Мускулната болка (миалгия) е един от основните „маяци“ на тялото, който наред с артралгия, треска, слабост и други симптоми може да подтикне човек, че е възникнал някакъв вид неизправност.

Разбира се, наличието на заболяване изобщо не е необходимо за появата на миалгия. Мускулната болка може да смути човек след физически труд или дори просто, продължително ходене.

Името на това състояние идва от комбинация от две гръцки думи - "миос" (мускул) и "алгос" (болка), така че излиза - мускулна болка.

Мускулната болка сама по себе си не представлява опасност за човек, единственото изключение може да бъде остра болка в сърцето, защото сърцето до голяма степен се състои от мускулни влакна, които образуват миокарда. В такива случаи болката може да показва остър и животозастрашаващ процес - инфаркт на миокарда, при който човек почти припада от болка. Други случаи на миалгия са по-физиологични неудобства, при които може да е трудно да се отпуснете тялото, да заспите или просто движение на тялото (задух).

Естеството на мускулната болка, всъщност, както и съпътстващата симптоматика, зависи от естеството на миалгията. Те могат да бъдат локални или по цялото тяло (дифузни), както и дърпане, болки, усукване, рязане и др..

Според статистиката в западните страни почти 75% от населението се притеснява от болки в гърба, които в много случаи се причиняват именно от болка в мускулите на гърба. Също така популярни локализации на миалгията са - шията, раменете. Това означава ли нещо за вас, скъпи читатели? Ако сега четете тази статия от смартфон, таблет или лаптоп - обърнете внимание на положението на тялото си и помислете колко време прекарвате всеки ден на компютър и мобилно оборудване.

Преди да разгледаме симптомите на миалгия, още няколко реда за функционирането на мускулните тъкани.

Факт е, че функционирането на мускулите се регулира от нервната система - от мозъка. И все пак мускулните тъкани са разделени на 2 основни групи - скелетни (които привеждат в движение цялото тяло) и гладки (които съставляват вътрешните органи). Когато се появи нервен импулс, мускулните тъкани се свиват и се движат; при липса на импулс те се отпускат. Болезнените усещания в мускулите в повечето случаи се дължат на отрицателното въздействие на външни и вътрешни фактори върху човешката нервна система, с изключение на нараняване, натъртвания, разкъсвания на тъканите.

Миалгия - ICD

МКБ-10: M79.1
МКБ-9: 729.1

Симптоми на миалгия

Симптомите на миалгията зависят преди всичко от етиологията и здравословното състояние на пациента, например в случай на ритник с крак по рамката на вратата, той често завършва с леко локализирано подуване, болка, леко зачервяване, редуващо се със синини.

Въпреки това, мускулната болка в много случаи е придружена от следните симптоми:

  • Болки в ставите (артралгия), поради които човек усеща мускулно-ставна болка, която е един от най-популярните симптоматични комплекси от различни заболявания, предимно от инфекциозен характер;
  • Слабост, повишена умора, усещане за слабост и депресия, депресия, безсъние;
  • Повишена телесна температура с периодични студени тръпки;
  • Липса на апетит, гадене, пристъпи на повръщане и диария;
  • Бързо отслабване;
  • Подпухналост, понякога с появата на хиперемия;
  • Намаление на умствените способности, придружено с влошаване на концентрацията, паметта;
  • Главоболие, замаяност;
  • Болки в гърлото, кихане, кашлица;
  • Влошаване на координацията на движението;
  • Подути лимфни възли - обикновено показва инфекция на тялото и / или възпалителен процес;
  • Усещане за изтръпване и изтръпване (парестезия), мускулни крампи
  • При нараняване се появява подуване, може да се появи синина по кожата.

Симптоми, изискващи спешна медицинска помощ

  • Проблеми с дишането, при които първо се появява задух и след затруднено дишане кислород;
  • Болка в гърдите, която се излъчва към ръката, шията, лопатката, челюстта;
  • Делириум, загуба на съзнание;
  • Тежки спазми по цялото тяло;
  • Нарушена способност за независимо движение, вкл. в нарушение на двигателната функция на една от частите на тялото;
  • Ако човек не ходи до тоалетната дълго време поради липса на урина;
  • Повишена слабост и изтръпване;
  • Скован врат с треска.
  • Засилената мускулна болка обикновено се проявява при физически натиск върху болезнената област или когато болният мускул участва в някакво действие.

Усложнения

Заболяванията и състоянията, придружени от мускулна болка, могат да причинят следните усложнения:

  • Синдром на хронична болка, стабилен дори при консервативна терапия;
  • Атрофия, мускулна контрактура, неподвижност, парализа;
  • Влошава качеството на живот.

Причини за мускулна болка

Помислете за основните причини за мускулна болка, в зависимост от тяхното местоположение.

Болки в гърба на мускулите - причини

  • Заболявания на гърба, най-често - остеохондроза, сколиоза, кифоза, патологична лордоза, радикулит, наличие на междупрешленни хернии, спинална стеноза, спондилоза;
  • Механично нараняване на гърба, вкл. развитие на синдром на болка поради повдигане на тежести;
  • Дългосрочно и монотонно нарушение на позата при работа на компютри, шевни машини, докато учат, но най-често този проблем все още се среща сред офис работници (ИТ, мениджъри, мениджъри и други);
  • Неправилно направен масаж на гърба;
  • Вродени или придобити нарушения в структурата и функционирането на опорно-двигателния апарат - различни дължини на краката, асиметрия на таза, плоско стъпало;
  • Заседнал начин на живот, поради който мускулите отслабват и дават „сигнал за бедствие“ с малко физически натоварвания;
  • Неудобно място за спане - неправилно подбран матрак, което е особено важно за съвременните ортопедични матраци и възглавници с анатомичен ефект;
  • Хипотермия на гърба или когато духа.

