Често хората, които са имали наранявания на краката, се оплакват от болка в краката през нощта. Ако болката се появи внезапно, придружена от парене, подуване, зачервяване на дермата, гърчове, консултирайте се с остеопатичен лекар, за да разберете причините за болката и методите на лечение.

Причини за болка в краката

Кракът се състои от три части: бедро, подбедрица, стъпало. Те съдържат сухожилия, стави, мускулна тъкан, костна тъкан, мускули. Пациентите се оплакват от болка в краката, някои не могат да определят къде и как боли, болката обхваща целия крак.

Болката в краката се причинява от незначително увреждане на която и да е част от крака и вътрешните компоненти. При дислокации и фрактури, болката придружава до пълно възстановяване. Болката в краката през нощта се задейства от редица причини. Лекарят ще установи причината и ще предпише курс на лечение. Не се опитвайте да си поставяте диагноза - има много причини за болка:

  • Хронични нарушения, деформация на мускулната система;
  • Хронични нарушения в структурата на прешлените;
  • Съдова болест, провокирана от неактивен начин на живот;
  • Бременност;
  • Алергичните реакции и тютюнопушенето причиняват съдови заболявания с хроничен характер, увреждане на артериите на краката, в напреднали случаи - гангрена;
  • Дистрофични нарушения в хрущяла на ставите, прищипване на нервните корени;
  • Инфекциозни заболявания;
  • Нарушаване на ендокринната система;
  • Натоварване на мускулите при физическо натоварване;
  • Нервен стрес;
  • Увреждане на ставите.

Какво провокира нощна болка в краката ?

Особен дискомфорт се доставя от болка през нощта или преди лягане. Последствия - влошаване на съществуващото заболяване, хронична липса на сън, раздразнителност. Причини за болка:

  1. Склонните към травма хрущяли и стави провокират нарушено кръвообращение. Това причинява болезнени усещания в краката и ходилата, развиват се разширени вени, в резултат - тромбоза.
  2. Заседнал начин на живот или, обратно, прекалено активен, когато хората са изложени на тежки физически натоварвания.
  3. По време на бременността тялото на жената е отслабено, натоварването на гръбначния стълб, краката влияе, когато стомахът стане видим - и до момента на раждане. Раждането е стрес за тялото.
  4. Неправилна диета, липса на витамини, калций, магнезий, поднормено тегло или излишно тегло. Провокира нарушаване на ендокринната система, бъбреците. Нарушаването на работата на бъбреците води до образуване на оток по краката, пречи на ходенето. Възможни проблеми със сърцето, причиняват болка в тялото.
  5. Правилните обувки са важен аспект на здравите крака. Носенето на неудобни обувки провокира лоша циркулация, води до редица заболявания.
  6. Възпалението на съединителните тъкани и малките стави, отлаганията на кристализирани урати в тъканите на тялото причиняват силна болка;
  7. Автоимунни заболявания, отравяния, синдром на неспокойните крака.

Невъзможно е независимо да се определи наличието на конкретно заболяване, диапазонът от причини за болка е широк. При най-малката болка в краката незабавно се свържете с професионалист, който ще постави диагноза, диагностицира и предпише лечение.

Как са заболявания, които дават болка в краката?

Нека разбием болестите, проявени с болка в краката, на групи:

  • Съдова болест;
  • Дефицит на витамини;
  • Патология на гръбначния стълб;
  • Отравяне на тялото;
  • Синдром на неспокойните крака.

Тези групи се характеризират с болка в различни части на краката. След анализ на усещанията те определят към коя група принадлежи болката в краката на отделен човек.

Съдова болест

Най-често краката болят при хора със заболявания на съдовата система, водещи до разширени вени. Съдовете се разширяват, еластичната стена на съда престава да се стеснява до нормалното. Опънатата стена на съдовете се превръща в склад за вещества, които трябва да се отделят от организма с естествения метаболитен процес. Образува се стагнация на кръвта. Същото се случва и при атеросклероза - луменът е затворен с плаки, тромбофлебит - в кухината на съдовите стени се натрупват кръвни съсиреци. Краката са засегнати от заболявания, причинени от нарушена нервна регулация, провокираща увреждане на кръвоносните съдове.

Тези заболявания засягат най-близките нервни окончания, причиняват интоксикация на тъканните съдове, провокират болка в краката през нощта. Ако изпитвате болезнени усещания, свържете се със съдов хирург, за да идентифицирате заболяването и да лекувате.

Дефицит на витамини

При липса на микроелементи и витамини, през нощта тялото изпраща сигнали, които излъчват болезнени усещания в мускулите на краката, спазми. Важно е да се храните правилно. Конвулсиите се предизвикват от липса на магнезий. Кръвен тест ще разкрие съдържанието на витамини, ще определи какво липсва на организма.

За да нормализирате състоянието на мускулния тонус, вземете курс на витаминна терапия, резултатът се появява в рамките на първата седмица. Курсът се предписва от лекаря, въз основа на резултатите от анализа, и оптималният витаминен комплекс се избира за конкретен пациент. Подобрението е особено забележимо преди лягане.

Патологии в гръбначния стълб

При проблеми с гръбначния стълб има продължителна болка в краката, която е трудно да се спре с обезболяващи. Болката често се проявява в долната част на гръбначния стълб, придружена от конвулсии, дискомфорт в долната част на гърба. Болката се проявява през нощта и през деня, в покой и по време на активни действия.

Да се ​​види лекар ще ви помогне да избегнете усложнения и прехода на болестта към хроничен стадий. Колкото по-рано се открие патологията, толкова по-ефективен ще бъде курсът на лечение..

Отравяне на тялото

Интоксикацията на организма има пагубен ефект върху организма. Проявата на странични ефекти се проявява по сложен начин или чрез действие върху една система, а след това и в последващи.

Една от причините за отравяне на тялото е нарушение на процеса на екскреция. Това се отнася за бъбреците, черния дроб, белите дробове и сложните заболявания на кожата. Резултатът е натрупването на токсични вещества във влакната на мускулната тъкан. Отровните вещества провокират процеса на разлагане или увеличаване на обема и масата на органите или мускулите, причинявайки болезнени усещания.

За лечение пациентът е назначен в болница или отделение за интензивно лечение, в зависимост от тежестта на заболяването. Самолечението е забранено.

Синдром на неспокойните крака

Жените и възрастните хора страдат, особено преди лягане. Синдромът се проявява в прекомерно напрежение на краката, нестабилност на психичните състояния, депресия. Характерно за хора, изпитващи постоянно нервно напрежение. Преумората провокира нервен срив.

Проявява се в постоянното движение на краката, дори докато седите. През нощта, в покой, преди лягане, има силна болка в краката, мускулите на краката не се отпускат.

Младите жени и мъже се оплакват, че краката им се притесняват поради следните причини:

  • стрес;
  • Хронична липса на сън;
  • Консумация на алкохол;
  • пушачи;
  • Мазна храна.

Насложени върху умствената нестабилност, тези фактори водят до появата на синдром на неспокойните крака. Важно е да се спазва предписаното лечение.

Курсът на лечение се предписва от лекар. В зависимост от стадия на заболяването се определя възможността за подлагане на комплексна терапия у дома или е необходимо наблюдение в болница.

Лечение на нощна болка в краката

За да избегнете възможни усложнения, извикайте линейка за симптоми:

  • Температурата на краката е различна от телесната температура - твърде гореща или студена. Краката спират да реагират на болезнени усещания;
  • Деформация, възпаление на кожата, проявяващо се в появата на мехури, придобиването на син или черен нюанс;
  • Телесната температура достига 39 градуса и повече, появява се силна болка в краката, появяват се рани, язви, оток се разпространява;
  • Нарушена подвижност на долните крайници, придружена от болка, възпаление на вените.

