Подаграта е ставно заболяване, което възниква поради отлагания на соли на пикочната киселина (пикочната киселина) в тъканите на ставите. Патологията се развива в резултат на неправилно хранене, употребата на алкохолни напитки, вродени заболявания. Всъщност подаграта е един от видовете артрит, тъй като има всички характерни симптоми на това заболяване..

Подагричният артрит често се открива при мъже в зряла възраст (от 35-50 години), по-рядко болестта тревожи представителите на справедливата половина на човечеството.

За да преодолеете болестта, ще трябва да се заемете със сериозно лечение, което включва прием на лекарства, витаминотерапия, специална диета и други начини за подобряване на тялото..

Ползите от витамините

По време на лечението на подагрозен артрит тялото не трябва да страда от липса на витамини. Подаграта е придружена от нарушен метаболизъм, а витаминната терапия подобрява метаболизма. Необходимите хранителни вещества се получават от таблетки или храна. Особено важно е да приемате лекарства, които съдържат витамини С и Р..

Бъди внимателен

Според статистиката повече от 1 милиард души са заразени с паразити. Може дори да не подозирате, че сте станали жертва на паразити.

Лесно е да се определи наличието на паразити в организма по един симптом - лош дъх. Попитайте близки, ако дъхът ви мирише сутрин (преди да миете зъбите си). Ако е така, има 99% вероятност да се заразите с паразити..

Инфекцията с паразити води до неврози, бърза умора, внезапни промени в настроението, в бъдеще започват по-сериозни заболявания.

При мъжете паразитите причиняват: простатит, импотентност, аденом, цистит, пясък, камъни в бъбреците и пикочния мехур.

При жените: болка и възпаление на яйчниците. Развиват се фиброма, фиброиди, фиброкистозна мастопатия, възпаление на надбъбречните жлези, пикочния мехур и бъбреците. Както и сърце и рак.

Искаме веднага да ви предупредим, че не е нужно да тичате до аптеката и да купувате скъпи лекарства, които според фармацевтите ще унищожат всички паразити. Повечето лекарства са изключително неефективни и освен това причиняват огромна вреда на организма..

Какво да правя? Първо, съветваме ви да прочетете статия от главния институт по паразитология на Руската федерация. Тази статия разкрива метод, чрез който можете да прочистите тялото си от паразити, без да навредите на тялото. Прочетете статията >>>

Аскорбиновата киселина премахва урати (MK соли) от тялото.

Ежедневният прием на витамин С предотвратява развитието на ставни заболявания. Ревматологът ще предпише подходящите витамини за подагра, в зависимост от телесното тегло на пациента, неговото здравословно състояние.

Не.Основни витамини и добавки при подагрозен артритПриета доза на денБлагоприятни характеристики
1.Бромелаинът500 mg на всеки 3-4 часа по време на пристъпи на подагра, приети преди хранене.Разгражда протеините в кисела и алкална среда, предотвратява възпалението в ставите.
2.Витамин ЦИдеалният дневен прием би бил 0,5-1,0 грама витамин С на ден. В посочените дозировки се приема не повече от 7-10 дни. В случай на диария и диария консумираната доза се намалява.Елиминира киселинните соли (пикочните) от организма.
3.Витамин Е200-250 mg 2 пъти на ден, преди приемането е по-добре да се консултирате с ревматолог.Разтваря мазнините, премахва токсините, отровите, подобрява състоянието на кожата.
4.Рибена мазнина0,2-0,3 g 2 пъти на ден. Не е съвместим с антикоагуланти.Укрепва стените на кръвоносните съдове при подагра, богат е на различни важни микроелементи и полезни вещества.
пет.Фолиева киселина400-800 mcg е дневната надбавка за възрастен. Излишъкът няма да навреди, излишъкът се отделя от организма по естествен начин.При лечение на подагра фолиевата киселина подобрява метаболизма.
6.Кверцетин100-200 mg дневно след хранене.Повишава имунитета, предотвратява стареенето на тялото, предотвратява ставни възпаления.

Рибена мазнина

Полезна хранителна добавка, която съдържа Омега-3 и Омега-6 мастни киселини. При подагра приемането на лекарството има положителен ефект върху организма, насърчава ранното възстановяване чрез укрепване на ставните връзки.

Нашите читатели пишат

Тези, които четат този текст, вероятно са се сблъскали със същия проблем като мен. Някой съвсем наскоро е взел гъбата и то е само в началния етап, а някой страда от много години.

Искам да кажа веднага, че живея с гъбички на ноктите на краката почти десет години. Всичко започна толкова безобидно, че не му придавах никакво значение! По принцип всяка гъбична инфекция може да се прояви по всяко време. Независимо дали е стрес, краката ми са мокри, имунната ми система е спаднала В моя случай беше така, имах ARVI и след седмица започнах да забелязвам неприятни симптоми: сърбеж, пилинг, промяна в цвета, неприятна миризма.

Жена ми не издаваше алармата и просто намазваше краката ми със салицилов мехлем през нощта. "Нашите баби се отнасяха така, може би ще мине и за теб!" Това "може би" не сработи при мен и след известно време бях принуден да хукна към лекаря, където ми изрязаха нокътя в корена.

Мислите ли, че помогна? Година по-късно, когато нокътят практически порасна, гъбичките започнаха с още по-голяма сила! Разбрах, че никой освен мен няма да ми помогне с това нещастие. Затова влязох в интернет и започнах да изучавам как се лекува гъбичките..

Оказва се, че е разработено лекарство, което „спира“ гъбичните спори, т.е. лишава го от възможността да се възпроизвежда. Агентът се нарича Mycocin и представлява противогъбични таблетки и гел. Гелът, благодарение на уникалния си състав, прониква дълбоко под кожата или ноктите и убива гъбичките.

Веществото се получава в течно състояние от капсули или чрез консумация на прясна морска храна. В случай на уролитиаза и патологии на камъни в жлъчката, хранителната добавка е противопоказана. В други ситуации ще ви е необходима медицинска консултация преди да използвате рибено масло за подагра..

Не се препоръчва да консумирате натуралния продукт преди хранене, за да избегнете лошо храносмилане. Лекуват се с хранителна добавка за 1 месец, след което направете почивка за няколко седмици.

Витамини в храната

Успехът на лечението на артрит с подагрозен характер пряко зависи от правилното хранене. Целта на диетата е да премахне солите на пикочната киселина от тялото. Храната трябва да бъде балансирана, с ниско съдържание на калории. Наднорменото тегло ще усложни лечебния процес. Те категорично отказват следните хранителни продукти:

Ставите болят - какво да правя?

Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме повечето от средствата за лечение на ставите на практика. И така, оказа се, че единственото лекарство, което не премахва симптомите, но наистина лекува, е Sustalife.

Да не би да мислите, че върху вас се пие друго „чудо“, няма да описваме за какъв ефективен наркотик става дума… Ако се интересувате, прочетете цялата информация за Sustalife. Ето линка към интервюто.

