счупване на кост в петата, силни синини.
  • Пулсиране. Възниква на фона на развитието на бактериална инфекция или гъбичка.
  • Дърпане. Тя може да бъде както временна, така и временна. Появява се в нарушение на лигаментите, възпалителни процеси.

При бременни жени болката в петата при ходене може да се появи час след започване на движение. По-често се появява в късния следобед, преминава след раждането. Понякога жена, която е в положение, не изпитва дискомфорт, но след раждането става много трудно да ходи. Лекарят може да предложи увреждане на лумбалния нерв.

Ако кракът боли след сън, можем да предположим появата на шпора. Понякога започва да се притеснява през нощта, причинявайки безсъние..

Диагностика

При първоначалното назначаване лекарят провежда общ преглед. Рентгенография е достатъчна за откриване на травма, шпори или фасциит. Ако боли лявата или дясната пета, може да се използва ултразвуково сканиране. Тя ви позволява да идентифицирате възпалителния процес в тъканите, наличието на образувания.

Тези методи не са ефективни във всички случаи. ЯМР се използва за идентифициране на проблеми, свързани с ахилесовото сухожилие. Ако подозирате наличието на системни заболявания, лекуващият лекар може да привлече високо специализирани лекари. Например, предписва се биохимичен кръвен тест за откриване на ревматоиден артрит. Той е необходим и ако подозирате диабет..

Лечение на болка в петата при ходене

След установяване на причината за болка в петите може да се предпише лекарство, хирургично или алтернативно лечение. Във всеки случай трябва да ограничите подвижността на крака, опитайте се да ходите по-малко до момента на пълно възстановяване.

Болката в дясната или лявата пета може да се елиминира с леден масаж, последван от загряване. В първите дни се препоръчва тази процедура да се извършва до 4 пъти на ден. Общото време на експозиция може да бъде до 7 минути.

Ако петата ви боли след бягане, използвайте опори за удар или специални опори за петата по време на натоварване. Те се продават в аптека, ви позволяват да облекчите натоварването, което възниква върху засегнатата област.

Определено трябва да потърсите медицинска помощ, ако:

  • симптомите продължават до една седмица;
  • има подуване в областта на стъпалото;
  • в допълнение към болката има изтръпване;
  • всяко движение води до разпространение на неприятни усещания по целия крайник.

Медикамент за петите

Ако костта на петата боли при ходене, могат да се предписват външни лечения: различни мехлеми, гелове и кремове. Сред ефективните средства са:

  • Ketorol. Съставът съдържа компонент, който бързо облекчава възпалението. Можете да прилагате продукта три пъти на ден..
  • Индометацин. Подходящ както за облекчаване на болката, така и след операция. Предимствата включват факта, че причинителят не се абсорбира в локалния кръвен поток..
  • Betadione. Помага при заболявания като подагра, артрит, шпора на петата. Не втривайте в продукта, докато не се абсорбира напълно. След нанасяне тънък филм от лекарството остава на повърхността на дермата.

Цялостно лечение

Независимо от заболяването се препоръчва комплексен ефект. Подходящо за това:

  • кални приложения;
  • вани с минерали;
  • лекарствени инжекции.

Фокусирането само върху един вид лечение намалява вероятността от системен ефект. Ако краката ви са болки над петата или самото стъпало, Вашият лекар може да Ви предпише стероидни инжекции. Те са ефективни, ако консервативните методи не работят..

Освен това може да се използва терапия с ударна вълна. Ефектът се постига чрез използването на специална техника. С негова помощ високоенергийните звукови вълни се излагат през кожата в болезнената област на стъпалото. Ефективните методи са УВЧ, лазерно лечение и магнитотерапия. За да се осигури по-бързо възстановяване, се препоръчва провеждането на терапевтични упражнения, фокусиране върху масажните сесии и плуването.