Самолечението е забранено. Ако ви болят краката, отидете в болницата, поставете диагноза. За да бъде сигурен за заболяването, което провокира болка в краката, в допълнение към резултатите от прегледа, лекуващият лекар трябва да проучи подробно историята на пациента, за да изключи или потвърди наличието на предразположение към генетични патологии. Тогава лекарят предписва курс на лечение, който пациентът трябва стриктно да спазва, за да избегне усложнения..

Защо болят краката през нощта

Краката могат да наранят, когато човек е в движение за дълго време, при сериозни физически натоварвания. Но понякога болезнени усещания в краката се появяват през нощта, в покой. Болката и дискомфортът не ви позволяват да спите спокойно, натрупва се умора.

Подобно състояние се причинява и от обичайни фактори като неудобни обувки и сериозни заболявания. Помислете причините, поради които болят краката през нощта и в какви случаи трябва да видите лекар.

Основните причини, поради които краката болят през нощта

Болката в краката през нощта, докато лежите, се появява както при възрастни, така и при деца. На първо място, такъв симптом е свързан с начина на живот на човек..

Фактори, които отключват появата на болка в краката:

  • прекомерна физическа активност поради спорт или спецификата на работата;
  • заседнала работа;
  • неправилно хранене и съответно наднормено тегло;
  • неудобни обувки;
  • бременност и следродилния период при жените.

Долният крайник (крак) има три части: бедрото, стъпалото и подбедрицата. Синдромът на болката се появява както в бедрото, така и в подбедрицата или петата. Някои хора изобщо не знаят къде точно се локализира болката им през нощта - симптомите нямат конкретна локализация.

Патологичните състояния, които причиняват нощна болка в долните крайници, включват:

  • заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък: гръбначна херния, нервно захващане при остеохондроза;
  • ревматизъм, ревматоиден артрит, подагра;
  • съдови заболявания: разширени вени на долните крайници, атеросклеротични промени, хемороиди;
  • системни заболявания: захарен диабет, интоксикация, хронична невропатия;
  • наранявания на долните крайници;
  • дефицит на минерали в организма, недостиг на витамини (по-специално, липса на магнезий, калций и тяхната комбинация);
  • синдром на неспокойните крака.

Невролозите отбелязват увеличаване на честотата на лечение на пациенти със синдром на неспокойни крака (синдром на Ecombe). Проявява се с това, че болят краката преди лягане, когато човек си ляга..

Поради неприятни усещания, пациентът не намира място за себе си: има обсебващо желание да стане и да се разхожда. След като направите това, дискомфортът изчезва. Но когато се върнете в леглото, всичко започва отначало. Дори и да сте успели да заспите, тогава по време на сън се появява потрепване на крайниците, в някои случаи достигащо до 60 пъти на час.

Проблемът е свързан със стреса, натрупан през деня. Излиза чрез силната нужда на тялото да движи краката. При изследване на пациента не се откриват патологични промени. Това състояние пречи на почивката, лишава нормалния сън и значително влошава качеството на живот на пациента..

Нощната болка в краката при възрастни хора също е свързана със синдрома на неспокойните крака. Предишни наранявания, артроза на ставите на краката, артрит, съдови нарушения и неврологични заболявания причиняват дискомфорт през нощта и водят възрастни пациенти на лекар.

Забележка. При децата болката в краката през нощта се появява с остеохондроза, дисплазия на тазобедрената става, дефицит на различни елементи, неврологични патологии и по редица други причини. При подрастващите болката е свързана с бързия растеж на костите. В същото време мускулната система леко се забавя в растежа, мускулите и сухожилията се разтягат и компресират ставите.

Кога да прегледате лекар

Болката в долните крайници може да бъде придружена от силни спазми, зачервяване, усещане за парене и подуване. Не чакайте, докато всички симптоми изчезнат сами, потърсете спешна помощ от специалист, ако:

  • краката са вцепенени, подути, загубили чувствителност;
  • кожата на долните крайници е станала грапава и обезцветена;
  • силните болки не отшумяват дълго време;
  • болката не се облекчава с обезболяващи;
  • болката се усеща не само в краката, но и в други части на тялото;
  • имаше контузия.

Ако синдромът на болката притеснява повече от три дни, това е сериозна причина да посетите лекар. Вижте терапевт в клиниката. Той ще проведе преглед и ще ви насочи за консултации към тесни специалисти.

Важно! Не се опитвайте да си поставяте диагноза. Последиците от неконтролираното лечение могат да бъдат много по-сериозни от първопричината за болки в краката.

Симптоматично лечение

Често пациентите задават на лекаря следните въпроси: какво да правите, когато краката ви болят през нощта или ако краката ви болят, когато легнете? Лечението зависи от основната причина и симптомите на заболяването.

Внимание! Тактиките на лечение се определят само от лекуващия лекар след преглед на пациента.

лечение

Синдромът на неспокойните крака в началния етап се лекува със седативи: Валериан, Глицин, Ново-Пасит, Персен. При умерени и тежки нарушения се използват допаминергични лекарства, транквиланти и антиконвулсанти. Тези лекарства могат да бъдат предписани само от лекар..

За облекчаване на болката при артроза, артрит, остеохондроза и прищипани нерви се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки и мехлеми: Ибуклин, Кетонал, Индометацин и други.

Оралните НСПВС дразнят чувствителната стомашна лигавица, така че те трябва да се измият със значително количество течност (обикновената вода е най-подходяща в обем от най-малко 1 чаша). Те са противопоказани при заболявания на стомашно-чревния тракт (язва, колит, гастрит, ентероколит, висока киселинност и др.), Бъбреци и черен дроб, както и при сърдечно-съдови патологии. Не трябва да се приема без препоръка на лекар.

В случай на разширени вени на долните крайници е по-добре да заемете легнало положение, така че краката да са над нивото на главата. Също така се препоръчва да се носи медицинска фланелка с различна степен на компресия: чорапогащи, чорапи или обувки до коляното. Като превенция на разширени вени или при лечение на заболяването в началния етап се използват мазила: "Хепарил", "Троксевазин", "Меновазин". При тежки симптоми е необходимо да видите лекар и да получите пълно лечение.

Ако има рани по долния крайник, включително гнойни, те се лекуват с водороден пероксид или "Хлорхексидин". Това антисептично лечение трябва да се прави 3 пъти на ден. В никакъв случай не се опитвайте да използвате народни средства, тъй като можете да влошите състоянието си. Не забравяйте да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Когато разтягате мускулите през първите 3 дни на пострадалия крайник, осигурете спокойствие и настинка, тогава се препоръчва да се правят загряващи компреси или да се използват противовъзпалителни кремове, гелове или мехлеми: "Nise", "Диклофенак", "Dolgit" и други.

Народни средства

Народните рецепти ще ви помогнат да се справите с болезнените болки:

  1. Нанесете мек прополисов компрес на крака: омекотете на водна баня, оформете компрес и нанесете върху възпаленото място за една нощ. Вържете със суха превръзка. Правете процедурата всеки ден, докато не се възстановите. Използвайте парче прополис за 3-4 процедури.
  2. При заболявания на ставите варете малинови листа с плодове, клонки вместо черен чай.
  3. За да облекчите умората на краката, правете вани с липов цвят и мента. За целта варете шепа липов цвят и мента в 1 литър вряла вода. Съдържанието се запарва в продължение на 30 минути, изсипва се в леген с топла вода и краката се държат в него 15 минути. Такива вани са полезни за предотвратяване на разширени вени..
  4. Опаковането с извара ще помогне при отоци. Намачкайте изварата без добавки, увийте подутата област, задръжте 4-5 часа. Курс - 4-5 процедури.
  5. Ваните, направени от борови игли, ефективно и бързо облекчават болката в краката. За готвене е необходимо да изсипете 100 г игли в 1 литър студена вода и да доведете до кипене, след което поставете на водна баня за 30 минути. Оставете разтвора да се охлади и отцедете. Изсипете бульона в хладна вода, след което дръжте краката си в него за 15 минути.