  • червено месо (свинско, говеждо, агнешко) - в комбинация с алкохол, този продукт често провокира подагрозна болест поради високото си съдържание на пурини;
  • вътрешни органи на животните - такава храна не е вредна, но при подагра консумацията на странични продукти води до усложнения;
  • тлъста риба;
  • боб и бобови растения (грах, соя и др.);
  • сол, кисели краставички, кисели зеленчуци;
  • торта, торти, шоколад и всичко сладко, включително захар;
  • подправки, подправки;
  • гъби;
  • алкохолни напитки, кафе, газирани напитки, чай;
  • колбаси, консерви, пушени меса;
  • зеле, малини;
  • бульони.

Не е необходимо напълно да се елиминират солта и захарта, но си струва значително да се намали консумацията им в храната. Полезни храни при подагра са:

  • варено постно месо (риба, птици, говеждо месо) - консумирайте 2-3 пъти седмично;
  • масло, ленено семе, растително, сусамово масло;
  • млечните продукти са богати на калций, следователно включването на заквасена сметана, извара, мляко, кефир в диетата ще укрепи костите и ставите. Ферментиралите млечни продукти се препоръчват при всяка патология на опорно-двигателния апарат;
  • варени яйца (1 бр. на ден);
  • бял, ръжен хляб, тестени изделия;
  • пресни зеленчуци - домати, репички, цвекло са особено полезни;
  • плодове, плодове - даваме предпочитание на цитруси, дини, касис, череши;
  • минерална вода.

Консумацията на омега-3 полиненаситени мастни киселини при лечението на подагра има положителен ефект върху тялото, ускорява лечебния процес.

Омега-3 се намира в морски дарове, риба, ленено семе, рапица, зехтин. При артрит от подагрозен тип не се препоръчва да се яде тлъста риба и морски дарове - изборът трябва да се спре на растителни масла.

Витамини от аптеката

Важни микроелементи при лечението на подагрозен артрит се получават не само от храна, те могат да бъдат закупени и в аптеката. Витаминните препарати не могат да се сравняват по ефективност с естествения прием на хранителни вещества в организма чрез приема на храна, но не трябва да се отказвате от тях. Дори кратък курс на витаминна терапия е в състояние да се насити с необходимите микроелементи.

  1. Аскорбинова киселина - препаратите с витамин С са много полезни при подагра. Продължителната употреба на въпросното вещество насърчава премахването на урати, подобрява здравето, но големите дози могат да навредят, поради което лекарството се приема, придържайки се към установената доза.
  2. При лечението на подагра фолиевата киселина играе важна роля в метаболитния процес, подобрява метаболизма и нормализира храносмилателния тракт. Тялото на възрастен човек трябва да получава 0,4 mg витамин B9 на ден. Фолиевата киселина в таблетки се произвежда под формата на препарати "Фолацин", "Фолио", "Елевит", "Прегнавит". Една капсула от изброените лекарства съдържа от 1 до 5 mg витамин В9.

Никотиновата киселина е противопоказана при подагрозен артрит. Използването му може да доведе до провокиране на атака на въпросната болест..

Има и много популярни рецепти за отърване от подагрозен артрит. Най-ефективната е отвара от коприва, тя се приготвя, когато се разрежда с 2 ч.л. сухи листа от растение в 200-300 мл преварена вода. Полученият продукт се приема 3 пъти на ден преди хранене..

Възможно е успешно да се излекува от подагра, ако следвате всички медицински препоръки и цялостно подходите към лечението на болестта. За да се предотврати заболяването, се препоръчва да се пие до 2 литра течност всеки ден, да се спре употребата на алкохол, да се спазват нормите на правилното хранене.

Бизнес и здраве с НСП

подагра

Подаграта е често срещан вид артрит, който се развива, когато в кръвта, тъканите и урината присъстват много големи количества пикочна киселина..

Пикочната киселина е крайният продукт на пуриновия метаболизъм.

В тялото на човек, страдащ от подагра, храносмилателният ензим уриказа не се произвежда, с участието на който слабо разтворимата пикочна киселина се превръща в силно разтворимо вещество.

С подагра пикочната киселина се натрупва в кръвта, тъканите и в крайна сметка кристализира.

Кристалите на пикочната киселина имат иглена форма.

По-често се срещат в големия пръст на крака, но могат да бъдат открити и в други стави, включително метатарзалната част, глезена, коляното, китката и дори пръстите на краката..

Симптоми

Острата болка обикновено е първият симптом на подагра..

Засегнатите стави се възпаляват и изглеждат като при артрит:
се наблюдава зачервяване
подуване
ставите са горещи на пипане
много чувствителен на допир.

Пикочната киселина е страничен продукт на определени храни, така че подаграта е тясно свързана с хранителните навици.

Затлъстяването и лошата диета увеличават риска от развитие на подагра.

Подаграта е обявена за болест на заможни хора, защото е свързана с много тежка диета и консумация на алкохол..

Но факт е, че това заболяване засяга хората, независимо от стандарта на живот, главно мъжете (90% от пациентите) на възраст 40-50 години.

Тя може да бъде наследствена или, както беше споменато по-горе, поради неточности в диетата и прекомерната консумация на алкохолни напитки, определени лекарства, стрес, операция или нараняване на ставите..

Камъните в подагра и бъбреците, свързани с нарушен метаболизъм на пикочната киселина, имат общ генезис.

Най-добрият начин лекарят да диагностицира правилно подаграта е като вкара игла в засегнатата става, извади малко количество течност и я анализира под микроскоп, за да идентифицира характерните кристали на пикочната киселина..

Биологично активни добавки

Състав на 1 капсула:
Витамин С - 11,2 мг
Витамин D - 40 IU
Витамин В1 - 1,5 мг
Витамин В2 - 1,5 мг
Ниацин - 3,8 mg
Фолиева киселина - 17,3 mcg
Пантотенова киселина - 2,7 mg
Магнезий - 7,5 mg
Калий - 7,5 mg
Schisandra chinensis - 17 mg
Marshmallow officinalis - 17 mg
Barberry (корен) - 18 mg
Баросма (листа) - 7 mg
Хортензия (корен) 22 mg
Dong kwa (корен) 17 mg
Червена боровинка на прах 115 mg
Царевична коприна - 22 мг
Глухарче (корен) 17 mg
Магданоз (листа) 35 mg
Полски хвощ - 17 mg
Хмел - 17 mg
Регулира водно-електролитния баланс в организма
Осигурява хранителна подкрепа на пикочните пътища
Има антибиотични свойства
Помага за намаляване на възпалителния процес в пикочно-половите органи

Комплекс от витамини от група В - необходими за нормалното храносмилане и функционирането на ензимните системи;
пантотенова киселина - намалява отрицателните ефекти на стреса върху организма;
фолиева киселина - играе важна роля в метаболизма на нуклеопротеините.
Витамин С и биофлавоноиди - понижават серумните нива на пикочната киселина.
Калий - необходим за нормалния баланс на минералите.

Състав - 1 капсула:
Кафява водорасло (Macrocystis pyrifera) - 525 mg.
Осигурява нормалното функциониране на щитовидната жлеза
Поддържа метаболизма
Стимулира имунната система

Kelp - Съдържа пълни протеини и жизненоважни минерали, за да помогне за понижаване на серумните нива на пикочна киселина.

