Всеки човек в живота си поне веднъж се е сблъсквал с такива явления като хрускане във врата, когато главата се движи в различни посоки. И това явление плаши мнозина и ги кара да се замислят за сегашното си здраве..

Скърцането при завъртане на главата е предвестник на заболяване или е напълно безопасно? Ще се опитаме да отговорим на този въпрос в тази статия..

Структурата на шийния отдел на гръбначния стълб

Гръбнакът ни включва отделни сегменти, между всеки сегмент има определена лигавица от хрущялна тъкан, за да се създаде ударна абсорбция и да се даде гъвкавост на цялата структура.

Шията от своя страна е основата на гръбначния стълб и съдържа първите 7 сегмента или прешлени. Всеки прешлен има свое обозначение на латиница с буква и цифра.

Вратът също има големи вени и артерии, които осигуряват кръвоснабдяването на мозъка, има връзки и сухожилия, а движенията на главата в различни посоки осигуряват мускулите на шията. Те също така предпазват гръбначния стълб от увреждане.

Канал за гръбначния мозък е разположен в отвора на всеки костен сегмент на гръбначния стълб. Гъвкавостта и подвижността на шийния отдел на гръбначния стълб се осигуряват от междупрешленните дискове, състоящи се от специална тъкан, в която няма кръвоносни съдове.

Защо се получава хрускане, когато завъртите главата си?

От гледна точка на анатомията, източникът на хрускане или щракване обикновено са ставите, които също се намират в шията. В допълнение, напрегнатите мускули често могат да се пропукат при огъване във врата..

Лекарите в своята практика разделят причините за хрускането на физиологични (не опасни) и патологични (опасни). Ако хрупкането е придружено от други симптоми, тогава трябва да обмислите това по-внимателно и да се консултирате с вашия лекар.

Други симптоми

Само по себе си рядко хрускане или щракване (сякаш пясъкът се троши) при движение на главата ви не трябва да се плаши, но при наличието на следните симптоми може да се подозира сериозно заболяване:

  • ограниченост и напрежение в областта на шийката на матката, пристъпи на хипертония и остри болезнени огнища;
  • замаяност, общо неразположение и слабост, гадене;
  • синдром на болка или спазми в главата, в областта на плешките, шум в ушите и дискомфорт в областта на сърцето;
  • чувате трошване в раменете или щракане, изтръпване на крайници или лице.

Физиологични или опасни причини

Така наречената физиологична хрупка на ставите се появява по различни причини, като правило, които са физиологичната норма на човешкото тяло..

При пълно здраве може да се наблюдава трошене в шията, поради процеси в тъканите:

  • Хрупкавите звуци често са признак на азотни мехурчета в ставните кухини и флуиди, които се разрушават при триене и контакт. Такива мехурчета в тялото са резултат от нормалните метаболитни процеси и не нарушават функционирането на органите..
  • При хора с генетично обусловена тънкост, с активни или резки движения може да се появи хрупкане на ставите, често в цервикалната област.
  • Понякога при новородени в шийния отдел на гръбначния стълб можете да чуете хрупкави звуци, това се дължи на липсата на синовиална течност при бебета, в процеса на отглеждане симптомът изчезва.
  • Хората, които активно се занимават със спорт или обратно, начинаещи, често имат трошене във врата, което показва липса на загряване на мускулите преди тренировка. В този случай е достатъчно старателно да разтегнете мускулите на шията..

Опасни причини за хрускане

Има много опасни причини за хрупкави звуци и щракания в шийния отдел на гръбначния стълб, експертите разграничават такива заболявания и състояния:

  • Дегенеративни промени в гръбначния стълб, неговите костни и хрущялни тъкани, дорзопатия на гръбначния стълб.
  • Ако се развие остеохондроза или междуребрена херния, се появяват остеофити, костени израстъци на прешлените на ръбовете, които възпрепятстват нормалната подвижност и причиняват патологично хрускане и щракване.
  • Метаболитните заболявания причиняват натрупването на калциеви соли в тъканите. Отлагането на калциеви кристали в ставите е особено опасно..
  • Нарушения на физиологичните извивки и кривината на гръбначния стълб.
  • Дори лекото изкълчване на ставата неминуемо ще се превърне в източник на хрускане и други неприятни симптоми..
  • Когато при възрастен човек липсва шоково поглъщаща течност в ставата, тя също предизвиква хрупкави звуци..

Остеохондроза

Заболяване като остеохондроза се причинява от общо стареене на тялото, при което хрущялната тъкан се напуква и постепенно се разпада. В същото време се нарушава кръвообращението в ставите на шията, храненето на дисковете намалява с течение на времето, възниква деформация на костите на гръбначния стълб.

Ако се развие цервикална остеохондроза, тогава освен хрупкави звуци, ще има силен и остър болков синдром в крайниците и горната част на раменния пояс. За съжаление, днес това заболяване не може да се излекува напълно, но съвременната адекватна медицинска, хардуерна физиотерапия може напълно да спаси пациента от проявите на болестта..

Междупрешленната херния

Интервертебралната херния, като близък спътник на остеохондрозата, е източник на симптоми на болка, хрускане и неврологични прояви. Поради промяната на формата на междупрешленния диск се получава неговото компресиране, деформация на целия гръбначен стълб.

Спондилози

Едно от последствията от хронична остеохондроза и дискова херния е цервикална спондилоза, при която на външния ръб на прешлена се образува костен растеж - остеофит. Тези израстъци се допират един до друг по време на движението на шията, което може да причини щракване или хрускане.

спондилолистези

Със спондилолистеза в шийния отдел на гръбначния стълб, хрускането не е най-големият проблем, тъй като освен хрускане, тази диагноза е придружена от засилена болка и тежки неврологични симптоми под формата на изтръпване на ръцете, краката, раменете, замаяност и слабост.

Отлагане на соли и калций

Постоянно силно хрускане се получава, ако има отлагания на сол и калций. При метаболитни заболявания калциевите и солевите кристали се натрупват в ставните и костните тъкани.

Uncovretebral артроза на ставите

Унковертебралната артроза на гръбначния стълб е сериозно заболяване, при което поради изтъняване на междупрешленния диск върху прешлените нарастват така наречените непозвоночни стави. Заболяването винаги причинява засилени симптоми на болка в областта на засегнатия прешлен, интензивно хрускане, когато шията се движи в различни посоки.

Изкривяване на гръбначния стълб

Изкривяването на гръбначния стълб в шийния отдел на гръбначния стълб може да възникне в резултат на травма, неправилен начин на живот или генетично заболяване. Кифозата и лордозата причиняват деформации и дистрофии на тъканите на гръбначния стълб на пациента, кривината на прешлените един към друг причинява хрускане.

Защо на гърдите на детето се троши?

