Има много различни лечения за остеохондроза. За да се постигне бърз положителен ефект в традиционната медицина, те най-често се използват по сложен начин. Тези методи включват лечение на остеохондроза с банки. Тази процедура подобрява кръвообращението и лимфния поток към засегнатите области. В допълнение, лечението с банки на остеохондроза ви позволява да премахнете токсичните вещества от тялото и да подобрите функционирането на всички вътрешни органи..

Какъв е ефектът от банките с остеохондроза

Остеохондрозата е заболяване, което засяга гръбначния стълб в областта на шията, гърдите и лумбосакрала. Възпалителният процес, който протича в тъканите, води до дегенерация на междупрешленните дискове. Невъзможно е да се възстановят тези структури с помощта на таблетки, следователно, експертите препоръчват да се използва лечение с консерви, което ще ускори лечебния процес и ще върне пациента в нормален живот възможно най-скоро..

Банките за остеохондроза нежно влияят на тялото. Те могат да се сравнят с традиционния лек масаж. Подобна манипулация позволява:

  • премахване на болката;
  • облекчаване на стреса и отпускане на мускулите в засегнатата област;
  • подобряване на кръвообращението;
  • активирайте работата на нервните окончания;
  • подобряват работата на всички вътрешни органи.

При лечение на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб вакуумният масаж е просто незаменим. При недостатъчно кръвообращение към мозъка могат да възникнат здравословни проблеми. Основният симптом, показващ цервикална остеохондроза, е постоянно главоболие. След няколко процедури, използващи вакуумни чаши, нормалният кръвен поток се възстановява и благосъстоянието на пациента значително се подобрява.

Консервите не нараняват кожата по време на вакуумен масаж. Тъмните петна, които остават по тялото, не са хематоми, те са кръвни елементи. След като си тръгнат, през стените на съдовете започва интензивен процес на обновяване както на кръвта, така и на лимфата и тъканната течност..

С помощта на консерви можете не само да лекувате, но и да диагностицирате заболявания. Тъмно лилавите петна показват застоял процес, протичащ дълбоко в тъканите. Леко зачервяване показва повърхностни промени. След 3-5 сесии петната ще станат по-слабо изразени и в крайна сметка ще изчезнат напълно. Това означава, че сте успели да прочистите тялото от токсини..

Методи за лечение

С остеохондроза ставите на гръбначния стълб и гръбначните нерви, които са в съседство с тях, могат да бъдат наранени. Болката често се появява в други органи, които се контролират от нервите на засегнатата част на гръбначния стълб. Основната задача на вакуумния масаж е да премахне уплътняването на мускулите, да помогне на мускулите да се отпуснат, да възстанови кръвообращението и да изчисти дълбоките тъкани от токсини.

Банките се прилагат от двете страни на гръбначния стълб от шийния гръбнак до опашната кост. Ако се усеща болка в ръцете и краката, по хода на болката се поставят допълнителни чаши. В началото може да има издърпваща болка, но след няколко минути тя ще стане тъпа и ще си отиде. Облекчението ще дойде след първата сесия за вакуумен масаж. Това е основното предимство на този метод..

За лечение на банки за остеохондроза се използват различни методи:

  1. Статична терапия.
  2. Механичен купажен масаж.
  3. Динамична терапия.

Почти невъзможно е да извършвате статичен и динамичен масаж самостоятелно, така че пациентът ще трябва да потърси помощ от медицински работници или някой близък до него. В някои клиники на пациентите се прилага машинен масаж за чашане. Тази процедура ви позволява да постигнете отличен козметичен ефект, но няма да доведе до положителни резултати при лечението на заболяване като остеохондроза..

Банков масаж

  1. Смажете зоната на кожата, върху която планирате да извършите манипулации с вазелин, всякакъв мастен крем или масло.
  2. В продължение на 2 минути е необходимо да се извършват плавни кръгови движения с медицински банки в цялата засегната зона, без да се засяга седмия прешлен.
  3. Специалистите препоръчват да масажирате не само раменете, но и целия гръб и шия. За удобство пациентът може да седне на диван или стол.
  4. С масажирането на чаша не трябва да докосвате гръбначния стълб.
  5. Продължителността на терапевтичния купажен масаж при остеохондроза е 5-15 минути.

След процедурата пациентът се покрива с топло одеяло и се дава билков чай..

Статична вакуумна терапия

  1. По време на процедурата пациентът може да седне на стол или да лежи на диван.
  2. Засегнатите области, включително шията и лумбалния гръбначен стълб, се търкат обилно с алкохол.
  3. Медицинската памучна вата се навива около пинсетите и се подпалва с кибрит.
  4. За няколко секунди горяща факла трябва да се постави в контейнер и след това бързо да се постави върху възпалено място.
  5. Всеки буркан трябва да е на поне 3-4 см от гръбначния стълб.
  6. Продължителност на процедурата 30 минути.

Пластмасовите или силиконови чаши за чаширане не изискват противопожарна обработка. Вакуумът в тях се създава механично.

Динамична вакуумна терапия

Тази процедура се провежда, както следва:

  1. Пациентът сяда или лежи на дивана.
  2. Засегнатата област се смазва старателно с мастен крем или вазелин.
  3. Взимаме стъклен буркан в ръце, създаваме вакуум с горящ фитил и го оставяме да засмуче добре тялото.
  4. След като кожата се изтегли в контейнера, трябва леко да го преместите.
  5. Ако има остра болка, сесията трябва да бъде спряна..
  6. Процедурата отнема 10-15 минути.

Динамичната вакуумна терапия трябва да се провежда като курс. Ефективността му зависи от тежестта на заболяването. Ако процедурата се извърши правилно, пациентът ще почувства топлина в засегнатата област. След използване на вакуумни кутии болката ще отшуми значително. Вакуумната терапия е по-нежна от традиционния масаж.

Как да поставите буркани правилно с остеохондроза

Лечението с медицински банки е ефективно средство за лечение на остеохондроза. Изпълнението му не изисква специални познания. На проблемната зона може да се повлияе по различни начини - чрез поставяне на консерви на гърба или чрез масажиране на засегнатата зона с тях..

За масаж с вакуумна чаша най-често се използват стъклени медицински контейнери. Вакуумът в тях се създава чрез бързо загряване на въздуха. Наскоро на пазара се появиха специални пневматични кутии. Те са изработени от неалергенна пластмаса. Вакуумът в такива буркани се създава чрез изстискване на стените им, преди да се приложи върху засегнатата област..

