Лечението на фрактури на глезена включва налагане на мазилка, която осигурява пълно обездвижване на крака. Следователно, след отстраняването му, е необходим комплекс от рехабилитационни мерки за възстановяване на работата на мускулите и връзките, както и за премахване на отоци..

Рехабилитацията след фрактура на глезена след отстраняване на мазилка е съществен елемент от терапевтичната терапия, която се състои от няколко компонента. Всеки елемент от периода на възстановяване е много важен за пълното възстановяване на естественото функциониране на глезенната става..

Ако пренебрегнете медицинските препоръки или частично ги изпълнявате, пациентът може да развие множество усложнения, които ще пречат на пълноценните жизнени дейности в продължение на много години след нараняването.

Общи препоръки

Фрактурите на глезена изискват задължителна почивка на пострадалия крайник в продължение на 7-14 дни след прилагането на мазилката. След отстраняване на мазилката и контролно изображение се провежда комплекс от възстановителни мерки, които ще потвърдят правилното местоположение на костите по време на сливане.

Ако има положителна динамика на костното сливане, тогава лекарят ще предпише комплекс от терапевтични упражнения преди отстраняването на мазилката, за да ускори лечението и рехабилитационния период..

След дълъг престой на крака без движение, върху него се записват следните промени:

  • Подуване на мястото на счупването;
  • Ограничена подвижност на ставните стави;
  • куцане.

Рехабилитацията след отстраняване на отливката е насочена към премахване на тези симптоми, а също така е предназначена да ускори следните процеси:

  • Увеличаване на еластичността на мускулната тъкан и връзките на глезена;
  • Премахване на застояла кръв и лимфа, което ще предотврати проявата на оток;
  • Възстановяване на пълноценното функциониране на глезенната става.

Медицинските назначения през периода на лечение и продължителността на рехабилитацията ще зависят от няколко компонента:

  • Тип фрактура;
  • Възрастова категория на пациента;
  • Наличието или отсъствието на хронични заболявания;
  • Индивидуални противопоказания за рехабилитационни процедури.

Периодът на възстановяване след фрактури е различен за всички. Така че, ако увреждането на костта е просто, тогава периодът на възстановяване ще отнеме не повече от 14 дни..

В случай на изместване на костни фрагменти или сложна дву- или трикомпонентна фрактура, когато сухожилията и връзките са разкъсани, периодът на рехабилитация ще продължи до шест месеца.

Премахването на отливката изисква използването на патерици, за да се сведе до минимум натоварването върху ранения глезен. След 14-18 дни (в зависимост от тежестта на фрактурата) се разрешава смяната на патериците на бастун. Едва след месец можете напълно да станете на ранения крак.

Рехабилитацията след отстраняване на мазилката се извършва в следните области:

  • Физиотерапевтични процедури, използващи анестетични мазила или кремове;
  • физиотерапия;
  • Масаж;
  • Употребата на лекарства (препоръчани от лекар);
  • Ръчна терапия;
  • Рационално и балансирано хранене, включително приемане на мултивитаминни комплекси;
  • Приложение на ортопедични конструкции.

Терапевтичният ефект на възстановителните процедури се предписва от лекаря индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид особеностите на нараняването и други съпътстващи фактори.

Значението на физиотерапията

За да възстановите подвижността на глезените, се предписва терапия с електрически вълни. Такива процедури са не по-малко ефективни:

  • Ултразвукови ефекти;
  • Кални бани;
  • НЛО;
  • Използването на електрофореза с калций;
  • Магнитотерапия;
  • Перлени или кислородни вани;
  • Инфрачервени лазерни процедури;
  • Загряващи опаковки.

След изместена фрактура на глезена се използват хидромасажни или кислородни вани. Тези процедури са комбинирани с термични ефекти: парафиново обвиване, озокерит или терапевтична кал.

Физиотерапевтичните процедури изпълняват следните задачи за възстановяване на функцията на увредения крайник:

  • Подобрява системния приток на кръв;
  • Намалява подуване и болка;
  • Увеличете скоростта на резорбция на хематоми.

Въпреки това, физиотерапевтичните процедури са противопоказани в някои случаи:

  • С обостряне на хронични патологии на вътрешните органи;
  • При заболявания на кръвообращението;
  • С ракови тумори със злокачествен и доброкачествен характер;
  • С лошо съсирване на кръвта и склонност към кървене.

Ако не са установени противопоказания за подлагане на физиотерапия, назначаването им за нараняване на глезена, придружено с фрактура, ще бъде задължително: те ще помогнат на крака да се възстанови възможно най-бързо..

Необходимост от масаж

Повреденият глезен изглежда оток след отстраняване на мазилката. В допълнение, проявите на синдром на болка почти винаги съпътстват периода на възстановяване. Затова масажът, който помага за подобряване на притока на кръв и увеличаване на скоростта на метаболитните процеси в тъканите на увредената кост, трябва да започне възможно най-рано..

Ще бъде по-добре, ако поне първите няколко сесии се извършват от опитен масажист. Той също така ще посъветва анестетичен мехлем, който ще облекчи проявите на болка при излагане на масаж.

След 3-4 сесии няма да има нужда от обезболяващи мазила: болката ще престане да се появява.

Ефективността на лечебната гимнастика

Терапевтичната гимнастика след фрактура на глезена е основният компонент на процеса на бързо и ефективно възстановяване..

Физикалната терапия под формата на прости упражнения най-често се предписва, когато нараненият глезен все още е в актьорски състав. С тяхна помощ притокът на кръв и лимфа се подобрява, отоците значително намаляват, а костите заздравяват много по-бързо..

През този период гимнастиката се извършва, както следва:

  • Измерени движения в кръг, разширение и огъване на глезенната става;
  • Докато сте в хоризонтално положение, напрягайте мускулите на бедрото и подбедрицата;
  • Изпънете и бавно огънете пръстите на краката си.

Докато се възстановявате, упражненията след фрактура на глезена са по-трудни, изпълняват се с ускорено темпо и в повече.

Броят и сложността на физическото възпитание се определя от лекуващия лекар.

След отстраняването на актьорския състав, упражненията за фрактура на глезена се провеждат под ръководството на опитен инструктор, тъй като упражнението става по-сложно и може да бъде допълнено с гимнастика с помощта на специални симулатори.

След отстраняване на отливката пациентът трябва да носи ортопедични обувки.

Това е особено вярно, когато се подлагате на рехабилитация след фрактура на подбедрицата с изместване.

В случай на систематично обучение и спазване на всички препоръки на инструктора за извършване на упражнения, нараняванията, придружени от фрактури, ще бъдат елиминирани много по-бързо, а ставата напълно ще възстанови функциите си. Освен това упражненията с физиотерапия могат да предотвратят появата на плоско стъпало или кривина на пръстите на краката след нараняване..