Децата често плашат родителите си със специфични звуци във врата и други ставни стави. Обикновено тази хрускане не е опасна, възниква поради прекомерната гъвкавост на ставите на децата. Често при упражняване или упражняване дете може да чуе трошване в коленете, бедрата и раменните стави..

Най-често шията се хруска, когато главата се огъва при юноши, тъй като на възраст от 12 до 18 години в тялото на детето настъпват хормонални промени, ставите се развиват по-бързо от връзките и мускулите. Следователно ставите на детето могат да имат увеличен обхват на движение..

Дори хрупкави звуци при дете могат да се появят поради вродени заболявания на лигаментния апарат и сухожилията. Такива заболявания се лекуват успешно с физиотерапия и постоянна гимнастика..

Крек по време на масаж на шията

Често пациентите на масажисти се оплакват от неприятна криза по време на процедурата..

Причините за кризата в този случай могат да бъдат:

  • В някои случаи шийният гръбначен стълб реагира с тромане по време на масаж поради слаби връзки и мускули на този гръбначен стълб, ако сте неактивни и сте далеч от спорта.
  • Некомпетентност на масажиста. Специалистът развива шийния гръбначен стълб доста силно и при нестабилност на прешлените по време на процедурата може да се появи щракване. Въпреки това, след известно време след приключването на масажа не трябва да има отрицателни или болезнени усещания..
  • Ако процедурата за масаж се провежда по време на обостряне на цервикална дорзопатия, тогава неминуемо ще се счупи поради изтъняване на междупрешленните дискове.

Диагностика

Скърцане в шийния отдел на гръбначния стълб, заедно с неврологичните прояви, са причина за търсене на лекарска помощ. За да получите съвет и схема на лечение на съществуващите симптоми, трябва да се свържете с невролог или вертебролог.

След ръчен преглед и палпация на цервикалната зона, лекарят препоръчва да се подложат на някои тестове, които помагат да се постави правилната диагноза:

  • Доплерното изследване на вените и артериите на шийния гръбнак и главата е задължително.
  • Рентгеново изследване на шията.
  • Магнитен резонанс.
  • Електромиография и енцефалография при наличие на болка в главата.

лечение

С неопасна криза, за да се предотврати развитието на заболяването в шийния отдел на гръбначния стълб, е необходимо да се спазва режимът на работа, сън и хранене. Друг важен момент е укрепването на мускулите на шията, трениране на гъвкавост и издръжливост на връзките.

Упражнения и лечебна терапия

Комплексното лечение на почти всички нарушения на опорно-двигателния апарат включва физиотерапевтични упражнения. В медицинските заведения по местоживеене работят кабинети за физиотерапия, където лекар, специализиран в терапевтичната гимнастика, ще ви помогне да изберете правилната тренировъчна система.

Грубо описание на гимнастиката за развитие на гъвкавост и издръжливост на врата:

  • Движенията на главата се извършват напред и надолу, докато челото трябва да се поддържа от ръката, сякаш предотвратява накланянето.
  • С двете ръце държите главата си на гърба на главата, трябва да опитате да наклоните главата си назад.
  • Направете завои с глава надясно и наляво, като същевременно опирате ръката си в дясната и лявата слепоочия последователно. В същото време се опитайте да напрягате мускулите на шията отдясно и отляво.

Не се препоръчва бързо завъртане на главата и шията, завъртане на врата бавно, без резки движения и ритници.

Физиотерапия

Вторият метод в схемата на лечение на шийния отдел на гръбначния стълб ще бъде физиотерапия, предписана от физиотерапевт:

  • УВЧ, кал и озокеритни приложения, миостимулация и електрофореза - изборът на процедура зависи от тежестта на заболяването.
  • Масажът е полезен не само като лечение, но и като метод за превенция. Самомасажът също може да има ефект, ако получите консултация с вертебролог и невролог.
  • Можете да вземете курс за масаж от хиропрактик. Използването на специални масажни кремове и гелове с етерични масла от кипарис, лайка или ела помага да се получи релаксиращ ефект.
  • Добър ефект за премахване на болката и хрускането, нормализиране на подвижността на цервикалната зона дава рефлексология, хирудотерапия и хидротерапия.
  • Апликаторите с малки игли увеличават притока на кръв към мястото на приложение, което от своя страна има благоприятен ефект върху доставката на хранителни вещества в костната и хрущялната тъкан.

Апликаторите Lyapko и апликаторът на Кузнецов имат добри отзиви за лечението на заболявания на шията. Използването на устройства намалява тежестта на неврологичните нарушения, нормализира кръвообращението, облекчава главоболието, изтръпването на горната част на гърба и шията.

лечение

За възстановяване на нормалните функции на ставите и мускулите в момента се използват различни групи ефективни фармацевтични продукти:

  • Употребата на хормонални стероидни лекарства е показана за облекчаване на възпалението и симптомите на болка при почти всички диагнози, свързани със заболявания на ставите, мускулите и костите с възпалителни прояви (Дипроспан, Хидрокортизон, Дексаметазон).
  • За да осигурите мускулна релаксация, да облекчите мускулния спазъм, се използват лекарства Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
  • Загряващите мехлеми и гелове са ефективни при болка и хрупкане във врата: Viprosal, Nikoflex, Kapsikam, Apizartron.
  • През 21 век всички са запознати с хондопротективни лекарства, но все още няма консенсус относно целесъобразността на употребата им. Някои лекари казват, че влизат в ставата и възстановяват хрущялната тъкан. Препарати - Афлутоп, Дона, Структум, Хондроксид.
  • За лечение на шията пластири, съдържащи лекарства, могат да се прилагат локално. Може да бъде мазилка с Диклофенак, Нанопласт Форте, Версатис с Лидокаин, черен пипер.

Нетрадиционни методи

Тези методи включват ръчна терапия на зоната на шийката на яката, акупунктура, както и техниките на хиропрактиците и остеопатите..

Ръчната терапия се използва за облекчаване на мускулни блокажи, декомпресиране на нервните окончания, лечение на тригерни точки, разтягане на прешлените, а също и ако има изместване на прешлените или нараняване на фасетната става.

Акупунктурният метод се използва за стимулиране на енергийни точки в тялото, помага за облекчаване на напрежението, болката и възпалението. Акупунктурата се практикува от много професионални лекари, включително някои физиотерапевти, масажисти и хиропрактици.

Лечение с народни средства

Необходимо е да прибягвате до алтернативната медицина с повишено внимание, по-добре е първо да получите съветите на вашия лекар.