Kelp е източник на 12 естествени витамини (A, B1, B2, C, D, E и др.), Както и незаменими аминокиселини.

Той също така съдържа няколко десетки макро- и микроелементи, необходими на хората (желязо, натрий, фосфор, калций, магнезий, барий, калий, сяра, цинк и др.) И в най-достъпната форма за асимилация.

Цинк - играе важна роля в протеиновия метаболизъм и процесите на възстановяване на тъканите.

Калций и магнезий - за намаляване на стреса от заболяването.

Състав - 1 капсула:
Ейкозапентаенова киселина (EPA) 180 mg
Декозахексаенова киселина (DHA) - 120 mg
Подсилва имунната система
Повишава жизнеността и производителността
Регулира метаболизма на мазнините и холестерола в кръвта

Супероксид дисмутаза - антиоксидант, има способността да унищожава свободните радикали.

Полиненаситени мастни киселини - необходими за възстановяване на тъканите, ускоряване на лечебните процеси, възстановяване на оптималния баланс на мастните киселини; високо наситените мастни киселини често предшестват подагра.

Състав - 1 чаена лъжичка (5 мл):
течен хлорофил от люцерна - 15 mg
Разтворът е ароматизиран с ментолово масло.
Подкрепя и стимулира кръвоносната система
Насърчава обновяването на тъканите и бързото зарастване на рани
Стимулира имунната система на организма

Alfalfa е добър източник на минерали и други хранителни вещества, които могат да помогнат за намаляване на нивата на пикочната киселина.

Лечебни растения

Използвайте смес от лют червен прах и малко зимно зелено масло, за да направите паста; прилагайте върху засегнатите зони, за да облекчите болката и други прояви на възпаление.

В началото може да причини усещане за парене, но при многократна употреба болката обикновено намалява значително..

Други полезни билки са бреза, репей, исоп, хвойна.

Препоръки

По време на атака на подагра яжте само сурови плодове и зеленчуци в продължение на 2 седмици.

Соковете са особено полезни.

Препоръчва се да се консумира замразен или пресен сок от вишни.

Също така пийте сок от целина, разреден с преварена вода.

Черешите и ягодите неутрализират пикочната киселина, така че яжте много от тези плодове.

Също така включете в диетата си зърнени храни, семена и ядки..

Пийте само преварена вода.

Яжте диета с ниско пурин.

Пурините са органични вещества, които са от съществено значение за образуването на пикочна киселина.

Храни, богати на пурин, трябва да се избягват, те включват:

аншоа, аспержи, бульон, херинга, месни сосове, гъби, миди, сардини и хляб с масло.

Пийте много чиста, филтрирана вода.

Течността е необходима за увеличаване на екскрецията на пикочна киселина.

Алкохолът увеличава производството на пикочна киселина и затова не се препоръчва.

Не яжте пържена храна, печени ядки или храна, приготвена в предварително нагрято масло.

Маслото се превръща в гранясало при нагряване.

Гранясните мазнини бързо разграждат витамин Е, което води до значително повишаване на пикочната киселина.

Елиминирайте продуктите от бялото брашно и захарта от диетата си.

Избягвайте консумацията на аминокиселина глицин.

При хора с подагра глицин бързо се превръща в пикочна киселина.

Ограничете кофеина, карфиола, рибата, яйцата, овесените ядки, граха, домашните птици, спанака.

Ако имате наднормено тегло, опитайте се да го загубите.

С отслабването нивата на пикочната киселина в плазмата намаляват.

Избягвайте много рестриктивни диети.

бележки

Повишените нива на пикочна киселина в кръвта често се наблюдават при кандидоза или продължителна антибиотична терапия.

Унищожаването на клетките, свързано с химиотерапия с рак, често освобождава прекомерни количества пикочна киселина, причинявайки артрит

Правете и не правете подагра?

Статии за медицински експерти

Подаграта в резултат на натрупването на уратни кристали в ставите и други тъкани е резултат от системни смущения в катаболизма на азотсъдържащите пуринови основи на нуклеиновите киселини. Тези, които са диагностицирани с това заболяване, трябва да знаят какво може и какво не може да се направи с подагра..

На първо място, това се отнася до хранителни продукти, употребата на които или насърчава, или противодейства на хиперурикемията - прекомерно количество пикочна киселина в кръвта, образувана при разграждането на пурините.

Когато се определя дали е възможно да се ядат определени храни с подагра и какво не трябва да се прави с подагра във всеки случай (например червено месо, месни субпродукти и тлъста риба), трябва да се има предвид, че утаяването на кристалите на пикочната киселина се улеснява от смяна в киселинно-алкалното състояние тялото към киселинната страна.

В борбата срещу намаляване на pH на кръвта и всички физиологични течности помагат алкални продукти, съдържащи органични киселини. Според експерти от Американския национален институт по здравеопазване (NIH), по-алкалната вътрешна среда е най-важното биохимично условие за изравняване свойствата на пикочната киселина, която е достатъчно слаба, но слабо разтворима в повечето течности (CпетН4н4О3), който е в кръвта под формата на мононатриева сол. В допълнение, органичните киселини помагат за намаляване на синтеза на пикочна киселина от бъбреците..

Друг важен момент е наличието в урината на натриеви соли на пикочна или калциева соли на оксалова киселина, тоест урати или оксалати. Тази патология е чест спътник на метаболитни проблеми и това налага допълнителни ограничения за определени храни..

Така че, правете и не правете подагра от храни?

Възможно ли е да се яде пиле с подагра?

Пилето има репутация на диетичен продукт, но това се отнася само за мазнините, но съдържанието му на пурин надвишава 122 mg на 100 g продукт; от това количество, в резултат на храносмилането, тялото ще получи до 170 mg пикочна киселина. Но, отговаряйки на въпроса дали е възможно да се яде пиле с подагра, не може да се вземе предвид, че при готвене на месо азотни вещества повече от половината остават в бульона. А употребата на 150 г варено пиле на всеки два до три дни (без обостряне на болестта) се счита от повечето диетолози за напълно приемливо.

Между другото, пилето може да бъде заменено с пуешко филе или заешко месо, в което съдържанието на пурини е по-ниско.

Що се отнася до нивото на пурини в храната, трябва да се отбележи, че СЗО счита нивото на пурините за ниско от 50 до 100 mg на 100 g продукт, средно - от 100 до 150 mg, а всичко над 150 mg на 100 g - високо (тоест, неприемливо, когато подагра).

Възможно ли е да се ядат яйца с подагра?

Съдържанието на протеин в едно сурово яйце е средно 5-6 g, а в същото количество варено яйце - с 0,3 g повече. И въпреки че пикочната киселина, разбира се, се образува по време на метаболизма на яйчния белтък, а яйцата са силно окисляваща храна, но според диетолозите едно варено яйце на ден 2-3 пъти седмично е напълно "безобидна доза" извън периода на обостряне на подагра..