По време на рехабилитационния период е забранено да се извършват действия, които допринасят за изместване на счупената кост на глезена:

  • Направо;
  • Фокусирайте се върху наранения крак;
  • Ходете опирайки се от едната страна на стъпалото;
  • Извършвайте дългосрочна или насилствена физическа активност;
  • Спортувай;
  • Танцувайте;
  • Карам колело.

Трябва да се внимава дори след края на рехабилитационния период, тъй като пълното възстановяване на костната тъкан става едва след година.

Други методи за рехабилитация

За възстановяване на костната тъкан често се предписват лекарства, които трябва да се приемат веднага след нанасянето на мазилката..

Най-често се предписват лекарства, съдържащи калций или биорегулатори.

След отстраняването на мазилката пациентът се нуждае сутрин, без да става от леглото, да превърже увредената зона на крака. Превръзките се прилагат в долната част на стъпалото, като постепенно се придвижват до средата на подбедрицата. Освен това всеки слой от превръзката трябва да покрива предишния с една трета. Преди превръзка със силна болка можете да използвате анестетични мехлеми.

Също така, за да се възстанови функционирането на увредените кости и стави, да се облекчи болката, се предписва употребата на опори за нос или превръзки..

Необходимо е да изберете ортопедични устройства само след консултация със специалист, тъй като изборът им е строго индивидуален.

Значението на доброто хранене

Храненето влияе върху функционирането на целия организъм. Скоростта и качеството на възстановяване след фрактура зависи от баланса и правилността му..

По време на периода на възстановяване трябва да разширите диетата с храни, съдържащи голямо количество калций.

Манган, флуор, мед и магнезий са елементи, които също трябва да присъстват в избраните храни. Предвид лошото усвояване на чистия калций от организма е препоръчително да приемате синтетични витаминни и минерални комплекси.

По време на рехабилитационната терапия трябва да се даде предпочитание на такива продукти:

  • Мляко;
  • Сирена;
  • Извара;
  • Нискомаслени сортове риба;
  • Ядки;
  • Зеле;
  • Зелени площи;
  • Плодове;
  • Елда и овесени круши.

Ако стриктно спазвате всички препоръки на лекарите по време на рехабилитационния период след отстраняване на мазилката, възстановяването на глезена след фрактура ще премине бързо и няма да остави отрицателни последствия.

Рехабилитация след фрактура на глезена след отстраняване на отливката

Фрактурата на глезена е често срещано нараняване. Той се формира поради двигателната активност на човек с прекомерен обхват на движение, както и възприемането на нехарактерно положение от крака. Рехабилитацията след фрактура на глезена е много важна, тъй като по-нататъшната способност на човек да ходи зависи от правилната му цел. Всички подробности за този период могат да бъдат намерени в статията.

Симптоми на нараняване на глезена

Лекарите отбелязват, че това нараняване се характеризира със следните типични симптоми:

  • Силна болка, хрускане и хематом в увредената зона;
  • Образуването на оток и загуба на обща производителност на крайника.

Обикновено болката се появява при човек в момента на удара, но най-често човек е в състояние на страст и може изобщо да не го усети. По-късно той развива силна болка и не може да стъпи на ранения си крак. Ако не се консултирате с лекар навреме, тогава човек може да развие болков шок.

Ако по време на удара се чу силна хрускане, това означава, че костта е счупена. Ако е така, човекът по-късно ще развие подуване в увредената зона. Ако големи съдове са повредени, на цялата повърхност на увредения крайник може да се появи оток..

Появата на тъмни петна по повърхността на кожата показва образуването на хематом на мястото на увреждане. Образува се, когато има вътрешно кървене в меките тъкани. Това явление води до намаляване на работата на пострадалия крак..

Видове наранявания на глезена

Лекарите разграничават следните видове увреждания:

  • Супинация и пронация.
  • Изолирани. Те се подразделят на странични и медиални. Латерални се появяват от външната страна и медиални от вътрешната страна на глезена.
  • Многократни. Те се класифицират в двумалеоларни и трималеоларни. Последните се характеризират с отделяне на задната част на пищяла.
  • Лигаментни наранявания.
  • Затворени и отворени фрактури.
  • Фрактура на глезена със или без изместване.
  • Травми с нередности в глезенния пръстен. Те се образуват между глезенната вилица и връзките. Тези фрактури също са класифицирани като стабилни или нестабилни. При стабилна фрактура е повреден само един глезен. Нестабилните фрактури се характеризират с двойни или тройни фрактури на глезена и разкъсване на лигамента. Такива наранявания се характеризират и с наличието на външна сублуксация в стъпалото..

По този начин, ако неприятните признаци се появят в крайника, човекът трябва незабавно да бъде откаран в болницата. Само опитен лекар, въз основа на преглед, допълнителни диагностични процедури, може да постави точна диагноза и да предпише компетентно лечение.

Рехабилитация след нараняване

Повечето хора често се интересуват от въпроса колко време ще отнеме рехабилитацията. Лекарите отбелязват, че ако след фрактура на глезена и отстраняване на мазилката при човек няма усложнения, тогава периодът на възстановяване ще отнеме от 1 до 2 месеца.

Усложненията, които пациентът може да изпита, могат да бъдат:

  • Наличието на оток в меките тъкани;
  • Намалена съвместна активност и куцота.

В случай, че нараняването е било придружено от изместване на костите и е извършена операция с плоча, тогава периодът на рехабилитация ще бъде удължен до шест месеца.

След отстраняване на превръзката на пациента се препоръчва да превърже крака. Еластична превръзка след фрактура е необходима, за да се даде на крайника оптимално положение. В началото на пациента е забранено да стъпва на наранения крак, докато ходи. Обикновено ходи на патерици. Едва след 2 седмици е разрешено на човек да използва бастун вместо патерици. Ако пациентът не знае как правилно да ходи с бастун, тогава предварително попитайте лекуващия лекар за това..

Не забравяйте, че тежестта и тежестта на нараняването ще повлияят как и колко дълго се възстановявате от фрактура на глезена..

По принцип по време на рехабилитационния период се решават следните задачи:

  • Повишаваме мускулния тонус и еластичността;
  • Отърваме се от задръствания и отоци в крака и нормализираме кръвоснабдяването и лимфния отток;
  • Възстановяваме подвижността на увредения крайник.

Само лекуващият лекар може да предпише допълнителни процедури, необходими по време на рехабилитационния период.

По този начин, рехабилитационният процес след фрактура на глезена с изместване обикновено се състои от следните важни етапи:

  1. Пациентът се подлага на физиотерапевтични упражнения. Предписва му се и физиотерапия, масаж;
  2. Хранене само на здравословни храни;
  3. Той употребява наркотици и носи ортопедични устройства.

Основи на физиотерапията

Първоначално на пациента се прилага електромагнитна терапия. Освен това се използват кални бани, както и действие върху увредения крайник, използвайки ултразвук, електрофореза и отопление.

Ако пациентът има фрактура на изместване, тогава му се предписват кислородни и перлени вани, както и използването на подводен масаж, термални вани, приложения с озокерит, парафин и кал.