Доказаните рецепти на традиционната медицина често се справят с болката и възпалителните симптоми:

  • Тинктура от пчелен подмор на водка. Изсипете половин литър водка върху пчелния червей и го оставете да вари 20-21 дни в тъмен ъгъл. Прецедете добре тинктурата. Леко разредете една чаена лъжичка от продукта с вода и пийте три пъти на ден.
  • Лекарство, направено от репичка, мед и сол. За тинктура ситно настържете 200 грама черна ряпа, добавете 100 грама висококачествен мед, 2 с.л. супени лъжици обикновена сол. Залейте 70 мл с водка. Съставът се оставя да се влива за около 3 дни. Тинктурата се използва за разтриване на възпалена шия.
  • Желатинът от хранителен клас отдавна се използва като средство за заздравяване и възстановяване на хрущяла в ставите. Най-лесният вариант е да приготвите напитка, която да пиете преди лягане или сутрин с храненето си. Вземете и разредете 3 g обикновен кулинарен желатин в 50 ml преварена вода до пълното му разтваряне.

За да затоплите и отпуснете мускулите на шията по време на процедурата за масаж, се препоръчва да се използва камфор на маслена основа, който може да бъде закупен на евтино във всяка аптека..

Предотвратяване на хрускане на шията

Дори при наличието на физиологично обусловено хрускане е необходимо да се предвидят мерки за предотвратяване на преждевременното стареене на организма:

  • Редовната лека гимнастика за шията ще укрепи мускулната рамка на този участък и ще поддържа ставите и връзките в добра физическа форма. В този случай трябва да се опитате да избегнете големи натоварвания на гръбначния стълб, да спортувате под наблюдението на опитен инструктор.
  • Лоши навици, голямо количество мазни и висококалорични храни имат лош ефект върху състоянието на организма. А приемът на микроелементи и витамини, здравословна балансирана диета, напротив, ще служи като превенция и укрепване на кръвоносните съдове, костите и хрущялните структури..
  • Препоръчва се да се избягва дълго статично положение на главата и шията през деня, в противен случай костите и ставите са изложени на риск от преждевременно износване..
  • Избягвайте целенасочено хрускане във всякакви стави, това може да провокира редица заболявания, лекарите не приветстват тези действия.

Защо хруска шията?

Почти всеки човек, макар и от време на време, забелязва, че шията му се хруска. Неприятен звук ви кара да сте нащрек, но ако е периодичен, не е придружен от болезнени усещания, обикновено той се игнорира дълго време. Подходът не е напълно правилен: за да разберете защо шията се хруска, за предпочитане възможно най-рано. Ако материята е в някаква патология, е по-лесно да се елиминира в началните етапи..

Безвредни фактори

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Скърцане в шийния отдел на гръбначния стълб може да се наблюдава дори при здрав човек. Появата му се причинява от:

  • прекомерна подвижност на ставите между прешлените. Наблюдава се при хора с наднормено тегло: колкото по-голяма е разликата между нормалното и съществуващото телесно тегло, толкова по-голяма е вероятността от хрускане. Той не представлява опасност, освен, че причинява психологически дискомфорт;
  • При спортистите шията се стиска поради явление, наречено мускулна дисоциация. Звукът се появява в началото на загряването, но изчезва след загряване на мускулите. Явлението е практически безопасно, бързо преминава;
  • Много родители са загрижени защо хрущят шията на бебетата. Смачкването се причинява от липса на ставна течност: тялото на бебето няма време да го произвежда в достатъчни количества. Той изчезва с времето и не се налага действие.

За съжаление, този списък изчерпва причините, поради които гръбначният стълб и шията се хранят при здрави хора. Всички други причини са свързани с един от видовете дисфункции, засягащи скелета в шийния отдел на гръбначния стълб.

Патологии на шията

Обикновено се проявяват не само с троха, но и с болка. Помислете за няколко от най-честите причини, поради които хрущят шията и гръбначния стълб.

Остеохондроза

При това заболяване се наблюдават не само силно шиене на шията, но и болки. Обяснението на случващото се е просто: междупрешленните дискове се променят (са дистрофични), храненето на прешлените става недостатъчно. Ако в началото неприятните звуци са периодични, тогава с течение на времето шията троши постоянно, появяват се главоболия, завъртанията на главата са болезнени и трудни. Ако лечението не е започнало на този етап, пациентът може да развие тортиколис, при който главата се премества настрани или назад или напред.

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е особено податлива на хора с умствен труд, офис работници, тъй като развитието на болестта се насърчава от заседнал начин на живот, фиксирана поза, в която човек прекарва много време.

Спондилози

С развитието на болестта постепенно се образуват остеофити по прешлените - дегенеративни израстъци. Те се прилепват към нервните влакна, причинявайки силна болка..

Основната причина за спондилозата са промените във възрастта, които причиняват промени в метаболизма. Най-вече възрастните хора са болни от него. Въпреки това, хрускане в шийния отдел на гръбначния стълб, което е причинено от спондилоза, може да се появи в по-млада възраст. Принос за неговото развитие:

  • фрактура на прешлените, която има компресионен характер;
  • леки наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб (ако се повтарят);
  • хронични заболявания на костната тъкан;
  • хормонални нарушения;
  • възпаление, засягащо гръбначния стълб или ставите му;
  • продължителна хипотермия.

Спондилозата често се среща при млади хора с остеохондроза.

Херния дискове

Тази патология е екструдирането на диска в гръбначния канал. Ако шията се хруска по тази причина, тогава възрастта на пациентите се вписва в диапазона от 25 до 50 години. В напреднала възраст хернията е изчезващо рядко поради факта, че гръбначният диск губи своята подвижност през годините и следователно физически не е в състояние да „скочи“.

Причини за развитието на херния диск:

  • травматично въздействие. Най-често - падане на гърба или осезаем удар в горната част на тялото отзад;
  • увеличен товар: например повдигане на тежки предмети от земята. Следователно, доста често херния се диагностицира при щангисти, товарачи;
  • излишно телесно тегло;
  • кривина на гръбначния стълб с различна етимология и степен на пренебрегване;
  • рязък завой на главата със значително амплитуда.

И отново остеохондроза. Една трета от пациентите с такава диагноза, при недостатъчно или непрофесионално лечение, получават херния като усложнение.

При това заболяване болката се появява по време на въртене на главата, има висока интензивност и се дава на ръката. Проблеми с ръката също могат да се наблюдават: изтръпване, "гъши неравности" по кожата, намалена чувствителност на крайника.

Проблеми с позата

Най-често се причиняват от лордоза (изкривяване на гръбначния стълб с кривина назад, обърната напред), кифоза (кривина, обърната назад, може да предизвика образуване на гърбица) и сколиоза, при която кривината се появява или вляво, или вдясно.

При всички нарушения деликатният баланс на взаимодействие между мускулите, ставите и съседните кости е нарушен, те не могат да функционират в режима, предписан от природата, а промените настъпват на ниво биохимия. При напреднали форми на тези заболявания шията постоянно се стиска, движенията са придружени от болка, скованост, пациентът бързо се уморява от физическо натоварване.