Масаж

Умората на краката след упражнения или неудобни обувки се елиминира добре чрез масаж, който в същото време подобрява кръвообращението. За това е добре да вземете и топла вана. Масажът на краката е еднакво необходим за хората, които прекарват много време на краката си и тези, които не се движат много..

Заседнал начин на живот предизвиква задръстване на кръв, което води до дискомфорт в краката. Процедурата ще отпусне мускулите след физическа активност, ще предотврати развитието на заболявания от мускулно-скелетната система. Това е отлична превантивна мярка срещу разширени вени и плоско стъпало..

Масажът на долните крайници може да се направи независимо. Използването на ароматни масла ще засили релаксиращия ефект. Най-добре е да масажирате краката си, докато седите на дивана или на пода. Всички движения се извършват отдолу нагоре, от глезена до коляното. След това отиват в подножието. След масажа се препоръчва да заемете удобно хоризонтално положение с повдигнати крака.

заключение

Болката в краката през нощта е често срещан проблем. Той се среща както при възрастни, така и при деца. Причините за това са свързани както с банална умора, така и с различни заболявания. Ако болката продължава няколко дни и е придружена от допълнителни симптоми, трябва да се консултирате с лекар.

За да предотвратите силна болка в краката, спортувайте, правете кратки разходки, следете диетата и теглото си, носете удобни обувки, прекратете пушенето и масажа. Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Синдром на неспокойните крака или как да си осигурите здравословен сън и да успокоите краката си през нощта

Екип от професионалисти в различни области

Проверено от експерти

Цялото медицинско съдържание на списание Colady.ru е написано и прегледано от екип от експерти с медицинско образование, за да се гарантира точността на информацията, съдържаща се в статиите.

Ние се свързваме само с академични научноизследователски институции, СЗО, авторитетни източници и открити изследвания.

Информацията в нашите статии НЕ е медицински съвет и НЕ е заместител за търсене на специалист.

Време за четене: 7 минути

Заболяването, което днес се нарича „синдром на неспокойните крака“, е открито още през 17 век от лекаря Томас Уилис, а няколко века по-късно Карл Екбом го изучава по-подробно, който успя да определи критериите за диагностициране на болестта и обедини всичките й форми в термина “ неспокойни крака ", разширена по-късно с думата" синдром ".

Затова в медицината днес се използват и двата термина - "RLS" и "синдром на Ekbom".

Съдържанието на статията:

Типична картина на синдрома на неспокойните крака или RLS - причини и рискови групи

На първо място, RLS се счита за сензомоторно разстройство, обикновено се проявява с много неприятни усещания в краката, които се чувстват само в покой. За да облекчи състоянието, човек трябва да се движи. Същото това състояние се превръща в основна причина за безсъние или редовни събуждания посред нощ..

RLS може да бъде класифициран като тежък или умерен, според тежестта на симптомите и честотата на симптомите..

Видео: Синдром на неспокойни крака

Също така, синдромът се класифицира, както следва:

  1. Основно. Най-често срещаният тип RLS. Най-често се диагностицира преди 40-годишна възраст. Може да започне в детството или да бъде наследствен. Основните причини за развитието все още не са известни на науката. Често протича в постоянна, хронична форма. Що се отнася до симптомите, те могат да отсъстват напълно за дълго време и тогава те не се появяват постоянно или се влошават рязко..
  2. Втори. Някои заболявания са основната причина за започване на този тип RLS. Началото на развитието на заболяването настъпва във възрастта след 45 години и този тип RLS няма нищо общо с наследствеността. Симптомите започват внезапно и са най-често изразени.

Основните причини за вторичния тип RLS включват:

  • Бъбречна недостатъчност.
  • Ревматоиден артрит.
  • Бременност (обикновено последният триместър, според статистиката около 20% от бъдещите майки изпитват RLS).
  • Липса на желязо, магнезий, витамини в организма.
  • невропатия.
  • амилоидоза.
  • Проблеми с щитовидната жлеза.
  • болестта на Паркинсон.
  • радикулит.
  • Прием на определени лекарства, които влияят на допаминовата активност.
  • Диабет.
  • алкохолизъм.
  • Синдром на Сьогрен.
  • Венозна недостатъчност.
  • Синдром на Турет.
  • прекалена пълнота.

RLS е най-малко разпространен в азиатските страни (не повече от 0,7%) и най-често срещан в западните страни, където неговата „популярност“ достига 10%, сочат проучвания.

И според тях жените от рисковата група са най-често над средната възраст, млади пациенти със затлъстяване (около 50%).

Също така много учени смятат, че около 20 процента от всички нарушения на съня се основават на тази конкретна патология..

За съжаление, малко практикуващи лекари са добре запознати с този синдром, поради което често приписват симптомите на разстройства от психологически, неврологичен или друг характер..

Признаци на RLS - как се проявява синдромът на неспокойните крака и как да го различим от други състояния?

Човек, който страда от RLS, обикновено е запознат с цяла гама от симптоми, присъщи на синдрома:

  1. Болезнени усещания в краката и интензивността на тези усещания.
  2. Усещане за изтръпване, сърбеж и остра болка, парене, стягане или раздухване в краката.
  3. Прогресиране на симптомите в покой - вечер и нощ.
  4. Основният фокус на болезнените усещания са глезенните стави и мускулите на прасеца.
  5. Намаляване на болезнените усещания по време на движение.
  6. Ритмични невропатични движения в краката (PDNS или периодични движения на краката по време на сън). Най-често PDNS е дорсифлексия на краката - и като правило през първата половина на нощта.
  7. Често събуждане през нощта, безсъние поради дискомфорт.
  8. Чувствайте се страховито или пълзящо под кожата си.

Видео: Причини за безсъние със синдром на неспокойните крака

При първичния тип RLS симптомите продължават през целия живот и се влошават при определени условия (бременност, стрес, злоупотреба с кафе и др.).

Дългосрочните ремисии се наблюдават при 15% от пациентите.

Що се отнася до вторичния тип, повечето пациенти забелязват увеличаване на симптомите по време на прогресирането на болестта, което се проявява доста бързо.

Как да различим RLS от други заболявания?

Един от ключовите симптоми на синдрома е болезнеността в покой. Пациентите с RLS не спят добре, не обичат да лежат дълго време в леглото, почиват, избягват дълги пътувания.

Когато правите движения, болезнеността на усещанията намалява или изчезва, но те се връщат, веднага след като човекът се върне в състояние на покой. Този специфичен симптом обикновено помага на лекаря да разграничи RLS от други заболявания..

  • Разширени вени или RLS? Тестовете (пълна кръвна картина, както и изследване за съдържанието на желязо и др.) И полисомнография помагат да се разграничат тези заболявания..
  • невропатия Подобни признаци: гъши неравности, дискомфорт в същите области на краката. Разлика от RLS: липсата на точен дневен ритъм и PDS, намаляване на интензивността на болезненото състояние не зависи по никакъв начин от движенията.
  • Акатизия. Подобни признаци: усещане за дискомфорт в покой, постоянно желание за движение, чувство на безпокойство. Разлика от RLS: липса на циркаден ритъм и болка в краката.
  • Съдова патология. Подобни признаци: усещане за тичане на гъши неравности. Разлика от RLS: по време на движение неприятните усещания се засилват, има подчертан съдов модел върху кожата на краката.
  • Нощни крампи в краката. Подобни признаци: развитие на припадъци в покой, с движението (разтягане) на краката, симптомите изчезват, наличието на ясен дневен ритъм. Разлика от RLS: внезапно начало, без влошаване на симптомите в покой, липса на неустоимо желание за движение, концентрация на усещания в един крайник.

Как да успокоите краката си с RLS с домашни средства - хигиена на съня, лечение на краката, хранене и упражнения

Ако синдромът се развива на фона на едно или друго заболяване, тогава, разбира се, симптомите ще отминат веднага след елиминирането на това заболяване.

