С настъпването на студеното време и появата на лед пешеходците падат по-често и в резултат случаите на счупвания и дислокации стават по-чести. В тези опасни ситуации е важно да знаете правилата за оказване на първа помощ..

Фрактурата е нарушение на целостта на костта, пълно или частично.

Най-честата причина за фрактура е падане или удар (травматични фрактури); Освен това има редица състояния, които водят до нарушаване на нормалната структура на костта, което от своя страна допринася за появата на фрактури (патологични фрактури). Такива фрактури са причинени от заболявания (например остеопороза, заболяване, характерно за възрастните хора), недохранване, прекомерно физическо натоварване. Травматичните фрактури могат да бъдат затворени, при които целостта на кожата и лигавиците не е нарушена, и отворени, придружени от увреждане.

Фрактурите могат да бъдат пълни или непълни (фрактури и пукнатини). Пълните фрактури се делят на: разселени и неотместени. Пълните фрактури без изместване са характерни за детството. В този случай няма надеждни признаци на фрактура, те лесно могат да бъдат сбъркани със синина. Ето защо във всички неясни случаи е необходимо да се консултирате с лекар..

Дислокации - постоянна промяна в правилните анатомични отношения (конгруенция) на ставните повърхности, придружена от дисфункция на засегнатата става.

Фрактурите и дислокациите се характеризират с появата на болка в увредената част на тялото, оток (подуване) и кръвоизлив поради травма на лимфните и кръвоносните съдове, дисфункция на увредения крайник. Тези признаци на фрактури и дислокации са косвени, защото възникват не само при тези състояния, но и със синини и навяхвания.

Ако в допълнение към тези признаци пострадалият има деформация на крайника, скъсяване на дължината му, необичайна (патологична) подвижност на костта, при внимателно палпиране се чува костна хрупка, можем уверено да говорим за фрактура (дори ако е налице един от тези признаци) - това са надеждни признаци на фрактура. При отворена фрактура могат да се видят костни фрагменти в раната; част от крайника може да бъде удължена. Надеждни признаци на дислокация са деформацията на крайника в областта на ставата, характерното му принудително положение, запустяване на гнойната кухина; при опит да се направи пасивно движение на крайника се отбелязва устойчивост на пружината.

Първа помощ при затворена фрактура

Първа помощ при затворени фрактури е облекчаване на болката и обездвижване. Анестезията може да бъде осигурена чрез локално приложение на настинка, създаване на почивка на увредения крайник и приемане на аналгетици (редът на тяхното използване е даден по-долу). Имобилизация - създаване на неподвижност на част от тялото, крайник.

В условията на града, когато линейката пристигне след няколко минути, нараненият крайник трябва да се запази спокойно и да се приложи студено към мястото на нараняване. Имобилизацията ще се извършва от медицински работници след надеждно облекчаване на болката от лекарства. При липса на възможност за обаждане на спешна медицинска помощ и необходимост от независимо предаване на пострадалия в болница след упойка (за предпочитане медикаменти), те започват да осигуряват неподвижността на пострадалия крайник. За да намалите болката от аналгетици, е по-добре да използвате аналгин 1 - 2 таблетки (за възрастни и деца над 12 години). Таблетките се разбиват най-добре и се дават под формата на прах. В този случай аналгетичният ефект ще настъпи след 10 до 20 минути. Преди да използвате лекарството, е необходимо да разберете дали жертвата има непоносимост към някакви лекарства. Ако има такъв, тогава не давайте лекарства.

Правила за обездвижване

За да създадете неподвижност, трябва да се фиксират две стави: над и под счупването. При фрактура на плешката и бедрената кост се фиксират три стави (с фрактура на плечовата кост - китката, лакътя, раменните стави; с фрактура на бедрената кост - глезена, коляното, тазобедрените стави). При затворени фрактури крайниците получават физиологично правилно положение. За горния крайник - ъгъл от 90 ° в лакътната става, дланта е обърната към тялото, пръстите са огънати. За долния край - ъгъл от 90 ° в глезенната става, леко огъване в колянната става (ъгъл 165 ° -170 °). Като транспортни гуми можете да използвате материала под ръка: дъски, пръчки, ски и др. Те не се прилагат върху голото тяло. Меката тъкан се поставя допълнително под издатините на костите. Дрехите и обувките не е необходимо да се свалят, ако е възможно да се огледа мястото на повредата.

При липса на наличен материал за използване като импровизирана гума, можете да извършите автоимобилизация, т.е. фиксирайте горния крайник, като го превързвате към тялото, а ранения долен крайник - до здравия крайник.

Първа помощ при открита фрактура

В град, когато линейка може да пристигне след няколко минути, с отворена фрактура, първата помощ включва: спиране на кървенето (с артериално кървене - нанасяне на турникет), прилагане на стерилна хлабава превръзка, анестезия, като се даде на крайника най-малко болезнено положение, прилага се студ на мястото травма. Транспортната имобилизация ще се извършва от медицински работници, като преди това са извършили медицинска анестезия. Ако не е възможно да извикате линейка и сами ще транспортирате пострадалия, трябва да извършите транспортна обездвижване с транспортни гуми (ако има такива) или с импровизирани средства след предварителна наркотична анестезия (при липса на алергии).

Алгоритъм за оказване на първа помощ при открита фрактура:

  1. Спиране на кървенето (с артериално кървене - налагане на хемостатичен турникет)
  2. анестезия.
  3. Нанасяне на стерилна превръзка върху раната.
  4. Обездвижването.

Характеристики на обездвижването при открити фрактури

  • При отворени фрактури крайникът се фиксира в положението, в което е след нараняване.
  • Не отстранявайте нищо от раната, не съвпадайте с костни фрагменти.
  • Не прилагайте превръзка под налягане върху раната.

Първа помощ при дислокации

Първата помощ при дислокации е облекчаване на болката и обездвижване. Подходите тук са същите като при фрактури. В случай на очакваното бързо пристигане на линейка, към мястото на нараняването се прилага студ и се създава най-удобното (най-малко болезнено) положение за жертвата. При автономни условия на престой, на пострадалия трябва допълнително да се даде анестетично лекарство, като предварително си е осигурил отрицателен отговор на въпроса за наличието на лекарствена алергия. След постигане на ефекта от анестезията, те започват да обездвижват крайника. Особеността на обездвижването се състои във факта, че крайникът е фиксиран в положението, в което е след нараняването (те действат по същия начин, както при отворени фрактури). Не можете сами да опитате да коригирате дислокацията, трябва да запомните, че дислокациите могат да се комбинират с фрактури.