Остеохондрозата се счита за хронично заболяване, което може да бъде напълно излекувано само в началния етап. Но този етап е труден за определяне, тъй като няма симптоми, така че лечението започва в пренебрегвано състояние. Купажният масаж е спомагателна процедура, която премахва подпухналостта в областта на прищипаните нервни корени, възстановява функционалността на мускулната тъкан и нормализира храненето в засегнатата област.

Преди да поставите консерви на гърба си с остеохондроза, трябва да се подложите на преглед, за да сте сигурни, че такава процедура не е противопоказана за вас. Освен това трябва да се научите как да го правите правилно, в противен случай можете да навредите на здравето си. Вакуумният масаж не може да се извършва на гръбначния стълб. Също така е необходимо да се изключи областта на сърцето и бъбреците. Преди масажа кожата се смазва обилно със зехтин или вазелин. Ако банките се използват за лечение на различни пациенти, те трябва да бъдат дезинфекцирани..

За да създадете вакуум в контейнера, горяща факла се вкарва в него за 2-3 секунди и бързо се поставя върху болното място. Трябва да се внимава чашата да не се прегрява, тъй като пациентът може да се изгори. Друг вариант: горяща свещ с широка основа се поставя върху кожата и се покрива с контейнер отгоре. Кислородът в контейнера изгаря, създава се вакуум и свещта угасва. Най-безопасните са силиконови кутии. В тях може да се създаде вакуум по дозиран начин, в зависимост от силата на натиск на стените на съда. Ако всички манипулации се извършват правилно, кожата ще бъде изтеглена в контейнера с около 1,5 cm.

Движенията на чашките по време на масажа трябва да са меки, гладки и непрекъснати. Те се изпълняват прави, в спирала или под формата на зигзаги. Препоръчително е да извършвате движението по кръвоносните съдове. Ако поставите буркани в случай на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, масажът се извършва отдолу нагоре, по корема - по посока на часовниковата стрелка, с гръдна остеохондроза - от гърдите до страните.

По време на масаж за остеохондроза пациентът може да почувства топлина, лека болка и леко усещане за парене. Продължителността на една сесия е 5-15 минути. Този масаж може да се прави всеки ден или всеки друг ден. След процедурата пациентът трябва да се увие в топло одеяло и да почива 30-40 минути. За да увеличите изпотяването, препоръчително е да пиете топъл чай от малини или липи.

Противопоказания

Трябва да се помни, че банките за лечение на остеохондроза не са подходящи за всички пациенти. Вакуумният масаж причинява разширяване на кръвоносните съдове. По този начин се борите с болезнени усещания, а също така постигате резорбиращ и противовъзпалителен ефект. Вакуумният масаж не причинява алергии, така че страдащите от алергия могат да го използват. Но има и противопоказания за банково лечение. Например, те не могат да се използват, ако тялото има възпалителни процеси..

Освен това масажът с чаша е противопоказан при кожни заболявания, рак, туберкулоза и вирусна пневмония. Вакуумният масаж не се прави за деца под 3 години и при повишена телесна температура. Ако искате да масажирате детето си с чаши, трябва да дозирате вакуума, тъй като кожата на бебето е много по-мека от тази на възрастен.

Банките не трябва да се поставят върху възпалена кожа с акне или екзема. Гнойният секрет може да се превърне в източник на инфекция. Банките могат да бъдат поставени на всяка част на гърба, с изключение на сърцето и бъбреците. Друго важно противопоказание е обострянето на заболяването. Причината за това е силният приток на кръв, който може да причини възпаление в тъканите. Ако тези противопоказания не се вземат предвид, лечението може да доведе до неприятни последици..

Както бе споменато по-горе, банките не трябва да се поставят в гръбначния стълб. Но ако слушате различни лекари, мнението на експерти по този въпрос може да е различно. Някои експерти смятат, че лечението с вакуум трябва да започне от гръбначния стълб. Тази процедура ви позволява бързо да премахнете болката. Първият буркан се поставя върху долните прешлени на шийния гръбнак и по-нататък по гръбначния стълб до опашната кост. За усилване на ефекта се използва кръвопускане..

Вакуумната чаена терапия не във всеки случай има благоприятен ефект върху тялото. Преди да използвате вакуумни кутии, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар..

Купиращ масаж на шията

Един от начините да се отървете от болката, замаяността, страховитите ръце и други съпътстващи симптоми на цервикална остеохондроза е масажът с чаша.

Това е доста ефективен инструмент. Този масаж се нарича още вакуумен масаж. Известна е от древни времена, прави се с банки от различни материали. Бурканите могат да бъдат направени от стъкло, гума, керамика, пластмаса и дори бамбук. Положителният ефект от купажния масаж се постига при използване на масажни движения и вакуумно чаширане. Банките са спомагателен елемент на основния масаж. При използване на консерви токсините се елиминират перфектно от тялото на пациента, горните слоеве на мускулите се затоплят, кожата се тонизира, общото състояние на съдовете се подобрява. Поради това общото здравословно състояние на пациента се подобрява, симптомите на цервикалната остеохондроза изчезват.

Основните етапи на купажния масаж за цервикална остеохондроза

След общ масаж на областта на шията, преди финалните удари, тялото се разтрива с масло. Можете да използвате бебешки козметични масла, специални масажни или ароматни масла. За вакуумен масаж са необходими само две кутии, по-добре с различен диаметър.

  1. Дълга пръчка, приготвена предварително с памучна турунда в края, се потапя в съд с алкохол, след това се подпалва и донася в банката.
  2. Бурканът се загрява, образува се вакуум, в този момент е необходимо да се спусне буркана върху масажираната част на кожата, да се изтегли в кожата около един и половина сантиметра, да се придвижва буркана по посока на часовниковата стрелка с кръгови движения, като се започне от долния шиен прешлен. Не докосвайте прешлените.
  3. Извършват се 11-12 кръгови движения, след което праволинейните движения започват от скалпа до средата на раменете. Когато масажирате шията с банки, трябва да следвате притока на кръв, банките трябва да се движат отгоре надолу.

След използване на пластмасови, гумени кутии кожата на пациента може да се зачерви, понякога има усещане за парене. Ако се появи болезненост, тогава трябва да се контролирате, така че да не носи ненужен дискомфорт..

След масажа пациентът трябва да си почине, така че пациентът може да му бъде предложен да легне върху удобна повърхност.