При наличие на силна болка в областта на глезена, физиотерапията включва използването на UHF, електрофореза, използването на устройство тип Almag.

За бавно заздравяване на костите се използва екстракорпорална терапия с шокова вълна.

Лечение с фрактура на глезена не се провежда за следните категории граждани:

  • С наличието на тежки хронични заболявания;
  • Когато се появят заболявания в кръвоносната система;
  • С развитието на новообразувания, както злокачествени, така и доброкачествени;
  • С тенденция към силно кървене.

Масажна техника

Обикновено масаж след фрактура на глезена се предписва на пациент, след като са преминали няколко курса на физиотерапия. Масажът прави мускулите еластични, подобрява притока на кръв към увредената зона и лимфния дренаж, а също така помага за по-добрата работа на ставата и възстановява подвижността на крайниците.

Като цяло масажът при фрактура на глезена се основава на осъществяването на леки кръгови и флексионно-удължаващи движения. Прави се или от опитен лекар, или от пациента сам, ако има познания за масажната техника.

Масажът се извършва на няколко етапа:

  1. С топли ръце гали долната част на крака. Движенията се извършват отдолу и тръгват нагоре. Не можете да натиснете крайник.
  2. На следващо място, глезена се обработва с кокалчетата или върховете на пръстите. Върху него са нарисувани кръгове, разтривани и леко прищипвани.

Също така, по време на възстановяване, на пациента се дават вани с воден разтвор на морска сол. За подобряване на лечебния процес на крайника по време на масаж се използват различни мехлеми и компреси.

Мехлеми и техните рецепти за приготвяне:

  1. Смесете: 50 ml зехтин, 15 mg меден сулфат, 20 mg смърчена смола и 1 ситно нарязан лук. Получената каша се нанася върху увредената зона след масаж или вана.
  2. Смесете розовото масло и мумията. Съставът трябва да се прилага 3 пъти на ден..
  3. За да се отървете от хематоми, фистули и рани в първите дни след свалянето на превръзката, много хора препоръчват да използвате мазнини от язовири..
  4. За да се отървете от силната болка, върху проблемната зона трябва да се приложи компрес с картофена каша.
  5. За да подобрите притока на кръв и да се отървете от оток, се използват алкохолни компреси.

Пациентът се подлага на около 5-10 сесии за терапевтичен масаж, използвайки различни мехлеми.

Етапи на фиксиране на фиксиращи превръзки

Обикновено след операцията лекарите препоръчват на пациента да закупи устройство, което фиксира крайника..

Устройствата за фиксиране са:

  • Мека и еластична;
  • Полутвърди и твърди;
  • Пресова и защитни;
  • Лечение и коригиране;
  • неимобилизиращи.

Освен това можете да закупите ортопедични обувки и ортопедични стелки за обувките. Те помагат за облекчаване на подуване и предотвратяване на плоски стъпала..

Етапи на физиотерапевтични упражнения

Един от важните компоненти на целия рехабилитационен период са физиотерапевтичните упражнения. Това е набор от специални упражнения, които развиват крайник и възстановяват подвижността в него. Терапевтичните упражнения след фрактура на глезена облекчават подуването, намаляват риска от такова явление като посттравматично плоско ходило, деформации в костите, шпори на петата.

Обикновено физическото възпитание се предписва от лекарите в първите дни след остеосинтезата с минимален стрес, но след това постепенно се увеличава. Първите няколко дни развитието на крака се извършва с лекар, който подбира упражненията и контролира правилността на тяхното изпълнение. Когато пациентът научи целия комплекс, в домашни условия се извършват терапевтични упражнения за фрактура на глезена.

Упражненията след фрактура на глезена включват:

  • Упражняване на пациента за огъване и разширение на пръстите на краката и улавяне на всякакви малки предмети.
  • Навиване на сенчеста топка или малка бутилка между краката.
  • Въртене на глезена: първо обратно на часовниковата стрелка и след това по часовниковата стрелка.
  • Разхождаща се крачка ролка от петата до петите.
  • Аддукция и отклонение на стъпалото от подбедрицата.
  • Полуклек, разхождащ се из стаята.
  • Упражнение "мотор".

Човек у дома трябва да огъва и разгъва глезенната става възможно най-често..

Ако по време на тренировъчна терапия след фрактура пациентът има неприятни симптоми, тогава трябва да потърсите съвета на специалист.

Списъкът с действия, които пациентът не трябва да извършва по време на рехабилитация:

  • Скочете, бягайте и се облегнете силно на крайник и ходете дълго време от външната и вътрешната страна на стъпалото;
  • Повдигане на крайник, преодоляване на препятствия;
  • Карам колело;
  • Практикувайте активни спортове

Често, когато отговарят на въпроса как да се развие крак след фрактура, лекарите препоръчват пациентите да се запишат в басейн.

Как да се храним по време на възстановяване

Физикалната терапия след фрактура на глезена не е единственият начин за бързо излекуване на крак. Също така пациентът трябва да знае как трябва да се изгради храненето му в случай на фрактура. Всеки ден в диетата му трябва да има елементи като калций, фосфор, желязо, както и витамини и минерални комплекси. Също така специалист може да предпише лекарства, които увеличават количеството на калций в костите..

Неспазването на препоръките на специалист може да доведе до появата на усложнения, опасни за здравето му при човек, които могат да се появят както по време на рехабилитация, така и след определен период от време след нея. Правилната рехабилитация е ключът към бързото възстановяване и възобновяване на физическата активност.

Рехабилитация след фрактура на глезена

Най-честото нараняване на крака е фрактура на глезена. За да поддържате функционалността на глезенната става, ще ви трябва компетентно диагностицирано, правилно лечение и рехабилитация след фрактура на глезена..

Характеристики на рехабилитационния период

След отстраняване на отливката, поради продължителното присъствие на крайника в обездвижено състояние, възникват сериозни усложнения. По-специално:

  • подуване на меките тъкани на мястото на нараняване;
  • недостатъчна подвижност на ставите;
  • куцане.

Рехабилитацията след фрактура на глезена, след отстраняване на мазилката, решава следните задачи:

  • повишаване на еластичността и тонуса на мускулната тъкан на крака и стъпалото;
  • елиминиране на застой на кръвта и лимфата и в резултат на това подуване;
  • възстановяване на подвижността на глезенната става и на целия крайник.

Предписаното лечение и продължителността на рехабилитацията варират в зависимост от тежестта на фрактурата. Ако не е трудно, тогава възстановяването след отстраняване на актьорския състав продължава до две седмици. Въпреки това, с фрактура на три или два малеола, костта е повредена на няколко места, тъканите, мускулите и сухожилията са ранени, което води до дългосрочно лечение и възстановяване.

По време на дълъг престой в актьорския състав, нараненият крайник става слаб и неактивен. Пациентът започва да ходи с патерици, което облекчава натоварването на ранения крак. След две седмици патериците се заменят с бастун и само след известно време (в зависимост от вида на счупване и здравословното състояние на пациента) можете да дадете на краката си пълно натоварване, заставайки върху тях с цялото си тегло.