Тоест, яйцата трябва да бъдат ограничени в диетата и се препоръчва да ги използвате изключително във варена форма (без бъркани яйца!), Тогава тялото ви ще получава витамини от група В, както и калций, фосфор, цинк, мед, желязо и манган.

Възможно ли е да ядете мазнини при подагра?

За радост на любителите на мазнини, този натурален продукт не съдържа протеини: основните му съставки са мазнини, които химиците наричат ​​триглицериди..

Парче с тегло 50 g дава 450 kcal; съдържа около 48 mg холестерол; почти 20 g наситени мастни киселини; повече от 22 g мононенаситени мастни киселини (олеинова и палмитолеинова); 5 g полиненаситена линолова киселина плюс селен и цинк.

Тъй като наситените мазнини повишават лошия холестерол и намаляват добрия холестерол, диетолозите елиминират мазнините от диетата за всяка болест. И те действат абсолютно оправдано. Когато се усвоява, триглицеридите се разграждат, за да образуват кетони и това не позволява на бъбреците да отделят пикочната киселина поради факта, че на първо място трябва да отстрани кетоните от тялото.

Възможно ли е да се ядат калмари при подагра?

В допълнение към повечето видове риба, морските дарове като миди, гребени и скариди се считат за хранителни противопоказания в нарушение на метаболизма на пуриновите основи..

Що се отнася до калмарите, 100 g от месото им съдържа 16-18 g протеин, 62 mg пуринови основи и 224 mg фосфор (който има окислителни свойства). Но във филето на този главоног мекотел има алкализиращ макронутриент калий и полиненаситени мастни киселини. Комплексът от вещества насърчава повишена диуреза, в резултат на което тялото е по-лесно да се отърве от метаболитните продукти, но това не винаги е приемливо при подагра. Въпреки това, западните диетолози казват, че понякога можете да ядете порция калмари, ако имате подагра, тъй като умереното количество пурини в месото им не може да увеличи риска от обостряне на болестта..

Възниква въпросът дали е възможно да се ядат ракови заболявания с подагра. И правилният отговор на него ще ви каже показателя за съдържанието на пурини (25 mg на 100 g варено месо от раци) и получената пикочна киселина (60 mg). Освен това всички ракообразни са много силни хранителни окислители..

Възможно ли е да се ядат гъби при подагра?

Лекарите категорично препоръчват да се откаже от използването на гъби за тази патология. Първо, защото 100 г пресни гъби съдържат повече от 46% протеин. Второ, те съдържат оксалат на оксалова киселина и значително количество глутаминова киселина (42 mg на 100 g). Глутаминова киселина или глутамат (СпетНдеветНЕ4) Е аминокиселина, която е част от протеини, която е допълнителен източник на азот.

Също така, съставът на гъбите съдържа азотсъдържаща урея, което увеличава количеството на азотни основи в гъбите до почти 15%.

И накрая, никотиновата киселина (витамин РР), която се разгражда в организма до урината, се съдържа в гъбите в количество 3,7-4,5 mg на 100 гр. Има ли нужда от повече доказателства, които да ви убедят, че не трябва да ядете гъби при подагра?

Възможно ли е да използвате сирене при подагра?

В процеса на приготвяне на твърди сирена, в резултат на ферментация, се образува много глутамат. Следователно твърдите сирена са включени в списъка на нежеланите храни за подагра..

Някои диетолози препоръчват тофу като алтернатива на животинските протеини. Но това сирене е направено от соя, бобови растения, които са изключително богати на растителни протеини. 100 г соево сирене (извара) съдържа около 30 mg пурини, както и подкисляващи елементи: фосфор (до 97 mg) и калций (почти 350 mg).

В същото време уролозите отбелязват, че в случай на намалена гломерулна филтрация на бъбреците и с високо съдържание на урея в кръвта, тофуто с голямото му количество протеин само ще увеличи натоварването на бъбреците..

Възможно ли е извара с подагра?

Почти никоя терапевтична диета не е пълна без извара. 100 г извара не съдържа повече от 8 mg пурини (според някои съобщения изобщо липсва), но има много калций (и ние помним, че насърчава подкисляването).

Когато млякото се изсипва, основният му протеинов казеин се освобождава и следователно се усвоява по-добре от организма, въпреки че поради липсата на необходимите ензими при хората, този протеин се усвоява много по-бавно от други протеини от животински произход. Биохимиците са открили, че се дължи на това свойство, че казеиновите аминокиселини навлизат в кръвта постепенно, без да претоварват бъбреците..

Проучване на UK Gout Society установи, че протеините в млечните продукти с ниско съдържание на мазнини повишават способността на организма да отстранява пикочната киселина.

Възможен ли е сладолед при подагра? Мастните разновидности на този десерт са вредни за употреба, тъй като мазнините забавят отделянето на пикочна киселина. Но лекарите нямат възражения срещу разумното използване на епицели за това заболяване..

Възможно ли е грах с подагра?

Известно е, че в 100 g от всякакви бобови растения, включително грах, най-малко 20% протеин и съответно високо съдържание на пуринови основи. И така, в 100 г грах тяхното количество е 64 mg, което дава 150 mg пикочна киселина. Освен това всички бобови растения са богати на кобалт, който активира синтеза на нуклеинови киселини. Затова е по-добре да не ядете пресен и консервиран грах за подагра..

Може грахът под формата на любимата грахова супа за подагра? Нашите диетолози са категорични против, докато западните лекари са станали по-толерантни към бобовите растения в диетата на пациенти с подагра. Например, изследователи от Американския колеж по ревматология твърдят, че умерената консумация на бобови растения, определени пуринови зеленчуци (спанак, карфиол, аспержи) и ядки не увеличават риска от подагра, защото съдържат растителен протеин. А основният източник на пикочна киселина в организма са животинските протеини.

Възможно ли е да се ядат домати при подагра?

В малки количества можете да ядете домати за подагра. Те са с високо съдържание на органични киселини, а доматите - като повечето зеленчукови култури - се смятат за алкализираща храна. Също така, пресните домати съдържат фенил-съдържащи киселини, които помагат за намаляване на възпалението на ставите при подагра..

От друга страна, доматите съдържат много глутаминова киселина (100 g повече от 240 mg) и тази киселина е най-важният участник в пуриновия метаболизъм, стимулиращ образуването на мононатриева уратна сол. Поради тази причина все още няма консенсус дали е възможно да се ядат домати при подагра. Прочетете повече за това в статията - Домати за подагра.

Възможно ли е да се яде патладжан при подагра?

Патладжаните са разпознати като спусъци (т.е. активиращи фактори) на подагра, за която се твърди, че се дължи на високото им съдържание на пурини. Но 100 g от тези зеленчуци съдържат само 8 mg азотни вещества, което причинява образуването на 20 mg пикочна киселина. В случая с патладжан не са виновни пурините, просто всички зеленчуци от пасин са със защитни вещества (гликоалкалоиди), които провокират болки в ставите при всякакви ставни проблеми.