Видео: Синдром на неспокойни крака

Що се отнася до домашните лекарства за симптомите на RLS, те включват следните методи за облекчаване на състоянието:

  1. Вани за горещи и студени крака (редуващи се).
  2. Масаж на краката преди лягане, втриване.
  3. Упражнение за мускулна релаксация: йога, пилатес, стречинг и др..
  4. Топли и хладни компреси.
  5. Спорт и специфични умерени тренировъчни тренировки. Не вечер.
  6. Режим на сън и хигиена: ние спим по едно и също време, намаляваме осветлението и премахваме приспособленията час преди лягане.
  7. Отказ от тютюн, сладкиши, кафе, енергийни напитки.
  8. Диета. Съсредоточете се върху ядките, пълнозърнестите храни и зелените зеленчуци.
  9. Периодична физиотерапия: кална терапия и магнитна терапия, контрастен душ, лимфопрес и вибромасаж, криотерапия и акупунктура, акупресура и др..
  10. Лекарствена терапия. Лекарствата се предписват само от специалисти. Обикновено списъкът с лекарства включва желязо и магнезий, обезболяващи (например ибупрофен), антиконвулсанти и успокоителни, лекарства за повишаване нивата на допамин и др..
  11. Физиотерапия.
  12. Засилване на интелигентните разсейвания.
  13. Избягване на стрес и тежки сътресения.

Естествено, ефективността на лечението зависи преди всичко от точността на диагнозата..

За съжаление повече от 30% от всички случаи на RLS изобщо не са диагностицирани поради липсата на необходимата квалификация на лекарите.

Към кой лекар трябва да се свържа, ако синдромът на неспокойните крака продължава?

Ако забележите признаци на RLS в себе си, тогава на първо място трябва да се свържете с терапевт, който ще ви изпрати при подходящия специалист - невролог, сомнолог и др., А също така ще ви предпише редица тестове и изследвания, които ще помогнат за отделяне на RLS от други възможни заболявания или потвърдете скорошното.

При липса на ефект от методите за домашно лечение остава само лекарствена терапия, чиято задача е да повлияе на производството на допамин в организма. Предписва се изключително от специалист, а самоприлагането на лекарства в този случай (и във всеки друг) е силно обезкуражено..

Цялата информация на сайта е само с информационна цел и не е ръководство за действие. Точна диагноза може да постави само лекар. Молим ви да не се самолекувате, а да си уговорите среща със специалист!
Здраве на вас и вашите близки!

Краката болят през нощта - причини и лечение

Краката болят през нощта по-често поради причини, които не са много опасни за пациента, но фактори, които изискват задължително лечение, могат да провокират дискомфорт.

Трябва да преразгледате и коригирате начина си на живот. Или трябва да посетите лекар.

От колко време имате този синдром на болка??

  • Няколко дни (25%, 569 гласа)

Общо избиратели: 2 250

Краката болят през нощта

Синдромът на болката през нощта носи много дискомфорт, понякога е толкова силен, че дори ви оставя будни. Патологията кара човек да търси принудително положение или да движи долните крайници. Крайната причина за появата му все още не е изяснена, обаче, може да има много провокиращи фактори.

Причините

Краката вечер и през нощта могат да наранят с:

  • липса на физическа активност;
  • неудобно положение на тялото по време на сън, особено на стомаха;
  • дехидратация;
  • усилено обучение без предварителна подготовка;
  • постъпването на недостатъчно количество микроелементи в човешкото тяло - калций, калий и магнезий, които са отговорни за водно-солевия баланс и подобряват функционирането на всички телесни системи;
  • Прием на лекарства като диуретици
  • бременност;
  • заболявания на ставите;
  • заболявания на нервната, ендокринната система.

Сезонът също играе роля при появата на болка, това се дължи на растежа и подмяната на нервните окончания. Вероятността от развитието на процеса се увеличава през лятото поради повишеното ниво на витамин D.

лечение

За да намалите интензивността на болката, се препоръчва:

  • пийте повече течности;
  • минимизирайте употребата на напитки, съдържащи кафе и алкохол, това се дължи на факта, че те имат диуретичен ефект;
  • разтегнете мускулите си преди лягане;
  • лягайте в свободни дрехи, за да предотвратите нарушеното кръвообращение;
  • обогатете диетата с храни, богати на магнезий;
  • приложете топъл компрес върху засегнатата област на крайника;
  • дозирайте физическата активност.

Дори ако спазването на подобни препоръки не води до облекчаване на симптомите, трябва да се консултирате с лекар, защото само специалист, след провеждане на серия от прегледи, ще може да установи диагноза и да предпише адекватен режим на терапия.

Какво причинява болка в краката през нощта, докато легнете

Болката в краката през нощта, докато лежите, се нарича синдром на неспокойните крака..

Тя може да бъде от генетичен характер, може да провокира и патологично състояние:

  • бременност,
  • напреднал стадий на уремия;
  • недостиг на желязо, витамин В12, фолиева киселина, тиамин, магнезий;
  • диабет;
  • амилоидоза;
  • алкохолизъм;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • ревматоиден артрит;
  • Синдром на Sjogren;
  • порфирия;
  • полиневропатия;
  • съдова болест.

Синдромът се диагностицира по-често при хора над 45 години.

Как топлината ще помогне при лечението

Използването на топлина за терапевтични цели се нарича топлинна терапия..

Тя е надарена със способността:

  • намаляване на интензивността на болката;
  • подобряват еластичността на мускулните влакна;
  • намаляване на мускулните спазми;
  • подобряват локалното кръвообращение.

Въпреки положителните страни, не се препоръчва използването на топлина, когато:

  • сензорни кожни нарушения;
  • свежи наранявания;
  • хипер-, хипосенсибилност към топлина;
  • нарушения на кръвообращението;
  • венозна тромбоза;
  • инфекциозни процеси;
  • образуването на злокачествени новообразувания.

Какво казва тъпа или режеща болка в краката?

Краката болят при хора на различна възраст поради прекомерен стрес, вид дейност, наранявания, заболявания. Усещанията за болка могат да бъдат с различна интензивност, от леко изтръпване и пулсиране, които преминават без помощ след почивка, до силна болка, която причинява гърчове и ви лишава от сън. За да разберете причината за патологията, трябва да се консултирате с лекар.

Здравето на краката зависи от работата на всички вътрешни органи и системи. Болката в крайниците се диагностицира при хора на различна възраст и много фактори провокират появата му. Те може да не са сериозни, но има някои, които са опасни и изискват незабавно лечение..

Болезнените усещания носят много дискомфорт и пречат на изпълнението на нормални ежедневни дейности. Те могат да бъдат болки или остри. Болезнеността може да бъде постоянна или да се променя в зависимост от времето на деня или физическата активност.

Патологията може да показва заболяване. За да се намали рискът от усложнения, се препоръчва да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро. Лекарят ще може да предпише адекватен режим на терапия след извършване на диагностични мерки, установявайки причината за болковия синдром.

Тъпата или режеща болка може да бъде причинена от:

  1. Атеросклероза на артериите. Придружава се от уплътняване на съдовите стени и дискомфорт, интензитетът на който се увеличава с ходене.
  2. Разширени вени. Нарушаването на отлива на кръв води до повишено налягане в съдовете и застой. Има усещане за тежест и болезненост, в края на деня се наблюдава увеличаване на симптомите.
  3. Тромбофлебит. Възпалението на вените и образуването на кръвни съсиреци се придружават от постоянна пареща болка при рязане в прасците на долните крайници. Успоредно с това се появява оток, цветът на кожата се променя. Температурата може да се повиши до 38 градуса.
  4. Дълбока венозна тромбоза.
  5. Lymphostasis.
  6. Травматични наранявания, фрактури на крайниците.
  7. Болести на гръбначния стълб. Тя може да бъде изместване на прешлените, остеохондроза, междуребрена херния. Компресирането на нервните корени води до появата на синдром на болката..
  8. Продължително стоене или седене. Поради нарушеното венозно и артериално кръвообращение тъканите страдат от недостиг на кислород и натрупване на токсини и токсини.
  9. Миозит. Характеризира се с увреждане на мускулните влакна.
  10. Образуване на злокачествени новообразувания. Пациентите се оплакват от болки в костите на фона на обща слабост, изтощение и повишаване на телесната температура.
  11. Инфекциозни заболявания.
  12. Заболявания на ставите. Болките при рязане се усещат в долния крайник, те водят до факта, че на човек става трудно да се движи.
  13. Диабет.
  14. Компресия на седалищния нерв. Дискомфортът се усеща по целия крак, особено по задната част на бедрото.