Текстът е подготвен въз основа на материалите от Енциклопедията „Маломедицинская“. - М.: Медицинска енциклопедия. 1991-96, методисти по безопасност на живота: Антонов Н. В., Бичков В. А., Герасимова С. И., Трухов П. В..

Първа помощ при фрактури

Увреждането на целостта на костите е опасно и много болезнено състояние, когато е важно да се окаже първа помощ бързо и правилно, защото човешкият живот често зависи от това.

При фрактури същността на първата помощ е да се осигури максимална неподвижност на увредената зона на тялото. Най-малкото движение в областта на увредените кости ще доведе до нараняване на тъканите, болезнен шок, състояние на припадък.

Какво е предоставянето на първа помощ при фрактури с различна локализация, както и как правилно да се гарантира неподвижността на увредената кост, ще разкажем в тази статия.

Специфичност на нараняванията и тяхната класификация

Фрактура - промяна в целостта на костта под влияние на външни фактори.

Първа помощ при фрактури на костите се оказва от здравни работници, чиито действия са насочени към избягване на нараняване на съседни тъкани от отломки, както и други усложнения.

Ако предоставянето на първа помощ при фрактури по някаква причина е невъзможно, всички необходими действия се извършват от роднини или свидетели на произшествието.

Има няколко вида увреждане на костите.

Проявява се в резултат на външни фактори, засягащи костта. Поправен в случай на удари, падания, бедствия.

Те възникват в резултат на различни заболявания, които изтъняват костната тъкан и водят до увреждане на костите дори при леко външно влияние. Подобни щети са редки..

Фрактурите също се различават в зависимост от вида им:

  • Open. Паралелно с увреждане на костта се записва нарушение на целостта на кожата (за подробна информация по тази тема, прочетете следващата ни статия);
  • Затворен с отместване на отломки. Те се характеризират с промяна в анатомичното местоположение на костни фрагменти, които нараняват съседните меки тъкани, докато не се наблюдава увреждане на кожата;
  • Затворен. В костната тъкан се появяват пукнатини, докато анатомичното местоположение на костите не се променя и кожата остава непокътната.

Има и лезии, при които ставата е ранена. При такива наранявания в ставната кухина се натрупва кървав ексудат. Диагнозата на такова нараняване се извършва само с помощта на рентген..

В момента на оказване на първа помощ е необходимо да се уверите в вида на нараняването. Ето защо е важно да знаете неговите симптоматични прояви:

  • Синдром на силна болка на мястото на нараняване;
  • Промени в нормалния външен вид на крайника;
  • Появата на силен оток в увредената област;
  • Визуална промяна в дължината на крайника;
  • Появата на специфична криза при палпиране на увреденото място;
  • Пълна или частична неподвижност.

При открити наранявания на костта се наблюдава външно кървене, при затворени наранявания се регистрира вътрешен кръвоизлив, придружен от образуването на хематоми.

Алгоритъм на първичните действия

Независимо от мястото на нараняване, спешната помощ при фрактури се състои в ясни и последователни действия.

  • Извикване на лекари с подробно описание на симптомите, вида и мястото на увреждане;
  • Имобилизиране на увредената зона с медицински шини или други средства;
  • При наличие на увреждане на кожата, лечение на увредени участъци с антисептици;
  • Облекчаване на болката с обезболяващи.

Основният момент при предоставянето на първа помощ при фрактури е правилното използване на шини. Специални медицински изделия не винаги са налични, така че можете да използвате твърди прави предмети, като пръчки, дъски или шперплат.

Шините са фиксирани както от външната, така и от вътрешната страна на крайника. Ако на човек липсва облекло или неговите фрагменти, гумите се използват, както следва:

  • Всяка мека кърпа е навита върху тях;
  • Прикрепете материала с превръзка, така че да бъде здраво закрепен към гумата.

Първата помощ при фрактури се основава на основното правило: не вреди. Ето защо тя трябва да бъде направена изключително внимателно, защото всяко неудобно движение може допълнително да влоши ситуацията..

При оказване на първа помощ при счупване е забранено:

  • Изправете парчета натрошена кост;
  • Не променяйте позицията на жертвата (седнете, легнете, движете се), докато повредената кост не се обездвижи.

Манипулациите с препозициониране на костите трябва да се извършват от медицински специалисти, които ще го направят възможно най-правилно..

Въпреки факта, че предоставянето на първа помощ се основава на единни принципи, има редица характеристики, които зависят от местоположението на увредените кости..

Травма на крайниците

В случай на фрактура на крайника, първата помощ се състои от упойка и правилна шина.

Всеки медицински екип има специализирани шини, които се използват за фрактури на крайниците. Ако обаче PMP по някаква причина не може да бъде предоставен незабавно, тогава лицето, предоставящо помощ, може да използва всякакви средства, които действат като гуми.

Устройствата са прикрепени към две фуги, едната от които е разположена над повредата, а другата под нея.

Например, при фрактура на крака, същността на първата помощ е да се фиксира ставата и глезенната става, както и бедрото.

В процеса на оказване на първа помощ при фрактура на крайниците се включва използването на обезболяващи средства. По-добре е да направите това преди да настроите гумите, тъй като всяка манипулация в увредената зона води до силна болка, която провокира болезнен шок.

Важен момент е, че при фрактури на костите крайниците се фиксират само върху дрехите. Категорично е забранено премахването му, тъй като тези действия ще доведат до изместване на разпокъсаните части и до увеличаване на проявата на болка.

Ако има затворена фрактура на крака, трябва да се използват две шини. 1 се поставя извън крака. Тя трябва да завърши под мишницата на човека. 2 шината се поставя от вътрешната страна на крака. И двете устройства са плътно фиксирани с превръзки.

В случай, че няма специализирани гуми или импровизирани средства, които да ги заменят, първата помощ за счупен крак се състои в съединяване на два крака заедно: раненият крайник е превързан в здрав.

В случай на увреждане на костите на раменете, използват шината на Cramer, която се поставя, като се започне от скапулата на непокътнатото рамо и завършва със средата на предмишницата на ранената ръка. Не забравяйте да обездвижите ставите на рамото и лакътя. Шината се моделира от човека, който помага на пациента, след което той също пристяга устройството към счупената ръка.

Навременната оказана първа помощ при фрактури на крайниците избягва сериозни усложнения, инфекция на рани и прояви на болков шок.