Болка в мускулите на краката - причини

  • Механична травма на краката, фрактури, които след оздравяване след няколко години или в напреднала възраст могат да „хленчат“, за да променят времето;
  • Продължителни физически натоварвания по краката от навика, например, туризъм в планината по време на ваканция, докато в ежедневието човек е неактивен;
  • Седяща работа, която води до забавяне на кръвообращението в краката и тазовите органи;
  • Заболявания на долните крайници, поради които организмът компенсира преструктурирането за изпълнение на ежедневни задачи - артрит, артроза, бурсит, синовит, подагра, плоско стъпало;
  • Заболяване на кръвоносните съдове в краката - разширени вени на долните крайници, тромбофлебит (причинява пареща болка с изтръпване в мускулите на прасеца), ендартерит, атеросклероза;
  • Разтягане или разкъсване на сухожилия, мускулни влакна.

Болка в мускулите на ръцете - причини

  • Механични повреди на ръката, синини, травми, дислокации;
  • Възпалителни процеси в ръцете - бурсит, синовит, ревматоиден артрит, ревматизъм;
  • Инфекциозни заболявания - предимно грип и други остри респираторни вирусни инфекции с остри респираторни инфекции, които също могат да причинят мускулни болки и болки в цялото тяло;
  • Носенето на тежести по навик, например, когато младите хора купуват голямо количество храна в магазина и след като ядат, ги теглят вкъщи;
  • Изкълчени или разкъсани сухожилия и / или мускули.

Болки в мускулите на врата

  • Заболявания на гръбначния стълб - цервикална остеохондроза, кифоза, тортиколис;
  • Хипотермия на шията или издухване с течение;
  • Неудобна възглавница или място за спане;
  • Травма на врата;
  • Инфекциозни заболявания - менингит, енцефалит, тетанус;

Мускулна болка в цялото тяло - причини

  • Инфекциозни заболявания - грип и други остри респираторни вирусни инфекции, тонзилит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония и други остри респираторни инфекции, борелиоза, пренасяна от кърлежи (лаймска болест), енцефалит, пренесен от кърлежи, токсоплазмоза;
  • Мускулни заболявания - миозит, рабдомиолиза, фибромиалгия, абсцеси;
  • Заболявания на сърдечно-съдовата система - инфаркт на миокарда, стенокардия, инсулт, разширени вени;
  • Чести системни заболявания - болест на Паркинсон, множествена склероза, полимиалгия ревматика, болест на Шарко-Мари-Зъб (CMT), системен лупус еритематозус, злокачествени тумори (рак), хипотиреоидизъм, остеопороза, анкилозиращ спондилит.
  • Прием на някои групи лекарства и други вещества - статини (анти-холестерол), АСЕ-инхибитори (антихипертензивни);
  • Лоши навици - наркотици (кокаин);
  • Други причини са хипотермия, бременност, свръх нормализирана и необичайна физическа активност по тялото (първи пътувания до фитнес залата, игра на футбол след продължителна почивка и др.), Хиповитаминоза и недостиг на витамини (особено витамини B6, B12 и D), нарушаване на водата - електролитен баланс (дисбаланс или липса на калий, калций, натрий), депресия, бъбречна недостатъчност.

Диагностика

Диагнозата на мускулна болка включва следните изследвания:

  • Събиране на оплаквания, анамнеза, визуално изследване на болезнената област;
  • Неврологични тестове за нервна проводимост;
  • Общ анализ на кръвта;
  • Кръвна химия;
  • Ултразвуково изследване (ултразвук);
  • Компютърна томография (КТ);
  • Магнитно-резонансно изображение (ЯМР);
  • Мускулна биопсия - приема се в краен случай при съмнение за съответни заболявания, например, от онкологичен характер.

Лечение на мускулна болка

Как да се отървете от мускулната болка? Лечението на мускулна болка е насочено основно към справяне с основната причина за състоянието. В крайна сметка, както казахме в началото на статията, на първо място миалгията е симптом.

Въпреки това, за облекчаване на състоянието в комплексната терапия на различни заболявания и патологии, лекарствата могат да се използват и за облекчаване на болката, особено острата мускулна болка. За да повиши ефективността на лекарствата, лекарят може да препоръча физиотерапевтични процедури..

Как да облекчим мускулната болка - общи препоръки

При преумора или упражняване не е необходимо да приемате лекарства против миалгия веднага. Достатъчно е да извършите няколко процедури у дома и болката ще отшуми.

Помислете за процедурите за лечение на мускулна болка у дома:

1. Осигурете максимално облекчение на болния мускул или част от тялото.

2. За да облекчите мускулните болки след упражнения, вземете горещ душ или още по-добре - вана с добавяне на етерични масла (особено от иглолистни дървета) или морска сол. Лечението с гореща вода също ще отпусне спазматичните мускули за болки в гърба, шията или краката.

Не забравяйте обаче, че гореща вана не трябва да се приема в случай на заболяване при висока телесна температура, за да не се влоши общото състояние на пациента..

3. За да облекчите мускулната болка в случай на нараняване или нараняване, приложете студен компрес върху възпаленото място - студена влажна кърпа или увита в торба и увита в лед. Това ще помогне да се предотврати развитието на подпухналост и да забави развитието на възпалителния процес..

4. За да намалите болката в краката, причинена от лоша циркулация, е необходимо да заемете легнало положение, докато почивате краката си на леко повдигане, като възглавница. Ако пареща болка в мускулите на прасеца притеснява повече от един ден, не забравяйте да отидете на лекар за преглед..

Лекарства за мускулна болка

Повечето облекчаващи болката мускулни болки са част от групата на така наречените нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Силната остра болка при тежки заболявания (онко и други) понякога се облекчава с наркотични лекарства (опиати, канабис).

Лекарствата и други средства за консервативна терапия за мускулна болка са представени в следните форми:

  • Мехлеми за мускулна болка - "Волтарен емулгел", "Фастум гел", "Диклофенак", "Апизартон", "Капсикам", "Меновазин", "Гевкамен", "Нафталгин", "Миотон", "Санитас", "Индометацин" "," Finalgon "," Vipratox liniment ".
  • Системни средства (таблетки, инжекции, прахове) - "Диклофенак", "Кетонал", "Кетанов", "Нимесил", "Нурофен", "Ибупрофен".
  • При силно възпаление на мускулната тъкан могат да се предписват мехлеми на основата на хормони.

