Терапевтичната гимнастика в случай на счупване на радиуса на ръката може да отнеме толкова време, колкото е необходимо, за да се сплете костта в отливка; медицинската гимнастика ще помогне да се ускори този процес. Лекарите са разработили няколко от неговите видове: упражнения терапия и водна гимнастика.

Използване на търсене Имате ли проблем? Въведете формата „Симптом“ или „Име на болестта“ натиснете Enter и ще разберете цялото лечение на този проблем или заболяване.

Терапевтичен комплекс за физическа подготовка

Можете да възстановите първичната свобода на движение на счупен по-рано крайник, като използвате най-простите упражнения:

  • Омесване на пластилин или меки антистрес играчки;
  • Стискане на ръката в юмрук;
  • Разточване на 2 малки топки в ръка (подходящи са гумени плътни топки с шипове, можете да замените тенис топки);
  • Хвърляне на тенис топка в стена и хващане с възпалена ръка;
  • Накланяне на дланите наляво и надясно (необходимо е да свържете 2 дланта и да наклоните отстрани до болезнени усещания).

Упражненията след фрактура на радиуса ще възстановят мускулния тонус на ръката и ще я подготвят за тежки натоварвания. За целта е създаден лечебен и физически тренировъчен комплекс.

Лечебната терапия включва следните упражнения:

  1. Повдигане на възпалена ръка и разклащане на раменете в този момент.
  2. Въртене на засегнатия крайник в лакътната става (по посока и обратно на часовниковата стрелка).
  3. Повдигане на двете ръце: отгоре, пред вас и отстрани.
  4. Омесване на китката с кръгово движение с дланта на ръката, свита в юмрук.
  5. Стиснете малка мека топка в дланта на ръката си.
  6. Клапнете с длани пред вас и зад вас.
  7. Разтягане на китката чрез натискане на радиуса на здравата ръка нагоре и надолу по радиуса.
  8. Флексия и удължаване на ръката с предмет в дланта (с чаша или топка) нагоре и надолу и наляво и надясно.
  9. Активно използване на ръката в ежедневните дейности (миене на зъби, сресване, закопчаване и закопчаване на дрехи).

Повтаряйки комплекса всеки ден, можете да възстановите подвижността на ставите и мускулите в рамките на 2 месеца (често - за по-кратко време).

Водна гимнастика

Периодът на възстановяване за всеки пациент е придружен от болка. За да ги намалят, когато правите гимнастика, лекарите съветват извършването на комплекса във вода. Методът облекчава напрежението от мускулите и ставите и абсорбира движенията на крайниците.

Упражненията могат да се изпълняват както в басейна, така и у дома във вана или леген. Важно е да следите температурата на водата. Тя не трябва да бъде по-ниска от телесната температура, не по-висока от 38 градуса.

За водния комплекс ръката трябва да бъде потопена във вода поне до средата на предмишницата.

Трябва да направите упражненията:

  1. Стискане и стискане на юмрук. Поставете ръба на дланта на дъното на съда с вода.
  2. Флексия на ръката в различни посоки.
  3. Завъртане на четката по посока на часовниковата стрелка.
  4. Повдигане на пръстите. Дланта опира на дъното на съда. Повдигнете пръстите си един по един. Пълна 5 комплекта. Броят на повторенията може да се увеличи след няколко дни.
  5. Ръце се обръща. С ранена ръка правете завои в китката. Завъртете дланта с вътрешната и външната страна на дъното на контейнера.

Успокояващите свойства на водата играят важна роля за възстановяване на нервните окончания, мускулния тонус и гъвкавостта на ставите. Ежедневните водни процедури носят най-голям положителен ефект през първите 2 седмици.

Физиотерапия по време на рехабилитация

Процедурите, използващи физически средства, се предписват от лекар по време на костното сливане и по време на рехабилитация.

Те са необходими за:

  • Облекчаване на болката;
  • Възстановяване на кръвообращението в областта на фрактурата;
  • Премахване на оток;
  • Борба с инфекцията и предотвратяване на нейното появяване;
  • Ускоряване на заздравяването на меките тъкани и мускулите;
  • По-бързо заздравяване на костите;
  • Предотвратяване на мускулна атрофия;
  • Предотвратяване на контрактури на ставите на китката и лакътя;
  • Възстановяване на мускулния тонус, нервна дейност.

За лечение на фрактури на радиуса лекарите могат да използват следните физиотерапевтични методи:

  1. Магнитотерапия.
  2. Честота на експозиция.
  3. Течения, пресичащи се в дълбоките слоеве на кожата.
  4. UV облъчване.
  5. Електрофореза (бром или новокаин).
  6. електросън.
  7. Диадинамични токове.
  8. Ултразвукова експозиция.
  9. Инфрачервена лазерна терапия.

Комбинацията от методи за влияние върху зоната на фрактурата носи най-осезаемите резултати.

Продължителността на процедурите е най-малко 2 месеца. В зависимост от тежестта на фрактурата, нейния ход и скоростта на възстановяване, лекарите променят методите на физиотерапия.

Радиусът е тънък и крехък. Особена чупливост се наблюдава при намалено количество калций в организма. Счупванията на гредата се наблюдават при 70% от нараняванията при падане. Общият период на пълно възстановяване е от 3 до 6 месеца..

За да върнете свободата на движение в счупена ръка възможно най-скоро, всички терапии трябва да бъдат комбинирани, включително гимнастика, физиотерапия, правилно хранене и масаж.

Колко време отнема

Всяко получено нараняване лекува дълго време и носи лоши чувства, фрактура не е изключение. Рехабилитацията е необходима след фрактура на радиуса на ръката с изместване, която е насочена към развитие и възстановяване на двигателните функции. Разработката трябва да се извърши след разрешението на лекаря.

За да може крайникът да възвърне подвижността си, е необходимо да се извършват физиотерапевтични упражнения:

  1. Клапнете, както пред вас, така и зад вас.
  2. Налейте вода в леген и поставете ръцете си там, развийте и огънете дланта си.
  3. Протегнете пръсти, но не прекалявайте..
  4. Повдигане на оръжие в различни посоки.
  5. Повдигане на раменете нагоре.
  6. Упражненията трябва да се правят от прости до сложни.
  7. Първо преместете пръстите си, огънете ги и ги развийте.
  8. След това отидете на китките си.
  9. В края на натоварването трябва да се разпредели върху цялото рамо..