За да се върне нараненият крайник към предишната му функционалност, се предписват: физиотерапия, масаж, терапевтична гимнастика.

Физиотерапия

Възстановяването след фрактура на глезена започва с курс на електромагнитна терапия. Впоследствие се предписват кални бани, излагане на ултразвук, електрофореза, загряване на увредената става.

Ако пациентът има фрактура на глезена с вътрешна остеосинтеза, тогава се предписват кислородни и перлени вани за краката с подводен масаж. Освен това се осигуряват термични процедури: приложения от озокерит, парафин и кал. За болка в глезена се извършват UHF и електрофореза. Ако костта расте бавно, е показана терапия с екстракорпорална ударна вълна.

Всички горепосочени процедури са безболезнени, те се използват за възстановяване на кръвообращението в крака и премахване на подпухналостта..

Противопоказания за физиотерапия:

  • хронични заболявания в остър стадий;
  • патология на хематопоетичните органи;
  • наличието на злокачествени и доброкачествени тумори;
  • склонност към кървене.

Масаж

Масажът на фрактури на глезена се предписва след завършване на курса по физиотерапия. С помощта на масажа е възможно да се върнат крайниците на издръжливост към стрес, еластичност и подвижност на мускулите, да се подобри кръвообращението и лимфата, да се развие става.

Масажът на глезена след фрактура се извършва в зоната на увреждане - с леки кръгови движения се извършва редуващо огъване и удължаване на крака. Процедурата се провежда от специалист или самият пациент вкъщи, ако има необходимите умения или след обучение.

  • с предварително загряти длани, пищялът се погалва отдолу нагоре и след това се разтрива;
  • с кокалчетата или пръстите на ръцете трябва да вървите по глезена с кръгови, триещи и прищипващи движения.

По време на рехабилитационния период, два пъти на ден, на пациента се предписват вани за крака с помощта на воден разтвор на морска сол (20 g сол се взема за 1 литър топла вода).

За масаж можете да използвате мехлеми и компреси, състоящи се от съставки, които допринасят за ранното заздравяване на фрактурата:

  • за 50 мл зехтин се вземат 15 г меден сулфат, 20 - смърчови смоли, един лук, нарязан с нож - всичко се смесва и масата се нанася върху увредената зона след сесия за масаж;
  • мумията се добавя към розовото масло, а полученият състав се втрива в кожата на глезена;
  • язовският мазнина е особено полезен през първите няколко седмици след отстраняването на мазилката, тъй като премахва хематоми, фистули и рани;
  • за облекчаване на болката се прилага компрес от обелени настъргани сурови картофи;
  • алкохолните лосиони увеличават притока на кръв и премахват подпухналостта.

Продължителността на курса за масаж за рехабилитация след фрактура на глезена - от 5 сесии, в идеалния случай - 10-20 процедури.

Фиксиращи превръзки

По време на развитието на крака, по време на рехабилитационния период след фрактура на глезена, пациентът се препоръчва да използва специален фиксатор, който поддържа крехкия глезен, елиминира възможността за допълнително нараняване и правилно разпределя натоварването при ходене.

Закупува се фиксатор, както е предписано от лекар, тъй като превръзките се предлагат по различни начини:

  • мека еластичност;
  • полутвърди и здрави;
  • натискане;
  • защитна;
  • лечение;
  • поправителен;
  • обездвижва.

Последният се използва по време на рехабилитация след фрактура на глезена с изместване - фиксаторът държи костите добре на място.

Физиотерапия

Упражняващата терапия за фрактура на глезена е важен компонент от рехабилитационния процес, който представлява набор от прости упражнения за развитие и пълно възстановяване на подвижността на глезена. Терапевтичните упражнения след фрактура на глезена се предписват първо всеки друг ден с минимално натоварване, което постепенно се увеличава, а след това всеки ден.

Физиотерапия за фрактура на глезена, след отстраняване на мазилката, гарантира елиминиране на оток, предотвратява появата на посттравматични плоски стъпала, елиминира костната деформация и образуването на петна шпори.

Първите няколко сеанса се извършват с помощта на инструктор, който подбира специален набор от процедури индивидуално за всеки пациент. Лекарят по ЛФК показва как да се развие крак след фрактура на глезена, коригира движенията на пациента. След пълно овладяване на правилата на гимнастическото физическо възпитание, пациентът може да ги изпълнява у дома.

Упражнения за фрактура на глезена:

  • флексия и удължаване на пръстите на краката, хващане на малки предмети;
  • търкаляне на краката на тенис топка или стъклена бутилка;
  • кръгово въртене на глезена - обратно на часовниковата стрелка;
  • ходене, търкаляне от петата до петите;
  • аддукция и отклонение на стъпалото от подбедрицата;
  • придвижване из стаята с полукръст;
  • "Велосипед" - кръгови движения на краката, лежащи на гърба.

В допълнение към основните упражнения, терапевтичната гимнастика за фрактура на глезена включва бавно огъване и разширяване на увредената става, което се провежда във всеки удобен момент, колкото е възможно по-често..

За да развиете ставите по-бързо, се препоръчва да посетите басейна, но първо трябва да получите разрешение от лекар.

Ако след някаква процедура кракът стане подут или болезнен, тогава е необходимо да се консултирате със специалист, за да се предотвратят допълнителни усложнения.

По време на рехабилитационния период е забранено:

  • да бягате и скачате;
  • облегнете се на наранения крайник;
  • ходене от външната и вътрешната страна на стъпалото:
  • преодоляване на препятствия на пътя;
  • правете дълги разходки;
  • карам колело;
  • активни спортове;
  • танцуване;
  • силови упражнения.

Диета

Рехабилитацията на костите на глезена след фрактура е невъзможна без правилно подбрана диета. Менюто на болния трябва да е богато на храни с високо съдържание на калций, фосфор, желязо, основни витамини и минерали. Възможно допълнително използване на калциеви препарати - които се предписват от специалист.

Пренебрегвайки съветите на лекар, съществува риск от усложнения, които могат да се появят както веднага, така и след няколко години. Ако рехабилитацията на пациент след фрактура на глезена се проведе изцяло и се осигурят правилни грижи, тогава възстановяването няма да отнеме много време..

Фрактура на глезена

Преглед

Счупване на глезена е сравнително често нараняване, което често е резултат от несъответствие на гостите в долната част на крака, глезена, падане или спортна травма.

За лечение на фрактура на глезена се използва фиксация на костите с мазилка или операция. Пълното възстановяване от фрактура обикновено отнема от 8 до 12 седмици. Ако подозирате, че имате фрактура на глезена, незабавно отидете до спешното отделение.