Мехлемите, в зависимост от вида, имат упойващи, релаксиращи, затоплящи и други действия..

Физиотерапевтични процедури за миалгия

Популярна физиотерапия за мускулни болки, които често се използват в санаториумите, са:

  • Електрофореза на новокаин;
  • електротерапия;
  • Лазерна терапия;
  • Ултразвукова терапия
  • Магнитотерапия;
  • Парафиново лечение;
  • Кал терапия;
  • Масажи (вода, ръчен);
  • Физиотерапия (ЛФК).

Мускулна болка - народни средства

Зеле. Този зеленчук от градината е чудесен за облекчаване на болка и възпаление от метаболно. Намажете с сапун за пране и поръсете със сода за хляб от едната страна на зелевия лист, а другата, чиста страна на листа прикрепете към частта на тялото, фиксирайте листа отгоре с памучна кърпа или носна кърпа. Нанасянето е най-добре през нощта.

Дафинов лист. Смелете 3 с.л. супени лъжици дафинов лист и изсипете върху него 200 мл слънчогледово масло, покрийте съда с капак и оставете продукта за 10 дни да влеят. Настойката от дафинови листа се втрива в възпаленото място 2 пъти на ден - сутрин и вечер до възстановяване.

Конска опашка. Помага в борбата срещу миозит и миалгия. За да приготвите, смесете заедно 1 чаена лъжичка нарязан хвощ и 2 с.л. супени лъжици несолено масло (несолено). Разбъркайте добре продукта и обработете мястото с него като мехлем, като нанесете целофан или залепващ филм отгоре, като го фиксирате с допълнителна топла кърпа.

Смелете и пипер Смесете заедно 250 г медицинска жлъчка, 160 мл камфорен алкохол и 1 с.л. лъжица смлян червен пипер. Затворете сместа плътно с капак в тъмен съд и я поставете на тъмно топло място за седмица, за да се влеят. За да натопите памучна кърпа в слънчогледово масло, а след това в получената запарка, нанесете го като компрес, като го увиете с филм отгоре, върху който завържете топъл шал. Правете такива компреси преди лягане, всеки ден, като ги държите върху тялото в продължение на 2 часа.

Краставица от краставици. Смесете заедно 2 чаени лъжички листа от краставица и 1 чаена лъжичка от цветята на това растение, след това залейте сухите суровини с 250 мл вряща вода, покрийте и поставете продукта за 5 часа да влеят. Прецедете и вземете инфузия от 1 с.л. лъжица до 6 пъти на ден.

Bodyaga. Смесете заедно ¼ чаена лъжичка телесен прах и 1 чаена лъжичка разтопено масло. Получената смес трябва да се втрива в възпаленото място преди лягане 1 път седмично, завързвайки го отгоре с топъл шал.

Предотвратяване на мускулна болка

За да намалите риска от мускулна болка, следвайте тези указания:

  • Ограничете излишната физическа активност;
  • Водете активен начин на живот - движете се повече, направете правило да правите вечерни разходки, да карате колело или ролери;
  • При наличие на инфекциозни заболявания се консултирайте своевременно с лекар, за да предотвратите хронични инфекции;
  • Избягвайте стреса като те са в състояние да причинят спазми на гладката мускулатура, от които са съставени много вътрешни органи, което причинява гадене, желание за дефекация, остри вътрешни болки и други неприятни усещания;
  • В храната си се съсредоточете върху пресни зеленчуци, плодове и други дарове на природата, богати на витамини и минерали;
  • Откажете се от тютюнопушенето, пиенето на алкохол.

Болки в тялото, краката, ръцете, ставите и мускулите - причини какво да правите?

Човешкото тяло се състои от повече от 600 вида мускули, благодарение на които се извършва физическа активност. Провалът на дори един мускул може да провокира болезнени усещания, които се възприемат от човек като болки в мускулите, ставите или костите.

Такова усещане, което е дифузно, не е специфичен симптом, тъй като придружава много патологични състояния. В същото време е невъзможно да се игнорират болките в тялото, тъй като този симптом може да показва сериозни заболявания, късното откриване и лечение на които могат да доведат до увреждане на пациента..

Нека да поговорим за причините, особеностите на проявата и лечението на болки в тялото.

Причини за болки в тялото

На фона на инфекциозни и възпалителни заболявания в тялото се натрупват токсини, които унищожават клетките и тъканите, като по този начин причиняват дразнене на рецепторите за болка, което води до появата на болки в тялото.

Други причини за болки в тялото включват:

  • Интензивен физически и емоционален стрес.
  • Деформации на гръбначния стълб.
  • Аномалии на ставната структура.
  • Травми (падания, ожулвания, синини).
  • Вирусни инфекции.
  • Ухапване от кърлежи.
  • Болести на кръвта.
  • Онкологични процеси.
  • Болести, при които са засегнати ставите.
  • отравяне с колбаси.
  • Интоксикация, провокирана от отравяне.
  • Immunodeficiency.
  • Автоимунни заболявания.
  • Хроничен неинфекциозен миозит.
  • Хипотермията.
  • Паразитни заболявания.
  • Ендокринни заболявания.
  • анорексия.
  • прекалена пълнота.

Болки в тялото и умора

Прекомерната физическа активност може да провокира болка и болки в мускулите и ставите. Такива усещания, които също се наричат ​​"замаяност", изчезват без лечение след 3 до 7 дни. За да направите това, достатъчно е да дадете на тялото почивка..

В допълнение, ставите могат да бъдат „усукани“ на фона на обща умора, придружена от следните симптоми:

Най-често физическата и психоемоционалната умора протича без повишаване на телесната температура, но в някои случаи е възможно повишаване на температурните показатели до субфебрилна..

Изброените симптоми изчезват без лечение в рамките на няколко дни, при условие че пациентът е добре отпочинал..