Когато актьорският състав се отстрани от ръката ви, ще почувствате, че ръката е като на някой друг. Това не е изненадващо, защото дълго време ръката беше неподвижна и мускулите отслабнаха, нямаше достатъчно кръвоснабдяване, така че се появява оток.

За да изчезне подуването, трябва да направите някои упражнения:

  1. За да проверите дали силата остава в ръката ви, стиснете дланта си. Не се хващайте за всичко наведнъж. Първо, тренирайте ръка върху обикновено пластилин, загрейте го в ръката си.
  2. За да накарате кръвта да се движи по-бързо, протегнете ръце пред себе си, стиснете дланите си и се обърнете надясно, наляво. След известно време ръката ще започне да функционира. Но не трябва да въртите крайника твърде често..
  3. Една обикновена тенис топка ще ви помогне да облекчите подпухналостта, трябва да я хвърлите към стената и да я хванете, но не бива да я правите твърде бързо. Можете да преместите топката в дланта си и да я докоснете с пръсти.

Видове щети

Счупванията на изместване са: отворени и затворени.

Фрактурите са опасни, защото има движение на костите, които засягат тъканта. В случаите, когато нервните тъкани или кръвоносните съдове са повредени, след оздравяване крайникът не може да работи напълно.

Ако костта не зарасне правилно, тогава движението на ръката ще бъде ограничено. Ако падането е върху права ръка, тогава може да се получи двойна фрактура.

Симптоми

Знаците, че сте нарушили радиуса, зависят от вида на повредата.

По принцип знаците са:

  1. Горният крайник започва да набъбва.
  2. Болезнени усещания при усещане.
  3. Лакътната става е повредена, което означава, че болката се увеличава.
  4. Увеличаване на болката.
  5. Костите се хрускат при движение на радиалната китка.
  6. Появяват се синини.
  7. Болки в ставите.

Друг симптом, че крайник е счупен, ще бъде неговото студено щракане, това се случва поради факта, че кръвоснабдяването е нарушено. При фрактура има голяма загуба на кръв, която води до загуба на съзнание.

Същност на счупения вал

Подобни щети са редки. Но това се случва, защото е направен удар по радиалната лява или дясна страна на предмишницата. Симптомите са различни: болка, подуване.

Ако фрактурата е изместена, тогава се извършва намаляване, фиксирано за 8-12 седмици, като се извършва рентгенов контрол.

Оперативни и консервативни методи

За оказване на първа помощ не е необходима специализирана намеса. Основната задача на човек, той предоставя на жертвата помощ - да осигури спокойствие на крайника и да предотврати увреждане на близките тъкани (в близост до счупването). Не се извършва "поставяне" на ставата от външни лица.

Ако фрактурата не е отворена, след това фиксирайте крайника в положение, което е по-удобно, спрете кръвта от фрактурата и нанесете специална превръзка. Заведете жертвата в медицинско заведение.

В болницата лекарят ще ви окаже първа помощ. Ако на място пристигне медицински специалист, това е още по-добре. След пристигането си лекарят оценява състоянието на пациента и определя какви мерки трябва да се предприемат в този момент.

Консервативна терапия

Това е една от старите, но ефективни техники. Тайната на този метод е, че травматологът възстановява фрагментите на костите с ръце, така че положението им да съвпада с това, което е било преди нараняването..

Костите са фиксирани в това положение и те трябва да останат така, докато се образува калусът. Това е най-безопасният метод, но понякога операцията е по-добра. Понякога се налага спешно намаляване.

Оперативна намеса

Да, има случаи, когато нищо няма да се получи без намесата на лекарите. Ако възникнат някакви усложнения, тогава специалистите ще се притекат на помощ, защото по-добре и по-точно ще премахнат проблема ви.

Лечението с операция е необходимо в случаите, когато:

  1. Фрактура на радиалната кост, отворена.
  2. Патологична фрактура.
  3. Посещението при специалисти стана много по-късно след контузията..
  4. Намесена фрактура.
  5. Счупване с компресия.

Лекарите сравняват фрагментите на костите, използват плочи или проводници като фиксатори. Изборът какво да се оправи зависи от фрактурата.

Отворените фрактури изискват намесата на хирурзите, тъй като инфекцията става бързо и може да премине в цялото тяло, включително тъканите в ръката, в други части на тялото.

Мазилката за затворени и открити фрактури на радиуса трябва да се носи:

  1. Ако счупената глава на радиуса се възстанови - 2-3 седмици.
  2. Диафизата заздравява за 8-10 седмици.
  3. "Типично място" - 10 седмици.
  4. Улната лекува след 10 седмици.

Уелнес масаж

Един от най-оптималните компоненти за лечение е масажът.

За да може кръвта в ръката отново да започне да циркулира добре, трябва да загреете мускулите и да наситите тъканта с кислород.

След като премахнете мазилката, трябва да научите как да масажирате, не е трудно:

  1. Първо извършете (гали) движения по цялата дължина на крайника.
  2. След това преминете към триене.
  3. Протегнете ръка с пръсти, това спомага за регенерацията на тъканите.
  4. Вибрация, трябва нежно, редувайки се с гали, натиснете крайника.

Тъй като всички курсове са завършени, вашата ръка ще възвърне предишния си вид, ако всичко върви по план. Но ако костта расте заедно неправилно, тогава не можете да избегнете онези ситуации, когато мускулите се деформират и ръката ще стане грозна..

Диагностика

Методите на лъчева диагностика са „златният стандарт“ при диагностицирането на фрактури. Рентгенографията на крайника в 2 проекции се използва по-често в рутинната практика..

Рентгенография ще покаже наличието на фрактура, нейния характер, наличието на фрагменти, вида на изместване и др. Тези данни играят ключова роля в избора на тактика на лечение.

Понякога травматолозите използват компютърна томография за диагностициране на сложни наранявания..

Опитен травматолог ще определи необходимите диагностични методи в зависимост от общото състояние на жертвата. Прогнозата за възстановяване без последствия зависи от навременността на контакта с лекаря. Разселените кости се възстановяват чрез редукция.