Контузия на гръбначния стълб и ключицата

Компетентната помощ, предоставена навреме за фрактура на костите на гръбначния стълб, няма да позволи увреждане на човек.

Счупване на гръбначния стълб предвижда предоставянето на първа помощ само в болница в медицинско заведение.

Целта на хората, които помагат на пострадалия, е да осигурят бърз медицински преглед. Транспортирането на жертвите се извършва на твърда носилка или специален щит. В този случай се използват специални ролки, за да се гарантира естественото положение на гръбначния стълб.

В случай на фрактура на ключицата, спешната помощ се състои в прилагане на студ върху увреденото място, тъй като бързата поява на подпухналост ще попречи на лекарите да извършат необходимите действия.

Първата помощ за фрактура на ключицата включва използването на осем-лентова превръзка. Под него трябва да се постави мек материал, така че да улавя областта на подмишниците.

Нараняване на черепа

Нараняването на черепа е опасно с появата на мозъчен кръвоизлив или оток.

Първата помощ при фрактура на черепа се състои в следните последователни действия:

  • Поставете човека надолу, така че главата да се издигне малко над нивото на гърдите;
  • Поставете лед върху повредената част на главата.

С фрактура на основата на черепа често се записва увреждане на гръбначния стълб, така че първият мед. помощ включва осигуряване на недвижими имоти на врата.

Обучение по безопасност

Като се има предвид разпространението на такива наранявания, е необходимо да се започне въвеждането на първа помощ за фрактури на костите с училищни уроци по OBZH.

Важно е да се обясни на децата какви симптоми на нараняване се откриват при първоначалния преглед, какво да се прави със счупен крайник и защо хоспитализацията в този случай трябва да бъде спешна..

С това важно знание децата научават основите на живота и се научават да поддържат безопасността за здравето си в процеса на ежедневните дейности..

Първа помощ при фрактури

Фрактурата е частично или пълно нарушение на целостта на костта в резултат на нейното въздействие, компресия, компресия, огъване. След пълна фрактура костните фрагменти се изместват. При непълна фрактура костта е частично повредена - образува се фрактура или пукнатина. Фрактурите са затворени (без да увреждат кожата), отворени (с нарушение на целостта на кожата) и сложни (кървене, смачкване на околните тъкани).

Признаци на фрактура: болка, подуване, промяна във формата и скъсяване на крайника, поява на подвижност на мястото на нараняване, "хрупкане" на фрагменти. Фрактура винаги е придружена от увреждане на меките тъкани. Особено опасни са уврежданията на големи съдове и нервни стволове, чиито спътници са остра загуба на кръв и травматичен шок. В случай на открита фрактура съществува риск от инфекция на раната.

В случай на фрактури, оказване на първа помощ, в никакъв случай не трябва да се опитвате да съпоставите фрагментите на костта - за да премахнете кривината на крайника със затворена фрактура или да настроите костта, която излезе, когато е отворена, защото фрагменти, изместени, често увреждат кръвоносните съдове, нервите и вътрешните органи. При фрактури и наранявания на ставите при оказване на първа помощ, основното е надеждното и навременно обездвижване на увредената част на тялото, което води до намаляване на болката и предотвратява развитието на травматичен шок, опасността от допълнително увреждане се елиминира и се намалява възможността от заразени усложнения.

Временната обездвижване при фрактури на костите обикновено се извършва с помощта на различни видове шини, изработени от различни материали: дърво, пластмаса, метал, гума. Шините трябва да осигуряват неподвижността на двете стави, съседни на мястото на счупване. При липса на стандартни инструменти можете да използвате импровизирани средства: дъски, пръчки, шперплат, картон и др. В изключителни случаи транспортното обездвижване е позволено чрез превързване на наранения крайник в здрава част на тялото: горен - към тялото, долен - към здрав крак.

Фрактура на черепа: Счупените кости често увреждат мозъка, който се компресира в резултат на кръвоизлив. Признаците на фрактура са: нарушение на формата на черепа; счупване (вдлъбнатина); изтичането на черепна течност и кръв от носа и ушите; загуба на съзнание.

За фиксиране на шията и главата, на врата се прилага ролка-яка, изработена от мека тъкан. За транспортиране на жертвата те се поставят на носилки, под главата се поставя мека постелка с депресия, а отстрани се поставят меки ролки, навити от дрехи или друг импровизиран материал.

В случай на фрактури на горната челюст, най-лесният начин за обездвижване е кръгла превръзка, направена от превръзка или кърпа. Когато се прилага, долната челюст се изтегля към горната челюст, докато зъбите се затворят и фиксират в това положение с вертикална превръзка се движи около главата или с шал. В случаите, когато зъбите не се затварят, между челюстите се поставя лента от шперплат или парче от линийка и се притиска към горната челюст.

Фрактура на долната челюст може да доведе до задушаване (задушаване). Ако човек е загубил съзнание в резултат на нараняване и лежи на гърба си, езикът може да потъне и веднага да се задуши. Необходимо е да се даде на пострадалия в седнало положение с наклонена глава или да лежи на корема му с глава, обърната на една страна. Понякога прибягват до зашиване на езика с щифт и осигуряват обездвижване на долната челюст.

При счупване на костната кост предмишницата се огъва под прав ъгъл в лакътната става и към счупената раменна кост се прилагат две шини: едната от външната страна на рамото, а другата от подмишницата към лакътната става. След това и двете гуми се бинтоват до рамото, а огънатата предмишница е окачена от колан или кърпа.

При липса на служебна гума (фиг. 12, а) или на импровизирани средства, ръката, огъната в лакътя, е окачена на шал, колан и се превързва в тялото (фиг. 12, б).

Фиг. 12. Имобилизация в случай на фрактура на плешката

Често се появява фрактура на ключицата при падане върху протегната ръка. Медицинската помощ трябва да бъде насочена към обездвижване на колана на горните крайници (фиг. 13, а).

Фиг. 13. Фиксиране на ръцете при фрактура на ключицата

Бучки памук се поставят в подмишницата от пострадалата страна и рамото е плътно превързано към тялото, а предмишницата е окачена на шал, ръката е прикрепена към тялото с втори шал. Ранената ръка може да бъде положена на повдигнатия под на якето (фиг. 13, б).

Счупванията на ребрата са болезнени при дишане. Имобилизацията е стегната превръзка на гърдите. Първите ходове на превръзката се правят в състояние на издишване на жертвата.