Болки в тялото за фибромиалгия

Фибромиалгия е синдром на хронична болка в мускулите и ставите, който не е придружен от възпалителен процес и не оказва патологичен ефект върху работата на вътрешните органи.

Някои от водещите симптоми на фибромиалгия са:

  • синдром на повишена болка след физически или психологически стрес;
  • намаляване на мускулната болка след прилагане на топлина върху болезнената област;
  • сутрешна скованост в тялото;
  • наличието на тригерни точки, при палпиране на които болката и болката се засилват.

Други симптоми на фибромиалгия включват:

  • парестезии;
  • мигрена;
  • безсъние;
  • повишена метеочувствителност;
  • крампи на краката;
  • шум в ушите;
  • слабост и умора, влошаващи качеството на живот, защото дори след дълъг сън човек не се чувства енергичен и отпочинал.

На първо място, с подобни симптоми се свържете с терапевт, който при необходимост ще ви насочи към по-тесен специалист..

Болки в тялото с остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции, грип

Болките в тялото често съпътстват вирусни и инфекциозни заболявания, които се проявяват с повишаване на телесната температура: кръвта на фона му започва да циркулира по-бързо, пренасяйки вируса в мускулите и ставите.

При грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции тялото изглежда се усуква, докато интензивността на синдрома ще се засили по време на движение.

Освен телесни болки и висока температура, пациентът ще изпита втрисане, слабост, прекомерна сънливост, главоболие, кашлица, болки в гърлото.

Дискомфортът в мускулите и ставите може да продължи след възстановяване за дълго време.

Терапевтът или специалистът по инфекциозни заболявания ще избере най-оптималната терапия.

Болки в тялото с паразитни заболявания

Паразитите, обитаващи човешкото тяло, проникват в мускулите и ставите, засягайки ги и причинявайки усещане за болки.

Други симптоми на паразитни заболявания:

  • алергични реакции под формата на кожен обрив;
  • възпаление на лимфните възли;
  • главоболие;
  • загуба на апетит;
  • продължителна изтощаваща кашлица;
  • нарушение на изпражненията;
  • болка в корема.

При масивна зараза с паразити телесната температура може да се повиши до 38-40С, въпреки че по-често се наблюдава продължително субфебрилно състояние, при което температурните показатели не надвишават 37-37,2С.

Въз основа на резултатите от лабораторни изследвания, лекарят по инфекциозни заболявания ще предпише лечение с лекарства.

Болки в тялото със заболявания на съединителната тъкан

Ако дълго време без видима причина изпитвате болезнени или дърпащи болки във всички мускули и стави, това може да показва патология на съединителната тъкан: артрит или артроза.

Тъй като костният компонент също може да участва в патологичния процес, пациентите често се оплакват, че костите ги болят и усукват..

Симптоми, характерни за заболявания на съединителната тъкан:

  • Зашиване и рязане на болка в ставите, утежнена от физическо натоварване.
  • Промяна в походката.
  • Нарушена подвижност на крайниците.
  • Сутрешна скованост при движение.
  • Подуване, зачервяване и подуване на ставите.
  • Повишаване на температурата със сложен курс.
  • Болка в областта на гърдите.

След като откриете подобни симптоми у себе си, уговорете среща с ревматолог или имунолог.

Болки в тялото поради заболявания на кръвта

Кръвните патологии влияят негативно върху функционирането на целия организъм, включително на опорно-двигателния апарат, поради което има постоянен дискомфорт в ставите и мускулите.

Симптоми, свързани с кръвни заболявания:

  • Обща слабост.
  • Повишена телесна температура.
  • Уголемяване на черния дроб и далака.
  • Вътрешно кървене.
  • Бланширане на кожата, която, независимо от температурата на околната среда, винаги остава студена.
  • Чести ARVI, бронхит и пневмония поради понижен имунитет.

Хематологът извърши необходимите кръвни изследвания и предпише адекватно лечение.

Болки в тялото при онкология

Тумор, локализиран както в костната тъкан, ставата или мускула, така и в други части на тялото, има системен отрицателен ефект върху човешкото тяло, провокира първо болки в тялото, а след това и болка с различна интензивност.

Основните симптоми на злокачествен туморен процес:

  • Бърза загуба на тегло.
  • Повишена телесна температура.
  • Умора и слабост.
  • Влошаване и промяна в цвета на кожата.
  • Устойчиви нарушения на изпражненията: запек или диария.
  • Устойчиво главоболие.
  • Дълготрайна кашлица, която не реагира на лечението.
  • раздразнителност.

Когато се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с терапевт или онколог.

Болки в тялото при неврологични разстройства

Нервната система е отговорна за регулирането на много системи и органи, включително скелетните мускули и кръвоносните съдове. При неврологични нарушения се засягат нервните окончания (възниква тяхното нарушение) и се нарушава кръвообращението в крайниците, което води до болки и болки в мускулите и ставите.

Крайниците изтръпват и с времето губят чувствителност. Пациентът изпитва неприятни усещания за изтръпване в пръстите на ръцете и ръцете, появяват се тремор, нарушава се координацията на движенията, може да се развие мускулна дистрофия.

Лечението на такива състояния е заето от невролог.

Болки в тялото с метеорологична зависимост

Възрастните хора често се оплакват от болки в костите и усукване на ставите поради метеорологичните промени. Това състояние се нарича ставна метеопатия..

Най-често се среща при жените, тъй като те са по-чувствителни и костите им са по-тънки, отколкото при мъжете. Друг важен рисков фактор е старостта, която се характеризира с нарушения в работата на опорно-двигателния апарат..

Защо усуква фугите за времето?

Факт е, че по време на климатичните промени се наблюдават колебания на атмосферното налягане, което от своя страна води до разлики във вътрешното налягане в човешкото тяло като цяло и вътреставно налягане. В резултат на това има подуване на меките тъкани и инервация на нервните влакна, което причинява болка..