Сред предимствата на патладжана е необходимо да се отбележи високото съдържание на калий (в 100 g 238 mg), тоест той е алкален продукт. В допълнение към положителния ефект върху киселинно-алкалния баланс на организма, този зеленчук помага да се елиминират солите на пикочната киселина от тялото.

Необходимо е да включите патладжаните в диетата си с повишено внимание и да не се увличате: този зеленчук съдържа и достатъчно количество ниацин (витамин РР), който в процеса на метаболизма се превръща в същия уринар.

Възможно ли е киселец с подагра?

Киселецът във всички варианти на диети против подагра (както и антиоксалатни и анти-уратни) диети е класифициран като строго забранени храни, тъй като съдържа оксалова киселина.

В допълнение към киселец, тази органична киселина се намира в значителни количества в химическия състав на спанак, ревен, магданоз (билки), целина, аспержи, пащърнак и праз. И докато всички тези листни зеленчуци съдържат значителни количества витамин К, оксаловата киселина намалява абсорбцията на калций, като образува неразтворими соли, наречени оксалати..

На фона на проблеми с киселинността на урината, това влошава състоянието на пациенти с подагра. Прочетете също - Оксалати в урината

Възможно ли е да има зеле за подагра?

На първо място, трябва да се отбележи, че сред зеленчуковите култури ограниченията на потреблението се прилагат само за аспержи, спанак, зелен грах и карфиол. А фактът, че зелето може и трябва да се използва при подагра, никой не се съмнява. Освен това, този всесезонен наличен зеленчук е отличен източник на витамин К, който е необходим за съсирването на кръвта, нормалната функция на червата, синтеза на протеини и нормализирането на енергийния метаболизъм..

Може ли киселото зеле да се използва при подагра? Всичко зависи от количеството и честотата на употреба. Киселото зеле има рекордно количество витамин С, което може да понижи нивото на пикочната киселина. Все пак отново има твърде много NaCl...

Преценете сами дали броколите са възможни за подагра, ако в 100 g от този вид зеле се открият само 21 mg азотни вещества, което дава 50 mg пикочна киселина при консумация. Броколите са богати на витамини C и B9, калий (316 mg на 100 g) и фибри. Американската диетична асоциация (ADA) определя броколите като функционална храна (тоест осигурява допълнителни ползи за здравето), тъй като съдържа биологично активно вещество като сулфорафан, което е не само антибактериално, но и противораково.

Така че отговорът на въпроса дали броколите са възможни при подагра предполага сам себе си.

Възможно ли е да се яде карфиол при подагра?

Отделихме този вид зеле отделно по причина: то е от „черния“ списък на храните за подагра. Въпреки че в 100 g карфиол има само 19 mg пуринови съединения (което дава 45 mg пикочна киселина), което е почти 3,3 пъти по-малко, отколкото в бобовите растения. Между другото, в същото количество овесени ядки (!) Има два пъти повече азотни вещества (42 mg).

Говорейки за грах, ние вече цитирахме мнението на западните диетолози по отношение на използването на "пуринови" зеленчуци и бобови растения. И така, както пише американското списание за клинично хранене, ако обичате карфиол, няма причина да спрете да го ядете изцяло; просто трябва да знаете кога да спрете и да не ядете този продукт повече от два пъти седмично.

Този вид зеле е богат източник на витамини С, К и бета-каротин; бета-криптоксантин; кафе, канела и ферулови киселини; каемпферол, кверцетин и рутин.

Флавоноидният рутин (рутозид) е антиоксидант, който може да намали възпалението, като предпазва клетките от увреждане на свободните радикали. Но в същото време се смята, че рутинът със своето значително съдържание в продукта може да допринесе за образуването на калкулации на пикочна киселина в бъбреците. Повече от десетилетие изследователи от Института за функционална биомолекула (Нанкин, КНР) изучават ефектите на флавоноидите кверцетин и рутин върху серумните нива на пикочна киселина..

Въпреки това, предвид наличието на 300 mg калий в 100 g карфиол (увеличаване на отделянето на урина), изслушайте съветите на вашия лекар, ако можете да ядете карфиол при подагра, и приемайте този продукт с голямо внимание..

Възможно ли е да се ядат краставици при подагра?

Всеки, който страда от подагра, трябва да е наясно, че всякакви диуретични (диуретични) лекарства за това заболяване са забранени: принудителната екскреция на течност от тялото води до повишаване на концентрацията на пикочна киселина.

Краставицата, която е 95% вода, принадлежи към зеленчуци със силен диуретичен ефект (като листен магданоз, копър, рукола, киранто, червило, артишок, тиква, диня и др.).

Именно поради тази причина употребата му при подагра трябва да бъде строго „дозирана“. Същият отговор може да се даде на въпроса - възможно ли е да се ядат леко осолени краставици с подагра. Освен това леко осолените краставици съдържат много сол, което нарушава работата на бъбреците..

Възможно ли е да се ядат тиквички при подагра?

С почти нулево калорично съдържание на тиквички и доста богат витаминен и минерален състав, този зеленчук е просто идеален диетичен продукт. В диететиката тиквичките са ценени заради помощта си в усвояването на протеиновите храни, както и заради добрия си ефект върху червата, както и заради способността си да отстранява метаболитните продукти от тялото. Следователно, можете да ядете тиквички за подагра.

Но да се увличате с тиквички с подагрозен артрит не се препоръчва, тъй като те съдържат калий (260 mg на 100 g продукт), тоест те допринасят за повишено образуване и отделяне на урина.

Възможно ли е целина при подагра?

Някои диетолози съветват да се ограничи употребата на целина (корен и дръжки) при подагра. Техните разсъждения се основават на факта, че целината съдържа твърде много оксалова киселина, както и калий (262 mg на 100 g).

Друга част от домашните експерти в медицинското хранене счита целина за полезна за тези, които страдат от бъбречни заболявания, артрит и подагра, тъй като помага за премахване на "излишната" течност от тялото...

Но по някаква причина никой от тях не споменава умерено алкализиращите свойства на целина, както и наличието на достатъчно високо съдържание на фолиева киселина в тази зеленчукова култура. Но фолиевата киселина (ако не се комбинира с ясния диуретичен ефект на продукта) помага да се намали рискът от обостряне на подагра - подагрозни пристъпи.

Възможно ли е да се яде цвекло при подагра?

Няма ограничения за употребата на цвекло за пациенти с подагра. Въпреки че в състава на този корен зеленчук, заедно с голям набор от органични киселини, има много калий и достатъчно оксалова киселина.

От друга страна цвеклото е с високо съдържание на аминокиселина валин. Основното му положително качество при подагра е способността да се поддържа нормален метаболизъм на азотните вещества..

Бетаинът, съдържащ се в цвеклото, помага за предпазване на чернодробните клетки от мастна дегенерация, а ставите от възпаление и подуване..

Възможно ли е да се ядат картофи за подагра?

Диетолозите препоръчват да използвате картофи, сварени на кора, за да алкализират кръвта: 100 g клубени съдържат повече от 400 mg калий. Калият обаче, както сами разбирате, определя и диуретичния ефект на картофите..