Физиотерапевтични методи

Физиотерапията играе важна роля в рехабилитацията. С помощта на процедури периодът на рехабилитация се съкращава и става възможно да се избегнат усложнения.

  1. Електрофореза с калциеви препарати. Същността на електрофорезата се свежда до бавно насочено движение на лекарствени частици дълбоко в тъканите. Калцият увеличава костната минерална плътност и ускорява сливането на костни фрагменти;
  2. Магнитотерапия с ниска честота. Има аналгетични и противовъзпалителни ефекти;
  3. UHF метод. Избраната техника е насочена към загряване на меките тъкани. В резултат на това се подобрява локалния метаболизъм, което ускорява регенерацията;
  4. Ултравиолетова радиация. Под влияние на ултравиолетовото лъчение се произвежда витамин D, който е необходим за по-добро усвояване на калция.

Причини за нараняване

Непълно счупване в областта на радиуса е следствие от падане върху права ръка, увреждане на ръката по време на злополука. Нараняванията често се появяват при здрави млади хора по време на активни спортове, екстремни спортове.

В ранна възраст костите растат по-бързо, но родителите трябва постоянно да следят поведението на детето, което често се опитва да се отърве от фиксиращата превръзка.

Признаци, които се появяват след падане, силен синина, време е да отидете на лекар:

  • Болезненост в областта на ставата на китката (дори и да не е силен дискомфорт);
  • Лек оток на гръбната част на предмишницата;
  • Трудност при преместване на четката.

Зоната на счупване зависи от позицията на ръката по време на падането, други фактори, при които е приложена сила, надвишаваща силата на костта.

Физиотерапевтични упражнения за фрактура на радиуса на типично място

Фрактура на радиуса на типично място (в долната трета) е най-честото нараняване на костите на предмишницата и обикновено се случва при падане върху протегната ръка. При тази локализация на нараняването ръката се измества с дистален фрагмент от радиуса в гръбната посока, възниква деформация на предмишницата, наподобяваща щик.

Фрактура на радиуса на типично място често е придружена от отделянето на хубавия процес на улната. Правилната анатомична връзка между проксималния и дисталния радиален костен фрагмент се възстановява чрез ръчно редуциране, след което се нанасят две мазилки. Продължителността на обездвижването е 3-5 седмици. и зависи от характера на фрактурата, стабилността на положението на фрагментите, възрастта на пациента и други фактори.

Техниката на физическата терапия е различна в периода на обездвижване на предмишницата с мазилка и след отстраняването му. Често усложнение на тази фрактура е ограничаването на подвижността в ставите на пръстите и в раменната става поради недостатъчна двигателна активност на пациента. В някои случаи има синдром на Зудек.

За да се предотвратят тези усложнения, особено изразени при лица, които реагират остро на болката, след прилагане на мазилка, пациентите се съветват активно и с помощта на здрава ръка да огъват пръстите, докато не са в пълен контакт с дланта и да повдигат ръката над хоризонталното ниво няколко пъти на ден. По този начин, основните упражнения при наличие на мазилка актер са активно отвличане на ръката в раменната става, огъване и разширение в лакътната става и движение в ставите на пръстите..

Характерна особеност на тези елементарни упражнения е тяхното изпълнение възможно най-пълноценно (например пълно огъване на пръстите в юмрук дори при наличие на определена степен на оток, а не просто да ги размахвате). Такива упражнения не само предотвратяват развитието на ограничена подвижност в ставите, но и активират кръвообращението и лимфата..

За да се предотврати контрактура в раменната става, пациентът се препоръчва да постави ръка зад главата си в положение на легнало положение. Показано е и напрежението на мускулите на предмишницата с едновременни активни движения на здравата ръка (пронация, супинация, движения в китката и ставите на пръстите).

Периодът след обездвижване (след отстраняване на мазилката) е по-важен за възстановяването на двигателната функция на горния крайник. Във връзка с наличието на болка при пациента, подуване и отсъствие на силно укрепване на фрагментите, най-удобното и правилно изходно положение за изпълнение на физически упражнения трябва да се счита за положението на ръката върху повърхността на масата. В това положение (с тънка подложка под предмишницата) пациентът огъва пръстите и внимателно, с подкрепата на китката на възпалената ръка, прави малки амплитудни движения в ставата на китката (аддукция, абдукция, удължаване на ръката), прави опит за пронатиране и подтискане на предмишницата.

Освен това през този период физическите упражнения се показват в топла вода (температура до 34 "С) под формата на активни движения с четка и пръсти. Стискането на гъба, пяна с валяк, мека гумена топка помага да се ориентира посоката на движение на пръстите във водата и да се постигне по-доброто им огъване. В бъдеще, за да увеличите обхвата на движение, на пациента се предлага да прави физически упражнения, като окачва ръката над ръба на масата (с подкрепата на другата си ръка или инструктор).

Най-големият брой специални упражнения се отнася до движенията в ставата на китката, тъй като в нея се развива трайно ограничаване на подвижността с определена локализация на фрактурата. Упражненията за ставите на китката (разширяване на флексия, отвличане-аддукция и въртене) с подкрепата на лакътните стави на масата и взаимен контакт на дланите допринасят за увеличаване на амплитудата на движенията на ръцете в условия на облекчаване на товара.

При продължително подуване на ръката е показан лек масаж на предмишницата. Изброените упражнения трябва да се комбинират с движения в раменните стави, динамични дихателни упражнения. Те се изпълняват първо в седнало положение, а след това в изправено положение. За възстановяване на нормалната двигателна функция на ръката особено важни са упражненията, извършени в близко бъдеще след фрактура на радиуса. Ето списък на специални упражнения, използвани след премахване на мазилката.

На по-късна дата (2-2,5 месеца след нараняването), за допълнително увеличаване на обхвата на движение в ставите и укрепване на мускулите на ръката, могат да се използват упражнения с черупки: серия от упражнения за хвърляне и хващане по различни начини малка гумена топка, търкаляне на топка с лекарства върху масата с тежест 1-2 кг, пронация и суинация на предмишницата с помощта на гимнастическа пръчка. Трябва да се има предвид, че усилията, разработени от пациента, могат да зависят не само от теглото, но и от метода на задържане на снаряда, например, най-лесно пациентът прави пронацията и супинацията на предмишницата, държането на пръчката в средата, по-трудно - за горния край и особено за Долна част.