Много е важно да знаете какво да правите, ако шията ви се хрущи поради развитието на нарушения в стойката. Изглежда само, че засяга изключително естетиката на външния вид. Лордозата, не се подлага на системно лечение, влияе негативно върху работата на сърцето, стомашно-чревната система и белите дробове; често заболяването води до метаболитни нарушения.

При кифоза дихателният капацитет страда силно и има чести случаи на астма. Тежката сколиоза деформира и скъсява багажника, намалява обема на гърдите (и това отново води до проблеми с дишането), ограничава работата на редица вътрешни органи, което може да доведе до забележимо намаляване на продължителността на живота. Просто казано, преждевременна смърт.

Нестабилен гръбначен стълб

Ако шията се хруска, една от причините често е повишената подвижност на прешлените в този раздел. Съотношението между прешлените, разположени в непосредствена близост един до друг, се нарушава, амплитудата им на трептения се увеличава, целият отдел като цяло става нестабилен. В този случай често се развива изместване на прешлените..

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

При подобна нестабилност не само се стиска до шията на шията, започват и главоболия, които без навременно лечение са склонни да се засилват. Освен това се забелязват нарушения на съня и следователно: дестабилизация на нервното състояние, повишена раздразнителност, сривове, бърза умора, намаляване на чувствителността на слуха с зрение, нарушена координация. С хрупкане може да се появи болка в гърба; интензивността му нараства бързо при повдигане на товари или дори нормални наклони.

Спинална нестабилност се развива след нараняване; тя може да бъде вродена или да се образува в резултат на остеохондроза (и не само), засягайки шийния отдел на гръбначния стълб.

Процеси на обмен

Метаболизмът може да бъде нарушен по различни начини. Една от опциите е, когато тялото не усвоява напълно калция и не отстранява остатъците отвън. Отлаганията на соли на този минерал са възможни във всички части на шията: върху костите, връзките, ставите, сухожилията, по съединителната граница на мускулите. В процеса на отлагане на отделни фрагменти на гръбначния стълб се получава прекомерно натоварване, в резултат на което шията се хруска - силно и отчетливо, и в областта на засегнатия прешлен се наблюдава синдром на болка. В същото време има допълнителни симптоми: пациентът се люлее при ходене, виене на свят, кръвно налягане „скача“, забелязват се болки в гърдите..

Синдром на гръбначната артерия

Не може да се нарече изолирана болест, тя е комплекс от симптоми, които сигнализират за нарушение на кръвоснабдяването на мозъка. Първият път, когато синдромът е описан от френските лекари през 1925 г., и остеохондрозата е призната като основна причина за неговото развитие. Въпреки това в около една четвърт от случаите появата на синдром на гръбначната артерия се причинява от други фактори, така че трябва да се спомене отделно..

Същността на явленията, възникващи при него, е проста: поради развиващата се патология артериалните спазми, кръвообращението изпитват прекъсвания и започват проблеми с мозъка. Неговите прояви:

  • болка и главоболие. Характерът може да бъде различен - пароксизмален, постоянен, пулсиращ или парещ. Болката в задната част на главата е локализирана, но с обостряния се пренася до слепоочията, очните гнезда, челния лоб, понякога дори до ушите;
  • хрускане в шийния отдел на гръбначния стълб е придружено от звън или шум в ушите, който се синхронизира с пулса;
  • замаяност и повръщане също често съпътстват развитието на синдрома.

Чест симптом на синдрома на гръбначната артерия е падането на пациента с прекалено рязък завой на главата. Понякога дори е придружена от загуба на съзнание. Пациентът се събужда, става сам, но усеща дълбока слабост след припадане.

С прогресирането на синдрома се появяват все повече плашещи симптоми: зрителната острота бързо намалява, може да се развие глухота (в едното ухо или и в двете), могат да се появят проблеми с преглъщането, загуби се контролът върху движенията и основното заболяване се изостря в сърцето. Ако с такива признаци шията също се хруска, какво да направите е очевидно: незабавно се консултирайте с лекар. Може би дори като се обадят на линейка, особено при припадък: те говорят за почти критичен кислороден глад на мозъка.

По времето на първото описание на синдрома той е бил характерен за пациенти в напреднала възраст. Сега контингентът става все по-млад: симптомите на заболяването се наблюдават все по-често при 30-годишните. И понякога се случва при тези, които едва са преминали 20-годишния знак.

Основната неприятност, причинена от синдрома на гръбначната артерия, е трудността с диагнозата. При цялата тежест на симптомите те могат да говорят за наличието както на остеохондроза, с която синдромът най-често започва, така и за редица различни съдови заболявания..

Терапевтични основи

Как да разбера какво да направите, ако шията ви се хрущи? Трябва да разберете, че всеки случай е различен. Курсът на лечение трябва да бъде предписан въз основа на диагнозата, характеристиките на хода на заболяването, наличието на съпътстващи патологии, възрастта и при много заболявания, също и пола..

Забелязали сте, че шията ви хруска. Какво да правя? Най-умната стъпка е да посетите Вашия лекар. В крайна сметка трябва да разберете каква е причината за неприятните звуци. Предписаният курс на лечение зависи от неговото определение..

За диагностика може да се наложи да се консултирате с лекари от различни направления: травматолог, ортопед, вертебролог (специалист по гръбначни заболявания), невролог. Може също да се наложи да видите ревматолог, ако други стави са засегнати от подозрителни симптоми. Преглед от кардиолог е почти задължителен, тъй като проблемите с която и да е част от гръбначния стълб бързо се отразяват на сърцето.

Изследванията на урина и кръв в случаите, когато има троха в шийния отдел на гръбначния стълб, обикновено са неинформативни. Те обаче също могат да ви бъдат полезни, тъй като отразяват наличието на възпалителен процес и индиректно показват развитието на патологии. От инструменталните прегледи най-ценните са:

  • Рентгенова снимка на шийния отдел на гръбначния стълб. Обикновено картината се прави от два ъгъла;
  • магнитен резонанс и / или компютърна томография;
  • електромиография;
  • електрокардиография - необходима е, ако сред симптомите се отбележи подуване на лявото рамо или ръка. Това ви позволява да изключите или потвърдите сърдечните патологии;
  • ехо-енцефалографията може да изясни причината за главоболието в случаите, когато е особено тежко.

На базата на констатациите ще бъде разработен тактически план за елиминиране на шийката на гръбначния стълб. Ако причината за появата му е патология в шийния отдел на гръбначния стълб, тогава на първия етап лечението ще бъде насочено към спиране на острия период. Тоест, на пациента ще бъдат предписани противовъзпалителни лекарства (обикновено от нестероидна серия) и хондопротектори; със силна болка, обезболяващи, понякога инжектирани. С ниска ефективност на нестероидите, техният ефект може да бъде допълнен от мускулни релаксанти. Тяхната задача е да облекчат възпалението, но ефектът се счита за по-тежък..