Лекарите не виждат заплахи в този продукт и когато го питат дали е възможно да се ядат картофи с подагра, те дават положителен отговор..

Възможно ли е да се яде царевица при подагра?

Царевицата е толкова трудна за храносмилане, че употребата й в диети е почти винаги ограничена..

При подагра тази зърнена култура може да не е много полезна, тъй като царевицата съдържа много подкисляващ фосфор, диуретик калий и ниацин (витамин РР). Малко вероятно е действието им да се неутрализира от витамини С и В9..

Освен това царевичните зърна съдържат значително количество глутаминова киселина (информация за нея беше по-горе - в описанието на използването на гъби за подагра).

Възможно ли е да се яде лук при подагра?

А също така е възможно да се яде лук при подагра?

И лукът, и зеленият лук повишават pH на кръвта и урината, а диетолозите очевидно могат да дадат отделни препоръки относно количеството на употребата им..

Сред безспорните ползи от лука обаче може да има едно „но“. Всичко е за салицилатите (съединения на ацетилсалициловата киселина), които съдържат лук в умерени количества, както и аспержи, маруля, карфиол и пресни гъби - в диапазона от 0,5-1,5 mg на 100 g.

В човешкото тяло салициловата киселина се трансформира, образувайки наред с други вещества аминооцетна киселина (глицин), от която се синтезират пуриновите съединения.

Салицилатите, получени от храната, инхибират секрецията на пикочна киселина в бъбреците, което води до задържането й в организма. Според проучвания, когато 75 mg ацетилсалицилова киселина се приема в рамките на 24 часа при хора след 60-годишна възраст, нивото на пикочната киселина в кръвта може да се увеличи с почти 6%.

Може ли да ядете чесън при подагра?

Чесънът, подобно на лука, помага да се справи с намаляването на pH на телесните течности. Чесънът съдържа значителен процент сяра, която участва в регулирането на нивата на пикочната киселина. Между другото, в допълнение към сярата, минералните кофактори в биосинтезата на пикочната киселина са желязо, мед и молибден.

Също така, чесънът е една от най-мощните храни за понижаване нивата на холестерола в кръвта, което е много полезно при проблеми с наднорменото тегло и сърдечно-съдови..

Възможно ли е да се използват ядки при подагра?

Всички ядки съдържат достатъчно количество пурини: например 100 г орехови ядки съдържат 15 г протеин, 10 мг пуринови основи (преработени в 25 мг пикочна киселина). Но в същото време в същите 100 g има алкализиращи елементи като магнезий (средно 234 mg) и калий (375 mg).

В допълнение към ω-3 мастни киселини, орехите имат в своя биохимичен арсенал фенолни киселини, танини, флавоноиди и хинони (юглон), които са противовъзпалителни и антиоксидантни фитонутриенти..

При подагра най-вредните ядки са фъстъците. Но ако си спомняте, че фъстъците са бобови растения, тогава всичко става на мястото си. Така че, ако имате подагра, високи нива на оксалат в урината или камъни в бъбреците, трябва да ограничите приема на ядки до минимум. Оптималното количество е 30 g на ден, тоест приемът на пурини няма да надвишава 3,3 mg.

Възможно ли е да се ядат семена при подагра?

При подагра не трябва да се консумират слънчогледови семки: 100 г слънчогледови семки съдържат 65 мг пурини (или 157 мг пикочна киселина), според други източници - 143 мг.

Ако пациент с подагра е с наднормено тегло, тогава слънчогледовите семена са противопоказани за него: порция с тегло 100 г дава 584 калории. А с оксалатни камъни в бъбреците, семената са категорично противопоказани поради високото съдържание на оксалова и ацетилсалицилова киселина..

Възможно ли е да се яде мед при подагра - прочетете в отделна статия Мед за подагра.

Можете ли да ядете овесени ядки за подагра??

Тъй като преминахме на зърнени култури, ще се спрем накратко не само на овесена каша, но и ще изясним въпроса дали е възможно да се яде елда с подагра, а също така е възможно да се яде ориз с подагра.

Зърнените култури се препоръчват в почти всички терапевтични диети при системни заболявания (които включват подагра).

Изчислено е, че 100 g овесена каша (вече сварена каша) съдържа не повече от 2,6-3 g протеин (в кашата на овесената им каша - повече от 12 g); елда - 3-4,5 г; ориз (обикновен бял) - по-малко от 2,5 гр. Тоест, с толкова ниско съдържание на протеини, тези продукти не могат да повлияят негативно на нивото на пикочната киселина в кръвта.

Какво трябва да се има предвид? Този ориз допринася за запек, а кашата от елда не се препоръчва от гастроентеролози за пациенти с гастрит и язви на стомаха.

Възможно ли е Доширак с подагра?

Разтворимите храни, включително юфка Доширак или Мивина, не се препоръчват при подагра (и не само). Вижте съставките в това ястие и ще разберете защо лекарите дават този съвет..

Например блюдото Doshirak premium се състои (в допълнение към юфка) от: палмово масло, нишесте, сух бульон със синтетични аромати, подобрител на аромата (мононатриев глутамат), растителен протеин (тоест гранулирано соево брашно) и др..

Какви плодове и плодове има за подагра?

Плодовете и плодовете са здравословен източник на витамини, антиоксидантни флавоноиди и микроелементи. По този начин витамин С помага за възстановяване на клетките, увредени от подагра, а флаваноидите имат силни противовъзпалителни свойства. Фибрите в плодовете и плодовете подпомагат храносмилането, като оставят по-малко пикочна киселина като страничен продукт от протеиновия метаболизъм.

Но плодовете и плодовете също съдържат фруктоза. Защо плодовата захар има лоша репутация? Защото това е монозахарид с кетонова група, чиито метаболити нарушават азотния метаболизъм в организма, забавяйки бъбречната екскреция на пикочната киселина, което води до повишаване на нивото му в кръвта и урината. Според някои съобщения плодовата захар увеличава риска от поява на подагра със 74%. И колкото по-високо е съдържанието на пикочна киселина в кръвта, толкова повече човек с подагра е чувствителен към ефектите на фруктозата..

Възможно ли е да се ядат череши при подагра?

Черешите съдържат широка гама от органични киселини, антиоксидантни полифеноли и биофлавоноиди, които намаляват възпалението при подагрозни атаки.

И поради високото съдържание на витамин С, който инхибира активността на ензима ксантин оксидаза (катализатор за окисляването на азотни пуринови основи в пикочна киселина), черешите противодействат на хиперурикемията.

Черешовите пектини, антоцианините и елаговата киселина са много полезни. Прочетете повече - Череши срещу подагра

Възможно ли е да се ядат череши при подагра?

В много малки количества, защото съдържа твърде много фруктоза: 5,4 g на 100 g плодове.

Възможно ли е да се яде грозде при подагра?

Към днешна дата диетиката отчасти признава гроздето като неподходящо за пациенти с подагра. На първо място, поради високото съдържание на калории в тези плодове и голямото количество лесно усвоима глюкоза, тъй като, както показва клиничната практика, от десет пациенти с подагра всеки осем е с наднормено тегло.