Ако сте наранили глезена, следното може да показва фрактура:

  • болка в подбедрицата, стъпалото;
  • невъзможност за продължаване на шофирането;
  • подуване на глезена;
  • „Хрускане“, когато се опитвате да усетите мястото на нараняването;
  • деформация на крака в областта на глезена;
  • кост пробива повърхността на кожата (отворена или сложна фрактура).

Понякога болката от фрактура на глезена може да накара човек да припадне, да се замае или да се почувства неразположение.

Разграничаването на незначителна фрактура (без изместване или субпериостеал) от дислокация или контузия може да бъде трудно. Следователно, за точна диагноза е необходимо да направите рентген.

Какво да направите, ако глезена (глезена ви) е счупен

Опитайте се да избегнете какъвто и да е стрес на крака. Помолете приятел или роднина да ви отведе до най-близкото отделение за спешна помощ или да се обадите на линейка. По време на транспортиране до автомобила, асистент трябва да ви подкрепи отстрани на ранения крак, докато се движите с другия крак. Докато чакате медицинска помощ, препоръчително е да приложите лед, увит в кърпа (например кърпа) върху мястото на нараняване и да придадете на крака повишено положение.

Можете да вземете обезболяващи без рецепта, за да намалите болката. Ибупрофенът или парацетамолът са добър избор. При открита фрактура се обадете на линейка.

Лечение на фрактура на глезена от лекар

Вашият лекар трябва да ви осигури надеждно обезболяване. За това се използват инжекции с болкоуспокояващи, по-рядко - капкомер с лекарство или инхалационна анестезия.

За да потвърдите фрактурата и да изберете правилната тактика на лечение, е необходимо рентгеново изследване на пострадалия крак. В случай на изместване на костите в областта на фрактурата, лекарят ще извърши затворено намаляване, тоест ще се опита да върне костните фрагменти в правилното положение, сравнявайки ги помежду си, без операция. По време на процедурата не трябва да чувствате болка, тъй като лекарят провежда задълбочена анестезия. Простите фрактури без изместване не изискват намаляване. Репозицията на костите помага за овладяване на болката и подуването на глезена и намалява риска от усложнения от счупване.

След като костите са в нормално положение, ще ви бъде поставен мазилка или шина. Няма да ви бъде позволено да се облегнете на счупения си глезен, така че ще ви трябват патерици, за да ходите. Спешното отделение ще ви даде обезболяващи и ще ви каже кога и къде трябва да отидете на преглед. В бъдеще травматологът ще се погрижи за счупения ви глезен..

Обикновено фрактурите на глезена ще заздравеят за 6-8 седмици, по време на които ще трябва да сте в актьорски състав. След четири седмици ще можете да прехвърлите малко тегло на наранения крак или да замените актьорския състав със специални сменяеми обувки. Преди костите да заздравеят, ще трябва редовно да виждате лекаря си и да правите контролни рентгенови снимки.

По-сериозните фрактури често изискват операция за препозициониране на костите. Общата анестезия обикновено се използва по време на операция (когато сте в състояние на сън).

Хирургът прави разрез в кожата близо до глезена и връща костите в нормалното им положение. За фиксиране на фрагментите се използват метални плочи, винтове, игли за плетене и други устройства. Тогава раната се зашива. Тази операция се нарича отворена редукция с метални конструкции (вътрешно фиксиране на счупването). По принцип металните конструкции не се отстраняват, освен ако не създават проблеми..

В редки случаи хирургът може да използва външен апарат за фиксиране на счупени кости. Тази процедура се нарича външна фиксация. Повечето хора ще останат в болницата два или три дни след операцията.

Възстановяване от счупен глезен (глезен)

Необходими са около 6 до 12 часа, за да се излекува счупен глезен, но може да отнеме повече време, за да възстановите напълно движението на подбедрицата и стъпалото. Колко скоро можете да се върнете на работа, зависи от това колко тежка е била фрактурата на глезена и вида работа, но най-вероятно няма да можете да работите поне 4 до 6 седмици..

Спазвайте режима на движение, препоръчан от травматолога, елате на контролните посещения при лекаря, за да следите напредъка на възстановяването на функцията на краката. Не мокрите отливката.

Помолете приятели или семейство да отидат в магазина вместо вас, тъй като няма да можете да го направите сами. Ще можете обаче да се разхождате из къщата на патерици и да използвате стълби. Може да бъдете насочени към физиотерапевт, който ще ви покаже упражнения, които ще ви помогнат да развиете крака след отстраняването на актьорския състав и да го възстановите до предишното му представяне.

Вижте Вашия лекар, ако:

  • Болката се увеличава или не намалява с редовни обезболяващи. Вашият лекар може да Ви предпише по-силно обезболяващо средство.
  • Имате някакви други медицински проблеми или искате да получите съвет относно ходенето на работа.
  • Планирате да летите със самолет след операция за фрактура на глезена. Скорошната операция е рисков фактор за тромбоза на дълбоки вени и Вашият лекар може да ви помогне да я предотврати.
  • Усещате изтръпване или изтръпване в пръстите на краката.
  • От разреза има неприятно миришещо изпускане.
  • Кожата около глезена или стъпалото има синкав оттенък.
  • Глезенът става силно подут.

Последните 4 признака могат да означават инфекция или проблем с предаването на нервни сигнали и кръв към глезена.

С кой лекар трябва да се обърнете за фрактура на глезена??

Отидете до най-близкото отделение за спешна помощ, ако подозирате, че сте счупили глезена. Този тип фрактура се лекува от травматолог, когото можете да изберете, като прочетете отзивите на нашия уебсайт.

Рехабилитация след изместена фрактура на глезена след операция

За да се поддържа функцията на глезенната става след фрактура на глезена, не само навременното лечение, но и правилната рехабилитация е от голямо значение. След сливането на увредените участъци на костите и отстраняването на гипсовия отлив възникват усложнения поради продължително обездвижване на крайника.

Скованост на глезена и оток на меките тъкани в областта на нараняването, куцота и ниска толерантност към упражнения са чести отрицателни последици от нараняването. За предотвратяване на усложнения и възстановяване на нормалната двигателна активност на стъпалото е важно рехабилитацията след фрактура на глезена, която се предписва и разработва от травматолог или рехабитолог..

Какви фактори влияят върху скоростта на възстановяване?

Пълното възстановяване от фрактура на глезена е дългосрочен процес, който протича на три етапа:

  • Имобилизация, последвана от дозирано физическо натоварване на пострадалия крак.
  • Моторен режим със строги ограничения. Твърде ранното включване на пострадалия долен крайник в работата с фрактура на глезена е изпълнено с недостатъчно сливане на костите..
  • Елиминиране на остатъчните ефекти.

Спазването на етапите позволява на глезена и подбедрицата да се възстановят по-бързо. В допълнение към посочения алгоритъм на мерките за рехабилитация, редица фактори влияят върху качеството им:

  • Ранно възстановяване.
  • Адекватно хранене на пациента с всички необходими хранителни вещества, витамини и минерали.
  • Интегриран подход за подобряване на здравето с помощта на лекарства, физиотерапевтични упражнения (физическа терапия) и физиотерапевтични процедури.
  • Следвайки препоръките на лекаря.
  • Положителни емоции.