Дълго забравено средство за болка в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

Методи на традиционната медицина за лечение на петата

Ако разбирате точно защо петите ви болят при ходене, можете да изберете най-удобния метод за лечение за себе си. Ако имате шпори или пукнатини, които водят до болка, ваните с помощта на фурацилин помагат. Процедурата ще изисква 2 таблетки, малко ябълков оцет и мед. Краката трябва да се задушат за 20-30 минути. След задушаване се нанася глинена торта, която се увива в кърпа.

Черната репичка облекчава възпалението и подуването в областта на петата. Трябва да е настърган. Компреси се правят през цялата нощ. Курсът на лечение се избира индивидуално, докато симптомите не бъдат елиминирани напълно. Същият ефект помага, ако има болка над петата..

В аптеката можете да си купите тинктура от саберник. Трябва да се пие три пъти на ден в продължение на 20 дни. За да приготвите разтвора, вземете 1 супена лъжица, която се разрежда в 1/3 чаша вода. Ако е необходимо, курсът на лечение може да се повтори.

Направете своя собствена орехова тинктура. Продуктът се приготвя с 20 gr. нарязани ядки, пълни с чаша водка. Тази смес трябва да се влива в продължение на 10 дни. След това се пие 10-процентно лекарство по 1 голяма лъжица три пъти на ден..

Ако не знаете защо петите ви болят след дълга разходка, проблемът може да се дължи на гъбична инфекция на петата. За да премахнете дискомфорта, зоната се третира два пъти дневно с разтвор на калиев перманганат или йод.

При силна и дърпаща болка компрес с прополис ще ви помогне да се справите с проблема. Марлята се накисва в инфузия, отгоре се нанася полиетилен. Кракът трябва да бъде увит в топъл шал. След 20-30 минути компресът се отстранява.

Много наранявания на петата са придружени от топлина и подуване. Зеленият лист показа висока ефективност. Той трябва да бъде пробит с вилица на няколко места наведнъж, след което да се превърже в крака.

Други методи за лечение на краката

По-горе беше споменато, че болката в зоната на петата може да се появи с фасциит. Лечението му се извършва с помощта на широк спектър от подходи. Можете да получите лъчева терапия. Добър ефект се постига чрез използване на специална шина, която се прилага за една нощ. Този подход поддържа Ахилесовото сухожилие в положение..

Ако неразположението, свързано с болка в областта на петата, не отмине повече от година и всички други методи на лечение са били неефективни, се използва хирургическа интервенция. Необходим е също така за отстраняване на шпора от костта на петата.

Физиотерапия

  • Поставете краката си върху повърхността един след друг. Палмите трябва да се опират на стената. Уверете се, че засегнатият крак е отзад. Започнете бавен клек с акцент върху здравия си крайник. Това трябва да се прави, докато не почувствате, че има мускул в подбедрицата..
  • Застанете на малка платформа с петите виснати. Започнете да се издигате до върха, връщайки се в изходна позиция. Процедурата се повтаря 15 пъти.
  • Следващото упражнение се прави с точилка или бутилка. Те са поставени на пода, краката са поставени отгоре. Започнете да търкаляте бутилката така, че да участва цялата арка на стъпалото.

Предотвратяване

Спазвайте превантивните мерки:

  • Починете добре краката си Не ги претоварвайте..
  • Ходенето бос по пода не се препоръчва. Пантофите трябва да имат мек гръб, добра опора при удар. Обувките в спортен стил са по-подходящи за разходки на открито..
  • Ако имате плоски стъпала, вземете специални стелки. За да се постигне терапевтичен ефект при деца, се използват специални обувки..
  • Опитайте се да поддържате теглото си до нормални нива. Това ще намали постоянното натоварване на стъпалото..

Най-малко всички проблеми с краката възникват при хора, които се занимават с умерена физическа активност. Дайте предпочитание на спокойна колоездене и водни дейности.

По този начин има достатъчен брой заболявания, които могат да доведат до болка в областта на петата. Въпреки големия брой методи на лечение, струва си да се съсредоточите върху тези, които ви позволяват да елиминирате първопричината за заболяването..

Важно Е Да Се Знае За Подагра