От страна на противниците на гроздето с подагра и фактът, че той има най-високо съдържание на фруктоза сред всички плодове: повече от 8 г на 100 г. Освен това в зрелото грозде има повече фруктоза, отколкото глюкоза, а по време на съхранение съдържанието на фруктоза значително се увеличава.

Възможно ли е да има боровинки при подагра?

Боровинките, като всички плодове с високо съдържание на антиоксиданти, помагат в борбата с възпалението на ставите. В допълнение, тези плодове съдържат витамини С и К, антоцианини, хидроксицинамични киселини, флавоноли, както и фенолният фитонутриентен ресвератрол, който е в състояние да забави смъртта на клетките на хрущялната тъкан (хондроцити), предизвикани от азотен оксид..

Но при наличие на оксалати в урината (кристали от соли на оксалова киселина), боровинките са противопоказани.

Възможно ли е да се ядат малини с подагра?

Домашните диетолози смятат, че за хората, страдащи от подагра и бъбречни заболявания, използването на малини може да бъде вредно поради голямото количество салицилати. (Как салицилатите влияят на подагра е описано по-горе, когато става дума за лук).

По отношение на антиоксидантите, малините съдържат всички важни антоцианини, елагична и галова киселина, кверцетин и каемпферол. Затова на Запад на пациенти с подагра се препоръчва да ядат малини и дори да пият чай от листата му..

Възможно ли е да се ядат ягоди при подагра?

Този зрънце е богат източник на витамин С (над 50 mg%), калий (над 450 mg%) и магнезий (почти 30 mg%).

Магнезият може да помогне за облекчаване на симптомите на подагра, включително болка. Но също така трябва да помните за ягодовите салицилати (над 1,5 mg на 100 g), които могат да влошат състоянието на някои пациенти с подагра..

Възможно ли е да се яде цариградско грозде при подагра?

Витамин С, който съдържа около 42 mg% в цариградско грозде, не може да компенсира диуретичния ефект на калия, който е повече от 200 mg% в тези плодове, както и наличието на високо ниво на салицилати.

Сега нека разберем дали динята може да се използва при подагра, защото има силни диуретични свойства, което не е съвсем подходящо за пациенти с подагра. Много по-важно е обаче, че пулпата на динята съдържа алкални вещества, включително органични киселини, които помагат за нормализиране на алкално-киселинния баланс в организма..

Нещо повече, този най-голям плод е богат на цитрулин, който след пиене на диня се превръща в аргинин, алфа аминокиселина, която участва в цикъла на уреята и извеждането на амоняка от тялото. Затова яжте диня за здраве!

Възможно ли е да се ядат кайсии при подагра?

Много лекари съветват пациентите с подагра да ядат храни, богати на калий, които алкализират урината и кръвта. В 100 г пресни кайсии количеството на този елемент е почти 260 мг, почти на ниво с пъпеш.

Следователно, 5 кайсии на ден ще бъдат достатъчни. Но сушените кайсии не трябва да се ядат, тъй като сушените плодове имат по-висока концентрация на салицилат поради загуба на вода.

Възможно ли е да се ядат банани при подагра?

Бананите съдържат голямо количество калий: над 350 mg на 100 g продукт.

Но калият е балансиран от натрий, така че диетолозите препоръчват да се ядат банани при подагра..

Възможно ли е да се яде лимон при подагра?

Всички цитрусови плодове, включително лимонът, могат и трябва да се консумират при това заболяване, тъй като тези плодове повишават pH на кръвта и всички телесни течности. Лимоновият сок предотвратява пристъпите на подагра чрез стимулиране на производството на калциев карбонат, който може да неутрализира пикочната киселина.

Добър начин да използвате лимон при подагра е да изцедите сока от лимона във вода и да го изпиете след хранене. Но ако се повиши киселинността на стомашния сок, лимонът е противопоказан при подагра..

Dos и Don'ts за подагра?

При подагра трябва да пиете повече вода, тъй като само достатъчно прием на течности помага на тялото да се освободи от излишната пикочна киселина.

Може ли оцетът да се използва при подагра?

При подагра се препоръчва използването на ябълков оцет, богат на калий, калций, желязо и, разбира се, органични киселини (ябълчна, винена, лимонена).

Според Journal of Nutrition, пиенето на две супени лъжици ябълков оцет (две супени лъжици два пъти на ден) разгражда мононатриевите уратни кристали и не им позволява да се образуват в ставите, спомагайки за прочистване на кръвта от излишната пикочна киселина..

За да е по-приятно да приемате оцет, можете да го разбъркате в чаша вода и да добавите чаена лъжичка мед (този метод е противопоказан за пациенти със захарен диабет).

Възможно ли е да използвате соев сос при подагра?

Първо, соевият сос се приготвя от соя, която съдържа пурини. Освен това соевият сос съдържа много глутамат - мононатриевата сол на глутаминовата киселина (почти 780 mg на 100 g продукт).

Като се има предвид това, както и голямото количество сол в този продукт, при подагра соевият сос трябва да се изостави..

Възможно ли е да се пие водка с подагра?

При подагра не трябва да пиете водка и друг алкохол, тъй като етанолът е един от най-силните тригери на това заболяване, а прекомерната консумация на алкохол е една от основните причини за хиперурикемия.

По време на окисляването на етилов алкохол се образуват кетонови тела, които ускоряват разграждането на пуриновите нуклеотиди. Това води до увеличаване на образуването на аденозин монофосфат, предшественик на пикочната киселина. В резултат на това процесът на отделяне на пикочна киселина от бъбреците се забавя, което причинява повишаване на концентрацията му в кръвта. Алкохолът също увеличава млечната киселина в кръвта, което инхибира секрецията на пикочна киселина..

Възможна ли е бирата при подагра?

Бирата за подагра е враг номер 2 след водка. Бирата съдържа бирена мая, която е съставена от половината протеини, много подобна на протеини от животински произход. Тоест, в бирата има много азотни основи, тъй като в нея има почти 18% повече протеини, отколкото в говеждото месо, и три пъти повече, отколкото в соята.

По време на ферментацията в състава на тази напитка се появява голямо количество гуанозин - един от предшествениците на пикочната киселина. Също така, всеки знае диуретичния ефект на бирата, което води до принудителна загуба на течност..

Мога ли да пия вино с подагра??

Пиенето на вино често при подагра не се препоръчва, тъй като допринася за хиперурикемия.

Възможно ли е мляко за подагра и възможно ли е да се използва кефир за подагра?

Някои диетолози са категорично против пълномасленото мляко за подагра; други позволяват на пациентите с подагра да използват мляко в зърнени култури или като добавка към чай или кафе.

Но с млякото аминокиселината цистин навлиза в тялото, което има антиоксидантни свойства и намалява интензивността на болката при артритни промени в ставите.

Така че е здравословно да се яде мляко и кефир с нисък процент мазнини.

Мога ли да пия чай при подагра?

Чаят съдържа кофеин, който е ксантин и е пуринова основа. Основният горчив алкалоид на чая - теобромин - също съдържа азот и е пуринов алкалоид.