Вие сте зависими от времето, ако при промяна на времето имате следните симптоми:

  • главоболие.
  • Безсъние.
  • Летаргия и слабост.
  • Болка в корема.
  • Неразумно безпокойство.
  • Подуване на пръстите на краката и ръцете.

Много хора пренебрегват тези симптоми, лекувайки ги с болкоуспокояващи или чакащи времето да се подобри. Но това е грешно! Тъй като всякакви неприятни и още по-болезнени усещания показват, че е възникнал неуспех в тялото! Ето защо, ако се появят признаци на ставна метеопатия, консултирайте се с терапевт!

Болки в тялото по време на бременност

Неприятните усещания в мускулите, костите и ставите при бременни се развиват по същите причини, както при небременните жени.

Но все пак има фактори, които влияят на появата на болки в тялото по време на раждането на дете. То:

  • Хормонална корекция.
  • Нарушено кръвообращение в долните крайници.
  • Повишено производство на хормона релаксин, който разхлабва и разтяга ставните връзки.

За намаляване на дискомфорта през този период ще помогне за развитието на правилна походка с равномерно разпределение на телесното тегло, както и носенето на специално компресионно бельо за бременни жени.

Искам да отбележа, че важна диагностична характеристика е локализацията на болката в мускулите и връзките. Затова ще се спрем по-подробно на този въпрос..

Причини за болки в краката

Разширени вени: болката и пулсиращата болка е постоянна и е придружена от тежест в краката.

Тромбофлебит: локализирани болки в прасците.

Атеросклероза на артериите на долните крайници: болки в краката (или по-скоро в мускулите на подбедрицата) се появяват на фона на притискаща мускулна болка, която се засилва при ходене.

Възпаление на седалищния нерв: пациентът изпитва болка и болки в краката.

Болести на ставите: при умерено увреждане на ставите човек усеща само болки в долните крайници, докато при обостряне се появява изразен синдром на болка.

Плоски стъпала: на фона на дълъг престой по краката, болките и тежестта се появяват в долните крайници.

Възпаление на мускулите на краката (или миозит): болките се комбинират с контрактури, намалена подвижност и чувствителност в краката.

Заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, междупрешленни хернии, спондилоартроза): болка и болки, локализирани в лумбалния гръбначен стълб, се дават на бедрата.

Синдром на неспокойните крака: болки в краката през нощта, особено след интензивни физически натоварвания през деня, при носене на неудобни обувки или след дълго време в неудобно седнало или изправено положение.

Ревматоиден артрит: ставите в краката се усукват в покой, докато след физическо натоварване болките значително намаляват, докато малките стави са засегнати първо, а именно фалангите на пръстите на краката и глезените..

Остеоартрит: неудобните болки в усещането се засилват след физическо натоварване, както и вечер. В допълнение, пациентите с остеоартрит казват, че докато се разхождат, ставите на краката "щракват" и "скърцат". Основно са засегнати глезенните, тазобедрените и коленните стави.

Подагра: при обостряне на заболяването пациентът изпитва силна болка в засегнатите стави, докато по време на периоди на ремисия болките понякога притесняват.

Ревматизъм: болки и болки се преплитат със силна болка в колянните или тазобедрените стави.

Прием на лекарства, които провокират мускулна дисфункция. Тези лекарства включват статини, които се използват за понижаване на нивата на холестерола в кръвта..

Бързото наддаване на тегло води до износване на ставите, което в крайна сметка причинява болки.

Липса на калций, поради което плътността на съединителните тъкани намалява и скелетът става по-тънък.

Нека разгледаме няколко основни причини за развитието на неудобни усещания за дърпане, локализирани в ръцете..

Причини за болки в ръцете

Тунелен синдром: възниква при хора, които прекарват много време пред компютъра. Китката става вцепенена и болна при този синдром и с течение на времето болката се превръща в постоянна силна болка.

Болките в ръцете, както и пръстите могат да се развият на фона на нараняване на шийния отдел на гръбначния стълб. В този случай всички пръсти на ръката ще бъдат усукани (по-рядко болки се наблюдават изключително в малкия и пръстенния пръст).

Болка в раменната става може да бъде резултат от капсулит, заболяване, което се характеризира със скованост на мускулите на раменния пояс, скованост на раменната става и затруднено въртене на ръката.

Болките в лакътя имат няколко причини:

  • Латерален епикондилит (друго име на патологията - "тенис лакът"): първо се появяват болки, които впоследствие се трансформират в постоянна болка в болка, която се усилва по време на разтягането на ръката.
  • Медиален епикондилит (известен още като "лакът на голфър"): усуква и дърпа от вътрешната страна на лакътя, а болката може да се излъчва към предмишницата. Болките и болките са по-лоши при огъване на ръката.
  • Фасциит: болка в лакътната става. В допълнение, кожата от вътрешната страна на предмишницата се набръчква, като по този начин прилича на портокалова кора..

Много е важно да не пропускате болка в лявата ръка, защото в комбинация с задух, бледност, студено изпотяване и болка в областта на сърцето, този симптом може да показва развиващ се инфаркт на миокарда. И всички знаят, че забавянето на предоставянето на медицинска помощ при инфаркт може да струва на пациента живота му!

Ето още няколко симптома, с появата на които е необходимо спешно да се консултирате с общопрактикуващ лекар:

  • Дългосрочна болка в мускулите и ставите, която е трудно да се облекчи лекарството за болка.
  • Комбинация от мускулен спазъм с температура, рани, промяна в цвета и състояния на кожата, които могат да станат червени или сини.
  • Слабост, виене на свят, изтръпване или усещане за парене в крайниците с болки в тялото.

Лечение на болки в тялото

Основата на лечението на болки в тялото е премахване на причината за неговото развитие. Въпреки това, заедно с терапията за водещото заболяване, симптоматичното лечение може да се използва за облекчаване на болки и подобряване на общото състояние на пациента..

Така че, ако болките и болките са провокирани от заболявания на ставите, тогава се посочва използването на хондропротектори в таблетки, инжекции или под формата на гел. Тази група лекарства възстановява функцията и структурата на ставите. В допълнение, физиотерапевтичните процедури ще помогнат да се ускори лечебният процес..