Всеки тип масаж, който се извършва с цервикална остеохондроза, трябва да донесе облекчение на симптомите, без значение как се извършва. Важно е да запомните основното правило, да лекувате, но не и да навредите.

Масажистът задължително следи състоянието на пациента преди и след масажа, за да проследи положителния ефект.

Вакуум масаж на лицето с банки. Линии, как да го направите, видео

Вакуумният масаж на лицето на банките е ефективна процедура, насочена към борба с промените, свързани с възрастта. С негова помощ можете да подмладите кожата, да изгладите бръчките, да премахнете малки дефекти.

На мястото, където е инсталирана банката, се активират процесите на регенерация на кожните клетки, подобрява се притока на кръв и лимфата. Този тип масаж е лесен за изпълнение, така че може да се извършва не само в козметични салони, но и у дома. Основното условие е да изберете правилните банки, вниманието и предпазливостта.

Показания за провеждане

Козметиката не винаги помага за овлажняване на кожата и да се справи с промените, свързани с възрастта. Те не активират притока на кръв, не засягат мускулите. За да подобрите притока на кислород към всяка клетка, е по-добре да използвате вакуумен масаж Вакуумният масаж на лицето с чашки е насочен към подмладяване на кожата, затова се препоръчва на жени в зряла възраст.

Нежната половина, която все още няма 40 години, може да премахне малки проблеми с маски, серуми и друга козметика. Масажът с чаши помага да се справи с такъв проблем като двойна брадичка, гънки по кожата. Младите момичета могат да го използват, за да се отървете от ранните бръчки на челото..

Експертите препоръчват да се проведе курс на вакуумен масаж за мъже и жени с:

  • малки бръчки и белези;
  • наличието на двойна брадичка;
  • увиснала кожа, която е загубила своята еластичност;
  • обриви и подуване;
  • суха и избледняла кожа.

Вакуумният масаж на лицето с чаши възстановява здравия вид на кожата, премахва кръговете под очите, почиства мастните канали, премахва блясъка.

След като завършите пълния курс на масаж, можете да постигнете следните резултати:

  • върне нормалните метаболитни процеси;
  • подобряване на кръвообращението;
  • нормализират функциите на лимфната система;
  • премахнете вредните вещества;
  • укрепват мускулната тъкан;
  • намаляване на бръчките;
  • наситени клетки с кислород;
  • подобряват еластичността на кожата;
  • премахнете подпухналостта;
  • тесни пори;
  • увеличаване на производството на колаген.

След няколко сеанса се забелязва как се връща естественият руж по лицето. За да се отървете от множество проблеми и да подмладите кожата, ще помогне напълно завършен курс, предназначен за 10 сесии.

За да запазите получения резултат за дълго време, е наложително да го комбинирате с други козметични процедури. Трябва да запомните за овлажняване и почистване на кожата, да контролирате продължителността на съня и количеството течност, която изпивате на ден.

облага

Вакуумният масаж на лицето с банки има редица неоспорими предимства пред много други козметични процедури:

  1. Нормализира тургора на кожата поради увеличения приток на кръв и с кръвния поток влиза повече кислород.
  2. Втората брадичка е напълно отстранена.

Вакуумният масаж на лицето с консерви помага да се премахне двойната брадичка.

  • Намалява мускулната птоза.
  • Тенът е значително подобрен.
  • Всички мимически бръчки изчезват напълно след курса, защото мускулите се отпускат, а дълбоките бръчки стават по-малко забележими.
  • Сухата кожа ще спре изсушаването и лющенето.
  • Тенът ще бъде по-свеж.
  • Активира се производството на колаген и еластин, поради което този вид масаж може да се сравни с ревитониците.
  • Порите са стеснени.
  • Синдромът на болката и патологичните рефлекси, произтичащи от притискането на нервните окончания, отминават.
  • Тъмните кръгове под очите се отстраняват.
  • Мастните и потните жлези се почистват.
  • Излишните мастни натрупвания отминават.
  • Подобрява имунитета.
  • Основният плюс на масажа с консерви е активирането на всички естествени процеси в организма, които се забавят с годините, ефектът настъпва без използването на лекарства. Освен това, ако сравните тази процедура с много други, тогава цената й е ниска, особено ако внимателно изучавате техниката и провеждате сеанси у дома.

    Как да се подготвим за процедурата

    Преди да започнете масаж с консерви, трябва да изберете правилния продукт. Висококачествените кутии задължително се продават с инструкции, а комплектът съдържа устройства с различен диаметър. Важно е също така, че консервите са удобни за използване, например продукт, оборудван с помпа у дома, е труден за използване.

    Необходимо е също така да се обърне внимание на материала, тъй като банките са:

    Според опитни козметолози бурканите, изработени от силикон, се считат за най-удобни, тъй като се прилепват плътно към кожата, не абсорбират маслото и неговата миризма и лесно се плъзгат по тялото. Диаметърът на консервите е предназначен за различни приложения. Така например можете да премахнете малки бръчки с буркан с малък диаметър, а големи, съответно, с голям.

    Масажът ще бъде ефективен, ако маслото е избрано правилно. Функцията му е да подобрява плъзгането на консервата по кожата, омекотява и подхранва кожата с полезни вещества, намалява дискомфорта и нормализира метаболитните процеси.

    По-добре е да провеждате вакуумен масаж на лицето с банки, като използвате следните масла:

    маслоИмоти
    маслинаПомага на кожата да се почисти по-добре, не запушва порите, подхранва и овлажнява добре, активира регенеративните процеси.
    бадемПремахва лющенето, стяга порите, овлажнява.
    Кокосов орех.Този тип се счита за отличен избор за представители на чувствителна кожа, възстановява клетките, изглажда бръчките.
    От гроздови семкиНасърчава задържането на влага в кожата, има подхранващи и подмладяващи свойства.
    авокадоИма антисептичен ефект, подобрява притока на кръв, насърчава отстраняването на токсични вещества.
    Кайсиеви ямиНормализира работата на мастните жлези.

    Висококачественото масло не трябва да съдържа химически добавки или аромати и не трябва да има остра миризма и примеси. По-добре да залепите със студено пресовано масло.