Счупването на гръбначния стълб е най-тежкото и болезнено нараняване. Дори и малки измествания на костни фрагменти могат да доведат до смърт. Затова на жертвата с гръбначна травма е строго забранено да седи или да се изправи на краката си. Първо трябва да се инжектира с анестетик (морфин, промедол, аналгин и др.) И след това да се постави върху равномерна твърда дъска или дъски (фиг. 14).

Фиг. 14. Шини от дъски с фрактура на гръбначния стълб

Необходимо е да се повдигне жертвата с фрактура на гръбначния стълб много внимателно, в една стъпка, за да не се предизвика изместване на фрагменти и по-тежко разрушаване на гръбначния мозък и тазовите органи. Няколко души могат да вдигнат жертвата, хващайки дрехите му и действайки съгласувано, по команда (фиг. 15).

Фиг. 15. Поставяне на жертвата на носилка

При липса на такъв щит жертвата се поставя легнал по корем на обикновена носилка, поставяйки възглавници или ролки под раменете и главата (фиг. 16).

Фиг. 16. Позиция на пациента с фрактура на гръбначния стълб

Човек с фрактура на шийния отдел на гръбначния стълб трябва да бъде оставен на гърба си с валяк под плешките, закрепете главата и шията, като ги припокривате отстрани с меки предмети.

Счупване на тазовите кости. Не можете да поставите жертвата на мека носилка, можете само на щит (широк борд, шперплат) или на носилка, поставяйки върху тях шперплат (фиг. 17). Пострадалият е поставен на гърба си, краката са разперени ("положение на жаба") и под коленете се поставя дебел валяк от сгънато одеяло и навити дрехи: В това положение крайниците се фиксират с дистанционер и превръзки.

Фиг. 17. Позицията на пациента с фрактура на тазовите кости

При фрактура на костите на предмишницата, ръката в лакътната става се огъва под прав ъгъл с дланта към тялото. Шината се взема толкова дълго, че единият й край покрива пръстите на ръката, а другият отива зад лакътната става. В това положение гумата е закрепена с превръзка, а ръката е окачена от шал или колан..

Счупвания на костите на ръката и пръстите. Повредените огънати пръсти (придайте "хващащо" положение на ръката) се превързват в памучна ролка, окачват се на шал или се нацепват.

При фрактури на долните крайници обикновено се прилага транспортна шина върху изправения крак (фиг. 18). В този случай трябва да имате поне две големи гуми. Единият от тях се прилага върху външната повърхност на крайника, като единият му край трябва да бъде под мишницата, а другият леко да стърчи отвъд стъпалото. Втората шина се прилага по протежение на вътрешната повърхност на крака, така че единият му край да достигне областта на чатала, а другият да стърчи отвъд ръба на стъпалото. В това положение гумите са превързани в тялото..

Фиг. 18. Методи за обездвижване

с фрактури на долните крайници.

При липса на служебни гуми или импровизирани средства, нараненият крак трябва да се превърже в здравия крак.

В случай на фрактури на костите на краката, плоча се превързва с подметката.

Всички методи за обездвижване на превръзката трябва да осигуряват добро фиксиране на мястото на фрактурата, а не да нарушават кръвоснабдяването на увредения крайник. Следователно, когато се прилага транспортна шина, е необходимо да се осигури неподвижност в ставите над и под мястото на счупване..

За да се предотврати силно стискане и болка, шината се увива с памучна вата и превръзка. С отворена фрактура спрете кървенето, нанесете асептична превръзка върху раната и едва след това пристъпете към обездвижване.

MedGlav.com

Медицински указател на болестите

Първа помощ при фрактури на крайници, ребра, тазови кости, гръбначен стълб и др..

ПЪРВА ПОМОЩ ЗА ФРАКТУРИ.


Фрактура е нарушение на целостта на костта. Разграничете фрактурите травматични и патологични.
Появата на последното се дължи на наличието на патологични процеси в костта (туберкулоза, остеомиелит, тумори), при които обичайното натоварване в определен етап от протичането на тези заболявания води до фрактура.

Травматични фрактури са разделени на:

  • затворен (без увреждане на костта) и
  • отворена, при която има увреждане на костта в зоната на фрактурата.
    Отворените фрактури са по-опасни от затворените, тъй като възможността за заразяване на фрагменти и развитието на остеомиелит е много голяма, което значително усложнява сливането на костни фрагменти..

Счупването може да бъде:

  • пълна и
  • непълна. При непълна фрактура се нарушава част от диаметъра на костта, по-често под формата на надлъжна празнина - костна пукнатина.


Фрактурите се предлагат в най-различни форми:

  • напречен,
  • наклонен,
  • спирала,
  • надлъжен.
  • Нарязаните фрактури често се наблюдават, когато костта е счупена на отделни фрагменти. Този тип се среща по-често при огнестрелни рани.
  • Фрактура, която е резултат от компресия или сплескване, се нарича Компресионна фрактура..

Повечето фрактури са придружени от изместване на фрагменти, което се дължи, от една страна, на посоката на механичната сила, която е причинила счупването, а от друга - на сцеплението на мускулите, прикрепени към костта поради свиването им след нараняване. В зависимост от естеството на нараняването, местоположението на фрактурата, силата на прикрепящите мускули и др., Изместването на костните фрагменти може да бъде от различен тип: изместване под ъгъл, изместване по дължина, странично изместване. Ударните фрактури не са рядкост, когато един от фрагментите се въвежда в друг.

Фрактурата се характеризира с: остра болка, утежнена от всяко движение и натоварване на крайника, промяна в положението и формата на крайника, нарушение на неговата функция (невъзможност за използване на крайника), поява на подпухналост и синини в зоната на фрактурата, скъсяване на крайника, патологична (необичайна) подвижност на костите. При усещане на мястото на фрактурата пациентът чувства остра болка; в този случай е възможно да се определи неравномерността на костта, острите ръбове на фрагментите и хрупка (крепита) с леко налягане. Чувството на крайника, особено определянето на патологичната подвижност, трябва да се извършва внимателно, с две ръце, като се опитвате да не причинявате болка и за да не предизвикате усложнения (увреждане от костни фрагменти от кръвоносни съдове, нерви, мускули, кожа и лигавици).

При отворена фрактура костен фрагмент често стърчи в раната, което директно показва фрактура. В този случай палпацията и изследването на областта на фрактурата са забранени..

Правилната и навременна първа помощ при фрактури е един от най-важните точки в лечението им. Бързо оказваната първа помощ до голяма степен определя заздравяването на фрактурите и често предотвратява развитието на редица усложнения (кървене, изместване на фрагменти, шок и др.).