Когато пациентът е в настроение за бързо възстановяване и е готов да работи понякога чрез болка, тогава резултатите могат да бъдат постигнати по-рано.

Физиотерапевтични процедури

Физиотерапията се предписва веднага след края на периода на обездвижване на глезенната става. Влиянието на физическите фактори върху областта на фрактурата подобрява притока на кръв, активира метаболитните процеси, намалява подуването на меките тъкани и има обезболяващ ефект. След отстраняване на лейкопласта, глезенната става, стъпалото и долната трета на подбедрицата обикновено имат едематозен вид с области на синини и хиперпигментация. Движението в глезенната става е затруднено и болезнено, долният крайник не може да изпълнява пълноценна опорна функция, докато ходи, куцота може да се проследи върху засегнатия крак.


Появата на крака след отстраняване на мазилката

Навременното назначаване на физиотерапия облекчава подуването на тъканите, помага за разрешаване на задръстванията и хематомите и нормализира лимфния поток и венозния отток. Повтарящата се болка в засегнатия крайник, която се усилва при ходене, се елиминира ефективно чрез инжектиране на анестетици директно в областта на глезена чрез физически методи. Възстановяването на пълната функция на ставата става за кратко време, без развитие на усложнения, следователно, човек не трябва да отказва да използва физиотерапия по време на рехабилитационния период. Предпишете електрофореза с новокаин или лидаза, фонофореза с хидрокартизон, магнитотерапия, амплипулс, озокерит, UHF за 10-15 процедури на курс на лечение.

хранене

Пълното възстановяване от фрактура на пищяла е невъзможно без хранителните вещества, които пациентът получава с храна. Диетата трябва да съдържа протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали.

Особено внимание се обръща на калция и протеините, които участват активно в сливането на костната тъкан и възстановяването на функцията на увредените структури. По време на рехабилитацията е разрешено увеличение на дневното количество калории, за да се осигурят засилени метаболитни процеси, протичащи в засегнатата област.

Основното е да ядете прясна и здравословна храна. Традиционно се препоръчват пиле, зеленчуци и плодове. Струва си да се откажете от пушени меса, маринати, бърза храна. За рационално хранене трябва допълнително да се консултирате с вашия лекар. Това е особено важно за пациенти, страдащи от метаболитни нарушения като диабет или подагра..

С помощта на титанова плоча

Голям брой фрактури в областта на глезена възникват с изместване на фрагменти, нараняване на лигаментите и сухожилията.

Задачата на хирурга е да извърши ефективно хирургично лечение, да възстанови анатомията на костите, местата им на артикулация. За това лекарят надеждно фиксира свързаните фрагменти с помощта на остеосинтеза, тоест възстановява целостта на костите с инсталирането на титанова плоча, за да им помогне да се излекуват правилно.

Методите за остеосинтеза са:

Затвореният метод включва използването на метални спици. Те трябва да бъдат инсталирани без отваряне на мястото на повреда, над и под нараняването. След това иглите отиват към скобите на апарата на Илизаров, предназначен за дългосрочно фиксиране на костни фрагменти. Устройството се регулира с винтове, болтове, след като хирургът измества костните фрагменти под рентген.

Трябва да носите апарата, докато костите не заздравеят. Това се определя от рентгенови изображения, на мястото на повредата трябва да се образува калус.

По-често се извършва открита остеосинтеза, когато хирургът сравнява фрагментите, отстранява фрагментите и освобождава прищипаните меки тъкани. Необходимо е внимателно да се отстранят костните фрагменти, без да се оставя нито един - това е предпоставка за операция, използваща всякаква техника. Лекарят здраво фиксира комбинираните кости с плоча, оборудвана с няколко дупки и винтове. Времето за заздравяване на костите зависи от това колко точно хирургът ще подравни фрагментите.

Технологията на открития монтаж на плочата не е лесна, изисква се предварително моделиране на ситуацията - "чертеж" на подравняването на плочата с костите. В този случай фиксирането трябва да се извърши толкова правилно, че винтовете да не засягат вътрешната кухина на ставните кости..

Цената на операцията зависи от избраното устройство за фиксиране: ако апаратът Илизаров се използва многократно, само консумативният материал се променя - иглите; тогава титановите плочи се използват само веднъж. Цената на целия операционен комплекс включва сбора от цени само за консумативи.

При двойни фрактури се използва интрамедуларният метод, когато метален пирон се вкарва директно в костния канал. С течение на времето в практиката на травматологията се въвеждат най-новите методи за операции по остеосинтеза. Вътресталните наранявания се комбинират по време на операция, използвайки артроскопския метод. Ставите не се отварят, правят се малки разрези за въвеждане на сонда с видеокамера и специални инструменти. Малките фрагменти се отстраняват чрез разрезите, камерата подчертава местата на нарушаване на меките тъкани, за да ги освободи, и фрагментите се фиксират. Всички действия на хирурга - прецизни, точни, правилни.

Всяка хирургическа интервенция, използваща метода на остеосинтезата, налага налагането на мазилка, която не се отстранява, докато се образуват калуси върху костите - нейната сила и скорост на поява се определят за всеки човек поотделно.

Старите фрактури на костите в зоната на глезена след неправилното им сливане са придружени от развитието на необратими деформации на глезенната става. Развива се артроза, контрактура, появява се пълна неподвижност на глезена. Всякакви промени в структурата на костната артикулация на глезена са придружени от силна болка.

В този случай на пациентите се предлага операция, насочена към възстановяване на подвижността и физиологичната структура на глезена. Извършва се операция - артродеза на глезена, при която ставата първо трябва да бъде счупена, а след това затворена, напълно обездвижвайки я. Възстановяването трябва да започне веднага след операцията, дори когато плочата е на мястото си.

Физическо възпитание

Рехабилитацията след фрактура на глезена с физиотерапевтични упражнения започва от първия ден в болницата. Ако пациентът претърпя обикновена операция, след няколко часа трябва да започнете да извършвате най-простите движения на краката. При извършване на остеосинтеза се допуска терапевтична терапия от 2-3 дни.

На втория етап на рехабилитация обемът на изпълняваните упражнения се разширява. Дозираните тренировки помагат за възстановяване на микроциркулацията в засегнатата област.

Упражняващата терапия след фрактура на глезена включва използването на следните упражнения:

  • Ходене с патерици с частично натоварване на ранения крак.
  • Упражнение на стационарен мотор и крачна шевна машина. Люлеенето на крака, търкалянето на топката са добри упражнения за развитие на глезена.
  • плуване.
  • Работа върху роботизиран симулатор за ходене.

Колкото по-рано започва развитието на глезена и гимнастиката след фрактура на глезена, толкова по-лесно е пациентът да се възстанови. Важно е обаче да се разбере, че всички рехабилитационни дейности се извършват само под наблюдението на лекар. Неправилното използване на лечебна терапия след фрактури на глезена заплашва с трайна инвалидност на пациента.