В същия период могат да се прилагат движения на предмишницата с неподвижна ръка, които поради промяна в естеството на костния лост имат по-интензивен ефект върху ставата. Специалните упражнения трябва да се комбинират с общи укрепващи упражнения (движения на симетричен горен крайник, упражнения, които укрепват мускулите на гърба).

Успоредно с терапевтичните упражнения трябва да се използва трудотерапия - работа на ръчна шевна машина, навиване на нишки на топка (придружена с кръгово движение в ставата на китката), залепване на пликове (свързани с пронация и супинация на предмишницата по време на изглаждане на хартията).

За укрепване на мускулите на ръката са включени трудови операции, които изискват по-дълго и по-интензивно мускулно напрежение, например работа с клещи, отвертка, дърворезба, стискане и усукване на прането по време на миене. Използването на трудотерапия ускорява възстановяването на работоспособността на пациента. Ако фрагментите са плътно консолидирани и пациентът запази ограничена подвижност на ръката, механотерапията под формата на упражнения върху махалово устройство може да се използва на по-късна дата (3–3,5 месеца след фрактурата). Продължителността на процедурата е 10-20 минути. Тя трябва да се предхожда от лечебна гимнастика.

След механотерапия ръката трябва да бъде фиксирана за кратко в положение на максимална флексия или разширение, в зависимост от характера на ограничението на подвижността в китката. При липса на усложнения, обикновено до 2 месеца. след фрактура на радиуса е възможно да се постигне задоволителна функция на горния крайник.

Фрактура на костите на ръката

Развитие на китката ставата след отстраняване на отливката

През този период трябва да изпълнявате упражнения за възстановяване на обхвата на движение, увеличаване на силата на предишно обездвижени мускули, подвижност на лигаментите.

Спомага за увеличаване на мускулната сила - флексия и разтягане на ръката. За целта можете да използвате гума от пяна от каучук, след определен период натоварването трябва да се увеличи и вместо гъба трябва да се справите с някакъв гумен предмет. Може да е разширител.

Упражнения на сухожилията

Пациентът се изправя право, ръката е повдигната нагоре, дланта е отворена. Метакарпофалангеалната става се огъва под формата на патешки клюн, кука, след това юмрук.

Упражнения за съпротива

За това упражнение ще ви трябва еластична превръзка. Пациентът сяда на масата отстрани, опирайки предмишницата си върху повърхността на масата, четката се спуска надолу. Единият край на превръзката е фиксиран на стъпалото, другият е в спуснатата ръка. Извършват се флексия и разширение на ръката.

Упражнение на симулатора

Ако няма специален симулатор за разработване на четка, тогава можете да я замените с шевна машина с ръчно управление. Пациентът сяда на пишещата машина, притиска лакътя към тялото и започва да върти дръжката на пишещата машина далеч от себе си, а след това към себе си.

Начини за развитие на ръка след фрактура

След отстраняване на мазилката, масажът се провежда по-интензивно, но въпреки това внимателно, с класически движения:

За да облекчите подуването, можете да опитате следните упражнения:

Работен, с инсталиране на пръти, винтове, спици или плочи. Едва след това е показано нанасянето на мазилка. Условията на рехабилитация се увеличават в сравнение с възстановяването на крайник след затворено нараняване.

Има няколко вида наранявания, те се класифицират в зависимост от местоположението на нараняването, тежестта, характеристиките.

• След 2-3 дни от момента на нараняване (операция) започваме активни, но без натоварвания, движения в пръстите на възпалената ръка, както и активни движения в здравата ръка. • Седмица след нараняването (операцията) изометрично стягаме мускулите на възпаленото рамо. Изометрично - това е без извършване на движения в ставите; за начало трябва да тренирате на здрава ръка. 10 пъти на ден започваме с 20 напрежения, като постепенно увеличаваме техния брой. Тези упражнения са необходими за поддържане на мускулния тонус и подобряване на кръвоснабдяването, което допринася за най-бързото заздравяване на счупването.

Изисквайте в повечето случаи лечение чрез прилагане на мазилка. Освен това може да се използва абдукционна шина, която предотвратява развитието на скованост в раменната става, а също така осигурява сливане на мускула на supraspinatus (този мускул често се уврежда от фрактура на по-големия туберкул).

SP е същото. Пръстите на ранената ръка се редуват стиснати и стиснати, а палецът на ръката веднъж е вътре в юмрука или отвън. Това упражнение стимулира кръвообращението в увредената става.

Пълното възстановяване започва едва след заздравяването на раните - за да могат те да заздравеят по-бързо, те се лекуват с антисептици и местни противовъзпалителни средства.

Упражнителна терапия за фрактура на радиуса

Независимо от вида на фрактурата на рамото, раменната става винаги е обездвижена, често лакътната става. Това са най-натоварените и най-големи стави, които в периода на неподвижност претърпяват патологични промени в хрущялната тъкан, ставната течност, в резултат на това се образува контрактура (ограничаване на движението), може да се развие деформираща артроза.

Към плечовата кост са прикрепени големи мускули - бицепси и трицепси, които по време на бездействие губят тонуса, обема и силата си.

Специален набор от упражнения след фрактура на рамото е насочен към възстановяване както на ставите, така и на мускулите. Те започват в рамките на 2-3 дни след отстраняване на фиксиращата превръзка..

Как да се развие ръка след фрактура на костта:

  1. В изправено или седнало положение върнете раменете колкото е възможно повече, останете в това положение за 3-5 секунди, върнете се в изходна позиция;
  2. Докато стоите, завъртете ръката си напред, назад, докато се появи лека болка;
  3. Позицията е същата като при предишното упражнение, само замахнете с ръка надясно и наляво пред себе си;
  4. Първоначалната стойка е една и съща, правете резки въртеливи движения с ръка в едната посока, след това в другата посока.

Всяко упражнение трябва да се повтаря 10 пъти три пъти на ден в продължение на седмица, след което да се усложни комплексът, ръководен от съветите на специалист.

Всички тези упражнения след фрактура на радиуса на ръката се препоръчва да се повтарят до лека умора.