    Преди да започнете масажа, трябва да се подготвите за него:

    1. Почистете лицето си от козметика, измийте го със сапун и го подсушете с кърпа.
    2. Задължително е да направите парна баня, с помощта на която ще бъде възможно да се отворят порите, да се загрее и омекоти кожата. Можете да провеждате ваните с всякакви билкови отвари или просто да сложите топла салфетка на лицето си, оставяйки я за 5 минути.
    3. Нанесете малко количество масло върху областта на лицето.
    4. Третирайте бурканите с алкохолни кърпички или други средства с дезинфектантни свойства.

    Козметолозите съветват, четвърт час преди процедурата, седнете, отпуснете се, затворете очи и помислете за нещо приятно. След процедурата е по-добре да не излизате на чист въздух за 3 часа..

    Разновидности и техники на изпълнение

    Има 2 вида масаж:

    1. Статично. Използва се за влияние върху конкретни проблемни области за тяхното дълбоко изучаване..
    2. Dynamic. Използва се за обработка на всички зони на лицето, шията и деколтето.

    Всеки тип масаж има специфична схема от действия..

    Сесията за статичен масаж се извършва, както следва:

    • банка с необходимия диаметър се поставя върху назолабиалния, зоната между веждите или в друга зона, за която е необходимо леко да се притисне;
    • кожата трябва да бъде изтеглена на няколко милиметра;
    • оставете буркана неподвижен за 2-3 секунди;
    • стиснете малко, като държите кожата, извадете буркана;
    • пренареждане на друг сайт.

    Можете да използвате няколко консерви наведнъж, като ги поставите в различни области. С всяка нова сесия увеличавайте времето, като добавите 1-2 секунди. Динамичният масаж осигурява плавно движение на консервите по масажните линии. Препоръчва се да го започнете от деколтето, като плавно се движите все по-високо и по-високо към лицето. Всички манипулации се извършват без бързане и резки движения.

    Алгоритъмът на действията е следният:

    1. Когато правите масаж на шията, придвижвайки се към брадичката, човек трябва да започне от ямката между ключиците и брадичката, а след това от ухото надолу, насочвайки се към ключиците. Времето на задържане е не повече от 2 минути, диаметърът на консервите е голям.
    2. По-добре е да масажирате брадичката с буркани с диаметър 2,2 см. Необходимо е да започнете процедурата от центъра на брадичката, движейки се вляво, преминавайки по контура на лицето до скулите. Също така отидете на другата страна. Работете областта на брадичката с кръгово движение.
    3. Следва развитието на скулите и носа. Следвайки от брадичката до ухото, от ръба на устните до ушната мида, от крилата на носа до темпоралната област, от средата на носа до скулите. Повторете всички движения няколко пъти от всяка страна.
    4. Назолабиалните гънки се обработват отгоре от крилата на носа и до устните. Не се движете нагоре, кожата може да се разтегне.
    5. Зоната около очите трябва да се масажира възможно най-нежно, за да не се навреди на чувствителната кожа, защото именно в тази зона е най-деликатната. Движението трябва да се започне от вътрешния ъгъл на окото и по хода на свръхцилиарната арка към външния, да се върне по линията на костта на орбитата.
    6. Необходимо е да масажирате челото от моста на носа и до линията на косата, от моста на носа до областта над слепоочието от едната страна, а след това от другата.

    Повторете всяко от движенията няколко пъти..

    Алгоритъм на дирижиране

    Ако не спазвате препоръките и нарушавате времето на експозиция, както и прилагате сила, тогава в резултат на това ще се появят хематоми. Която и да е масажирана част от лицето, бурканът трябва да се движи лесно. Понякога за това трябва леко да опънете кожата или да коригирате силата на удара..

    У дома можете да масажирате с банки, като следвате следната схема:

    1. Почистете кожата, загрейте и смажете с масло.
    2. Необходимо е да се обработва кожата, преминавайки от центъра на челото към слепоочията, с вертикални движения от веждите и до линията на косата.
    3. Внимателно обработете напречния шев в областта на челото, като използвате кръгови движения. За да постигнете максимален ефект, е по-добре да вземете консерви с диаметър 32 и 22 мм. Първо използват големи, а след това малки. По-добре е да масажирате клепачите с консерви с диаметър 11 мм.
    4. Намажете зоната около очите с мастен крем или масло.
    5. Инсталирайте буркана на върха на носа, задръжте го и след това с плавно движение се втурнете нагоре към гънката на веждите.
    6. Необходимо е да обработите долния клепач в посока от носа към слепоочията, като се движите почти до линията на косата.
    7. Най-проблемните зони могат да бъдат третирани по точка, докато силата на удара трябва да бъде незначителна.

    Масажът на брадичката и шията се извършва с кутии с голям и малък диаметър.

    Нанесете масло върху кожата и започнете процедурата:

    1. Първоначално трябва да вземете буркан с диаметър 32 мм, да го поставите в основата на шията вдясно, да го движите плавно, без да трепнете, като се насочите към брадичката. Повторете манипулациите от другата страна, без да обработвате централната част на шията.
    2. Поставете буркана в средата на брадичката. Необходимо е да нарисувате по няколко линии: първоначално се движите по дъгата на челюстта, а след това под нея, насочвайки се към ушната мида. Повторете манипулациите от двете страни на лицето.
    3. Движейки се по посока на часовниковата стрелка, с кръгово движение масажирайте цялата зона на брадичката.
    4. С фина дюза с диаметър 11 мм се извършват манипулации, като се започне от вътрешния ъгъл на очите близо до носа, правят се кръгови движения, следват към устните, изглаждат се бръчките. Направете същото и от другата страна..
    5. Отворете леко устата си, като по този начин издърпате кожата над горната устна, масажирайте бръчките с помощта на фина дюза.

    Ако по време на процедурата има болка, дискомфорт, зачервяване, които не отшумяват дълго време, тогава масажът се спира.

    продължителност

    Експертите използват два варианта за курса на вакуумен масаж с банки:

    1. В първия случай може да има 10-15 сесии, които се провеждат всеки друг ден. Курсовете могат да се повтарят, но само с почивка от 30 дни.
    2. Интензивен курс. Той предвижда ежедневни процедури. След приключване на такъв курс трябва да се проведе поддържащ масаж - веднъж седмично..

    Не масажирайте преди да излезете навън. Най-доброто време е преди лягане или 4 часа преди планираната разходка на чист въздух. След процедурата кръвоносните съдове се разширяват и температурата спада отвън, високата влажност може да им навреди.

    Първата сесия не трябва да трае повече от 15 минути. След това можете постепенно да увеличавате времето. Една и съща зона трябва да се третира 4 пъти.