Ако причината за болки в мускулите и ставите е инфекция, се използват антибактериални лекарства.

Лекарствата за детоксикация помагат за премахване на токсините, които в някои случаи причиняват болка и болки в мускулите и ставите.

Цитостатиците и имуносупресорите се предписват, ако синдромът на болката е причинен от автоимунни заболявания, кръвни патологии и онкология.

При неврологични проблеми може да се предписват антидепресанти.

Антипаразитните лекарства са показани в случаите, когато паразитите са станали причина за болки в тялото.

Възпалението и болката в мускулите и ставите се елиминират с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства, които се подбират индивидуално за всеки пациент, като се отчита продължителността и тежестта на болката. Обърнете внимание, че с въвеждането на анестетик или противовъзпалително лекарство директно във фокуса на болката се постига по-траен ефект..

Стероидните хормони ще помогнат за спиране на болката при възпаление на мускулите и ставите, но те не могат да се използват без консултация с лекар!

Ако патологичният процес протича без възпаление, тогава се предписват аналгетици за облекчаване на болки и болки.

Мускулни релаксанти се предписват за облекчаване или намаляване на мускулното напрежение.

И, разбира се, не забравяйте за превантивните мерки, които ще ви помогнат да избегнете болки и болки в мускулите и ставите. Те включват:

  • Укрепване на общия имунитет, включително обогатена храна, закаляващи процедури, отказване от тютюнопушене и пиене на алкохол.
  • Борба с хиподинамията, която се състои в умерена физическа активност и ежедневни разходки.
  • Избягване на силен физически и емоционален стрес.
  • Навременното откриване и лечение на съществуващи заболявания.
  • Избягване на прегряване и хипотермия.

Спазвайки тези прости препоръки, можете да удължите младостта на вашите стави.!

Какво да правите, ако мускулите болят по цялото тяло

Как се нарича мускулна болка? Обобщеното име за мускулен спазъм е миалгия. Тя може да бъде от различен произход и да причинява различни заболявания. Миалгията не е животозастрашаваща, но може да причини значителни неудобства.

В тази статия ще разгледаме от какво боли мускулите на цялото тяло, какво е и какво да правим, когато всички мускули на тялото болят.?

Основните причини за мускулна болка в цялото тяло

Вероятно през живота си всеки човек се сблъсква с такъв проблем и се чуди защо мускулите в цялото тяло болят толкова много? Мускулната болка може да възникне както от физическо натоварване, така и от нарушаваща покой. Причините за някаква болка не са напълно изяснени. Нека разгледаме основните.

Фактори, провокиращи мускулна болка:

  • нараняване и претоварване, в случай на нараняване мускулното напрежение е отговор;
  • лоша стойка, неудобен стол или маса, неудобно и анатомично неправилно положение на тялото, което е в фиксиращо положение за дълго време, неправилно носене на чанта;
  • стрес, психоемоционален стрес, тежък шок;
  • инфекциозни заболявания.

Мускулната болка може да бъде от различни видове. Различни патологии могат да причинят мускулни болки в цялото тяло без упражнения..

Най-честото разстройство е фибромиалгията. Това са спазми, които се появяват във влакнести мускули, връзки и сухожилия. Заболяването е придружено от нарушение на съня, астенично състояние и скованост в цялото тяло сутрин.

Причините за фибромиалгията могат да бъдат преумора, хронично безсъние, заболяване, хипотермия, емоционално или физическо претоварване. Най-често са засегнати жени или подрастващи момичета с нестабилно емоционално състояние, които са предразположени към тревожност, депресия или нервност. Болката се простира до шията, раменете, гърдите или под коленете.

Друг вид е първичната миалгия. Придружава се от болка в целия обем на мускулите и повишен спазъм при натискане върху която и да е област.

При мускулно възпаление възниква миозит. Възниква след травма, физическо напрежение или може да е следствие от възпалително заболяване. Болката с миозит е тъпа, засилва се при движение.

Мускулната болка може да бъде и симптоми на полимиозит или полимиалгия ревматика..

Усещанията за болка след спортни тренировки могат да бъдат от два вида. Добрата болка е свързана с получаване на товар, след което в мускулите се натрупва метаболитен продукт - млечна киселина. След тренировка той се елиминира постепенно, присъствието му в кръвта подобрява регенерацията и свързва свободните радикали.

Мускулният спазъм след тренировка, възникнал ден по-късно, е свързан с нехарактерно или ново натоварване. Например, когато въвеждате ново упражнение, увеличавате натоварването или продължителността на тренировката, това е често срещано и за начинаещи..

Ако имате болки в мускулите на краката след тренировка за дълго време, това е причина да се обърнете към лекар..

Болката след нараняване е различна по природа. Тя е болна, остра, стреля в увредената зона. В засегнатата област се образува хематом и оток на меките тъкани.

След това ще разгледаме причините за болка във всички мускули на тялото без физическа активност, в зависимост от тяхната локализация: в ръцете, краката, гърба.

В ръка

Болката в ръката може да бъде свързана със следните причини:

  • травма;
  • интоксикация след отравяне, включително алкохол;
  • инфекциозни патологии (когато мускулите на ръцете и краката болят без причина): грип, бруцелоза, ЗППП;
  • захарен диабет, първична амилоидоза;
  • ревматизъм;
  • заболявания на нервната система;
  • остеомиелит;
  • фибромиалгия;
  • полимиозит.

В краката

Следните фактори могат да причинят болка в мускулите на краката:

  • продължителното пребиваване в статично положение, седнало или стоящо, води до натрупване на метаболитни продукти, което причинява тъпи болки в болката, понякога се превръщат в конвулсии и пълзящи усещания по кожата;
  • съдови нарушения;
  • тромбофлебитът се придружава от силна пареща болка в областта на прасеца;
  • атеросклерозата причинява силна компресивна болка;
  • заболявания или наранявания на гръбначния стълб могат да бъдат придружени от болка, излъчваща към крайниците;
  • заболявания на нервната система или невралгия (например с интеркостална невралгия, болят междуребрените мускули);
  • наднормено тегло;
  • миоентезитът и паратенонитът са свързани с заболявания на сухожилията и съединителната тъкан на ставите.