Основните задачи, изпълнявани от физиотерапевтични упражнения за ръката след фрактура:

  • локално подобряват кръвоснабдяването и лимфния дренаж;
  • ускоряват метаболитните процеси в меките тъкани около засегнатата област;
  • насърчават формирането на калус в рамките на определения от природата период;
  • предотвратяват развитието на контрактури на ставите на счупен крайник;
  • за поддържане на тонуса на мускулите "пилинг" на мястото на счупване;
  • запазване на моторно-висцералните рефлекси;
  • изработват необходимото временно обезщетение;
  • възстановяване на фините двигателни умения и подвижността на ставата на китката;
  • ускорете възстановяването на функциите на крайниците в пълен размер.

Според статистиката водещото място сред фрактурите на предмишницата се заема от епифизарни фрактури на типично място (долните краища на радиуса и улната) и вече сред тях на първо място е личната фрактура на Колес - фрактура на радиуса.

Най-често това нараняване е резултат от падане върху ръката, точково затваряне върху външната зона на отворената длан, поради пренапрежение в ставата на китката, получаване на характерен удар (при спортисти и товарачи).

За разлика от други фрактури на горните крайници и въпреки факта, че нараняването на Колес лекува без изместване за 30-35 дни и със изместване през 40-55 дни, пълното възстановяване след фрактура на ръката отнема доста дълго време - от 6 до 8 месеца. Това се дължи на факта, че тренировъчната терапия за развитието на ръката след фрактура на епифизите на предмишницата се провежда не в III, а във II стадий.

I етап - обездвижване

Характеристики на първия етап на лечебната гимнастика с фрактура на Колес:

  • Упражняващата терапия започва на 2-ия ден след намаляване с обездвижване или на следващия ден след изчезването на синдрома на болката;
  • режим на лечение - ежедневно;
  • може и трябва да се прави - упражнения за пръстите, всички видове движения в раменната става, флексия и разширение в лакътя;
  • забранено е да се правят упражнения за пронация и супинация на предмишницата - завъртане навътре и навън, както и всякакви движения „чрез болка“.

Внимание! В случай на принудително препозициониране на костни фрагменти, терапевтичната терапия не се отменя, но лекарят може да направи корекции, които трябва стриктно да се спазват. Цената на игнорирането на препоръки - несвързване, развитие на псевдартроза или образуване на псевдартроза на мястото на фрактурата

II етап - след обездвижване

След отстраняване на мазилката започва II етап на физиотерапевтични упражнения. Включва:

  • Упражнителна терапия за счупена ръка - поне 3 пъти на ден;
  • упражнения във вода с t 36-38 ° С - сутрин и преди лягане;
  • професионален масаж - 3 курса с 3 седмични почивки;
  • самомасаж - ежедневно (задължително е инструкция от професионален масажист);
  • амбулаторна физиотерапия - както е предписано от лекар;
  • домашна физиотерапия с парафин и глина - редуващи се, веднъж на 2-3 дни.

Важно! Когато спортувате във вода или просто вземате хигиенни процедури за вода, не забравяйте, че температурата на водата над 38 ° C е неприемлива. Ще предизвика оток на меките тъкани

По същата причина баня или сауна след фрактура на предмишницата може да се посети само 3-4 месеца след нараняването..

Упражнителна терапия за фрактура на радиуса

Ако се стремите да възстановите работата на крайника си възможно най-ефективно, тогава не можете да направите без физическа активност. Адекватното упражнение ще увеличи притока на кръв, ще поправи и развие разпилените мускули.

Основното нещо, което трябва да запомните, е да не се опитвате да покриете всички упражнения наведнъж. Развитието трябва да започне постепенно. Първо правете лесни упражнения, подгответе ръката си и след това преминете към по-сложни. ЛФК след фрактура на радиуса включва:

1. Пронация (въртене навътре) и супинация (въртене навън) на увредената предмишница. За да направите упражнението, изправете се изправете и огънете лакътя под ъгъл 90 °. Навийте предмишницата в двете посоки 5-7 пъти;

2. Упражнения с китайски топки. Вземете няколко топки в четката (можете да имате еднакви или различни диаметри) и ги завъртете. Такова упражнение развива мускулите не само на ръката, но и на цялата предмишница като цяло. Допълнителен плюс - нервната система е стабилизирана;

3. Упражнения с разширител на китката. Изберете разширител със средна якост, за да не влошите ситуацията. Достатъчно е да извършвате 10-20 стискане на ръце няколко пъти на ден;

4. Дори докато ръката е в отливката, можете да развиете ръката, като огъвате и разтягате пръстите. Това трябва да се направи първо на свой ред, а след това всичко наведнъж.

5. Рехабилитация след фрактура на радиуса включва следните упражнения за крайника:

  • Вдигнете ръцете си и ги разперете в различни посоки. След това вдигнете ръцете нагоре и задръжте за няколко секунди. Спуснете го плавно, докато се въртите с четки;
  • Поставете дланите си заедно и започнете леко да ги бутате една по една. Направете го за няколко минути. Не позволявайте появата на силна болка по време на изпълнение;
  • Независимо от факта, че крайникът боли, опитайте се да го изпълнявате ежедневно. Гребен, измийте, почистете. Но всичко трябва да става гладко. При най-малък дискомфорт и засилена болка, отложете упражнението до по-късно.

Лекарите са доказали, че упражненията за фрактура на радиуса на ръката се изпълняват най-добре във вода, за предпочитане топла. Можете да се запишете за басейна и да направите всички упражнения там. Или изтеглете топла вода в голям басейн и тренирайте с топки и разширител. Физиотерапията след фрактура се състои в намаляване на болката, подуването и възстановяване на хипотрофните тъкани. Какво се използва за рехабилитация:

  1. Парафинова терапия. Апликациите с топъл парафин осигуряват добро облекчаване на болката и увеличават притока на кръв. Понякога вместо парафин се използва озокерит;
  2. Прилагане на импулсни токове. Краткото излагане на течения помага да се предотврати мускулната атрофия;
  3. Ултравиолетова радиация. Има благоприятен ефект върху възстановяването на крайник след фрактура;
  4. Глинени обвивки. Прилагането на зелена и синя глина има стимулиращ ефект върху тъканите, облекчава подпухналостта и подобрява функциите на кожата.