    Честите и агресивни манипулации по време на масаж няма да дадат бърз и желан ефект. Задължително е да правите почивки, за да може кожата да се възстанови, да премахнете микропукнатините и да почивате.

    Често след първите процедури, когато ръката все още не се е адаптирала, се появяват хематоми. Картофеният сок или парче суров картоф, приложен върху проблемната зона, ще ви помогне да се отървете от тях..

    Вреда и противопоказания

    Вакуумният масаж на лицето, извършван с помощта на специални консерви, като повечето козметични процедури, също има редица противопоказания.

    Поради специфичните свойства и принципа на действие, този вид масаж може да бъде вреден за хора, страдащи от:

    • тромбофлебит;
    • ранна възраст;
    • херпес;
    • разширени вени;
    • патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
    • дерматит;
    • гъбични кожни лезии;
    • възпалени лицеви нерви;
    • преумора и слабост;
    • онкология;
    • хипертония;
    • специална чувствителност на кожата;
    • наличието на голям брой бенки.

    Не се препоръчва провеждането на масаж по време на носене на бебе и кърмене. Масажът на лицето с чаши може да навреди на кожата, ако има увреждане: драскотини, ожулвания, абсцеси. Масажът трябва да се отложи за тези, които имат възпаление на лимфните възли, заболявания, засягащи дихателните пътища, със силно акне.

    Не масажирайте веднага след татуиране, пилинг, пиърсинг и Botox инжекции. Определено трябва да дадете на кожата си почивка.

    След процедурата няма отрицателни последици, ако не нарушите техниката на изпълнение. Ако алгоритъмът на действията или времето на експозиция са били нарушени, тогава може да се появи подуване, синини, зачервяване. Всички последствия отминават самостоятелно след 2-3 дни. Ако ситуацията не се е върнала към нормалното, тогава в този случай ще трябва да се консултирате с дерматолог.

    Вакуумният масаж на лицето след края на курса ще помогне за подобряване състоянието на кожата, премахване на различни проблеми, свързани с възрастта и подмладяване в продължение на няколко години. Процедурата, извършвана от банките, е лесна за извършване у дома, основното е стриктно да спазвате алгоритъма на действията, правилно да подготвите кожата, да следите чистотата и стерилността на инструмента.

    Дизайн на артикула: Олег Лозински

    Видео за вакуумен масаж на лицето с консерви

    Самозадвижван вакуумен масаж на лицето с чаши:

    4 етапа на подготовка за масаж с чаши за остеохондроза на шията

    Купажният масаж е доста популярен метод на алтернативната медицина от миналия век..

    С развитието на фармацевтичните продукти обаче употребата му става все по-рядка и по-рядка. Независимо от това, използването на чаши за лечение на остеохондроза на цервикоторакалния регион може да бъде много ефективно..

    Същността на този масаж

    Масажът с чаши за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб включва използването на специални медицински изделия, които при контакт с тялото образуват вакуум. Вакуумният масаж стимулира притока на кръв в мястото на прикрепване към кожата и мощно загрява тъканите, подложени на масажни манипулации.

    Всяка течност има физическото свойство да се движи от зона с по-високо налягане към зона с по-ниско. И колкото по-ниско е налягането там, толкова повече течност има. Това е в основата на медицинската употреба на консерви. Те създават вакуум, необходим за аспирацията на кръв и други биологични течности.

    Ефективността на използването на техниката

    Терапевтична процедура с използване на консерви ви позволява да постигнете следните резултати:

    • елиминира синдрома на болката, като същевременно подобрява кръвообращението в областта на болезнените сегменти;
    • премахнете подпухналостта и възпалението;
    • за активиране на процеса на регенерация на тъканите на междупрешленните дискове;
    • премахнете от тялото токсини и продукти на разпад, образувани на фона на възпалителния процес;
    • подобряват състоянието на мускулния тонус и мускулната еластичност;
    • активират регенерацията на миелиновата обвивка;
    • подобряват функционирането на вътрешните органи;
    • отстранете тялото от състояние на стрес.

    Трябва обаче да се има предвид, че ефективността на масажа се крие повече в премахването на симптомите, а не в лечението на първопричината, следователно трябва да се комбинира с други методи на лечение.

    Видео

    Купиращ масаж на зоната на шийката на яката

    Показания за лечение

    Купажният масаж при остеохондроза на гръбначния стълб се предписва, ако има такива симптоми:

    • остра болка в областта на шията, гърдите или долната част на гърба;
    • загуба на чувствителност или парестезия на кожата на крайниците, придружена от изтръпване, течащи пълзения, парене, усещане за свиване;
    • болка в главата, загуба на пространствена ориентация;
    • мускулна слабост и ограничаване на двигателните функции.

    Трябва обаче да се има предвид, че подобна терапия предполага сериозен ефект върху тялото, следователно, ако се използва за други цели, съществуващата патология може само да се влоши. Ако остеохондрозата се потвърди, тогава използването на метода на масаж с помощта на консерви трябва да бъде съгласувано с лекаря..

    Кога не се прилага?

    Лечението на остеохондрозата с банки има редица противопоказания:

    • инфекциозни заболявания;
    • трескави състояния;
    • наличието на родилни петна или старчески петна по кожата на онези места, където се предполага, че процедурата се провежда;
    • дерматологични възпалителни процеси по кожата, които се развиват динамично;
    • персистираща артериална хипертония;
    • общо силно изтощение на организма;
    • сериозни заболявания на сърцето и дихателната система;
    • заболявания на хематопоетичните органи или склонност към кървене;
    • злокачествени образувания;
    • дерматологични прояви на алергична реакция;
    • отворена форма на туберкулоза;
    • системно възпалително заболяване на съединителната тъкан;
    • сериозни съдови патологии.

    Освен това не се препоръчва да се прави масаж с чаши по време на обостряне на остеохондроза, тъй като притока на кръв, причинен от процедурата, може да провокира развитието на възпалителен процес в меките тъкани..

    Как правилно да правите масаж с консерви?