Основните мерки за първа помощ при фрактури на костите са:

  • създаване на неподвижност на костите в областта на фрактурата;
  • предприемане на мерки, насочени към борбата с шока или предотвратяването му;
  • организация на най-бързата доставка на жертвата до медицинско заведение.

Бързото създаване на неподвижност на костите в областта на фрактурата - обездвижване - намалява болката и е основният момент в превенцията на шока.


Фрактури на крайниците.

По-голямата част от фрактурите са фрактури на костите на крайниците. Правилно проведеното обездвижване на крайника предотвратява изместването на фрагменти, намалява заплахата от възможно нараняване на големите съдове, нерви и мускули от острите ръбове на костта и изключва възможността от увреждане на кожата чрез фрагменти (прехвърляне на затворена фрактура към отворена) по време на прехвърлянето и транспортирането на пациента. Имобилизацията на крайника се постига чрез налагане на транспортни шини или шини от наличен твърд материал.

Шината трябва да се приложи директно на мястото на произшествието и едва след това пациентът може да бъде транспортиран. Шиповете трябва да се прилагат внимателно, за да не се изтласкат фрагментите и да не причинят болка в жертвата. Не се препоръчва да се извършват никакви корекции, сравнение на фрагменти. Необходимо е много внимателно да се носи пациентът, крайникът и багажникът трябва да се повдигат едновременно, като през цялото време се поддържат на същото ниво.

В случай на отворена фрактура, преди обездвижване на крайника, кожата около раната трябва да бъде обработена с алкохолен разтвор на йод или друг антисептик и трябва да се приложи асептична превръзка. Ако няма стерилен материал, раната трябва да бъде покрита с всякакъв памучен плат. Не трябва да се опитвате да премахнете или да поставите стърчащи костни фрагменти в раната - това може да причини кървене и допълнителна инфекция на костите и меките тъкани. В случай на кървене от рана трябва да се прилагат методи за временно спиране на кървенето (превръзка под налягане, прилагане на турникет, усукване и др.).

Имобилизацията на долния крайник най-удобно се извършва с помощта на транспортна шина Dieterichs, горната - на стълба на Крамер или пневматична шина. Ако няма транспортни гуми, тогава обездвижването трябва да се извърши с помощта на импровизирани гуми, направени от всякакви налични материали (дъски, ски, пистолети, пръчки, пръчки, снопове тръстика, слама, картон и др.). За силно обездвижване на костите на крайниците е необходимо да има поне два твърди предмета или транспортни гуми, които се прилагат към крайника от две противоположни страни. При липса на спомагателен материал, обездвижването трябва да се извърши чрез превързване на увредения крайник в здрава част на тялото: горният крайник към тялото с превръзка или кърпа, долният крайник до здравия крак.


При извършване на транспортна имобилизация трябва да се спазват следните правила:

  • гумите трябва да бъдат здраво фиксирани и добре да фиксират зоната на счупване;
  • шината не може да се приложи директно върху голия крайник; последният първо трябва да бъде покрит с памучна вата или някакъв вид плат;
  • създавайки неподвижност в зоната на фрактурата, е необходимо да се фиксират две стави над и под мястото на счупване (например, в случай на фрактура на тибията, глезенните и коленните стави са фиксирани) в положение, удобно за пациента и за транспортиране;
  • в случай на фрактури на тазобедрената става, всички стави на долния крайник (коляното, глезена, тазобедрената става) трябва да бъдат фиксирани.

Предотвратяването на травматичен шок и други общи явления се осигурява до голяма степен чрез правилното фиксиране на повредения орган, тоест фиксирането му в положение, в което се появява най-малко болка. Прекомерната суетене, силен и суров разговор, дискусия с жертвата на съществуващото нараняване и неговото състояние са изключително неблагоприятни за пациента. Охлаждането предразполага към развитие на шок, така че пациентът трябва да бъде покрит с топлина. Даването на малки количества етилов алкохол, водка, вино, горещо кафе и чай има благоприятен ефект. Възможно е да се намали болката, като се предписват 0,5-1 g амидопирин, аналгин. Ако е възможно, трябва да се прилага обезболяващи.

По-добре е да транспортирате пациент до медицинска институция в специална линейка, при липса на такъв може да се използва всякакъв вид транспорт. Пациентите с фрактури на горните крайници могат да бъдат транспортирани в седнало положение. Жертвите с фрактури на долните крайници трябва да бъдат транспортирани на носилка в легнало положение. Крайникът трябва да бъде положен върху нещо меко в леко повдигнато положение. Транспортирането и особено трансферът на пациента трябва да бъдат изключително нежни. Трябва да се има предвид, че най-малкото изместване на фрагментите причинява силна болка. В допълнение, костните фрагменти могат да изместят, да повредят меките тъкани и по този начин да доведат до нови тежки усложнения..


Счупвания на челюстта.

Транспортирането на ранени с увреждане на челюстите се извършва в седнало положение, с известна наклонена глава напред. Пострадалият в безсъзнание трябва да бъде транспортиран в легнало положение с болтове от дрехи, одеяла и други неща, поставени под челото и гърдите. Това е необходимо, за да се предотврати задушаване с кръв, слюнка или потънал език. Преди транспортиране челюстите трябва да бъдат обездвижени: при счупвания на долната челюст - чрез прилагане на превръзка, подобна на прашка, при фрактури на горната - чрез въвеждане на лента от шперплат или линийка между челюстите и фиксиране към главата.


Счупени кости на носа.

Фрактурите на носните кости често са придружени от кървене от носа. Пациентите с това нараняване също трябва да бъдат транспортирани на носилка, но в полуседнало положение, тоест с повдигната глава.


Фрактура на гръбначния стълб.

Това нараняване обикновено възниква при падане от височина, преобръщане с тежести, директен и силен удар в гърба (автомобилна травма); фрактура на шийния отдел на гръбначния стълб често се наблюдава при удряне на дъното по време на гмуркане. Счупване на гръбначния стълб е изключително сериозно нараняване. Неговият симптом е силна болка в гърба с най-малкото движение..

С фрактура на гръбначния стълб е възможно нараняване на гръбначния мозък (разкъсване, компресия), което се проявява с развитието на парализа на крайниците (липса на движение, чувствителност).