Когато синдромът на болката отшуми, степента на възпаление на засегнатата област намалява, физиотерапевтични процедури, техники за мануална терапия, масаж и физиотерапия постепенно се въвеждат в курса на лечение. При заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб нежната гимнастика със специално проектирани упражнения трябва да се превърне в част от ежедневието на пациента и трябва да се изпълнява дисциплинирано, без прекъсване..

В най-трудните случаи, когато консервативното лечение е безсилно да спре развитието на патология, лекарят предписва операция.

На бележка

Помислете за въпроса дали можете да хрускате врата си. Той е доста деликатен, тъй като изисква подробен преглед от специалист от гледна точка на диагнозата. При херния например, резките завои на главата могат да доведат до още по-голямо изпъкване на прешлените. При синдром на гръбначна артерия пациентът може да загуби съзнание, като рязко завърта главата си - и припадъкът абсолютно не е полезен за здравето, дори ако не се изискват спешни мерки за връщане на жертвата в съзнание.

От друга страна, нежните движения са същата гимнастика, която специалистите по физиотерапия препоръчват да се повтарят, когато е възможно. По-компетентно е да не се питате дали е вредно да напукате врата си, а да се интересувате от това колко често и как да правите упражненията, ако шията е хрупкана.

Лекарят ще отговори на всичките ви въпроси, освен ако не сте твърде мързеливи, за да стигнете до клиниката и да преминете предписаните прегледи. Което, между другото, е в най-добрия ви интерес: да живеете със скован врат и лошо функциониращи вътрешни органи не е много забавно.

Пропукване в шията: основните причини за

Шийният участък е сложна колекция от кости, стави, връзки, нерви, мускули и кръвоносни съдове..

По този начин има много структури, които могат да генерират болка и хрускане, когато човек премести врата си неправилно или е получил нараняване на шийния гръбнак..

Хрупка в шията може да се появи и бързо да изчезне без никакво лечение, защото има физиологични причини. Но понякога това е признак на различни заболявания..

Причините

Има два вида трошене в шийния отдел на гръбначния стълб: със и без болка. Във втория случай причината може да бъде свързана с:

  • хипермобилност на ставните стави на шията;
  • неправилно функциониране на флексорно-разширителните мускули на цервикобрахиалната област;
  • или анатомично неправилно положение на шийните прешлени в резултат на кривина на гръдния отдел.

Всички те се лекуват с масаж, упражнения за шията и физическа терапия..

По-малко безобидни, но все още безболезнени причини за трошене на шията включват нарушение на калциевия метаболизъм, поради което калцийът започва да се отлага в лигаментния апарат и в ставните равнини.

Въздушни мехурчета

Човешките стави съдържат течности и газове като азот и въглероден диоксид. Когато течността е под налягане, което се случва при прилагане на сила върху ставата, изтичането на газ създава "хрупкав" звук.

Растеж

В резултат на дегенерация на междупрешленните дискове могат да се образуват анормални израстъци, наречени остеофити, върху костите на шията. Израстъците могат да стесняват вътрешността на гръбначния стълб или отвора, където гръбначните нерви излизат. Цервикалната спондилоза най-често причинява болка и хрускане във врата. Въпреки че цервикалната спондилоза рядко прогресира, коригиращата операция може да бъде полезна в тежки случаи.

Болести на гръбначния стълб

Ако хрупка в шията е придружена от изтръпване или изтръпване, заедно с скованост (скованост) на тилната мускулатура, това може да се дължи на херния диск. При това заболяване междупрешленният диск се унищожава поради нараняване или в резултат на остеохондроза. Лекарите се опитват да лекуват това състояние с физическа терапия, обезболяващи и топлина, но понякога е необходима операция..

Спинални разстройства като спинална стеноза и остеоартрит също причиняват скованост на шията, трошене на шията и болка. Стенозата е стесняване на междупрешленните отвори, централния канал или страничния джоб на гръбначния стълб, който оказва натиск върху нервите и се среща по-често с възрастта. Остеоартрит - увреждане на ставите поради стареене и влошаване на хрущяла.

Пукнатини във врата при завъртане на главата

Бързото разтягане на връзките с рязко завъртане на главата може да причини щракане и хрускане във врата, особено ако има достатъчна сила, действаща в обратна посока от завоя на главата, вероятно от силен мускулен спазъм.

Срастванията в ставите също могат да причинят хрускане и пукане при завъртане на главата. Технически този звук обикновено прилича повече на шлифовъчен звук..

Остеохондрозата като причина за трошене в шията

Терминът "остеохондроза" се отнася до дегенеративно-дистрофично увреждане на междупрешленните дискове. Симптомите на цервикалната остеохондроза, поради специфичния характер на това заболяване, се различават от обичайните прояви, които се проявяват, когато заболяването е ограничено само до областта на гръбначния стълб.

Това заболяване води не само до трошене в шията, но и до нарушен мозъчен кръвоток, гладуване с кислород, безсъние, депресия, главоболие, виене на свят и дори паник атаки. Заболяването често води до развитие на съдова дистония.

спондилолистези

Скърцане във врата може да бъде следствие от спондилолистеза - изместване на един прешлен (една от 33-те кости на гръбначния стълб) по отношение на друг.

Спондилолистезата във врата може да бъде резултат от нараняване. Често това състояние се причинява от костни шпори и херния междупрешленни дискове, по-рядко от рак (злокачествен тумор) или остеопороза. Последното заболяване стана по-лесно да се предотврати благодарение на развитието от Германия: жените, които използват Естрамон по време на менопаузата, е много по-малко вероятно да имат проблеми с чупливостта на костите.

При злокачествена остеопороза специалист може да предпише Imukin.

Спондилози

Цервикалната спондилоза се нарича още цервикален остеоартрит. Това е състояние, свързано с промени в костите, гръбначните дискове и ставите на шията. Обикновено тези промени са причинени от естествения процес на стареене. С възрастта дисковете на шийния отдел на гръбначния стълб постепенно се влошават, губят течност и стават по-твърди. Цервикалната спондилоза обикновено се среща при хора на средна възраст и в напреднала възраст.

Вратът се пропуква, когато главата на детето е обърната

Децата, които рязко се обръщат и наклоняват главата си, често чуват хрускане във врата. Родителите не трябва да се паникьосват. Най-вероятно детето има повишена подвижност на гръбначните стави..

Също така, хрупкане във врата може да се обясни с вродени аномалии в развитието на съединителните тъкани. И в двата случая лекарите предписват масажни сесии и физиотерапевтични упражнения. Те обикновено помагат и хрускането отминава с възрастта. Лоша поза при дете, което се прегъва, когато ходи или остава в позиция „наведена над масата“ за дълго време, води до трошене във врата.