Сезонът играе роля при появата на болка, това се дължи на растежа и подмяната на нервните окончания. Вероятността от развитието на процеса се увеличава през лятото поради повишеното ниво на витамин D.

Какво казва болката в краката при мъжете и жените, разликата

Болката в краката е позната на всички слоеве от населението; мъжете и жените страдат от нея. Долните крайници са изложени на най-голяма голота
шията, те са просмукани с нервни влакна, това обяснява факта, че всяка структура може да се превърне в източник на болка.

При физически здрави хора, както мъже, така и жени, болката може да бъде провокирана от физическа активност, продължителен престой в неудобно положение или стоене.

При мъжете, особено след 40 години, в сравнение с жените, болката, провокирана от подагра, се диагностицира по-често, атаките се появяват през нощта.

Провокиращ фактор за образуването на заболяването е отлагането на соли на пикочната киселина в ставите, но причината може да бъде наследственост, ядене на много месо, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол.

Когато трябва спешно да видите лекар

Болката в краката е позната на повечето хора; не всеки, когато се появи, потърси медицинска помощ. Ако след известно време дискомфортът изчезне, вълнението не трябва да възниква, обаче, има редица фактори, появата на които изисква незабавна помощ..

Препоръчва се да се обадите на линейка, ако:

  • болката не позволява движение, прехвърляне на телесно тегло на крайника;
  • има подозрение или има видими признаци на фрактура;
  • няколко патологични симптоми се диагностицират наведнъж - болка, подуване, зачервяване на кожата, рязко повишаване на температурата на засегнатия крайник;
  • преди да се появи болката, се чу силно щракване,.

Не се колебайте да посетите лекар, ако:

  • има признаци на инфекция - зачервяване на кожата, локална и обща температура;
  • имаше подуване, бледност на кожата и охлаждане на засегнатата област;
  • едематозен процес се диагностицира на двата крака паралелно с дисфункция на дихателната система;
  • има силна болезненост в краката след продължително седене;
  • болезненост се наблюдава на фона на пълно здраве без видима причина;
  • синдромът на болката се появява след ходене;
  • интензивността на болката се увеличава.

Топ лекарства за облекчаване на болки в краката, обезболяващи

За болка нестероидните противовъзпалителни средства се считат за ефективни, тъй като имат аналгетичен, антипиретичен ефект.

Назначаването се счита за оправдано:

  1. Диклофенак натрий. Положителни промени се наблюдават след 7-14 дни от датата на кандидатстване. Аналгетичният ефект се постига чрез потискане на синтеза на простагландини. Предлага се под формата на супозитории, гел, таблетки, капсули и инжекционен разтвор. Положителният момент е, че лекарството, освен аналгетични и антипиретични ефекти, е надарено със способността да елиминира едематозните процеси.
  2. Индометацин. Значително намаляване на интензивността на болката се наблюдава при използване на лекарството в продължение на седмица. Действието му се основава на блокиране на производството на ензим, който причинява възпаление. Може да се прилага в таблетки, мехлеми или супозитории. Инструментът е надарен със способността да предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
  3. Кеторолак. Има изразен обезболяващ ефект, широко се използва в медицинската практика.
  4. Texamen. Използва се при синдром на силна болка, различава се по това, че има комбиниран ефект, действа на нивото на централната нервна система и на местата на локализация на възпалителния процес.
  5. Dexalgin. Мощен обезболяващ, но ефектът се наблюдава за кратък период от време (от 4 до 6 часа). Основната активна съставка е декскетопрофен.

Колко различни наранявания на краката лекуват

Независимо от вида на нараняването, се препоръчва да се потърси съвет от лекар, тъй като жертвата се нуждае от първа помощ. Крайникът се изследва за открити рани. Ако има такива, се препоръчва да ги обработите и да приложите превръзка.

При правилна първа помощ заздравяването на меките тъкани става средно за 2-3 седмици, ще са необходими 1 до 4 седмици, за да изчезнат симптомите на изкълчване и навяхване.

Периодът на рехабилитация при фрактури продължава от 1 до 2 месеца, след което рентгеновата контрола е задължителна, за да се установи дали костите са зараснали правилно.

Превантивни мерки за предотвратяване на болка в краката

За да предотвратите болката в краката, трябва да водите здравословен начин на живот, насочен към намаляване на риска от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система.

Препоръчва се да се занимавате с регулярна физическа активност, допринасяйки за нормализиране на кръвоснабдяването на крайниците. Укрепването на мускулните влакна на корема помага за намаляване на интензивността на болката, причинена от заболявания на гръбначния стълб.

Препоръчва се да избягвате да седите на твърд, това ще предотврати дразнене на седалищния нерв. Струва си да носите свободни дрехи и да не затягате колана твърде силно.

Трябва да дадете време на краката да почиват, защото често болката провокира преумора. Трябва да се обърне внимание на диетата, тя трябва да включва повече храни, съдържащи калций, магнезий, калий и натрий. Обувките трябва да са удобни, изработени от естествени материали.

Активният начин на живот ще помогне да се предотврати развитието на заболявания на краката. Ако човек не се движи много, рискът от здравословни проблеми се увеличава, така че не се препоръчва да стои вкъщи, трябва да присъстват поне ежедневни разходки на чист въздух.

  • пийте течности през целия ден;
  • носете свободни дрехи, особено панталони и чорапи;
  • вземете топла вана преди лягане;
  • практикувайте техники за релаксация;
  • правете упражнения за укрепване на глезените;
  • когато ходите, преместете телесното тегло върху пръстите на краката, а не на петите;
  • спите на корема с изпънати крака;
  • използвайте естествени диуретици.

За да не се налага да коригирате ситуацията хирургично, е важно да се елиминират факторите, водещи до деформация на стъпалата. Изброените превантивни мерки са достъпни за всички.

Препоръчва се също така да се следи теглото, да се извършва навременно и адекватно лечение на нараняванията, да се подлагат редовни превантивни прегледи при ортопед и да се извършват ефективни упражнения за стъпалата от плоски стъпала и крака като цяло. Това е прост комплекс, важно е само да го правите редовно..

Както вече беше отбелязано, обувките са от голямо значение, трябва да подходите към въпроса за техния избор много сериозно. Трябва да си купите удобни обувки. Ако на топката на пръстите на краката има мазоли или мазоли или "кост стърчи", обувките с кръг пръст с малка пета ще бъдат оптимални.

С шпората на петата са подходящи обувки без ток с пета около 5 см, така че няма да има натиск върху петата и целият товар ще бъде преразпределен от петата към пръстите на краката.

С пукнатини лодките ще бъдат опция, но те трябва да имат мека подплата под стелката и петата. Необходимо е правилното разпределение на товара върху стъпалото. Ортопедичните стелки могат да помогнат.

Те трябва да бъдат направени, като се вземат предвид всички анатомични особености на стъпалото, теглото, обувките, начина на живот. Те трябва да се използват както когато вече има проблем (плоско стъпало, шпори на петата, костите), така и като профилактично средство, ако се появят калузи, кератинизация на кожата, мазолите, умора, промяна в походката или намалена чувствителност на кожата на подметката..

Списък на диагностичните мерки за лекарите за болки в краката

При справяне с оплаквания от болка в краката лекарят събира анамнестични данни и общ преглед.