В случай на фрактури на гръбначния стълб, дори малки измествания на прешлените могат да причинят разкъсване на гръбначния мозък, поради което е строго забранено да се засажда жертва, заподозряна, че има гръбначна фрактура на краката си. На първо място, жертвата трябва да създаде мир, като го положи върху равна твърда повърхност - дървена дъска, дъски. Същите елементи се използват за транспортно обездвижване. При липса на дъска и жертвата е в безсъзнание, транспортирането е най-малко опасно на носилка в легнало положение с възглавници под раменете и главата. В случай на фрактура на шийния отдел на гръбначния стълб транспортирането се извършва на гърба с обездвижване на главата, както в случай на увреждане на черепа. Пациентите с гръбначни наранявания трябва да бъдат транспортирани изключително внимателно..
Преместването, товаренето и транспортирането трябва да се извършват едновременно от 3-4 души, като тялото на жертвата е постоянно на същото ниво, като се предотвратява най-малкото огъване на гръбначния стълб; по-добре е да преместите жертвата заедно с дъската или щита, върху който лежи.

Фрактура на тазовите кости.

Счупването на тазовите кости е едно от най-тежките костни наранявания, често придружено от увреждане на вътрешните органи и тежък шок. Възниква при падания от височина, смачкване, директни силни удари. Признак за нараняване е най-силната болка в областта на таза с най-малкото движение на крайниците и промяна в позицията на жертвата.

В случай на фрактури на тазовите кости, обездвижването с помощта на шипове е невъзможно, следователно, първата помощ е да се даде на жертвата положение, при което болката се появява по-рядко или се влошава и увреждането на вътрешните органи от костни фрагменти е възможно най-малко. Пациентът трябва да бъде положен върху равна твърда повърхност, краката трябва да са огънати в колянните и тазобедрените стави, бедрата трябва да са леко раздалечени (положение на жаба), под коленете трябва да се постави стегнат валяк, направен от възглавница, одеяло, козина, сено и др., Височина 25-30 см..

Много е важно да се извършат всички антишокови мерки..
Пострадалият се транспортира на носилка или твърд щит на гърба му, като му се дава описаната по-горе позиция (За да се предотврати изплъзването на ханша от ролката, те се фиксират с нещо меко (кърпа, превръзка и т.н.).

Счупвания на ребрата.

Счупено ребро се получава при силни директни удари в гърдите, притискане, падане от височина и дори при силна кашлица, кихане. За счупване на ребрата са характерни остри болки в областта на фрактурата, които се утежняват при дишане, кашлица, промяна в положението на тялото. Множественото счупване на ребрата е опасно с нарастваща дихателна недостатъчност. Острите ръбове на фрагментите могат да увредят белия дроб с последващо развитие на пневмоторакс и интраплеврално кървене.

Първата помощ се състои в обездвижване на ребрата - налагане на стегната кръгла превръзка на гърдите. При липса на превръзка можете да използвате кърпа, чаршаф, парчета плат за това. За да намали болката и да потисне кашлицата, на пострадалия може да се даде хапче аналгин, кодеин, амидопирин. Най-безболезненият транспорт до болницата е в седнало положение. В тежко състояние, когато пострадалият не може да седне, транспортирането се извършва на носилка, като му се дава полуседнало положение
Първа помощ и транспортиране до болница за сложни фрактури на ребрата (пневмоторакс, хемоторакс) са същите като при проникващи рани в гърдите..


Фрактура на ключицата.

Фрактура на ключицата се характеризира с болка в областта на нараняване, дисфункция на ръката от засегнатата страна. Острите ръбове на фрагменти лесно се усещат през кожата. Първата помощ се състои в обездвижване на зоната на счупване. Това се постига чрез фиксиране на ръката с превръзка на кърпа, превръзка на Дезо или използване на памучно-марлеви пръстени..

Спешна помощ при фрактури на крайниците: тактика при открити и затворени наранявания

Нарушаването на целостта на костта може да се случи поради травма или буквално „извън синьото“. Най-често са засегнати крайниците. По време на счупване човек не може да се грижи за себе си, тъй като болезненият шок пречи на правилната оценка на ситуацията. Предоставянето на първа помощ в случай на фрактура е изцяло на околните хора, а периодът на рехабилитация и здравето на жертвата ще зависи от това колко умело се провеждат предмедицинските мерки..

Причините

Причините за фрактури са многобройни:

  • битови наранявания;
  • пътнотранспортни произшествия;
  • повишена крехкост на костите;
  • побои;
  • работни наранявания.

Препоръчително е човек без медицинско образование да оказва помощ само ако са наранени крайниците. Ако има признаци на фрактури в други анатомични области, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Какви са видовете увреждане на костите?

Класификацията на фрактурите по локализация е доста сложна и включва фрактури на всички кости. По принцип всички видове фрактури могат да бъдат разделени на две групи:

  • затворени фрактури - има нарушение на целостта на структурите на костите, ставите, мускулите и кръвоносните съдове, но кожата остава непокътната;
  • открити фрактури - нарушение на целостта на костта с пробив на кожата - тежък вид нараняване.

Тези две разновидности имат голям брой разлики в клиниката и в правилата за оказване на първа помощ. Всички манипулации с крайниците на жертвата трябва да се извършват внимателно, тъй като не се знае дали има костни фрагменти и какъв е естеството на фрактурата.

Откритата фрактура има очевидни признаци и изисква спасителят да знае как да спре кървенето. По-нататъшното лечение обикновено се състои в хирургическа интервенция и опити за събиране на костта, така че да може да се слее правилно. Важно е спасителите да не влошават ситуацията с действията си.

Когато оказвате първа помощ, основното е да не превеждате затворена фрактура в отворена. Това значително удължава времето на заздравяване, може да провокира масивно кървене от раната..

Симптоми

Симптомите на отворени и затворени фрактури са както следва:

  • остра болка в крайника, утежнена от опити за движение на пръсти или пасивни движения;
  • нарушаване на ставата;
  • промяна в анатомичното положение на крайника;
  • нарастващ оток и хематом в мястото на нараняване;
  • рана с костни фрагменти в нея.

Правилата за лечение на фрактури се основават на един принцип - необходимо е да се обездвижи (обездвижи) засегнатия крайник, за да може пациентът да бъде доставен в медицинско заведение.

Важно! Преди да започнете да оказвате първа помощ, трябва да се обадите на линейка. Ако това не е възможно, тогава трябва да се погрижите за транспортните средства на жертвата.

Първа помощ при затворени фрактури

Ако има подозрение за фрактура на крайника, тогава трябва да останете спокойни. Затворената фрактура често е придружена от ожулвания и рани по кожата. Травмата може да доведе до вътрешно или външно кървене. Също така е много важно при предоставянето на спешна помощ за анестезия на жертвата, тъй като синдромът на болката може да доведе до болезнен шок.