    Как да поставите банки на гърба си с остеохондроза, лекарят първоначално трябва да покаже на пациента. Преди пациентът да може да направи тази процедура у дома, той или неговите близки трябва да разберат основните правила добре:

    1. с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, манипулациите могат да се извършват докато седите, а във всички останали случаи - легнали на корема.
    2. Преди масаж с консерви се препоръчва на пациента да се вземе вана или душ. По време на хигиенните процедури той трябва старателно да измие и леко да изпари кожата на зоната, която ще подлежи на масаж.
    3. Банковите манипулации се извършват само в подготвената зона. За да направите това, използвайки класически масажни техники (гладене, триене, месене), те постигат дори хиперемия на кожата, което ще показва кръвния поток.
    4. За масаж с консерви ще ви е необходим детски крем или растително масло. Едно от избраните средства е равномерно разпределено по повърхността, която трябва да се масажира, в такова количество, че ръцете да се плъзгат добре.
    5. Ако синдромът на болката е по-силен от едната страна, тогава се препоръчва да започнете масажа за чаша от зоната, където боли по-малко.
    6. Стабилен положителен ефект може да се почувства само ако завършите курс от поне 10 сесии.

    За да се постигне максимален ефект от масажа за чаша при остеохондроза, той трябва да се провежда редовно.

    Подготовка за процедурата

    Банковата манипулация изисква малко предварителна подготовка. В противен случай процедурата просто няма да се оправдае и няма да има никакъв терапевтичен ефект..

    Преди да започнете да масажирате с банки, подготовката трябва да включва следното:

    1. при използване на стъклени изделия е необходимо да се направи огнена обработка. Около пинсети се навива памучен тампон, добре напоен с алкохол. Далеч от тялото на пациента, трябва да подпалите фитила и да поставите пинсети с горящ памучен тампон в буркана буквално за 1-2 секунди, за да създадете вакуум.
    2. Ако се използват пластмасови / силиконови продукти, няма нужда да ги подгрявате предварително. Но те се нуждаят от дезинфекция, което може да се направи с всеки антисептик. Такива консерви просто се прецеждат и се прикрепят към засегнатата област..
    3. Ако процедурата се планира да се извърши за малък пациент, тогава всички действия трябва да се извършват много деликатно, за да не наранят нежната кожа на децата.
    4. Ако се използва пластмасова кутия с помпа, тогава преди да започнете манипулациите, трябва да се евакуира от нея. В момента на закрепване на такъв буркан към тялото пациентът може да изпита лек дискомфорт, което се счита за норма. Но ако много боли, това означава, че нещо се обърка.

    След предварителна подготовка можете да продължите сесията, но трябва да се има предвид, че банките никога не се поставят в областта на сърцето, бъбреците и директно на билото, с изключение на седмия шиен прешлен, сакрума и крижово-лумбалните и сакрококцигеалните стави.

    Основни методи

    Банките за остеохондроза се инсталират доста лесно, а в техническото им изпълнение изискват минимум умения. Има специфични техники за масаж, които се извършват с тези медицински изделия. Може да се извърши динамична вакуумна процедура или статична терапия.

    Купателен масаж

    Вакуумната терапия за остеохондроза на цервикоторакалния сегмент на гръбначния стълб се извършва с помощта на 5 кутии. След предварително смазване с растително или специално масажно масло, на раменните мускули се поставят 2 кутии, 1 консерва се поставя в областта на седмия шиен прешлен, а 2 кутии се поставят над раменните лопатки..

    Манипулациите започват от сегмента на седмия шиен прешлен. Кръговите движения (по посока на часовниковата стрелка) се извършват, докато върху кожата не се появи постоянна хиперемия и прилив на топлина. Ако болестта на пациента не е прекалено напреднала, тогава е достатъчно да се извършат такива манипулации за 2 минути. След това, едновременно с две банки, разположени на раменните мускули, масажирането на зоната на шията-яка продължава.

    С остеохондрозата банките се движат по паравертебралните линии (от средната линия на гърба по гръбначния стълб трябва да се отдръпнат с 5-7 см), след това нагоре и надолу. Всички движения се извършват първо от едната страна на гърба, а след това преминават към другата. Промяната на местоположението се извършва в горния гръден сегмент на билото. Всички действия се повтарят до 7 пъти, постигайки постоянна хиперемия на кожата.

    Тези действия отнемат до 2,5 минути, след което 3 кутии се поставят на оригиналните им места. И след това започнете да масажирате с последните 2 банки от скандалния сегмент. Манипулациите и продължителността са абсолютно същите като предишната част от масажа.

    Ако сумираме цялото време, отделено на различни сегменти, тогава цялата терапевтична процедура за цервикоторакална остеохондроза не отнема много време и е само около 7-8 минути. Извършва се в рамките на 10-15 сесии. Терапията може да се повтори след две седмици..

    Както показва клиничната практика, след 3-4 цикъла вакуумен масаж с двуседмична почивка между всеки курс, пациентът има възможност напълно да се откаже от употребата на болкоуспокояващи за локално приложение или за перорално приложение..

    Статична терапия

    Банките за остеохондроза могат просто да се използват, за да може пациентът да седи с тях или да легне (статичен масаж за чашане). Използването му е ограничено до такива манипулации:

    • пациентът трябва да заеме удобно положение (легнало или седнало);
    • патологичният сегмент на гърба трябва да се третира с антисептик;
    • третирайте буркана с огън, като запалите памучен тампон на алкохолна основа върху пинсети;
    • прикрепете буркана към гърба възможно най-бързо;
    • поставете банките на разстояние 3-4 см една от друга.

    Продължителността на сесия на статична терапия за остеохондроза е средно половин час.

    Динамична терапия

    Всички движения трябва да се извършват бързо и ясно с една консерва. След като се оттегли на 3-5 см от гръбначния стълб, трябва да прикрепите буркана към кожата. След като кутията е засмукана до гърба, те започват да извършват динамични движения отгоре надолу и назад, започвайки от горната част на раменете. Масажната процедура при остеохондроза трябва да отнеме не повече от 10 минути. Ако се появи болка, тогава манипулацията трябва да бъде спряна..

    Ползите от тази терапия

    Банките за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб ви позволяват да разградите солни отлагания в този гръбначен стълб. След процедурата за чашене се подобрява кръвообращението и се елиминира хипоксията на мозъка, което предпазва от развитието на хипертонични кризи и смъртта на мозъчната тъкан. В допълнение, терапията с чаша намалява болката в мускулите на междупрешленните дискове и освобождава тялото от токсини и токсини..

    Ръчните процедури с помощта на консерви са по-нежни от класическия масаж.

    Благосъстоянието на пациента се подобрява, болката се елиминира, усещането за слабост се заменя с жизнерадост.