За да поставите правилната диагноза и да предпишете подходящ режим на лечение, диагностични методи като:

  • ултразвуково изследване на вените на долните крайници (доплерография) - ви позволява да определите разширени вени;
  • Ултразвукът на меките тъкани се счита за оправдано да се извършва с болка в мускулните влакна и подкожната тъкан;
  • биохимичен кръвен тест, ви позволява да определите състоянието на вътрешните органи и системи;
  • общ кръвен тест - ви позволява да видите възпалителния процес, анемия, да получите представа за здравето на пациента;
  • общ анализ на урината;
  • анализ на урината според Нечипоренко - за диагностициране на бъбречни заболявания;
  • анализ за определяне на кръвната захар - за да се изключи наличието на захарен диабет при човек;
  • ревматични тестове;
  • рентгенография - определя се наличието на фрактури, изместване на костите и пукнатини;
  • ангиография на кръвоносните съдове;
  • изследване, микроскопия и бактериална култура на ставната течност;
  • CT и MRI осигуряват пълно триизмерно изображение.

Болка в краката - проблемът е познат на мнозина, може да бъде причинен от различни промени и смущения в тялото.

Болката, и в резултат на това умората, стават спътници на живота на много хора. Някой ще каже, че е нормално, когато в края на привидно безкраен работен ден краката ви болят и „бръмчат“, защото темпът на живот се ускорява с всеки изминал ден. Симптомът обаче може да показва сериозни проблеми..

Опитите за самолечение могат да доведат до влошаване на проблема, а загубата на време може да провокира развитието на усложнения. Възможно е да се поддържа здравето на крайниците, достатъчно е просто да следвате простите препоръки на лекарите всеки ден.

Причини за болка в болката и болки в краката при лягане вечер

Болката в краката се появява по различни причини, мъжете и жените страдат от нея. Възможно е да се отървете от болестта само когато факторът, провокирал неразположението, е надеждно установен.

Причини за болка в краката

Болезнеността в долните крайници се причинява както от външни, така и от вътрешни фактори.

Физиологични причини

Често вечер болят краката ("бръмчене") поради:

  • физическа умора на тялото поради продължително ходене, бягане или стоене;
  • дългосрочно присъствие на тялото в неудобно положение, често седене през деня;
  • силна физическа подготовка, неравномерно разпределение на натоварването върху крайниците;
  • носещи тежести.

Ако подобен симптом се прояви и не е установена латентна или явна патология, тогава в този случай човек просто трябва да си почине и да се отпусне. Полезно е да си направите топла релаксираща вана за крака с добавяне на етерични масла.

Патологични причини

Ако краката болят постоянно, тогава източникът на неприятни усещания може да бъде свързан с заболявания на вътрешните органи и техните системи. За да се отървете от болестта, е необходимо да действате по първопричината, която е причинила неразположението.

Бъди внимателен

Според статистиката повече от 1 милиард души са заразени с паразити. Може дори да не подозирате, че сте станали жертва на паразити.

Лесно е да се определи наличието на паразити в организма по един симптом - лош дъх. Попитайте близки, ако дъхът ви мирише сутрин (преди да миете зъбите си). Ако е така, има 99% вероятност да се заразите с паразити..

Инфекцията с паразити води до неврози, бърза умора, внезапни промени в настроението, в бъдеще започват по-сериозни заболявания.

При мъжете паразитите причиняват: простатит, импотентност, аденом, цистит, пясък, камъни в бъбреците и пикочния мехур.

При жените: болка и възпаление на яйчниците. Развиват се фиброма, фиброиди, фиброкистозна мастопатия, възпаление на надбъбречните жлези, пикочния мехур и бъбреците. Както и сърце и рак.

Искаме веднага да ви предупредим, че не е нужно да тичате до аптеката и да купувате скъпи лекарства, които според фармацевтите ще унищожат всички паразити. Повечето лекарства са изключително неефективни и освен това причиняват огромна вреда на организма..

Какво да правя? Първо, съветваме ви да прочетете статия от главния институт по паразитология на Руската федерация. Тази статия разкрива метод, чрез който можете да прочистите тялото си от паразити, без да навредите на тялото. Прочетете статията >>>

Венозна недостатъчност

Ако краката ви болят през нощта, тогава причината може да е венозна недостатъчност - патология, която се появява поради неправилното функциониране на венозните клапи. В резултат на това нормалното движение на кръвта през съдовете се нарушава, застоява, възникват разширени вени.

Нощните болки в краката, свързани със съдова патология, се характеризират с:

  • усещане за пълнота и тежест;
  • възпаление;
  • образуването на видима кръвна мрежа под кожата.

В зависимост от това кои съдове са засегнати, се отделя дефицит:

  1. хроничен - свързан с травма на повърхностни вени;
  2. клапна - покрива перфориращите съдове, които обединяват горната и дълбоката вена;
  3. остър - поради ненормална работа на дълбоко разположени кръвоносни съдове.

Силните болки в краката най-често се притесняват от:

  • бременни жени;
  • стари хора;
  • юноши;
  • жени, приемащи хормонални контрацептиви.

Венозната недостатъчност може да причини тромбоза и съдова оклузия. Увреждането на големи артерии или аорта може да причини смърт на пациента.

Съдова атеросклероза

Болест, при която има стесняване на лумена във вътрешността на артериите. Това води до факта, че тъканите на долните крайници престават да се насищат с кислород, настъпва исхемия, мускулите започват постепенно да умират. Кислородното гладуване и клетъчната смърт водят до влошаване на състоянието на пациента. Ако на човек не бъде предоставена своевременна помощ, тогава в бъдеще може да се наложи ампутация на болния крайник..

Симптоми на заболяването, проявяващи се в зависимост от степента на неговото развитие:

    усещане за изтръпване и изтръпване, бланширане на кожата, повишено изпотяване в стъпалата (състояние, причинено от намаляване на съдовия лумен);

Нашите читатели пишат

Тези, които четат този текст, вероятно са се сблъскали със същия проблем като мен. Някой съвсем наскоро е взел гъбата и то е само в началния етап, а някой страда от много години.

Искам да кажа веднага, че живея с гъбички на ноктите на краката почти десет години. Всичко започна толкова безобидно, че не му придавах никакво значение! По принцип всяка гъбична инфекция може да се прояви по всяко време. Независимо дали е стрес, краката ми са мокри, имунната ми система е спаднала В моя случай беше така, имах ARVI и след седмица започнах да забелязвам неприятни симптоми: сърбеж, пилинг, промяна в цвета, неприятна миризма.

Жена ми не издаваше алармата и просто намазваше краката ми със салицилов мехлем през нощта. "Нашите баби се отнасяха така, може би ще мине и за теб!" Това "може би" не сработи при мен и след известно време бях принуден да хукна към лекаря, където ми изрязаха нокътя в корена.

Мислите ли, че помогна? Година по-късно, когато нокътят практически порасна, гъбичките започнаха с още по-голяма сила! Разбрах, че никой освен мен няма да ми помогне с това нещастие. Затова влязох в интернет и започнах да изучавам как се лекува гъбичките..

Оказва се, че е разработено лекарство, което „спира“ гъбичните спори, т.е. лишава го от възможността да се възпроизвежда. Агентът се нарича Mycocin и представлява противогъбични таблетки и гел. Гелът, благодарение на уникалния си състав, прониква дълбоко под кожата или ноктите и убива гъбичките.

  • затруднено движение, появата на болка в краката и куцота;
  • появата на болка в покой (притеснения през нощта);
  • появата на трофични язви и мъртви области на краката.
  • Исхемията на долните крайници има пагубно влияние върху организма и може да доведе до появата на различни видове усложнения (гангрена, сепсис, бъбречна и многоорганна недостатъчност, интоксикация, мускулна парализа и оток).

    Увреждане на нервите

    Прищипване на седалищния нерв, голямо инервиращо влакно, което се простира по протежение на целия крайник от лумбалния гръбначен стълб до подметката, води до появата на чести, но краткотрайни болкови усещания в долните крайници и осигурява чувствителността на всички мускулни влакна, разположени тук..