Процедурата за оказване на първа помощ при фрактури е обобщена в таблицата.

Понякога е трудно да се определи коя фрактура, тъй като има увреждане на кожата и не е ясно колко са дълбоки. Ако се съмнявате, по-добре е фрактурата да се управлява като отворена.

актописание
Прегледайте крайника, за да определите вида на фрактурата. Ако се съмнявате, по-добре е да се лекува фрактурата като отворена. След това трябва да определите последователността на по-нататъшните действия.
При оказване на първа помощ при фрактура на гръбначния стълб е забранено да се движи пациентът, да се поставят нещата под главата му.
Ако има ожулвания и рани по кожата, тогава те трябва да бъдат лекувани. Всеки антисептик е подходящ за дезинфекция. Най-често срещаният водороден прекис и хлорхексидин.
Ако умереното кървене продължава, трябва да се приложи чиста превръзка под налягане; ако няма кървене, тогава е достатъчна обикновена чиста салфетка.
Задължително е анестезирането на жертвата. Болката може да доведе до увеличаване на травматичния шок. В този случай пациентът ще се държи активно, без да оценява тежестта на своето състояние..
В идеалния случай трябва да се приложи интрамускулна инжекция с упойка.
(Кетанов, Дексалгин, Баралгин).
Ако е невъзможно да се приложи лекарството парентерално, тогава можете да дадете таблетки за облекчаване на болката.
За да направите това, трябва да намерите всякакви две прави парчета дърво или пръчки.
Шината се прилага по протежение на страничните повърхности на крайника за разстояние, обхващащо три стави.
Елементите на шината са фиксирани с превръзки към крайника.
Важно е, когато прилагате шина, да се опитате да приведете крайника във физиологично положение.
Ледът трябва да се увие в кърпа и да се нанесе върху мястото на нараняване. Студът ще намали подуването и кървенето.
Когато всички стъпки са завършени, трябва да заведете жертвата в спешното отделение.
По време на транспортиране, опитайте се да лежите пациента, така че да няма въздействие върху крайника. Ако е извикан екип на линейка, тогава те трябва да изчакат.

Първа помощ при открити фрактури

При признаци на силно артериално кървене, когато кръвта блика във фонтан, срокът преди смъртта на жертвата е 3 минути. Ето защо е толкова важно да започнете спешни действия, като спрете кървенето..

Нека разгледаме подробно каква помощ за оказване на първа помощ трябва да се предостави на човек с отворена фрактура. След установяване факта на наличието на отворена рана с костни фрагменти вътре, трябва да се спазва следният алгоритъм.

меркиописание
Трябва да се извика линейка.
Отворените фрактури често са придружени от кървене, което може да бъде животозастрашаващо.
Така че първата стъпка е спирането на кървенето..
Начини за временно спиране на кървенето е налагането на турникет или обрат, които се прилагат на 3-4 см над мястото на нараняване.
Не забравяйте да напишете времето за инсталиране на снопа.
През зимата турникетът трябва да се прилага за не повече от половин час..
През лятото това време може да бъде увеличено до час.
Когато кървенето е спряло, трябва да лекувате раната.
Няма нужда да се опитвате да извлечете счупените кости.
Кожата наоколо се обработва. Можете да нанесете чиста превръзка отгоре, но я фиксирайте свободно.
Облекчаване на болката на пациента. Най-добре е да се инжектира инжекционно обезболяващо интрамускулно.
Определено ще е необходимо да кажете на лекарите на линейката за това..
Приложение за гуми.
Трябва да хванете три стави, като се стараете да не движите много крайника. Задължително е да се фиксира гумата, като същевременно се вземат мерки за изместване на костните фрагменти.
Пациентът трябва да бъде хоспитализиран възможно най-скоро.
Най-добре е да транспортирате пострадалия с медицински екип.
Линейката съдържа необходимото оборудване за реанимация в случай на нужда.

За повече информация относно правилата за прилагане на шина при различни наранявания и фрактури на крайниците, вижте видеото в тази статия..

Каква трябва да е помощта за дете?

При децата фрактурите се развиват според типа "зелена линия", докато периоста не се разкъсва. След нараняване детето ще се оплаче от болка, нарушаване на работата, промяна в размера на крайника.

  • Ако е повреден крайник, тогава се прилага шина съгласно всички правила.
  • Тогава детето трябва да бъде хоспитализирано.

Лекарят ще може да даде отговор на това какво по-нататъшно лечение на отворена или затворена фрактура очаква жертвата след рентген.

Когато предоставя помощ при фрактури, спасителят трябва да подходи към тази дейност с цялата отговорност, защото животът на човек може да зависи от правилността на действията. Трябва да се помни, че обилното кървене и болезненият шок (повече) могат да доведат до рязко влошаване на състоянието. При загуба на кръв жертвата може да развие усложнения под формата на хеморагичен шок (повече) и хиповолемичен шок (повече).

Първа помощ при счупване - правила за поведение при спешни случаи

Първата помощ за фрактура, предоставена навреме и в пълен размер, може да намали риска от усложнения, да намали времето на увреждане и понякога да спаси живота на човек. Зависи от това дали кожата и лигавиците са повредени, единична или множествена фрактура, костите на тялото са повредени, дали телесната температура, пулсът и скоростта на дишане и налягането са стабилни. Понякога е много трудно човек, който е далеч от медицината, да вземе предвид всички нюанси. Затова ще говорим за общите принципи на действие при сблъсък с фрактура..

Проверете за фрактура

Наличието на опасно нараняване може да се определи по следните признаци:

  • неестествено положение на ръката, крака или друга част на тялото;
  • нараненият крайник е станал по-дълъг или по-къс;
  • костна подвижност на място, където обикновено не трябва да бъде;
  • специфична хрускане при усещане на мястото на нараняване, което често се чува от разстояние;
  • с отворена фрактура - костни фрагменти в раната;
  • болка, засилваща се от леко потупване по увредената кост.