    Ако координирате всичките си действия с лекуващия лекар и стриктно се придържате към препоръките за извършване на масаж с банки, тогава с помощта на такава процедура можете да постигнете много добри резултати..

    Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter. Определено ще го поправим, а вие ще имате + карма

    Как да направите най-лимфния дренажен масаж на лицето с банки

    Поздрави на всички посетители на блога! За да изглеждат по-млади, жените ходят на различни експерименти. Днес ще разберем дали е възможно да се направи масаж на лицето с консерви, как да се направи, кои от тях, как ще помогнат за премахване на бръчки под очите, подуване на лицето, стягане на кожата.

    Чудотворно ориенталско подмладяване

    Купиращата терапия е истинско чудо, известно на Изток от най-древни времена. Процедурата се счита за отлична тренировка за кръвоносната и лимфната система..

    Вакуумните кутии, поради разредения въздух вътре, засягат дълбоките слоеве на епидермиса. Благодарение на тази манипулация се активира кръвотокът, метаболизмът и лимфният дренаж, тъканите се снабдяват с кислород, изправят се, намалявайки дълбочината на бръчките.

    Отсега нататък всяка жена може да уреди масажен салон у дома. Достатъчно е да купувате банки и да ги използвате умело. Първо, вижте какви заболявания не можете да проведете подобна процедура:

    • Тежки гнойни акне с отворени лезии;
    • Кожни заболявания, херпес;
    • Настинка с висока температура;
    • Всички видове кожни новообразувания;
    • Повишено кръвно налягане и сърдечни неразположения;
    • Отворена туберкулоза;
    • Възпалени лимфни възли и лицев нерв;
    • Капилярите са ясно видими.

    Закупете буркани, научете техниката и започнете манипулации против стареене. Тази уникална процедура ще помогне за поддържането на младежко лице за години напред..

    Кои банки да изберат

    Аптеката продава няколко вида консерви, остава да решите коя е по-добре да изберете.

    Гумените са най-евтините. Дълбочината на въздействие върху третираната зона зависи от силата на натискане с пръсти. Те са неудобни с това, че бързо се замърсяват и задържат миризмите на масла за дълго време, които е трудно да се „убият“ с нещо. Има опасност от опасни бактерии.

    Силиконовите са добри, защото сякаш "плават" върху кожата, поддържайки вакуума вътре. Но те имат недостатък - те не задържат формата си дълго. Пластик със силиконова дюза, удобен и практичен, може да се използва за статичен масаж.

    Можете да закупите стъкло с гумена или силиконова дюза. Те са изключително удобни за "работа".

    За манипулация ще ви трябва устройства с различни размери:

    • 1 см в диаметър се използват за кожата около очите и назолабиалните гънки.
    • Средните кутии с диаметър 2-3 см са необходими за обработка на мускули, дълбоки слоеве на кожата, както и за обработка на челото и бузите.
    • За деколтето ще са необходими големи кутии.

    Кое масло да избера

    Банките трябва лесно да се движат по кожата, така че трябва да се смазват с масло. Изберете прясно масло, без добавки, по-добро от студено пресовано.

    Не използвайте преработени или обогатени масла. Съставките могат да проникнат дълбоко в кожата, което е нежелателно. По-добре да вземете масажен крем, гел или да направите подхранваща маска за тип кожа.

    Изберете всякакви масла. Има цял списък от тях: от кокос до жожоба и авокадо. Можете да вземете 2 масла, след което към тях добавете няколко капки етер.

    Следвайки съветите на козметолозите, тази процедура може да се проведе с: бръчки, двойна брадичка, увиснала избледняла кожа, подуване и обриви, мазна и суха кожа. Особено полезно е, ако дермата е загубила своята еластичност.

    Кога да очаквате резултати от сесии

    Преди да продължите със сесията, бурканите трябва да бъдат старателно дезинфекцирани. Може да се измие с алкохол, водороден прекис или сапунена вода.

    Не споделяйте инструмента си с никого, дори роднини.

    Ефектът от процедурата ще бъде забележим още след първата сесия. Но забележими резултати ще бъдат видими след 10 дни редовен вакуумен масаж.

    За да се постигне ефектът, въздействието с банките трябва да се извършва постепенно, като се започне от три минути. Тогава времето може да се доведе до 15 минути.

    Колко често трябва да се провежда тази процедура: веднъж или два пъти седмично, за предпочитане вечер. Достатъчно е да видите приятните промени.

    Прегледите на жените показват, че още на следващия ден те бяха изумени от промените в кожата на лицето към по-добро..

    Какви промени ще настъпят във външния вид:

    • Намалете дълбоките бръчки.
    • Краката и бръчките на Кроу около устните ще се изгладят.
    • Овалът на лицето ще стане ясен. Подутите и двойната брадичка ще намалеят или изчезнат.
    • Тенът ще стане сияен, повърхността на епидермиса ще бъде изравнена.
    • Порите ще се стеснят, акнето и възрастовите петна ще изчезнат.
    • Сухата кожа ще задържа влагата, докато мазната кожа ще се отърве от мазния блясък.

    Подготовка за масаж:

    1. Ясно лице.
    2. Измийте с топла вода или душ, за да изпарите кожата си.
    3. Нанесете няколко слоя масло.

    Видове масаж на лицето

    Необходимо е да се овладеят два вида масаж - статичен или точков и динамичен.

    Как да използвате банките? Ако бурканът е силикон или стъкло с накрайник, тогава трябва да го нанесете върху кожата и леко да изстискате крушата. Кожата трябва да бъде издърпана навътре само с 1-2 милиметра.

    В началото е достатъчно да го задържите на едно място за 5 секунди. Постепенно увеличавайки времето на експозиция, то трябва да се доведе до 1 минута. След края на експозицията е необходимо да се отслаби вакуумът, да се отстрани кутията. Не можете да го откъснете рязко! След това банката се пренарежда към друга част на лицето. Ето как се извършва статичен масаж.

    Техника на динамичната процедура:

    • Поставете буркана върху лицето си, като леко натискате гумената дюза.
    • След това внимателно и бавно преместете буркана, без да се отклонявате от масажните линии. В този случай трябва да се опитате да не разтягате кожата, като я държите с пръсти..
    • Пуснете крушата, свалете консервата.

    Прочетете също
    Масаж на лицето: 10 най-добри техники у дома
    Здравей, скъпа. Ето преглед: най-добрите техники за домашен масаж. Всяка жена не иска да се примири с появяващите се бръчки и прави всичко възможно да я удължи...