Упражненията след фрактура на глезена, тяхната интензивност и честота се подбират индивидуално за всеки случай. Понякога, за да се оцени физическото състояние на конкретен пациент, се съставя съвет, който включва хирург, рехабитолог, физиотерапевт и невропатолог. Много е важно да не прекалявате с фрактура на глезена..

Как да развием крак след фрактура

За възстановяване на функционирането на глезена е необходим интегриран подход, при който всички процедури и манипулации са редовни и се извършват по препоръка на травматолог или рехабитолог.

Видео: "Възстановяване на глезенната става след фрактура"

Физиотерапия

Основната роля се дава на физиотерапевтични упражнения, което ви позволява да тонизирате мускулите, да увеличите тяхната еластичност, да премахнете застоялите процеси и да възстановите подвижността на ограничените стави. Отначало всякакви упражнения трябва да се извършват под наблюдението на специалист, след това човек трябва самостоятелно да изучава техниката и да извършва упражненията самостоятелно у дома. Натоварванията трябва да съответстват на периода на рехабилитация, започват с минимални и завършват с по-активни упражнения.

  1. Изгънете и разширете пръстите на краката.
  2. Завъртете крака в глезена.
  3. Разперете чорапи в различни посоки.
  4. Повдигнете краката нагоре и огънете коленете.

Препоръчва се всяко упражнение да се изпълнява 10 пъти. Когато функционалността на повредената става се подобри, няма противопоказания за увеличени натоварвания, можете да разширите обхвата им, като ходите по стълби, скачате и водните процедури. Всеки пациент получава инструкции от лекуващия лекар, който подробно ще запознае човека с техниката на допустимите упражнения.

Масаж

Когато кракът е в отливка за дълго време, след отстраняването му има подуване, дискомфорт и сухота на кожата. Масажните процедури ще помогнат за решаването на този проблем. Благодарение на масажа можете да тонизирате увредените тъкани, да подобрите кръвния поток, да развиете връзки и мускули. Първо, професионален масажист трябва да извърши масажа, след това такива процедури се извършват от самия пациент или от неговите близки. По време на процедурата човек не трябва да чувства болка.

Какво е противопоказание за масаж и физиотерапия

Рехабилитацията е важен период, който определя колко бързо човек може да се върне към обичайния си начин на живот. Масажът и физическата терапия обаче не винаги са възможни. Те не се предписват при следните условия:

  • ранен период след нараняване;
  • нестабилна травма;
  • риск от кървене;
  • отворена рана;
  • гнойни кожни процеси;
  • съдова тромбоза.

Предвид наличието на противопоказания за физиотерапия и масаж, преди провеждането им е необходима консултация с лекар..

Масаж

Развитието на глезена след фрактура може да се извърши допълнително с затоплящ масаж. Механичното действие върху подбедрицата и съответната става осигурява няколко ефекта наведнъж:

  • Засилване на микроциркулацията.
  • затопляне.
  • Намаляване на отока.

Поради тези свойства масажът остава важна част от развитието на крака след фрактура на глезена. Манипулацията трябва да се извършва от лекар.

Отворено намаление с вътрешна фиксация

Методът се използва за лечение на сложни фрактури, когато ръчното намаляване на фрагментите и поддържането им в желаното положение с помощта на мазилка е невъзможно. За да съответстват на костните фрагменти и да ги фиксират сигурно, се използват потапящи елементи и структури:

  • вратовръзки болтове;
  • винтове;
  • болтове със скоби;
  • Киршнер игли;
  • гъвкави болтови пръчки;
  • лавсанови ленти и други.

Отвореното намаление осигурява моментално точно подравняване на фрагментите и надеждното им фиксиране. След операцията ранната поддържаща способност на крайника често се запазва, което позволява натоварването му скоро след операцията. Независимо от това, много специалисти са сигурни, че никой от откритите методи за редукция не може да осигури пълна неподвижност на костни фрагменти. Следователно, след операция, пациентите се нуждаят от допълнителна имобилизация на мазилка..

Оперативното сравнение и фиксирането на фрагменти има и други недостатъци:

  1. Нараняване на меките тъкани на мястото на операцията.
  2. Рискът от развитие на инфекциозни усложнения.
  3. Вероятността за вторично изместване на фрагменти поради отказ на фиксатори.
  4. Висока честота на псевдоартроза.

В някои случаи затворените счупвания се лекуват най-добре със сцепление на скелета или трансозна остеосинтеза. Тези методи елиминират намесата на травматолога в естествения лечебен процес. Регенерацията се ускорява, тъй като лекарят не премахва хематома и не уврежда мускулите, кръвоносните съдове, периоста. А противопоставянето на фрагменти и разтягане на меките тъкани допълнително стимулира регенеративните процеси.

Физиотерапия

Особеност на лечението след фрактура на глезена е необходимостта от използване на физиотерапевтични процедури. Те придобиха особена популярност:

  • Магнитна терапия.
  • UHF.
  • Ултразвукова терапия.
  • Затоплящ и сегментен масаж.
  • Хидротерапия.
  • Озокерит и парафинови приложения.
  • Суха жега.
  • Електрофореза с лекарства.

Рехабилитацията след изместени фрактури на глезена има някои ограничения при използването на физиотерапевтични процедури. Поради инсталирането на метални конструкции е противопоказан ултразвукът и магнитната терапия. Те увеличават риска от усложнения..

Основната цел на всеки физиотерапевтичен метод е да подобри микроциркулацията в засегнатата зона с ускоряване на регенеративните процеси.

Колко време отнема рехабилитацията

При затворено нараняване възстановяването става много по-бързо, отнема 3–6 седмици. Когато се диагностицира открита изместена фрактура, лечението и рехабилитацията може да отнеме до 6 месеца или повече. Продължителността на рехабилитацията също се увеличава с увреждане на мускулите, връзките и кръвоносните съдове, които са близо до глезена.

Периодът на рехабилитация след фрактура на три глезена се удължава, тъй като е необходимо да се развият не само увредената става, но и атрофиралите мускули.

Колко бързо костта заздравява и функцията на връзката на ставата зависи от възрастта и общото здравословно състояние на пациента. Така фрактурите при деца лекуват по-бързо, отколкото при хора в зряла или напреднала възраст..

Лекарства

Рехабилитацията след фрактура на крака, в допълнение към медицинските спортове и физиотерапевтичните процедури, допълнително включва използването на симптоматични лекарства. Лекарствата се предписват в зависимост от тежестта на клиничната картина и благосъстоянието на пациента.