Извикай линейка

Първата помощ за фрактура трябва да започне с повикване на линейка. От мобилен телефон това може да стане, като се обадите на телефон 112, от стационарен - 03. Операторът трябва да бъде информиран дали жертвата е в съзнание или в безсъзнание. Ако е осъзнат, запазва ли способността да мисли с нормална скорост, способен ли е да разсъждава ясно и последователно. Ако се наблюдава външно кървене, това също е важно да се спомене. И, разбира се, си струва да разкажете за вашите подозрения за повратна точка, като посочите точка по точка на какво се основават. Защо всичко това е важно? Предоставената информация ще помогне на оператора да реши кой екип на линейката да изпрати на повикването - линеен (отпуска за най-простите случаи) или специализирана травма (спешни мерки и диагностични тестове се извършват на мястото на трагедията).

обезболявам

Състоянието на човек, получил опасно нараняване, може бързо да се влоши поради болезнен шок. Факт е, че на открито чувствителните нервни окончания на увредените тъкани възприемат промените в налягането и температурата от вътрешноорганични в атмосферни като алармен сигнал. Тялото получава огромно рецепторно претоварване. Болката се засилва на моменти. Ето защо е важно да се извършват анестетични процедури - да се направи инжекция с "Кеторолак" (1 ампула), "Новокаин" (5 мл) или друг упойващ агент.

Лекувайте раната с антисептик и спрете кървенето

Първата помощ при фрактура, придружена от външно кървене, задължително трябва да включва мерки, насочени към предотвратяване на значителна загуба на кръв и инфекция на кръвта. Краищата на раната трябва да бъдат третирани с всякакъв антисептик (йод, блестящо зелено). Не се препоръчва да се прилага върху увредени тъкани, това може да им навреди и дори да причини некроза. Ако имате под ръка аптечка, трябва да вземете голямо парче памучна вата и, като го увиете в парче превръзка или марля, да направите голям тампон. Абсорбиращият продукт трябва да се притисне към кървяща рана и да се превърже здраво. Ако са видими костни фрагменти, в никакъв случай не трябва да се поставят вътре в раната. Ако е невъзможно да се освободи увредената зона от дрехи, върху нея се поставя превръзка под налягане.

Фиксирайте мястото на счупване във фиксирано положение

Първата помощ при фрактура включва и обездвижване (обездвижване) на засегнатата част на тялото. Това ще намали болката и ще улесни транспортирането на жертвата. Имобилизацията се извършва с помощта на шипове. Тяхната роля може да се играе от плоски тесни предмети: пръчки, дъски, владетели, шперплат и други импровизирани средства. Острите ръбове на използваните предмети трябва да бъдат изгладени. Шината се нанася върху дрехата. На местата на контакта му с изпъкнали части на тялото (например с ребра или стави) трябва да се постави кърпа, която да смекчи налягането и триенето. Имобилизиращият материал може да бъде фиксиран с превръзка или мазилка. Това се прави доста трудно, така че дори по време на движението на жертвата счупената кост остава неподвижна..

Във всеки въпрос, свързан със здравето, важно място се отделя на превантивните мерки. Фрактурите често са резултат от остеопороза, заболяване на крехките кости. Основната причина за костната патология е свързаното с възрастта понижение на нивото на тестостерон в кръвта. За да поддържате достатъчна концентрация на хормона, можете да използвате някои естествени лекарства, най-мощният от които е хомогенат от дронове или препарати на базата на тях. Ако фрактурата вече се е случила, дроновият хомогенат в комбинация с калций ще насърчи най-бързото сливане на костите. Също така, не забравяйте за контролиране на телесното тегло, тъй като излишните килограми създават допълнителен стрес върху скелета и увеличават риска от счупване..

Как да избегнем болки в ставите?

Никой не мисли за това как да избегне болките в ставите - гръмът не е ударил, защо да сложиш гръмоотвод. Междувременно артралгията - това е името на този тип болка - засяга половината хора над четиридесет и 90% от тези над седемдесет. Така че предотвратяването на болки в ставите е нещо, за което трябва да се мисли, дори и да...

Силата на хормоните. Какви активни вещества регулират възстановяването на хрущяла?

Състоянието на човек, съгласуваността на работата на органите на тялото му до голяма степен се определя от хормоналния баланс. Възстановяването на хрущяла също е подложено на влиянието на повсеместните регулатори на живота. Пълната регенерация на ставата е невъзможна без нормализиране на хормоналния фон. Какви нишки се дърпа от невидимия кукловод - ендокринната система, действаща върху хрущялната тъкан? Тестостерон Този хормон се произвежда от половите жлези и надбъбречната кора, както при...

Лекция на Дмитрий Елистратов, генерален директор на Парафарм, относно откритието на проф. Струков и разработените от него остеопротектори

Моята цел е да ви разкажа за удивителното откритие, направено от лекар в Пенза, проф. Вилорий Иванович Струков. Повече от 60 години той изследва костната тъкан и над 10 хиляди пациенти са получили помощта му. Този лекар е известен и с това, че е обучил много специалисти в лечението на остеопороза и е написал няколко монографии. Той притежава над 300 патента за изобретения по целия свят...

Нека винаги има слънце! За какво е витамин D??

Слънчевата светлина за човек не е само източник на добро настроение, радост и щастие. Когато попадне върху ретината и кожата в тялото, се задействат голям брой физиологични процеси, например синтеза на калциферол. За какво е витамин D, освен че подобрява усвояването на калций? Как да компенсираме неговия дефицит, ако излагането на ултравиолетови лъчи на слънцето е нежелателно за човек? За…

Подобни публикации

Добави коментар Отказ на отговора

Моята цел е да ви разкажа за удивителното откритие, направено от лекар в Пенза, проф. Вилорий Иванович Струков. Повече от 60 години той изследва костната тъкан и над 10 хиляди пациенти са получили помощта му. Този лекар е известен и с това, че е обучил много специалисти в лечението на остеопороза и е написал няколко монографии. Той притежава над 300 патента за изобретения по целия свят...

Да кажем веднага: източниците на калций не са дефицитни. Но ето парадокса - тялото може да изпита липса му. И жените го усещат по-често от мъжете. Това е, когато разцепените краища се карат на фризьора, за да направи прическа за момче. Крехките нокти плачат за натрупване, да не говорим за зъбите, чието хронично възстановяване буквално подкопава семейния бюджет. Но най-лошото е, че недостигът на калций е изпълнен с...

Грижата за здравето на костите е важна на всяка възраст. За децата това е важна профилактика на рахит, а за възрастни - фрактури и остеопороза. Но гамата от продукти за решаване на тези проблеми е толкова широка, че е лесно да се изгубите и да направите грешка при избора. Най-добрият витаминен комплекс за костите според рекламите е да насищате костите с калций и да ги заключвате там...

Важно Е Да Се Знае За Подагра