Отзад

Болката в гърба може да бъде свързана със следните причини:

  • остеохондрозата е най-честата причина за болезнени спазми на гърба;
  • лоша стойка, сколиоза, кифоза;
  • междуребрена херния;
  • гинекологичните заболявания са придружени от излъчваща болка в лумбалната област;
  • стомашни заболявания;
  • различни патологии на развитието на скелета (синдром на къси крака, което води до нарушаване на мускулно-скелетната система, къси рамене).

Отделно ще разгледаме някои видове болка, свързани с различни състояния на тялото..

По време на бременност

Болката по време на бременност се причинява от повишен стрес върху коремните и скелетните мускули, мускулите на гърба, краката и тазовия участък. Телесното тегло на жената непрекъснато се увеличава и за да се поддържа мускулният тонус, е необходимо да се правят упражнения за укрепване и разтягане.

С температура

Болката, свързана с повишаване на телесната температура, може да причини токсичен шок. Неговите признаци са постоянна мъчителна мускулна болка, главоболие, повишаване на телесната температура до 39 градуса, възпалено гърло, подуване на лигавиците на устата и носа, повръщане и диария, повишен пулс, объркване и нарушена координация на движенията, обриви по дланите или стъпалата, цианоза на крайниците. В този случай трябва да потърсите линейка.

При деца

Болката при деца може да бъде свързана със следните причини:

  • болка след упражнения без предварително загряване, високоинтензивни игри на открито. Такива болки отминават сами по себе си във времето;
  • подуване и постоянни болки в спазмите на един от крайниците могат да бъдат сигнал за заболяване или възпаление. В такава ситуация трябва да потърсите медицинска помощ;
  • топлинни крампи през горещия сезон и при липса на достъп до питейна вода. Те се появяват главно през нощта и притесняват подбедриците;
  • липсата на витамини от група В, калций или магнезий причинява нощна болка;
  • преекспонирано състояние и липса на сън при детето.

Диагностика

Диагностиката на миалгията започва с изследване на пациента и питане какви оплаквания изпитва лицето и какви предшества появата им. За да се състави пълна клинична картина, се извършват кръвни изследвания, рентгенови лъчи, ултразвуково изследване, рефлекси, ако е необходимо, се прави магнитен резонанс или компютърна томография..

Много заболявания могат да бъдат свързани с болка в мускулите, следователно понякога е необходим диференциран подход за поставяне на диагноза, за да се изключат всички възможни варианти и да се избере подходящата..

Когато трябва спешно да видите лекар

Ако болката след тренировка не отшумява дълго време, трябва да се консултирате с невролог, ревматолог или хирург.

Ако мускулният спазъм се комбинира с бързо повишаване на телесната температура, промяна в цвета на кожата до цианотична, появяват се рани, циреи или абсцеси, има слабост, виене на свят, изтръпване и парене в крайниците, спешно трябва да потърсите лекарска помощ.

лечение

В случай на болка в мускулите, на първо място е необходимо да се осигури мир, да се облекчи натоварването. След това за облекчаване или облекчаване на болката могат да се използват външни средства под формата на мехлеми или гелове. При назначаването лекарят ще предпише обезболяващи и мускулни релаксанти..

При продължителна, упорита болка може да са необходими инжекции. При наранявания или тежки наранявания, операция. По време на рехабилитационния период се провеждат курсове по терапевтична гимнастика, укрепващи мускули, масажи и сесии за мануална терапия (рефлексология, акупунктура).

Лекарствена терапия

За лечение на мускулна болка се използват комбинирани средства, които облекчават синдрома на болката, намаляват отока и възпалението, намаляват температурата и премахват треската. За това се използват нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки или мехлеми за локална употреба. Само лекар може да каже как да се лекува постоянна болка, тъй като дългосрочният неконтролиран прием на болкоуспокояващи може да доведе до странични ефекти или да влоши състоянието на вътрешните органи.

При силни мускулни спазми се използват мускулни релаксанти. За лечение на заболявания, свързани със съдови нарушения, се предписват венотоники, които подобряват трофизма и кръвоснабдяването. За да възстановите функционирането на нервната система и да премахнете невралгията, се предписват лекарства с витамини от група В.

За да се разсее от болката, често се използват мазила със затоплящ или дразнещ ефект..

Оперативно лечение

Операциите за миалгии се извършват в случай на тежки инфекциозни лезии и наличието на супурация, когато е необходимо да се предотврати развитието на гангрена, при наличие на тежки наранявания и деформация на костите или ставите.

Народни средства

Използването на народни средства за лечение на миалгия е възможно само след консултация с лекар. Не можете да използвате такива методи на лечение по време на обостряния, при наличие на силно възпаление, болка или висока температура.

Бананова тинктура за болка. Вземете кожи от 5-7 банана, изплакнете и котлет, залейте с 0,5 литра водка и оставете да се влеят за 2 седмици. С течение на времето тинктурата може да се използва за триене на болезнени области, приложения и компреси.

Болезнените усещания в мускулите и ставите след тренировка отминават добре при посещение на сауна. Благодарение на ефекта на пара и интензивната топлина, мускулите се отпускат, топлината насърчава бързото отстраняване на отпадните продукти от мускулната тъкан и възстановяването на мускулните влакна.

Мехлеми и отвари, съдържащи мента, нейното етерично масло или ментол имат охлаждащ ефект и бързо облекчават болката.

Баните с отвари от жълт кантарион, маточина или с добавка на морска сол също имат благоприятен ефект..

Предотвратяване

За да се предотвратят миалгии от различен произход, е необходимо да се избягват тежки физически натоварвания и стрес, да не се преохлажда, да се лекува инфекциозни заболявания докрай и да се води здравословен начин на живот..