    Неврологична болка в краката се появява, когато:

    • междуребрена херния;
    • заболявания на гръбначния стълб, характеризиращи се с компресия на междупрешленните дискове (остеохондроза);

    Ставите болят - какво да правя?

    Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме повечето от средствата за лечение на ставите на практика. И така, оказа се, че единственото лекарство, което не премахва симптомите, но наистина лекува, е Sustalife.

    Да не би да мислите, че върху вас се пие друго „чудо“, няма да описваме за какъв ефективен наркотик става дума… Ако се интересувате, прочетете цялата информация за Sustalife. Ето линка към интервюто.

  • бременност (нарастващата матка започва да притиска гръбначния стълб и провокира компресия на нервните окончания);
  • претърпял наранявания, онкологични заболявания, тумори.
  • Увеличете риска от аномалии:

    • хипотермия на гърба;
    • лумбална туберкулоза;
    • херпес;
    • диабет;
    • множествена склероза;
    • възпалителни процеси, включващи тазовите органи;
    • лезии, удари в лумбалния гръбначен стълб.

    Характерните признаци на увреждане на седалищния нерв са:

    1. Синдром на остра болка - започва отзад, след това слиза до петата. Локализиран в задната част на бедрото и подбедрицата. Усеща болка в целия крак при ходене, по-лоша при кихане или кашляне.
    2. Ограничаване на двигателните способности.
    3. Промяна във физиологията на походката.
    4. Конвулсиите.

    Болести на гръбначния стълб

    Болката при стрелба често е симптом на заболяване на гръбначния стълб - остеохондроза. Симптомът се усеща в бедрото и подбедрицата, излъчва се в колянната става и не винаги се проявява в долната част на гърба. За да установите надеждно причината за заболяването, трябва да извършите изчерпателна правилна диагноза.

    Заболявания на ставите

    Постоянната болка в краката се появява, когато са засегнати големи стави. Само десният или левият крайник или и двата едновременно могат да страдат. Най-изложени на риск са ставите:

    • тазобедрената става - болката е локализирана в бедрото;
    • коляно - покрива областта на коляното;
    • глезен - усеща се треперене и слабост в ходилото.

    Пробождащата болка е признак на ревматоиден артрит, засягащ малки стави.

    Неразположение и болезненост се усещат, когато са ранени връзките или сухожилията.

    В случай на нараняване, на пациента се показва преминаването на ЯМР или рентгенография на болни области.

    Увреждане на костите

    Остеомиелитът е заболяване, свързано с разрушаването на костния мозък. Възпалителният процес, провокиран от инфекциозни заболявания, протича вътре в костната тъкан и води до факта, че всички елементи на костта са засегнати (най-често най-големият - бедрената кост е засегната).

    Заболяването се проявява в няколко форми въз основа на условията на неговото възникване:

    • пост-травматичен;
    • огнестрелни оръжия;
    • следоперативен;
    • контакт.

    Съдейки по интензивността на проявление, има остър и хроничен ход на заболяването.

    Характерните признаци на патологията са:

    1. внезапна остра болка в областта на краката, в същото време костите болят и усукват;
    2. образуването на през фистула в костта;
    3. появата на гноен секрет от образуваната дупка или появата на абсцес вътре в костта.

    С усложнение на заболяването възниква деформация на костите и ставите, образуването на злокачествени тумори.

    Често аномалията се проявява поради нараняване на опорно-двигателния апарат. В случай на късно откриване и липса на цялостно целенасочено лечение, болестта може да провокира фатален изход..

    Мускулна патология

    Миозитът или възпалението на мускулните влакна се появява поради предишна инфекция. Заболяването може да засегне различни части на тялото. Основните симптоми на заболяването са болка в краката (в пръстите на краката), мускулна слабост, появата на подпухналост в засегнатата област.

    Пациентът може да бъде обезпокоен от висока температура, общо неразположение, главоболие. При палпиране на засегнатата област човек усеща наличието на твърди уплътнения на чужда тъкан под кожата.

    Заболяването протича в остра и хронична форма. Първият се появява при продължителна физическа активност. Вторият се характеризира с периодично проявление на умерена болка. Често дискомфортът се локализира в мускулите на прасеца..

    Системни заболявания на съединителната тъкан

    Свързана с болки в ставите поради наследствени фактори. Аномалията се характеризира със самоунищожаване на хрущялната тъкан поради наличието на активни антитела в човешкото тяло. Заболяването протича в периоди, има етапи на ремисия и обостряне.

    Плоски стъпала

    Заболяването се причинява от образуването на неправилни сводове на стъпалото (костеливи издатини), в резултат на което те се сплескват и деформират. Ако при здрав човек подметката има анатомични възходи и падения, тогава пациент, страдащ от плоско стъпало, не ги има.

    Патологията е вродена, свързана с неправилно вътреутробно развитие на плода и придобита, възникваща в процеса на живота на пациента.

    Основните признаци на заболяването са:

    1. активно износване на обувката от вътрешната страна на подметката;
    2. бърза умора на краката при ходене;
    3. усещане за умора, болки в краката в края на деня;
    4. болезнени усещания;
    5. деформация на костите.

    Често се развиват плоски стъпала:

    • при жени, които предпочитат обувки на висок ток;
    • при хора с неактивен начин на живот, наднормено тегло и затлъстяване;
    • за работници, чиято професионална дейност е свързана с носене на тежести, неправилно разпределение на физическата активност.

    Изравняването на сводовете води до нарушаване на нормалното шоково усвояване на багажника по време на ходене. С оглед на това тялото преживява шокове при движение, страдат вътрешните органи. При тежко развитие на заболяването човек може да загуби способността да ходи нормално и да стане инвалид.

    Травма

    Острата болка придружава фрактури, дислокации, навяхвания, когато малката или пищяла е ранена. В случай на нараняване на коляното, засегнатият крак боли отпред и отдолу, под коленната чаша, набъбва, усеща се необичайна подвижност на патела.

    Когато крайник е натъртван, на предната или задната му повърхност се появяват хематоми и синини и може да се получи разкъсване на меките тъкани.

    хиподинамия

    Една от най-честите причини, поради които болките в краката са стагнация на кръв в съдовете на крайника поради намаляване на мускулния му тонус. Патологията се провокира от ниска подвижност, в резултат на което мускулите престават да получават хранителни вещества и кислород, възниква тъканна исхемия. Мускулите болят, краката се чувстват вцепенени.

    1. обща слабост и летаргия на мускулите;
    2. сънливост (безсъние);
    3. промени в настроението, раздразнителност, нестабилно психическо състояние;
    4. загуба на апетит;
    5. намалена ефективност и апатия.

    На физиологично ниво метаболизмът се нарушава, синтеза на протеини намалява, наблюдават се дистрофични промени в костната и мускулната тъкан.

    Първа помощ

    За да се улесни благосъстоянието на пациента и да се намали болката, подуването, конвулсивните прояви в краката, се препоръчва:

    • намалете физическата активност бавно, постепенно;
    • приложете студен компрес с лед: той помага за отстраняване на излишната вода от тялото;
    • в случай на нараняване, повдигнете крайника за няколко минути;
    • ако болезнеността се върне няколко часа след нараняване на крайника, можете да поставите нагревателна подложка на възпаленото място или да вземете топла вана;
    • масажирайте засегнатата зона;
    • когато краищата се схванат, се препоръчва да стоите с краката си на хладна повърхност, убодете спазматичния мускул с остър предмет; можете да изпънете краката си, докато легнете и да опирате крака си в горната част на главата;
    • подгответе контрастираща вана за крака;
    • втрийте елхово масло в възпалени места.

    Ако болезнеността се проявява редовно и се засилва, тогава е задължително да се консултирате с медицински специалист..

    Кой лекар да се свържете?