Физиологична криза

В повечето случаи щракането и трошенето на звуците на шията са безвредни. Стресът върху прешлените се причинява от спазъм на трапецовидния или стерноклеидомастоидния мускул. Спазъмът е обикновено едностранно, но може да се появи от двете страни на шията и гърба. Спазъмът кара мускулите да се скъсяват и разтягат костите на гръбначния стълб (гръбначен стълб). Когато човек се опита да премести главата си в обратна посока на спазъм, се чува щракащ звук или хрускащ звук.

Болки в шията и хрускане: методи за диагностика и лечение

Болката в шията може да се появи във всяка област на шията, от долната част на главата до горната част на раменете. Може да се разпространи в горната част на гърба или ръцете. Болката в шията е често срещана, особено при хора над 50 години.

Кой лекар да се свържете

В случай на скърцане, изтръпване и / или болка, които се появяват в предната или задната част на шията, трябва да се консултирате с терапевт. Той ще проведе първоначален преглед и при необходимост ще се обърне към други специалисти, като невролог, травматолог или ревматолог.

Диагностика

За да диагностицира проблеми с шията, лекарят ще зададе въпроси за симптомите и ще извърши физически преглед. Той ще провери колко добре пациентът може да завърти шията. Ако пациентът се оплаква, че шията боли и се напуква след нараняване, или ако болката не отшуми след няколко седмици, лекарят ще предпише допълнителни тестове, като рентгенови снимки, ЯМР или КТ, за да види състоянието на мускулите и тъканите на шията, както и костите на шията, гръбначния стълб, корени на гръбначния нерв и гръбначния мозък.

Методи за лечение

Медикаментите могат временно да облекчат болката във врата и да намалят възпалението на меките тъкани. Облекчаването на болката ще позволи на пациента да движи врата си, така че да може да започне да прави прости упражнения, които ще предотвратят по-нататъшна болка. Обикновено, когато шията се напуква, боли и хруска, се използват обезболяващи, мускулни релаксанти и антидепресанти.

Обезболяващите без рецепта включват:

  • Кремове или гелове, като Bom Benge, които се втриват в шията.
  • Аналгетици като Парацетамол, които облекчават болката.
  • Нестероидни противовъзпалителни средства, включително ибупрофен или напроксен, които могат да помогнат за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.

Облекчаващи болката по рецепта включват:

  • Мускулни релаксанти за лечение на остра болка и спазми във врата.
  • Наркотични болкоуспокояващи при силни краткотрайни болки във врата.
  • Антидепресанти за постоянна (хронична) болка.
  • Кортикостероидни инжекции Те рядко се използват при болки във врата. Но тези лекарства могат да бъдат полезни при симптоми като болка или изтръпване в ръката, което кара лекаря да мисли, че коренът на нерва е прищипан или възпален (радикулопатия).

В допълнение към лекарствата и физическите упражнения, Вашият лекар може също да Ви предпише електронна мускулна стимулация, терапевтична ултразвук и / или електромиостимулация..

Единична масажна сесия може да осигури значително облекчение от остра болка в шията. Но, в зависимост от това защо шията боли и хруска, може да са необходими няколко сесии.

Хроничната болка във врата изисква продължителен (от един час) и по-чест масаж (три пъти седмично), за да се възстановите.

Популярен начин за лечение на хрупкане и болка във врата е фланелен компрес с медена каша и настъргани сурови картофи за един час, върху възпалената зона.

Упражнения

Физикалните терапевти често препоръчват упражнения за разтягане, ако шията на пациента скърца, боли или се напуква. Подобряването на гъвкавостта на шийните мускули може да помогне за облекчаване на натиска върху нервите в шията, а това може да намали дискомфорта.

Ето три прости упражнения, които можете да правите всеки ден у дома:

  • Поддържайки тялото си изправено, бавно наклонете главата си наляво, приближавайки лявото си ухо до лявото рамо. Поддържайте това положение за 10 до 20 секунди и се върнете в начална позиция. Направете пет повторения и след това наклонете главата си към дясното рамо по същия начин..
  • Наклонете главата си наляво, приближавайки лявото си ухо до лявото рамо. Вместо да държите това положение, обърнете врата си леко напред и погледнете към пода. Задръжте тази позиция за 10 до 20 секунди, преди да се върнете в първоначалното състояние. Направете пет повторения и след това наклонете главата си в дясната страна на шията..
  • Наклонете главата си наляво, приближавайки лявото си ухо до лявото рамо, но вместо да държите това положение, наклонете врата си леко назад и погледнете към тавана. Задръжте тази позиция за 10 до 20 секунди, преди да се върнете в изходна позиция. Направете пет повторения и след това наклонете главата си в дясната страна на шията..
  • Седнете право и започнете леко и бавно (това са най-важните условия) въртене на главата първо надясно, а след това наляво, опитвайки се да спуснете брадичката възможно най-ниско. Цялото упражнение трябва да отнеме около 2 минути. Трябва да въртите главата си три пъти на ден..

Предотвратяване

За да предотвратите болезненост във врата, не спите на стомаха. В това положение шията е наклонена настрани за продължителен период от време, за да може човекът да диша. Тази позиция дразни малките гръбначни фасетни стави, връзки, сухожилия и нерви във врата. Най-доброто положение за сън е или на гърба ви или на ваша страна (подобно на класическата позиция на плода).

Масажът с дълбока тъкан е полезен дори за здрав врат, тъй като намалява мускулните спазми, бори се с възпалението и насърчава релаксацията. Трябва да правите превантивен курс на масаж на шията два пъти годишно.

Хрупка в шията: причини, опасно ли е, как да се излекува хрупка

Кликванията, които възникват, когато човек завърти главата си, обикновено се наричат ​​хрускане във врата. Този симптом не е често придружен от болка, но ако е налице, си струва да се свържете с клиниката на гръбначния стълб и ставите на „Здравна работилница“, тъй като хрупкане на шията е един от симптомите на проблеми с шийния отдел на гръбначния стълб..

В областта, от която се чува щракването при завъртане на главата, има седем шийни прешлени, но двата горни са специални. Най-горният го нарича атлантийски и ви позволява да кимате с главата нагоре и надолу. Вторият прешлен от върха се нарича оста и ви позволява да завъртите главата си отстрани. Прешлените са свързани помежду си чрез фасетни стави, което им позволява да се движат. В края на ставите има хрущял, който позволява на прешлените да се плъзгат един върху друг. В ставите има капсула, пълна със синовиална течност, която смазва ставите. Мускулите, сухожилията и връзките се простират по протежение на гръбначния стълб. Всяка от тези структури може да причини хрускане на шията..