    Масаж на определени зони на лицето

    При първите сесии не е необходимо да се рисува в кожата твърде много. Просто пуснете буркан със среден размер по всяка масажна линия. Бурканът е прикрепен към избраната зона и, без да освобождавате крушата, се движи по масажните линии. След това се отстранява в края на реда, след което отново се поставя в началото. Повтаря се 4-5 пъти. Цифрите показват схемите на експозиция.

    Област на челото

    За да обработите областта на челото и веждите, ще ви е необходим буркан с диаметър 22-33 мм

    Когато работите над веждите, не хващайте кожата на горния клепач.

    Област на бузите

    Диаграмата показва линиите на изработка на средната и долната трета на лицето. Това ще помогне за запазване и възстановяване на еластичността на тъканите и коригиране на контура на лицето..

    Не хващайте тънката кожа около очите, устните и назолабиалната гънка.

    Челюст и скули

    Диаграмата показва масажни линии за обработка на зоната под брадичката. Това движение е необходимо, за да се отървете от телесните мазнини. Размер на кутията - 33 мм.

    Зоната на челюстта не трябва да се обработва наведнъж. Необходимо е да започнете от средата, първо в едната посока, после в другата, като държите кожата с пръсти.

    Брадичката

    Работете брадичката с кръгово движение или както е показано на фигурата.

    Тази техника ще ви спести от появата на двойна брадичка и копита. За работа се нуждаете от буркан с диаметър 22 или 33 мм.

    Масаж на зоната на очите

    Извършва се в буркан с най-малки размери. А броят на повторенията е само 2 пъти във всяка посока.

    Ето каква може да изглежда схемата за поставяне на вакуум в горния и долния клепач.

    Когато работите върху горния и долния клепач, бурканът трябва да се задвижва само по протежение на костите на окото, без да докосва кожата вътре в него. Посока: от моста на носа до външния ръб на окото и от външния към вътрешния.

    Акупресурата се извършва около очите, за кратко поставете буркана върху точките на горния и долния клепач (както е на снимката).

    Масажът за бръчки или "крака на врана" се прави с нежни кръгови движения, като държите кожата с пръсти от двете страни.

    Област на назолабиалните гънки

    Използвайте малък буркан с диаметър 11 мм, за да работите върху крилата на носа..

    Прочетете също
    Четири техники за скубане на масаж на лицето
    Прекрасен ефект се осигурява от щипка масаж на лицето, който е неусложнен, лесен за запомняне и достъпен у дома. Вземете го за себе си и...

    Масаж на шията и деколтето

    Вратът е първият, който разкрива възрастта на жената, затова тя се нуждае от задължителни грижи, по-специално вакуумен масаж. Техника за масаж на шията и деколтето:

    1. Разделете тези зони визуално на 2 части.
    2. Намажете с масло.
    3. За да изработите деколтето, вземете буркан с диаметър 3 см. Поставете в средата на зоната, прикрепете и направете от средата отстрани. Направете 3-4 движения.
    4. Пренаредете буркана и повторете движението.
    5. Когато работите върху шията, не докосвайте щитовидната жлеза. Вземете средно голям буркан, натиснете гумената капачка, поставете го в областта на ухото, плъзнете го 3-4 пъти надолу.
    6. Преместете буркана в близост и отново започнете да се движите отгоре надолу.

    За първи път е достатъчна една минута, след това ще увеличите времето на експозиция, като го доведете до 5 или дори 10 минути.

    Прочетете също
    Как да направите подмладяващ масаж за деколте у дома
    За всяка жена е приятно да има младежка шия и деколте. Как можете да спрете стареенето на кожата в тази област? И масажът ще помогне на това...

    Как да се отървете от подпухналостта на лицето

    Много експерти са съгласни, че лимфният дренажен масаж на лицето подобрява микроциркулацията на кръвта, елиминира вредните вещества от кожата. Дори след няколко сесии започва образуването на естествен колаген, възстановява се лимфният поток, кожата става еластична, чиста и млада.

    Вакуумът разхлабва структурата на влакната, причинявайки циркулацията, която прави само младата кожа.

    Лимфният дренажен масаж се препоръчва на жени над 35 години. Именно от тази епоха е необходим фейслифт, възстановяване на предишния му млад цвят.

    Не дръжте буркана в една зона за дълго време, за да избегнете синини. Ако по време на сесията кожата стане много зачервена и зачервяването не отшуми дълго време, процедурата трябва да бъде спряна.

    Лимфна дренажна масажна техника

    Движението се осъществява по масажни линии от центъра към периферията. Всички движения се повтарят 4 пъти. Лимфният дренажен масаж трябва да се извършва всеки ден, след 10-15 сесии. След това месечна почивка и повторете курса.

    Когато приключите с нежния курс, трябва да преминете към по-интензивен курс, тоест да извършвате манипулацията ежедневно в продължение на месец. След това можете да проведете поддържаща терапия - 1 сесия за 1-2 седмици.

    Прочетете също
    Как да подобрим движението на лимфата в тялото с лимфен дренаж
    Здравейте скъпи читатели на моя блог. Запознати ли сте с процедурата, която ще бъде обсъдена по-късно? Какво представлява лимфният дренаж, за какво е предназначен и на кого е показано как се прави в салона и у дома...

    Лимфен дренажен масаж от Елена Каркукли

    Елена Каркукли е специалист по фитнес за лице. Тя основава и става главен треньор на клуба за естествено подмладяване на Faceday. Елена вярва, че гимнастиката за лице и манипулациите с консерви могат да удължат младостта на лицето в продължение на много години. Елена Каркукли показва на лицето си как се манипулира бурканите.

    Тя препоръчва да опитате първо на ръката си, а след това да преминете към лицето си. Вместо масло можете да нанесете подхранваща маска и да направите манипулацията.

    Прочетете също
    Техника за лимфен дренаж на лице с Елена Пятибрат за всеки ден за тези над 50 години
    По време на почистването на лицето можете (и трябва) да правите самомасаж. Простите процедури ще помогнат за нормализиране на цвета и тонуса на кожата, за изглаждане на бръчките и подобряване на микроциркулацията във всички слоеве на кожата. Техника...

    И накрая, сега знаете дали можете да правите масаж на лицето с консерви. Отговорът е очевиден - и може, и трябва!

    Важно Е Да Се Знае За Подагра