    За да разберете защо краката ви болят, първо трябва да посетите терапевт. Лекарят ще предпише необходимите тестове, ще идентифицира съществуващия проблем. В зависимост от резултатите от изследването може да се наложи да се консултирате със съдов хирург (флеболог), ортопед-травматолог, дерматолог, ревматолог, невролог.

    Диагностика

    За да се установи източникът на патологията, на пациента е показан пасажът:

    1. ултразвуково изследване на ставите, мускулните влакна, кръвоносните съдове;
    2. Рентгенова снимка на долните крайници;
    3. КТ и ЯМР;
    4. електромиография.

    Тези методи ви позволяват да видите и оцените състоянието на всички структурни части на долните крайници, да определите местоположението на патологията, тежестта на лезията.

    Лечение на болки в краката

    Методите за премахване на болезнеността зависят от идентифицираната патология. Само лекуващият лекар трябва да определи тактиката на лечението и да предпише лекарства..

    лечение

    Изборът на лекарства се определя от естеството и местоположението на болката. Така че, за бързо облекчаване на синдрома на остра болка в мускулите и ставите на краката, те предписват:

    • обезболяващи (Кетонал, Ибупрофен);
    • хондропротектори, които възстановяват хрущялната тъкан (Chondroitin, Artra, Structum, Dona, Teraflex);
    • противовъзпалителни лекарства (Fastum, Voltaren-gel).

    Ако човек има възпалени крака или други ярки симптоми на съдова аномалия, тогава в този случай се приема лекарства, които подобряват кръвообращението:

    Ако искате да понижите нивото на холестерола в кръвта, тогава предпишете:

    1. Helestyramine;
    2. ловастатин;
    3. никотинова киселина;
    4. мехлем на базата на Sophora officinalis.

    При миозит е необходимо да се вземат обезболяващи, както и лекарства, които предотвратяват възпалението в костите и мускулите (Dolex, Apizatron, Fanigan). Ако има инфекция в организма, тогава се добавят антибиотици.

    Упражнения

    Физическата активност помага за облекчаване на мускулното напрежение, нормализира мускулите и цялата опорно-двигателна система, предотвратява хиподинамията и атрофията на мускулните влакна.

    За да се отървете от неприятните болезнени усещания в краката, се препоръчва да изпълните следните техники:

    • докато седите, протегнете краката си пред себе си, покрийте ходилото с две ръце и го издърпайте надолу, след което го върнете в първоначалното си положение;
    • хванете крака с пръсти и се обърнете надясно;
    • седнете на стол, търкаляйте топка на пода с боси крака.

    За профилактика на плоско стъпало е полезно да ходите с боси крака по неравни повърхности, пясък, камъчета, трева. За същата цел може да се използва масажен килим..

    Упражнението се препоръчва ежедневно. При продължителна заседнала работа е необходимо периодично да правите гимнастика, да правите лежерни разходки.

    Масаж

    Масажните движения имат благоприятен ефект върху мускулите на крайниците:

    • облекчаване на стреса;
    • подобряване на здравето и настроението;
    • стимулират кръвообращението;
    • потиска възпалителните процеси;
    • предотвратяват образуването на течност в застой в тъканите.

    Масажът започва с леки удари, след това включва хлопане, прищипване, триене. По време на процедурата трябва да сте сигурни, че не възникват болезнени усещания. Ако се появят, тогава манипулацията трябва незабавно да бъде спряна..

    Масажът не се предписва при наличие на кожни заболявания, рани, изгаряния, измръзване, тромбоза, разширени вени, възпаления, нарушения в съсирването на кръвта.

    Физиотерапия

    Методите на физиотерапията са най-високоефективни, въздействат леко върху тялото и точково, имат малък брой странични ефекти.

    Ако краката ви болят, предписват ви:

    • магнитотерапия - лечение с магнитно поле;
    • електрофореза - въвеждането на лекарство чрез използване на електрически ток;
    • лазерна терапия - излагане на засегнатата област с лазерен лъч.

    Физиотерапията не се предписва при наличие на онкологични заболявания, белодробни и сърдечно-съдови патологии, заболявания на бъбреците и черния дроб, кожни лезии, остри инфекции.

    Не е позволено да се правят такива лечебни сесии за бременни жени, както и за хора с психични разстройства.

    Народни средства

    За да се отървете от силната болка в краката, която често се появява през нощта, се препоръчва да използвате следните рецепти:

    1. Компреси с мед. Веществото се използва за смазване на болния крайник, нанася превръзка и го носете през деня. Лекувайте по подобен начин ежедневно, докато не настъпи облекчение..
    2. Контрастни вани с липов цвят и сол (облекчават тежестта и умората в краката).
    3. Тинктура от репей. Листата на растението се прекарват през месомелачка, смесват се с водка или алкохол в равни пропорции, настояват се, след което възпалените колене се лекуват.
    4. Лосиони от Woodlice. Шепа прясна трева се изсипва в чаша вряла вода, влива се. В получения състав тъканта се навлажнява, прилага се върху възпалените стави.

    Препоръчително е да се използват нетрадиционни методи само като допълнение към основното лечение. За да бъдат народните рецепти ефективни и да не влошат ситуацията, първо трябва да се консултирате с лекар.

    Хирургични методи

    В ранен стадий на разширени вени и заболявания на ставите се използват минимално инвазивни методи на лечение:

    • Артроскопия - въвеждането на специално устройство с камера в ставната кухина, с помощта на което лекарят провежда визуално изследване на засегнатата област, отстранява увредените части на ставата, ставни мишки и др..
    • Склеротерапия - лечение на разширени вени, засегнати от употребата на склерозант - вещество, под въздействието на което патологичните вени се слепват и постепенно се елиминират.
    • Лазерна коагулация - влияние върху болните области с лазерен лъч.
    • Криофлебекстракция - излагане на студ върху увредени съдове.

    Минимално инвазивното лечение осигурява:

    1. минимално нараняване на телесните тъкани: всички манипулации се извършват чрез един малък разрез (пункция) или без да се нарушава целостта на кожата;
    2. безболезнена и бърза работа: цялата процедура отнема 15 до 30 минути;
    3. няма риск от рецидив.

    Ако избраната стратегия за лечение не помогне и болката в краката не отшумява, както и в тежки стадии на развитието на болестта, те прибягват до хирургично отстраняване на вените.

    Операцията се предписва в случай на тежка фрактура на крайника с наличието на множество костни фрагменти (части от костта се правят на ръка), разкъсвания на лигаменти или нервни влакна.

    Усложнения на заболявания, придружени от болка в краката

    Болката в краката, причинена от патологични причини, изисква незабавно внимание. В случай на навременна медицинска помощ, може да се наблюдава следното:

    • сепсис (отравяне на кръвта поради инфекция);
    • появата на трофични язви;
    • гангрена;
    • загуба на чувствителност и двигателна активност.

    Пренебрегваната болест е изпълнена с увреждане или дори смърт за пациента..

    Предотвратяване на болки в краката

    Превенцията на болезнеността в долните крайници включва:

    1. предотвратяване на наранявания, плоско стъпало, соматични заболявания, наднормено тегло;
    2. равномерно разпределение на натоварването;
    3. избягване на стрес и нервно напрежение;
    4. поддържане на здравословен начин на живот: изключване на лоши навици, спазване на правилното хранене;
    5. поддържане на активен начин на живот;
    6. своевременно откриване и лечение на латентни патологии;
    7. носенето на висококачествени дрехи и обувки, изработени от естествени материали;
    8. придържане към сън и почивка (трябва да спите поне 8 часа на ден).

    За да не болят краката, а човекът изглежда и се чувства здрав, трябва да наблюдавате чувствата си, а когато се появят първите предупредителни знаци, да потърсите квалифицирана помощ от лекар. Той ще ви разкаже подробно при какви заболявания болят краката ви, ще установи конкретна причина, ще ви предпише лечение.

    Не трябва да се занимавате със самолечение, тъй като това може да влоши физическото състояние и да доведе до катастрофални последици..

    Важно Е Да Се Знае За Подагра