Важен компонент от рехабилитационния период е диета терапията. Обогатяването на диетата ви с протеини и храни, богати на калций, помага за формирането на калус и по-бързото израстване на остеоцитите

Храните, богати на протеини, включват: месо, бобови растения, броколи и карфиол, извара, соя. В допълнение към балансираната диета можете да приемате витаминни комплекси, богати на калций и витамини D3 и K2. Те помагат калция да се усвоява правилно и възможно най-ефективно в костите..

Оценка на потребителя: 5.00 / 5

5,00 от 5 - 1 глас

Благодарим Ви за оценката на тази статия.

Вторият етап от физиотерапевтичните упражнения

Използването на физиотерапевтични упражнения е допустимо вече 3 дни след нанасянето на мазилката, но в началото натоварването трябва да е много ниско. Едва след отстраняването на отливката трябва да започнете активни движения на ръцете, когато костта вече е сраснала.

  • Раменната става работи активно, ако вършите следната работа: обличате и сваляте дрехи с ръкави, опитвате шапка, срешете косата си, вземате книги от рафта и ги поставяте обратно, почистване на обувки, гладене на дрехи с ютия, миене на прозорци.
  • • отвлечете и донесете рамото, помагайки с другата ръка;
  • В никакъв случай не трябва да пренебрегвате физическата терапия през този период, дори ако тя ще причини болезнени усещания, тъй като калусът може да расте много бавно.
  • х
  • SP е същото. Възпалената ръка все още е в носещата платка. Тялото е изправено, само раменете са спуснати и повдигнати, тогава е необходимо плешките да се сближат и раздалечат.
  • Първо упражнение. SP е описано по-горе. Ръката на пациента прави нежни движения напред-назад.
  • Има редица упражнения с пръсти, които можете да използвате, за да върнете ръцете си към предишната им дейност. Можете да поставите ръка на масата и да използвате пръстите си върху плота на масата, за да симулирате свирене на пиано. След това можете да усложните малко задачата и, като вдигнете ръка над масата, барабаните пръстите си във въздуха. Това упражнение трябва да се прави в продължение на няколко часа през деня.
  • Лечението преди рехабилитация зависи от тежестта на фрактурата на костта. В случай на фрактура на анатомичната шийка на ставата няма изместване на костите, следователно не се налага хирургическа намеса и възстановяването става бързо. Ако раменните кости са изместени, тогава може да се получи разкъсване на мускули или лигаменти (или и двете едновременно). В този случай операцията е незаменима. Процесът на лечение ще бъде бавен, ставата ще бъде лишена от подвижност за по-дълъг период, рехабилитацията ще бъде дълга.

Поставяне на предните крайници зад главата;

Когато актьорският състав е отстранен, упражненията за физическа терапия трябва да продължат, но сега те трябва да са малко по-различни:

Често има случаи, когато е изключително трудно пациентите да изпълняват упражнения. Причините могат да бъдат сложни фрактури, които затрудняват правенето на нещо и причиняват болка.

Често това се случва и поради недостатъчно натоварване при продължително носене на мазилките. В тези случаи масажът ще бъде просто незаменим, което ще разтегне раменните и лакътните стави, ще увеличи кръвоснабдяването и ще ви позволи да изпълнявате упражнения достатъчно скоро..

За възстановяване на работоспособността и двигателните функции на ръката след нараняване на плечовата кост, в допълнение към тренировъчната терапия се предписват допълнителни терапевтични масажи и физиотерапевтични процедури. Само цялостното, редовно лечение може да даде очаквания, ефективен резултат..

• опирайте пръстите си върху здравата си ръка и бавно повдигнете наранения крайник нагоре;

• стиснете и разкопчайте пръстите си, без да повдигате ръката;

Ако се наблюдава изместване със затворена фрактура, тогава деформацията на ръката е по-често видима, други симптоми, включително болка, изглеждат по-ярки.

  • На втория ден след нараняване
  • Пълно възстановяване и възстановяване
  • Целият този набор от упражнения трябва да се изпълнява поне 8-10 пъти на ден.
  • Поставяне на предните крайници зад главата;
  • За възстановяване на работоспособността и двигателните функции на ръката след нараняване на плечовата кост, в допълнение към тренировъчната терапия се предписват допълнителни терапевтични масажи и физиотерапевтични процедури. Само цялостното, редовно лечение може да даде очаквания, ефективен резултат.
  • Упражнение "заключване" зад раменните лопатки.
  • Ставите на ръката, като: китка, лакът и рамо, също са покрити с памучна вата.
  • Фрактура на горната част, тя е придружена от подуване и деформация на ставата. Възстановяването изисква хирургическа намеса, която може да бъде възпрепятствана или от старост, или от сериозно заболяване.

Болката ще бъде локализирана на мястото на фрактурата, тя става по-интензивна при опит да правите кръгови движения.

Окончателната диагноза може да се постави само след като лекарят види рентгеновите лъчи, които трябва да се вземат в две проекции. Ако има изразено изместване на главата на рамото, тогава прогнозата е лоша.

Тъй като ще изпита хранителен дефицит, това ще доведе до неговата смърт или дори резорбция. Същите са опасни и счупвания, чиято линия минава през хълмовете.

Възстановяването на пълноценното функциониране на крайник е рядкост. Междувременно няма нужда да знаете за това. "

Симптоми на фрактура на ръцете

Познавайки основните симптоми на фрактура, можете да я разграничите от само силно болезнено нараняване на меките тъкани.

Следните могат да бъдат разграничени като очевидни признаци, които не предизвикват съмнения, че човек има счупена ръка:

Ненормално положение на горния крайник. Ръката е неестествено извита, има съответен външен вид.

На мястото, където китките, лакътните и раменните стави отсъстват, може да се наблюдава подвижност.

При сондиране се получава хрупкане, характерно за фрактура, което се нарича крепитация. В сравнение с подобни звуци прилича на треска, която солта прави, когато се пържи. Понякога крепитациите могат да бъдат чути само с помощта на фонендоскоп, а понякога и без специализирани устройства.

Костните фрагменти могат да бъдат видими и може да има отворена рана, която обилно кърви. В този случай говорим за открито нараняване..