заключение

Мускулната болка може да бъде свързана с безобидна умора след спортни тренировки или може да е знак за сериозно медицинско състояние. Ако изпитвате дългосрочен дискомфорт в мускулите, не забравяйте да получите медицински преглед и да разберете причината. Това ще помогне да се избегнат усложнения в бъдеще и преходът на болестта в хронична форма..

13 причини, поради които мускулите ви болят

Всички хора са се сблъсквали с дискомфорт, скованост на движенията поне веднъж в живота си. Мускулната болка се нарича миалгия. Интензивността му варира от лека до много тежка. Мускулната тъкан се намира в почти цялото тяло, така че болката може да се усети навсякъде. Има много причини за това състояние, някои от тях говорят за здравословни проблеми..

Инфекции

Грипът, бактериалните инфекции, полиомиелитът или дори обикновената настинка могат да предизвикат мускулна болка. Това се дължи на въздействието на микробите върху тялото. Те проникват в кръвта и лимфата, по пътя нарушават работата на всички системи. Болните рецептори реагират на инвазията и изпращат сигнали до мозъка. Наред с мускулния дискомфорт се появяват болки в ставите и треска..

фибромиалгия

Много жени след 50-годишна възраст развиват сложно увреждане на меките тъкани. Нарича се фибромиалгия. Рисковата група се състои от хора с нарушения на съня. Мускулните спазми и болката са най-очевидният, но не и единственият проблем на заболяването. Други включват увреждане на паметта, депресия, зависимост от времето. Лечението се фокусира върху облекчаване на симптомите и включва техники за лечение и релаксация.

Автоимунни заболявания

С някои неуспехи тялото по неизвестни причини започва да реагира неправилно на собствените си тъкани. В резултат на това всички системи не функционират. Такива заболявания се считат за автоимунни. Това са полимиозит, лупус, миастения гравис и ревматоиден артрит. Техните прояви включват болки в мускулите и ставите. За такива заболявания няма лек и лечението е насочено към облекчаване на състоянието.

Синдром на хронична умора

Ако всички мускули на тялото ни болят без причина, безсънието и паметта се измъчват, уговорете среща с психотерапевт. Това са ясни признаци на синдрома на хроничната умора, който възниква от високия темп на живот. Постоянният стрес и липсата на подходяща почивка води до него. Това е психологическо разстройство, което причинява и мускулна болка..

отравяне

Когато токсичните вещества навлизат в тялото, те започват да се разпространяват с кръвния поток през всички системи и тъкани. Лошокачествените продукти, лекарства и токсични вещества са чести причини за отравяне. Силният имунитет е в състояние бързо да се справи с тях. Ако е отслабена или отравянето е придружено от добавяне на инфекция, в тялото се появяват болка и болки..

Проблеми с щитовидната жлеза

Едно от заболяванията, при които мускулите на ръцете болят без причина е хипотиреоидизмът. Това е нарушение на производството на хормони на щитовидната жлеза. Основните симптоми са слабост в ръцете, подпухналост на лицето и загуба на коса. В тежки случаи може да се развие подуване на ларинкса, което води до подуване, болезненост на мускулите на шията. Това състояние изисква спешно хормонално лечение..

Недостиг на калий

За пълно свиване на мускулите са необходими минерали. Калият се счита за основен. Ако този елемент е недостатъчен, всички видове мускули стават слаби, тонусът им намалява. Хипокалиемията се придружава от гърчове, сънливост и запек. В тежки случаи боли цялото тяло, постоянните мъки жажда. В началния етап лекарят предписва прием на калиеви препарати, на по-късен етап интравенозното им приложение.

Ухапване от кърлеж

Лаймската болест и петнистата треска са опасни инфекциозни заболявания. Те се носят от кърлежи. След ухапването се появяват грипоподобни симптоми. Често това са втрисане, гадене и кожни обриви. Тези заболявания са и причината, поради която мускулите ви болят. Ломотата се появява в самото начало на заболяването. Придружава се от слабост и умора. При тези симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар..

нараняване

Най-честата и разбираема причина, поради която мускулите болят, е тяхното увреждане. В този случай няма съмнение относно диагнозата. Лечението се предписва според вида на нараняването. С леко навяхване, болката отминава сама по себе си след 2-3 дни. Разкъсването на фасцията или мускулите може да бъде придружено от изместване на ставата, следователно, изисква прилагане на гипсова отливка.

Сърдечно-съдови нарушения

Запушването на вените, които пренасят кръв към мускулите, води до намаляване на тяхната контрактилност. Причината за това е по-често атеросклерозата. Това е отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове. В ранните стадии на заболяването проблемите се усещат само по време на физическа активност. Без лечение атеросклерозата може да доведе до куцота, така че ако изпитвате неразумна болка, незабавно се обърнете към лекар..

Krepatura

След интензивно упражнение може да се появи болка в мускулната група, участваща в тренировките (крака, ръце, гърди). Това се дължи на микро разрушаване на влакната на съединителната тъкан. Болката започва 8-12 часа след активност. Най-често това се случва след почивки в часовете или ако натоварването е било много тежко. След адаптация на мускулатурата мускулната болезненост отминава.

Полимиалгия ревматика

В случай на нарушения в имунната система, увреждането на всички мускулни групи може да се развие наведнъж. Това се нарича полимиалгия ревматика. Симптомите включват сутрешна скованост, болка в раменете, бедрата, шията и други части на тялото. Причините за това състояние са неизвестни, но по-често то се наследява. Лечението на полимиалгия е дългосрочно (до 2 години) и се състои в прием на кортикостероиди.

Диабет

Системните заболявания засягат всички органи и тъкани. Един от тях е захарен диабет. Мускулната болка не е най-очевидният симптом. Те се появяват вече като усложнения на заболяването. Причината за тяхното развитие се счита за нарушение на кръвообращението поради лошия метаболизъм. Повечето пациенти се оплакват от крампи на краката. Лечението се състои в контролиране на нивата на инсулин.

Важно Е Да Се Знае За Подагра