В медицинската практика има такъв термин като крепитация, което означава различни характерни хрускащи звуци в тялото. В случай на пукнатина в шията, това може да е костна крепитация, която се получава, когато хрущялът в края на ставите между прешлените е износен, когато повърхностите на прешлените са толкова грубо в контакт един с друг, че можете да чуете костите да се търкат една върху друга. Крепитът в шийния отдел на гръбначния стълб също може да бъде свързан с възпаление на ставите, мускулите или сухожилията и някои други състояния. Във всички случаи пациентът изисква физическа терапия.

Вторият медицински термин, който описва хрускане в шията, е кавитация. Това е състояние, при което в течността в ставата се появяват мехурчета, които след това се спукват. Кавитацията може да бъде досадна, но не вреди на ставата по никакъв начин. Кавитацията обаче често се свързва с активно движение на ставите (например самият пациент се опитва да увеличи тяхната мобилност) и това може да доведе до разхлабване на връзките, които поддържат ставата..

Доста често хрупка в шията възниква поради мускулни спазми, които от своя страна се появяват поради стрес. Други източници на хрускане: мускулен дисбаланс, лоша стойка, напрежение в мускулите на шията.

Наред с троха в шията са възможни съпътстващи симптоми на различни мускулно-скелетни и неврологични състояния:

  • болка във врата (може да се разлее в рамото, лопатката или горната част на гърдите),
  • главоболие,
  • мускулно напрежение при движение на шията,
  • невъзможност да завъртите врата си или да погледнете през рамо,
  • скованост на врата,
  • изтръпване и изтръпване,
  • замаяност и припадък,
  • мускулни крампи, умора.

Физикален преглед, сканиране и / или лабораторни изследвания се правят, за да се диагностицира точно състоянието, което причинява хрупка на шията..

Прегледи за лечение

Елена Аркадиевна Лисина много ви благодаря, спасих я. Аз съм от град Луга. Хернията е много голяма, натиснах я толкова силно, че стенех от болка, а на носа беше ваканция с дълъг полет, предписах всичко, посъветвах всичко и полетях да си почина и всичко е наред дотук (следвайте всичките й препоръки) Здраве за нея и семейството й. Останете по-дълго на вашето място.

Хрупка на шията: причини и последици

Разбираме какво причинява напукване на шията, на кого си струва да се свържете с този проблем и какво да направите, ако хрупкането и болката са напълно изтощени.

Шията е изградена от жизненоважни части: гръбначният стълб, големите артерии, нервите и връзките. Всякакви хрупки в шията и болка в областта й причиняват паника, но винаги ли са причинени от опасни заболявания? Нека да го разберем.

Сигурни причини за хрускане

Кликванията в шийния отдел на гръбначния стълб са по-характерни за младите хора. В здраво тяло те се проявяват поради следните причини:

  • много подвижни стави с липса на маса,
  • небалансирана мускулна работа при спортисти,
  • ниско количество ставна течност при бебета,
  • въздушни мехурчета между прешлените,
  • лоша стойка и умора.

Във втория случай щракването ще спре, ако опънете и загреете мускулите. При децата хрускането във врата спира, когато остареят, когато се формира скелетът. Въздушните мехурчета се натрупват във всички стави с възрастта..

Хрупка на шията поради болест

Причините за счупване в шийния отдел на гръбначния стълб при заболявания почти винаги са едни и същи:

  • възпаление и разрушаване както на прешлените, така и на съседните съдове;
  • излишък от калций поради неправилен метаболизъм;
  • израстъци (остеофити) върху прешлените;
  • износване на хрущял между отделни прешлени.

Тези състояния са причинени от различни заболявания: остеохондроза, спондилоза, сондилолистеза, лордоза, артроза, херния. Напукване на шията и гърба е един от първите им симптоми. Ако го игнорирате, можете сериозно да започнете болестта. Затова е по-добре да посетите лекар навреме, в противен случай към безобидната криза ще се добави следното:

  • лоша циркулация, липса на кислород, безсъние, главоболие и замаяност с остеохондроза;
  • нарушена подвижност и разрушаване на костите на гръбначния стълб със спондилоза;
  • разсеяност, неясна болка, виене на свят, загуба на чувствителност със сондилолистеза;
  • по-нататъшно сериозно изкривяване на позата с лордоза и кифоза;
  • загуба на подвижност и разрушаване на хрущяла с артроза;
  • загуба на чувствителност, неразположение и силна болка с хернии.

Кой може да помогне?

Ако хрускането и щракането във врата ви притесняват, първо отидете на невролог. Той ще ви обясни дали вашият случай е отклонение или дали шията ви се хруска по безобидни причини. В първия случай неврологът ще ви каже с кого да се свържете в бъдеще, а във втория ще ви каже как да се отървете от неприятен симптом.

За да се отървете от болката във врата:

невропатологАко нарушенията се дължат на стрес и ако след пренебрегвано заболяване имаше прищипан нерв.
Травматология-ортопедС болести на костите и ставите и ако хрускане, щракане и дискомфорт започна след наранявания и синини.

По правило визуалният преглед не е достатъчен, за да се постави точна диагноза. Следователно, може да бъдете насочени за рентген, ЯМР, КТ или ултразвук. И вече с резултатите от изследванията - до подходящия лекар, който ще направи оценка на здравословното състояние и ще изготви план за лечение.

Какво да правите в случай на заболяване

Компетентен лекар, веднага щом се постави диагноза, ще ви каже за необходимото лечение. Пренебрегваните заболявания се лекуват по различни начини, включително хирургично. Но в началните етапи те прибягват и до консервативно лечение с различни лекарства: нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), хондропротектори или други - кои от тях, лекарят ще реши.

От терапията често се използват масажи, компреси, физиотерапевтични упражнения, гимнастика, опорни корсети и яки за лечение и облекчаване на болката..

Възможно ли е да се избегне?

Пренебрегвайте различните инструкции и упражнения от интернет. По-добре е да се консултирате с вашия лекар кои упражнения ще бъдат полезни и не вредни във вашия случай и ги правете редовно.

Най-добрата превенция на трошене и болка във врата е здравословен, активен начин на живот. За да се предпазите от гръбначни заболявания:

  • активно се движете - при заседнала работа ставайте редовно и се затопляйте или ходете около пет минути, ако е възможно - ходете на спорт няколко пъти седмично;
  • яжте балансирана диета;
  • следете теглото - за да предотвратите както липсата на маса, така и прекомерния излишък, за да не натоварвате ставите;
  • правете масаж - самостоятелно или чрез посещение на професионалисти;
  • да се откаже от лошите навици.

Няма да е възможно да промените начина си на живот веднага, но тези навици ще имат голям ефект върху цялото ви здраве, а не само върху гръбначния стълб. Заболяванията на шийния отдел на гръбначния стълб са сериозна патология, обаче, ако се грижите за себе си навреме, можете да спестите здравето си и да предотвратите възможни усложнения.