Има и относителни симптоми, които позволяват да се подозира наличието на фрактура, но точна диагноза може да бъде установена само чрез провеждане на пълен преглед:

Усещане за болка, която може да се локализира както на мястото на нараняване, така и да се премести в съседни райони. По-специално, когато се счупи улната, болката може да се излъчва както към рамото, така и предмишницата. Нейната природа е интензивна, дори когато крайникът е в пълен покой, ако се опитате да дадете на ръката товар или да го преместите, тогава човекът ще изпита лумбаго, а самите болки ще се засилят.

Подуване на мястото на нараняване и наличие на синини. Независимо от мястото на локализация, винаги се появява подуване с фрактура. Размерът на отока може да варира, той ще бъде по-голям, колкото по-близо е нараняването на ръката или лакътната става.

Симптомът на простуден крайник е много опасен знак, показващ, че е имало нарушение на кръвообращението поради разкъсване на големи главни артерии. Въпреки че това не се случва често. Друга причина за студена ръка може да бъде тромбоза, която се развива на фона на разкъсване на интимната артерия и носи смъртна заплаха. По-често това състояние се наблюдава при хора в зряла възраст..

Наличност. Ако пулсацията се забележи на мястото на синината, тогава това показва обилно кръвоизлив, който се намира в подкожната тъкан..

Ръката беше деформирана и стана по-къса от непокътнатия крайник. Този симптом е характерен за изместените наранявания. Деформацията става особено забележима, когато костта на предмишницата е повредена.

В зависимост от местоположението на нараняването ще има ограничена подвижност в ставата, по-близо до която е локализирана фрактурата.

Ако нервите са повредени, тогава се наблюдава парализа. Пръстите ще бъдат обездвижени и нечувствителни.

Кога се предписва медицинска гимнастика

При компресионна фрактура, терапевтичната терапия на лумбалния гръбначен стълб помага на пациента да възвърне гъвкавостта и силата на гръбначния си стълб, а в случай на разкъсване на гръбначния мозък, той помага на пациента да се адаптира към новата си позиция с ограничени възможности. Струва си да знаете, че само специализирани лекари трябва да предпишат лечение, в противен случай може да има сериозни последици.

Има 2 вида фрактури, тежки и неусложнени. С неусложнена фрактура човек усеща тъпа болка в областта на гърба, най-често те не отиват на лекар. Счупване при компресия може да се получи при различни пътни инциденти, падания от височина, при спортни наранявания.

След като всички елиминирани противопоказания, причинени от наранявания на гръбначния стълб, може да се започне терапия с упражнения. Физиотерапията трябва да се подбира индивидуално за всеки пациент въз основа на структурата на тялото му. След претърпяване на такова тежко нараняване като фрактура при компресия трябва да се правят упражнения, ако пациентът е нормален със следните точки:

  1. Телесната температура не надвишава нормалната;
  2. Скелетът е в цялост на целостта, отстранени са чужди предмети като мазилка, игли за плетене и игли;
  3. Лекуващият лекар одобри упражнението на терапевтична терапия.
  • Прочетете също:.

Курсът за възстановяване може да отнеме много време, всичко зависи от тежестта на фрактурата на пациента. В детска възраст отнема от 4 до 6 седмици, при хората на средна възраст този процес може да отнеме дори една година, но най-често това е около 5 месеца, докато пациентът бъде напълно възстановен да работи..

Симптоми на фрактура на рамото

Стоки на стойност

• държане на ръката върху тежестта (за няколко секунди).

• удар с всеки пръст по дланта на здравата ръка;

Това видео е за ранна рехабилитация. Фрагменти от урока с Александра бяха заснети на 28 септември 2014 г., точно един месец след фрактурата на рамото (диагноза: ударена фрактура на дясната плесна в областта на хирургическата шия).http: //sebe-podmoga.ru/video/videosta...

Курсът на лечебна терапия за всякакъв вид раменна става започва да се провежда след отстраняването на мазилката. Масажът може да започне през същия период, но той трябва да бъде нежен през първите няколко дни, за да се предотврати повторно счупване.

Ако фрактурата е била в радиуса, тогава преди започване на курса на физикална терапия, наранената става трябва да се подготви, ръката трябва да бъде огъната и разгъната в лакътната става в продължение на няколко дни.

Синдромът на болката в областта на костното сливане може дълго да напомня за фрактура. Затова обикновено се прави нежен масаж с използването на анестетични мазила или гелове..

Курсовете по физикална терапия, насочени към възстановяване на раменната става, могат да бъдат различни в зависимост от тежестта на фрактурата, така че инструкторът трябва да вземе предвид необходимото натоварване на увредената става на различни етапи от рехабилитационния период.

На първия етап ръката на жертвата обикновено се поддържа в огънато положение със специална кърпа. Изходната позиция при първо изпълнение на цикъл от нежни упражнения е следната: с крака, който съответства на ранената ръка, те правят крачка напред, а тялото е наклонено към възпалената става.

Именно в това положение можете да извадите пациента от носещата превръзка със здравата си ръка. Изпълнете всички описани по-долу упражнения не повече от десет пъти всяко. Ако се почувства умора в наранената става, тогава трябва да се прекъсне гимнастиката.

Изпълняваме упражненията с двете ръце едновременно, с изключение на комплекса от движения, изпълнявани, докато лежите отстрани.

Целта на физическата терапия за раменната става

  • Мобилизирайте раменната става.
  • Разтягайте и укрепвайте мускулите.
  • Образува подмишниците.
  • Отпуснете се и укрепете раменния пояс и мускулите на раменете.

Признаците за фрактура на шията на плечовата кост включват:

  1. скъсяване на рамото;
  2. болка на мястото на нараняване;
  3. синини, подуване в областта на нараняването;
  4. деформация на рамото, ако фрактурата е изместена;
  5. ограничаване на двигателната функция на ставата;
  6. крепитация в областта на нараняването (при палпация можете да почувствате напукване на костни фрагменти).

В някои случаи, с пробити фрактури, когато един костен фрагмент е ударен в друг, в резултат на което се получава силна фиксация, болката и други признаци често са слаби

Следователно човек, който е получил такова нараняване, може да не му обърне внимание няколко дни..

Фрактурите на шийката на раменната кост, както и увреждане на ставата на китката, често се затварят. Те често се усложняват от увреждане на нервите, което се проявява в нарушена чувствителност в областта на ръката и трудни движения в пръстите и ръката.