Проучванията показват, че полифенолите на зеления чай (епигалокатехин, епикатехин и галокатехин) могат да намалят риска от развитие на някои видове артрит, особено подагра.

Зеленият чай повишава pH на кръвта, а западните ревматолози съветват пациентите си да пият до четири чаши зелен чай дневно..

Мога ли да пия кафе при подагра?

Според най-новите научни данни 1,3,7-триметил-ксантин, т.е. кофеинът, съдържащ се в кафето, е конкурентен инхибитор на ензима ксантин оксидаза, който осигурява окисляването на азотни основи до пикочна киселина.

Изследователите предполагат също, че излишъкът на желязо в тялото може да допринесе за развитието на подагра, а хлорогенната (3-кофеин-хининова) киселина в кафето намалява усвояването на желязо..

Възможно ли е цикория с подагра?

Тъй като 100 г цикория съдържа само 6 mg пурини, е възможно да се вари и пие цикория за пациенти с подагра. Но не се допуска повече от една чаша на ден, тъй като дори смляният цикорий има доста високо съдържание на фруктоза.

Възможно ли е квас при подагра?

Не се препоръчва да се пие квас за подагра: при производството му се използва мая и при процеса на ферментация се образуват етанол и млечна киселина. По същата причина отговорът на въпроса дали okroshka е възможен при подагра е отрицателен..

Възможно ли е да се пие комбуча при подагра?

Ферментираната напитка от комбуча (колонии от микроскопични гъби и бактерии) също съдържа малко количество етанол, така че трябва да се използва с повишено внимание при подагра..

Установено е, че комбуча (инфузия) съдържа аскорбинова, никотинова, оцетна, млечна, оксалова, глюконова и други киселини; протеазно разделящи протеини и азотни съединения. В народната медицина няма противопоказания за употребата на инфузия на комбуча при ставни възпаления и подагра..

Какво може да се приема и използва при подагра?

Между другото, относно противопоказанията: мнозина се интересуват дали е възможно приема на аспирин при подагра.

Към днешна дата Аспиринът не се използва за лечение на подагра поради особеностите на неговата фармакокинетика, тоест биотрансформация в организма и елиминиране на неговите продукти. Всички подробности можете да намерите в публикацията - Аспирин за подагра.

Мога ли да взема Plavix за подагра?

Plavix (Clopidogrel) се използва за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци в артериите по време на инфаркт на миокарда, исхемичен инсулт и остър коронарен синдром. Сред неговите противопоказания са лактазна недостатъчност, малабсорбция на глюкоза-галактоза, кървене в остър стадий и тежки чернодробни патологии. Подаграта не е в този списък, затова се консултирайте с лекаря, предписал Plavix за подробности..

Възможно ли е да се прилага мехлем Kapsikam за подагра?

Мехлем Kapsikam, който съдържа камфор и димексид, е предназначен за облекчаване на болка и възпаление при радикулит, остеохондроза и артрит.

Въпреки факта, че камфората е терпен кетон, тя не трябва да се използва само за индивидуална свръхчувствителност, епилепсия и кожни лезии и възпаления в местата на приложение на мехлема Capsicam.

Какви други мехлеми могат да се използват при подагра, вижте - Мехлем за болки в ставите.

Мога ли да пия Wobenzym при подагра?

Съставът на Wobenzym включва цял комплекс от ензими, които имат имуномодулиращ, противовъзпалителен, антиедематозен и фибринолитичен ефект. Един от компонентите на Wobenzym е ензимът от плодов ананас бромелайн (bromelain), който помага да се намали интензивността на симптомите при много заболявания, включително ревматоиден артрит и подагра.

Ревматолозите смятат, че ако приемате това лекарство редовно, можете да избегнете пристъпи на подагра..

Правете и не правите за подагра?

Възможно ли е да се възпалят краката при подагра?

Защо възпалени крака за подагра? Термичните процедури могат да се използват само в периодите между пристъпите на болестта и под формата на топли бани за крака (преди лягане, за 20-25 минути). Прекалено горещата вода може да обостри подаграта.

По принцип при подагра тези стави, в които се отлагат соли на пикочната киселина, трябва да се поддържат топли и да се избягва хипотермията им, тъй като уратните кристали се образуват много по-бързо при ниска температура..

Възможно ли е да отидете до банята с подагра?

По време на процедурите за баня човек се поти, тоест губи влага и това е неприемливо с повишена концентрация на пикочна киселина в организма. Следователно, при наличие на подагра, не е необходимо да ходите до банята, за да не провокирате атака..

Британските лекари препоръчват топли вани с джинджифил за подагра (две супени лъжици сух смлян джинджифил на баня). Продължителността на тази процедура не трябва да надвишава 25 минути, след което е необходимо старателно да се измие тялото с чиста вода и да се избърше на сухо.

Възможно ли е слънчеви бани с подагра?

Ултравиолетовото облъчване кара тялото да функционира в засилен режим, тоест можете да слънчевите лъчи да се сгреят малко с подагра. Предполага се, че екскрецията на пикочна киселина може да се ускори, но сериозни изследвания по този въпрос не са проведени..

Добре ли е да пушите с подагра?

Има само един отговор: в никакъв случай! И не само защото пушенето като цяло е вредно. Не забравяйте, че тютюнът е растение от нощник (върнете се на мястото, където е обсъден патладжанът).

Възможно ли е да се спортува с подагра?

Редовните упражнения, заедно със здравословната диета, могат да ви помогнат да свалите излишните килограми и да поддържате оптимално тегло, което от своя страна може да ви помогне да контролирате подаграта.

Не се препоръчва сериозна физическа активност при това заболяване - поради потенциалната загуба на течности и повишаване на концентрацията на пикочна киселина в кръвта. Някои спортни дейности, като бягане, скачане и спортове на открито, не са безопасни за засегнатите стави и могат да причинят пристъп на подагра..

Най-подходящите спортове за подагра са плуването и колоезденето.

Възможно ли е да се прави масаж при подагра?

Специалистите отбелязват, че масажът при подагра трябва да е безопасен и трябва да се прави много внимателно..

Целта на всеки масаж е да се увеличи скоростта на кръвообращението към засегнатата област и по този начин да се намали възпалението и подуването. В случай на подагра, леко омесете повърхностните меки тъкани около ставата и в никакъв случай не натискайте дълбоко или докосвайте самата става..

Възможно ли е да приемате кални бани с подагра??

Пелоидната терапия - лечение с кал - се използва при всички ставни патологии, но само извън тяхното обостряне. Калните бани със сапропел и сулфидни пелоиди са особено полезни за пациенти с подагра..

По-полезна информация в статията - Преглед на лечението на подагра

Имайки предвид диетичните подходи за борба с хиперурикемията и подаграта, струва си да се помни, че тази патология е от системен характер. Но знанието какво може и какво не може да се направи с подагра може да помогне за намаляване на симптомите на това заболяване и подобряване на качеството на живот..

Важно Е Да Се Знае За Подагра

Опашна кост

Гръбначен стълб