Приложени групи лекарства:

  • Обезболяващи (Analgin, Tramadol). Тези лекарства по-често се предписват в ранните етапи на рехабилитационния период, което се дължи на по-голямата тежест на дискомфорта.
  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Група лекарства, предписани за облекчаване на болката и предотвратяване на прогресирането на локалното възпаление. На практика се използват Парацетамол, Ибупрофен и други.
  • Лекарства, които подобряват микроциркулацията (Трентал, Аскорутин). За глезена след фрактура е необходимо нормализиране на метаболитните процеси. Тези средства перфектно се комбинират с физиотерапия..

Успоредно с това се използват калциеви препарати и витаминни комплекси, които ускоряват регенерацията на увредената тъкан.

Възможни усложнения и последствия

Ако препоръките на лекаря не се спазват или планът за лечение е съставен неправилно, е възможно:

  • Неправилно сливане на костни фрагменти;
  • Сублуксация на стъпалото;
  • Диастаза на тибиофибуларната синдесмоза;
  • псевдоартроза;
  • Деформираща артроза;
  • куцане;
  • Плоски стъпала;
  • Калканен неврит.

След хирургично лечение инфекцията може да бъде сложна и да доведе до развитието на:

  • абсцес;
  • Сепсис;
  • тромбофлебит;
  • Остеомиелит.

Ортопедични аксесоари

Разместната фрактура на глезена се лекува с операция. Рехабилитацията отнема много време, което изисква висококачествена обездвижване на крайника. В допълнение към традиционната отливка с мазилка, при лечението на патологията се използва специална ортеза на глезена ("обувка"). Дизайнът на устройството осигурява сигурно фиксиране на крака с минимално натоварване.

Успоредно с това пациентът ще се нуждае от патерици за движение в ранните етапи след операцията. За стабилизиране на венозния кръвен поток понякога се използва компресионно чорапогащник на подбедрицата.

Етапи на фиксиране на фиксиращи превръзки

Обикновено след операцията лекарите препоръчват на пациента да закупи устройство, което фиксира крайника..

Устройствата за фиксиране са:

  • Мека и еластична;
  • Полутвърди и твърди;
  • Пресова и защитни;
  • Лечение и коригиране;
  • неимобилизиращи.

Освен това можете да закупите ортопедични обувки и ортопедични стелки за обувките. Те помагат за облекчаване на подуване и предотвратяване на плоски стъпала..

Какво да не правя?

Ако пациентът е претърпял метална остеосинтеза с въвеждането на железни пръти в костта, тогава през периода на възстановяване използването на ултразвук и магнитна терапия е противопоказано за него. Настъпва прегряване на структурата, което се отразява негативно на състоянието на увредения човешки крайник.

Счупен крак е сериозен проблем, с който е трудно да се справим. Комплексната употреба на описаните по-горе техники допринася за регенерацията на увредената зона, но при спазване на препоръките на лекаря. Рехабилитацията след отстраняване на отливката може да отнеме месеци. Следователно пациентът трябва да разбере, че трябва да се грижи за себе си, за да сведе до минимум риска от усложнения..

Автор: Денис Волински, лекар, специално за Ortopediya.pro

Симптоми на нараняване на глезена

Лекарите отбелязват, че това нараняване се характеризира със следните типични симптоми:

  • Силна болка, хрускане и хематом в увредената зона;
  • Образуването на оток и загуба на обща производителност на крайника.

Обикновено болката се появява при човек в момента на удара, но най-често човек е в състояние на страст и може изобщо да не го усети. По-късно той развива силна болка и не може да стъпи на ранения си крак. Ако не се консултирате с лекар навреме, тогава човек може да развие болков шок.

Ако по време на удара се чу силна хрускане, това означава, че костта е счупена. Ако е така, човекът по-късно ще развие подуване в увредената зона. Ако големи съдове са повредени, на цялата повърхност на увредения крайник може да се появи оток..

Появата на тъмни петна по повърхността на кожата показва образуването на хематом на мястото на увреждане. Образува се, когато има вътрешно кървене в меките тъкани. Това явление води до намаляване на работата на пострадалия крак..

Специална превръзка


Носенето на специален багаж за възстановяване на физическата активност

По време на периода на възстановяване лекарите препоръчват на пациента да използва специална превръзка, която е прикрепена към крака с колани. Това устройство помага да се предпази пострадалата част от претоварване и повреда. В допълнение, превръзката изпълнява редица важни функции:

  • осигурява подкрепа за крехките връзки;
  • предпазва глезена от дислокации поради надеждното фиксиране на крайника;
  • помага за намаляване на болката поради правилното разпределение на товара;
  • предпазва увредената зона от нараняване по време на спорт.

Модерните превръзки прилягат плътно до крака и са сигурно фиксирани без изместване поради ремъци и шнур. Те са тънки и меки, огъват се лесно и не пречат на движението.

Нараненият крайник е много уязвим към различни наранявания, следователно е възможно да се откаже фиксиращата превръзка само след консултация със специалист. Лекарят е този, който определя как ще протече рехабилитацията и колко е необходимо да носите защитна превръзка.

Условия за болен отпуск

Продължителността на отпуска по болест зависи от вида увреждане на ставите и получените усложнения. Добрите причини позволяват на лекарите да удължат бюлетината до 10 месеца. Разместването на костите влияе на времето за възстановяване.

изгледБез изместване на костите (в дни)С изместване на костите (в дни)
Затворена фрактура на медиалния малеол40-4560-65
Затворена фрактура на страничния малеол40-4565-75
Затворена фрактура на два глезена70-80100-115
Затворена фрактура на три глезена100-110120-160
Отворена фрактура на бикуспида105-120120-160

Тези условия са установени от законите на Руската федерация. Когато се свързва с болница, на жертвата се дава бюлетин до 10 дни. Това време се дава за поставяне на диагноза, уточняване на сроковете на лечение и рехабилитация, за съставяне на отпуск по болест.

Максималният отпуск по болест е 120 дни. Тогава, ако не е възможно да се върнете на работното място, въпросът за удължаване на отпуска по болест с още 120 дни се повдига от медицинската и социалната експертна комисия. Ако през цялото това време няма подобрение, се издава временна неработоспособност.

Болният отпуск се удължава за времето, необходимо за да стигнете до работното си място, ако лечението е било проведено в други градове.

Каква е опасността?

Защо нараняването на глезена е опасно? Подобна травма, ако вземем предвид усложненията, се счита за доста лека. Въпреки това, при липса на адекватно навременно лечение, костта ще заздравее неправилно и пациентът може да изпита такива неблагоприятни последици като обичайното изкълчване на глезена, образуването на фалшива става, хронични болезнени усещания, нарушена двигателна активност, вторична артроза от деформиращ тип.

При открити форми на нараняване рисковете от инфекция са високи, което допринася за развитието на остеомиелит, гноен артрит и дори гангрена! Едновременното счупване на нервните влакна заплашва хронична невропатия, сензорни увреждания и често води до куца. За да се избегнат подобни крайно нежелани усложнения, е важно да се вземат всички необходими мерки, като в този случай оздравяването и сливането на костите ще се извършат възможно най-бързо и успешно.!

Важно Е Да Се Знае За Подагра