Признаци за фрактура на големия туберкул са болка над раменната става и хрупкане в областта на увреждане при палпация. В същото време ставата практически не набъбва и няма визуални прояви на деформация..

Наблюдава се и ограничена подвижност, особено ако рамото е взето отстрани. Освен това абдукцията често напълно липсва, което показва нараняване на сухожилията на периосталния мускул.

В същото време съдовете и нервите с този тип фрактури се увреждат рядко. По правило периосталният мускул е ранен, след което може да се случи рязко нарушение на двигателната функция на рамото..

Гимнастика

Съвестно упражнение в полза на пациента

Преди да започне лечебна гимнастика (тренировъчна терапия), човек трябва независимо да се научи да огъва и разгъва ръката. Простите упражнения ще помогнат за нормализиране на притока на кръв и хранене към ставата, ще тренират мускулите за работа и ще ги подготвят за по-сложни движения и натоварвания.

Упражненията, извършвани във вода, за предпочитане топла вода, имат добър ефект. Комплект от упражнения се разработва от специалист за всеки конкретен случай и пациент. Първо, имате нужда от постоянен контрол върху изпълнението, след като човек може да направи всичко независимо.

Има много комплекси от упражнения, но преди да се даде предпочитание на едно или друго, е необходим съветът на лекуващия лекар или рехабилитационен терапевт. Предложеният комплекс също може да се използва, но само след консултация.

На първите етапи на рехабилитация е разрешена помощ със здрава ръка

Можете да започнете всичко с движения на флексия и удължаване. Болната ръка се поставя на масата, а здравата ръка се повдига и спуска, като могат да се правят и движения в страни. Честотата на изпълнение може да бъде до 10 пъти, след което можете да започнете да опъвате пръстите си.

След това трябва да вдигнете пръсти върху равна повърхност на масата. Първо се прави със здрава ръка, а след това и самостоятелно. Множеството на изпълнение е до 10 пъти.

Ръката също остава на масата, само сега трябва да сглобите и раздалечите пръстите си. Пръстите се плъзгат по повърхността на масата, а честотата на изпълнение е от 6 до 12 пъти. Ръката се измества с дланта нагоре и в това положение стиснете пръстите в юмрук, след което ги разкачете. Множеството на изпълнение е от 5 до 10 пъти.

Малки предмети, топки, цилиндри, кутии - всичко това може да помогне по време на рехабилитация

Пръстите могат да докосват малки предмети или да извършват обхождащи движения по повърхността на масата. Движенията за обхождане могат да се извършват не само по повърхността на масата, но и да лежат на повърхността на стената или леглото, по всяко удобно време. След това можете да правите движения, наподобяващи процеса на осоляване. Всичко прилича на опит за осоляване на ястието, докато се приготвя. Степента на повторение е до 10 пъти.

След това ръката се обръща отново с дланта надолу и имитира свирене на струнен инструмент или пиано. За повече удоволствие можете да правите това упражнение с музика, но това е строго по желание на човека.

Упражненията могат да отнемат около половин час, по-добре е да ги повтаряте няколко пъти на ден.

Има упражнение, което изисква цилиндър с диаметър около 4 см. Този цилиндър може да замени буркан лепило. Той се закопчава с всички пръсти, всеки пръст се изправя на свой ред, след което се връща в първоначалното си положение.

Продължителността на гимнастиката е приблизително 25 минути, можете да изпълнявате от два до три цикъла на терапевтични упражнения на ден.С течение на времето е необходимо да увеличите обхвата на движение, правете това на всеки два дни. В случай на редовни и правилни упражнения, стриктно спазване на препоръките, периодът на рехабилитация се съкращава и възстановяването е много по-бързо..

Опростена класификация на фрактурите на лъчите на типично място

В зависимост от механизма на нараняване, фрактурите са:

Счупване на Flexor или Smith. При такова счупване точката на удара пада върху гърба на китката и отдалеченият радиус на радиуса се измества към палмарната страна.

Удължаване или счупване Kolessa. При такова нараняване точката на удара пада върху дланта и като правило костните фрагменти се изместват към задната страна. В дисталната част на радиуса има добро кръвообращение, поради което при всякакви фрактури костта расте заедно доста бързо. Следователно е необходимо своевременно елиминиране на изместването, в противен случай костта ще расте заедно в неправилно положение.

Освен тези два основни типа, фрактурите могат да бъдат отворени и затворени. При открити фрактури целостта на кожата се нарушава. При счупени фрактури целостта на костта се нарушава на няколко места наведнъж, в резултат на което се оказва раздвоена на 3 или повече части.

Основните принципи на лечение на фрактура на дисталната радиална кост са затворена редукция (премахване на изместване) на повредените части и осигуряване на неподвижност на ръката, което се постига чрез прилагане на фиксираща мазилка или чрез отворено намаляване и инсталиране на плоча и винтове. След продължително носене на мазилка или след операция, почти всички пациенти имат частична атрофия на мускулната тъкан, намаляване на обхвата на движение на ставите.

Първият етап от физиотерапевтичните упражнения

С фрактура на раменната става е най-трудно да се възстанови подвижността на пръстите на увредената ръка. Ето защо повечето терапевтични упражнения са насочени именно към това да се гарантира, че развитието на ръката и пръстите е ефективно.

Но правилното лечение играе важна роля за по-нататъшната успешна рехабилитация. Процесът на развитие на ръцете също е изключително важен. Продължителността на самата рехабилитация зависи от навременните мерки, започнати за възстановяване на мускулната дейност и развитието на самата става.

Специални дихателни упражнения могат да се използват за насърчаване на общото укрепване на тялото, доставката на кислород в тъканите и други упражнения за ставите на долната част на гърба и лакътя.

Към тялото трябва да се нанесе слой памучна вата, която е прикрепена с превръзки.

В зависимост от естеството и местоположението на фрактурата се разграничават следните видове омекотени увреждания на рамото:

Ако вземем предвид симптомите на този вид нараняване, то е следното:

Деформацията е видима дори когато костите не са се пробили през меката тъкан. Особено ако изместването на фрагментите е изразено.

Целият комплекс трябва да се изпълнява 6-8 пъти на ден в продължение на 30 минути (6-10 повторения за всяко упражнение). Изходна позиция - стоене с преден завой.

Важно Е Да Се Знае За Подагра