Причини и методи за лечение на хрускане в шийния отдел на гръбначния стълб

При 90% от хората при движение на главата се появява характерна хрупка в шийния отдел на гръбначния стълб, неговата особеност е наличието както при здрави хора, така и при хора, податливи на заболяване. В първия случай хрускането се появява след тежък ден от пренапрежение на мускулите на шията, а във втория - като следствие от гръбначно заболяване.

Защо хруска шията?

Младите хора вярват, че шията се стиска само при стари хора, но уви, това не е така, това явление може да се прояви във всички възрасти и дори при деца.

Учените все още изучават това явление. Такъв звук се излъчва от ставите, в случай че мускулните влакна са прекалено напрегнати или, напротив, отпуснати, в този момент върху ставата се прилага голямо натоварване. В случаите на обикновена умора, хрускането не представлява опасност за здравето, но когато се появи дискомфорт, трябва да се обърне внимание на този проблем.

В момента е известно, че шията се хруска при здрави хора по следните три основни причини:

  • висока подвижност на прешлените при хора с ниско тегло, с изключение на акустичния ефект, той не носи никаква опасност;
  • мускулна дисоциация при културисти изчезва след загряване и загряване;
  • ниско съдържание на течности в ставите при малки деца, изчезва с растежа, разбира се.

В случаите на патология, когато шията постоянно се хруска и е придружена от болка, причините могат да бъдат следните:

  • нарушение на метаболизма на Са (калций) - калциевите соли се натрупват в ставите, докато възниква функционален блок, който се изхвърля с характерен звук.
  • uncovertebral артроза - с дегенерация на междупрешленните стави, при движението на която има силна хрупка и болка;
  • нарушение в стойката, завоите на главата се придружават от кликвания;
  • остеофити - придружени от щракане и главоболие;
  • повишена подвижност и особеност в развитието на съединителните тъкани при малки деца - не се изисква лечение;
  • изместване на прешлените (спондилолистезис) - при завъртане на главата шията се хруска;
  • леки наранявания, водещи до нестабилност на шийния отдел на гръбначния стълб, които са придружени от тъпа болка, хрупкав звук и усещане за дискомфорт, дори в покой;
  • остеохондрозата се придружава от хрускащ ефект;
  • спондилоза - заболяване, свързано с възрастта, което се състои в увеличаване на костната тъкан и, като следствие, увеличаване на триенето в ставите (обикновено е засегнат шийният гръбнак).

Ако шията се хруска рядко и не носи болка и дискомфорт - такива случаи не могат да се страхуват.

Причината да се свържете със специалисти трябва да са случаите, когато шията се хруска при завъртане на главата, придружена от болка.

Видове болка

Болката в шията се класифицира в два вида:

  1. Склеротомия - проявява се като тъпа болка в областта на шията, превръщайки се в усещане за стягане в тилната част. Придружава се от главоболие, замаяност, гадене и промени в налягането. По-лесно с плавни движения на главата.
  2. Лумбаго се характеризира със силна и остра болка в целия шиен отдел на гръбначния стълб, която персистира дълго време. Когато завъртите главата си, болката се усилва.

Усещанията за болка са както следва:

  • пулсиращото;
  • болки;
  • болката се концентрира само във врата или се излъчва към която и да е част от тялото;
  • по честотата на възникване;
  • коя страна на шията се усеща.

Има случаи, когато шията скърца и е придружена от изтръпване на крайниците и намаляване на тяхната чувствителност - това е ясен признак на остеохондроза, с него не само шията, но и областта на плешките издава звук.

Появата на изброените болки и симптоми е важна причина да мислите за здравословното си състояние и необходимостта да потърсите медицинска помощ. Когато си записвате час в клиники, хората често изпадат в ступор при избора на специализация на лекар, идеален вариант би бил да посетите лекар - вертебролог.

Напукване на шията, придружено от болка в главата

Често пациентите се оплакват, че главата боли по време на движения и е придружена от щракане във врата, докато болката може да бъде напълно различна по усещания:

  • усещане, сякаш главата е била вързана с обръч;
  • пулсиране в задната част на главата или слепоочието, излъчващо се до ухото;
  • шум в ушите, световъртеж, замаяност и летящи "мухи";
  • тежест в главата сутрин.

Диагностика

За да постави точна диагноза, лекарят изпраща за цялостен преглед с помощта на диагностични устройства:

Резултатите от диагностиката дават възможност на лекаря да установи причините за хрускането. В добър вариант - когато не се открият патологии, не се изисква лечение с хрускане.

Какво да направите, ако шията ви се хрущи?

Помислете за случая, когато шията хруска силно и по време на диагнозата се разкрива патология или заболяване на гръбначния стълб. Лечението ще бъде насочено основно към премахване на болката. За това лекарят предписва лекарства - обезболяващи и противовъзпалителни. Когато болката отшуми, се предписват физикална терапия, масаж и упражнения за укрепване на мускулите и подобряване на притока на кръв. Следват действия, насочени към премахване на заболяването, поради което шията щраква.

ethnoscience

Наред с класическото лечение се използват и народни средства, които се състоят в използване на следните средства:

  • масаж с помощта на камфорно масло, което има затоплящ ефект;
  • ако в гръбначния стълб има отлагания на соли, поради които боли главата и шията, тогава можете да използвате ориз. 300 грама ориз се заливат със същото количество вода и се вливат за една нощ. Сутрин сварете 1 супена лъжица ориз без сол и го изядете за закуска. Водата в останалия ориз трябва да бъде заменена и оставена за още един ден, процедурите трябва да се повтарят, докато не сте изяли всичко.
  • тинктура от репички: 200 gr. настържете и смесете с две супени лъжици сол, 100 gr. мед 70 мл. водка. Настоявайте до 3 дни. Разтрийте на мястото, където се появи хрускането.

Предотвратяване

За съжаление, ние помним такава дума, когато болестта вече съществува. Помислете за основните правила, придържайки се към които можете да предотвратите появата на хрупка в гръбначния стълб:

  • правилно хранене - поне 5 хранения на ден, разнообразно меню, съдържащо плодове, пресни зеленчуци и риба. Изпийте поне 2 литра неподвижна вода;
  • правете упражнения всяка сутрин, през работния ден всяка часова почивка за загряване или кратка разходка;
  • избягвайте излишното тегло, което създава допълнителен стрес върху гръбначния стълб;
  • ходете повече, изкачвайте се по стълби и др.;
  • обърнете внимание на това как седите до компютъра, гледате стойката си;
  • бъдете по-внимателни, когато вдигате тежести, трезво оценявайте възможностите си.

Важно Е Да Се Знае За Подагра